Прикорм
С 6 месяцев обычно вводиться прикорм, молоко или смесь постепенно перестают быть основной пищей малыша. При введении прикорма докармливать молоком нужно после еды, при этом уменьшая порции молока. Постепенно прикорм становится основной пищей, а грудное молоко или смесь ребенок кушает перед сном и ночью. Питание становится пятиразовым, составляется меню, в которое должны входить овощи, фрукты, кефир, творог, желток, мясо, рыба, сливочное масло. Подробнее о прикорме читайте в нашей статье «Вводим прикорм».
Любой прикорм вводиться по 1 ч. л. в первый раз, увеличивая в 2 раза с каждым днем. Постепенно порция увеличивается до 120-150 г., например, при введении пюре из кабачка, в первый день даете 1 ч. л. и наблюдаете за малышом. Если все в порядке, нет аллергии, стул не становится резко жидким и нет запоров, то на второй день уже даете 2-3 ч. л. Снова наблюдаете за ребенком и, если все в порядке, на третий день даете уже 5-6 ч. л. Таким образом увеличиваете порцию до 120-150г. После еды можно докармливать молоком или смесью.
Ниже приведена таблица, в которой указано, сколько прикорма давать ребенку до года.
Как часто кормить ребенка смесью
Частоту приема пищи у детей, которые питаются искусственными смесями, легче контролировать, чем у тех, кто получает питание грудью. Поскольку молочная смесь переваривается дольше, паузы между кормлениями увеличиваются. Если грудью кормят ребенка по его требованию, то при использовании смесей необходимо придерживаться определенного режима. Чтобы смесь переварилась и ребенок понадобилась следующая порция, требуется около 3 часов. Следовательно, в течение 24 часов ребенок может получить до 8 приемов молочной смеси. Общее количество кормлений малыша смесями индивидуально, но в среднем составляет около 7 раз в сутки. Не забывайте, что при использовании смесей необходимо дополнительно давать ребенку питьевую воду. Ежедневно рекомендуется давать ребенку столько воды, сколько составляет одна порция готовой смеси.
Забота о питании малыша включает в себя следить за тем, чтобы не возникали проблемы с пищеварительной системой и общим здоровьем ребенка. Переедание и недостаток пищи негативно сказываются на общем состоянии и развитии ребенка. Недостаток пищи можно определить по следующим признакам:
- Ребенок становится беспокойным и капризным после еды.
- Количество стула и мочи значительно уменьшается.
- Прибавление в весе отсутствует или происходит медленно и не соответствует норме.
Одной из причин недоедания может быть неправильная соска, которая не позволяет ребенку нормально питаться. До 2 месяцев рекомендуется использовать соску с одним отверстием, а затем перейти на соску с двумя отверстиями. Что касается переедания, его можно определить по следующим признакам:
- Частые и обильные срыгивания.
- Боли в животе, сопровождающиеся сильным плачем и прижиманием ножек к животу.
- Быстрый набор веса.
Если ребенок регулярно переедает, следует уменьшить количество пищи или разделить одну порцию на несколько, а также давать ему воду чаще. Нельзя использовать пищу в качестве успокоительного средства, так как это может привести к привыканию и ожирению в будущем. Лучше кормить ребенка, когда он находится в спокойном состоянии.
Маленький ребенок, особенно новорожденный, иногда проглатывает воздух при сосании смеси или груди, что может вызывать дискомфорт. После кормления ребенку следует помочь срыгнуть. Для этого можно взять его на руки и подождать, постукивая или гладя его по спине, а также делая массажик животика. Иногда можно изменить позицию ребенка, например, посадить его на колени и наклонить немного вперед, погладить по спине или легонько постукать. Если ребенок не срыгнул, но при этом чувствует себя нормально, нет необходимости беспокоиться – ему не требуется дополнительные меры.
Как составить рацион
Ниже приведены основные рекомендации по составлению рациона питания:
Грудное молоко является наилучшим источником питания для новорожденного. Рекомендуется кормить грудью в течение первых 6 месяцев. В случае отсутствия грудного молока или по индивидуальным показаниям врача, можно использовать адаптированные смеси для кормления. Выбор смеси должен осуществляться совместно с врачом. При введении прикорма, начиная с 6 месяцев, можно включать в рацион каши, пюре из овощей и фруктов, молочные продукты, мясные и рыбные пюре. При составлении рациона необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка, его аллергическую реакцию на определенные продукты и рекомендации врача
Важно вводить новые продукты постепенно, начиная с малых порций и следить за реакцией ребенка на них. Если возникают симптомы аллергии или несварения, продукт следует исключить из рациона
Рацион должен быть разнообразным и богатым питательными веществами, включая белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Не рекомендуется добавлять соль, сахар, мед и другие подсластители в рацион до года. Питание должно быть регулярным и разделено на небольшие приемы пищи. Рекомендуется частое кормление ребенка. Следует учитывать возрастные особенности и потребности растущего организма ребенка при составлении рациона.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете составить правильный рацион питания для вашего новорожденного и обеспечить его полноценным и здоровым ростом и развитием.
Как часто и по сколько в день кушает новорожденный
Сколько грудного молока и смеси должен съедать ребенок
При возможности грудного вскармливания в первые дни после родов малыш будет получать из груди молозиво — густая желтоватая жидкость, насыщенная огромным количеством полезных и необходимых крохе веществ. Молоко начнет прибывать приблизительно на 4-5 сутки. Нормы съедаемого молока или смеси ребенком будут постоянно меняться с его ростом и взрослением. Давайте выясним, сколько должен съедать ребенок молока по месяцам.
Первые сутки
100 мл молозива – приблизительно такой объем пищи получит младенец в первые сутки. Около 10-12 кормлений по 7-10 мл за раз. Молозиво достаточно жирное, питательное и полезное, поэтому маме не стоит волноваться, что малыш не будет наедаться. Если же вам придется кормить кроху смесью, то кормления должны будут производиться каждые 3-3,5 часа, и за один раз малыш будет съедать 10-15 мл.
Первые 10 дней
С каждым новым днем малыш растет, а, соответственно, и его желудок. На вторые сутки норма молозива увеличивается до 200-240 мл в день, около 20 мл за одно кормление. На третьи сутки объем составит уже 300-340 мл, около 30 мл за одно кормление. В возрасте одной недели младенец будет съедать приблизительно 500 мл в сутки, около 50-60 мл за одно кормление.
