Техника дренажного массажа
Если следовать правилам, такой массаж можно выполнять дома.
- ребёнка положите на живот, под бёдра поместите валик (его можно скатать из одеяла или полотенца). Руки малыша вытяните вдоль туловища;
- разогрейте мышцы поглаживающими движениями ладоней вдоль позвоночника. Гладьте открытыми ладонями снизу вверх по длине позвоночника – сначала с правой, затем с левой стороны, следом двумя руками;
- для ускорения кровотока кончиками пальцев от плеч к пояснице совершайте движения по кругу, а потом действовать в том же направлении нежным надавливанием костяшками пальцев;
- постукивания. Когда спина потеплеет после поглаживаний и кровь к ней прильёт, переходите ко стуку. Лодочкой сложите ладони и нежно, ребром сначала, постучите по одной стороне спины, затем по второй.
Не стучите в районе почек (с двух сторон над поясницей) и по позвоночнику.
- разминание. Медленно, мягко, с нажимом поглаживать спинку раскрытыми ладонями от плеч к пояснице;
- кашель. Посадите малыша и не сильно надавите ладонями на его рёбра с обеих сторон под грудью. Не нажимайте очень сильно и долго – одного глубокого мягкого надавливания будет достаточно. В результате ребёнок должен закашлять, или вы можете предложить ему кашлять намеренно.
Если взрослый в состоянии держать ребёнка на весу, можно выполнять массаж на фитболе. Это превратит процедуру в игру и позволит принять телу требуемую позу. Массажа следует проводить чистыми руками, либо сухими, либо использовать крем для детей. Излишне применять специализированные масла для массажа.
Что происходит на фоне постоянного кашля?
Кашель, как и любые другие симптомы болезни, является опасным и может привести к серьезным последствиям. Иммунитет ребенка очень хрупок, и любая инфекция может его сломать.
Беспрерывный, затяжной и нелеченый кашель ведет к таким негативным последствиям, как:
- стресс для ребенка;
- отсутствие сна;
- повышенная возбудимость;
- рвотные спазмы;
- хрипота в голосе;
- различные осложнения, например, воспаление легких;
- гипертрофия гланд;
- появляется одышка.
Часто во время кашля отходит мокрота – патологического секрета, появляющегося при воспалении органов дыхания. Мокрота состоит из слизи и слюны, и грудничку ее отхождение доставляет сильный дискомфорт. Ведь такой маленький ребенок не в состоянии полноценно прокашляться и отхаркнуть мокроту и может ею захлебнуться, что очень опасно не только для здоровья, но и для жизни новорожденного
Поэтому взрослым, которые ухаживают за младенцем, важно знать, как помочь грудничку откашлять мокроту
Как делать массаж при кашле у детей. Дренажный массаж для отхождения мокроты
Проблема детских воспалительных заболеваний дыхательной системы состоит в том, что инфекционный процесс при неадекватном лечении перетекает из острого в хронический. Массаж при кашле у детей поможет очистить дыхательные пути от трудноотделяемой слизи, что способствует профилактике рецидива воспаления.
Показания
Массаж при кашле называется дренажным. Физическое воздействие на грудную клетку улучшает отхождение слизи с дыхательных путей. Такой метод хорош не только для детей среднего возраста, но и для грудничков и взрослых пациентов. Если ребенок не справляется с откашливанием мокроты, и она застаивается в легких, ему показан сеанс массажа.
Дренажный массаж для детей при кашле эффективен только в стадии разрешения болезни, когда симптомы интоксикации и обезвоживания устранены. Обычно это 2-3 день при остром бронхите, 3-4 день при воспалении легких.
Нельзя проводить дренирование дыхательных путей в следующих случаях:
Сохраняется повышенная температура тела более 38 °C. Массаж для малыша в состоянии жара будет болезненным и не принесет пользы.
Если кашель сухой дренажный массаж будет бесполезным. В таких случаях назначаются средства от кашля.
Слабому после болезни ребенку нужно дать несколько дней для восстановления. При нормализации аппетита и общего состояния можно начинать массаж.
Причины эффективности массажа при кашле:
С помощью массирующих движений происходит разогревание мышц, кожи спины и передней половины туловища. В местах воздействия повышается циркуляция крови и тепло передается с поверхности тела вглубь тканей. Это приводит к разжижению мокроты, которая находится на стенках бронхов и бронхиол.
При массировании податливой и эластичной грудной клетки ребенка родители как бы разминают легочную ткань и бронхиальное дерево, что способствует отхождению слизи.
Массажные движения производятся снизу вверх, как бы выталкивая слизь из дыхательных путей. Положение ребенка горизонтальное с опущенным головным концом и приподнятым тазом. Мокрота под силой тяжести вытекает в главные бронхи и трахею, откуда ребенок способен ее выкашлять.
Проводимые мероприятия сокращают период очищения и восстановления дыхательных путей, предотвращают рецидив воспаления.
Полезно: Натираю ляшки между ног, что делать?
Как делать массаж
Силу массажных манипуляций нужно рассчитывать в зависимости от возраста. Все движения должны быть размеренными и плавными. Массаж лучше проводить с обычным базовым маслом или детским кремом.
Перед тем как делать дренажный массаж нужно:
- подгадать время, чтобы после еды прошло не меньше часа.
- за 30 минут до сеанса проветрить комнату, но чтобы к моменту начала там было тепло, если малыш будет мерзнуть, то манипуляции не принесут эффекта.
- напоить малыша теплой водой или молоком с разбавленной ложкой меда и дать отхаркивающее средство, например, детский Лазолван, который необходим для усиления эффективности дренирования.
- нагреть руки, масло или крем до теплого состояния.
Массирование спины:
Кладем ребенка на живот и для придания ему дренажного положения подкладываем свернутое валиком полотенце под таз.
Разогреваем кожу сначала поглаживаниями, растираниями ребром ладони, а затем легкими пощипываниями. Направление движения снизу вверх. Делаем это, пока кожа не станет розовой и горячей.
-
Приступаем к перкуссионному массажу, который представляет собой постукивания по спине. Движения должны иметь направления снизу вверх, от позвоночника к бокам. Сначала перкутируем кончиками пальцев, потом ребром ладони, затем рукой, собранной в кулак. Движения при этом энергичные и частые, грудная клетка должна вибрировать при перкуссии.
Спину следует массажировать в течение 5 минут.
После усаживаем ребенка, немного наклоняем туловищем вперед и просим покашлять, при этом стараемся, чтобы малыш выплевывал мокроту, а не глотал ее.
Массирование передней половину грудной клетки:
Кладем на спину, но валик не подкладываем.
Разогреваем кожу и мышцы поглаживаниями и растиранием ребром ладони, но не щиплем. Как только кожа порозовеет, приступаем к перкуссии.
Постукиваем пальцами, ребром ладони и кулаками. Движения аналогичны таковым на спине. Дренажный массаж на передней грудной клетке выполняется так, чтобы не задействовать область сердца – слева примерно на уровне 3-5 ребра.
Массируем еще 5 минут. В конце гладим ребенка, успокаиваем кожу.
Усаживаем малыша, наклоняем вперед и просим покашлять, отхаркивая мокроту.
Заворачиваем его в одеяло и даем отдохнуть.
Когда применять
Кашель может быть очень мучительным для маленького ребенка, особенно если он испытывает затруднения с отхождением мокроты. Это состояние может вызвать бессонницу, беспокойство и затрудненное дыхание. Однако дренажный массаж может оказаться эффективным способом ускорить процесс удаления слизи из бронхов, что быстро облегчит состояние малыша.
Следовательно, дренажный массаж представляет собой процедуру, направленную на механическое удаление скопившейся мокроты из дыхательных путей. Давайте выясним, в каких ситуациях проведение этой процедуры рекомендуется для малышей.
- когда возникает простуда;
- при наличии бронхита;
- при воспалении легких;
- при наличии эмфиземы легких;
- при возникновении астмы;
- при наличии пневмосклероза.
В этом видео мы расскажем о дренажном массаже для детей при кашле:
По вашему мнению, круг применения дренажного массажа весьма обширен. Наиболее распространенной причиной для проведения дренажного массажа в настоящее время являются простудные заболевания и бронхиты.
Польза
Важно отметить, что данная процедура способствует быстрому удалению слизи из дыхательных путей. Это позволяет избежать применения лекарств, которые могут вызвать аллергические реакции и другие нежелательные эффекты
Дренажный массаж также удобен тем, что его можно проводить родителям самостоятельно, не прибегая к посещению медицинских учреждений: процедура проста и не требует особых навыков.
Метод помогает снизить интенсивность боли при кашле и улучшить глубину и качество дыхания.
Важно помнить, что массаж является лишь вспомогательной процедурой. Нельзя полагаться на массаж как на единственное средство, и если врач рекомендует принимать лекарства, их необходимо давать ребенку
Массаж следует проводить для ускорения выздоровления и облегчения состояния малыша.
Как действует
Как дренажный массаж помогает: как происходит активация внутренних процессов в организме ребенка во время этой процедуры.
Путем применения физической силы к грудной клетке массаж способствует выделению слизи из бронхов, что способствует ее быстрому удалению. Во время процедуры бронхи нагреваются, что облегчает отделение мокроты от их стенок, облегчая ее выведение.
Применение этого метода способствует разжижению густой слизи, что ускоряет и облегчает ее удаление. Дыхание малыша становится более ровным и свободным.
Помимо явной выгоды для органов дыхания, дренажный массаж также способствует улучшению кровообращения и повышает подвижность рёбер. Усиливается и мышечный корсет дыхательной системы ребёнка, что благоприятно сказывается на всем организме
Противопоказания
В определенных ситуациях, проведение дренажного массажа может быть нежелательным, несмотря на его явную пользу. Давайте разберемся, когда это может иметь место.
- Если у ребенка появляются высыпания на коже.
- Если ребенок выглядит плохо: он сонный, плачевный, капризный, у него повышенная температура.
- При недостаточном весе тела.
- При наличии ларинготрахеита (ложного крупа) массаж не рекомендуется.
- Если кашель сухой, проведение дренажного массажа также не рекомендуется. Особенно если кашель вызван коклюшем. Кроме того, при отсутствии отхаркивания процедура будет бесполезной, так как слизь еще не образовалась.
- Сразу после еды массаж не рекомендуется, необходимо подождать полчаса-час.
- Если ребенку неудобно находиться в положении “лежа на животе”, проведение массажа будет затруднительным. Лучше воздержаться от начала процедуры, чтобы не ухудшить состояние ребенка.
Дыхательные упражнения при бронхите
Дыхательные упражнения при бронхите базируются на очерёдности вдохов-выдохов различной интенсивности. Выполняют в три этапа: вводный, основной, завершающий.
Подготовительный состоит из 15 носовых, далее ротовых вдохов и выдохов. Выполняется трижды, с перерывом в 5 сек. Потом следует лёгкий ротовой вдох/выдох.
При кашлевом рефлексе необходимо посодействовать отхождению слизи. Для этого делают так: расслабляют шейные мышцы, опускают голову; ладонями надаливают на живот с двух сторон пупка, кашляя в пол.
Основной этап состоит из нескольких упражнений, сопровождаемых дыхательными движениями.
- Подтягивание: на резкий вдох носом подтянуться на носочках, руки вверх. Опускаясь выдыхать ртом со звуком «у-у-у». Повторяется 5 раз.
- Шаги на месте с разведением рук. Вдыхать носом при подъёме, выдыхать при опускании. И так две минуты, соблюдая ритмику шагов и дыхания.
- Сидя в позе лотоса, на вдох поднимать сжатые кулаки. Выдыхать медленно, со звуком «х-х-х» (6 раз).
- В сидячей позе вытянуть согнутые ноги, руки – в стороны. Вдох обычный, выдох сквозь губы: «ф-ф-ф». Выдыхая, руки опускать.
- Стоя с разведёнными ногами, взмахивать руками вперёд-назад. Вдыхать через рот, часто, выдыхать носом.
- Ноги вместе, на вдох правую руку вверх, левую – в сторону. Медленно выдыхая, менять позицию рук.
Завершающее движение повторяют шестикратно.
Медленные наклоны стоя, с опущенными руками, вдыхая носом. После исходной позиции – наклон в противоположную сторону, спокойный выдох.
Упражнения при бронхите доступны всем. Главное условие – делать их систематически, ежедневно на протяжении нескольких недель. Однако имеются и противопоказания. В частности, такая гимнастика не рекомендуется при беременности и грудном кормлении, а также гипертоникам, людям с высокой миопией и глаукомой, после инфаркта, при эндокринных патологиях.
[], []
Массаж при сухом кашле: дополнительные рекомендации
1. Концентрируйтесь на спине и груди
При сухом кашле, особенно если он вызван заложенностью дыхательных путей, важно сфокусироваться на области спины и груди. Массаж в этих зонах поможет улучшить дренаж дыхательных путей и облегчить отхождение мокроты
2. Используйте технику вибрации. Вибрирующий массаж может быть особенно полезным при сухом кашле. Он помогает размягчить и расширить бронхи, что способствует отхождению мокроты. Для этого можно использовать специальные устройства, такие как массажеры или вибрационные подушки.
3. Добавьте эфирные масла. Добавление эфирных масел в массажный крем может помочь облегчить симптомы сухого кашля. Масло эвкалипта или тимьяна имеют противовоспалительные и отхаркивающие свойства, которые могут помочь смягчить кашель и облегчить дыхание.
4. Учитывайте возраст и особенности ребенка. При проведении массажа необходимо учитывать возраст и особенности ребенка. Массажные движения должны быть мягкими и нетравматичными, чтобы не вызвать дискомфорт или болезненные ощущения. Также, рекомендуется проконсультироваться с педиатром перед проведением массажа.
5. Массируйте в теплой комнате. Массаж лучше проводить в теплой комнате, чтобы не охлаждать организм ребенка. Охлаждение может усугубить состояние и вызвать дополнительные проблемы с дыхательной системой.
6. Повышайте эффективность с помощью других методов. Массаж при сухом кашле можно сочетать с другими методами лечения, такими как ингаляции с отварами лекарственных трав, применение горчичников или горячих компрессов. Такое сочетание может усилить терапевтическое действие и помочь ребенку быстрее избавиться от кашля.
Помните, что массаж при сухом кашле должен проводиться только после консультации с педиатром, особенно если кашель сопровождается высокой температурой, общей слабостью или другими серьезными симптомами.
Что еще может вызывать трахеит?
Трахеит у ребенка может иметь и неинфекционную природу. Его появление иногда провоцируют инородные тела в дыхательных путях и врачебные манипуляции при наркозе, затрагивающие трахею. Частой причиной трахеита является вдыхание ребенком ледяного или сухого горячего воздуха, химически активных испарений (от бытовой и промышленной химии, реактивов, лакокрасочных изделий). Продолжающийся контакт с раздражающими агрессивными веществами поддерживает хроническое воспаление.Еще одна возможная причина неинфекционного трахеита у ребенка – аллергия. Вдыхание аллергена запускает реакцию гиперчувствительности, что приводит к отеку слизистой оболочки гортани, трахеи и бронхов.
Виды массажа
Массаж при кашле
В зависимости от используемой техники и способа воздействия различают несколько разновидностей массажа, которые используются в лечении кашля в домашних условиях.
Дренажный
Наиболее эффективно его применение для ускорения выведения экссудата и улучшения кровообращения
Важное условие – правильное положение больного: для дренажа мокроты из бронхов грудную клетку необходимо поднять выше головы. Для этого человек ложится спиной вверх, под живот подкладывается валик или подушка
Если производится массаж грудничку или ребенку раннего возраста, его укладывают на живот так, чтобы таз был выше головы, а руки вытянуты вперед. Малышам в возрасте от 12 недель можно использовать детский фитбол, расположив ребенка на нем спиной вверх. Так легче удерживать нужную позу, а терапия превращается в игру.
Массажное воздействие начинается с разогрева мышц. Поочередно с каждой стороны позвоночника производятся поглаживания открытой ладонью в направлении снизу вверх. Далее выполняется более активное растирание подушечками пальцев спиралевидными и круговыми движениями по всей поверхности спины. Следующее движение – растирание костяшками пальцев, прижимая их к коже больного и проводя по спине подобно граблям. Когда кожа разогревается и приобретает слегка розовый оттенок переходят к легким постукиваниям. Ребром ладони постукивают по спине с силой, комфортной для больного. Не рекомендуется затрагивать область непосредственно позвоночника и почек. Закончить процедуру можно глубокими поглаживаниями. После дренажного массажа больному рекомендуется кашлять некоторое время. Чтобы спровоцировать покашливание у малыша, достаточно легко надавить маленькой ложкой на основание языка.
Вибрационный
Вибрационное массирование способствует лучшему отхаркиванию при влажном типе кашля и назначается совместно с разжижающими мокроту медикаментами. Техника состоит в энергичном постукивании ребром ладони по спине, не затрагивая позвоночный столб. Для лечения младенцев (детей от рождения и до годовалого возраста) выполняется щадящий способ: руку ладонью вниз помещают на спинку ребенка, по ней постукивают костяшками пальцев другой руки. Грудничкам манипуляцию производят в течение пары минут, в возрасте до 3–4 лет – в течение 5 минут, детям постарше и подросткам продолжительность увеличивают до 15 минут. Оптимальная частота – 2–3 раза в день, преимущественно в первой половине дня и перед сном.
Взрослым перед процедурой для лучшего откашливания рекомендуется сделать паровую ванночку (ингаляцию) с маслом эвкалипта, чайного дерева, сосны. После массажа укутаться в одеяло при условии отсутствия повышенной температуры.
Баночный
Баночный массаж
Использование разогретых банок в процессе массажного воздействия способствует более быстрому выздоровлению: улучшается питание тканей, выводится лишняя жидкость, снимаются мышечные отеки. Применяются резиновые или стеклянные медицинские банки, кожа для лучшего скольжения смазывается массажным маслом или кремом. Две прогретые емкости устанавливают на середину спины по обе стороны от позвоночника, производят синхронные вращательные или спиралеобразные движения ими в направлении к шее. Затем банки сдвигаются от позвоночника к плечам в противоположные стороны, все движения повторяются по 10 раз. После завершения процедуры рекомендуется укутаться и поспать.
Точечный
Точечное массажное воздействие – это направление традиционной восточной медицины, разновидность рефлексотерапии, широко применяемая при различных патологических состояниях благодаря универсальности и доступности метода. Физическое воздействие на определенный участок тела оказывает соответствующий эффект. В ходе точечного массажа при кашле выполняется надавливание, пощипывание биологически активных точек, являющихся проекцией органов дыхательной системы. Изучив локализацию активных точек, применяемых в рефлексотерапии, можно проводить их легкое разминание. Массировать участки необходимо поочередно 2–3 минуты. Технике точечного самомассажа при кашле можно обучиться на приеме у массажиста или специалиста по акупунктуре.
