Оливковое масло при беременности

Как пить оливковое масло при беременности

В период внутриутробного развития малыша питание его мамы должно быть максимально разнообразным и вместе с тем сбалансированным. Одним из главных составляющих элементов ежедневного рациона беременной являются жиры. Оптимальное их количество для хорошего самочувствия будущей мамы – примерно 75 – 85 г, из них около 25 – 30 г должно приходиться на растительные жиры.

Если вы любите оливковое масло и предпочитаете его другим растительным маслам, то можете смело использовать 1 – 2 столовые ложки этого продукта в приготовлении пищи каждый день. Лучше всего организм усваивает полезные вещества свежих овощей и зелени, если приправлены они оливковым маслом.

Помните о том, что некоторые незаменимые витамины типа А, D, F и вещества (ликопин, каротин) принесут пользу вашему здоровью только в сочетании с жирами растительного происхождения, в противном случае организм попросту не сможет воспользоваться их положительными качествами. Вот почему оливковое масло нужно стараться употреблять вместе с пищей, в состав которой входя такие специфические компоненты. Растительное масло из оливы наилучшим образом подчеркнет вкусовые качества зелени, листовой капусты и брокколи, зеленой фасоли и помидоров, моркови и зеленого горошка. Совершенно необычный вкус приобретают заправленные оливковым маслом блюда из картофеля, тыквы и овсянки.
Предлагаем вниманию своих читательниц видео-рецепт, из которого они узнают, как с помощью масла оливы приготовить зеленую фасоль так, что пальчики оближешь!

‘

Какие симптомы – звоночек?

Отмечалось, что в некоторых случаях запоры не представляют серьезную опасность для организма и носят временный характер. Иногда же проблемы с дефекацией являются симптомом, указывающим на развитие патологии в области ЖКТ. И тогда необходимо обязательно обратиться к доктору для обследования.

При нормальной работе организма отмечаются следующие условия:

Опорожнение происходит в диапазоне от нескольких раз за сутки до 1 раза в три дня;
В сутки объем каловых масс составляет не больше 200 г, и не меньше 40 г;
Отходы организма достаточно мягкие;
При походе в туалет не происходит постоянного сильного натуживания.

Соответственно, любые изменения от указанной нормы свидетельствуют о развитии запора. Однако, иногда он носит временный характер и проходит при устранении причины, например, налаживании рациона питания.

Насторожить должны следующие симптомы:

Стул отсутствует больше 3 суток, на фоне возникает постоянная боль в области живота; 
При посещении туалета появляются болевые ощущения, а каловые массы достаточно твердые. Это травмирует слизистую кишечника, провоцируя развитие воспалительного процесса;
Ощущения «полного» кишечника, невозможность его освободить; 
При дефекации возникает необходимость постоянно совершать сильные потуги, даже если каловые массы мягкие; 
Произошло появление или обострение различных заболеваний проктологической направленности. Например, геморрой; 
Изменение формы кала, его консистенции. В некоторых случаях наблюдается появление жидкости, большого количества слизи, крови; 
Наблюдается вздутие живота, но газы из кишечника не выходят; 
Появление сопутствующих симптомов плохого самочувствия в виде повышения температуры, снижением аппетита.

Чем дольше не наступает процесс дефекации, тем быстрее необходимо посетить доктора для консультации.

Применение в народной медицине

Известно сотни рецептов применения маслин и продуктов из них в качестве фитолекарства от разных заболеваний. Мы подобрали самые популярные.

При желчнокаменной болезни

Оливковое масло принято считать одним из лучших натуральных лекарств от желчнокаменной болезни. Чтобы избавиться от застоев желчи, потребуется взять по половине литра оливкового масла и свежевыжатого лимонного сока. В течение дня каждые 15 минут следует принимать по 4 ст. л. масла и по 1 ст. л. сока. Когда закончится все масло, допивают остатки сока.

Кроме того, чтобы растворить камни в желчном пузыре, народные целители советуют перед сном пить смесь из этих же продуктов: сока лимона и масла оливок, взятых по половине стакана. На ночь под правый бок необходимо положить теплую грелку. Для усиления эффективности лечения утром и вечером желательно делать очистительную клизму.

При язве желудка

Для лечения этой болезни советуют пить смесь из сока алоэ и оливкового масла, взятых по одному стакану, с добавлением столовой ложки меда. Средство настаивают двое суток, затем принимают по одной столовой ложке за полчаса до еды. Для улучшения эффекта натощак полезно выпивать по столовой ложке оливкового масла.

При болезнях печени

Полезно масло и для очищения печени. Этот лечебный курс длится три дня. В течение первых двух дней придется пить только свежевыжатый яблочный сок. На третьи сутки также следует употреблять этот напиток, но только до 19 часов. Вечером следует выпить 3 ст. л. теплого оливкового масла и 1 ст. л. лимонного сока, затем приложить к печени грелку, после чего сок и масло в тех же пропорциях продолжают принимать каждые 15 минут. В общей сложности необходимо выпить 300 мл масла и столько же сока.

При пародонтите

Помогут маслины и в лечении пародонтита. Для этого смешивают 1 ст. л. оливкового масла и настойку чистотела (30-процентную). Полученным средством обрабатывают больные десны трижды в сутки.

При хрупкости сосудов

Для укрепления сосудов полезно принимать чесночное масло, приготовленное из стакана оливкового продукта и кашицы из головки чеснока. Пить такое средство рекомендуется по одной чайной ложке, добавляя к нему такое же количество лимонного сока. Лечебный курс длится месяц.

Оливковое масло также может оказаться полезным в следующих случаях:

• выведение шлаков;
• профилактика атеросклероза;
• лечение геморроя;
• профилактика кариеса и зубного камня;
• улучшение лактации;
• в период беременности;
• замедление старения.

Меры предосторожности

В применении оливкового масла важна умеренность. Навредить себе косметическими процедурами сложно, но употребление внутрь должно происходить дозировано. Как уже упоминалось, пить оливковое масло при беременности натощак категорически запрещено. Вместо ожидаемой нормализации работы кишечника это может привести к опасным последствиям – рвоте, диарее, гипертонусу матки.

Максимальное для беременной женщины количество оливкового масла в день – 2 ст. л., причем употреблять его нужно совместно с растительной пищей. Если вы аллергик, внимательно следите за реакцией организма на продукт. При появлении крапивницы и кожного зуда, отеков лица и затруднения дыхания следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Снизить риск появления аллергии поможет использование рафинированного масла.

Оливковое масло – продукт с уникальным витаминным и минеральным составом

При соблюдении мер предосторожности он может стать для будущей мамы прекрасным подспорьем в сохранении красоты и здоровья

Влияние оливкового масла на здоровье женщины и плода

Оливковое масло для будущей мамы полезно – таков вердикт косметологов, диетологов и врачей. Лабораторный анализ обнаружил в составе продукта необходимые нашему организму вещества: олеиновую, линолевую, пальмитиновую, стеариновую и арахисовую жирные кислоты. А еще продукт может удовлетворить потребности человека в кальции, натрии, калии, железе, витаминах А, D, Е и К. Все эти вещества крайне необходимы для хорошего самочувствия мамы и полноценного развития ее малыша.

Отметим самые примечательные качества масла оливы, когда речь идет о его применении беременной женщиной. Итак, подаренное нам природой жидкое золото:

• приводит концентрацию холестерина в крови к допустимой норме, а также спасает будущую маму от тяжелого токсикоза и различных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы;
• совершенствует иммунную систему организма, закаляя ее;
• уменьшает чувство голода и таким образом имеет прямое отношение к нормализации веса;
• прекрасно отражается на качестве работы  пищеварительного тракта;
• является отличной профилактикой запоров;
• способствует полноценному развитию головного мозга и центральной нервной системы плода;
• дарит высокую эластичность матке. Это значительно облегчает течение родов, поскольку мягкий и податливый орган легко раскроется и тем самым снизит болезненность родовой деятельности;
• спасает женщину от появления непривлекательных багровых полосок (стрий) на коже;
• делает волосы гладкими и блестящими, а кожу – увлажненной.

Благодаря богатому ценными веществами составу масло оливы приравнивают к материнскому грудному молоку. Женщина может принимать натуральное средство и после родов – чтобы поддержать лактацию.

Что провоцирует преждевременные роды

Преждевременными считаются роды до 37 недели беременности. Обычно появление ребенка на свет раньше положенного времени – результат сбоя в организме женщины. Что может вызвать подобный сбой:

• инфекция половых органов, острая или хроническая;
• общая инфекция организма, воспалительный процесс;
• нарушение работы кровеносной системы;
• сбой в гормональной системе;
• травмы или ослабление матки;
• слишком юный или пожилой возраст матери;
• искусственное оплодотворение (ЭКО);
• наследственность;
• тяжелая физическая работа, стресс;
• другие причины.

Все факторы риска известны врачам-гинекологам. Если у женщины есть риск преждевременных родов, ее наблюдают более тщательно, а иногда даже госпитализируют – это называется «положить на сохранение». Если врач не предупреждает о возможном риске, значит, беременности ничего не угрожает, и будущая мать может не волноваться. Достаточно соблюдать несложные рекомендации – не перетруждаться, чаще бывать на свежем воздухе, питаться свежими и полезными продуктами, – и ждать запланированной даты.

Пробуем изменить привычную диету

При беременности нужно отказаться от большого количества пищи.

О правилах питания во время беременности рассказывают и в женских консультациях при постановке на учет, и на различных интернет-ресурсах. 

Суть всех рекомендаций – это использование принципов здорового и правильного питания. Беременная женщина должна исключить из собственного рациона следующие продукты:

1. Жареное жирное мясо и рыбу
2. Концентрированные бульоны
3. Острые маринады и маринованные овощи
4. Желательно убрать консервированные продукты, включая мясные, рыбные овощные консервы
5. Алкоголь и табак – это даже не обсуждается
6. Газированные напитки
7. Шоколад, сдобу, конфеты, торты
8. Рисовые каши – ограничить со 2 половины беременности, так как рис крепит

Беременность – это не повод отказываться от любимых продуктов. Это время для того, чтобы изменить привычные принципы приготовления блюда и внести новые вкусы в свою жизнь. Что входит в рацион беременной женщины:

• Кисломолочные продукты – ряженка, кефир, домашний йогурт, сметана и блюда из них. Это и кальций, необходимый для построения скелета малыша, и определенный комплекс лактобактерий для улучшения пищеварения будущей мамы.
• Овощи – в любом виде – отварные, свежие, тушеные. Это вкусно, полезно, некалорийно. Овощи и фрукты богаты клетчаткой, которая улучшает перистальтику кишечника и способствует нормальной дефекации.
• Крупы – овсяная, гречневая.
• Рыба, мясо в запеченном, отварном, тушеном виде.

Где скрывается опасность?

Вопрос, действительно, непростой, учитывая, что подруги наперебой твердят: беременность – это не болезнь, поэтому ухаживать за волосами можно так же, как до ее наступления.

Но, подруги подругами, а когда вы отвечаете за жизнь и безопасность не только свою, но и еще одного человечка – беззащитного, полностью от вас зависящего, – разумнее прислушаться к мнению специалистов.

Правда, единого ответа у врачей на этот счет нет. Одни утверждают, что вредные вещества, содержащиеся в красках для волос, не могут попасть в организм ребенка во вредных концентрациях. Другие, напротив, настаивают, что лучше от этой процедуры воздержаться, приводя несколько причин:

• Доскональных и достоверных исследований на эту тему до настоящего времени не проводилось, поэтому риски всегда присутствуют. А наличие даже малейшего риска вам сейчас лучше трактовать в пользу отказа от потенциальной угрозы;
• Во время вынашивания ребенка у большинства женщин обостряется восприятие всевозможных запахов, к которым испарения красителей относятся в первую очередь. Возможные приступы удушья, тошноты, скачки давления и другие неприятности также выступают против мелирования;

Женщину в положении и, без воздействия посторонних запахов могут сопровождать неприятные ощущения, одним из которых является тошнота во время беременности>>>.

• Гормональная перестройка вашего организма при беременности сказывается на состоянии волос не лучшим образом: они становятся сухими, слабыми и ломкими. Мелирование, хоть и в меньшей степени, чем полноценное окрашивание, все же способно усугубить ситуацию;
• У вас сейчас изменяются реакции организма на многие привычные вещи. Например, может возникнуть аллергия на вещества, которые до этого переносились совершенно спокойно;
• К тому же, при мелировании волос во время беременности, результат может оказаться самым непредсказуемым, за что нужно сказать «спасибо» все тем же гормонам. То есть краска может дать совершенно не тот оттенок, что прежде, или вообще «не возьмется»;
• Кроме того, доктора не исключают возможности проникновения вредных химикатов в организм плода, что может быть чревато риском возникновения у него аллергических реакций, снижения иммунитета, даже угрозы онкологии.

Показания

Оливковое масло не является лекарственным средством и может применяться в пищу и наружно по желанию женщины. Особенно полезно оно при следующих состояниях:

• ломкость ногтей, выпадение волос, перхоть;
• сухость кожи;
• боли в суставах, остеохондроз, артрит;
• нерегулярный стул, склонность к запорам, геморрой;
• повышенный уровень холестерина;
• частые простудные заболевания.

Также отмечается, что употребление оливкового масла во время беременности в небольшом количестве подавляет чувство голода. Поэтому его добавление в пищу оправдано при повышенном аппетите и чрезмерном наборе веса. Подробнее о лишнем весе у будущей мамы →

Причины возникновения

Перед тем, как выбирать лучшие слабительные средства, необходимо разобраться в том, что поспособствовало ухудшению работы кишечника. Не все препараты направлены на устранение проблемы, а лишь купируют симптомы. Без комплексного подхода запоры будут возникать регулярно. Поэтому для начала выясняют, что именно привело к сложностям функционирования кишечника. Среди распространенных причин:

Питание. Несбалансированное питание приводит к задержке стула. Подобный эффект провоцирует низкое содержание в рационе растительной клетчатки и пищевых волокон. Именно указанные компоненты способствуют нормализации консистенции каловых масс, улучшая их прохождение по кишечнику;
Психологическое состояние. На здоровье напрямую отражаются различные стрессы, сильные переживания, ссоры. Они отрицательно сказываются на работе организма, особенно, если продолжаются длительное время. Дополнительно на дефекации часто отражается смена обстановки, например, из-за путешествия, командировки;
Малоподвижный образ жизни. Сидячая работа, отсутствие активного отдыха и занятий спортом приводят к тому, что тазовые мышцы постепенно слабеют. В результате в кишечнике происходят вялые сокращения, не позволяющие в должной степени проводить его опорожнение;
Период беременности или кормления грудью. В это время происходит увеличение матки в несколько раз. В результате она оказывает давление на толстую кишку, не позволяя ей полноценно функционировать 
Патологии ЖКТ. Это может быть синдром раздраженного кишечника или заболевания воспалительного характера, протекающие в данной области. В результате отмечаются нарушения стула. Запор может чередоваться с диареей; 
Патологии прямой кишки. Различные проблемы в данной области, вроде геморроя, анальных трещин провоцируют сильные болевые ощущения. Это приводит к тому, что пациент старается сократить количество актов дефекации. Они терпят позывы в туалет, меньше едят и пьют; 
Опухоль доброкачественного характера. Различные полипы создают препятствия для свободного прохождения отходов по кишечнику; 
Рак толстой кишки. Как и в предыдущем случае, опухоль препятствует выходу каловых масс из организма; 
Периферическая нейропатия. Трудности с дефекацией появляются на фоне поражения нервов в области крестца. Они возникают из-за патологий, связанных со спинным и головным мозгом; 
Эндокринные заболевания. Так, диабет или гипотиреоз, при котором возникает дефицит гормонов щитовидки, вызывают нарушения моторики в кишечнике;
Пищевое отравление.
Прием некоторых лекарственных препаратов.

Чтобы подобрать самое лучшее слабительное, необходимо разобраться, почему именно возник запор. Это позволит выбрать лекарство нужного действия.

Сироп «Дюфалак» при беременности

Этот препарат выпускается в форме прозрачного сиропа желтоватого цвета. Основное действующее вещество – лактулоза. Работает «Дюфалак» в кишечнике, увеличивая выведение воды и объем каловых масс. Лактулоза действует как пробиотик. Препарат создает условия для роста и развития нормальной микрофлоры кишечника. Это способствует улучшению пищеварения, процессов перистальтики и нормализации дефекации.

Дозировка зависит от возраста пациента. Для взрослого человека рекомендованная доза составляет от 1 до 3 пакетиков в сутки. Содержимое сашета следует принимать единоразово, не задерживая в ротовой полости. Побочные действия «Дюфалака»:

• Боль в животе
• Газообразование
• Понос

Противопоказания к приему:

1. Нарушение обмена веществ – непереносимость глюкозы, лактозы, галактозы
2. Перфорации в любом из отделов ЖКТ
3. Индивидуальная непереносимость компонентов
4. Кровотечения из ануса неустановленной этиологии

Пить масло вовсе не обязательно: правильное лечение и профилактика запоров

1–2 чайных ложки оливкового масла в день, добавленные к блюдам, помогут поддерживать работу кишечника в норме. Этот способ профилактики рекомендуют даже на курсах для будущих мам, проводимых в женских консультациях. Послабляющий эффект масла объясняется в том числе его влиянием на работу жёлчного пузыря. Роль жёлчи для пищеварения переоценить сложно. Она помогает усваиваться жирам, улучшает переваривание пищи, участвует в формировании каловых масс, поэтому регулярное употребление оливкового масла с самого начала беременности предотвратит проблему запоров.

Однако и в качестве продукта питания при беременности маслом оливы нельзя злоупотреблять, а для решения серьёзных проблем с опорожнением кишечника необходимо проконсультироваться с врачом. Он подберёт вам другие безопасные для беременных средства, например, глицериновые свечи, Форлакс или Дюфалак.

Правила выбора и хранения продукта

В косметических целях и для добавления к готовым блюдам следует применять нерафинированное оливковое масло первого холодного отжима. В отличие от рафинированного, в нëм сохраняются все полезные вещества, которые так необходимы для полноценного развития плода и здоровья беременной.

Полезные свойства оливкового масла зависят от исходного качества продукта и условий его хранения. Масло холодного отжима должно продаваться в таре из тëмного стекла. Сама бутылка должна быть хорошо закупорена, чтобы внутрь не попадал воздух и продукт не окислялся. Бутылку с оливковым маслом нужно держать в тëмном, прохладном месте и ни в коем случае не ставить туда, где могут быть прямые солнечные лучи. 

Оливковое масло должно храниться в таре из тёмного стекла

Как применять оливковое масло?

Есть несколько способов использования масла. Его добавляют в пищу, делают маски для лица и волос, наносят на кожу, применяют для массажа промежности с целью профилактики разрывов при родах. Рассмотрим каждый из вариантов.

Употребление внутрь

В интернете встречается информация о том, что принимая оливковое масло натощак при беременности, женщина сможет безопасно избавиться от запоров. Этот же способ рекомендуется для стимуляции родовой деятельности, если малыш не хочет появляться на свет в положенный срок.

Намного полезнее будет добавлять 1-2 ст. л. оливкового масла в салат. Вместе с растительной пищей оно сможет полноценно усвоиться организмом и окажет мягкое слабительное действие. С оливковым маслом удачно сочетаются: зелень, капуста листовая и брокколи, сладкий перец, помидоры, огурцы, морковь, тыква. Для стабильного эффекта употреблять такие салаты нужно ежедневно.

А вот использовать оливковое масло для жарки не стоит. При термообработке в нем образуются канцерогены, провоцирующие онкологические заболевания, а витамины утрачивают свои свойства.

Здоровье кожи и укрепление ногтей

Многие будущие мамы по мере набора веса и роста живота сталкиваются с появлением на коже растяжек. Подробнее о том, когда появляются растяжки и как с ними бороться →

Если у женщины есть к этому предрасположенность (эпидермис недостаточно эластичен), полностью устранить проблему не удастся. Но можно постараться свести количество растяжек к минимуму и сделать их менее заметными.

Для этого использовать средство нужно уже со второго триместра беременности — оливковое масло массирующими движениями втирают в кожу на наиболее уязвимых участках (грудь, живот, бедра). Лучше делать это после принятия душа, когда тело максимально восприимчиво к таким процедурам. После массажа излишки масла удаляют бумажным полотенцем.

Ежедневное нанесение на кожу оливкового масла глубоко увлажнит ее, повысит выработку коллагена и ускорит клеточную регенерацию. Кроме того, оно поможет избавиться от кожного зуда, часто беспокоящего будущих мам, устранит сухость и шелушение.

Оливковое масло во время беременности также можно использовать в составе масок для лица. Если кожа сухая, рекомендуется смешать 1 ст. л. творога и масла, нанести на проблемные зоны, подождать 15 минут, а затем смыть. Для жирной и склонной к угревой сыпи кожи творог заменяют косметической глиной, белой или зеленой.

Избавиться от ломкости ногтей с помощью оливкового масла еще проще. Нужно смочить в нем ватную палочку и смазать ногтевые пластины. Процедуру проводят 1-2 раза в день.

Маски для волос

Во время беременности все ресурсы женского организма направлены на формирования малыша. Повышенный расход витаминов и минералов не может не отразиться на внешности и первыми от этого страдают волосы.

Сохранить здоровье локонов во время беременности помогут маски с оливковым маслом. Чтобы предотвратить выпадение волос возьмите 1 яичный желток, 3 ст. л. масла и 1 ч. л. меда. Смешайте компоненты и нанесите маску на прикорневую зону волос.

Затем наденьте сверху шапочку для душа и оберните голову полотенцем. Маску держат 40 минут, после чего тщательно промывают волосы теплой водой с шампунем. Частота применения – 1-2 раза в неделю.

Для устранения ломкости и секущихся кончиков используйте маску из следующих ингредиентов: 1 желток, 1 ст. л. яблочного уксуса (неполная), 3 ст. л. масла оливы. Смесь нужно тщательно перемешать и слегка нагреть. Маску наносят на кончики волос густым слоем, оборачивают их пищевой пленкой и накрывают полотенцем.

Через 30 минут средство смывают теплой проточной водой. Если после этого волосы еще кажутся жирными, можно использовать шампунь. Маску делают дважды в неделю.

Массаж промежности для подготовки к родам

Еще одно применение для оливкового масла при беременности – массаж промежности. Эта процедура повышает эластичность мышц тазового дна, находящихся между влагалищем и анальным отверстием. Такой массаж проводится в случаях, когда есть угроза разрыва тканей, например, имеются рубцы от травмирования в предыдущих родах.

Укреплять мышцы тазового дна будущая мама может самостоятельно или с помощью мужа. Но лучше, чтобы первую процедуру проводил врач.

Виды слабительных препаратов

Разбираясь, какое слабительное лучшее, необходимо понимать, что они отличаются не только по форме выпуска и составу, но и действию, которое оказывают на организм. Их можно разделить на несколько основных групп:

Размягчающие. В составе таких препаратов наблюдается глицерин, парафин, оливковое масло и прочие компоненты. Их действие направлено на пропитку отходов организма влагой. Благодаря этому происходит размягчение каловых масс, что приводит к более свободному их продвижению по кишечнику. Дополнительно указанные ингредиенты смазывают стенки слизистой, что также повышает проходимость отходов. Препараты с размягчающим действием часто назначают пожилым людям, у которых задержка стула связана с малоподвижным образом жизни. Дополнительные такой тип слабительного применяется перед колоноскопией; 
Стимулирующие. В составе подобных средств находятся так называемые стимуляторы, действие которых направлено на функции перистальтики. Специальные компоненты оказывают раздражающее действие на нервные клетки, расположенные на слизистой кишечника. Дополнительно лекарственные вещества могут воздействовать на конкретные отделы ЖКТ. Выпускаются препараты, отличающиеся активным действием даже на фоне воздействия кишечных ферментов, что повышает их эффективность для всех областей пищеварительной системы;
Увеличивающие объем каловых масс. В состав подобных препаратов входят пищевые волокна и осмотические вещества. Их действие направлено на задержании жидкости. Благодаря этому возникает набухание каловых масс. Стенки кишечника растягиваются, что стимулирует увеличение моторики в данной области. В результате каловые массы начинают активнее продвигаться по толстой кишке. Клетчаткой богаты отруби, растительная пища. Поэтому, необходимо не только использовать слабительное, но и разнообразить рацион указанными продуктами. Дополнительно рекомендуется увеличить количество потребляемой жидкости. Осмотические препараты действуют иначе. Они влияют на все зоны кишечника, повышая давление. Это не позволяет жидкости из толстой кишки всасываться обратно. В результате увеличение объема воды провоцирует усиление перистальтики.

Не стоит принимать слабительные без назначения доктора, особенно, если проблемы с кишечником наблюдаются длительное время. В этом случае снять симптомы недостаточно. Необходимо выявить причину состояния и устранить именно ее.

Производители предлагают широкий выбор различных лекарственных препаратов, позволяющих облегчить процесс дефекации. Они отличаются по особенности действия, форме выпуска, действующему веществу, особенности приема. Представлены средства с полностью натуральным составом. Они безопасны, подходят для длительного использования и не наносят серьезного вреда организму. Также есть синтетические препараты, большинство из которых подходят для быстрого действия и помогают даже в тяжелых случаях. Можно выбирать слабительные без вкуса, в виде таблеток, порошка, сиропа или маленькой клизмы. Но перед окончательным выбором рекомендуется проконсультироваться с доктором.