Что делать категорически нельзя
Как ускорить приближение родов после определения доношенной беременности, волнует почти каждую женщину. Но без консультации врача такое решение принимать не стоит. Ведь от этого зависит самое ценное: жизнь матери и малыша.
Если будущей маме поставлен диагноз – предлежание плаценты, то физические нагрузки, в частности секс, могут спровоцировать кровотечение, которое впоследствии может негативно сказаться на ребенке.
Вообще заниматься незащищенным сексом во время беременности стоит лишь в том случае, если есть уверенность, что у мужчины нет никаких инфекционных заболеваний мочеполовой системы.
В противном случае необходимо использовать презерватив. Любая инфекция может в период беременности попасть в утробу к малышу и вызвать различные отклонения в созревании.
Самое главное, если вы решили ускорить процесс деторождения, не будьте слишком самоуверенны. Роды настолько сложный и непредсказуемый процесс, что не всегда можно быть уверенным в его успехе.
Одно дело принимать лекарственные препараты для стимулирования родовой деятельности под присмотром врачей, и совсем другое – самостоятельная попытка родить как можно скорее.
Беременность – явление временное. Ваш ребенок, так или иначе, все равно появится на свет. В статье рассмотрены способы, как можно ускорить роды дома или в родильном отделении.
Не стоит забывать о том, что применять указанные методы можно только после клинических исследований (КТГ, УЗИ). Использовать их или нет, решать только будущей матери. Главное не забывать, что ускорение родовой деятельности может стоить жизни.
Активация перистальтики кишечника
«Роды изнутри»
Несмотря на странное название, этот метод необычных родов сфокусирован на подготовке к ним, а не на самом физиологическом процессе. При таком подходе родители готовятся к родам как к инициации, переходу из одного состояния в другое, как к получению опыта, который ведет их к новому этапу, к взрослению.
Подготовка воспринимается как непрерывный процесс, а не как набор техник и практик. Будущая мать должна прийти к осознанности, а метод основан на силе, которая есть внутри каждой женщины и которая может помочь родить при любых обстоятельствах – будь то естественные роды, с медицинским вмешательством или кесарево сечение.
Показаниями же к стимуляции родовой деятельности специалисты считают…
- Истинно переношенную беременность.
- Выявление патологических изменений плаценты.
- Симптомы каких-либо нарушений, опасных для здоровья и жизни плода.
- Поздний токсикоз (не всегда).
- Раньше времени отошедшие воды (с учетом высокого риска попадания инфекции через шейку матки).
- Отслойка плаценты.
- Определенные хронические заболевания мамы. В частности, сахарный диабет, гипертония и проч.
Естественно, решение о стимуляции родов принимает только врач и только после полного обследования, на котором будет установлено, что дальнейшая беременность может навредить ребенку или маме.
Стоит отметить, что переношенная беременность – это не просто лишняя неделя-две дискомфорта для мамы, это, в первую очередь, риск кровотечений у мамы, гипоксии у малыша, а также слабой родовой деятельности и др. Поэтому в случае принятия врачом решения о стимуляции родов нужно строго следовать указаниям!
- При наличии сомнений – стоит ли делать стимуляцию – можно обратиться еще к одному специалисту, чтобы убедиться в правильности принятого решения.
- Опираться исключительно на дату предполагаемых врачом (или на свою дату) родов при принятии решения нельзя. На то эта дата и «предполагаемая». То есть, решение принимают только после 40 акушерских недель — и только по показаниям.
Правильное положение тела во время беременности
Во время беременности особенно важно обращать внимание на положение своего тела, чтобы обеспечить комфорт и безопасность как себе, так и будущему малышу. Правильное положение тела помогает снять лишнее напряжение с мышц, разгрузить позвоночник и суставы, а также снизить риск развития болей в спине и органов малого таза
Одним из основных принципов правильного положения тела во время беременности является сохранение естественной кривизны позвоночника и нейтрального положения таза. Следует стараться не выпячивать грудь вперед, не прогибать поясницу и не вытягивать плечи вперед.
Во время стоя или ходьбы, старайтесь держать голову прямо, спину прямую и плечи опущенными. Равномерно распределите вес на обе ноги, не опирайтесь слишком сильно на одну ногу. Избегайте долгого стояния на одном месте и не старайтесь долгое время находиться в одной позе.
При сидении выбирайте удобное кресло или подушку для беременных, которые поддерживают правильное положение позвоночника и снижают напряжение в области спины. Сидите с прямой спиной, опираясь на спинку кресла, и старайтесь не перекрещивать ноги, чтобы не ограничивать кровоток. Регулярно делайте перерывы для разминки и растяжки.
При подъеме из положения сидя или лежа лучше использовать помощь рук и ног. Не делайте резких движений и не нагружайте спину. При поднятии тяжестей сгибайте колени и держите спину прямой, чтобы снизить нагрузку на поясницу.
Если у вас возникают боли или дискомфорт во время беременности, обратитесь к врачу или специалисту по физиотерапии. Они могут рекомендовать специальные упражнения, массаж или другие методы, чтобы снять напряжение и улучшить положение тела.
Что нужно для запуска родов
Природа мудра, и процесс родов запускается в тот момент, когда и мать и ее малыш полностью готовы к этому событию, причем не только физически, но и психологически, на уровне высших материй, которые науке пока не удалось зафиксировать, хотя такие попытки предпринимаются неоднократно. Для того чтобы начались роды, тело матери должно к ним подготовиться, и особенно активная работа происходит в области шейки, которая должна «созреть» и размягчиться, чтобы с началом схваток она хорошо и быстро раскрылась, не повреждаясь, и смогла пропустить через себя малыша. Мамина нервная система также должна быть готова к родовому акту, чтобы мозг и периферические нервы активно и полноценно координировали процессы в организме, начиная от схваток и раскрытия шейки, заканчивая пульсом, давлением, температурой тела и болевыми ощущениями.
И еще один момент, который многие упускают из виду – формирование особой «родовой доминанты», аналогично таковой же, которая существовала при беременности. Если подобный своеобразный очаг активности в мозге полноценно сформировался за счет физической и психологической подготовки к родам, именно ее формирование помогает в запуске родов и последующем благополучном их течении, обезболивании и интуитивно правильных действиях женщины. Но будем считать, что «доминанта родов» у женщины уже практически «созрела», а признаков родов все нет, чем предлагается помочь в этих случаях?
Рекомендуем прочитать: Переношенная беременность: причины, симптомы, ведение родов
Как можно вызвать схватки медикаментами
На сегодняшний день существует несколько способов искусственной стимуляции родов, которыми располагают медики. Действия медиков направлены на стимуляцию сократительной способности матки и применение методов, воздействующих на быстрое раскрытие шейки матки.
Подходящий вариант стимуляции схваток подбирается с учетом особенностей протекания беременности у роженицы. Акушер-гинеколог может использовать медикаментозный метод стимуляции с введением окситоцина или простагландинов, а также провести вскрытие плодного пузыря. При введении лекарств в организм женщины, врач должен убедиться в готовности шейки матки к родовой деятельности и что беременность является доношенной. Для размягчения шейки матки используются специальные медикаментозные препараты: Мифепростон, Динопростон – таблетки, вызывающие схватки. Также данные препараты применяются в виде внутривенных инъекций.
Раскрытие матки возможно механическим путем. Для раскрытия шейки применяются специальные акушерские палочки, катетер Фолея, используется гель с содержанием гормонов. Вскоре, после медикаментозного или механического воздействия на шейку матки, начинаются схватки и родовая деятельность.
Так ли необходимо стимулировать роды?
Стоит ли стимулировать роды на 40 неделе беременности, может сказать только врач после обследования. Если ребеночек в утробе растет и развивается нормально, ему хватает места, маме можно не волноваться, дожидаясь естественного родового процесса. В этом случае лучше не вмешиваться в течение беременности.
Но если малыш крупный, ему может не хватать кислорода из стареющей плаценты. Переношенный младенец, не желающий выбираться их живота, испытывает кислородное голодание. Кроме того, после 40 недели беременности у плода начинают затвердевать кости черепа, а это значит, что ему будет очень трудно двигаться по родовым путям, а мама при родах испытает сильные муки. В этой ситуации, чтобы не дождаться направления на кесарево сечение, беременной женщине рекомендуется вызвать роды.
Естественные способы стимулирования родов: с медицинской точки зрения
Стимуляция родов должна производиться только под наблюдением врача и в рамках утвержденной медицинской процедуры. Федерация акушерских и гинекологических обществ Индии не рекомендует использовать какие-либо немедицинские методы индукции родов. Вместо этого он настоятельно рекомендует не использовать естественные методы, такие как стимуляция сосков, для индукции (15).
Некоторые женщины могут предпочесть естественные роды, потому что считают, что у индукции могут быть побочные эффекты (6). Однако утверждения об эффективности естественных способов в большинстве своем носят анекдотический характер.
Большинство медицинских работников и организаций рекомендуют индукцию родов только по медицинским показаниям
Когда есть необходимость в стимулировании родов по медицинским показаниям, важно делать это под наблюдением врача и с помощью методов, которые доказали свою эффективность. Естественные методы используются только тогда, когда нет неотложной причины для индукции, плод находится в сроке и нет никакого риска, ожидаемого с помощью метода для ребенка и матери
Даже естественные способы стимулирования родов потенциально опасны как для матери, так и для ребенка, и поэтому их следует применять после консультации с врачом.
У вас есть чем поделиться о естественных способах стимулирования родов? Расскажите нам, оставив комментарий в разделе ниже.
Когда врачи рекомендуют стимуляцию родовой деятельности
В классических случаях беременность длится 40 недель. Предполагаемую дату родов гинеколог определяет уже на первом приеме. Если день ПДР наступил, живот опустился, а схватки так и не начались, многие роженицы стремятся ускорить процесс.
В некоторых случаях стимуляцию рекомендуют врачи – своевременное начало родовой деятельности защитит мать и ребенка от осложнений. Срочный запуск процесса родоразрешения необходим при следующих обстоятельствах:
- срок беременности более 40 недель;
- определено раскрытие шейки матки, а схватки не начинаются;
- произошло излитие околоплодных вод;
- диагностировано старение плаценты – плод не получает в нужном объеме питательные вещества;
- ребенок страдает от внутриутробной гипоксии или гипотрофии;
- заболевания матери, требующие немедленного лечения;
- развитие осложнений, например, гестоза или резус-конфликта.
Если плод созрел или его здоровью грозит опасность, шейка матки готова к родам, врач принимает решение о стимуляции. Поторопить природу можно безопасными способами и в домашних условиях. При отсутствии результата акушер-гинеколог по показаниям назначает индукцию родов.
Частые вопросы
Какие методы естественной стимуляции родов существуют?
Существует несколько методов естественной стимуляции родов, включая активное движение, сексуальную активность и использование некоторых природных средств, таких как массаж и ароматерапия.
Как активное движение может стимулировать роды?
Активное движение, такое как ходьба или упражнения на шаре для беременных, может помочь стимулировать роды, так как это способствует снижению головки плода на шейку матки и усилению сокращений.
Как сексуальная активность может помочь стимулировать роды?
Сексуальная активность может помочь стимулировать роды, так как оргазм вызывает сокращения матки и помогает смягчить шейку матки. Однако перед использованием этого метода необходимо проконсультироваться с врачом.
Стимуляция родов в домашних условиях — наиболее распространенные и безопасные способы. Несколько важных замечаний
Этот вопрос пользуется повышенным интересом у беременных, так что его стоит рассмотреть отдельно, в виду повышенной актуальности. На самом деле, все описанные выше методики (интимная близость, стимуляция сосков и диета) являются относительными. Если введение окситоцина в условиях стационара однозначно приводит к значительному повышению интенсивности сокращений миометрияматки, то все эти мероприятия не являются гарантией скорейшего родоразрешения. Но способствовать они ему могут — это факт, причем имеющий под собой доказательную базу.
Самое главное для женщины понять некоторые вещи:
- Никогда ничего не делать без предварительной консультации с лечащим врачом.
- Четко дифференцировать ситуации, когда необходимо проводить стимуляцию активности миометрия матки, и те случаи, когда просто желательно ускорить роды, но если этого не сделать, то ничего страшного не случиться. Разграничить эти ситуации можно будет следующим образом — в первом случае приходится говорить об отсутствии родоразрешения на 38-39 неделе, а во втором речь идет о 40-41 неделях, когда уже ждать нельзя.
Возможные риски при проведении стимуляции родов
Запомните, что только ваш акушер – гинеколог, может вам предписать такую процедуру, как стимуляция родов. Данная процедура может проводиться только в больнице и при обязательном присутствии врача.
Но сейчас все чаще, будущие мамы, желают приблизить рождение своего малыша. И очень часто стимуляция родов начинается из–за следующих причин:
• Желание многих мам, родить ребенка к нужной дате или желаемого знака зодиака;
• Беременность выпила все «соки» из организма будущей матери, и единственных способом набраться сил – служат ранние роды;
• До родов, женщина работала на престижной работе, в известной фирме и занимала высокую должность.
Задумайтесь, стоит ли применять такую сложную и опасную процедуру, как стимуляция родов. Ведь самой природой заложено определенное количество недель нахождения малыша в утробе матери. Взвесьте все за и против, стоят ли здоровье вашего малыша, вашей потерянной работы. А тем более стимуляция родов в домашних условиях – очень опасная затея. Так как все может закончиться очень печально, в особо тяжелых случаях, стимуляция может привести к выкидышу или даже смерти матери.
И кажущиеся легкими и безобидными, не во время беременности травки, могут спровоцировать стимуляцию и выкидыш.
Такие всеми любимые травки как сельдерей и петрушка – вызывают преждевременные роды. А если, к примеру, был не правильно установлен срок начала беременности и существует риск родить сильно не доношенную кроху. Подумайте, оправдан ли ваш риск?
Естественная стимуляция родов в домашних условиях, процесс не безопасный, требующий, огромной подготовки и консультировании компетентных специалистов.
Не стоит полагаться на стимуляцию родов по старинным способам наших мам и бабушек – занимаясь генеральными уборками каждый день и выполняя неимоверные физические нагрузки. Этим вы можете только навредить как себе, так и малышу.
Естественная стимуляция родов – это умеренная физическая нагрузка на сроке после сорока недель. Обязательно гуляйте каждый день, откажитесь от лифта – поднимайтесь и спускайтесь самостоятельно. Обязательно дышите свежим воздухом – это принесет только пользу и вам, и вашему малышу.
Помимо спокойных прогулок, могут проводиться активные и долгие прогулки, они нужны для правильного перемещения малыша в предродовое место.
Способы вызова схваток дома
Если на 38 – 40 неделях все системы жизнедеятельности малыша в норме, гинеколог предлагает предпринять естественное стимулирование усиления родовой деятельности. За такой способ ускорения выступают также многие мамы, считая, что прием таблеток опасен для здоровья.
Как быстро вызвать схватки в домашних условиях:
- совершать пешие прогулки;
- подниматься по лестнице;
- убираться в квартире;
- выполнять посильные нагрузки;
- заниматься совокуплением;
- массажировать грудь, соски.
Двигательная активность обеспечивает вращение таза, влияет на детородный орган. Если сокращения начались, выполняемые действия не позволят им угаснуть. Болезненные проявления также пройдут легче. Вызвать схватки самостоятельно в домашних условиях возможно движениями. Они могут быть самыми разными: от обычной ходьбы до физической гимнастики.
Перед родами наблюдается прилив сил. Женщина занимается домашними делами с энтузиазмом
Важно, соблюдать осторожность с нагрузкой. Не рекомендуется одной поднимать тяжести. Когда мама днем подвигала мебель и к вечеру начались схватки, момент положительный, но нужно быть предельно внимательной, чтобы не появились осложнения
Когда мама днем подвигала мебель и к вечеру начались схватки, момент положительный, но нужно быть предельно внимательной, чтобы не появились осложнения.
Стимулирование сосков способствует выработке окситоцина естественным путем. Достаточно 5 – 10 мин ежедневных занятий. Соски слегка поглаживаются, оттягиваются вперед, в стороны. Также на них можно направить струю душа.
Может ли оргазм вызвать схватки? Определенно да. Главным критерием является прямое проникновение сперматозоида внутрь тела. Простагландины содержатся в семенной жидкости. Они повышают сократительную способность детородного органа.
Как нагулять схватки перед родами? Существует много способов ускорить процесс. Наиболее популярными считаются правильное питание, интимная близость, уборка в квартире, движение. Чтобы вызвать родовую деятельность, сходите на прогулку, но не на далекое расстояние. Сокращения могут застать маму на середине пути.
Через сколько после мужетерапии начинаются схватки? Время очень индивидуально. Зависит оно от выбранной позы, прилагаемых усилий, строения тела женщины. Если у одной сокращения происходят через сутки, у второй могут появиться спустя пару часов, третья сразу почувствует неприятное болевое ощущение.
Через сколько после пропарки ног начинаются схватки? В некоторых случаях практически сразу. Максимальный промежуток может составить сутки. Если через 24 ч не наблюдается никаких изменений, следует использовать иной метод ускорения.
Плюсы ожидания, пока роды начнутся сами по себе
Большинство беременных в возрасте 40 недель, вероятно, готовы как можно скорее вытащить своих детей из живота и на руках.
Тем не менее, есть много преимуществ, чтобы подождать, пока ваше тело естественным образом решит начать роды, в том числе выздоровление.
Женщины, которых не стимулировали, обычно выздоравливают быстрее, чем те, кто прошел. Больше времени в утробе матери может означать, что и вы, и ваш новорожденный скорее отправитесь домой из больницы.
Младенцы, родившиеся после доношенной беременности, также получают другие преимущества. Больше времени в утробе матери обычно означает:
- больше времени для наращивания мышечной массы и силы
- снижение риска низкого уровня сахара в крови, инфекций и желтухи
- улучшенное дыхание, так как у младенцев, родившихся всего на две недели раньше, может быть вдвое больше осложнений
- лучше кормить после рождения
- ускоренное развитие мозга, при этом размер мозга увеличивается на треть между 35 и 40 неделями
Позвольте своему телу поработать еще несколько дней и найдите время, чтобы как можно больше отдохнуть.
Мы знаем, что на девятом месяце беременности это легче сказать, чем сделать. Вскоре вам и вашему ребенку понадобится вся ваша энергия!
Что провоцирует роды
Довольно часто случается, что предполагаемая дата уже наступила, а роды не начинаются. Женщина начинает тревожиться и искать способ ускорить процесс. Врачи зачастую идут навстречу и стимулируют родовую деятельность уколами гормонов. Это не всегда хорошо, поскольку чревато разрывами и трещинами влагалища и половых губ.
Что делать будущей маме, если срок родов уже подошел, а малыш не торопится появиться на свет? Можно попробовать помочь ему одним из народных методов.
- Секс. Половой акт в удобной позе, при которой не придавливается живот, может спровоцировать схватки. Желательно, чтобы женщина испытала оргазм. При этом убирается лишнее напряжение, к половым органам приливает кровь. А если в организм попала сперма, вместе с ней женщина получает гормон простагладин, который смягчает шейку матки. Это самый эффективный способ стимуляции, и именно поэтому в последнем триместре секс беременным не рекомендуется.
- Прогулки. Улучшение кровоснабжение и циркуляции кислородом, плюс давление плода на низ матки при ходьбе, тоже помогут поторопить события. Более интенсивная физичческая нагрузка рекомендуется только тренированным спортсменкам: в конце беременности прегруженный организм женщины очень легко случайно травмировать.
- Теплая ванна. Не горячая, а теплая вода комфортной температуры, плюс облегчение тяжести живота в воде, помогут расслабиться матке и стимулируют кровоток.
- Слабительное (касторовое масло). Прохождение масло по кишечнику и процесс опорожнения – еще один способ стимулировать внутренние органы.
- Массаж активных точек, ароматерапия, травяные чаи, медитации – все эти процедуры тоже могут поспособствовать, помогут расслабиться и улучшить кровообращение.
Будьте осторожны и внимательны к себе. Большинство немедикаментозных способов стимуляции родов улучшают кровоснабжение органов малого таза. Кроме схваток, они могут вызвать и кровотечение. Не занимайтесь стимуляцией, не посоветовавшись с врачом. И если начались какие-то нежданные последствия, срочно езжайте в больницу.
Сохранение беременности при диагнозе ИЦН
Если диагноз поставлен на ранних сроках протекания беременности, могут быть назначены прогестеронсодержащие препараты, которые препятствуют несвоевременному размягчению цервикального канала. Женщина должна соблюдать строжайший постельный режим.
Женщине рекомендуется периодически лежать на спине с приподнятыми ногами (приблизительно под 30 градусов). Такая профилактика помогает беременным выносить плод без хирургического вмешательства.
При истмико-цервикальной недостаточности с 13 — 27 недель зачастую прибегают к разным хирургическим методикам ушивания. Это способствует защите тела матки от разрыва и уменьшает угрозу выкидыша в 4 раза. Влагалище постоянно обрабатывают антисептиками.
Некоторым женщинам назначают лекарства для снижения тонуса матки, иногда применяют гормональную терапию. Каждые 2-3 недели осматриваются швы и снимаются они лишь на 38 неделе, когда угроза преждевременных родов уже не страшна.
Безопасным и эффективным считается консервативный способ, который предотвращает раскрытие цервикального канала. Заключается он в установке во влагалище акушерского разгрузочного пессария (кольца Мейера). На шейку матки надевается конструкция, сделанная из пластика специальной формы. На «лепестки» такой конструкции распределяется давление плода и помогает шейке удерживать его.
Упражнения для стимуляции родов
Существует простой комплекс, направленный на ускорение родовой деятельности. Также он помогает ребенку правильно опуститься в таз. Продвижение малыша по родовым каналам должно пройти быстрее, без затруднений.
Какую зарядку сделать, чтобы начались схватки:
- ходьба. Самый эффективный способ. Во время неспешной прогулки ребенок давит на шейку детородного органа. Она расширяется, размягчается. Передвижение на свежем воздухе улучшает обращение крови, тонизирует мышцы, тренирует сердце;
- подъем, спуск по лестнице. Следует отказаться от поднятия внутри лифтовой кабины. Когда мама поднимает, опускает ноги на ступеньки, таз слегка покачивается. Младенец быстрее займет нужную позицию. Шейка начнет раскрываться. Запуститься процесс родоразрешения;
- плавание. Гинеколог рекомендует записаться в бассейн. Плавание на последних неделях вынашивания малыша вызывает сократительную деятельность. Предпочтительным является стиль «брасс». Будущим мамам полезно подольше находиться в воде. Жидкость учит контролировать свое тело, убирает напряжение с конечностей, суставов, полностью расслабляет;
- сидение на корточках. Данное упражнение ускоряет наступление схваток, помогает ребенку опуститься вниз головкой. Действие поможет избежать неправильного положения в ходе родовой деятельности;
- покачивание. Движение считается приятным. Болевых спазм оно не вызывает. Ускорение родов происходит незаметно.
Гимнастика позволяет самой вызвать схватки без помощи медикаментов. Если срок уже 40 недель, а сокращения не возникают, паниковать не нужно. Означает это, что момент еще не наступил.
Еда, вызывающая схватки
Полезным способом стимулирования сократительной деятельности дома отмечается правильное питание. Начинать можно с диетического принятия пищи. Для этого в меню включается продукция с большим содержанием клетчатки.
Фрукты, крупы, овощи, зелень улучшат работу кишечника. Они усилят давление на детородный орган. Начнутся сокращения. Метод считается надежным, самым безопасным.
К продуктам, вызывающим схватки также относятся:
- петрушка;
- сухофрукты;
- свежая свекла;
- настойка листьев малины;
- перец чили.
Что надо выпить, чтобы 100% начались схватки:
- фруктовый коктейль;
- бокал красного вина;
- сок свеклы;
- касторовое масло;
- малиновый отвар.
Касторка быстро вызывает сокращение, также помогает освободить кишечник. Вещество обладает сильным слабительным эффектом. Считается она одним из действенных способов борьбы с запорами.
Касторовая клизма вызывает схватки после 1 процедуры. Принимать можно внутрь. Для разового употребления достаточно 50 г. Для более приятного вкуса разрешается разбавлять яблочным, апельсиновым соком.
Согласно мнению уже рожавших мам, достаточно съесть, чтобы начались схватки, ананас. В его составе находится бромелин. Черная лакрица вызывает кишечные спазмы. Похожими качествами обладает чеснок.
Чтобы стимулировать схватки, женщины пьют фруктовый коктейль. Готовится он из апельсинового сока, минеральной воды. Обе жидкости берутся в равных пропорциях. Добавляются к ним 2 ст. л. касторового масла, пара миндальных орехов.
Согласно мнению рожениц, небольшое количество шампанского вызывает схватки. Если выпить его вечером, утром можно отправляться в роддом. На ход родоразрешения отрицательного воздействия оно не оказывает.
