Масло вечерней примулы при беременности

Как применять иммуномодулятор ВИФЕРОН при беременности

Препарат ВИФЕРОН содержит интерферон альфа-2b человеческий рекомбинантный и обладает противовирусными и иммуномодулирующими свойствами. Он помогает остановить размножение вируса в организме человека, что является важным фактором лечения и профилактики вирусных заболеваний. ВИФЕРОН выпускается в виде свечей (суппозиториев), мази или геля. Препарат можно применять в составе комплексной терапии, вместе с жаропонижающими и антибиотиками. Далеко не все противовирусные препараты подходят для беременных женщин, а ВИФЕРОН Свечи можно применять с 14-й недели, мазь и гель – на любом сроке.

Согласно исследованиям, применение препарата ВИФЕРОН у беременных женщин способствует сокращению продолжительности симптомов интоксикации (лихорадка выше 38,5°С, вялость/слабость, озноб, головная боль). При анализе осложнений ОРВИ в группе этих пациенток, получающих ВИФЕРОН, пневмония и одышка встречались достоверно реже по сравнению с группой беременных, находящихся лишь на симптоматической терапии. Установлено, что применение противовирусной терапии в лечении беременных с ОРВИ достоверно снижало частоту обострений хронической патологии (хронический гайморит, хронический бронхит, бронхиальная астма, хронический пиелонефрит), что может быть обусловлено иммуномодулирующим действием рекомбинантного интерферона альфа. В группе новорожденных от матерей, получавших только симптоматическую терапию по ОРВИ, была достоверно выше частота рождения маловесных детей (масса при рождении .

Схема применения препарата ВИФЕРОН Суппозитории при беременности

Суппозитории ректальные 500 000 МЕ применяют по одному суппозиторию 2 раза в сутки через 12 часов ежедневно в течение 5 суток, начиная с 14-й недели беременности. По клиническим показаниям терапия может быть продолжена.

Схема применения препарата ВИФЕРОН Гель при беременности

Заболевание	Кратность / длительность применения	Способ применения
ОРВИ и грипп (лечение)	3-5 раз в день / 5 дней	Полоску геля длиной не более 0,5 см наносят на предварительно подсушенную поверхность слизистой оболочки носа
ОРВИ и грипп (профилактика)	2 раза в день / 2-4 недели

Схема применения препарата ВИФЕРОН Мазь при беременности

Заболевание	Кратность / длительность применения	Способ применения
ОРВИ и грипп (лечение)	3-4 раза в день / 5 дней	Мазь наносят тонким слоем на слизистую оболочку носовых ходов

Как уменьшить боль, когда начинаются схватки

На сегодняшний день существуют относительно безопасные способы избавить роженицу от сильной боли при родах. Однако многие врачи настороженно относятся к этим мероприятиям. Дело не только в риске побочных эффектов (который хоть и не велик, но все-таки существует), но и в том, что препараты могут привести к ослаблению родовых функций.

Если врач все же принимает решение о необходимости обезболивания, выбор отдается одной из групп средств:

1. Лекарственное обезболивание. Сюда входят различные анальгетики, принимаемые, в основном, перорально (запивая водой).

2. Эпидуральная анастезия. Обезболивающее вещество (лидокаин, ропелокаин и др.) доставляется под оболочку спинного мозга с помощью тонкой иглы, которую врач вводит между позвонками. Метод эффективный (после введения чувствительность ниже спины пропадает полностью), но из-за ряда нюансов его используют только в исключительных случаях. Например, в результате такой анестезии женщина уже не может эффективно тужиться, поэтому может потребоваться инструментальное вмешательство.

Предпочтительнее, когда роды проходят естественно, без медикаментозного вмешательства3.

Влияние гормонов на здоровье женщины

За многочисленные важные процессы в женском организме отвечают гормоны. Именно они способны влиять на наше самочувствие, настроение, тонус и даже внешность! Когда гормональный фон женщины в норме, мы чувствуем себя полными энергии и сил, нашими спутниками являются молодость и красота кожи, ПМС не омрачает жизнь, а менопауза протекает мягко и малозаметно.

А как быть, если гормоны вырабатываются неравномерно или недостаточно? Мучиться от хронической усталости, собственной неудовлетворенности, со страхом ожидать прихода критических дней (а с ними и раздражительности), терпеть причуды организма в период климакса?

Безусловно, нет! И в этом абсолютно прав женский комплекс ФЕМИКАПС!

Состав ФЕМИКАПСа

Один из ценных компонентов ФЕМИКАПСА – экстракт Витекса священного, который известен еще со времен древности как «женское растение». Современная медицина заинтересовалась этим растением, и при изучении его свойств выяснилось, что Витекс содержит особые вещества фитоэстрогены, способные нормализовать уровень женского полового гормона прогестерона и модулировать секрецию пролактина. Именно поэтому сегодня Витекс с успехом применяется у пациенток с фибромой матки, кистой яичника, эндометриозом, аменореей, недостаточной лактацией, бесплодием. Фитоэстрогены, которые содержит это растение, являются аналогами наших женских гормонов. Они не вызывают побочных эффектов, а действуют мягко и деликатно, как регуляторы.

Масло Примулы вечерней

Масло Примулы вечерней – еще один активный компонент ФЕМИКАПСА. Примула вечерняя богата гамма-линоленовой кислотой (около 10%) и обладает мощным омолаживающим действием. Однако ее свойства этим не ограничиваются, т.к. Примула – это кладезь полезных веществ. Она широко применяется при различных нарушениях гормонального фона, липидного обмена, менструального цикла, возрастных климактерических расстройствах. Примула вечерняя оказывает благоприятное воздействие на состояние молочных желез при хронических мастопатиях, фибромах и даже способствует рассасыванию небольших кист. Рассматривая воздействие примулы на кожу, следует отметить ее положительные эффекты при таких заболеваниях как нейродермит, псориаз, различные аллергии.

Экстракт Пассифлоры

Экстракт Пассифлоры, входящий в состав ФЕМИКАПСА, издавна известен как средство от бессонницы, головных болей, заболеваний нервной системы. Пассифлора эффективно приводит в равновесие эмоциональный фон, улучшает сон, снимает мышечное напряжение, действует как мягкое релаксирующее средство.

Витамин Е

Витамин Е в составе ФЕМИКАПСА – это сильнейший антиоксидант, защищающий наши клетки от разрушительных свободных радикалов. Витамин Е является хранителем нашей молодости, упругости и тонуса кожи. Благодаря витамину Е разглаживаются мелкие морщинки, цвет кожи становится свежим и здоровым.

Магний и витамин В6

Магний и витамин В6 участвуют в регуляции работы нервной системы, помогая выравнивать настроение, не давая случаться резким его перепадам. Кроме того, эти компоненты уменьшают

задержку воды в организме, соответственно уходит отечность и тяжесть.

Как выглядит пробка перед родами?

Этим вопросом задаётся каждая беременная опасаясь пропустить важный момент – отхождение слизистой пробки. Так что же это такое слизистая пробка? И откуда она берётcя и как выглядит? Давайте разбираться.

В толще шейки матки лежит цервикальный канал, длина которого в среднем составляет 3,0 – 4,0 см. С одной стороны он открывается в полость матки и выход носит название внутреннего зева, с другой стороны во влагалище – наружный зев. Стенки цервикального канала выстилает цилиндрический эпителий, который содержит клетки, вырабатывающие секрет – цервикальную слизь. Поэтому более точной название слизистой пробки – цервикальная слизь.

Цервикальная слизь визуализируется в наружном зеве. Характеристики и объём цервикальной слизи напрямую зависит от гормонального фона женщины. Максимальное её количество наблюдается в период овуляции – максимального уровня эстрогенов. Под действием эстрогенов происходит расслабление циркулярных мышц шейки матки и наружный зев незначительно выворачивается. При осмотре в наружном зеве слизь выглядит как зрачок (так называемый симптом зрачка) и её диаметр достигает максимума – 3 мм.

В этот период цервикальная слизь легко растяжимая, прозрачная, при нанесении на предметное стекло при высыхании образуется рисунок, напоминающий лист папоротника (симптом папоротника). После овуляции уровень эстрогенов уменьшается, повышается прогестерон. Прогестерон повышает тонус циркулярных мышц шейки матки, наружный зев закрывается. Продукция цервикальной слизи уменьшается, она становится вязкой, мутной.

Диаметр визуализированной слизи в наружном зеве 1 мм (симптом зрачка слабоположительный). При наступлении беременности уровень прогестерона нарастает, что приводит к более выраженным изменениям – цервикальный канал закрыт, объём цервикальной слизи незначителен, вязкость повышена. Всё направлено на сохранение беременности.

Это важно!

Перед рождением малыша в организме женщины начинаются гормональные изменения, направленные на подготовку к родам. На фоне снижения уровня прогестерона и роста уровня эстрогенов отмечается расслабление циркулярных мышц шейки матки, увеличение выработки цервикальной слизи, повышение её растяжимости и приобретение прозрачности. Не правда, ли, всё циклично?

Что делать, когда начинаются схватки

Когда промежуток между схватками становится меньше 5 минут, женщине необходимо скорее оказаться под наблюдением врача. До этого времени, если маму не беспокоят сильные боли, достаточно просто расслабиться и успокоиться, вести отсчет временных промежутков и собираться в больницу. Спокойствие и правильное дыхание играют большую роль в том, насколько легко будет переноситься дискомфорт. Страх перед болью может только усиливать спазмы, – это уже давно известный факт.

А вот самостоятельно принимать обезболивающее не нужно. Самый первый совет рожающей женщине – «глубоко дышать». Правильное дыхание и сосредоточение на выдохе не только препятствует стрессу, но и расслабляет мышцы тазового дна. Помогает и легкий массаж нижних отделов спины. И самое главное – не стоит перенапрягаться

Важно использовать время между схватками для отдыха перед самым главным – родами3.

Противопоказания и вред

Так как средство относится к биологически активным добавкам и не считается полноценным лекарством, клинические испытания и другие исследования практически не проводились. Известно, что оно веками эффективно используется женщинами, современные роженицы также отмечают положительный эффект.

Не доказан и вред масла, на практике его также не выявили

Важно не увлекаться им сверх меры, не превышать разрешенную дозировку

Противопоказания к использованию:

во время лечения псориаза;
при индивидуальной непереносимости;
в период приема медикаментов при эпилепсии или фенотиазинов при психологических расстройствах;
аллергическая реакция.

Лечение синдрома беспокойных ног

Лечение требует комплексного подхода. Если патология носит первичный характер, используются следующие препараты:

противопаркинсонические средства (леводопа, бромокриптин и другие): нормализуют обмен дофамина в тканях, устраняя последствия его нехватки;
препараты против эпилепсии (карбамазепин, фенобарбитал и т.п.);
бензодиазепины: снимают судорожный синдром и нормализуют сон;
местные обезболивающие средства в виде гелей и мазей (нурофен, ибупрофен, кетопрофен и аналоги);
таблетированные противовоспалительные средства.

Препараты первых трех групп являются рецептурными. Их прием должен проводиться в строгом соответствии с назначением врача. В тяжелых случаях используются опиоидные препараты, но их применение строго ограничено.

Если заболевание возникло на фоне другой патологии, назначаются средства для устранения причины:

метформин: препарат, нормализующий уровень сахара в крови;
противоанемические средства, повышающие уровень железа в крови (фенюльс, феррум лек);
препараты йода для стабилизации работы щитовидной железы;
витаминно-минеральные комплексы при авитаминозе или нехватке микроэлементов.

Улучшить эффект медикаментозного лечения помогает физиотерапия (магнитотерапия, дарсонвализация), массаж, лечебная физкультура. Эти методики являются вспомогательными.

В долгосрочной перспективе желательно пройти курс санаторно-курортного лечения, направленный на укрепление нервной системы. Грязевые ванны, хвойные ванны, водолечение, лимфопрессотерапия – все это способствует нормализации психического состояния, улучшает сон и снижает частоту приступов.

Источники

Lamore K., Vioulac C., Fasse L., Flahault C., Quintard B., Untas A. Couples’ Experience of the Decision-Making Process in Breast Reconstruction After Breast Cancer: A Lexical Analysis of Their Discourse. // Cancer Nurs – 2021 – Vol43 – N5 – p.384-395; PMID:31033513
Houghton G., Kingdon C., Dower M., Shakur-Still H., Alfirevic Z. What women think about consent to research at the time of an obstetric emergency: a qualitative study of the views of a cohort of World Maternal Antifibrinolytic Trial participants. // BJOG – 2018 – Vol125 – N13 – p.1744-1753; PMID:29911309
Reed R., Rowe J., Barnes M. Midwifery practice during birth: Ritual companionship. // Women Birth – 2016 – Vol29 – N3 – p.269-78; PMID:26782088
Kozhimannil KB., Attanasio LB., Yang YT., Avery MD., Declercq E. Midwifery care and patient-provider communication in maternity decisions in the United States. // Matern Child Health J – 2015 – Vol19 – N7 – p.1608-15; PMID:25874874
McGregor KK., Rost G., Arenas R., Farris-Trimble A., Stiles D. Children with ASD can use gaze in support of word recognition and learning. // J Child Psychol Psychiatry – 2013 – Vol54 – N7 – p.745-53; PMID:23574387
Kim MS., Derivois D. . // Encephale – 2013 – Vol39 – N5 – p.360-6; PMID:23095592

Для чего нужна пробка?

Цервикальная слизь выполняет ряд важнейших функций. И её роль важна не только в период беременности, но и на всём протяжении жизни женщины. Неоспоримо важную роль цервикальная слизь играет в оплодотворении. Как известно, сперматозоиды живут и проявляют свою активность в щелочной среде. Во влагалище же – кислая среда! Но попадая в цервикальную слизь, которая имеет слабощелочную реакцию, сперматозоиды активизируются и продолжают свой путь.

Под действием эстрогенов, в период овуляции изменяется структура цервикальной слизи. В ней образуются микроканальцы, по которым проходят активные, подвижные сперматозоиды. Для слабых, повреждённых сперматозоидов цервикальная слизь является непреодолимой преградой – идёт естественный отбор. В период овуляции в слизи накапливается большое количество питательных веществ, что служит дополнительной энергией для сперматозоидов. За счёт содержащихся в цервикальной слизи антител, биологически активных веществ, а также за счёт механической преграды (роль пробки), препятствует проникновению условно-патогенных и патогенных возбудителей далее в полость матки. А соответственно защищает плод от инфицирования

Вот почему так важно в период беременности сдавать мазки на флору. При раннем выявлении и своевременной санации возможно предотвратить или вовремя остановить воспалительно-инфекционный процесс.

Что делать, если схватки не начались?

Бывает и так, что срок родов подошел, а схватки не начались. Это явление – не обязательно повод для беспокойства, однако нуждается во врачебном контроле. Причинами снижения родовых функций могут быть предшествующие воспалительные заболевания, нарушения менструального цикла или гормональные нарушения.

Обычно роды происходят на 37-40 неделе. Если этого не произошло, но врач не обнаружит патологий плаценты, ребенку достаточно кислорода и питательных веществ, а околоплодные воды чистые, то подойдет естественная стимуляция родов. Женщинам показаны легкие прогулки, нахождение в вертикальном положении. Секс также может оказать положительное влияние на стимуляцию родов: вещества, содержащиеся в сперме, оказывают размягчающее влияние на шейку матки, а сексуальное возбуждение и оргазм – естественные мышечные стимулы

Главное, соблюдать меры предосторожности.

Чего не стоит делать однозначно – так это баловаться народными методами стимуляции. Особенно если речь идет о травах. Они обладают сильным и не всегда контролируемым эффектом, поэтому женщинам в положении вообще лучше оградить себя от употребления каких-либо настоев и отваров.

Если было принято решение о врачебной стимуляции родов, выбирается один из следующих методов:

1. Прием простагландинов (если шейка матки не готова к раскрытию).

2. Амниотомия (вскрытие околоплодного пузыря) – используется при снижении сократительных функций матки.

3. Введение окситоцина (внутривенно или в таблетках) – для стимуляции процесса схваток4.

Роды – волнительное и ответственное событие. И лучшее, что может сделать в этой ситуации будущая мама – это не пугаться сопутствующих им проявлений. Нужно постараться воспринимать схватки не как источник боли, а как естественный процесс, который способствует появлению на свет крохотного любимого малыша.

ПРОБЛЕМЫ ЛОЖНЫХ СХВАТОК В СОВРЕМЕННОМ АКУШЕРСТВЕ – Бузумова Ж.О., Базарбаева Ж.У., Нурманалиева Э.Б., Канигаева А.М., Сексенова А.Б. – 2018 – Вестник Казахского Национального медицинского университета / No. 3 2018
БЫСТРЫЕ РОДЫ В СОВРЕМЕННОМ АКУШЕРСТВЕ – Железова М.Е. – 2016 – Практическая медицина / ‘1 (93) 2016
ОБОСНОВАНИЕ ЦЕЛЕСООБРАЗНОСТИ ПАРАВЕРТЕБРАЛЬНОЙ БЛОКАДЫ ДЛЯ АНАЛЬГЕЗИИ САМОПРОИЗВОЛЬНЫХ РОДОВ – Неймарк М.И., Иванова О.С. – 2018 – Вестник анестезиологии и реаниматологии / Том 15 / No. 3 / 2018
Акушерство : национальное руководство / под ред. Э. К. Айламазяна, В. И. Кулакова, В. Е. Радзинского, Г. М. Савельевой. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2014. — 1200 с.

Профилактика приступов

Чтобы не мучиться вопросами, что делать при синдроме беспокойных ног и как его вылечить, рекомендуется скорректировать образ жизни. Правильное питание, физическая активность, полноценный отдых – все это помогает уменьшить частоту приступов и даже полностью избавиться от них. Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

минимизировать употребление стимуляторов: кофе, черный чай, кола, энергетики;
отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
правильно питаться: в рационе должны присутствовать базовые макро- и микроэлементы в достаточном количестве; при избыточной массе тела необходимо ограничение калорийности на 10-15% относительно нормы;
избегать употребления сладостей и других быстрых углеводов перед сном;
при необходимости принимать поливитаминные препараты;
гулять на свежем воздухе перед сном;
по возможности снизить уровень стресса;
избегать длительного нахождения в одной и той же позе;
ложиться спать в хорошо проветренной и затемненной комнате;
минимизировать просмотр телевизора и видеоигры перед сном;
периодически делать ножные ванночки с добавлением эфирных масел мяты и лаванды; они способствуют расслаблению мускулатуры и снятию спазмов.

Экспертное мнение врача

Кельбялиев Эмил Загидинович

Заместитель главного врача, врач-невролог, иглорефлексотерапевт

Умеренная физическая активность является хорошей профилактикой гиподинамии. При синдроме беспокойных ног лучше отдавать предпочтение ходьбе, легкому бегу, а также плаванию. Добиться улучшения можно также с помощью йоги и медитации, особенно тех асан, которые снимают напряжение ног.

Лекарственные свойства и польза масла примулы вечерней

Примула, или энотера – лекарственное двухлетнее растение, которое расцветает только в ночное время. Отсюда и пошло ее название – вечерняя или ночная. Вытяжка из примулы содержит множество уникальных кислот и других элементов, которые не содержатся практически нигде.

Масло примулы вечерней нашло широкое применение в медицине для лечения и профилактики многих патологий. К тому же женщины активно используют его в косметологии для поддержания красоты кожи и волос.

В фармакологии для получения масла используются почти созревшие семена растения. Из полученной вытяжки изготавливают капсулы для перорального применения. Они незаменимы во время беременности и грудного вскармливания, применяются для восстановления женского здоровья.

Главная ценность препарата – это набор множества полиненасыщенных жирных кислот. Они необходимы организму для поддержания сил и здоровья, однако не вырабатываются им в нужном количестве. В состав масла входят линоленовая, олеиновая, эйкозеновая, стеариновая и другие кислоты.

Средство полезно при планировании беременности. Оно укрепит организм, придаст ему сил и подготовит к непростому периоду. Врачи рекомендуют прием капсул при подготовке к родам для дополнительного размягчения шейки матки.

Полезные свойства препарата для женщины и малыша:

Нормализирует гормональный фон

Это особенно важно, если женщина принимала гормональные препараты перед или во время беременности.
Готовит тело к будущим родам. Средство придает организму женщины силу, укрепляет иммунитет, способствует размягчению и большей эластичности шейки матки и остальных органов малого таза.
Положительно влияет на матку

Помимо размягчения шейки масло примулы способствует быстрому и полному раскрытию матки во время родов. Это позволяет избежать внутренних разрывов и других осложнений.
Улучшает состояние кожи. Полиненасыщенные кислоты значительно увеличивают эластичность кожи. В результате при увеличении живота у женщины не появляются растяжки.
Влияет на внутриутробное развитие плода. Прием средства на протяжении всей беременности способствует правильному развитию нервной системы, головного мозга и других систем ребенка.

Общие лекарственные свойства масла:

противомикробное и дезинфицирующее;
противовоспалительное;
восстанавливающее и заживляющее;
противоопухолевое;
снижение риска образования тромбов.

Как простуда и грипп влияют на беременность

Ученые доказали, что ОРВИ могут нарушать различные процессы в полости матки, например, изменять гормональный фон и препятствовать созреванию плаценты, которая играет решающую роль в обеспечении плода питательными веществами. Таким образом развивается фетоплацентарная недостаточность, способная привести к появлению множества проблем, в том числе самого страшного – гибели плода.

Пораженная вирусами плацента, в которой наблюдаются воспалительные и склеротические нарушения, на первых этапах развития заболевания приводит к тому, что плод начинает меньше двигаться. Можно сказать, что нерожденный малыш болеет вместе с мамой. Под влиянием вирусов у него может произойти задержка внутриутробного развития, которая не всегда компенсируется в дальнейшем. Также последствия ОРВИ могут стать причиной недоношенности и дефицита веса ребенка при рождении.

За ответом на вопрос, чем опасна простуда при беременности в вашем конкретном случае, необходимо обращаться к врачу. Ведь только он может дать рекомендации по лечению с учетом вашего анамнеза, возраста и вашего самочувствия на данный момент. Перед применением любых препаратов советуйтесь со специалистом, читайте инструкцию и убедитесь, что лекарство разрешено принимать во время беременности.

Как влияет на малыша простуда во время 1 триместра беременности

Во время первого триместра у ребенка уже формируются зачатки скелета и даже мышц, пищеварительный тракт, сердечно-сосудистая, нервная и мочевыделительная системы. Мозг координирует работу всех внутренних органов, а голова будущего малыша огромная по сравнению с размерами тела и занимает почти половину роста. Но даже такой крошечный плод к третьему месяцу вынашивания уже обладает мимикой и умеет двигать конечностями.

В начале своего роста плод очень «хрупкий», а воздействие ОРВИ может привести к нарушению деления клеток, что приводит к грубым порокам развития внутренних органов. Воспаление, которое вызывают вирусы, провоцирует образование биологически активных веществ, которые являются медиаторами воспаления. Эти вещества могут привести матку в тонус и негативно воздействуют на эндометрий – слизистую оболочку матки. Все это может стать причиной выкидыша на раннем сроке.

Простуда на ранних сроках беременности требует внимания самой будущей мамы и помощи специалистов после появления первых же симптомов.

Как ОРВИ влияет на плод во время 2 триместра беременности

Второй триместр многие будущие мамы называют «золотым периодом» беременности и считают его наиболее легким их всех трех. В это время происходит выравнивание гормонального фона, проходит токсикоз и у женщины появляется больше энергии, улучшает самочувствие. Плод в матке уже выглядит как маленький человечек, все его органы и системы почти сформированы, появились хватательный и сосательный рефлексы. У него уже есть двадцать зубов в деснах, активно развивается иммунная система, формируется кора головного мозга.

Во время второго триместра плацента уже более надежно защищает будущего малыша. Но ОРВИ по-прежнему могут нанести большой вред. Проникновение вирусов к плодным оболочкам и плаценте может привести к развитию воспалительных реакций, что создает угрозу прерывания беременности. У беременной женщины могут обостриться хронические заболевания, что в свою очередь усложнит процесс вынашивания.

Как ОРВИ влияет на течение беременности во время 3 триместра

Завершающий этап для будущей мамы и малыша обычно характеризуется существенным увеличением живота и груди у женщины. Наблюдается выраженная отечность, могут появиться одышка, частое мочеиспускание и выраженность вен на ногах, боли в спине. Ближе к сороковой неделе начинаются тренировочные схватки. Плод уже практически полностью сформировался.

В третьем триместре беременности существует высокий риск преждевременного излития околоплодных вод. ОРВИ и особенно грипп могут вызвать высокую температуру, которая может отрицательно повлиять на плацентарный кровоток. Результатом этого может стать кислородное голодание плода. Также вирус может проникнуть в легкие ребенка и привести к развитию внутриутробной пневмонии. В этом случае ребенку сразу после рождения будет требоваться помощь неонатолога и дыхательная поддержка.

Польза для будущих мам

Финики — это плоды финиковой пальмы. Они считаются высокоценными. Растут такие пальмы исключительно в странах с жарким климатом, а потому на стол россиян финики обычно попадают не свежими плодами, а сушеными – в виде сухофруктов.

Часто финиками называют и плоды других растений, которые с биологической точки зрения не имеют отношения непосредственно к финиковым пальмам. Например, плод зизифуса часто именуют китайским фиником, но это ошибочная формулировка.

Говоря о том, можно ли беременным есть эти сухофрукты, ответ всегда положительный – да, финики очень полезны для женщин и при планировании беременности, и во время вынашивания малыша. Но их употребление требует определенной аккуратности и соблюдения некоторых условий.

Говоря о том, что с химической точки зрения представляют собой финики, следует отметить, что это очень высококалорийный продукт, на 100 граммов которого приходится более 200 ккал

Это означает, что женщина должна быть предельно осторожной — если есть много фиников, то можно быстро набрать лишние килограммы, что заметно осложнит и протекание беременности, и течение родов, и восстановительный послеродовой период

Финики богаты витаминами и минералами, что и позволяло странникам и героям древних сказаний неделями питаться в пустырях только ими, лишь запивая их водой. Но в то же время финик – это настоящий рекордсмен по значению гликемического индекса, а потому продукт не подходит для диабетиков.

Благодаря высокой калорийности финики быстро насыщают, утоляют чувство голода и восстанавливают энергетический баланс. Это может оказаться на руку во время беременности, когда женщина хочет есть почти постоянно, а также для будущих мам, которые много работают, учатся и часто испытывают на себе все «прелести» хронической усталости и изнеможения. Пара фиников поможет быстро восстановить силы и чувствовать себя хорошо и бодро.

Плоды богаты витаминами группы В, особенно фолиевой кислотой. Она необходима на стадии планирования беременности и на ранних сроках, поскольку непосредственно участвует в закладке нервной системы малыша. Ученые доказали, что нехватка фолиевой кислоты может привести к формированию дефектов нервной трубки плода — анэнцефалии, микроцефалии, гидроцефалии, несращению позвоночного столба. Многие подобные внутриутробные аномалии несовместимы с жизнью. А потому финики — прекрасное лакомство для беременных в первом триместре, если нет противопоказаний.

Аскорбиновая кислота в составе плодов поможет поддерживать состояние иммунитета, а в этом нуждаются все будущие мамы, ведь их иммунная защита снижена. Магний в составе финика поддержит нервную систему будущей мамы, поможет наладить сон и повысит стрессоустойчивость. Калий необходим для обеспечения правильного водно-солевого баланса организма.

Поедая финики, женщина испытывает удовольствие. Активно вырабатывается серотонин — гормон радости и счастья. Настроение улучшается, а стрессы начинают казаться чем-то настолько незначительным, что на них и вовсе не хочется обращать внимания.

Если женщина страдает легкой формой гестоза с отеками, то финики благодаря содержанию солей кальция помогут справиться с небольшой отечностью — усиливается мочеиспускание, уменьшается количество межклеточной жидкости, отеки пропадают естественным путем.

Финики рекомендуется принимать и при запоре. Они стимулируют стенки кишечника, ведь растительная клетчатка, проходя по пищеварительному тракту, не переваривается, она мягко раздражает рецепторы, усиливая перистальтику. Разумное употребление фиников поможет избежать запоров и геморроя.

Благодаря содержанию железа финики считаются вкусным лекарством при анемии беременных. А фосфор и кальций необходимы для правильного формирования костной ткани и опорно-двигательного аппарата малыша.

При токсикозе женщина может снять приступ тошноты всего одним фиником. Большой плюс продукта в том, что финики практически никогда не вызывают аллергии, а потому могут в умеренных количествах входить даже в рацион женщин-аллергиков.

Состав и полезные свойства

Масло энотеры — биологически активная добавка. Если вы ожидаете прибавления семейства, этот препарат поможет подготовить организм к родам и решить проблемы, которые часто волнуют будущих мам. Масло примулы выпускается в жидком виде для наружного применения и в капсулах для перорального использования.

Масло примулы особенно ценно тем, что в его составе до 80% линолевой кислоты, которую организм человека не вырабатывает сам, а получает из пищи. Беременной женщине эта кислота необходима на поздних сроках для подготовки к рождению ребёнка. Препарат эффективен и рекомендуется врачами, потому что он:

стабилизирует гормональный фон у будущей мамы;
повышает эластичность мышц дна таза;
готовит шейку матки к родоразрешению, обеспечивая её плавное раскрытие и снижая риск внутренних разрывов;
уменьшает риск отслойки плаценты;
является средством, предупреждающим появление растяжек.

Таблица: основные вещества масла и их свойства

Компонент	Польза для организма матери и ребёнка
Витамин С	Помогает противостоять инфекциям.
Витамин Е	Улучшает состояние кожи и волос, делает ткани эластичными, предупреждая появление растяжек.
Линолевая кислота	Относится к классу незаменимых жирных кислот омега-6, влияет на выработку простагландинов — веществ, обеспечивающих нормальную родовую деятельность. Их недостаток приводит к перенашиванию беременности.
Линоленовая кислота	Входит в состав кислот омега-3, которые способствуют росту и развитию плода, стимулируют его мозговую деятельность.