Советы для родителей
Одним из методов, которые должны быть направлены на борьбу с невротическими состояниями, в том числе и с нервным кашлем, будет привлечение ребенка к интересным увлечениям. При невротическом неврозе полезно заняться чем-то вместе с ребенком. Научите его чему-то интересному. Зимой это может быть катание на лыжах, коньках, интересная экскурсия в музей. Летом полезных развлечений еще больше. Здесь могут быть и рыбалка, и не большие походы, катание на лодке. Маме всегда будет проще привлечь девочку, к каким либо женским хобби, ведению домашнего хозяйства, уходу за садом, а папе заинтересовать мальчишку настоящим мужским занятием. Занятый, заинтересованный ребенок сможет легко и незаметно преодолеть и перерасти психические проблемы.
Причины и лечение психогенного кашля
Что же делать, если возникают жалобы, что кашель не проходить очень долгое время, имеет непродуктивный характер, при этом других симптомов какого-либо заболевания дыхательных путей не наблюдается. Ребенок активен, чувствует себя хорошо.
Иногда случается так, что перепробованы различные препараты антибиотики витамины, а кашель не проходит. В таком случае можно предположить, что кашель имеет психогенную природу.
Следует отметить, что кашель может быть проявлением психического расстройства, может возникать при неврозах различной степени тяжести. При тяжелом расстройстве психики кроме кашля можно наблюдать целый ряд других симптомов. При легких невротических расстройствах кроме кашля других симптомов может не наблюдаться.
На то, что кашель имеет психогенный характер, указывают такие его особенности:
- когда ребенок спит, кашель не появляется;
- ухудшение приходится на осенне-зимний период и на вечерние часы;
- кашель сухой и непродуктивный;
- кашель не учащается после физических нагрузок.
Если Вы заметили, что кашель или легкое покашливание у ребенка возникает:
- при волнении из-за каких-либо состоявшихся событий или важным событием, иногда неприятным;
- как ответная реакция на агрессивное и недоброжелательное отношение окружающих, особенно если это родители иди другие близкие родственники;
- после конфликта со сверстниками;
- в состоянии стресса;
- при испуге.
Можете не сомневаться – становится реакцией на перечисленные выше проблемы. Иногда ребенок кашляет, естественно бессознательно
Иногда приступы обостряются для того чтобы привлечь Ваше внимание, попросить дополнительной ласки и других психологических «бонусов»
Родившийся младенец имеет лишь отчасти оформившуюся нервную систему. Развитие этой системы, начавшееся во время внутриутробного развития, продолжается в первые годы жизни. На формирование здоровой или не очень нервной конституции ребенка влияет множество факторов, таких как:
- условия протекания беременности матери;
- наличие осложнений при родах;
- условия дальнейшего развития малыша.
Не переживайте, если у Вашего ребенка нервный кашель. И хотя такой кашель не поддаётся медикаментозному лечению, он проходит к восемнадцати годам. Первые же симптомы такого кашля обычно появляются в возрасте от двух до четырех лет.
Что же делать, чтобы не ждать столь продолжительное время, а ускорить процесс выздоровления ребенка. Существует различные методы лечение и психологические практики, помогающие справиться с нервным кашлем у детей.
И здесь главное Ваше желание справиться с недугом, настойчивость, системный подход к проблеме, и, главное – родители должны понимать важность терпеливого и доброжелательного отношения к ребенку
Специалисты отмечают, что в основе лечение любых неврологических расстройств, и кашля в частности, лежит поиск внутренних бессознательных причин появления отдельно взятых симптомов, их проработка, устранение, снятие спусковых механизмов стресса.
Основные причины нервного кашля
Рефлекторное очищение легких контролирует особый центр, находящийся в продолговатом отделе головного мозга. Он запускает сокращение мускулатуры бронхов и диафрагмы. Возникают кашлевые позывы, а дыхательные органы очищаются от пыли, слизи и бактерий.
Нейрогенный кашель возникает при повышенной возбудимости кашлевого центра. Спровоцировать его активность могут психоневротические заболевания. Самые распространенные причины — стрессы и потрясения. Предрасположены к развитию патологии дети и подростки. Это обусловлено неустойчивостью их психики и неполной сформированностью нейрорегуляторных механизмов.
Нервный кашель может возникнуть у ребенка на фоне:
- неблагоприятной психологической обстановки в семье или образовательно-воспитательном коллективе;
- тяжелого течения пубертатного периода (в связи с гормональными качелями);
- повышенного напряжения перед важными событиями (экзаменами, поступлением в ВУЗ);
- сильного потрясения или испуга.
Среди взрослых женщин и мужчин расстройство встречается с одинаковой частотой. Основной провокатор — длительное психоэмоциональное напряжение. Медики связывают кашель с:
- нервной работой;
- проблемами с близкими людьми;
- одиночеством;
- затяжными депрессиями;
- обостренным чувством долга и ответственности.
Среди взрослого населения распространено явление зеркального невроза. При этом у здорового человека возникают симптомы патологий, от которых страдает его больной близкий.
Частые вопросы
Какие признаки нервного кашля у взрослых и детей?
Нервный кашель может проявляться в виде приступов сухого, непродуктивного кашля, который усиливается в стрессовых ситуациях или во время нервного напряжения. У детей также могут наблюдаться сопровождающие симптомы, такие как бессонница, учащенное сердцебиение и повышенная раздражительность.
Какие причины нервного кашля у взрослых и детей?
Причины нервного кашля могут быть разнообразными, включая стресс, тревожность, психологические проблемы, а также неврологические расстройства. У детей нервный кашель часто связан с переживанием стрессовых ситуаций, проблемами в школе или в семье.
У детей
У детей кашель на нервной почве может отмечаться не реже, чем у взрослых
Неврологический кашель может отмечаться у ребенка, имеющего эмоционально-мнестические проблемы, фобии, обсессивно-компульсивное расстройство.
Важно понимать, что детская психика менее устойчива, чем взрослая, дети бурно реагируют на происходящие события, они излишне эмоциональны, часто драматизирует, тяжело переносят стресс и критику. Поэтому у них нередко может возникать нервный кашель
В такой ситуации причиной могут быть следующие варианты:
конфликты с одноклассниками, сверстниками;
наличие непонимания дома;
взросление в неблагополучной семье;
гипер или гипоопека родителей;
предстоящее выступление перед публикой;
напряженная учеба;
предстоящее написание важной работы или сдача экзаменов;
наличие повышенной тревожности у родителей;
гормональная перестройка в пубертате;
может быть результатом сильного испуга, детской психотравмы.
Родители могут понаблюдать за малышом, за его поведением, проверить, не отмечается ли другая симптоматика респираторной инфекции. Если же известно о наличии стрессового фактора в жизни ребенка, то высока вероятность, что имеет место психосоматический кашель.
Кашель неврологический природы может сопровождаться поверхностным учащенным дыханием, повышением частоты сокращений сердечной мышцы.
Важно при появлении кашля у ребенка суметь правильно определить, что именно привело к развитию данного явления. Для точной постановки диагноза необходимо обратиться к врачу
Нужно понимать, что такой тип кашля может быть симптомом, как психологического перенапряжения, начала инфекции, так и быть первым проявлением, указывающим на нервное расстройство.
Лечением кашля, развившегося на нервной почве у ребенка, занимается детский психолог. Дети легче взрослых подаются психокоррекции.
Важно, чтоб родители соблюдали определенные рекомендации
Недопустимо кричать на ребенка, ругать его, если малыш продолжает кашлять
Когда известна природа подобных приступов, лучше не концентрировать на них внимание ребенка.
Важно, чтоб в жизни малыша присутствовала хотя бы минимальная физическая нагрузка. Она оказывает полезное воздействие на вегетативную нервную систему.
Рекомендовано минимизировать время, которое ребенок проводит за компьютером, перед телевизором
Также важно следить за тем, что именно смотрит малыш
Недопустимо позволять ребенку просматривать фильмы ужасов или другие трагические передачи.
Важно проследить за тем, чтоб у ребенка присутствовал здоровый полноценный сон, не стоит ему разрешать засиживаться допоздна.
Облегчить напряженное состояние ребенка можно, дав ему травяной чай, обладающий седативными свойствами, также эффективен расслабляющий массаж.
Большое значение имеет здоровое питание. Рекомендовано из рациона ребенка исключить кофеиносодержащие продукты, в частности чай, кофе, шоколад. Важно обогатить рацион зелеными овощами и орехами.
У малышей нервный кашель может являть собой симптом начала психического расстройства. Чем ранее родители обратятся к врачу, тем более успешной будет терапия или и вовсе удастся предотвратить развитие психического отклонения.
Важно понимать, что кашель на нервной почве — стандартное явление. Более того, проявление других проблем со здоровьем также может быть последствием нервного перенапряжения или постоянного стресса
Берегите свой организм от негативных эмоций, спокойней реагируйте на трудности, возникающие в вашей жизни, держите свои чувства под контролем, старайтесь быть жизнерадостными, положительно смотрите на окружающий мир.
Техника дыхательной гимнастики
Данная техника была предложена А.М. Вейном, занимающимся изучением нарушений в работе ЦНС.
Старайтесь выполнять гимнастику в одно время, не ранее 2 часов после приема пищи. Не выполнять после нахождения на солнце и длительных физических нагрузок.
Перед выполнением проконсультируйтесь с врачом.
Лягте на спину, прикройте глаза, расслабьтесь. Сделайте выдох, а затем глубокий вдох
Обратите внимание: в технике применяется брюшное дыхание (надувается брюшная стенка). За вдохом следует равномерный выдох (сдувается живот, затем грудная клетка). Для начала делайте вдох длиной 4 секунды, а выдох – 8с
Повторите 15 раз. Если ощущаете дискомфорт, сократите соотношение до 3к 6. Главное, чтобы вдох и выдох шли в пропорции 1:2
Для начала делайте вдох длиной 4 секунды, а выдох – 8с. Повторите 15 раз. Если ощущаете дискомфорт, сократите соотношение до 3к 6. Главное, чтобы вдох и выдох шли в пропорции 1:2.
Если такой режим вам подходит, можете увеличить длительность дыхательных движений до 5 к 10с или 6 к 12с. Когда вы выберете для себя подходящий ритм, соблюдайте его на протяжении месяца. Количество циклов не должно превышать 20 за день.
Через 1 месяц увеличивайте количество циклов (вдох – выдох) на один каждые 5 дней, доводя до 40 повторов в день.
Через месяц на протяжении 2 недель прибавляйте к вдоху и выдоху по 1 и 2 секунды соответственно. Максимально возможные значения:
- длина вдоха – 30 сек;
- длина выдоха – 60 сек.
Превышать обозначенное время нежелательно.
Обратите внимание! В процессе гимнастики вас не должны сопровождать такие ощущения как тахикардия, тошнота и головокружение, онемение конечностей, зевание, учащение дыхания, нарушение его ритма и другие неприятные ощущения
Почему возникает неврологический (психогенный) кашель у взрослых
Кашлевой акт – сложный защитный механизм, необходимый для очищения дыхательных путей от аллергенов, инородных тел и избытка мокроты. Кашлевой рефлекс начинается со специфических рецепторов, которые расположены в трахеобронхиальном дереве и гортани. Возбуждение от них направляется к кашлевому центру в продолговатом мозге и участку вдоль оси ствола мозга – нейронам ретикулярной формации.
Сбои в работе кашлевого центра и блуждающего нерва ведут к изменению чувствительности кашлевых рецепторов, расположенных в глотке. В результате возникает кашель.
В 8 из 10 случаев истинной причиной симптома становится невроз глотки, который провоцируется:
- Расстройствами психической сферы. Психологический дискомфорт, вызванный частыми стрессами и эмоциональными потрясениями, нарушает работу ЦНС и кашлевого центра. Чрезмерная мнительность и эмоциональная лабильность приводят к фиксации неприятных ощущений. Поэтому чрезмерная возбудимость глоточных рецепторов сохраняется продолжительное время.
- Заболеваниями глотки. Нередко причиной кашля становятся затяжные (хронические) ЛОР-заболевания – ларингит, фарингит, трахеит. После перенесенного воспаления привычка покашливать остается.
Сухой кашель психогенного характера в 3 раза чаще выявляется у людей после 20 лет. Сбои в работе ЦНС и кашлевого центра возникают на фоне:
- хронического переутомления;
- постоянных стрессов на работе;
- волнения перед ответственным мероприятием;
- домашних ссор;
- психических расстройств;
- эмоционального потрясения.
Психогенный кашель у взрослых возникает при гипервентиляции легких из-за учащенного дыхания. Причиной становятся нестандартные ситуации, сопровождающиеся сильным переживанием, страхом.
Как тревога может приводить к такому недомогнию?
Чрезмерная активация вагуса
Вагус, или 10-й черепно-мозговой нерв, иннервирует внутренние органы
Для развития кашля важно, что 10-й черепно-мозговой нерв имеет влияние на горло, голосовой аппарат, бронхи, трахею и легкие.Слишком сильная активация вагуса является причиной развития многих физических симптомов ВСД, в том числе и нервного кашля
Поверхностное быстрое дыхание
В состоянии стресса и тревоги человек часто начинает дышать слишком быстро и неглубоко. Если стресс непродолжителен, то в таком дыхании нет ничего опасного. Но если дышать быстро и неглубоко долго, горло пересыхает и грубеет. Возникает першение. А вслед за ним – кашель.
Дальше формируется порочный круг:
- тревога и стресс заставляют дышать неправильно;
- неправильное дыхание приводит к першению;
- першение – к кашлю, который усиливает тревогу и т.д., т.д., т.д.
Вялотекущая хроническая инфекция
Кашель, возникающий на фоне воспалительного процесса в дыхательных путях, нельзя назвать чисто нервным. Однако иногда его все же причисляют к таковым.
Речь идет о хроническом ухудшении иммунитета, возникающем на фоне хронических тревоги и стресса. Такое снижение иммунитета может не давать вылечить инфекцию полностью. Острое состояние проходит довольно быстро. Но небольшое воспаление остается. И от него уже не помогают никакие таблетки. И именно оно и приводит к несильному, но постоянному покашливанию, без отделения гнойного содержимого.
Иногда небольшое, но постоянное желание калшлять, может возникать из-за изжоги, которая также развивается на нервной почве.
Что нужно знать про особенности невротического кашля
Нервный кашель носит нейрогенный характер и является признаком истерии. Приступы сопровождаются звонким или сухим частым кашлем, усиливающимся в условиях стресса. В спокойной расслабляющей обстановкесимптомы затихают или не проявляются вовсе. Решением проблемы занимаются, начиная с выявления причин и условий, провоцирующих нервное возбуждение и связанные с ним приступы.
Важно! В 9 случаях из 10 покашливание на нервной почве для ребенка — способ создания защитной стены, ограждающей от раздражающих факторов. Откашливаясь, он пытается устранить напрягающий фактор. Нервный кашель проявляется в двух вариантах
Он бывает:
Нервный кашель проявляется в двух вариантах. Он бывает:
Произвольное покашливание носит намеренный характер
Ребенок таким образом пытается привлечь к себе внимание. Бессознательный появляется неожиданно, носит затяжной характер, является следствием перенесенного заболевания легких или бронхов. Такого типа кашель также возникает на фоне подсознательных переживаний, от которых ребенок хочет избавиться
Такого типа кашель также возникает на фоне подсознательных переживаний, от которых ребенок хочет избавиться.
Отличить на нервной почве кашель у ребенка от аллергического или простудного можно по ряду признаков. Чаще это сухой, продолжительный кашель, заметно проявляющий себя днем. Не связан с поражениями органов дыхания, не вызывает выделение мокроты, пропадает, когда ребенок быстро говорит, читает или декламирует стихи. Нервный кашель не усиливается во время физических нагрузок, не реагирует на отхаркивающие и бронхолитические препараты.
Причины
Главная причина появления нервного кашля у детей — переживания. Достаточно ребенку обрести душевное равновесие, как приступ сойдет на нет. Чаще обострение проблемы наступает:
- перед ответственным для ребенка событием, связанным с сильным психическим напряжением (выступлением на утреннике, экзаменом и пр.)
- параллельно с усугублением неблагоприятной атмосферы в семье, негативно влияющей на неокрепшую детскую психику.
- в результате стресса, вызванного конфликтом, испугом, просмотром страшного кино и пр.;
- при встрече с важным для ребенка человеком, авторитет которого давит (врачом, учителем, старшим братом или сестрой и пр.).
Некоторые дети не способны избавиться от нервного покашливания, испытывая перманентный страх перед родителями, практикующими строгие методы воспитания. Другие же впадают в истерику, осознавая проблему и не понимая как от нее избавиться. Такие ребята начинаюткашлять в тревожном ожидании приступа. Провокатором проявления нервозности становится душное помещение, замкнутое пространство, гиперопека взрослых.
Как проявляется нервный кашель: не пропустите симптомы!
В зоне риска дети от 4 до 8 лет. Фиксируются случаи нейрогенного кашля и в старшем возрасте, но к 18 годам эта проблема решается. Распознатьсимптомы нервного покашливания у ребенка можно, если наблюдать за ним в течение нескольких дней
Самостоятельно делать заключение не стоит, но обратить внимание на наличие психических расстройств стоит, если:
- приступы проявляются только в дневное время;
- кашель носит сухой характер, постоянный, навязчивый;
- симптоматика остается неизменной даже по истечении времени;
- препараты против кашля не действуют;
- ребенок ощущает нехватку воздуха во время приступов и т.д.
Иногда психогенный кашель носит демонстративный характер, проявляется громко. Параллельно с ним возникают жалобы на боли в области сердца, проявиться паническое настроение и страх. Иногда впадая в истерику, дети доводят себя до того состояния, когда во время приступа кашля выделяется мокротоподобная субстанция и даже появляетсярвота.
Нервный тик в виде кашля у ребенка — не единственный вариант реакции на раздражители. Напряжение проявляется и подергиваниями групп мышц. Кто-то в моменты напряжения пожимает плечами, кто-то часто моргает, у кого-то возникают непроизвольные подергивания частей тела на фоне кашля.
Лечение
При лечении бессмысленно прибегать к обычным противокашлевым средствам из-за психологического характера этого состояния. Для устранения нервного кашля используются естественные средства успокоения, такие как травяные настои, расслабляющие ванны, массаж и психотерапия.
Успокаивающий чай
Спокойные травы, которые успокаивают нервную систему, можно приобрести в аптеке без рецепта, и они абсолютно безопасны для детей. Травяные чаи рекомендуется заваривать 2–3 раза в день
Важно уделять особое внимание употреблению успокаивающего чая перед сном, чтобы снять накопившееся за день напряжение и обеспечить ребенку спокойный сон
Для приготовления чая следует использовать 15 граммов травяного сбора на 200 миллилитров горячей кипяченой воды и дать настояться в течение 30–40 минут.
Какие травы использовать?
- спокойный сбор из вереска, пустырника и валерианы помогает снять приступ, умиротворяет нервы, освобождает от беспокойства;
- пион уклончивый используется в лечении неврастенических состояний. Сам аромат цветка успокаивает, помогает заснуть;
- валериана умиротворяет чрезмерную возбудимость ЦНС, избавляет от невротических симптомов;
- чабрец помогает снять стрессовое состояние, укрепить нервную систему.
Расслабляющие ванны
Для улучшения состояния неврологического кашля рекомендуется использовать расслабляющие ванны. Проведение водных процедур лучше всего осуществлять перед сном. После принятия ванны ребенок сможет полностью расслабиться и углубить свой сон. Этот метод особенно полезен, если у детей есть проблемы с засыпанием из-за нервного напряжения.
Можно обогатить ванну морской солью и различными расслабляющими настойками:
- варево из ромашки успокаивает нервную систему, устраняет признаки кашля;
- экстракт валерианы снимает судорожные состояния;
- лаванда восстанавливает работу центральной нервной системы, улучшает кровообращение.
https://youtube.com/watch?v=lIiU82Va7x4
Спиртовые настойки
При расчете дозировки спиртных настоек для детей необходимо учитывать их возраст.
- настойка из аралии маньчжурской помогает справиться с астено-депрессивным синдромом, устраняет переутомление, эффективно лечит неврастению, укрепляет и тонизирует нервную систему;
- экстракт боярышника применяется для улучшения коронарного кровообращения в мозге, благоприятно воздействует при гипервозбудимости, эффективен при лечении ангионеврозов;
- крапива тонизирует организм, очищает кровь, придает бодрость и стимулирует активность у детей;
- симптомы нервного кашля, психического переутомления и раздражительности можно устранить с помощью настойки левзеи сафлоровидной;
- настойка заманихи (эхинопанакса) успокаивает, снимает раздражительность, придает уверенность, бодрость, применяется в лечении астении, неврастении, депрессии;
- истерический синдром и судороги устраняет экстракт лекарственного дягиля;
- настойка пустырника восстанавливает функции дыхательной системы, подавляет приступы нейрогенного кашля, успокаивает нервную систему;
- настойка корней пиона оказывает успокаивающее, противосудорожное действие, применяется при неврастенических состояниях;
- сон-траву принимают при истерии, неврологическом кашле. Настойка сон-травы нормализует функции нервной системы;
- элеутерококк назначают для лечения заболеваний нейрогенного характера.
Психотерапия
Важно учесть, какие условия вызывают симптомы неврозного кашля у детей и стараться избегать подобных ситуаций
Постараться не выражать недовольство по поводу ребенка, проявлять большее внимание к его проблемам
Важно обеспечить удобные условия для психологического благополучия ребенка как дома, так и в детском саду или школе. Возможно, стоит уменьшить уровень требований, связанных со способностями ребенка
Чрезмерная амбициозность родителей часто отрицательно влияет на эмоциональное состояние детей.
Необходимо установить оптимальный график для ребенка: здоровый сон (1–2 часа днем и 8–9 часов ночью).
Разъяснение ребенку о вреде просмотра телевизора и игр на компьютере перед сном. Замена проведения времени перед монитором или телевизором на регулярные занятия спортом: ЛФК, участие в спортивных секциях, занятия плаванием.
Избегайте перегрузки организма ребенка продуктами, содержащими кофеин: кофе, черный и зеленый чай, шоколад. Добавьте больше овощей и продуктов, богатых магнием, в рацион.
Возможные причины
Кашель на нервной почве может развиться при наличии постоянного стресса
Возникновение кашля неврологической природы обусловлено перевозбуждением кашлевого центра, располагаемого в головном мозге. Привести к этому явлению может сбой механизма передачи нервных импульсов или психическое расстройство, нервное перенапряжение.
Наибольшая вероятность появления нервного кашля отмечается у людей, переживающих хронический стресс. Предпосылками к невротическому кашлю могут быть следующие события в жизни:
- вынужденное длительное одиночество;
- сильное волнение перед предстоящим событием;
- непринятие своего рода деятельности, наличие внутриличностного конфликта;
- напряженные отношения с членами семьи (постоянные ссоры, отсутствие взаимопонимания);
- наличие финансовых проблем;
- болезни близких.
Психосоматический кашель может являться «зеркальным», если в окружение индивида есть больной, сильно кашляющий человек.
Такой кашель может отмечаться не только у взрослых, но и у детей. Причем в случае с последними может иметь место манипуляции, вошедшие в привычку. Ребенок может либо специально закашливаться с надеждой на то, что родители оставят его дома, не поведут в детский сад или в школу, но также это может происходить и непроизвольно, на подсознательном уровне. Например, ребенок может так разволноваться перед предстоящей контрольной работой, что ощутит реальные симптомы болезни (кроме кашля может подняться и температура).
Мало кто знает, но кашель, возникший на нервной почве, может образоваться и в результате сильных положительных эмоций, а не только из-за переживания отрицательных событий.
Основные причины кашля на нервной почве
Если при обследовании не было выявлено патологий верхних дыхательных путей, внутренних органов, все анализы также в норме, то кашлевой синдром развился на фоне психического перенапряжения.
Причины возникновения:
- Стрессовая ситуация;
- Напряженное ожидание значимого события (необязательно плохого);
- Проблемы на работе;
- Скандалы, разногласия, напряженная обстановка в семье;
- Переживания по поводу собственной болезни или недуга близкого человека;
- Нестабильное материальное положение;
- Постоянное физическое перенапряжение.
Кашлевой невроз может появиться у людей, перенесших сложное лёгочное заболевание. В этом случае он представляет собой приобретенный рефлекс – человек кашляет по привычке.
Перечисление оснований можно продолжать долго. Из вышесказанного следует вывод, что любое психическое перенапряжение способно вызывать нейрогенный кашель.
Мы уже рассказали о том, что нервный кашель является проявлением расстройства психики, нарушений в работе нервной системы и коры головного мозга. Этот недуг свойственен тем детям, которые постоянно находятся в состоянии стресса, ощущают тревогу и переживание.
Причиной столь неприятных симптомов могут стать:
напряженные отношения с родителями, непонимание и крики со стороны взрослых;
переутомление на учебе;
одиночество, депрессивное состояние;
конфликты со сверстниками;
«отзеркаливание» болезни и проблем близких.
Негативные эмоции, как раз, и провоцируют раздражение частей коры головного мозга, отвечающих за кашель. Но проявление симптомов возможно не только при негативных эмоциях и переживаниях, но и в результате оглушительной радости, которая так же сопровождается всплеском чувств. Возбуждение в обоих случаях происходит с одинаковой силой, поэтому и затрагивает кашлевые рецепторы.
Опасен затяжной характер кашля. В медицинской практике довольно много случаев, когда при устранении всех неприятных эмоций, нормализации психического состоянии ребенка он продолжает кашлять «по привычке». А все потому, что симптомы закрепляются рефлекторно, на подсознательном уровне.
Признаком неврологического кашля у ребенка могут быть только позывы к кашлю в дневное время, когда он много двигается, нервничает, капризничает. Ночью он спит спокойно.
Симптомы неврологического кашля у ребенка необходимо определить обязательно, чтобы назначить правильный курс лечения. А также убрать все внешние причины, вызывающие нервное состояние и спазматические приступы кашля:
- Напряжение и нервные потрясения в любой жизненной ситуации;
- Переживания в момент публичного выступления (экзамена, выступления на сцене и др.);
- Неблагополучная обстановка в семье (у ребенка могут быть слишком строгие родители, которых он боится);
- Резкие всплески эмоций, вызванных страхом, испугом, переживанием за кого-то;
- Давящий авторитет взрослого на ребенка, у взрослых – страх перед начальством.
Обуславливают причины кашля на нервной почве у ребенка переживания. Психогенный бронхоспазм возникает из-за сокращений голосовой мускулатуры и является разновидностью тика (вокальный тик – второе название). Одна группа специалистов считает, что он возникает из-за генетических мутаций, другая – вследствие психологических расстройств.
О стрессовом характере кашля говорит то, что он начинается во время:
Общения со строгим учителем, доктором (человеком, которого побаивается); Важного события: утренника в школе, концерта, экзамена; Ссоры, испуга, просмотра волнующего фильма (моменты стрессовых событий); Напряженного общения с родителями, когда те стараются добиться идеального поведения сына или дочки. Провоцируют раздражение кашлевого центра негативные эмоции, сильные радостные ощущения. Провоцируют раздражение кашлевого центра негативные эмоции, сильные радостные ощущения
Провоцируют раздражение кашлевого центра негативные эмоции, сильные радостные ощущения.
Иногда нервный кашель закрепляется «по привычке» после тяжелой болезни легких. С его помощью больной вызывает у окружающих сочувствие, а осознанная симуляция рефлекторно фиксируется в мозгу.
Как избавиться
«Чтобы знать, как лечить, нужно знать, что лечить», — это выражение часто употребляют врачи-психотерапевты. И они абсолютно правы. Ведь выяснить симптомы и лечение назначить в случае нервного кашля совсем непросто.
Прежде всего, специалист соберёт анамнез, понаблюдает за больным и назначит необходимые анализы. Особенно актуально у детей исключить воспалительную составляющую, ведь в столь нежном возрасте, когда организм формируется, могут возникать различные аномальные проявления самых известных болезней. И именно у детей необходимо выяснить неврологическую причину, чтобы избежать серьёзных психических расстройств и вовремя начать лечение.
Поскольку откашливания не происходит из-за отсутствия мокроты, противокашлевых средств не назначают. Да и кашель как симптом в случае психосоматики практически не лечится. Нужно устранить причину.
В последнее время успешно стали применять гипноз. Пациента вводят в состояние транса, а специалист устанавливает причину нервного расстройства и даже пытается её убрать. Но делать это можно только у высокопрофессионального врача, который имеет подобный опыт!
Из традиционных медикаментозных методов применяют антидепрессанты, успокоительные средства. При слишком частых и мучительных приступах врач может назначить специфический препарат, воздействующий непосредственно на кашлевой центр. Но такие лекарства – только по назначению врача!
Из народных средств можно выбрать более безопасные, но менее действенные методы. Однако они оказывают безусловную пользу, особенно в сочетании с медикаментами. А если кашель не слишком сильный, болезнь ещё не так ярко проявляется, то можно излечиться исключительно ими.
Но и тут совет врача не будет лишним:
- Отвары, чаи и настои лекарственных трав и кореньев, обладающих успокоительным действием: чабрец и корень валерианы, пустырник с мелисой и некоторые другие. Принимать их можно в любом виде, можно добавлять мёд либо сахар.
- Спиртовые настойки этих же лекарственных трав будут более актуальны для взрослых, нежели для детей младше 12 лет. Применять-то можно, но дозировка должна быть тщательно выверенной.
- Ванны с отварами тех же успокоительных трав, морской солью, корой дуба и листьями грецкого ореха не только успокоят нервы, но и улучшат состояние кожи.
- Умеренные физические нагрузки. Для детей – секция любимого вида спорта, для взрослых – фитнес, тренажерный зал, пробежки по утрам либо же просто утренняя гимнастика с дыхательными техниками, занятия йогой, медитация.
Как оказывается, мы кашляем не только по поводу воспаления или бронхита. Нервы – не менее веская причина развития столь неприятного симптома.