5 вещей, которые мужьям стоит знать о женах, недавно родивших ребенка

Что делать, если что-то пошло не так?

У нас нередко опускаются руки, когда мы чувствуем, что большинство попыток что-то изменить ни к чему не приводит. Если вы готовы честно признать бесполезность ваших действий, в дальнейшем вам будет легче. Вы должны научиться многое делать по-другому, независимо от того, что раньше вы поступали неправильно. Возможность перемен зависит только от перемен в вашем сознании и вашей готовности искать новые пути.

Для начала нужно разобраться, что же происходит, и осознать, чему надо научиться. И как это можно сделать. Жизнь — эго ваш сегодняшний взгляд на вещи: стоит изменить точку зрения, как изменится ваша жизнь. Есть притча об одном человеке, который постоянно жаловался на темноту. Но однажды, идя по дороге, он оступился и упал. Во время падения с него слетели темные очки, которые и мешали ему видеть мир в красках.

Чтобы осознать, что у нас на носу темные очки, порой требуется сильная встряска. Честное признание нашего невежества — большая победа над собой.

Если вы чувствуете, что в вашей семье что-то не ладится, постарайтесь исправить ситуацию — ведь вы же сразу беретесь за ремонт, если ваш автомобиль барахлит. Поделитесь своими наблюдениями с мужем, друзьями и решите, что можно сделать. Если вы не можете изменить ситуацию самостоятельно, обратитесь за помощью к человеку, которому вы доверяете. За что бы вы ни брались, никогда не тратьте время на жалобы: «Пожалейте меня», «Он такой плохой…»

Постарайтесь превратить семью из «общества обвиняемых» в «исследовательскую группу». И вы увидите, как много можно изменить, если начать относиться к негативным, неприятным событиям в жизни семьи как к сигналам бедствия. Не надо во всем винить себя. Радуйтесь, что наконец-то сигнал, каким бы он ни был, понят и принят вами. Он может оказаться не из приятных, зато будет отражать действительность. И на этот сигнал нужно сразу прореагировать.

По материалам книги Вирджинии Сатир «Как строить себя и свою семью»

Ты — вторая мамочка

Сперва будущему папе необходимо понять одну вещь — мы не живем в американском сериале образца 50-х. Да, ты можешь ходить на работу, оставляя хозяйство на жену, но это не значит, что она способна заниматься домашними делами круглосуточно.

По приходу домой не спеши фамильярно скидывать обувь и падать на диван, ведь впереди у тебя целый перечень всевозможных занятий, от купания до смены подгузников и отцовского спорта, который заключается в многочасовом ношении своего ребенка на руках. И не вздумай возмущаться! Ведь сегодня по-настоящему устали далеко не ты, а твоя благоверная.

Дело в том, что пока ты «добывал хлеб», она тоже не сидела, сложа руки, а делала куда более тяжелую работу — следила за ребенком. И если большинство работодателей разрешают сотрудникам отойти на обед или перекур, то ребенок не знает такого понятия, как нормы труда.

Поэтому, когда ты вернешься с работы, твоя жена с облегченной улыбкой отдаст тебе ребенка и отправится удовлетворять свои элементарные нужды: спокойно ужинать, принимать ванну и попросту отдыхать. Не думай, что она не понимает твоей усталости. Скорее, это ты не понимаешь ее.

Роль мужа в программе беременности

Обратите внимание, что есть несколько методов программы беременности, которые могут быть выполнены, от естественных методов до медицинских процедур

Оказание поддержки жене в прохождении программы беременности – важное дело, которое должен делать муж. Что ж, вот некоторые роли, которые мужья могут сыграть в программе беременности, которую в настоящее время проходит их жена

Что ж, вот некоторые роли, которые мужья могут сыграть в программе беременности, которую в настоящее время проходит их жена

1. Обучайтесь

Конечно, когда дело доходит до программ по беременности, речь идет не только о регулярном сексе

Однако мужьям важно знать также фертильный период женщины. Имейте в виду, что фертильный период – это время, когда произошла овуляция

Лучшее время для беременности – это самое плодородное время менструального цикла женщины. За два дня до времени овуляции и в день овуляции у женщины больше шансов забеременеть. Занятия сексом в это время могут увеличить ваши шансы на беременность.

2. Сосредоточьтесь на тех областях, в которых вы можете помочь

Некоторым парам также может помочь сосредоточение внимания на определенных областях в качестве поддержки продолжающейся программы беременности. Например, вы можете сосредоточиться на фитнесе или физическом здоровье.

Это может включать в себя внимание к потребляемой питательной ценности, а также к психическому здоровью. Потому что хорошее физическое здоровье также играет роль в успехе программы беременности

3. Поддерживайте здоровое тело.

Хорошее здоровье тела, конечно, также является одним из важных факторов успеха программы беременности. Не только жена должна заботиться о своем здоровье, но и муж должен заботиться о своем здоровье.

Поддержание здорового веса, регулярные занятия спортом и употребление питательной пищи – вот некоторые из способов, которые можно предпринять для поддержания здоровья тела.

Мало того, важно также избегать курения и чрезмерного употребления кофеина. Потому что эти две вещи могут повлиять на репродуктивную систему у мужчин

Кроме того, муж должен как можно больше избегать стрессов и бороться с ними. Потому что стресс может повлиять на качество спермы.

4. Всегда думайте о хорошем.

Всегда мыслите позитивно, даже если некоторые вещи трудно пережить, также важно делать как для жены, так и для мужа. Будь мужем, который всегда дает служба поддержки жене

Например, когда жене грустно или грустно из-за того, что она так и не родила ребенка. Муж всегда должен быть рядом со своей женой и напоминать ей, что еще есть шанс забеременеть.

Постоянная помощь жене и ее поддержка также могут укрепить связь между мужем и женой

Необходимо учитывать не только физическое здоровье, но и психическое здоровье не менее важно

Также прочтите: Типы программ по борьбе с бесплодием при беременности, какие они?

5. Пройдите тест на фертильность.

Чтобы программа по беременности была успешной, не только жена должна проверять фертильность, но и муж должен это делать. Анализ качества и количества сперматозоидов – это один из видов проверки фертильности, который могут выполнять мужчины.

Однако, прежде чем делать проверку фертильности, сначала проконсультируйтесь с врачом, да.

6. Будьте хорошим слушателем

Когда выполняется программа беременности или успешно выполняется программа беременности. Будьте внимательны к своей жене. Помните, что жена чувствует то, чего не может муж.

Кроме того, вы должны сохранять спокойствие перед лицом всего, например, не слишком давить на жену, чтобы она поскорее забеременела. Потому что беременность – это процесс.

Что ж, это некоторая информация о роли мужа в программе беременности. Помни, всегда давай служба поддержки Лучшее для его жены – важный фактор для проведения гладкой и успешной программы беременности.

Если у вас есть дополнительные вопросы о программе беременности, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом, хорошо?

Проконсультируйтесь о своих проблемах со здоровьем и о своей семье через Good Doctor в круглосуточной службе. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctorздесь!

Три дня счастья

Самое счастливое время в жизни любого мужчины — это три дня, пока жена лежит в роддоме с первенцем. То есть вы как бы уже отец, но еще не знаете, что такое ночной плач и цены на памперсы. У вас есть повод и пустая квартира, а также масса радующихся за вас друзей. Только не надо, возвращаясь с рыбалки, закидывать пакет сырых карасей в окно палаты или ложиться спать на крыльце роддома с формулировкой «тут моя жена, тут я и усну». Когда есть старшие дети, вы уже не можете праздновать так бесшабашно, тем более что маме потом все доложат: и что ели одни пельмени, и что пол не мыли, и что не купили ползунки, и что говорили папаше «Не забудь маме юбку в роддом взять, а он забыл!» Но с каждым новым ребенком вы все больше и больше будете ощущать себя древнерусским отцом семейства, который имеет право бить ложкой в лоб и мечтать о счастливой старости. Хотя до нее еще нужно дожить…

Благодарность

Простое «спасибо», вовремя и искренне сказанное, творит чудеса. Я не принимала оказанную мне мужем помощь, как должное. Перестала сердиться, если что-то получилось не так, как я представляла, или даже совсем не получалось.

Ведь муж старался, хотел помочь. И это самое главное. За это я и благодарила от всей души. В другой раз получится лучше, а если вместо «спасибо» только сердиться и быть недовольной, мужу расхочется что-либо делать.

Однажды я поняла, что муж реально устаёт не меньше меня – всё материальное благополучие семьи в этот момент полностью лежало на его плечах, а он ещё и помогал мне. И правда, мне есть, за что благодарить его. И вскоре последовала ответная благодарность.

Какие они, звездные детки: 30 фото знаменитостей и их детей

Точные инструкции

Я стала не просто просить о помощи, а говорить конкретно, что именно нужно сделать. Давала подробные инструкции, особенно если нужно помочь именно в уходе за младенцем. Я тогда ещё сама не совсем разобралась со всеми этими памперсами, пеленаниями, купаниями, что уж говорить про мужа. Он порой в шутку говорил, что ему всё это напоминает китайскую грамоту. Да и младенчик казался таким хрупким – молодому папе сначала даже страшно было брать его на руки. Вдруг что-нибудь повредишь ему.

Поэтому поначалу я давала мужу самые простые поручения: подать что-то, принести, подержать малыша, пока совершала с ним какие-то манипуляции. Потом стала доверять и более сложные действия. Примерно через месяц мой муж чуть ли не быстрее меня научился надевать сынишке памперс, а купание почти полностью взял на себя. Они с сыном оба наслаждались этим процессом, даже и не знаю, кто больше.

Подарки в помощь маме – желанные и практичные вещи для матери и ребенка

В наше время выбор всевозможных вещей для облегчения хлопот по хозяйству и ухода за новорожденными очень велик. Супруга по достоинству оценит подарки, которые значительно упростят ей жизнь.

Техника для дома

С появлением малыша значительно возрастает нагрузка на женщину. Больше стирки, больше готовки и уборки, меньше свободного времени. Стоит разгрузить жену с помощью хорошей бытовой техники. В качестве идей подарка можно рассмотреть такие варианты, как:

Стиральная машина-автомат.
Посудомоечная машина.
Кухонный комбайн.
Радио- или видеоняня.
Мультиварка.
Робот-пылесос.
Кухонная плита с блокировкой от детей.
Блендер.
Пароварка.
Термопот.
Соковыжималка.

Подарки для домашнего уюта

На ближайшие полтора-три года дом будет основным местопребыванием жены

Важно сделать его максимально уютным и комфортным, а потому можно преподнести:

Подушку с подсветкой.
Плед с рукавами.
Аквариум.
Настольный камин.
Красивое постельное белье.
Пушистый махровый халат и теплые тапочки.
Витражный светильник.

Подарки для кормления, купания и прогулок

Следующие презенты всегда актуальны и полезны:

Торт из подгузников.
Молокоотсос.
Ванночка.
Горка для детской ванны.
Коляска-трансформер.
Термочехол для бутылочки.
Подогреватель для бутылочек.
Стерилизатор.
Слинг или эрго-рюкзак для ношения младенца.

Что влияет на отношения во время ожидания ребенка

Беременность жены — большая радость и испытание для отношений. Но будущие папы могут превратить этот период в один из самых счастливых в семейной жизни. Почему же он становится настоящим «испытательным сроком» для отношений?

На этом этапе в центре внимания мужа и жены — будущий ребенок

И для женщины перенос внимания на малыша происходит практически сразу, как только она узнает о своей беременности.
Однако в животе будущего папы не зарождается новая жизнь, которая меняет все его восприятие себя и мира
Мужчине приходится приучать себя к мысли о том, что он скоро станет отцом, и адаптироваться к изменившейся жизни с его любимой.
Оба будущих родителя сталкиваются с постоянными изменениями в их жизни, связанными с беременностью, и новыми ожиданиями друг от друга.
Беременным женщинам в этот период важно уделять внимание мужу и с пониманием относиться к тому, что он может оказаться не таким всесильным, как она думала: заботы о ней и будущем малыше нужно действительно много, а адаптация к новому режиму жизни требует времени и сил.

Поцелуй мамочку!

Это давно известный факт: ребенок вырастет без психологических травм лишь в условиях, когда будет жить в полноценной семье, где мать и отец по-настоящему любят и уважают друг друга. Увы, такая семейная идиллия – большая редкость. Часто бывает так, что отец изменяет матери, и она, недополучая мужскую любовь, становится настолько близкой к сыну, что фактически образует с ним интимную пару.

В университете у меня был друг Славик, который встречал каждый Новый год не в компании друзей, а вдвоем с мамой, потому что не мог оставить ее одну – отец парня месяцами пропадал на заработках в другой стране. Славик был нормальным человеком, но как-то странно одевался: носил приталенные рубашки с большим воротником, брюки-клеш и остроносые туфли. Эти вещи ему выбирала мама. А еще по просьбе матери он отрастил копну волос и усы, чтобы смахивать на Боярского – кумира ее молодости.

Признаться, я давно не видел Славика, но подозреваю, что сегодня он много пьет и ходит в черной широкополой шляпе. Впрочем, если дело не доходит до инцеста, Ломбарди не видит в интимном союзе матери и сына решительно ничего плохого: «Бытует стереотип, что если мама и сын очень близки, то мальчик обязательно вырастет «девчонкой». Это неправда. Здоровые близкие отношения с мамой помогут ему в будущем отлично ладить и с другими женщинами тоже».

Поэтому не стоит на каждого мужчину, который при встрече целует свою маму в губы, вешать ярлык извращенца. Женщина должна смириться, что у возлюбленного с мамой какая-то особая и непонятная другим связь. На это чудачество нужно просто закрыть глаза – не обвиняйте мужчину в тесных отношениях с матерью, иначе он будет в буквальном смысле нокаутирован.

Сидение в декрете является тяжелейшим испытанием, более трудным, чем работа

Поэтому есть некоторые вещи, которые нужно помнить мужчинам, пока их жены сидят дома с детьми.

1. Она ничего не контролирует

Для счастья человеку очень важно контролировать свою жизнь. Контроль над собственной жизнью напрямую влияет на здоровье, счастье и жизненный успех человека

А что такое контроль? Это принятие своих решений и следование им.

У женщины, сидящей в декрете, крайне скудный выбор возможностей для принятия своих решений и следования им. Вот задумала она в обед, пока ребенок спит, поделать упражнения на пресс. А ребенок р-раз — и не заснул. Вроде и гуляли, и ели, а ребенок не спит, гулит себе счастливо.

Или вот решила женщина позвонить подруге, пока ребенок занялся погремушками. Только начала разговор, как тут — трах! бах! — что-то сломалось, ребенок в плач, надо спасать.

Такого в жизни женщины в декрете в разы больше, чем у мужчины на работе, и это ужасно утомляет.

2. У нее нет результата

На работе — сделка, пойманный преступник, закрученный кран, пройденный маршрут, а дома — ничего. Женщина помыла посуду — через полчаса опять накопилась гора в мойке. Протерла пол — опять дети разлили молоко и размазали пластилин. Никакого результата.

Более того, часто женщина и вовсе не может довести дело до конца. Достала белье из машинки, не успела разложить — надо сменить подгузник. Сменила — не успела вернуться к белью, потому что ребенок попросил есть. Накормила — ребенок просит поиграть, как тут откажешь? В итоге лежит себе белье в тазу, сохнет как умеет.

А когда нет результата, не происходит «дофаминовое подкрепление». Проще говоря, организм не получает награждения за свою работу, и любимое психологами оперантное обусловливание не случается. Что, в свою очередь, снижает мотивацию к таким делам

Но делать-то все равно надо, неважно, какая мотивация. Это угнетает и легко может поспособствовать самой натуральной депрессии

3. На работе — благодарности, а дома — ничего

Хорошо, когда дети более-менее взрослые и могут сами догадаться, что маму нужно благодарить. А если нет? Благодарность для человека — важный момент подкрепления (в том числе и упомянутого выше дофаминового). Нет благодарностей — нет и мотивации что-либо делать дальше.

Особенно плохо, если и муж не догадывается, что женщину в декрете нужно благодарить раза в три больше, чем обычно. Это добавляет условий для возникновения депрессии.

4. Длительность работы — больше чем 12 часов

Декрет — это ведь не только с детьми играть и тетешкаться. Это и по дому хлопотать — готовка там, уборка, стирка. А кроме того, еще и ночью подниматься, потому что мужу завтра рано вставать и ему поспать важнее (и это в каком-то смысле правда). Так и получается, что рабочий день женщины в декрете гораздо длиннее, чем у мужчины.

5. Уменьшение общения и поддержки

Женщина в декрете общается мало. Это только кажется, что у нее широчайший круг общения — такие же мамочки на детской площадке. На самом деле ситуация не так однозначна. Женщина, выйдя в декрет, вываливается из привычного круга общения и, во-первых, какое-то время приспосабливается к этой ситуации, а во-вторых, не всегда может найти общение, которое было бы таким же по глубине открытости, как то, что раньше. Все-таки товарки по площадке не всегда допускают друг друга к откровенным разговорам по душам.

Вот и получается, общения вроде много, а вот качество его может хромать в сравнении с тем, что было (может, конечно, и возрасти — такое тоже случается).

Знайте, что декрет — это тяжелое испытание. Уже сам факт этого знания помогает адекватно относиться ко всем сложностям и трудностям этого периода.

Как можно больше облегчать жизнь жены?

Да, мужчине после работы хочется отдохнуть, ну так и женщине тоже хочется отдохнуть. Будет справедливо, если у обоих рабочий день будет длинным, в котором каждый делает как можно больше. Это родительство, здесь вот так.

Помните, что жена особенно нуждается в благодарностях и поддержке, и давать всего этого нужно как можно больше.

Регулярно давайте жене «увольнительную», с тем чтобы та могла встретиться с подругами или даже просто в одиночестве прогуляться по парку (такая прогулка, кстати, не самый плохой способ увеличить область контроля в своей жизни — хоть прогулку, хоть час в неделю, но контролирую!).

Правда

Причина, по которой многие парни настолько одержимы желанием все контролировать, это предчувствие, что их обманывают. Еще одна причина – вам просто попался партнер, помешанный на контроле. Научитесь определять это заранее и избегайте таких партнеров, как вирус Эболы.

В следующий раз, когда мужчина спросит о том, с кем вы были, сведите его с ума подробной информацией о том, кто еще там был, расскажите последние слухи о безумном бывшем муже лучшей подруги, в каких барах вы были… В общем все, за исключением того, как вы ходили в уборную. Это не только придаст ему уверенности в себе, но и отобьет всякое желание снова вас расспрашивать.

Как встретить жену из роддома с сюрпризом дома? – ТОП-10 крутых идей

Выписываясь из роддома, женщина полна эмоций и волнений

Важно сделать из встречи настоящий незабываемый праздник

Организовать представление, пригласив аниматоров, фотографа, самых близких людей.
Устроить дома праздничный банкет.
Устроить фейерверк в честь жены.
Отремонтировать и украсить детскую комнату.
Организовать флешмоб у роддома.
Организовать доставку мамы и малыша из роддома на лимузине, красиво украшенном.
Сделать большой плакат с поздравлениями и повесить его дома на видном месте.
Приготовить вкусный ужин.
Заказать фотографа на выписку.
Заказать баннер с фото жены со словами благодарности и любви и установить его на всех щитах, что стоят возле дороги, по которой проходит путь к дому.

Роды и отношения

40 недель ожидания позади, и вот-вот начнутся роды. Момент радостный, волнительный и тревожный. Что делать будущей маме — очевидно и понятно. А вот как должен вести себя папа?

1. Подготовка к родам. Готовящейся к родам женщине очень нужна надежная поддержка и помощь. Это значит, что муж должен быть рядом.

Мужу нужно позаботиться обо всех мелочах, вплоть до пополненного счета мобильного телефона и заправленного бака автомобиля.
Ему необходимо знать все о том, как проходят роды.
В последние три-четыре дня перед намеченной датой родов мужчине стоит быть очень собранным — кстати, заботы о супруге помогут ему справиться с собственной тревогой.
За пару недель до этого радостного дня стоит проконсультироваться с врачом по поводу состава аптечки в автомобиле на тот случай, если жене по дороге в роддом станет нехорошо. Все эти меры необязательны, но включают отца в процесс подготовки к родам в роли защитника, опоры и поддержки.

2. Как помочь будущей маме во время родов.

Мужчина, решивший присутствовать на родах, должен четко знать свою роль и место. Ему нужно поддерживать любимую и находиться у изголовья рахмановской кровати. Как только врач попросит его покинуть родзал, необходимо это сделать. Отечественные специалисты по родовспоможению не любят чрезмерного участия пап в процессе. Они для врачей в лучшем случае досадная помеха, а в худшем — серьезная головная боль. Можно лишь стоять у изголовья кровати и помогать жене. Врачи будут очень благодарны папе, если он продублирует их указания роженице, ведь бывает так, что она уходит в особое состояние сознания и слышит только голос мужа, например, а врача — нет. Женщине будет легче, если он собран, спокоен и наполнен доверием к врачу и акушеркам.
Если папа остается за дверью роддома, то у него тоже есть важная задача — быть на связи, мобильным и доступным. Могут потребоваться медикаменты, вещи, продукты или просто возможность выглянуть на улицу и увидеть его посреди клумбы под окнами.

3. Послеродовый этап

Здесь нужно ориентироваться на правила, установленные в роддоме, и быть на связи. Возможно, супруге срочно понадобится крем, сок или еще что-нибудь. Может случиться и так, что ей просто будет нужно, чтобы муж звонил и навещал ее (стоял под окнами с букетом цветов).
Также ему нужно сделать или организовать дома генеральную уборку, постирать и погладить одежду для новорожденного, прикрутить к стене пеленальный столик и комод.

3.3

Сделать масштабную закупку моющих и косметических средств для новорожденных, подыскать врача, который будет патронировать ребенка на частной основе, если для вас это важно.. Иногда мамы не придают должного значения чувствам будущего папы

Чтобы он смог справиться со своей ролью отца, включение мужчины в процесс пополнения семьи должно происходить как можно раньше: в идеале это совместный проект и совместные мечты, а также совместное посещение курсов по подготовке к родам, чтение книг, посещение консультаций с психологом и т. д. Тогда у мужчины появится потребность взять отпуск и посвятить его уходу за ребенком, полноценно участвовать в жизни наследника, быть для него родителем в полном смысле этого слова.

Иногда мамы не придают должного значения чувствам будущего папы. Чтобы он смог справиться со своей ролью отца, включение мужчины в процесс пополнения семьи должно происходить как можно раньше: в идеале это совместный проект и совместные мечты, а также совместное посещение курсов по подготовке к родам, чтение книг, посещение консультаций с психологом и т. д. Тогда у мужчины появится потребность взять отпуск и посвятить его уходу за ребенком, полноценно участвовать в жизни наследника, быть для него родителем в полном смысле этого слова.

Что говорят психологи

Мать должна выполнять свою родительскую функцию: любить, заботиться, оберегать. Но иногда женщина начинает предъявлять завышенные требования к ребенку, контролировать его жизнь, что неизбежно приведет к проблемам в отношениях. Часто дети слышат такие фразы:

«У всех нормальные дети, а ты…».
«Ничего ты не можешь».
«У тебя ничего не получится».
«Ты ничего не добьешься без меня», и т.д.

Результат подобных высказываний один: ребенок верит самому близкому человеку. Раз мама говорит, что он неудачник, значит, так и есть. Привычка завоевывать уважение и любовь человек переносит во взрослую жизнь. Человек пытается доказать, что он заслуживает хорошего отношения, подстраивается под окружающих, пренебрегает собственными желаниями.

Как мужу понять беременную жену

Мужчине трудно представить себе, что чувствует беременная женщина. Поэтому попытайтесь ему показать на практике, как происходит процесс вынашивания ребёнка.

Первые три месяца беременности можно продемонстрировать, ежедневно устраивая себе отравление, а утром, выпив снотворного, идти на работу. К ногам пусть привяжет 1,5-килограммовые мешочки с песком. Придётся бросить курить, можно будет есть только творог, яблоки и другие полезные продукты, а от всех вредных, но вкусных, придётся отказаться. И пусть трижды в месяц его осматривает проктолог.

В следующие 3 месяца супруг должен привязать себе на живот огромную грелку с водой и даже ночью не снимать, а спать на боку. Снотворное принимать с утра каждый день перед выходом на работу, запивая литром воды. На ночь тоже литр воды и мочегонное. В нос запихнуть ватку, чтобы было тяжело дышать. И снова продолжать посещать проктолога.

Последние 3 месяца по утрам крутиться по 10 минут на вертящемся стуле, а затем быстренько выходить из дома на работу, не обращая внимания на покачивание тела. Привязать к животу ещё одну грелку. Выпить мочегонное, а на работе ежечасно выпивать по стакану воды. К ногам привязать мешочки уже по 2 кг весом, и продолжать походы к проктологу.

Только в этом случае мужчина сможет понять, что чувствует беременная жена, и наверняка после этого перестанет доводить её до слёз.

5 способов поднять жене настроение

Делайте подарки.

Конфеты или букет цветов, оформленный со вкусом, — все это порадует вашу любимую, скажет ей о том, что вы постоянно помните о ней.

Устройте фотосессию.

Не упустите момент, сфотографируйте жену так, чтобы был виден животик. Либо найдите фотографа, который организует семейную фотосессию.

Ведите дневник.

Купите красивый блокнот, начните вести дневник вместе с женой. Записывайте ваши мысли, ощущения и мечты о будущем.

Читайте на ночь.

Выберите вместе интересную книгу и читайте ее на ночь, хотя бы по несколько страниц. Это будет не только приятно жене, но и полезно малышу: он привыкнет к вашему голосу.

Устройте романтический ужин.

Пригласите жену в ресторан или дома накройте стол, включите приятную тихую музыку. Полностью посвятите этот вечер любимой, говорите ей о своих чувствах

Будущей маме сейчас важно слышать теплые слова.

Ваша жена нуждается в любой помощи

Молодая мама жалуется, что она весь день загружена тяжелой работой не меньше, чем работающие люди. Мужу, как правило, все кажется преувеличением, поэтому он не воспринимает это всерьез и не считает нужным разделять с женою ее хлопоты по уходу за ребенком и домом. Пока мужчина не останется на денек со своим карапузом наедине, он не узнает, что его любимой действительно приходится нелегко. И не стоит ждать, пока она прямым текстом попросит о помощи. Она выматывается, но гордо стремится обойтись своими силами и не обращается к мужу, ведь он устает на работе.

Жалуется жена или нет, но мужу не помешает поинтересоваться, нужна ли ей моральная или физическая поддержка. Он вырастет в глазах любимой, если не только спросит, что ей сейчас нужно, но и постарается выполнить, что сможет.

«Я не хочу слышать или знать о деталях»

Я имею в виду, если вы не партнер женщины, которая родила, это нормально? Я мама, и иногда я не хочу слышать подробности чьего-либо рождения. Однако не ведите себя так, будто роды – это то, что кто-то в мире Гарри Поттера говорит: «Волдеморт». Мол, мы взрослые. Мы можем поговорить об этом. Все нормально. Это не убьет тебя.

Однако, если вы являетесь партнером рожающей женщины и не хотите об этом слышать, у меня действительно нет слов для вас. Я не могу представить, что не хочу участвовать. Я имею в виду, вы были вовлечены во время зачатия. У меня такое чувство, что у тебя нет проблем со слухом об этом.

Что ждать в первый триместр

Продолжительность беременности в среднем составляет 40 недель

Этот период делится на три триместра: приблизительно три периода по три месяца.Я буду мамой
В первый триместр закладываются все жизненно важные системы будущего ребенка, поэтому важно внимательно относиться к тому, что вы едите и пьете. Вы спросите «А при чем тут я?»

Просто женщине трудно перейти на здоровое питание, если она продолжает готовить вам жареный картофель. Поддержите вторую половинку, измените рацион вместе. А если очень хочется чего-то вредного, то хотя бы не ешьте это при ней.

Для многих женщин первый триместр оказывается самым сложным: они чувствуют себя ужасно, но не хотят в этом признаваться. Большинство испытывают усталость и токсикоз. Постарайтесь отнестись к матери своего ребенка с пониманием.