Лактостаз: как расцедить застой молока

Физиологические и анатомические механизмы развития лактостаза

Лактостаз чаще возникает у первородящих женщин. Это может быть связано как с физиологией, так и с неопытностью. Выделяют лактостаз в первые дни после родов. Это стандартное явление, которое обычно проходит без последствий и специального лечения. Лактостаз в период грудного вскармливания требует расцеживания и соблюдения некоторых рекомендаций. Расцеживание для лактостаза считается основным способом решения проблемы, но оно не защитит от рецидива, пока не будет установлена причина.

Сразу после родов в организме происходит серьезная гормональная перестройка. Снижается уровень плацентарных стероидов, повышается выработка пролактина. Такой механизм обоснован с точки зрения эволюции и позволяет матери быстро накопить молоко для вскармливания. Вместе с повышенной выработкой молока наблюдаются воспаление и сужение протоков молочной железы. Совокупность факторов часто приводит к лактостазу первых дней.

Вне зависимости от причин возникновения, нерасцеженный лактостаз приводит к маститу

Поэтому важно вовремя купировать симптомы и восстановить нормальный отток молока

Диагностика и самодиагностика лактостаза

Основные симптомы лактостаза включают:

1.	Болезненное уплотнение или опухание в груди.
2.	Чувство жжения или покалывания в груди.
3.	Краснота или покраснение кожи на груди.
4.	Ощущение тяжести или полноты в груди.
5.	Затруднение выделения молока.

Чтобы самостоятельно диагностировать лактостаз, можно выполнить следующие шаги:

Ощупать грудь на предмет наличия уплотнений или опухлостей. Наблюдать за возможным появлением красноты или покраснения кожи на груди

Обратить внимание на ощущение тяжести или полноты в груди. Замечать изменения в выделении молока, такие как затруднение или ухудшение его потока

Если у вас есть подозрение на лактостаз, важно обратиться к врачу-гинекологу или лактационному консультанту для проведения подробного обследования и уточнения диагноза. Раннее обращение за медицинской помощью поможет избежать осложнений и быстрее восстановить нормальное состояние груди и лактации

Как расцедить застой молока

В статье о том, как убрать застой молока: эффективные методы, важно остановится на том, как самостоятельно, в домашних условиях расцедить молочные железы. Поможет при этом массаж.
Нужно рукой прощупать грудь и найти на ней твердый участок, с него и начинать поглаживания

Движения начинают от основания груди по направлению к соску, движения должны быть по кругу.

Массаж проводят до тех пор, пока не появятся первые капли молока. Затем движения продолжают, пока все молоко не сцедится. Молочные железы должны стать мягкими и безболезненными.
Если самостоятельно расцедить грудь не получается, то незамедлительно обращаются к врачу.

Симптомы лактостаза у кормящих

Задержка оттока молока приводит к накоплению его в одном из участков молочной железы. Пострадавший участок увеличивается в объеме и уплотняется. На ранних этапах такое уплотнение выявляется только пальпаторно, т.е. при ощупывании, что позволяет распознать застой молока. В дальнейшем размер уплотнения увеличивается, окружающие ткани сдавливаются, формируется отек.

Кормящая женщина предъявляет жалобы на общее ухудшение самочувствия, недомогание и слабость, озноб, головные боли, появление болезненного уплотнения в области молочной железы, усиление болевых ощущений при кормлении и, связанную с этим, малоэффективность самого кормления.

При осмотре обнаруживается определяемая пальпаторно (при ощупывании) и видимая на глаз припухлость, нагрубание, покраснение пострадавшей зоны. Также при пальпации выявляется болезненность участка. Кожа над пораженным сегментом плотная, натянутая, неэластичная, горячая на ощупь. Отмечается субфебрильная лихорадка с повышением температуры тела до 37,4-37,5оС.

Как отличить лактостаз от мастита?

Осложнением и последствием продолжительного лактостаза является лактационный мастит – воспаление ткани молочной железы.

Различают лактационный мастит неинфекционный и инфекционный. Последний развивается в условиях включения в процесс патогенной микрофлоры, чаще всего стафилококковой. Возбудитель инфицирует протоки и ткань молочной железы, поступая в них через трещины сосков, при кормлении грудью, сцеживании молока.

Проявления лактационного мастита соответствуют местным и общим проявлениям воспаления. Местные реакции описаны еще Гиппократом: покраснение (rubor), припухлость (tumor), местное повышение температуры (calor), боль (dolor), нарушение функций (function laesae).

К общим относятся снижение трудоспособности, недомогание, головные боли, озноб, температура до 38,0-39,5оС, изменения со стороны клеточного состава крови.

Все эти проявления в целом, аналогичны таковым для лактостаза, но выражены в значительно большей степени. Например, температура при лактостазе (неосложненном) не поднимается более 37,4-37,6оС, а при мастите она значительно выше; отклонения в общем анализе крови отсутствуют при банальном застое молока и весьма выражены в условиях лактационного мастита. Если при лечении лактостаза у кормящих центральным мероприятием является сцеживание молока в домашних условиях, то лактационный мастит требует комплексной консервативной терапии, а в ряде случаев – хирургического вмешательства.

Для того чтобы различить лактостаз и лактационный мастит, может назначаться общий анализ крови, бактериологическое исследование отделяемого из сосков молочных желез, ультразвуковое исследование (УЗИ).

В общем анализе крови пациенток с лактационным маститом имеют место неспецифические признаки воспалительной реакции, нехарактерные для лактостаза (см. таблицу).

Бактериологическое исследование выявляет обсемененность патогенной микрофлорой в отделяемом гное или молоке, отсутствующая при банальном лактостазе.

Ультразвуковое исследование позволяет оценить происхождение уплотнения, дает ответ на вопрос «Мастит или лактостаз?», а также разграничивает отдельные формы лактационного мастита, что является определяющим фактором при выборе тактики лечения.

Основные отличия лактостаза и лактационного мастита показаны в таблице:

Проявления заболевания	Лактостаз	Лактационный мастит
Общее состояние	Страдает в меньшей степени	Слабость, озноб, мигрень. Возможна тошнота и рвота.
Улучшение после сцеживания	Значительное	Отсутствует
Температурная реакция	до 37,4-37,6оС	до 38,0-39,5оС Возможны скачки температуры
Разница температур в подмышечных впадинах	Выше в той, которая находится рядом с пострадавшей железой	Нет различий или небольшие
Нормализация температуры после сцеживания	Есть	Отсутствует
Выделение гноя из сосков, слизь и гной в молоке	Нет	Есть
Общий анализ крови	Без нарушений	Лейкоцитоз > 9,00х109/л Нейтрофилез > 75% СОЭ > 20 мм/час
Бактериологическое исследование молока из обеих желез	Без нарушений	Обсемененность патогенной микрофлорой
Цитологическое исследование молока	Без нарушений	Присутствие эритроцитов

К какому врачу обращаться при лактостазе?

В таких случаях лучше всего сразу обратится к хирургу, который проконсультирует Вас по поводу как лактостаза, так и мастита. Можно также пройти осмотр у акушера-гинеколога.

У специалистов, практикующих в области маммологии или педиатрии совсем другие сферы деятельности. Например, маммолог занимается онкологическими заболеваниями молочных желез, педиатр – детскими болезнями.

6 правил лечебного массажа груди при лактостазе

Лечебный массаж следует выполнять незамедлительно после обнаружения первых уплотнений в груди. Это ускорит их рассасывание и облегчит кормление. Проводить строго после каждого кормления длительностью по 5 минут для каждой груди. Массирующие движения не должны усиливать болевой синдром. Готовиться к лечебному массажу следует так же, как и к профилактическому массажу, не забывая о гигиенических процедурах.

Предупреждение! Данная фотография содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет!

1. Начинают массаж с легких круговых движений ладонью по груди вокруг соска.
2. Затем каждую молочную железу массируют подушечками пальцев, начиная с верхней части груди и постепенно спускаясь к соску, направление движений при этом должно быть по спирали (снаружи и к центру).
3. Пальцы рук установить немного ниже ключицы и с небольшой силой надавливания провести к соску. Данное действие выполнить несколько раз.
4. Без особого усилия помассировать сосок.
5. Медленно наклониться вперед так, чтобы грудь свисала. Под действием силы тяжести застоявшееся молоко должно оттекать от желез по млечным протокам ближе к соску
6. После выполненного массажа стоит принять теплый душ. Несильная струя воды должна попадать на грудь.

Перерыв между кормлением и сцеживание должен быть от 30 до 45 минут. Несмотря на то, что лечебный массаж очень эффективен при лактостазе, рекомендуется кормить ребенка каждый час — это лучшее лекарство от застоя.

Методы грудного сцеживания при лактостазе

Сцеживание при лактостазе – основной метод борьбы с заболеванием. Если освободить млечную дольку, в которой возникла закупорка молочных протоков, то со временем пройдут и неприятные ощущения. Прекрасней всего с этой задачей справится малыш. Однако при застое молока ему трудно будет это сделать. В таком случае специалисты советуют перед началом кормления ребенка сцедить небольшое количество молока для его более легкого вытекания. При этом выбирайте позу, при которой нижняя челюсть малыша будет располагаться над проблемном участком груди. Если кроха будет проявлять активность, то поможет полностью ее расцедить.

Устранить застой молока у кормящей женщины возможно следующими методами сцеживания:

1. Вручную. Расцеживание лактостаза лучше проводить с помощью рук. Это позволит аккуратно избавиться от закупорки молочных протоков.
2. Молокоотсосом (рекомендуем прочитать: какой молокоотсос лучше выбрать?). С помощью молокоотсоса сначала нельзя добиться большого эффекта, потому что в данном случае необходима «ювелирная» работа по расцеживанию отдельного комка. Однако после проведенного сцеживания руками он тоже принесет немало пользы.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: особенности сцеживания грудного молока руками

Как правильно сцедить грудь руками?

Сцеживание важно проводить в комфортной для вас обстановке и в удобном положении. Принятие теплого душа способствует более легкому отходу молока

Необходимо обхватить грудь таким образом, чтобы 4 пальца оказались под ней, а большой палец наверху. Это позволит более эффективно расцеживать участки, в которых образовался застой молока. Затем надо обхватить околососковый кружок большим и указательным пальцами. Млечные протоки, подверженные закупорке, во время заболевания находятся в том месте, где наблюдается бугристость. Эту область следует помассажировать. Пальцами надо надавить на грудь, осуществляя радиальные движения по направлению к соску. Второй рукой желательно размять образовавшиеся уплотнения. Не стоит слишком сильно сжимать и надавливать, чтобы избежать повреждения груди. Периодически меняйте положение пальцев для равномерного сцеживания молока из всех участков. Если вы будете правильно сцеживать, молоко станет выходить быстрыми струйками.

Из-за начавшегося воспаления во время сцеживания женщина может почувствовать болезненные ощущения. Уменьшить боль помогут противовоспалительные средства в виде уколов, таблеток или свечей. По окончанию процесса наложите холодный компресс. Для снятия отека на несколько минут желательно положить холодное полотенце. При заболевании частое сцеживание не рекомендуется, достаточно 1-2 раза в сутки.

Если после лактостаза остается уплотнение и чувствуется боль, не стоит беспокоиться – чтобы поврежденная ткань восстановилась, потребуется некоторое время. В течение нескольких дней может наблюдаться краснота на пораженном участке.

Если в груди ощущается дискомфорт, старайтесь чаще прикладывать малыша к груди. В этот период лучше отказаться от употребления соли и ограничить количество употребляемой жидкости в сутки до 1,5 литров.

Причины возникновения лактостаза

Лактостаз – это состояние, при котором молочная железа заполняется молоком, которое не может выйти через молочный проток. Это может произойти по нескольким причинам:

• Неправильное кормление – нерегулярное кормление или перерывы в грудном вскармливании могут привести к тому, что молочная железа не полностью опорожняется;
• Недостаток молока – если ребенок не получает достаточно молока, это может привести к тому, что молочная железа становится переполненной;
• Недостаток движения – физическая активность помогает молоку выходить из молочных желез, поэтому недостаток движения может привести к лактостазу;
• Стресс – стресс может спровоцировать лактостаз, поскольку он может повлиять на уровень гормонов, ответственных за выработку молока.

Несбалансированное питание и недостаток жидкости

Использование таблеток, напитков и других средств для увеличения лактации может быть неэффективным, если питание кормящей мамы не сбалансировано

Важно уделять внимание разнообразию и качеству пищи, чтобы обеспечить достаточное количество необходимых питательных веществ

В диету кормящей мамы необходимо включать продукты, богатые белками, железом, кальцием, витаминами и другими полезными веществами. Овощи, фрукты, полнозерновые продукты, мясо, рыба, молочные продукты и орехи могут составлять основу питания

Важно употреблять достаточное количество жидкости, включая воду, соки, чай и другие безалкогольные напитки

Если кормящая мама испытывает проблемы со стулом, это может быть признаком недостатка жидкости в организме. Поэтому необходимо следить за своим питьевым режимом и увеличивать его при необходимости. Регулярное употребление жидкости помогает улучшить гидратацию тела и поддерживает нормальную работу молочных желез.

Продукты, способствующие лактацииПродукты, способствующие ухудшению лактации

Морковь	Кофе
Фенхель	Алкоголь
Кукуруза	Черный чай
Фрукты (яблоки, груши)	Газированные напитки
Орехи (миндаль, фисташки)	Пицца
Мясо (курятина, говядина)	Фастфуд

Помимо питания, также важно обращать внимание на общую физическую активность, включая прогулки на свежем воздухе, физические упражнения и отдых. Это способствует улучшению общего состояния организма и может помочь справиться с застоем молока

Однако, перед изменением диеты или принятием каких-либо добавок, важно проконсультироваться с врачом или лактационным консультантом, чтобы убедиться, что все изменения безопасны и будут полезны как для мамы, так и для ребенка

УЗИ мастита

На УЗИ при мастите могут обнаружить полости с нечётким неровным контуром на фоне отёкших тканей с гноем без кровотока, могут быть увеличенные лимфатические узлы со стороны воспаления. Гной – очень вязкий. Он не даёт дорзального усиления по УЗИ и только опытный специалист может “увидеть” его.

Мы рекомендуем обследоваться у проверенных специалистов:

УЗИ признаки мастита очень напоминают рак молочной железы. Но при раке всегда ширина “образования” равна его высоте. Тогда как при мастите – ширина всё равно будет больше. Кроме “вертикальной ориентации” – при мастите всегда будет боль и краснота над этим местом, тогда как при раке эти признаки бывают редко. 

Подробно про УЗИ при раке и других заболеваниях СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

Виды массажа груди при лактостазе и основные правила

К массажу груди при застое молока стоит отнестись с большой ответственностью и аккуратностью. Необходимо следовать всем правилам, это поможет избежать осложнений. Выделяют два способа, которые отличаются друг от друга по цели массажа. Это профилактический и лечебный массаж. Как первая, так и вторая техника выполняется при необходимости и требует соблюдения определенных правил:

• Перед тем как начать массаж, нужно тщательно вымыть руки с мылом. Длительность массажа должна составлять по 5 минут для каждой груди.
• Следует самостоятельно контролировать степень нажатия, при массаже не должны возникать болевые ощущения. Можно использовать натуральные масла, такие как оливковое или касторовое, но они ни в коем случае не должны попадать на сосок.
• После массажа полезно принять душ. Желательно, чтобы несильная струя душа попадала на верхние отделы молочной железы, что способствует лучшей циркуляции крови.

Причины лактостаза и факторы, провоцирующие застой молока

Физиологические	Бытовые
Через 2-3 дня после рождения ребенка начинается активная лактация, но через узкие млечные каналы еще не проходит много молока	Неправильное прикладывание к груди, из-за чего отток молока при кормлении недостаточный
Плоские (втянутые) соски, которые ребенку трудно правильно захватывать и держать	Наличие трещин на сосках, что приводят к сбоям в ритме кормления
Наличие «молочной пробки», которая приводит к механическому прекращению оттока молока	Травмы и ушибы груди, ношение чрезмерно плотного белья
Диффузные фиброзно-кистозные изменения, при которых в железах разрастается плотная фиброзная ткань и сдавливает протоки	Неправильное завершение лактации, отказ от грудного вскармливания
	Переохлаждение организма, стрессы и физическая нагрузка, в результате чего молочные протоки сужаются
	Сдавливание груди, пока вы кормите или спите

Правила успешного сцеживания

Некоторых новоиспечённых мам от сцеживания грудной железы останавливает боль. Однако если расцедить застой молока в соответствии с правилами, то болезненные ощущения пропадут уже после первой процедуры, а целиком лактостаз исчезнет черед один-два дня.

При грудном вскармливании мамы должны проводить сцеживание по определённым правилам.

Большой палец нужно расположить над грудью, остальные – обхватывают железу снизу

При этом указательный и большой пальчики находятся как можно ближе к краю околососковой области.
Затем пальчики постепенно передвигаются к середине грудной клетки
Одновременно с этим для женщин важно научиться делать медленные и ритмичные движения.
Выцеживать нужно абсолютно все грудные доли, акцентируя особое внимание на уплотнённые участки.
После необходимо поместить два пальца на края околососковой области и надавливать на железу. При этом нужно постоянно изменять позиции пальцев, чтобы молочный секрет сцеживался со всех сторон.
Если выделения прекратились, нужно немного помассировать грудь, соблюдая описанные выше рекомендации
После процедуры опять переходят к сцеживанию.
Если уплотнения в груди сохранились, а молочный секрет прекратил вытекать, опять возвращаются к массажу

При грудном кормлении массирование хорошо снимает боль и улучшает отток молочка. Движения должны быть круговыми и направленными к соску.

При грудном сцеживании для женщин важно не разбивать затвердения, поскольку, как и в случае массажа, это обычно приводит к интенсификации болезненных ощущений.

Перед процедурой необходимо хорошенько вымыть руки, чтобы не занести бактерии и не превратить застой молока в воспаление грудных желёз. Мыть с мыльным раствором грудь не нужно! В ином случае подобное лечение закончится для мам трещинами на сосках.

При грудном вскармливании активно используют молокоотсосы для сцеживания молока. Подобные приспособления можно приобрести в любом специализированном магазине. Они бывают электрические либо механические.

Невзирая на освобождение мам от ручного сцеживания, молокоотсосами при лактостазе лучше не пользоваться. Во-первых, сцеживать руками безопаснее, во-вторых, существенно дешевле. Молокоотсос всё же стоит не так уж и дешёво.

Что вам следует сделать

Если у вас наблюдается застой молока, вам следует действовать немедленно, игнорирование этого процесса может легко привести к развитию мастита. Для предупреждения заболевания, следуйте шагам, приведенным ниже:                                

• Если застой вызван повреждениями сосков, они нуждаются в лечении (об этом читайте в главах:  Что делать с болезненными, поврежденными, потрескавшимися или кровоточащими сосками или Грибковые инфекции,  Бактериальные инфекции).

• Кормите ребенка поврежденной грудью как можно чаще (начните с двух или трех кормлений, затем проведите одно кормление здоровой грудью, после чего снова кормите два или три раза поврежденной грудью).

• Если боль при кормлении очень сильная, принимайте болеутоляющие. За 20-30 минут до кормления примите парацетамол или ибопруфен.

• Чаще отдыхайте. Попросите кого-нибудь помочь вам по хозяйству, делайте только то, что действительно необходимо.  

• Для улучшения оттока молока перед кормлением наложите на грудь теплый компресс. Чтобы приготовить компресс, используйте салфетки или полотенца, смоченные теплой водой. Согреть молочные железы можно также под душем.

• Во время кормления подберите позу при которой ребенок смог бы отсасывать молоко из различных областей молочной железы. Когда вы покормили ребенка держа его перед собой, возьмите его в подмышечную область, чтобы он мог сосать молоко из тех частей молочной железы, где имеется застой (подробнее читайте в главе Положения для грудного вскармливания – сидя или держа в подмышечной области).

• Для облегчения оттока молока во время кормления слега поглаживайте грудь по направлению к соску (особенно в области уплотнения). Помните, что сильное потирание, надавливание и массирование может повредить расширенные молочные протоки и привести к маститу.

• После кормления положите на грудь умеренно холодный компресс, например, охлажденную салфетку. Холодные компрессы замедляют лактацию и препятствуют размножению микробов. Кроме этого компрессы на грудь из охлажденных и порезанных листьев белокочанной капусты охлаждают и обладают умеренным обезболивающим и противовоспалительным действием.

• Носите удобный бюстгальтер, который поддерживает грудь, не сжимая ее. В течение первых недель после рождения, когда процесс лактации еще не стабилизировался, носите бескаркасные бюстгальтеры.

• Когда ребенок не хочет сосать поврежденную грудь (из-за медленного поступления молока) или полностью отказывается от кормления, сцедите немного, но достаточно для уменьшения болей, молока из болезненной груди. При удалении больших объемов молока вы стимулируете избыточную лактацию, тем самым ухудшая ситуацию.

• Не позволяйте никому говорить вам о повязке для груди, так как это не уменьшает застой молока, но может повредить молочные протоки.

• Пейте больше жидкости. Если вы потребляете недостаточно жидкости, это может привести к обезвоживанию.

• Когда застой молока связан с нарушением его оттока (угнетение произвольного рефлекса прилива), это говорит о том, что вам необходим дополнительный покой и отдых. Постарайтесь расслабиться, кормите в спокойном, уютном месте. Если это не помогает, попросите врача (предпочтительно гинеколога ) назначить окситоцин для усиления рефлекса прилива. В настоящее время применяется жидкая форма окситоцина (как и для инъекций). Перед кормлением/отсасыванием молока смоченную препаратом салфетку можно приложить к своему носу на 5 минут; это облегчает произвольный рефлекс прилива. Такой метод можно применять всего несколько раз и всегда после консультации с лечащим врачом, или со специалистом/консультантом по грудному вскармливанию.  

Народные

Народные средства тоже могут оказать помощь при лактостазе. В большинстве случаев – это компрессы. Если развился лактостаз, что делать, если покупать лекарства нет желания?

Компрессы

Капустный лист при лактостазе позволит избавиться от боли. Для того, чтобы средство начало действовать, нужно сделать на нём несколько неглубоких надрезов, тем самым обеспечить выход сока. Он, в свою очередь, и будет оказывать целебное свойство. Приложенный капустный лист к груди нужно менять каждые три часа. Есть ещё одно действенное средство как прикладывать капустный лист при лактостазе: добавлять мёд

Но в таком случае нужно обращать внимание на реакцию ребёнка, чтобы избежать аллергического отёка.
От воспаления в народной медицине используется и печёный лук. Ещё теплый, но не горячий овощ прикладывается к груди

Таким образом, прекращается воспалительный процесс. Здесь также можно услышать рекомендации не осведомлённых советчиков, о том, чтобы добавлять камфорное масло при лактостазе, но желать этого не нужно. Это средство может приостановить выработку молока вообще. Спиртовой компресс при лактостазе также способен навредить. Этиловый спирт проникнет через кожу в молоко, и снижает его образование.
Свёкла, натёртая на мелкой тёрке, смешанная с мёдом и приложенная к больному участку способствует излечению.

Лечебные травы

Что делать при лактостазе с лечебными травами? Как их употреблять?

• Ромашка. Используются измельчённые цветки, которые в количестве 2х столовых ложек заливают стаканом кипятка и настаивают около часа. Полученным настоем намачивают марлю и держат по 15 минут, не менее трёх раз за день.
• Листья эвкалипта, залитые холодной водой, кипятят в течение 15 минут. Затем, отстоявшийся в течение суток отвар используют для обработки сосков перед кормлением.

Теплые ванночки для груди

Трудно представить, чтобы женщина с больной грудью сидела, отпустив её в некий раствор. Но эти процедуры, ванночки для груди с тёплой водой, способствуют тому, чтобы каналы в молочных железах прочистились от застоев, после чего расцеживание лактостаза будет проходить на порядок легче.

Молодая мама, не желающая окунать свою грудь в ванночки, может просто принять тёплый душ, направив струю на молочные железы.

Домашнее лечение лактостаза водочными компрессами

Водку можно применять в чистом виде, а спирт необходимо развести напополам с водой. Согревающая повязка, если она наложена правильно, должна приносить приятные ощущения, нарушение же техники провоцирует у женщины озноб. Выдерживать водочный компресс нужно до высыхания, можно смочить марлю повторно и снова наложить на грудь.

Правила наложения спиртовых повязок

Алгоритм наложения компресса с водкой или спиртом следующий:

• развести жидкость водой, чтобы концентрация спирта была не более 30%;
• смочить марлевый отрез готовым составом и наложить на место локализации уплотнения;
• укутать компресс мягкой теплой материей для создания согревающего эффекта;
• держать примочку 1-2 часа.

Делать водочный компресс нужно дважды в день, после процедуры грудь растирают насухо и переодеваются в натуральное хлопчатое белье. Во время процедуры нужно следить, чтобы повязка не затрагивала область ареолы и соска – кожа там чувствительная и легко обжигается.

Можно добавить к жидкости немного камфорного масла, если застой обширный. Перед наложением компресса проводят небольшой массаж груди, чтобы расслабить молочные протоки и усилить действие примочки. При возникновении ощущения дискомфорта, жжения или зуда компресс нужно сразу убрать – это признаки непереносимости компонентов состава.

Противопоказания

Компресс на основе водки помогает избавиться от спазмов и боли, снизить отечные явления, устранить воспаление и рассосать места застоев

Но в домашних условиях нужно соблюдать осторожность. К противопоказаниям относят:

• бронхит, воспаление легких и плеврит;
• сухая, раздраженная кожа, покрытая царапинами или ссадинами;
• лактостаз, переходящий в воспалительно-инфекционный процесс, на грани мастита;
• кожные заболевания (экзема, эритрема, лишай);
• онкологические новообразования;
• аллергия на спирт и водку.

Каждый раз при наложении примочки нужно использовать новый отрез марли, а использованный выбрасывать. У женщин, страдающих от хронических заболеваний, лечение водочными компрессами в домашних условиях может вызвать их обострение. Поэтому следует посоветоваться с доктором прежде, чем начинать терапию.

Профилактика лактостаза

Профилактические мероприятия может проводить любая кормящая женщина. Ведь ни одна мама не застрахована от развития подобных заболеваний. Поэтому, чтобы предотвратить застой стоит позаботиться о следующем:

1. Правильная техника прикладывания грудничка.
2. Использование специального белья для периода лактации.
3. Как только в одной груди чувствуются первые признаки — начинать кормление малыша именно с этой груди.
4. Кормить ребенка из обеих молочных желез в одно кормление.
5. За один подход применять несколько положений ребенка и позиций мамы.
6. В периоды, когда по физиологическим причинам лактация повышается, увеличить количество сцеживаний.
7. Избегать любых повреждений груди.
8. При длительной разлуке с ребенком сцеживать молоко и кормить новорожденного из чашки.
9. Завершать процедуру гв нужно постепенно, не прибегая к утяжке молочных желез.

В той или иной степени лактостаз знаком каждой второй кормящей женщине. Кому-то он причиняет сильную боль и осложнения в виде мастита. У кого-то расцеживается уже на первых порах. Стоит придерживаться совета многих враче, что лучшим лекарством при лактостазе считается естественное вскармливание ребенка. При соблюдении основных правил прикладывания и кормления грудничков проблем с подобным заболеванием можно избежать.