Как накормить ребенка, если он отказывается

Как накормить ребенка в 1-1,5 года

К году большинство малышей обзаводятся зубами и переходят на более твердую пищу. Рацион значительно расширяется и включает в себя: каши кисломолочные продукты, мясо, овощи и фрукты.

Ребенок уже хорошо сидит, поэтому старайтесь усаживать его за стол с другими членами семьи. Так у него сформируется правильный паттерн: «Сел за стол — нужно поесть».
В год активно развивается жевательный рефлекс. Для его стимуляции давайте малышу не только пюрированную пищу. Угостите его сухариком или дайте ниблер с кусочками фруктов, этот гаджет помогает тренировать жевательные навыки без риска поперхнуться продуктом. Не оставляйте малыша без присмотра во время еды, иначе он может подавиться.
Молоко уже не способно покрыть все потребности в энергии и питательных веществах, но это не значит, что нужно от него полностью отказываться.
Родителям годовалых малышей уже можно проявлять кулинарную фантазию, предлагая тушеные и отварные блюда из мяса и овощей. Но не стоит перебарщивать с сахаром и солью.

Как же родителям накормить маленького привереду?

Нужно найти особый подход к малышу, и подать ему еду так, чтобы она привлекла его интерес и вызвала желание съесть.

Красиво украсьте еду, сделайте смешные рожицы, в виде птичек-собачек или мультяшных героев.

Организовать «шведский стол»

Пластиковая тарелка с ячейками или блюдо на липучках, которые можно прикрепить к невысокому столику или подать на стульчик для кормлений, отлично подойдут для импровизированного «шведского стола». В каждую ячейку необходимо положить маленькие дольки продуктов. Это могут быть:

кружочки банана;
морковная стружка;
четвертинки отварного яйца;
дольки очищенного яблока;
макаронные изделия разных форм и цветов;
сырные кубики или бруски.

Если лакомства не привлекли маленького непоседу, мама или папа могут показать своим примером, как это занимательно выбирать из разноцветных вкусностей и лакомиться.

Приготовить соус

Многие дети любят обмакивать кусочки в соус, поэтому, предлагая ребенку даже не самые любимые им продукты, родители будут неизменно выигрывать. Варианты соусов:

натуральный или фруктовый йогурт;
соус из расплавленного сыра;
фруктовый или ягодный смузи;
кабачковая икра.

«Шведский стол» отлично выполнит роль «заправочной станции» для двухлетки. А наличие вкусного соуса поможет накормить малыша такими полезными, но часто отвергаемыми ребёнком овощами. Главное — приучить малыша стоять или сидеть около стола, когда он жуёт и глотает. Чтобы малыш не подавился, нельзя разрешать ему убегать от столика с полным ртом еды. Необходимо также учитывать пищевые навыки малыша при выборе продуктов.

Учитывая эти советы, вам удастся накормить своего малыша в любом случае, без лишних нервов и потери времени.

Корректировка аппетита ребенка в 1-3 года

Дети в год-полтора начинают подходить к выбору меню более избирательно, их аппетит снижается. Ребенок отказывается есть, а вы не знаете, как решить эту проблему? Приведем советы, как накормить нехочуху:

Соблюдение режима – первая необходимость. Питаться ребенок должен 4-5 раз в день в установленное время. Между приемами пищи полностью запрещается подкармливать его чем-либо, будь то сок, яблоки или конфеты. Перебивание аппетита приведет к тому, что суп или картошка, которую вы запланировали ему дать, не вызовут интереса.
Следить за активностью малыша в течение дня. Соблюдайте режим ежедневных двухчасовых прогулок.
Не заставляйте съедать больше, чем он хочет. Ориентируйтесь на его обычный объем употребляемой порции и не кладите больше. Избавьтесь от взрослых порций. Большие тарелки, наполненные до краев, часто просто пугают детей.
Поощряйте самостоятельность за столом, так интерес к приему пищи станет выше.
Практикуйте семейные обеды и ужины. Совместная трапеза всегда стимулирует, в итоге малыш будет опустошать свою тарелку с большим энтузиазмом. Разумеется, здесь придется преодолевать некоторые трудности. Кроха будет просить все как у взрослых, а ведь некоторые виды пищи ему еще нельзя. Можно создавать альтернативные варианты: томатный сок вместо соуса, сметана вместо майонеза, творожок вместо мороженого, а для пущей убедительности взамен ложки можно предложить палочку от мороженого.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: вкусные и простые рецепты для ребенка 2 лет

Полезные советы

Проявлять креативность и изобретательность в подаче блюд. Оформлять красиво салаты, рисовать веселые рожицы, нарезать фигурно овощи и фрукты.
Деткам всегда интересна игра в сюрприз. Для этого скажите, что в конце еды кроху ждет маленький секретик. Купите разные тарелочки с рисунками на дне, крохе будет приятно увидеть что-то забавное в конце каши или супа, или же положите на дно звездочку из морковки или медаль из огурчика.
Имея привычку кушать целыми днями одно и то же блюдо, к примеру, овсянку или картошку в виде пюре, старайтесь разнообразить эти варианты, если ребенок не ест другие конкретные блюда. В пюре можно добавлять всевозможные овощи и мясо. Каша может быть дополнена вкусными и яркими фруктами или ягодами. Не очень любимая еда заиграет новыми заманчивыми красками, если ее красиво подать (украсить нарезанными овощами, изобразить цветочек, животное или смайлик).
Излишняя капризность за столом не должна поддерживаться. Предлагая взамен не понравившемуся блюду новое, а за ним еще новое, а кроха так ни к чему и не притронулся, не ругайтесь и не настаивайте. Позвольте карапузу проголодаться, что позволит повысить аппетит – через пару часов он съест все и с большим желанием.

Эти простые советы помогут вам повысить снизившийся аппетит, разбудить желание хорошо кушать и показать, какой вкусной и полезной может быть еда. Главное – всегда сохраняйте спокойствие и уравновешенность, ведь заставить покушать можно любого малыша, но вот пользы от этого точно не будет.

Ребенок не ест в садике: советы специалистов

Известный врач-педиатр Евгений Комаровский утверждает, что если ребенок не ест, значит, он еще не проголодался. Лучшее, что могут сделать воспитатели и родители для профилактики такого явления – дать «нагулять аппетит». Активная прогулка, подвижные игры, мыслительная деятельность, общение со сверстниками – лучшие способы «спровоцировать» появление аппетита.

По мнению педиатров, отказ от еды во время болезни – распространенное и вполне естественное явление, поэтому волноваться на этот счет не нужно. Единственное, на чем нужно настаивать, – это употребление достаточного количества жидкости, особенно чистой воды.

Если ребенок не ест в садике или дома какие-то определенные продукты, специалисты рекомендуют использовать следующую схему: предлагать продукт до десяти раз с перерывом в месяц. То есть родители предлагают, например, морковь в свежем виде. Если получают отказ, предлагают морковные оладьи. Если снова отказ, то можно смешать морковное и картофельное пюре. Можно предпринять до десяти таких попыток, после чего отложить решение вопроса на месяц и попробовать снова. Не стоит забывать и о том, что пищевая ценность некоторых продуктов идентична, поэтому, если не нравится что-то одно, можно попробовать аналог.

При сбалансированном пятиразовом питании отказ от завтрака – не критичное явление, поскольку к обеду дети все равно проголодаются и что-то съедят. Однако, когда ребенок в садике ничего не ест в принципе, и при этом вы замечаете признаки ухудшения его состояния (выпадают волосы, кожа стала сухой, нарушился стул, сильный недобор веса), стоит проконсультироваться со специалистом. Такой отказ может быть симптомом какого-то заболевания или дефицита важных микроэлементов.

Сибирская региональная школа (колледж) Анны Муратовой продолжает набор в дополнительные группы колледжа по 18 специальностям для всех желающих на базе 9-х и 11-х классов! Успейте подать заявку на комфортное обучение по выгодной цене! Мест остается все меньше.

Квалификации:

Воспитатель детей дошкольного возраста
Воспитатель детей дошкольного возраста с отклонениями в развитии и с сохранным развитием с отклонениями в развитии и с сохранным развитием
Преподавание в начальных классах

Малыш заболел: стоит ли его пичкать едой насильно?

Никогда! Ребенка в принципе нельзя заставлять кушать, а когда нездоровится, этого делать нельзя категорически. Многие мамы полагают, что он должен обязательно питаться, иначе не будет сил на выздоровление, это ошибочное мнение.

В период обострения заболевания не стоит кормить ребенка. Организм борется с вирусом, а пища в этот момент будет перевариваться долго и тяжело. Это может усугубить ситуацию. Можно дать легкий нежирный бульон либо рис, но только тогда, когда он сам попросит. А давать пить нужно много и часто.

Очень важно прививать культуру питания ребенку с детства, объяснять, что вредные продукты оказывают плохое влияние на организм. Демонстрировать на примерах

Не заставляйте доедать до конца, пусть кушает, сколько хочет. Нужно накладывать немного, лучше положить добавку. Небольшое чувство голода не настолько вредно, как переедание.

Еще один совет, нельзя кормить ребенка, отвлекая мультиками. Чем дальше, тем будет сложнее, это входит в привычку. Потом на смену придется придумывать другие развлечения. А также ни в коем случае нельзя шантажировать малыша и торговаться с ним. А теперь поговорим о том, как накормить ребенка, который ничего не ест, утром.

Каким должен быть обед?

Полноценным. На его долю выпадает наибольший объем потребляемой еды за день. Для начала малышу можно предложить салат. Порция должна быть небольшой. Если на дворе лето, берем помидоры, огурцы, болгарские перцы все мелко режем или трем на терке и заправляет подсолнечным маслом или сметаной. Зимой для салата можно использовать морковь, пекинскую капусту, белокочанную рекомендуется включать в рацион с двух лет из-за грубых волокон. А также отварную свеклу.

После салата подаем суп. Супы можно готовить как на мясном, так и на овощном бульоне. Если используется последний, дальнейший обед должен включать животные жиры.

Вариантов приготовления очень много. Главное – чтобы продукты были свежими и полезными. Это может быть свекольный суп с рисом на бульоне из курицы, рыбный с цветной капустой или без нее.

Нужно ли заставлять есть?

Нередко ребенка, который плохо ест, заботливые родители, а в особенности бабушки, пытаются накормить во чтобы то ни стало. Такая позиция абсолютна неправильная. К тому же, достаточно часто ложный пониженный аппетит принимают за истинный, тогда как на самом деле прибавка в весе малыша соответствует нормам.

Шантаж и обещание лакомства – не самый лучший вариант. Нельзя забывать о том, что мотивацией матери в уговорах является забота и беспокойство за здоровье своего чада. Однако съеденная без аппетита пища не пойдет ребенку на пользу. Если у малыша нет желания кушать, необходимо разобраться почему так происходит.

В случае, когда мама заставляет малыша в 2 года съесть все до последней ложки без желания, неудивительно, что аппетит будет отсутствовать и при следующей трапезе, да и интерес к еде пропадет. Стоит учитывать, что кормление ребенка против его воли становится причиной таких последствий:

рвота – при психологическом протесте и когда желудок малыша уже полон;
проблема с пищеварением и потеря в весе;
нарушения микрофлоры и появление дисбактериоза из-за того, что пища не успевает перевариться до следующей трапезы;
прибавка в весе из-за потребления лишних калорий.

Кормление с шести месяцев

С этого возраста вводится, так называемый, прикорм. Кухня малыша становится разнообразнее. Бутылочка со смесью или грудное молоко будет чередоваться с кашами, супами, творожками. Как накормить детей после шести месяцев?

Заранее отметим, что вводить продукты необходимо постепенно, смотреть реакцию на аллергию. Если ее нет, можно смело продолжать кормление. Сначала вводится сок, фруктовые и овощные пюре, потом мясо. Имейте в виду, что малыш первые два месяца будет выталкивать новую густую пищу язычком, он еще учится кушать. Поэтому начинать нужно всего с одной чайной ложечки, а потом можно докормить грудным молоком или смесью.

Когда кроха по массе меньше нормы, думаешь, ребенок плохо ест, чем накормить. Но, если он при этом жизнерадостный, активный, хорошо кушает, беспокоиться не стоит.

Как накормить ребенка в 6–9 месяцев

С началом ввода первого прикорма, обычно, появляются первые капризы и забастовки. Для того чтобы их избежать, следуйте простым правилам:

Приступайте к кормлению, если ребенок голоден, например, тянет кулачки ко рту.
Добавляйте прикорм после кормления грудью или в промежутке между ними. Грудное вскармливание в этом возрасте должно быть в приоритете.
Вкус новой пищи может удивить ребенка. Нужно дать малышу привыкнуть к нему. Не настаивайте и не кормите насильно.
Поначалу давайте всего пару ложек прикорма в день. Пока у малыша еще маленький желудок, кормить его нужно небольшими порциями. По мере роста ребенка увеличивайте размер порции и количество приемов пищи.
Как только увидите признаки насыщения, прекращайте кормление.
Формируйте режим дня и питания. Когда ребенок привыкнет, что после прогулки и переодевания следует обед, он будет знать, чего ожидать, а значит меньше капризничать.
Не пытайтесь накормить малыша, когда он перевозбужден. Дайте ему немного успокоиться, потом усаживайте за стол.

Травматический опыт приема пищи, который вызвал удушье или рвоту может стать причиной отказа от еды. Мягко и постепенно подбираем продукты и наращиваем их присутствие в рационе.

Как научить ребенка правильно вести себя за столом

Как преодолеть детские капризы за столом, создать здоровую иерархию в семье, научить ребенка нормам поведения и семейным ритуалам?Уже в 2 – 3 года кроха может начать капризничать, скандалить, уходить из-за стола, где собралась вся семья, без разрешения и игнорировать другие запреты. Как найти общий язык с маленьким бунтарем и научить его правилам поведения?

Выработайте единую позицию. Чтобы изменить эту ситуацию, взрослым, включая бабушку, необходимо договориться о единых требованиях и общем подходе к воспитанию ребенка.
Среди договоренностей должны быть правила поведения за столом

Будут ли малыша кормить отдельно или он ест вместе со всеми? Как реагировать, если он пытается уйти из-за стола?
Важно показать ребенку семейные правила на собственном примере. Можно комбинировать разные подходы: завтрак, обед и полдник — в легком режиме, ужин — все вместе и в общении

В этой ситуации малыш сам захочет посидеть со всеми подольше.
Совместные трапезы со взрослыми — важный ритуал, показывающий малышу его место в семейной иерархии. Ситуация, в которой трехлетний ребенок питается отдельно от всех, — это путь к побегам из-за стола. Малыш привыкает к тому, что у него свой режим и ритуал питания и только от него зависит, когда начать и когда закончить. Но если ребенка включить в круг семьи, ему будет проще обучиться правильному поведению за столом. Особенно если перед ним, как и перед остальными, лежит салфетка и ему разрешают пить из стеклянного стакана, как взрослому.

Почему малыш плохо есть?

Психологи отмечают связь поведения ребенка и режима его питания. Обычно ребёнок плохо ведет себя, если долго оказывается без еды или получает избыток сладкой пищи (перекусы конфетами или печеньем). Причина этого – изменения уровня сахара в крови.

Повышение уровня сахара в крови высвобождает инсулин, затем сахар быстро расходуется, его уровень резко падает, и гормоны стресса стимулируют возвращение сахара из печени, снова повышая его уровень в крови.

Такие перепады уровня сахара приводят к тому, что настроение ребёнка постоянно меняется. Чтобы убедиться в этих сахарных скачках, достаточно вспомнить любой детский праздник с обилием сладостей, на котором угомонить детей не представляется возможным.

Предложенный ниже способ питания подойдёт многим детям от 1,5 до 3 лет, но особенно детям-малоежкам и гиперактивным малышам, для родителей которых он станет не только способом накормить непоседу, но и возможностью скорректировать поведение ребенка. Такой метод называют «пастись». Тем не менее, когда малыш питается таким способом, это минимизирует перепады настроения, связанные с уровнем сахара в крови.

Аппетит — что это такое?

Слово «аппетит» имеет латинское происхождение и переводится как «потребность» или «желание». Мозг получает сигнал от организма о том, что питательные вещества исчерпались, аналогичная реакция возникает и при виде вкусного блюда.

Помимо желания съесть что-нибудь, аппетит говорит о готовности организма принять и переварить еду. С медицинской точки зрения это указывает на опорожнение тонкого кишечника, процесс выработки слюны, желудочного и кишечного сока, готовность печени и поджелудочной железы вновь приступить к работе.

Что же происходит в организме, если аппетита нет, а ребенка заставляют кушать? Однозначно, значительная часть принятой пищи не переварится и не усвоится должным образом. Получается, что пищеварительный тракт малыша перегружен, а его кормят вновь, при этом жалуясь, что он не хочет есть.

Почему ребенок плохо ест? На аппетит у детей влияют как физиологические, так и психологические факторы. При этом у совершенно здоровых малышей аппетит может меняться на протяжении дня. Обусловлено это индивидуальной потребностью ребенка в еде в определенный момент.

Почему малыш плохо есть?

Предложенный ниже способ питания подойдёт многим детям от 1,5 до 3 лет, но особенно детям-малоежкам и гиперактивным малышам, для родителей которых он станет не только способом накормить непоседу, но и возможностью скорректировать поведение ребенка. Такой метод называют “пастись”. Тем не менее, когда малыш питается таким способом, это минимизирует перепады настроения, связанные с уровнем сахара в крови.

Как накормить ребенка без стульчика для кормления

Стульчик для кормления ассоциируется у детей с приемом пищи. Его рекомендуют использовать до 3 лет. Что делать, если без стульчика малыш не сидит на одном месте и его невозможно накормить?

Наши рекомендации:

Убедитесь, что ребенку комфортно сидеть за столом без стула
Уберите посторонние игрушки, чтобы малыш не отвлекался
Введите правило — во время кормления сидим на одном месте. Если ребенок убегает, заканчивайте обед
Если малыш еще маленький и вы вынуждены кормить его без стульчика, посадите его к себе на колени полубоком лицом к вам — так он будет видеть ложку с едой, а вы — его рот.

В каких ситуациях вам сложно накормить ребенка? Идете на какие-то хитрости?

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 7

Аппетит бывает разный

Без еды жизнь невозможна, но не всегда аппетит приходит во время еды. Естественный аппетит возникает тогда, когда пища требуется организму для пополнения энергетических запасов, чтобы выжить. А избирательный сопровождает современного человека значительно чаще. Ребенок хочет печенье, потому что оно ему нравится, и не хочет кашу, потому что печенье лучше.

Избирательный аппетит отражает реальную картину потребностей только у грудного ребенка, он в 8-9 месяцев интуитивно чувствует, что ему требуется кальций, и отказывается есть суп. Не потому, что суп невкусный, а потому, что молоко полезнее. В возрасте 1 года, 2 лет дети по этой же причине отдают предпочтение молочным продуктам.

Если годовалый ребенок принципиально не ест мясо, это еще не значит, что в 3-4 года он не начнет кушать его с удовольствием. Просто для 12-месячного крохи важнее овощи и фрукты, творог и молоко. И он это понимает на интуитивном уровне.

Ближе к 3 годам проблема избирательного аппетита, по словам Комаровского, является надуманной — если ребенок не ест овощное пюре и требует только шоколад и колбасу, это обычная педагогическая ошибка мамы с папой, и никаких медицинских причин такого поведения искать не стоит.

Причины плохого аппетита ребенка

Существует несколько возможных причин, по которым у малышей может отсутствовать аппетит. Одной из таких причин является постоянное перекусывание и отсутствие режима питания. Если вы постоянно даёте своему ребенку печенье, йогурт, яблоко и другую еду между основными приемами пищи, это может снизить его аппетит. Поэтому не удивляйтесь, если ваш малыш откажется обедать после того, как вы постоянно его “подкармливали” в течение полдня. Также поздний прикорм может вызвать отказ от твердой пищи у ребенка. Рекомендуется начинать давать новые продукты к шестимесячному возрасту постепенно. Отсутствие настойчивости или чрезмерная нервность родителей могут вызвать у ребенка отказ от еды. Если вы предложили малышу еду один раз, а он отказался, и вы сразу согласились либо перенести прием пищи, либо дать грудь годовалому ребенку, то он будет продолжать отказываться. Для ребенка гораздо проще сосать грудь, чем есть с ложки, поэтому он будет предпочитать грудь. Повторяйте предложение покушать несколько раз, более настойчиво, но спокойно. Если родители реагируют на отказ малыша от еды криками и наказаниями, ребенок будет еще больше упираться. Это приведет к замкнутому кругу: малыш не хочет есть, вы кричите, малыш не хочет есть еще больше, вы опять ругаете его. Кроме того, отказ от еды может быть связан с слишком большими порциями. Не забывайте, что годовалый ребенок съедает гораздо меньше, чем вы. В конце концов, родители часто преувеличивают проблему плохого аппетита. Просто потому, что соседский ребенок кушает больше, они начинают беспокоиться и заставлять своего малыша есть столько же.

Как правильно кормить ребенка в 2 года?

Принципы правильного питания 2 летнего ребенка — Соотношение белков, жиров и углеводов в питании ребенка второго года жизни должно составлять 1:1:4. Белки являются основным строительным материалом и жизненно необходимы для быстрорастущего детского организма.

В рационе питания ребенка в возрасте 2 года обязательно должны присутствовать такие источники белка, как молочные и мясные продукты, птица, рыба, куриные яйца. Углеводы — это главный источник энергии. Они содержатся во фруктах, крупах, хлебе, сахаре, овощах. Жиры в небольших количествах также необходимы молодому организму для развития и роста.

Средняя норма калорий для двухлетнего ребенка составляет 1400-1500 ккал в день.По приемам пищи калорийность распределяется следующим образом: завтрак — 25% калорий, обед — 30%, полдник — 15%, ужин — 30%

Важно обеспечить сбалансированное питание для ребенка 2 лет

Нужно ли заставлять ребенка есть?

Накормить любой ценой или оставить в покое и подождать, пока ребенок сам попросит еду — непростой вопрос для родителей. Педиатры рассказали, как правильно себя вести в разных ситуациях, и объяснили, по каким причинам дети могут отказываться есть. Рузанна Аванесян педиатр детской клиники «Фэнтези», кандидат медицинских наук Ребенок может отказываться от еды по разным причинам: плохо себя чувствует, не нравятся конкретные продукты, он просто не голоден. Но никогда, ни в одной из этих ситуаций не заставляйте ребенка есть.

Насильное кормление вызывает отвращение к еде и сформирует нездоровое пищевое поведение в будущем, вплоть до анорексии.
Если ребенок плохо себя чувствует (ОРВИ, ротавирус и так далее) и отказывается от еды, ничего страшного.
Главное — давайте ему пить, лучше всего простую воду.
Из-за вирусной или бактериальной интоксикации аппетит у ребенка снижен, но на следующий день (максимум через два-три дня) он точно попросит есть.

Не нравятся какие-то конкретные полезные продукты? Тут действует правило — предлагаем до десяти раз с интервалом в месяц. Родители дают попробовать ребенку один и тот же продукт примерно раз в месяц. Можно в разных формах. Например, брокколи в виде пюре, оладьев, в супе.

Чтобы ребенок ел, ему нужен режим — еда в одно и то же время. Так ребенок начинает испытывать чувство голода, когда приходит время приема пищи. Чтобы аппетит не терялся, уберите из рациона все углеводные и жировые перекусы, оставьте только фрукты или овощи, например морковь.

Не кормите под телевизор и компьютерные игры. Дети должны осознанно выбирать, что именно они едят. Выходите из общества «чистых тарелок». Дети прекращают есть тогда, когда они наелись, — так они учатся слышать свой организм и его сигналы о насыщении. Начните с себя. Дети копируют наше поведение, в том числе и пищевое.

Именно вы решаете, какую еду покупать и когда ее подавать. Поэтому будьте примером и питайтесь правильно, выбирайте полезные перекусы, ешьте за столом, не пропускайте приемы пищи. Все же бывают ситуации, когда ребенка, который отказывается от еды, стоит показать врачу. Александр Лобанихин врач-педиатр, заместитель главного врача детской клиники « РебенОК » Заставлять ребенка есть, если он не хочет, не нужно.

Чем накормить ребенка малоежку, как накормить ребенка, если ребенок отказывается от еды

Чем накормить ребенка — малоежку? Счастливы те мамы, перед которыми этот вопрос не вставал никогда! Действительно, ребенок меняется каждый день, меняются его пищевые пристрастия, только мы нашли тот универсальный продукт, который ребенок готов есть на завтрак, обед, ужин и перекусы, как восторг на детской мордашке сменяется выражением крайней подозрительности, сомнением, горечью и удивлением, почему у него на тарелке ЭТО — ведь он — ЭТО — ни никогда не буду — такое — есть!

Есть несколько правил по поводу как и чем накормить ребенка:

Нельзя использовать еду в качестве награды, например — съешь морковку получишь печеньку. Ведь этим вы учите ребенка, что одна еда для него желанна, а другая — нет.Нельзя заставлять ребенка есть — это может привести к тому, что ребенок перестанет прислушиваться к сигналам собственного организма, может начаться переедание, что крайне опасно.Не позволяйте ребенку бесконечно и без контрольно что — то подъедать — маленькие дети едят каждые 3 — 4 часа, время основного приема пищи и снеков должно соблюдаться каждый день. Питание по режиму облегчает жизнь мамы, а также прививает правильные и здоровые пищевые привычки.
ОК, скажете вы, чем накормить ребенка? Выполнение этих нехитрых правил может оказаться не таким уж простым, но, поверьте, Ваши усилия приведут к желаемым результатам! Итак:

Кормите ребенка разнообразно! Хотя бы для того, чтобы найти те продукты, которые понравятся ребенку.Предлагайте маленькие порции, мотивируя ребенка просить добавку. Порция для каждого продукта примерно равна одной столовой ложке на каждый год ребенка.Предлагайте ребенку здоровые перекусы между основными приемами пищи. Их животики малы, а энергии для бесконечного беганья швыряния залезания ползания разгрома отчего дома гармоничного развития требуется очень много! Самых маленьких и активных педиатры рекомендуют подпитывать каждые 2-3 часа!Почаще готовьте малышу новые блюда.
Не забывайте демонстрировать ребенку правильную модель — малыш и сам наверняка захочет попробовать то, что с таким удовольствием едят другие члены семьи.Будьте спокойны! Задача родителя — обеспечивать ребенка здоровой и полноценной пищей. А вот решение — есть или не есть, и если есть, то сколько — принимает сам ребенок.
Очевидно, что мама, обдумывая генеральный план под названием «чем накормить ребенка» должна учитывать не только количество, но и качество предполагаемых блюд. Т.е. еда должна соответствовать потребностям данной возрастной группы, быть сбалансированной, быть по возможности полезной. А также привлекательной и вкусной!

Далее в цикле статей «Чем накормить ребенка» мы подготовили обзор по различным приспособлениям, придуманными продвинутыми мамами для быстрого приготовления различных вкусняшек для малоежек младшего возраста. Также мы предложим интересные решения для угощения на детском празднике, а еще….. т-с-с-с-с!!! Совсем скоро выйдет статья о том, как искусно спрятать овощи в блюде.

Ниже мы покажем вам некоторые блюда, которые даже самый привередливый капризуля любой малоежка воспримет с удовольствием!

Итак, чем накормить ребенка?! А как насчет еды, в которую можно играть?! Если перед вами стоит задача пробудить в малыше интерес к еде и ее поглощению, воспользуйтесь замечательными know — howдругих мам!

Мы постарались собрать для вас наиболее простые и одновременно привлекательные блюда. Как насчет вот таких замечательных пингвинов?

Удивительные гаджеты для удивительной еды — читайте нашу статью.

Чем накормить ребенка — собачки из брокколи и цветной капусты, могут бегать по мясной подливке или творожному сыру — вкусно в равной мере.

Чего делать не стоит

Перечислим ряд правил, которые следует неукоснительно выполнять, чтобы избавить вашего кроху от плохого аппетита:

Никогда не заставляйте ребенка есть. Мудрый детский организм сам рассчитает необходимую дозу. Принуждая малыша есть, вы рискуете прибавить ему психологических проблем, а также нарушений пищеварения. Чрезмерное употребление пищи вредит здоровью. Кроха плачет и капризничает за столом? Прервите кормление, оставив его с наполовину съеденной порцией. Голодным ребенок сам себя не оставит, зато успеет нагулять аппетит к следующему приему пищи.
Ничто не должно отвлекать карапуза от процесса еды. Скажите «нет» использованию отвлекающих моментов в виде сказок или мультиков. Он должен понимать, что он ест. Закладывайте с юности правильные привычки в питании, тогда в будущем у него не будет проблем с лишним весом.
Игры с едой под запретом. Кроха, который размазывает творожок по столу и рукам, явно уже не голоден, а значит прием пищи можно завершать. Всегда объясняйте карапузу, что баловство с едой недопустимо.
Сохраняйте позитивный настрой. Никогда не кричите, не торопите и не запугивайте ребенка во время еды. Подобные действия могут вызвать стрессовые состояния, вследствие которых аппетит лишь снизится еще больше.

Когда ребенок плохо ест, родителям не стоит себя винить, вероятнее всего эта проблема внутренняя и имеет временный характер (рекомендуем прочитать: почему грудной ребенок плохо ест и что делать?). Сниженный аппетит редко приносит серьезные проблемы и в большинстве случаев проходит сам собой. Желаем мамам хорошего настроения и терпения, а всем деткам приятного аппетита!

Правильное кормление

Играть в «самолётик» и «ложечка за маму» — это нормально, как и маскировать некоторые продукты, чтобы ребенок съел их

Взрослым при этом важно лишь держать под контролем своё желание накормить ребёнка до отвала.. Главная задача родителей всё же заключается в том, чтобы купить полезную еду, приготовить её, сохранив витамины, и подать в привлекательном для ребёнка виде

Проявляя гибкость и прислушиваясь к индивидуальным особенностям своего ребенка, родители смогут снизить эмоциональное напряжение и получить большее удовольствие от совместной трапезы со своими детьми

Главная задача родителей всё же заключается в том, чтобы купить полезную еду, приготовить её, сохранив витамины, и подать в привлекательном для ребёнка виде. Проявляя гибкость и прислушиваясь к индивидуальным особенностям своего ребенка, родители смогут снизить эмоциональное напряжение и получить большее удовольствие от совместной трапезы со своими детьми.

Как накормить ребенка, если он не ест

Как накормить ребенка в 1-1,5 года