8 полезных напитков для новорожденных в жару

Питьевой режим для больного ребенка

Но бывают случаи, когда ребенку требуется дополнительная жидкость вне зависимости от того, какое питание он получает – смесь или мамино молоко.

Физиологическая желтуха у детей

Печени новорожденного может понадобиться несколько дней на адаптацию в новых условиях. Для того чтобы вылечить желтуху новорожденных, врачи советуют грудничков чаще прикладывать к груди, а искусственников допаивать водой из расчета 30-50 мл на один килограмм веса.

Сухость слизистых у ребенка

Если в комнате постоянно работает обогреватель, организм ребенка быстрее теряет воду. Чтобы младенцу не хотелось пить, чаще предлагайте ему свое молоко либо воду (в зависимости от вида вскармливания и возраста).

Высокая температура у ребенка

При высокой температуре у ребенка дополнительная жидкость жизненно необходима! Восстановить водный баланс помогут опять же грудное молоко или чистая вода.

Диарея у ребенка

Запавший родничок и темный цвет мочи у детей – сигналы обезвоживания организма. Даже если ребенок отказывается пить, заливайте с ложечки жидкость ему за щечку. Для больного ребенка вода – лекарство.

Наш эксперт, детский диетолог, Адиля Сафронова:

Если когда-то сок вводили новорожденному по капле уже с первого месяца жизни, то в наше время сроки его введения несколько изменились. Это связано с тем, что теперь педиатры и диетологи считают: желудочно-кишечный тракт ребенка первое время еще не созрел для переваривания фруктов. Современные специалисты сходятся во мнении: фруктовое пюре и сок можно давать детям не раньше 4-5 месячного возраста.

Кефир диетологи советуют вводить в рацион ребенка с 8 месяцев. Надо только всегда помнить о том, что кефир и молоко – это не питье, а еда. Покупайте детский продукт известных производителей. В его состав должны входить полезные бифидо- и лактобактерии.

Предлагая питье здоровому ребенку, не настаивайте, если он отказывается от дополнительной жидкости. Если вы будете следовать желаниям ребенка, его вкусы и предпочтения сформируются правильно. Отказ маленького ребенка от питья может быть обусловлен разными причинами. Вполне вероятно, искусственнику достаточно той, которой вы разводите адаптированную смесь. А у ребенка на грудном вскармливании необходимости в добавочном питье не возникнет до тех пор, пока он не съест полноценную порцию каши или овощного пюре.

Основным питанием ребенка по-прежнему остается грудное молоко или смесь. В день ребенок съедает около килограмма еды, в среднем за пять кормлений в сутки

Важно, чтобы кроха получал необходимый минимум витаминов, особенно важными из которых являются D и С

Вводить прикорм следует начинать с половины чайной ложки, внимательно наблюдая за реакцией и постепенно увеличивая порцию по мере того, как ребенок привыкает к новому вкусу, и при обязательном отсутствии аллергических реакций. С чего же начать? А начать вы можете с каш, соков или пюре, на свое усмотрение.

Питьевой режим

В жару всем хочется больше пить. Согласно нормам, дети до трех лет должны получать до 50 мл на килограмм веса, а старше 3 лет – 80 мл на килограмм. В эту норму входит вся жидкость, в том числе суп, чай, молоко и пр.

Но в жару ребенок может пить больше нормы, в этом нет ничего страшного. Ему можно давать воду, морсы, несладкие компоты, а вот сладкой газировки в рационе быть не должно. Напитки должны иметь комнатную температуру, чтобы избежать простуды.

Как известно в жару всем людям рекомендуется потреблять много жидкости. Считается что в идеале нужно выпивать около 2-х литров воды в день. Нужно пить столько воды сколько требует ваш организм-т.е. сколько вам подсказывает ваше естественное чувство жажды.Что же касается детей.

Не рекомендуется: давать детям больше солёных продуктов в частности всяких чипсов ,сухариков,хлопьев-для того чтобы они больше пили жидкости.Это вредно переизбытком соли в организме.Употреблять большое количество фруктов чтобы в итоге получить достаточное количество жидкости тоже грозит чрезмерным потреблением организмом сахара.Так что же кушать в жару?Салаты,фрукты или овощи(в разумном количестве),йогурты???

Чувство жажды приходит с опозданием

Жара,влажность,увеличение подвижности у детей,которое приходится именно на жаркое время года всё это способствует к дополнительному потения(и это хорошо)и увеличению количества потребляемой жидкости.Но как часто бывает детки совсем забывают что им нужно попить.Особенно это касается ситуаций когда дети находятся рядом с водоёмами,на море или в бассейне.Очень важно напоминать детям о том что им нужно попить.Нужно учить наших детей пить даже если они не хотят пить.И приучать детей брать с собой бутылку воды всюду куда они идут.И мы родители не должны забывать брать с собой воду и себе и деткам

Зачем это нужно грудничку на искусственном вскармливании?

Допаивание обычной водой при искусственном вскармливании не требуется до того момента, как ребенку исполнится шесть месяцев. Каждая мать, когда делает искусственные смеси для кормления, видит, сколько воды она наливает. Пропорции нужно брать исключительно по инструкции, чтобы не перекормить ребенка. Если использовать смеси больше, чем это нужно, то у малыша начнет появляться лишний вес.

После полугода предлагают воду в небольших количествах. Если малыш отказывается пить – ничего страшного, значит, давать ее не нужно. А если пьет, то поить его водой желательно в перерывах между кормлениями.

Вода нужна и в ряде других случаев:

Если у новорожденного наблюдается повышенная температура тела, то вместе с жаром из организма выводится большое количество жидкости. И его нужно регулярно восполнять. Для этого каждый час малышу дают столовую ложку воды.
При диарее также происходит активный вывод жидкости из организма, который обязательно нужно восполнять. В этом случае новорожденного нужно поить водой, пока он не спит. Если он отказывается пить жидкость из бутылочки, то используют шприц без иглы или ложку.

Зимой влажность в городских квартирах, из-за отопления, низкая, что негативно сказывается на самочувствии ребенка. Для того чтобы новорожденный меньше ощущал сухость воздуха, его нужно поить водой несколько раз в день.
Когда ребенка переводят на пюре и каши, то у него наблюдается недостаток жидкости в организме. Ведь раньше он получал воду вместе со смесями, а в кашах и пюре ее практически нет. С момента перевода малыша на прикорм его нужно допаивать простой водичкой.
Многие педиатры считают, что нельзя поить водой новорожденного только в первый месяц после рождения. После месяца – вода обязательна. Даже если он находится на грудном вскармливании, достаточное количество жидкости он не получает и нуждается в воде.

При допаивании новорожденного водой нужно выбрать правильную температуру жидкости и рекомендуемое для его возраста количество.

Охлаждение детей летом – Увлажнение для младенцев

От рождения до 6 месяцев

Если вашему малышу меньше 6 месяцев, пока воздержитесь от воды. На этом этапе все, что нужно вашему ребенку, — это грудное молоко или детская смесь. Правильно, никакой воды, даже если на улице жарко. Причина? Вода слишком сильно воздействует на почки вашего ребенка. Это также может привести к тому, что они слишком наедаются, а это означает, что они могут пить меньше грудного молока или смеси, чем им нужно для роста и развития.

Во избежание обезвоживания, особенно в летние месяцы, одевайте ребенка в дышащую ткань (например, из 100% хлопка) и не носите одеяла. Наконец, придерживайтесь тени с зонтиком или другим тенистым местом, под которым можно сидеть. Вы также можете подумать о покупке ручного вентилятора с прикрепленной к нему бутылкой с водой, чтобы распылять прохладный туман на вашего ребенка.

Совет: Обратите внимание на мокрые подгузники вашего ребенка. Стало ли меньше мокрых подгузников или меньше мочи, чем обычно? У них запор? Эти признаки могут означать, что вашему ребенку нужно больше жидкости

Обезвоживание может быть опасным и серьезным для ребенка. Если у вас есть какие-либо опасения, не стесняйтесь спросить своего педиатра.

от 6 до 12 месяцев

После того, как ваш ребенок начал есть твердую пищу, можно время от времени предлагать ему несколько глотков воды. Просто помните, грудное молоко или детская смесь по-прежнему будут по-прежнему обеспечивать большую часть питания вашего ребенка. Давая ребенку небольшое количество воды между кормлениями из бутылочки или во время еды, вы поможете ему избежать обезвоживания и предотвратите запоры.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, — не предлагать ребенку сок. На самом деле, Американская академия педиатрии советует не давать сока до 1 лет, потому что это может привести к таким проблемам, как плохое питание и повышенный риск кариеса, диареи, газов и вздутия живота.

Малыши и дошкольники

Для малышей и дошкольников вода — король всех напитков! Эмпирическое правило:

Дети в возрасте от 1 до 3 лет должны выпивать от 5 до 6 чашек воды в день.
Дети в возрасте от 4 до 8 лет должны выпивать около 7 чашек воды в день.

Что касается молока, вашему малышу не нужно больше 2 чашек в день, потому что чрезмерное питье может привести к переполнению, оставляя меньше места в желудке для здоровой пищи во время еды.

Регулярно предлагайте воду, особенно в жару, и давайте ребенку пить столько, сколько он хочет. Дети в этом возрасте естественным образом выпивают столько, сколько нужно их организму, поэтому не думайте, что вам нужно заставлять их пить, когда они этого не хотят.

Совет: Обратите внимание на мочу вашего ребенка. Если он бледно-желтый, все в порядке! Если он ярко-желтый, им, вероятно, нужно больше воды

Обезвоживание может быть опасным и серьезным для маленьких детей. Если у вас есть какие-либо опасения, не стесняйтесь спросить своего педиатра.

Обязательно поговорите с врачом вашего ребенка, если вас беспокоит обезвоживание.

Безопасность на воде

Планируете этим летом сходить с детьми в бассейн, на озеро или на пляж? Плавание — один из лучших способов поддерживать активность вашего ребенка в теплое время года, но знаете ли вы, как обезопасить его в воде? У Children’s есть один простой совет, который поможет не утонуть: «Досягаемость руки, досягаемость глаза». Держите детей младше 6 лет на расстоянии вытянутой руки, когда они находятся в воде или рядом с ней. Держите сильных пловцов старше 6 лет в пределах досягаемости глаз. Получите больше советов по безопасности на воде, от малышей до подростков.

Насильно кормить ребенка нельзя

Даже если ребенок не хочет есть и он сам по себе худой, кормить насильно его нельзя. В этом кроется психологический момент. У ребенка должен быть выбор. Заставлять есть — это насилие со стороны взрослых, которое чревато проблемами с личными границами ребенка в будущем. Гораздо правильнее создавать такие условия, чтобы ребенок успел проголодаться.

Для этого не нужно делать частые перекусы, соблюдайте промежутки между едой (до трех лет — около 4-х часов, а после трех — около 5 часов). Пусть ребенок пьёт столько воды, сколько ему нужно. А главное, пусть в течение дня он будет активен.

Когда ребенок проснётся, не зовите его к столу сразу. Пусть пройдет 10-15 минут, чтобы он проснулся и успел проголодаться. Можно сделать с ним зарядку или водные процедуры.

Как правило, дети очень любят красивую сервировку стола: интересные тарелочки, ложечки, они любят помогать маме накрывать на стол. В магазинах можно купить тарелки в виде машинок или с рисунками сказочных героев.

Грудное молоко и вода

Надеюсь, что в пользе грудного молока сомнений у вас не осталось. А теперь причины, которые позволят понять: стоит ли давать новорожденному воду?

Новорожденный не отличает пока чувства голода от жажды.

Желудок младенца имеет размер примерно с его кулачок. Заполнение маленького желудка дополнительной водой помимо грудного молока не несет новорожденному никакой пользы.

Когда маленький желудок новорожденного заполняется водой, в нем остается меньше места для материнского молока, а следовательно, сокращается объем питательных веществ поступающих в организм младенца.
Вода даже самого хорошего качества не гарантирует безопасности для пищеварительной системы малыша. Если ребенка постоянно допаивать водой, риск дисбактериоза возрастает в три раза.
Грудное молоко в отличие от воды – чистое, безвредное и укрепляющее иммунитет малыша.
Дополнительная вода, предлагаемая грудному ребенку до 3-х месяцев, перегружает его почки. Солей в материнском молоке ровно столько сколько нужно малышу. Вода же выводит через почки те соли, которые поступают в организм ребенка с материнским молоком.
Если давать воду грудничку вместо прикладывания к груди, то нарушается процесс выработки грудного молока.

Молоко вырабатывается в достаточных для ребенка объемах в ответ на стимуляцию. Когда ребенок сосет грудь, молоко прибывает.

Что нужно делать, чтобы было много грудного молока?>>>
Как увеличить лактацию?

Внимание! Ночные кормления грудью способствуют выработке гормона пролактина. Покормили ночью и днем будет нужное количество молочка

«Обманывая» ребенка водичкой в ночное время, вы рискуете нарушить процесс естественной выработки грудного молока.

Когда грудному ребенку дают воду из бутылочки, повышается риск отказа от груди.

Ребенок, который сосет грудь, прилагает физические усилия, чтобы раздобыть себе питание. Тогда как из бутылочки пить легче, жидкость практически без усилий попадает в ротик.

Поэтому, если вы злоупотребляете предложением бутылочки новорожденному, малыш может отказаться питаться из груди.

Вода, в отличие от материнского молока, препятствует выведению из организма младенца билирубина – желтого пигмента вызывающего физиологическую желтушку новорожденного.

Билирубин выводится из организма посредством растворения в жире из молока матери. В воде билирубин не растворяется, поэтому допаивание новорожденного водичкой лишь замедлит протекание физиологической желтушки. Читайте подробнее о желтухе у новорожденного>>>

Трудно себе представить, что обыкновенная вода может быть настолько неполезной и даже вредной для неокрепшего организма младенца. Зная те факты, которые мы разобрали выше, вы сможете не совершать ошибок и успешно кормить грудью.

Что делать, если ребенок отказывается пить

В жаркую погоду особенно важно обеспечить ребенку достаточное количество жидкости. Однако, иногда дети могут отказываться пить, что может вызвать обезвоживание и другие проблемы со здоровьем

Вот несколько рекомендаций, что делать, если ребенок отказывается пить:

Предложите разные напитки. Может быть, ваш ребенок просто не любит определенный вид напитка. Попробуйте предложить ему разные варианты, такие как вода, нежирное молоко, соки, компоты или негазированные напитки.
Постепенно увеличивайте количество жидкости. Если ребенок не пьет достаточно, попробуйте постепенно увеличивать количество жидкости, предлагая ему небольшие порции чаще. Например, предложите ребенку пить по 50 мл каждые 30 минут.
Добавьте вкус к воде. Если ваш ребенок не любит пить обычную воду, попробуйте добавить немного сока или кусочек свежего фрукта, чтобы придать воде вкус.
Создайте игровой процесс. Дети часто больше интересуются игрой, чем питьем. Попробуйте создать игровой процесс вокруг питья, например, предложите ребенку использовать красочные соломинки или пить из специальной детской посуды.
Обратитесь за помощью к врачу. Если ваш ребенок продолжает отказываться пить в течение длительного времени или у него появляются другие признаки обезвоживания, такие как сухость кожи, слабость или сонливость, обратитесь к врачу для консультации и дальнейшего лечения.

Не забывайте, что регулярное питье очень важно для поддержания здоровья ребенка, особенно в жаркую погоду. Следуйте рекомендациям и не стесняйтесь обратиться за помощью, если у вас возникают вопросы или проблемы

Нужно ли поить новорожденного водой при грудном вскармливании?

Младенцы, которые питаются женским молоком, получают из него всё необходимое – и еду, и воду. В грудном молоке содержится почти 90 процентов воды, в остальных десяти процентах – белки, жиры и углеводы. В начале кормления из молочных желёз женщины выделяется так называемое переднее молоко. Оно по цвету синеватого оттенка, а по консистенции более жидкое. Именно это молоко удовлетворяет младенца в жидкости.

Нуждаются ли дети на грудном вскармливании в допаивании водой, что думает Доктор Комаровский (видео):

Заднее молоко, которое появляется немного позже, желтоватое по цвету и более тягучее по консистенции. Оно насыщает младенца. Примерно до одного месяца новорожденному хватает грудного молока, чтобы и наесться, и напиться. Но после наступления месячного возраста, жидкости малышу уже может не хватать, особенно, летом или во время болезни. К тому же у малыша развивается пищеварительная система, которой тоже требуется вода.

Признаки обезвоживания у ребенка

Обезвоживание у ребенка может быть опасным состоянием, которое требует немедленного вмешательства. В жару, особенно при активных играх или прогулках на улице, дети могут быстро терять воду и электролиты, что может привести к обезвоживанию

Вот некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание:

Сухость во рту и губах: Если ребенок часто жалуется на сухость или его губы кажутся сухими и трескаются, это может быть признаком обезвоживания

Уменьшение количества мочи: Обратите внимание на количество мочи, которое выделяется у ребенка. Если ребенок мочится реже, чем обычно, или его моча стала темной и концентрированной, это может быть признаком обезвоживания

Сонливость и усталость: Обезвоживание может вызывать сонливость и усталость у ребенка. Если ребенок стал более вялым и неактивным, это может быть признаком проблем с гидратацией.
Головная боль и головокружение: Обезвоживание может вызывать головную боль и головокружение у ребенка. Если ребенок жалуется на боли в голове или кажется, что ему плохо, это может быть признаком обезвоживания.
Снижение эластичности кожи: Проверьте эластичность кожи у ребенка, особенно на животе или наружной стороне предплечья. Если кожа медленно возвращается в нормальное состояние после легкого нажатия, это может быть признаком обезвоживания.

Если вы заметили у ребенка один или несколько из этих признаков, необходимо принять меры для восстановления гидратации. Предложите ребенку пить больше воды или специальных растворов для гидратации, и если симптомы не исчезают или ухудшаются, обратитесь к врачу.

Вопрос-ответ:

Как часто нужно поить ребенка в жару?

В жару ребенку следует пить чаще, чем обычно. Рекомендуется давать ему воду или другие безалкогольные напитки каждые 15-20 минут.

Какой напиток лучше всего давать ребенку в жару?

В жару лучше всего давать ребенку чистую воду. Она утоляет жажду и помогает поддерживать нормальный уровень гидратации организма.

Могу ли я давать ребенку соки или газированные напитки в жару?

В жару не рекомендуется давать ребенку соки или газированные напитки. Они содержат большое количество сахара и могут вызвать обезвоживание организма.

Можно ли давать ребенку прохладные напитки в жару?

В жару ребенку можно давать прохладные напитки, но не ледяные. Ледяные напитки могут вызвать переохлаждение и неприятные ощущения в желудке.

Что делать, если ребенок не хочет пить в жару?

Если ребенок не хочет пить в жару, можно попробовать предложить ему воду с добавлением натурального сока или кусочками фруктов. Также можно попробовать давать ему прохладные напитки в виде мороженого или замороженных фруктов.

Какие признаки обезвоживания нужно знать родителям?

Признаки обезвоживания у ребенка могут быть следующими: сухость во рту, усталость, слабость, головная боль, темная моча, снижение количества мочи. Если у ребенка есть эти признаки, необходимо обратиться к врачу.

Что делать, если ребенок отказывается пить

Вот несколько рекомендаций, что делать, если ребенок отказывается пить:

Предложите разные напитки. Может быть, ваш ребенок просто не любит определенный вид напитка. Попробуйте предложить ему разные варианты, такие как вода, нежирное молоко, соки, компоты или негазированные напитки.
Постепенно увеличивайте количество жидкости. Если ребенок не пьет достаточно, попробуйте постепенно увеличивать количество жидкости, предлагая ему небольшие порции чаще. Например, предложите ребенку пить по 50 мл каждые 30 минут.
Добавьте вкус к воде. Если ваш ребенок не любит пить обычную воду, попробуйте добавить немного сока или кусочек свежего фрукта, чтобы придать воде вкус.
Создайте игровой процесс. Дети часто больше интересуются игрой, чем питьем. Попробуйте создать игровой процесс вокруг питья, например, предложите ребенку использовать красочные соломинки или пить из специальной детской посуды.
Обратитесь за помощью к врачу. Если ваш ребенок продолжает отказываться пить в течение длительного времени или у него появляются другие признаки обезвоживания, такие как сухость кожи, слабость или сонливость, обратитесь к врачу для консультации и дальнейшего лечения.

Примерное меню для ребенка 5-ти месяцев

Начиная со второй половины пятого , суточный рацион вашего ребенка может быть такой: 10.00 – пюре из овощей (150 г), 1/2 желтка и 3 столовые ложки фруктового пюре; 14.00 – кормление грудным молоком, 2 чайные ложки творога, 5-6 чайных ложек сока; 18.00 – кормление грудным молоком; 5-6 чайных ложек сока;

Или можете попробовать такое меню: 6.00 – кормление грудным молоком; 10.00 – молочная каша (150 г), несколько чайных ложек творога, 5-6 чайных ложек фруктового сока; 14.00 – кормление грудным молоком, фруктовое пюре (50 г); 18.00 – пюре из овощей (150 г), 1/2 желтка, 5-6 чайных ложек фруктового сока или 3 столовые ложки одного из фруктовых пюре; 22.00 – кормление грудным молоком.

Для ребенка, находящегося на искусственном , на пятом месяце рекомендуется следующее меню: 6.00 – смесь (200 г) или кефир (200 г); 10.00 – молочная каша (например, овсяная или гречневая) – 150 г, творог – 2 чайные ложки, фруктовое пюре – 3 столовые ложки; 14.00 – смесь (200 г) или кефир (200 г), фруктовый сок – 5-6 чайных ложек; 18.00 – одно из овощных пюре (150 г), 1/2 желтка, фруктовый сок – 5-6 чайных ложек; 22.00 – смесь (200 г) или кефир (200 г).

Главное, помните, что для

Потребность детей первого года жизни в питье индивидуальна и определяется характером вскармливания, возрастом и весом ребенка, состоянием его здоровья, климатическими условиями. Расскажем обо всем по порядку.

Малыш, которого кормят только грудью, до введения прикорма не нуждается ни в какой дополнительной жидкости, кроме . Если ребенок находится на смешанном или полностью на , то дополнительное питье назначается врачом индивидуально.

Вообще, количество потребляемой малышом жидкости зависит от его возраста и веса. Ребенку до года требуется 100 мл жидкости в день на 1 кг веса тела. Когда он станет весить более 10 кг, подсчет усложнится: в сутки ребенку потребуется 1 л жидкости плюс 50 мл на каждый килограмм сверх 10-килограммового веса.

Допаивание младенца на грудном вскармливании

Педиатры старой закалки и старшее поколение часто настаивает на том, что даже новорожденному малышу нужно давать хотя бы чайную ложку чистой воды в день. Однако под этими рекомендациями нет никаких научных обоснований:

Выделительная система новорожденного еще не до конца созрела, чтобы усваивать и выделять чистую воду. Это может негативно сказаться на почках малыша.
Потребность в жидкости у младенца составляет от 100 до 500 мл в зависимости от его веса при рождении. Чайная и даже столовая ложка жидкости на этом фоне теряется и не может играть сколько-нибудь значимой роли в метаболизме грудничка.
В регионах, где мама не может контролировать качество водопроводной воды или приобрести бутилированную воду, допаивание может привести к кишечным и паразитарным инфекциям.

Когда мама кормит ребенка по требованию, дополнительной жидкости малышу не требуется. При необходимости можно увеличить количество прикладываний или помочь младенцу проводить больше времени у груди.

Пружинин Марк Юльевич

врач – педиатр • Стаж 30 лет

Допаивание может обернуться проблемами для здоровья малыша. Однако в некоторых случаях может потребоваться и дополнительная жидкость. Наши врачи дистанционно или по телефону помогут понять, когда ребенку нужно допаивание, и проконсультируют по всем вопросам, касающимся здоровья малыша.

Чем поить новорожденного: 8 полезных напитков

Питьевой режим для больного ребенка

Питьевой режим

Зачем это нужно грудничку на искусственном вскармливании?