12 условий крепкого здоровья малыша

Рефлексы новорожденного

Врач тщательно осматривает малыша, проверяя, все ли необходимые рефлексы присутствуют, что говорит о состоянии нервной системы.

  • Мигательный рефлекс: дуновение воздуха или вспышка света заставляет ребенка моргать;
  • Поисковый рефлекс: если погладить пальцем щечку малыша около рта, он повернет головку в сторону пальца и приоткроет ротик;
  • Хоботковый рефлекс: если постучать по верхней губе, губы сложатся хоботком;
  • Сосательный рефлекс: при прикосновении к губам или языку новорожденного он складывает эти части тела удобным для сосания образом;
  • Глотательный рефлекс: он развит от рождения, но поначалу дыхание и глотание недостаточно синхронизированы, поэтому малыш может кашлять во время кормления;
  • Ладонно-ротовой рефлекс (рефлекс Бабкина): надавливание на область ладони вызывает открывание рта и сгибание шеи;
  • Хватательный рефлекс (рефлекс Робинсона): если вложить малышу в ладошку палец, он так крепко сожмет его, что его можно будет даже приподнять. Также ребенок сгибает пальцы ног, если трогать стопу или нажать на подушечку стопы (рефлекс Бабинского и подошвенный рефлекс);
  • Рефлекс обхватывания (рефлекс Моро): чтобы его вызвать, нужно слегка ударить по поверхности, на которой лежит ребенок, на расстоянии 15 см от его головки. Малыш разгибает ножки, отводит ручки в стороны и открывает кулачки, затем ручки и ножки возвращаются в исходное положение;
  • Защитный рефлекс: если малыша положить на живот, он отвернет голову в сторону;
  • Рефлекс ползания (рефлекс Бауэра): если малыш лежит на животе, можно подставить ладонь под стопы, и ребенок оттолкнется от нее;
  • Рефлекс Галанта: если потрогать малыша вдоль позвоночника, он изогнется дугой; действует с 5 – 6-го дня жизни;
  • Рефлекс Переса: эта проверка малышам не нравится — если провести по позвоночнику рукой от копчика к шее, слегка надавливая на остистые отростки, он согнет руки и ноги, разогнет тело и закричит;
  • Рефлекс опоры и автоматическая походка новорожденных: если держать малыша вертикально под мышками и дать ему опору, он согнет ножки. Если наклонить его вперед, он рефлекторно делает шаговые движения.

Когда надо посещать педиатра

Первый месяц очень важен в жизни маленького человечка — это время суперинтенсивного роста.

Наблюдение малыша

После появления малыша на свет информация о его здоровье, о том, как прошли роды, и о результатах первого скрининга в обязательном порядке передается в поликлинику по месту жительства. После вашего возвращения домой вам нанесет визит доктор, за которым закреплен ваш участок, или медсестра. Они будут навещать вас, при необходимости обрабатывать пупочную ранку, отвечать на ваши вопросы. О порядке получения полиса ОМС читайте в этом материале.

Что такое скрининг новорожденных

В нашей стране у каждого новорожденного берется несколько капель крови, чтобы сделать специальный тест на заболевания, которые особенно важно начать лечит своевременно. У доношенных детей кровь для исследования берут на 4-й день жизни, у недоношенных — на 7-й. Для этих целей подходит кровь из пяточки, саму процедуру производят утром натощак — врач подождет 3 часа после кормления

Для этих целей подходит кровь из пяточки, саму процедуру производят утром натощак — врач подождет 3 часа после кормления.

1 месяц

Это время, когда вам назначен первый визит в детскую поликлинику. Как правило, малыша осматривают педиатр, хирург-ортопед (иногда — отдельно хирург и ортопед), невролог и офтальмолог. В это время сдаются общие анализы крови, мочи, делается УЗИ внутренних органов и тазобедренных суставов. Ваш участковый педиатр фиксирует прибавку роста и веса, окружность головы и грудной клетки, оценивает нервно-психическое развитие малыша, дает советы по вскармливанию. На основе проведенных осмотров вам могут назначить дополнительные исследования, а также рекомендовать массаж, гимнастику, посещение детского бассейна.

Спустя месяц вы снова должны прийти с ребенком на плановый осмотр к педиатру. Доктор повторит те же измерения.

Правильное питание для детей

Ребёнку в дошкольном возрасте рекомендуется четырёхразовое питание. Три раза в день  необходимо есть горячую еду

Сбалансированное меню очень важно, но не меньшее значение имеет подход к еде. Стоит дать ребёнку понять, что еда — это то, что даёт силы, питает нас, делает наше здоровье крепким, а настроение хорошим

Но главное — не заставлять ребёнка есть и доедать всё до конца. 

Хороший способ формирования грамотного отношения ребёнка к еде — диалог. Ответы на вопросы «Что бы ты хотел на ужин?» и «Сколько тебе положить?» взращивают в малыше чувство ответственности и самостоятельности с ранних лет. Естественно, ребёнок не всегда будет доедать всю порцию, которую заказал. Но, если он выработает  привычку решать, что ему нужно, с малых лет, в будущем это поспособствует принятию ответственных решений.

Рекомендации по составлению рациона питания ребёнка: 

  • Половина рациона должна состоять из некрахмалистых овощей (помидоры, огурцы, морковь, капуста, брокколи, шпинат, бобовые культуры и т. д.).
  • Четверть рациона должна состоять из крахмалосодержащих продуктов (цельнозерновой хлеб, картофель, кукуруза, горох, каши, рис и т. д.).
  • Оставшаяся часть рациона — это нежирное мясо (курица, индейка или постная говядина) и рыба.

К меню добавляйте фрукты и нежирное молоко.

Не стоит запрещать ребёнку употреблять вредные продукты: газировку, чипсы, фастфуд и т. д. Запретный плод сладок — не давая возможности детям пробовать то, что им хочется, мы провоцируем их на срыв. В будущем это может привести к перееданию и различным заболеваниям пищеварительного спектра. Разрешайте ему в умеренных дозах есть то самое вредное. Хороший способ — приурочить обед в ресторане быстрого питания к какому-то мероприятию, например к сеансу в кино или походу к врачу. 

Закаливание

С первых дней жизни можно начинать постепенное приучение организма к перепадам температур.

В первые 6 месяцев хорошо применять:

  • обтирания водой комнатной температуры по утрам. Для этого нужно смочить в кипяченой воде комнатной температуры небольшой ватный тампон. Отжать его. Освободить от одежды одну руку ребенка и протереть ее тампоном. Одеть обратно. Протереть тампоном вторую руку и одеть ее. Также сделать с ножками. Ежедневные обтирания стимулируют приток крови к коже, позволяют организму привыкать к перепадам температуры;
  • Снижение температуры воды в ванночке для купания. Детей до 6-ти месяцев купают в воде около 37-38 градусов. В первые месяцы жизни лучше ее и придерживаться, но отдельно подготовить воду для омовения ребенка после купания. Обычно ее набирают из общей ванной и отставляют в стороне. К тому времени, как вы покупаете карапуза, вода станет прохладнее и вам останется только обдать ею кроху. После 3-х месяцев можно постепенно снижать температуру воды в самой ванночке. Это делается раз в неделю на градус. Максимальная температура воды в основной ванной не должна опускаться ниже 32 градусов, вода для ополаскивания — не ниже 24 градусов;
  • После 6-ти месяцев можно познакомить ребенка с процедурой обливания ножек. Обычно для нее выбирают утренний гигиенический блок процедур. После умывания и зарядки ребенка ставят в небольшой тазик и попеременно обливают его ножки прохладной (24-26 градусов) водичкой. Длительность процедуры должна быть не более 15 минут;
  • С 12-ти месяцев можно познакомить кроху с контрастным душем. Цель процедуры — стимуляция кровообращения, закаливание организма. Ребенка ставят в ванную и поочередно поливают теплой (32-38 градусов) и холодной (24-28 градусов) водой;
  • Когда малыш научится хорошо ходить, предлагайте ему как можно чаще ходить босиком по разным видам поверхности. Хорошо стимулируют иммунитет различные массажные коврики. Неравномерная поверхность коврика позволяет стимулировать точки на стопе, улучшающие работу всех органов и систем.

Предлагая своему ребенку эти простые закаливающие процедуры, вы простимулируете способность организма ребенка подстраиваться под изменения внешней среды, легче переносить вирусные и бактериальные инфекции, улучшите иммунитет. Кстати, после такой подготовки можно попробовать начать ходить с ребенком в бассейн!

Правильное питание

Чтобы повысить сопротивляемость организма респираторным заболеваниям, маме нужно следить за питанием ребенка. Специалисты рекомендуют сохранить в этом возрасте режим питания с 5 приемами пищи (три основных и два дополнительных)

Конечно, важно следить и за разнообразием блюд. Педиатры советуют2 включать в меню продукты, богатые витамином А (каротином): салат из сырой моркови со сметаной, тыквенное пюре со сливочным маслом, печеночные оладьи и яйца

Витамины группы В нормализуют общий обмен веществ, благотворно сказываются на процессах кроветворения, что в конечном счете позволяет укрепить здоровье ребенка. Ими богаты молочные и мясные продукты, крупы, листовые и стручковые овощи2.

Большое влияние на иммунитет оказывает витамин С, который содержится в овощах и фруктах. Лучше всего предлагать их в свежем виде или приготовить с минимальной тепловой обработкой. В рационе малыша овощи и фрукты должны присутствовать ежедневно.

Также важно выбирать продукты, богатые пробиотиками: кисломолочные и ферментированные продукты (квашеная капуста, детский кефир, йогурт и пр.). А еще в помощь маме эксперты по питанию разработали специальные молочные смеси четвертой формулы, такие как Similac Gold 4

Это вкусное и полезное молочко для деток 1,5–2 лет. Оно имеет сбалансированный комплекс витаминов и минералов, содержит пре- и пробиотики, которые помогут обеспечить комфортное пищеварение и защиту от инфекций.

Similac Gold 4 отлично подойдет в качестве перекуса на полдник или перед сном.

Инфекции и заболевания матери, влияющие на развитие плода

Многие заболевания могут протекать в организме женщины в скрытой форме, то есть бессимптомно. Некоторые из них могут стать причиной выкидыша или патологии в развитии малыша. Носителями инфекций могут быть как мужчина, так и женщина. Микроорганизмы и вирусы, которые способны повлиять на состояние плода – безусловные возбудители инфекций.

Однако будущие мамы с инфекционными заболеваниями могут родить совершенно здорового ребеночка. Не всегда обнаруженные микроорганизмы влияют на развитие патологий у крохотного существа.

Как родить здорового ребенка, если медицинское обследование указывает на наличие в организме инфекции? Это возможно, если вовремя диагностировать заболевание и назначить правильное лечение.

Чаще всего встречаются такие возбудители инфекций:

Вирусы

Герпес – наименее опасная вирусная инфекция, которая обладает низкой вероятностью заражения плода и минимальным процентом развития каких-либо отклонений у ребенка. Однако обострение вируса после 32 недели беременности может привести к кесареву сечения, так как при естественных родах малыш может заразиться герпесом, проходя через родовые пути.

Цитомегаловирус – инфекция, которая передается как половым, так и воздушно-капельным путем. Это заболевание наиболее опасно, если женщина впервые им заразится во время беременности от человека с острой формой инфекции. Вирус имеет возможность свободно проникнуть через плаценту и может повредить плод, потому как в организме матери нет необходимых антител, которые препятствовали бы заражению ребенка.

На ранних сроках беременности цитомегаловирус может спровоцировать самопроизвольный выкидыш или развитие отклонений у малыша. На более поздних сроках эта инфекция вызывает преждевременные роды, способствует возникновению многоводия и серьезных патологий новорожденного.

Краснуха – один из самых опасных видов инфекционных заболеваний. Этот вирус практически всегда передается плоду и является причиной многих осложнений. Приобретенная в период беременности краснуха вызывает порок сердца, глухоту, катаракту, физическую недоразвитость, воспаление легких и нарушения кровеносной системы ребенка.

Будущая мама должна всячески избегать контактов с больными краснухой на протяжении всей беременности, а особенно в первом триместре, когда наиболее вероятно формирование врожденных патологий плода. Сделанная ранее прививка или перенесенная в детстве краснуха повлияет на укрепление иммунитета матери. Организм женщины в этом случае не допустит распространения инфекции и проникновения ее через плаценту.

Грипп. Сам по себе вирус гриппа не представляет опасности для матери и малыша. Однако возможные осложнения на иммунную и сердечно-сосудистую систему, а также на почки могут спровоцировать угрозы выкидыша и преждевременные роды. После перенесенного гриппа ослабленный женский организм может подхватить стафилококковую или пневмококковую инфекцию. На ранних стадиях беременности женщине рекомендуется всячески повышать иммунитет и полноценно питаться

До 12 недели у ребенка формируются и развиваются все важные органы, поэтому важно не дать инфекции повлиять на этот процесс

Бактерии, простейшие и грибы

Токсоплазмоз – наиболее опасная для здоровья матери и ее малыша бактериальная инфекция. Очень часто заражение этим заболеванием происходит через контакт с кошкой или инфицированное мясо. Если женщина до беременности переболела этой инфекцией, то в ее организме на протяжении всей жизни находятся антитела, которые ведут борьбу с заболеванием.

Прочие инфекции. Микоплазмоз, молочница (кандидоз), гарденеллез, хламидиоз, трихомонадоз и листериоз. Эти заболевания также опасны для беременной женщины и ее ребенка, но при своевременном обнаружении, они лечатся.

Таким образом, следуя рекомендациям врача, избегая стрессов и физических нагрузок, а также стараясь вести здоровый образ жизни, можно выносить здорового младенца, который будет радовать родителей своими достижениями в дальнейшем.

Полезный видеоматериал

Советуем почитать: Стимуляция родов — естественная, искусственная и в домашних условиях

Как развивается новорожденный

Новорожденным называют малыша в первые 28 дней его жизни.

В течение первого месяца после появления на свет ребенок должен успеть проделать огромную работу по перестройке своего организма: большую часть жизни он существовал в водной среде, где был обеспечен теплом, питательными веществами и кислородом, а теперь ему нужно самому дышать, регулировать систему теплообмена, добывать молоко из маминой груди.

Все это только вершина айсберга, которую мы можем себе представить. Будучи в животе у мамы, малыш получал не так много стимулов как от внешней среды, так и от собственного тела: он покачивался в полусне в теплых околоплодных водах, через которые пробивались только некоторые звуки.

Теперь каждый миллиметр его кожи — это источник ощущений, не говоря уже о том, сколько всего он слышит, видит и обоняет! Голод, холод, сырость, шум и одновременно сытость, тепло, тишина, сладость маминого молока, запах ее кожи и звуки ее голоса. Мозг новорожденного — это система с высочайшей скоростью развития, которая работает круглосуточно и без перерывов.

Вы можете наблюдать лишь небольшие изменения: к концу первого месяца жизни малыш уже способен приподнимать голову, останавливать взгляд на лицах людей. Когда мама берет его на руки, он прекращает плакать, во время кормления активно помогает: устраивается поудобнее и ловит ртом сосок. У него отмечается ряд безусловных рефлексов, например хватательный (сжимание кулачка вокруг пальцев мамы или захват ее одежды) и сосательный.

Почему детям так важен сон?

После 4-5 месяцев жизни в организме малышей начинает вырабатываться мелатонин — гормон, отвечающий за сон, который регулирует циркадные ритмы организма. Его количество увеличивается с наступлением темноты. Так что если вы хотите, чтобы ребенок крепко спал, вам нужно заранее приглушить свет в его комнате.

Другой гормон, влияющий на скорость засыпания и качество сна, — кортизол. Он выделяется в моменты перевозбуждения и сильной усталости и призван наполнить организм новыми силами. Вот только малышу будет очень сложно уснуть, пока он их не потратит. Поэтому постарайтесь, чтобы перед сном ребенок играл в спокойные игры и не утомлялся сверх меры. Следите за тем, чтобы его режим не слишком менялся изо дня в день.

В первые месяцы жизни ребенок много часов проводит во сне — это отнимает большую часть суток. Специалисты говорят, что любое число в промежутке от 14 до 22 часов в сутки считается нормой сна. При условии, что малыш здоров, прибавляет в весе в пределах нормы, засыпает без истерик.

В первые недели и даже месяцы жизни сон — важный фактор развития ребенка. Во сне мозг начинает перерабатывать и систематизировать всю информацию, приобретенную за период бодрствования. Создаются новые нейронные связи, закрепляются навыки, осознаются чувства, полученные через органы слуха и зрения.

Во время сна выделяется гормон роста, развиваются мышцы и кости. Поэтому у детей, кто мало спит, часто заметны отставания по росту и весу.

Кроме того, у ребенка восстанавливаются силы. Если ребенок слишком устал, то плохо контролирует тело: в результате теряется координация, сложнее решаются привычные задачи. Также во сне формируются иммунные клетки: человек, недосыпающий в любом возрасте, чаще страдает от простуд и других заболеваний. А что говорить о грудничках!

По мнению ученых, именно сон помогает мозгу новорожденных вырасти и развиться до полноценного состояния за короткий период времени. Также доказано, что если ребенок до года отдыхает меньше положенного, проблемы со сном сохраняются и в позднем возрасте. Со временем ухудшается поведение, малыш становится более плаксивым и импульсивным. Поэтому обеспечить здоровый сон просто необходимо, ребенок должен спать нужное количество часов для полноценного развития.

Отдых младенцев, так же как и у взрослых, состоит из фаз быстрого и медленного сна. Во время первой кроха может шевелить конечностями, совершать сосательные движения, издавать различные звуки и даже начать плакать. Советуем проконтролировать себя и не хватать ребенка немедленно на руки. Скорее всего, он успокоится через несколько секунд и продолжит спать.

При переходе из одной фазы сна в другую ребенок иногда ненадолго просыпается, чтобы оценить окружающую обстановку и свое состояние. Специалисты рекомендуют аккуратно убаюкать ребенка в кроватке, не беря его на руки: можно и нужно нежно гладить кроху, петь песенки, обнимать

Тогда малыш постепенно привыкнет засыпать на своем месте, а не на родительских руках.

Важно помнить, что новорожденным детям нужно просыпаться каждые 3-4 часа, чтобы покушать. Поэтому нет ничего страшного в том, чтобы разбудить спящего ребенка, накормить, поменять одежду и снова уложить. Самым безопасным положением для новорожденных считается сон на спине, так как в положении на животике у детей могут возникнуть проблемы с дыханием

Самым безопасным положением для новорожденных считается сон на спине, так как в положении на животике у детей могут возникнуть проблемы с дыханием.

Здоровье детей в современном мире

Надежда Петрова о здоровье детей в современном мире

Здоровье – это важнейшая составляющая благополучия человечества, одно из важнейших прав человека, а также одно из условий успешного социального и экономического развития любой страны. Реформы в системе здравоохранения, уменьшение профилактической работы, безграмотность современных родителей негативно повлияли на здоровье детей . Наблюдая за детьми и их родителями у себя в детском саду, мы убедились, что большинство семей ведут нездоровый образ жизни . Они мало двигаются и бывают на свежем воздухе, неправильно питаются, имеют вредные привычки. А дети, как известно, повторяют за своими родителями. Жизнь в современном мире предъявляет высокие требования к состоянию здоровья людей и особенно маленьких детей . Сегодня проблема здоровья особенно остро встает в дошкольном и школьном возрасте. Рождение больных детей не только медицинская проблема, но социальная и педагогическая. Именно в детстве можно привить ребенку полезные привычки, которые останутся на всю его жизнь.

По данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей за последние десятилетия ситуация ухудшилась. К тому же снизилось количество детей с первой группой здоровья . Даже у себя в детском саду я наблюдаю этустатистику: на 25 детей в группе только один — двое детей имеют первую группу здоровья . Увеличилось количество детей , имеющих какие-либо отклонения в состоянии здоровья (вторая группа здоровья , и с хроническими заболеваниями (третья группа здоровья ) .

На наш взгляд, центральной проблемой современной системы общего образования является реализация образовательных стандартов без потерь здоровья детей . Если здоровый образ жизни – это управление здоровьем посредством привития адекватного поведения, то, несомненно, данная область деятельности становится кругом профессиональных интересов и компетенции педагогов. Учитель или воспитатель помогают индивиду обрести необходимую мотивацию, основанную на его потребностях, и, давая свободу выбора, а также предоставляет возможность получения необходимых знаний и умений.

Здоровье каждого из нас закладывается с малых лет. Организм ребенка гораздо чувствительнее к влиянию окружающей среды, чем у взрослого человека. От общего здоровья ребенка зависит его работоспособность, выносливость, сила, умственное развитие, прочность знаний, а также духовная жизнь.

В первые годы жизни ребенка происходит интенсивный рост и развитие всех систем организма. Малыш рождается с набором определенных наследственных свойств и качеств. Но это является лишь базой развития, а важнейшими факторами являются окружающая среда и воспитание ребенка с первых дней его жизни.

Воспитывая у детей потребность в активности, сам педагог, прежде всего, показывает пример положительного отношения к спорту. А также дети смотрят на своих родителей – ведь, чтобы привить потребность в движении, нужен комплексный подход к проблеме. Участие родителей в спортивных праздниках и досугах играет большуюроль: именно в таких семьях вырастают здоровые , любящие спорт люди, будущее нашей страны.

Именно в дошкольном возрасте закладываются прочные основы здоровья , которые влияют на развитие личности ребенка. В современных условиях жизни нашим детям предъявляются слишком высокие требования, выполнять которые могут только здоровые дети . Соблюдение здорового образа жизни оказывает влияние на все стороны развитияличности: физическое, психическое, нравственное и духовное здоровье . Потребность человека вести здоровый образ жизни , выработанный с детства, определяют всю его дальнейшую жизнь.

Таким образом, основной задачей укрепления здоровья детей является формирование у них представлений о здоровье и здоровом образе жизни , так как это становится условием для эффективного развития детей , а также обеспечения их нормальной жизни в современном мире .

Здоровье

Существенное влияние на здоровье новорожденного оказывают здоровье его родителей, особенности течения беременности и родов, совместимость крови матери и ребенка.

Новорожденного должны осмотреть различные специалисты, в частности, огромное значение имеет проверка рефлексов — отсутствие некоторых из них свидетельствует о нарушениях нервной системы.

У ребенка могут диагностировать врожденные заболевания и родовые травмы, многие из которых на ранних сроках хорошо поддаются коррекции – способность организма новорожденного к восстановлению очень высока.

С другой стороны, последствия перенесенных в этом возрасте заболеваний могут проявляться всю жизнь. Некоторые патологии требуют соблюдения определенных профилактических мер.

Наиболее грозными заболеваниями новорожденных являются:

асфиксия, врожденная и приобретенная, чреватая серьезными осложнениями, нарушениями функций различных органов из-за недостатка кислорода;

гемолитическая болезнь – разрушение красных кровяных телец — требует переливания крови в первые часы жизни и кормления донорским молоком в первые недели;

сепсис, внутриутробный и постнатальный, обширное инфицирование устойчивыми к антибиотикам микроорганизмами.

Для здоровья новорожденного крайне важны такие меры:

  • планирование беременности, обследование родителей;
  • профилактика инфекций в период беременности;
  • осмотр новорожденного специалистами, анализы;
  • строгое соблюдение правил гигиены;
  • рациональное питание беременной и кормящей мамы;
  • правильный уход за ребенком.

Как формируется иммунитет ребенка

Иммунитет
Детский иммунитет — в известном смысле чистый лист. Практически каждый из нас рано или поздно отправляется в школу — примерно так же иммунная система нуждается в обучении.

В последние три месяца беременности мать через плаценту передает плоду антитела, которые защищают младенца несколько первых недель или даже месяцев его жизни. Тип и количество передаваемых таким образом антител зависит от иммунитета матери. Младенцы, рожденные до срока, имеют менее зрелую иммунную систему: они не успевают получить от матери достаточно антител.

Первые годы жизни критически важны для развития иммунитета и определяют иммунологический тонус на всю жизнь.

Процесс рождения человека вызывает радикальную трансформацию: мириады микроорганизмов, подобно цунами, стремительно заселяют стерильный (почти) организм младенца. Появляясь на свет, он получает от матери первую и главную порцию микроорганизмов в ходе так называемого посева; этот момент начала формирования иммунной системы определяет состояние здоровья человека на протяжении всей жизни. Развитие особенно активно идет в кишечнике: иммунитет учится сосуществовать с полезными микроорганизмами и сдерживать свою реакцию.

В течение всей жизни человека именно полезные бактерии микробиоты значительно влияют на то, когда в организме начинается воспалительная реакция. В первые пять лет жизни происходит настройка этого внутреннего реостата.

В первые 5 лет жизни формируется иммунитет, который будет с ребенком всю жизнь. Источник

Не менее важно, чтобы в организме формировалось оптимальное количество особых регулирующих Т-клеток, которые обеспечивают защиту от аутоиммунных заболеваний, — и это тоже реализуется при участии микробиоты. Микроорганизмы, живущие в кишечнике, способны даже устранять пищевую аллергию; по крайней мере, это подтверждают лабораторные исследования

Если бы человек не получал достаточного количества разнообразных микроорганизмов в первые годы жизни, иммунной системы в привычном нам виде у него попросту не было бы. Вмешательство в этот важный процесс заселения организма дружественными микробами сравнимо с нарушением работы внутренних органов вроде селезенки или печени.

Откуда берутся болезни

Наша с вами тревожность и желание все контролировать выливаются в болезни детей и сжигание нервных клеток взрослых. А они, между прочим, не восстанавливаются. Рано или поздно ребёнок устанет от наших придирок, от требования и указаний. Его тело начнет реагировать. И хорошо, если будут просто истерики, слезы или обычный насморк. Но ведь можно заработать и хронические заболевания. Поэтому помним золотое правило: болезнь гораздо легче предупредить, чем вылечить. И не забывайте про взаимосвязь здоровья и развития ребенка и маминых страхов.

Выдыхаем. И даем своим детям насладиться летом, каникулами и детством.

Впереди осень, время эпидемий, насморков и других «прелестей». Напитайте ваших детей витаминами, фруктами, солнечным светом и своей безграничной любовью.

Вы знаете хотя бы одного ребенка, который бы за летние каникулы напрочь забыл цифры, буквы и разучился читать? Я ни разу такого не встречала. Помню, что в старшей школе после каникул, я не могла вспомнить, как пишется слово сентябрь, но это «затмение» длилось не более 2-х минут.

Если вам сложно справиться с тревожностью, просто поставьте себя на место ребенка. Вы же не думаете о работе во время отпуска? Не пытаетесь зафиксировать все свои знания, ежедневно записывая в блокнот важную информацию? И каким-то волшебным образом вы не забываете о том, что вы бухгалтер или юрист, возвращаясь с отдыха.

Доверяйте ребенку, доверяйте миру и позволяйте себе отдыхать и расслабляться.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий