Hard skills для выживания
Самая мощная сила воли не спасет, если вы будете замерзать в зимней тайге или погибать от жажды в пустыне. И потому вам понадобится специфический набор навыков и знаний, которые позволят обеспечить базовые жизненные потребности: тепло, воду, еду, а также возвращение в цивилизацию
#5 Оказание первой помощи
В диких условиях даже малейшая рана может значительно снизить ваш КПД. Если вы не умеете стабилизировать перелом, остановить кровотечение, согреть замерзающего человека (что не так просто, как кажется) – это будет означать гибель.
Вы должны научиться оказывать первую домедицинскую помощь при:
- кровотечениях;
- травмах (переломы, вывихи, ушибы, растяжения);
- ожогах, обморожениях;
- переохлаждении, тепловом ударе;
- укусах диких животных и насекомых;
- отравлениях.
#6 Добыча огня
Умение развести костер любыми возможными средствами и в любую погоду – это едва ли не самый важный hard skill выживания. По крайней мере, в холодном климате. Огонь – это тепло, защита, психологический комфорт, чистая вода и здоровая еда.
Данный навык включает не только умение поднести спичку к растопке, но и другие вещи:
- заготовка дров с инструментами и без;
- поиск растопки;
- выбор правильного места для костра;
- добыча огня без спичек и зажигалки;
- сооружение различных видов костров: для обогрева, готовки пищи и освещения;
- переноска огня.
#7 Обустройство укрытия
Несмотря на то, что большинство импровизированных укрытий вовсе не защищают вас от холода, они играют огромную роль в защите от переохлаждения. Их задача – оградить от ветра и осадков, которые куда опаснее, чем изолированный холод. Мокрая обдуваемая одежда теряет тепло в десятки раз быстрее, чем сухая во время штиля. И в такой ситуации вам может помочь только одно – хорошее ветро- и водонепроницаемое укрытие
Помимо собственно постройки укрытия, очень важно уметь выбрать и правильное место для своего убежища
#8 Поиск и очистка воды
Вы можете прожить без воды всего несколько суток, в зависимости от климата и физической активности. Но, как показывает практика, даже полдня жажды значительно ухудшают самочувствие и очень сильно демотивируют. Причем вода важна не только в жаркое время года, но и зимой, ведь обезвоженный организм значительно хуже вырабатывает тепло.
Так что искать воду вам придется с самых первых часов катастрофы. Причем не только искать ее, но и очищать и обеззараживать – в большинстве случаев она будет непригодна для питья.
#9 Подача сигналов бедствия
Если вы потерялись в безлюдной местности, наиболее правильным решением будет оставаться на месте и ждать спасателей. Так вы сэкономите энергию и облегчите поиски вас. Ну а чтобы добавить пару шекелей в копилку, нелишним будет подать сигналы бедствия, которые укажут на ваше местоположение. Вы должны научиться сооружать сигнальный костер, пользоваться сигнальным зеркалом и пиротехническими средствами.
#10 Ориентирование на местности
Существуют ситуации, в которых приходится выбираться к цивилизации самому. И способность правильно определить стороны света, а также выдерживать заданный курс будет ключевой для вашего спасения. Для этого вам нужно уметь:
- работать с компасом и картой;
- находить стороны горизонта по местным признакам;
- выдерживать необходимое направление с помощью азимута.
#11 Поиск и приготовление пищи
Несмотря на засилье этой темы в популярных шоу о выживании, еда – самое последнее, о чем нужно думать, когда речь идет о спасении жизни. Человек способен голодать три недели без каких-либо необратимых последствий для организма. К этому сроку люди либо погибают от холода, обезвоживания, несчастных случаев, или же находят спасение.
Да, бывают и исключения, и ваше выживание может затянуться. Что же, этот пункт все еще находится здесь. И вот чему вы должны научиться:
определение и готовка съедобных растений;
ловля рыбы;
охота с помощью ловушек (обращаем внимание на то, что данный метод в «мирных» условиях является незаконным).
Творческие умения и навыки
Особо любимый раздел, посвященный творчеству. Я считаю, что творчество никому не чуждо, и каждый может найти то, что ему по душе из этого списка ;).
- Лепка из полимерной глины позволяет создавать чудесные, эксклюзивные украшения своими руками!
- Кройка и шитье на швейной машинке всегда пригодится, когда нужно подшить брюки, заштопать детскую одежду или даже сшить себе новое платье
- Оригами развивает способности к мелким движениям руками, позволяет легко делать необычные и оригинальные подарки и украшать помещения. Научите искусству оригами своего ребенка, и вам всегда будет чем заняться
- Вязание спицами помогает создавать уникальные вещи своими руками — шапки, носки, свитера и многое другое. Такие вещи всегда наполнены особой энергией, поэтому неудивительно, что они становятся любимыми.
- Вязание крючком также пригодится при создании вещей, особенно таких как декоративные салфетки и корзинки, пинетки, ажурные шали. С помощью крючка можно творить невероятное!
- Скрапбукинг — это вид рукодельного искусства, заключающийся в изготовлении и оформлении семейных или личных фотоальбомов, открыток и других памятных мелочей.
- Рисование — это отличный способ выплеснуть свои эмоции на бумагу, даже если у вас нет к этому способностей. Кто знает, может, ваши работы примут за искусство
- Бисероплетение позволит делать красивые браслеты и ожерелья себе и подружкам!
- Гончарное мастерство служит основой создания глиняной посуды своими руками. К тому же, лепка послужит отличным антидепрессантом.
- Маникюрное дело в багаже умений поможет сэкономить на маникюре в салоне, а может даже и принесет прибыль, если оказывать ногтевые услуги на дому.
- Игра на гитаре делает человека невероятно сексуальным. Ну, а кроме этого вы сможете поразить друзей красивым исполнением, стать центром внимания на любой вечеринке или просто отдохнуть душой.
- Игра на пианино также очень полезное творческое умение. В давние времена каждая девушка обучалась дома игре на пианино, что можно заметить по книгам и фильмам о жизни в 19-ом веке. Почему? Думаю, это один из беспроигрышных способов завоевать сердце мужчины
- Мыловарение поможет создавать уникальные подарки близким в виде ароматного, полезного и необычного мыла.
- Навык каллиграфии позволит красиво подписывать открытки, грамоты, оформлять альбомы и получать комплименты за шикарный почерк.
- Научиться делать органическую косметику необходимо, если вы заботитесь о здоровье своей кожи. В наше время очень сложно найти средства ухода без вредных добавок, либо они стоят очень дорого.
- Умение оформлять картины и другие предметы ручной работы поможет сэкономить на багетных мастерских и украсить дом уникальными вещами.
- Дизайн интерьера. Крайне полезная отрасль, ведь все мы хотим жить в уютном доме, созданном специально для нас.
- Создание зверушек из помпонов. Вы их видели? Они очаровательны!
- Вышивка лентами позволяет создавать невероятные объемные картины.
- Вязание игрушек в технике амигуруми — это японское искусство вязания на спицах или крючком маленьких, мягких зверушек и человекоподобных существ. Ваши дети будут в восторге!
- Лоскутное шитье используется для создания прелестных лоскутных одеял, которые станут настоящей реликвией вашей семьи.
- Умение красиво упаковывать подарки — отличный способ показать родным и друзьям, как они много значат для вас. Людям гораздо приятнее получать подарки, упакованные своими руками!
- Научиться играть на необычном музыкальном инструменте, например, укулеле или арфа. На гитаре и пианино играть умеют многие, а вы попробуйте исполнить симфонию Моцарта на скрипке!
- Макраме, плетение фенечек и ковриков станет отличным подспорьем для подарков подругам и приятным времяпрепровождением, если у вас есть напарница в виде дочурки
- Вышивка крестиком или бисером — отличный антидепрессант после тяжелого дня. К тому же, вы сможете создавать настоящие произведения искусства или украшать одежду вышивкой.
С детства мечтала научиться вязать
Навыки выживания
1. Развести костер . Для этого нужно научиться разжигать огонь. Мы привыкли, что есть спички, зажигался, розжиги и прочее. Но согласитесь, что многие из современной молодежи даже не смогут разжечь костер, имея при себе сухие дрова и спички! А это уже глобальная проблема современного общества.
2. Приобрести главные навыки и умения по выживанию в диких условиях . К ним относятся элементарные — как найти воду, где лучше установить ночлег, как добыть еду, разбираться в растениях в лесу, как избежать нападения хищников, как поймать и приготовить на костре рыбу, как определить где север и юг. И многое другое.
3. Научиться выращивать овощи . Наши бабушки умели это, потому что это было выгодно! Сейчас же их можно купить в магазине даже зимой, поэтому отпала необходимость в огороде. А вместе с ней и навык выращивания овощей. А ведь они могут стать основной пищей и спасением на первые месяцы выживания.
4. Плавать . Я с удивлением обнаружил, что некоторые мои знакомые действительно не умеют плавать! А это понадобится, когда придется переплывать реку, чтобы спасаться от чего-то или кого-то.
5. Поменять шину . Это относится не только к авто, но и велосипеду или другим транспортным средствам. Ведь передвигаясь на своих двоих, далеко вы не уйдете.
6. Оказать первую медицинскую помощь . Мы залпом смотрим сериалы про медиков или пожарников, где в экстремальных ситуациях они с легкостью спасают людей. Но оказавшись в такой самим, сразу впадаем в ступор.
7. Выбор правильной одежды . Мы знаем, какой галстук подойдет к тому или иному костюму. А вот что одеть, чтобы не умереть от холода или жары — это уже как дремучий лес. Да и зачем нам это в современном мире, когда есть кондиционеры? Но ведь может настать момент, когда их не станет.
8. Общаться с людьми . Я имею в виду живое общение, а не через социальные сети и мессенджеры. Нужно снова учиться взаимодействовать с людьми, так как придется объединяться в группы, чтобы легче выживать. Это сейчас мы с вами гордимся одиночеством. Но одному не выжить в таких условиях.
9. Поднимать тяжести или других людей . Современный человек может пролежать целый день на диване и единственное движение, которое он сделает — это дойдет до холодильника, скрипя суставами. В диких условиях такой человек станет обузой и не нужным участником группы. Выживает сильнейший!
10. Научиться торговаться и договариваться . Деньги вряд ли будут иметь такую же власть и силу, они попросту обесценятся как бумажки. Только если ими костер разжечь. В условиях апокалипсиса вам потребуется договариваться и менять один товар на другой, который представляет вам большую ценность, чем который вы отдаете.
11. Навыки самообороны . Вам обязательно нужны будут отбиваться от диких зверей или же других людей. Тут уже начнется борьба за выживание, в которой человек человеку враг.
12. Быть красноречивым . Там не будет интернета, чтобы посмотреть сериальчик или почитать книгу. Вечерами единственным развлечением будет слушать истории других людей за костром.
13. Научиться ремонтировать все подряд . И тут уже причина не в экономии. Кроме вас больше не на кого рассчитывать! Не отремонтируете свой байк — не поедите до места назначения и можете погибнуть от монстров.
14. Научиться ориентироваться на местности . Без каких-либо GPS и смартфонов. В них уже не будет никакой надобности.
15. Шить себе одежду . Магазинов тоже не будет, где можно прикупить модные обновки. Вам придется шить все самому себе из подручных материалов.
16. Освойте вождение . Здесь уже не заказать Убер или Яндекс такси. Водителя тоже не нанять, поэтому вы будете вынуждены передвигаться самостоятельно.
17. Знать, как хранить продукты . Придется вспомнить, как наши бабушки консервировали овощи, делали заготовки. Вялить мясо — обязательный пункт, так как в сыром виде долго оно не продержится в условиях отсутствия холодильников.
18. Готовить самостоятельно . А не заказывать готовую еду из служб доставок.
19. Жить без интернета . И общения. У вас уже не будет тысяч подписчиков с блога. Теперь вам придется выживать в гордом одиночестве.
20. Бегать . И причем быстро, так как в каких-то ситуациях это может спасти вам жизнь!
Физические факторы выживания
Голод
Голод – неприятное чувство. В век сытости оно непривычно для многих и вызывает страх и панику с соответствующими последствиями.
Решить такую проблему просто. Во-первых, вспомните Правило Трех — человек может прожить без воздуха три минуты, без воды три дня, а без пищи – три недели. Первые 2-3 дня будет неуютно, но организм быстро приспособится, и вы даже почувствуете себя легко.
Кроме того, необходимо знать, как добывать пищу в период массовых беспорядков, техногенных катастроф, стихийных бедствий, угрозы терактов, и т.п. Например, как ловить рыбу, когда, с кем и как посещать неуправляемые супермаркеты, какие съедобные растения растут в вашей местности, и т.п. Об этом у нас много написано в соответствующих разделах «Как выжить».
Жажда
Жажда – это реальная проблема, которая может привести к гибели за несколько дней от обезвоживания органоида. Паниковать не стоит, старуха с косой даст вам минимум трехдневную отсрочку, и только личная паника может привести к гибели.
Купировать проблему необходимо в зависимости от ситуации. При этом помните – найти или добыть воду не самое главное. Самое главное обеззаразить ее и сохранить в чистом виде. Поэтому прочитайте на нашем сайте статьи о обеззараживании воды в подразделах «Провиант» и «Автономное выживание» в разделе «Как выжить». Так же у нас можно найти материалы о том, как добыть воду в разных ситуациях – например, 7 способов спецназа США.
Температура тела
Если вы не можете поддерживать температуру тела в районе 37 градусов по Цельсию, это, в зависимости от ситуации, может привести к перегреву или переохлаждению. Оба варианта нам не подходят.
Умейте утепляться – например, расположите под одеждой пачки газет, листов книг, и т.п. Так же умейте избегать воздействия тепловых ударов. Имейте в своем распоряжении теплые вещи – они способны сохранить температуру тела и в холод, и в жару (в Средней Азии в жуткую жару раньше носили теплые халаты, и если снаружи +50, то под халатом гораздо меньше).
Боль
Избегайте боли любой ценой. Она способна нанести серьезный вред, снизить бдительность, умственные способности, внимательность, истощить морально. Поэтому применяйте все средства, которые есть в вашем распоряжении, кроме сильных наркотиков, которые вместе с болью притупят ту же бдительность.
Усталость
Усталость может быть смертельной в ситуации выживания. Переутомление лишает возможности мобилизовать силы, отвечать на существующие угрозы, думать, ориентироваться, принимать взвешенные решения, и т.п
Поэтому в любом походе и ситуации выживания особое внимание уделяйте отдыху
Для информации: ученые доказали, что если вы спите на холоде и не устали, то при еще большем понижении температуры органоид вас разбудит сам, как будильник. Но если вы мертвецки устали и заснули на холоде, то при понижении температуры вы просто замерзнете насмерть, потому что у органоида ослаблены инстинкты самосохранения.
Послесловие
Необходимо как минимум знать об указанных факторах выживания. Еще лучше – подготовиться к ним, потому что это восьмеро – серьезные и смертельно опасные враги, в том числе в обычной жизни. Они могут сделать выполнение вашей задачи и достижение поставленной цели невозможными, если дать им спокойно распоряжаться вашим мозгом и органоидом. Не давайте им воли никогда.
P.S. Для общего понимания:
ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ ВЫЖИВАНИ
www.extreme-voyage.ru
Разведение огня
Стюарт рассматривает разведение огня с точки зрения четырех ключевых ингредиентов: пучок сухого волокнистого материала (ватные шарики, покрытые вазелином или бальзамом для губ, — отличный выбор, если они у вас есть) и дерево трех размеров – маленькие, средние и большие поленья. Используйте бревно размером с предплечье в качестве основы. Когда трут разожжен, сложите меньшую растопку к большому бревну, как навес, чтобы позволить кислороду проходить и питать пламя. Добавляйте больше щепок по мере роста пламени, пока огонь не станет достаточно горячим для больших поленьев.
Навык выживания № 5
Экстремальные навыки
- Навыки выживания в экстремальных условиях могут оказаться полезными, если вы, к примеру, застряли в горах или потерялись в лесу. Никогда не знаешь, с чем придется столкнуться, и спокойнее будет знать, что делать в различных ситуациях.
- Скалолазание поможет справиться со страхом высоты и покорить не только горы, но и множество мужчин
- Самооборона, включая физические приемы и умение обращаться с оружием — пневматический пистолет, электрошокер, газовый баллончик. Вы — самое ценное, что у вас есть, и это нужно защищать.
- Экстремальное вождение, как по мне, должно включаться в стандартное обучение автошколы. С чем только не приходится сталкиваться на дорогах…
- Парашютизм — пожалуй, мечта многих. Говорят, после прыжка с парашютом начинаешь совсем по-другому смотреть на свою жизнь.
- Парапланеризм позволит вам сделать невозможное и пуститься в свободный полет, как птица. А если вы подружитесь с ветром и научитесь управлять парапланом, то будете невероятно круты!
А кто-то каждый день ездит на работу на подъемниках и летает, как птица!
Здесь собрано в сумме 109 умений и навыков, которым стоит научиться в жизни.
Да, освоить всё перечисленное едва ли возможно за всю жизнь, даже если вам уготовлено сто лет! А если и получится, то вы станете человеком-легендой 8-). Но с этим списком вам всегда есть к чему стремиться, верно? И уж точно не найдется место скуке!
Забавный парадокс: чем больше мы узнаем, тем больше нам кажется, что мы ничего не знаем. Почему? Потому что новые знания увеличивают наш угол обзора, и мы замечаем то, чего раньше не замечали. Как знать, возможно, новое умение станет делом вашей жизни? Или любимым хобби? Пока не попробуешь, не узнаешь!
Надеюсь, моя статья вдохновила вас на новые свершения! Добавляйте ее в закладки, чтобы не потерять, и делитесь с друзьями по кнопкам ниже. А еще подписывайтесь на мой блог, ведь именно здесь я буду рассказывать о том, как осваивала тот или иной навык с нуля. Если вы любите саморазвитие, будет интересно!
Ваша Мотивашка
Просмотров:
18 626
10 навыков выживания, которым необходимо обучить ребёнка!
Каждый родитель прекрасно знает, что какими бы крутыми не были его личные навыки, он всё равно не всегда сможет оказаться рядом со своими детьми, если у них вдруг возникнет проблема. Поэтому прямая обязанность (да, именно обязанность) родителей — обучить своих детей хотя бы базовым навыкам выживания в дикой местности.
И не только обучить теории, но и научить детей не паниковать и не теряться в непривычных условиях! Не надо бояться, что дети этому научиться не смогут. Детишки прошлого века, например, в войну выживали, в тайге неделями находится могли и ничего. Всё дело в правильном воспитании, которое уже зависит исключительно от вас и от вашего правильного примера.
Итак, публикуем статью о навыках выживания, которым необходимо научить своего ребёнка.
Первая помощь
Пожалуй, наиболее популярная причина, по которой ребёнок остался один в лесу — со взрослыми что-то случилось. Травма, потеря сознания, внезапный приступ болезни. Если ребёнок будет знать основные правила оказания первой помощи — он тем самым не только сможет спасти свою жизнь, но и, возможно, вашу.
Главная сложность здесь — научиться не паниковать, а действовать быстро и чётко. Отработать навыки до автоматизма, чтобы чадо точно знало, что если случилось вот это — нужно принять или выдать такие-то таблеточки. Что если кто-то сломал руку — нужно соорудить шину. Сможет ли ребёнок это запомнить? Разумеется сможет — в играх приходится алгоритмы и посложнее запоминать и применять.
Психологическая подготовка
Окей, чадо всё знает, может назубок перечислить съедобные корешки в близлежащих лесах, способно часами бродить по пересечённой местности. Теперь очередь за практикой. Ведь лучший способ выжить в экстремальной ситуации — делать то, что умеешь, на уровне автоматизма. Поэтому практика, практика и ещё раз практика. И, разумеется, положительный личный пример.
Главное, что надо усвоить: ваше чадо — не инфантильный идиот, который не понимает, что происходит вокруг. У него ваши гены, поэтому в ваших силах помочь ему реализовать его потенциал. Да, будет сложно. Но когда у вас получится — ребёнок скажет вам спасибо. Причём не только за интересное и насыщенное детство, но и за то, что вы помогли ему стать настоящим человеком.
Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями!
10 навыков выживания, которым необходимо научить вашего ребёнка
10 навыков выживания, которыми каждый взрослый обязан не только владеть самостоятельно, но и обучить своего ребенка, вне зависимости от того присутствует ли в планах семьи оказаться заброшенными в глубокую тайгу без внешней поддержки.
Они относятся к той категории полезных знаний, которые могут пригодиться не только в экстремальных условиях, но в обычной бытовой жизни. А самое главное, что обучение им вырвет семью из плена гаджетов и, возможно, послужит сплочению.
— Ориентирование на местности. Ребенок должен иметь представление о том, что такое компас, карта, основные ориентиры: реки, горы, дороги.
— Оказание первой медицинской помощи. Знание основных базовых правил и норм и алгоритмов поведения, в определенный момент может не только спасти ребенку свою жизнь, но и помочь близким в экстренной ситуации. Основной стадией подготовки здесь, конечно, является психологическая составляющая. А именно: НЕ ПАНИКОВАТЬ
— Встреча с дикими животными. Не стоит сразу заводить речь о крокодилах и диких собаках Динго, но понимание того, как правильно себя вести при встрече с более популярными в наших широтах представителями фауны, например, змеями, ребенок должен иметь. Не говоря уже о том, как самостоятельно избавиться от клеща.
— Добывание огня. Ситуации бывают разными и, возможно, ребенку придется столкнуться с такой проблемой, имея под рукой лишь подручные средства. Задача не простая и, порой, под силу не каждому взрослому. Но принцип действия Носимого Аварийного Запаса или вполне покоряется усвоению в любом возрасте.
— Разведение костра. Целая наука, – какие ветки использовать для согрева, какие для приготовления пищи, где и как отыскать и как правильно соорудить конструкцию костра. Навык, владение которым может оказаться критически важным.
— Сооружение укрытия. Урок №1 в этой «дисциплине» — простой односкатный шалаш с подстилкой из хвойного лапника.
— Поиск пресной воды. Воду можно набрать не только из ближайшего родника на поляне. Существует еще такой проверенный веками метод, как конденсация. Да и из родника не всякую воду можно пить без термической обработки. А к иным источникам жидкости вообще лучше не прикасаться
— Подножный корм. Правила поиска и употребления. На первоначальном этапе обучения выживанию, ребенку достаточно будет преподать несколько уроков рыбной ловли, умению отличать очевидно съедобные ягоды и корешки от очевидно не съедобных.
— Физическая подготовка. Даже те элементарные знания, которые описаны в первых восьми пунктах, не выполнимы без должного уровня физической подготовки. Ну а любовь к спорту наиболее эффективно прививается личным примером.
— Психологическая подготовка
Важно не только все это знать и понимать в теории, но и уметь правильно самостоятельно сориентироваться и применить свои знания. Регулярная практика и личный пример – залог доведения приобретенных навыков до автоматизма
голоса
Рейтинг статьи
Нормальное зрение
К сожалению, в большинстве известных мне случаев мои полуслепые товарищи так и не могли восстановить своё зрение, и со временем его лишь портили. Работая за компьютером и читая книги при плохом освещении, вы постепенно портите своё зрение. Зависимость от очков и линз – неприятная штука, и если получится так, что вы окажетесь без них лицом к лицу с неприятностями, то будете, словно слепой щенок, абсолютно уязвимым и беззащитным. Поэтому, если у вас неидеальное зрение, то примите этот факт как должное (и копите на лазерную коррекцию). Если же отличное – берегите его любой ценой.
Если уж речь зашла о теле, то неплохо будет поддерживать в порядке не только глаза, но и зубы. Это не навык, но информация к размышлению. После ядерной войны стоматологии не будет.
Тренированные мышцы
Для любого, даже простейшего действия, нам нужно произвести мышечное усилие. Чем крепче и сильнее ваши мышцы, тем больше у вас возможностей. Если вашей мышечной силы хватает только на то, чтобы умеренно ходить пешком, дотягиваться до кнопки дверного звонка и вскрывать пачку чипсов, то у меня для вас грустные новости: вы – самое слабое звено, прощайте.
Важное дополнение к предыдущему пункту — умение подтягиваться. Считается, что нормальный мужчина должен уметь подтягиваться не менее десяти раз. К женщинам в школе или в университете по подтягиваниям нет каких-то требований, но пригодиться этот навык может всем вне зависимости от пола и возраста
Подтягивания задействуют самую большую группу мышц – спинные, а сильная спина позволяет человеку не только переносить тяжести, но и преодолевать препятствия. Как минимум для того, чтобы перелезть через забор, вы должны уметь подтянуться
К женщинам в школе или в университете по подтягиваниям нет каких-то требований, но пригодиться этот навык может всем вне зависимости от пола и возраста. Подтягивания задействуют самую большую группу мышц – спинные, а сильная спина позволяет человеку не только переносить тяжести, но и преодолевать препятствия. Как минимум для того, чтобы перелезть через забор, вы должны уметь подтянуться.
Чтобы привести своё тело в минимально подходящую для сопротивления любым внешним угрозам форму, советую как минимум сдать норматив ГТО для своего пола и возраста. Да, значок ГТО — это не пережиток советского времени, его и сейчас получают.
Начните с тренировок с собственным весом.
ТОП-7 навыков выживания (и не только), которым можно научить ребенка
Ориентирование на местности
Как работает компас? Где находится север, а где — юг?
Научить ребенка ориентироваться на местности можно даже в лесопарке. Для этого достаточно заранее подготовить карту места, куда вы отправитесь, распечатать ее (лучше в цветном варианте) и заранее просмотреть ее легенду (таблицу условных обозначений) и познакомить с ними будущего первопроходца.
Скорее всего ребенку самому захочется проложить по карте маршрут (можно нарисовать его ярким красным цветом) и выбрать места, куда он бы хотел добраться.
Не будем спорить, что в наше время важно научиться пользоваться современными инструментами. Например — картами в наших смартфонах
На обратном пути ребенку можно предложить пройти маршрут с помощью навигатора или сервисов 2ГИС или Яндекс карты, почему нет?
Добыча воды
Чистая питьевая вода — залог хорошего самочувствия и здоровой жизни. Как же ее правильно добыть и сделать пригодной для питья?
Начать можно с малого — объяснить ребенку, какую воду можно пить в чистом виде, а какую необходимо кипятить. Расскажите ему про волшебные 100℃ и объясните, почему при такой температуре умирают микробы. Следующий уровень — научиться добывать чистую питьевую воду с помощью фильтрации. Изучите наиболее прикладные способы в интернете и протестируйте их в лесу!
Закрепите знания на практике — заварите в походе чай на костре с ароматными травами, закусив это хрустящим печеньем!
А этот гриб съедобный..?
Поход в лес за грибами и ягодами — прекрасная возможность научить ребенка разбираться, что является безопасным для нашего организма, а что только внешне кажется привлекательным и аппетитным.
Помните, как в детстве наши бабушки учили нас отличать ядовитые грибы от съедобных, а потом показывали, как их чистить и готовить? Подарите ребенку такие воспоминания в XXI веке!
В лесу можно научиться добывать не только привычные нам продукты, но и другой «подножный корм», который может спасти путешественника в экстремальных условиях выживания. К ним относятся коренья, еловые иголки, соцветия и травы.
Природа может дать намного больше, чем кажется на первый взгляд. Откройте эту истину подрастающему поколению!
Разведение костра
При разведении костра с ребенком можно отработать сразу несколько навыков:
- Добыча «растопки», сухары и дров
- Сооружение костров разных видов
- Поддержание огня
- Приготовление пищи
Для добычи огня разведении и поддержании костра нужна разная древесина. Объясните ребенку, чем отличаются маленькие веточки от толстых поленьев, как нужно поддерживать огонь и что необходимо сделать со спичками, чтобы обезопасить их от намокания.
Для интереса можно взять с собой несколько подручных средств для получения огня и испробовать все: спички, зажигалку, лупу и огниво.
Больше полезного для самостоятельных путешественников!
Куда поехать с детьми из Екатеринбурга на выходные?
Наполнение аптечки, оказание первой помощи
Навык оказания первой помощи в экстренных ситуацию сложный, но полезный. Если вы владеете подобными умениями, то обязательно расскажите будущему первооткрывателю, что к чему.
Более прикладной способ познакомить ребенка с необходимыми медикаментами — собрать вместе походную аптечку. Покажите и расскажите юному туристу, что нужно делать с ссадинами и царапинами, что принять, если внезапно заболел живот или поднялась температура.
Туристическая аптечка. Фото из открытого источника
Встреча с дикими животными
Рассказать юному путешественнику, как вести себя при встрече с медведем, а потом проиллюстрировать это эпичным видеорядом с просторов Ютуба… Захватывающе, не так ли?
Такая история действительно покажется увлекательной, но не стоит забывать и о других лесных обитателях леса: змеях, насекомых и КЛЕЩАХ, с которыми тоже нужно уметь правильно обращаться.
Надень шапку!
«Не бывает плохой погоды
Бывает неподходящая одежда!» Аксиома туристов, которая передает всю важность ответственности при выборе одежды для путешествия
Многие пренебрегают таким навыком, а ведь это действительно необходимо понимать, особенно ребенку, который только знакомиться с окружающим миром.
Природные условия — лучший учитель
В походе можно почувствовать на своей шкуре все «прелести» промозглого ветра и внезапного проливного дождя. Расскажите юному путешественнику, как пользоваться дождевиком, почему важно сохранять тепло тела, зачем брать с собой запасную сухую одежду и что делать, если замерзли руки
Больше полезного для самостоятельных путешественников!
Что взять в осенний поход? Советы по туристическому снаряжению для активного отдыха на природе — Наш Урал и весь мир.
