Экстренное, быстрое отлучение
Бывают ситуации, когда прекратить кормить надо срочно. Такая ситуация является неординарной и связана, например, со срочной госпитализацией мамы. Обычно экстренно прекратить только ночные кормления у малышей до года не представляется возможным, поэтому в таких случаях полностью сворачивается грудное вскармливание. Однако его можно возобновить по окончании лечения, что будет сложно с совсем маленьким ребёнком, и намного легче с ребёнком после года.
При срочном прекращении кормления матери нужно обязательно следить за своим самочувствием, а также сцеживать грудь, если объём поглощаемого малышом молока был значительным. Этот способ редко проходит без плача и стресса для ребёнка, поэтому если женщина выбрала такое решение, нужно запастись терпением и по возможности поддержкой родных, которые смогут успокаивать и утешать малыша.
Нечасто говорят о том, что резкое отлучение влияет на эмоциональное состояние мамы из-за изменения гормонального фона. В такие минуты и часы можно вспоминать о своей любви к малышу, которая не становится меньше с прекращением ГВ ночью и днём.
Мягкий отказ от ночных кормлений
И для организма матери, и для психики ребёнка оптимально постепенное, плавное сокращение ночных кормлений. Когда ребёнок привыкает без ночных кормлений, материнство может стать легче для тех, кто не мог выспаться во время прикладываний в тёмное время суток. Но надо помнить о том, что при естественном прекращении ГВ ночные и предутренние прикладывания уходят последними, значит, сознательное изменение этой схемы потребует определённых усилий и настойчивости.
Вопрос-ответ:
Как определить, когда можно ребенка отучать от грудного вскармливания?
Когда отучать ребенка от грудного вскармливания — решение, которое должно приниматься индивидуально в каждом конкретном случае. Определить, когда наступило время для отлучения от груди, поможет наблюдение за ребенком и его поведением.
Какие факторы нужно учесть при принятии решения об отлучении от груди?
При принятии решения об отлучении от груди нужно учесть физическое и эмоциональное зрелость ребенка, его интересы и потребности, а также готовность матери отказаться от грудного вскармливания
Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и нет одного правильного времени для отлучения от груди
Какие признаки готовности ребенка к отлучению от груди?
Признаки готовности ребенка к отлучению от груди могут включать: увеличение интереса к твердой пище, способность пить из чашки, умение сосать палец или соску для утешения, демонстрацию сниженной заинтересованности к груди, устойчивый вес и здоровое развитие ребенка.
Как можно постепенно отлучить ребенка от груди?
Постепенное отлучение от груди может происходить путем замены одной кормежки грудью на кормление из бутылки или чашки, замены ночных кормлений на другие методы успокоения, постепенного сокращения числа кормлений грудью в течение дня
Важно помнить, что процесс отлучения от груди должен быть мягким и учитывать потребности и комфорт ребенка
Есть ли определенный возраст, когда можно отучать ребенка от груди?
Нет определенного возраста, когда можно отучать ребенка от груди. Каждый ребенок развивается по-разному, и решение об отлучении от груди должно быть основано на индивидуальных потребностях и зрелости ребенка, а также на готовности матери. Некоторые дети отучаются от груди в возрасте 6-12 месяцев, а другие продолжают грудное вскармливание до 2-3 лет и даже дольше.
Когда можно начать отучать ребёнка от грудного вскармливания?
Процесс отучения ребёнка от грудного вскармливания должен происходить постепенно и внимательно, исходя из индивидуальных особенностей ребёнка и матери. Идеальное время для начала отучения — приблизительно в 6-12 месяцев, когда ребёнок начинает прикорм и получает достаточное количество питательных веществ из других источников. Однако, каждая ситуация уникальна, и решение об отучении должно быть принято вместе с врачом или консультантом по ГВ.
Какие признаки говорят о готовности ребёнка к отучению от ГВ?
Есть несколько признаков, которые могут указывать на готовность ребёнка к отучению от грудного вскармливания. Некоторые из них включают: интерес к твердой пище и активное жевание; способность держать голову и сидеть без поддержки; желание пить из стаканчика или пользоваться ложкой; снижение частоты и длительности прикладывания к груди. Однако, эти признаки не являются абсолютными и могут отличаться у разных детей
Важно наблюдать за реакцией ребёнка и консультироваться с врачом для принятия решения о начале процесса отучения
Почему нельзя летом?
Большинство кормящих матерей не соотносит прекращение лактации с порой года. Это приводит к появлению ряда проблем после отлучения ребенка от груди. Объясняется это определенными особенностями каждого сезона.
Многие специалисты считают лето не самым лучшим временем для отлучения младенца от груди.
Это связано с тем, что в теплые месяцы года повышается риск заражения кишечными инфекциями на 40%. Прекращение лактации для ребенка – это стресс, который приводит к ослаблению иммунных сил организма. Также надо помнить, что материнское молоко действует на малыша как защитный барьер от заражения.
Поэтому часто мамы, прекратившие кормление младенца грудью в жаркий сезон, жалуются на то, что ребенок начинает страдать от инфекционных болезней кишечного характера. Также надо учитывать, что летом повышается вероятность обезвоживания. Дефицит воды в организме восполняется только питьем. Раньше необходимое количество воды малыш получал с молоком матери.
У ребенка, которого перевели на взрослую пищу, не всегда выходит употреблять в сутки требуемый объем воды. Поэтому риск получить обезвоживание и ряд сопутствующих проблем достаточно высокий.
По мнению педиатров, лучшим временем для прекращения лактации является зима либо осень. Но нужно учитывать возраст ребенка. Слишком позднее либо раннее отлучение также не пойдет на пользу крохе. Поэтому если по возрасту малыша пора прекращать кормить грудью летом, то отказываться от этого не стоит
Важно создать все условия для того, чтобы минимизировать риски данного периода
Не следует прекращать лактацию в период эпидемий гриппа, ОРВИ и прочих инфекционно-вирусных болезней. Рекомендуется дождаться нормализации эпидемиологической ситуации в регионе. Иначе малыш может легко заразиться и тяжело заболеть.
Нормы и продолжительность приема пищи
Нужно ли отучать малыша от ночных кормлений?
Когда не стоит отменять «трапезу» ночью?
Иногда отмена ночных перекусов приводит к ухудшению самочувствия малыша. Есть ряд ситуаций, при которых не стоит прекращать кормить ребенка в темное время суток. Нельзя совмещать изменение режима питания с другими стрессовыми ситуациями.
Например, не рекомендуется отменять «трапезу» ночью в таких случаях:
- прорезывание зубов;
- болезнь;
- оформление в детский сад;
- плохой набор веса;
- отставание в развитии;
- смена привычной обстановки (переезд в новую квартиру);
- выход матери на работу.
После выздоровления малыша сразу прекращать кормление в темное время суток не стоит. Нужно подождать хотя бы две недели. За это время организм окрепнет и станет готов к переменам.
Современные методы
В современном мире есть множество решений данной проблемы. Но при этом у молодых мам все равно возникает множество проблем в вопросе, как отучить от грудного вскармливания ребенка.
Самый быстрый и действенный способ – медикаментозный. При помощи таких препаратов, как «Бромкрептин» и «Достинекс» прекращается лактация. Их можно приобрести в аптеке только по рецепту врача, так как это гормональные препараты. Они воздействуют на организм, предотвращая выработку пролактина. Молоко прекращает выделяться, тем самым малышу просто нечего сосать. Но данные препараты воздействуют на гормональный фон, что негативно сказывается на здоровье ребенка. И тоже резкое прекращение кормления морально плохо отражается на психике младенца.
Можно резко отказать от кормлений, не давая грудь ребенку. При большом количестве молока, чтобы не было застоев, нужно просто сцеживаться. Ребенка отвлекать различными играми, сказками, прогулками. Укладывание на сон в этом случае лучше доверить кому-нибудь из родственников (папе, бабушке, дедушке), чтобы малыш не чувствовал запах молока.
Чтобы отучить ребенка от ночных кормлений плотно покормите его ужином. Также можно дать перед сном кефир, ряженку или молоко с печеньем. Если малыш попросит есть ночью, не отказывайте ему в этом, дайте тоже молоко. Но и этот метод имеет минусы: резкое отрывание дитя от грудного вскармливания, резкое прекращение лактации.
Вариантов здесь тоже два: сначала отучают от дневного, а затем от ночного кормления или же наоборот. Какой из вариантов лучше — решать матери, так как все дети разные, и подход к ним тоже разный.
Итак, как правильно отучить. Вначале убирают дневные кормления. Это более комфортный переход, так как отвлечь ребенка днем легче. Ребенка кормят по обычному рациону, но при этом не докармливают молоком. Можно постепенно убирать по одному кормлению, чтобы малышу это было менее заметно. После того как все дневные кормления убраны, приступают к ночным. Когда малыш просыпается ночью, можно дать ему попить какой-нибудь кисломолочный напиток или потихоньку укачать, похлопать по спинке и т. д. Самым последним убирают кормление перед ночным сном.
При обратном варианте проделывается то же самое, но начинают с ночи. Говорят, что многим удобен именно он, так как отучив есть ночью, легче прекратить кормить грудью днем. К тому же не забывайте закрывать грудь, чтобы ребенок как можно скорее забыл о ней.
Каждый и вариантов имеет свои плюсы и минусы. И каждая мать сама должна выбрать, как отлучить ребенка, и в какой момент это лучше сделать.
метод | плюсы | минусы |
---|---|---|
отучение от грудного вскармливания в разлуке |
|
|
прекращение лактации перетягиванием | быстрый | возможные осложнения здоровья у женщины (мастит, рак груди) |
отвращающие методы | – | неэффективные |
медикаментозный метод | быстрый |
|
резкий отказ от ГВ | быстрый, легкий | психологическая неподготовленность ребенка и возможные последствия после нее |
постепенное прекращение ГВ | мягкое прекращение, хорошее самочувствие малыша, постепенное уменьшение молока до полного его исчезновения | большая длительность |
Кормление новорожденных: основные правила
Профилактика психотравмы у ребенка при прекращении ГВ
Как закончить грудное вскармливание в зависимости от возраста?
Чего не стоит делать
По мнению известного специалиста по детскому здоровью, прекращение грудного кормления может вызвать психологический стресс. Ребенок может проявлять истерику, капризы и требовать кормления в соответствии с привычным графиком. Это является нормальной реакцией при завершении периода грудного кормления.
Важно помнить, что нельзя использовать жгучие вещества, такие как зеленка или горчица, для смазывания груди. Это может быть опасно как для мамы, так и для ребенка
Перевязывание груди эластичным бинтом или плотной тканью может вызвать застой молока в грудных железах, но не повлияет на его количество.
Грудное молоко содержит материнские антитела и иммуноглобулины, которые защищают ребенка. Если ваша семья планирует отпуск на даче или у моря, лучше отложить прекращение грудного кормления до возвращения домой.
Прорезывание зубов является стрессом для организма ребенка, поэтому не стоит усугублять этот период.
Каждый ребенок индивидуален, и нет точного времени для прекращения грудного кормления. Если ваш ребенок может спокойно засыпать без груди, это означает, что он психологически готов отказаться от молока.
Во сколько месяцев отучать
Педиатры считают, что лучше всего начинать отучать ребенка от груди после годика. А вот психологи утверждают, что лучше подождать до двух. К этому возрасту у ребенка полностью сформирована центральная нервная система, и процесс отлучения пройдет быстрее и без последствий.
Также врачи рекомендуют придерживаться следующих норм:
- с рождения и до трехмесячного возраста кормить младенца ночью необходимо по требованию — не менее 2-3 раз;
- в 3-6 месяцев достаточно прикладывать кроху к груди 1-2 раза;
- с 6 месяцев довольно одного позднего перекуса, но лишь в том случае, если был введен прикорм.
Есть специалисты, которые считают, что после 6-ти месячного возраста совсем можно убрать ночные кормления. Но на практике это не всегда осуществимо.
Связь возраста и отлучения от ГВ
- От 8 месяцев и до года. В этом возрасте у ребенка нормализуется работа кишечника, и проходят болезненные колики. Карапуз (как искусственник, так и малыш, вскормленный грудью) получает полноценное питание, которое позволяет ему дольше оставаться сытым и быть более активным в течение дня. Поэтому вполне можно отучать годовалого ребенка от ненужных и доставляющих неудобства маме пробуждений и кормлений.
- После годика-полтора. Поскольку кроха становится любознательным и больше времени проводит в движении, ночью он спит лучше. В таком возрасте сына и дочку уже легче отучить от пробуждений в темное время суток. Необходимо обеспечить ему более сытное и полезное меню, чтобы он днем хорошо наедался. Кормить ребенка жидкой кашей или же детской смесью вместо грудного молока тоже не нужно.
- После 2 лет. В это время уже нет никакой необходимости устраивать ребенку молочные «перекусы». Некоторые специалисты рекомендуют класть в кроватку мягкую игрушку. Она будет согревать чадо и даже успокаивать.
Когда не нужно убирать кормления
Есть ситуации, в которых матери ни в коем случае не стоит отказываться от лактации (даже если ребенок «висит» на груди всю ночь). К их числу относятся:
- Недостаточная масса тела. Если ребенку около годика и он весит меньше нормы, от ночных кормлений отучать нельзя. Даже когда чадо спит до утра и не просыпается. Вы сами решите, как поступить: подождать, пока малыш начнет ворочаться, или же взять инициативу на себя и вложить ему ареолу и сосок в ротик.
- Лезут зубы или кроха болеет. В материнском молоке содержится «иммунитет», который позволит ему быстрее избавляться от болезни. К тому же находясь в плохом самочувствии, многие карапузы становятся плаксивыми и хотят все время проводить с мамой.
- Если мать с малышом общается слишком мало. Например, причиной может быть ее госпитализация или выход на работу. Находясь без кормилицы в течение дня, кроха старается это компенсировать ночью и часто просыпается, чтобы возобновить установленную с рождения связь. Дайте чаду немного времени и не торопите отучать его от поздних молочных ужинов.
- Если ребенок с матерью сменили обстановку (например, отправились в отпуск или переехали). Крохе не так легко привыкнуть к переменам, поэтому не стоит создавать для него стрессовую ситуацию.
Многие мамы, которые вводят прикорм, переживают, что ребенок не наедается в течение дня и поэтому просыпается подкрепиться. Но специалисты считают, что, скорее всего, у него сформировалась привычка или же он просто хочет побыть с мамой лишних 10-15 минут. Особенно это касается деток, чьи матери выходят на работу раньше положенного и не могут уделять им достаточно времени в течение дня.
Когда лучше отучать ребенка от груди?
Многие новоиспеченные мамы выбирают грудной тип вскармливания ребенка. По мнению педиатров, это верное решение. Ведь материнское молоко имеет уникальный состав.
В нем содержатся все необходимые младенцу для нормального развития и роста вещества. Также оно идеально для еще несформированного пищеварительного тракта малыша. С грудным молоком в организм ребенка поступают антитела матери к некоторым болезням.
Не все женщины знают, как долго стоит кормить кроху грудью. Одни прекращают лактацию, когда малышу исполняется 6-7 месяцев.
Другие продолжают кормление грудным молоком ребенка и в двухлетнем возрасте. Надо понимать, что для малыша вредно как слишком раннее, так и позднее отлучение от груди.
Последствия прекращения грудного вскармливания раньше срока для младенца:
- развитие проблем психологического характера;
- ухудшение качества сна;
- повышение нервной возбудимости;
- появление проблем с пищеварительным трактом;
- снижение защитных сил организма (многие дети заболевают в течение месяца после раннего отлучения от груди).
Не пойдет на пользу прекращение лактации раньше срока и для матери, это чревато такими последствиями:
- набухание, появление болезненности груди;
- образование уплотнений в железах;
- развитие мастита и, как осложнение, — абсцесса;
- возникновение необходимости в постоянном сцеживании;
- появление депрессии.
Раннее прекращение грудного кормления может быть вызвано не только желанием женщины, но и некоторыми обстоятельствами.
Распространенными причинами являются:
- потребность в преждевременном выходе матери на работу;
- болезнь женщины. Необходимость приема лекарств, при которых нельзя продолжать лактацию. Госпитализация матери, невозможность видеть малыша в течение длительного времени (проведение операции, тяжелая заразная инфекционно-вирусная болезнь);
- прекращение лактации на фоне стресса.
Многие психологи не советуют кормить ребенка грудью очень долго. По их мнению, малыш старше 2 лет слишком сильно привязывается к матери, поэтому ему будет сложно в дальнейшем отказаться от груди. У крохи могут возникать проблемы психологического характера. Некоторые женщины отмечают, что вследствие долгого кормления ухудшается форма бюста.
По мнению педиатров, прекращать грудное вскармливание следует не раньше года. Оптимальным возрастом считается 18 месяцев. Лучше отучать кроху тогда, когда он будет сам к этому готов. Данный процесс рекомендуется проводить постепенно.
Когда отлучения можно избежать
Способы отучить малыша от ночных кормлений
Постепенно заменять кормления на воду. Сначала предложить ребенку в одно ночное кормление просто попить воды. Если не получится сразу воду, то можно разбавлять смесь в пропорции 1 к 3, еженощно увеличивая количество воды в смеси. Грудное же молоко разбавлять нельзя! Вскоре ребенку станет неинтересно просыпаться, чтобы попить водички, и, возможно, таким нехитрым способом удастся сократить количество ночных кормлений.
Сокращать длительность ночного кормления при грудном вскармливании. Нужно приучить малыша к тому, что ночь — это время для сна, а не для еды, и не стоит использовать грудь как пустышку.
Увеличивать интервалы между кормлениями, различными способами усыпляя ребенка во время ночных пробуждений (песни, укачивания, сказки, поглаживания).
Увеличивать количество прикладываний к груди в течение дня. При грудном вскармливании обычно ночное кормление остается последним кормлением перед окончательным отлучением от груди, но в случае, когда мать хочет сохранить грудное вскармливание, но сократить количество ночных кормлений, стоит в течение дня максимально удовлетворять потребность малыша в груди.
Изменить способ укладывания ребенка. Кардинально усыпить ребенка без кормления или же, немного покормив грудью, переложить в кроватку. Можно усыпить малыша во время прогулки в коляске или отдать папе на укачивание.
Спать отдельно — в разных кроватях или в разных комнатах (только для детей старше 1 года). В случаях, когда малыш просыпается, можно прилечь рядом, чтобы успокоить или покормить, но потом все равно уйти в свою постель.
Объяснять. Детям старше года уже можно объяснять, что ночью никто не кушает, все спят, а еда будет тогда, когда станет светло. Это нужно постоянно повторять и ночью, при пробуждениях, и днем, во время игр
Причем важно не отходить от собственных слов, и если ребенок все равно требует кушать, всячески отвлекать от этого, рассказывать сказки, укачивать на руках, делать легкий массаж. Можно предложить воды.
Если вы видите, что ребенок стал вести себя очень капризно, агрессивно, у него нарушился дневной сон, он не отпускает вас днем ни на шаг, или, напротив, отталкивает вас, возможно, он еще не созрел для того, чтобы полностью отказаться от ночных кормлений.
Именно дневное поведение малыша расскажет вам, в правильном ли направлении вы двигаетесь. Не стоит игнорировать реакции ребенка, порой лучше сбавить темп или вовсе на некоторое время отказаться от затеи, чтобы не травмировать малыша, лишив его чувства доверия к миру. Ведь период, когда малыш остро нуждается в вас, на самом деле, так короток, что потом вы с ностальгией будете вспоминать ваши ночные кормления, ожидая своего подросшего ребенка с дискотеки.
Как отучить ребенка после года от ночных кормлений
Универсальных советов и рекомендаций в отношении этой проблемы нет, каждая семья подбирает для себя те рецепты и хитрости, которые помогают лучше всего. Иногда приходится перепробовать несколько способов, чтобы найти оптимальный
Но важно знать, что резкое лишение ребенка грудного молока или смеси в ночное время станет для него серьезным стрессом, что может привести к нарушению сна и даже болезни, поэтому процесс отучения от ночной трапезы должен быть плавным. Обычно на это уходит до 4-8 недель
Универсальные рекомендации:
Универсальные рекомендации:
Увеличение объема пищи в дневные часы
Важно по мере введения прикорма следить за калорийностью и сбалансированностью рациона. Необходимо, чтобы кроха получал все витамины и минералы, а также достаточный объем калорий за счет жиров и углеводов
Важно, чтобы малыш за счет грудного молока (или смеси) в комбинации с прикормами получал за дневные и вечерние часы весь необходимый объем калорий, и вечерняя трапеза у него была плотной, чтобы не возникало затем желания поесть еще и ночью
Незадолго до сна можно давать ребенку творог или кефир, чтобы малыш спал более спокойно. Иногда помогает прием на ночь каши.
Важно, чтобы малыш за счет грудного молока (или смеси) в комбинации с прикормами получал за дневные и вечерние часы весь необходимый объем калорий, и вечерняя трапеза у него была плотной, чтобы не возникало затем желания поесть еще и ночью. Незадолго до сна можно давать ребенку творог или кефир, чтобы малыш спал более спокойно. Иногда помогает прием на ночь каши.
Иногда помогает прием на ночь каши.
Общение с родителями. За счет прикладывания к груди дети не только получают грудное молоко и насыщаются, но и получают возможности общения с матерью, удовлетворяют свои физиологические потребности в ласке, нежности, чувствуют у матери на руках себя более защищенными
Чтобы малышу хватало внимания, важно как можно больше заниматься с ним днем, много гулять, бывать на свежем воздухе, проводить гимнастику, массажи и подвижные игры, чтобы к вечеру кроха мог уставать и более крепко спать. Но и перегружать его новыми эмоциями и событиями не стоит, это может вызвать переутомление и перевозбуждение нервной системы, что приведет к беспокойному сну. . Пробуждение по ночам и альтернативы
Если ребенок проснулся ночью, не нужно сразу же предлагать ему грудь или же бутылку со смесью, можно погладить его по головке, спеть колыбельную, покачать его на руках или в кроватке, дав возможность снова заснуть. После двухлетнего возраста можно класть с малышом рядом его любимую игрушку, чтобы он ощущал себя более защищенным
Пробуждение по ночам и альтернативы. Если ребенок проснулся ночью, не нужно сразу же предлагать ему грудь или же бутылку со смесью, можно погладить его по головке, спеть колыбельную, покачать его на руках или в кроватке, дав возможность снова заснуть. После двухлетнего возраста можно класть с малышом рядом его любимую игрушку, чтобы он ощущал себя более защищенным.
Замена пищи питьем. Подобные способы более актуальны для искусственников, которым можно заменить бутылочку со смесью на воду или компотик. При ночном пробуждении зачастую крохе нужно просто успокоиться и снова уснуть, мерное сосание соски на бутылочке помогает снова быстро уснуть. Также многие матери постепенно разбавляют смесь для ночных кормлений водой до тех пор, пока через пару недель в бутылочке не останется одна водичка
Важно только, чтобы она была теплая, и объем ее был небольшим, а отверстие в соске не позволяло воде быстро литься в рот
Роль папы в отучении от ночных кормлений. Нередко педиатры и психологи советуют привлекать к процессу отучения от кормлений по ночам отца малыша. Можно попросить его укладывать ребенка спать, помогать в купании и переодевании, а также вставать к нему ночью, чтобы дать матери поспать некоторое время
Важно, чтобы папа также брал малыша на руки, укачивал его в ночные часы, не давая пустышек или бутылочки, а мамы в это время не было в поле зрения малыша. Большинство современных мужчин справляется с укачиванием, переодеванием малыша и его кормлениями не хуже чем, матери, поэтому они должны активно участвовать в процессе отучения от ночных кормлений
Медленно или мгновенно?
При наличии главных «симптомов готовности» можно понять, что на протяжении дня малыш получает достаточное количество пищи, а пробуждение просто вошло в привычку. Дополнительный признак – младенец насытился, но продолжает посасывать грудь как пустышку. Существует два способа, как отучить кроху от ночных кормлений – поэтапный и быстрый. Какой метод выбрать, решать только маме, поскольку каждый сопряжен с проблемами и рисками.
Желательно придерживаться общих правил при отмене:
- Последний прием пищи должен быть достаточно сытным и питательным, чтобы младенец не проснулся от голода. Однако не все малыши могут спокойно спать с тяжелым желудком, поэтому в предпоследний прием не следует давать слишком много продуктов.
- В течение дня нужно увеличить количество прикосновений и поглаживаний, чтобы ночью карапузу не понадобился тактильный контакт.
- Перед сном полезно включать в режим дня такой ритуал, как вечернее купание. Теплая вода расслабляюще действует на грудничка, что обеспечивает крепкий беспробудный сон. Процедуру следует проводить до последней трапезы.
- Не придется ломать голову, как можно отучить ребенка от грудного вскармливания ночью, если обеспечить перед сном оптимальный микроклимат в детской комнате: температура воздуха составляет 20°С, влажность варьируется в пределах 60-70%. Лучше надеть на карапуза теплую пижаму, чем укладывать спать в духоте.
- В качестве альтернативы можно сократить время дневного сна. К вечеру усталость возьмет свое, и малыш проснется только утром.
- Необходимо организовать отдельное место для сна крохи – запах мамы и грудного молока дают сигнал к кормлению.
- Когда младенец просыпается ночью, к нему обычно встает женщина, а мужчина благополучно спит. Иногда папе полезно укачать малыша, предложив ему бутылочку с водой. Ребенок быстро поймет, что грудного молока он больше не получит, и будет реже просыпаться. Можно погладить кроху по голове или спине, спеть колыбельную, положить в манеж его любимую игрушку.
- За 2-3 часа до сна следует прекратить активные игры. Также при отучении от ночных кормлений необходимо снизить количество ярких и новых впечатлений. Перегруженная нервная система и повышенная эмоциональность – главные враги спокойных сновидений.
Желательно отучить кроху засыпать на маминой груди, перепоручив укладывание папе. Отхождение ко сну не должно сопровождаться кормлением – такие изменения позволят установить правильный режим дня.
Постепенный способ
Плавная методика отучения занимает больше времени, но результат будет положительным. Принцип заключается в том, чтобы постепенно снижать ночные порции грудного молока или смеси, одновременно увеличивая дневную норму еды. Перед сном педиатры советуют накормить ребенка смесью или кашей, чтобы чувство сытости сохранялось дольше. У способа есть минусы:
- Можно понять, как отучить ребенка от ночного кормления из бутылочки, сокращая объем смеси. Однако сложно представить, в какой момент нужно вытаскивать грудь изо рта младенца – да и проделать это не так просто. Малыш наверняка разразится плачем, пока не высосет положенную порцию.
- Рассчитать точное время кормления и соблюдать новый режим в таких условиях – практически невыполнимая задача, если речь идет о грудном кормлении.
Вместо бутылочки желательно использовать поильник, чтобы питье ассоциировалось у карапуза только с едой. Зачастую дети просыпаются именно из-за сосательного рефлекса, который действует расслабляюще и успокаивающе.
Мгновенный способ
Педиатры и специалисты по ГВ не рекомендуют прибегать к столь радикальным мерам. Суть методики достаточно проста – нельзя давать грудь или смесь в темное время суток. Не нужно перерывать интернет в поисках поэтапных уловок, как прекратить ночные кормления ребенка в год – любая еда полностью исключается с момента отхода ко сну. Понадобятся железные нервы и хорошая звукоизоляция, поскольку громкие крики малыша наверняка разбудят не только семью, но и соседей.
Встречаются отзывы, что потерпеть придется не больше недели – и в доме воцарится мир и покой. Однако не каждая мама способна выдержать подобное психологическое испытание, да и кроха будет подвергаться невероятному стрессу. Врачи советуют довериться своей интуиции и сворачивать ночные трапезы, когда ребенок сам решит от них отказаться.