Можно ли употреблять чабрец при грудном вскармливании

Можно ли тимьян (чабрец) кормящим мамам

Что может быть лучше ароматного, свежезаваренного чая на основе натуральных трав? Одним из лидеров по популярности «сырья» для чая считается чабрец. Эта трава широко применяется в медицине и среди гурманов. А вот разрешен ли чабрец при грудном вскармливании?

Что это за травка

Другое название чабреца — тимьян. В нем можно найти дубильные вещества, различные минералы, масла и органические кислоты.

Такой насыщенный состав обуславливает полезные свойства растения:

• Чабрец эффективен в борьбе с заболеваниями бронхо-легочного аппарата, если они были вызваны вирусными или бактериальными инфекциями. Настои тимьяна применяются при лечении ОРВИ, гриппа и бронхитов. Кроме того, растение обладает ярко выраженным потогонным действием, что существенно ускоряет процесс выздоровления.
• Принимать отвары и настои этой травы рекомендуется при наличии проблем ЖКТ: чрезмерном газообразовании и коликах.
• Тимьян содержит тимол, благодаря чему трава считается мощным антибактериальным средством.
• Тимьян — сильный спазмолитик, а потому рекомендован как средство для снятия болевого синдрома при менструациях. Подойдет растение и для снятия спазмов гладкой мускулатуры кишечника.
• Марганец в составе этой травки помогает очистить организм, выводя из него накопившиеся токсины.
• Железо улучшает показатели крови, восстанавливает гемоглобин.
• Систематический прием напитков на основе чабреца способствует укреплению сердечной мышцы, а также нормализации пульса и артериального давления.

Чабрец при ГВ

В период лактации женщина должна употреблять 2-2,5 л жидкости в день. При этом рекомендуется отдавать предпочтение полезным напиткам, чтобы не навредить малышу. Чабрец при грудном вскармливании позволяет повысить выработку молока и укрепить иммунную систему.

Полезные свойства чабреца

В составе растения присутствует много натуральных масел. Также оно включает дубильные компоненты, горечь, минералы. Сок культуры содержит ценные органические кислоты – хинную, урсоловую, кофейную. Употребление чабреца помогает добиться целого ряда полезных эффектов:

1. Справиться с патологиями дыхательной системы, которые обусловлены заражением вирусами или бактериями. Настой травы применяется для борьбы с гриппом, вирусными инфекциями, бронхитами. Растение отличается потогонными свойствами. Это помогает ускорить выздоровление при простуде.
2. Устранить повышенное газообразование в кишечнике. Также средство помогает справиться с кишечными коликами.
3. Вылечить бактериальные инфекции. Антибактериальное действие чабреца обусловлено содержанием в нем тимола. Благодаря этому продукт успешно устраняет патологии, которые связаны с бактериальными инфекциями.
4. Добиться спазмолитического действия. Средство помогает устранить боль при месячных. Оно эффективно справляется со спазмами мускулатуры пищеварительных органов.

Диагностика и лечение

Несмотря на то, что оба заболевания относятся к патологиям пищеварительной системы, их диагностика и лечение имеют принципиальные различия. Наиболее информативным методом диагностики гастрита, является эзофагогастродуоденоскопия, позволяющая выявить минимальные изменения в слизистой оболочке желудка. Дополнительно используется pH-метрия желудочного сока, анализ жалоб пациента и общий клинический анализ крови, позволяющий обнаружить скрытое воспаление. Для диагностики хронического панкреатита используются такие методы обследования:

• ультразвуковое обследование поджелудочной железы;
• биохимический анализ крови на уровень альфа-амилазы и липазы;
• иммуноферментный анализ каловых масс на панкреатическую эластазу-1;
• магнитно-резонансная томография поджелудочной железы;
• ретроградная холангиопанкреатография.

Для лечения гастрита используются препараты, нормализующие кислотообразующую функцию желудка, антациды, H2 гистаминовые блокаторы, обволакивающие средства, ингибиторы протонной помпы. Диета при гастрите и панкреатите не может быть одинаковой. Если гастрит протекает с повышенной кислотностью, то назначается лечебная диета — стол № 1 по Певзнеру. Для лечения поджелудочной железы при хроническом панкреатите назначаются обезболивающие препараты, капельное введение растворов электролитов, ингибиторы H2 гистаминовых рецепторов, ферментативные средства, антибиотики. Питание при панкреатите должно быть максимально щадящим. Назначается стол № 5 по Певзнеру. Острая форма панкреатита не лечится в амбулаторных условиях. Таким пациентам необходима экстренная госпитализация.

Клинически доказанным эффектом в поддержании здоровья всей пищеварительной системы, обладает метапребиотик Стимбифид Плюс. Комбинированное средство нормализует баланс желудочной и кишечной микрофлоры, ускоряет процесс естественного восстановления слизистой оболочки и благоприятно влияет на все звенья пищеварения. Стимбифид Плюс содержит только натуральные компоненты, на 100% безопасные для организма.

16.06.2021

17159

8

/ Доктор Стимбифид

Рекомендации по употреблению напитка на основе чабреца в период грудного вскармливания

1. Покупая сбор трав в аптеке, стоит ознакомиться с местом произрастания растений. Так как тимьян способен накапливать в себе вредные вещества из воздуха, лучше выбрать сбор из экологически чистого места.
2. Делают напиток из одного чабреца и кипяченой воды или питье из сбора трав.
3. Можно употреблять смешанный чай, то есть одна порция чабреца и две порции обычной черной заварки. Такой напиток настаивают около двух минут и пьют.
4. Для улучшения вкуса можно добавить в напиток чуть-чуть сахара, но перебарщивать не стоит, ведь сладкое вредит фигуре молодой мамы.
5. Если напиток смешанный, то употреблять его лучше утром, так как черный чай способствует перевозбуждению нервной системы малыша, что отразится на его сне.

Как правило, новые и потенциально аллергенные продукты или напитки вводят в рацион кормящих мам не ранее, чем на четвертый месяц грудного вскармливания, тимьян как раз входит в перечень таких ингредиентов. Если ввести чабрец при гв раньше, то можно спровоцировать негативные последствия у грудничка.

Не стоит в первый раз пробовать напиток в большом количестве, достаточно лишь пары ложек или одной четверти кружки. Это оптимальная дозировка, чтобы выявить отрицательную реакцию, но при этом не усугубить положение и не навредить малышу.

Дальнейшее употребление напитка возможно в том случае, если у грудничка не выявлены: сыпь, покраснения, расстройство стула или трудности с дыханием. Если какие-то признаки аллергии присутствуют, то стоит подумать о замене лечебного чая на аналогичные натуральные средства.

Рецепт приготовления изначально лучше обсудить с врачом, так же как и принятие решения о необходимости приема такого напитка. Если же чай с чабрецом при гв рекомендован, то готовят его следующим образом:

1. Смешанный напиток: черный чай (2-3 столовые ложки), сухой тимьян (1 чайная ложка) и горячая вода (1,5 стакана). Смесь настаивают около получаса, затем процеживают и пьют.
2. Чистый настой: чабрец (2-3 столовые ложки), вода (500-600 мл). Настаивают его в термосе или заварочном чайнике из керамики на протяжении 30 минут, затем процеживают и пьют.
3. Можно приготовить полезный напиток с добавлением других ингредиентов — сок лимона, рябина или мята, мед, мелисса или плоды шиповника. Стоит использовать те добавки, на которые у малыша нет аллергии.

Чабрец при лактации не только допустим, но и чаще всего рекомендован, ведь он не только помогает бороться с вирусными заболеваниями, но и насыщает молоко витаминами и полезными веществами, а также повышает лактацию. Главное — соблюдать пропорции и рекомендованный объем напитков с тимьяном.

Во время лактации многие мамочки стараются кушать только полезную еду и пить исключительно натуральные напитки. Черный чай уступает место зеленому и белому разновидностям, кофе временно уходит из рациона, как и сладкая газировка. Мамы отдают предпочтение компотам и морсам, какао, кисломолочной продукции, зеленому и белому чаю, отварам из трав.

Травы – это главные помощники молодых матерей, которые кормят грудью своих деток. Травами можно лечиться, поддерживать свой организм, укреплять иммунитет, повышать лактацию. Натуральные полезные вещества поступают через молоко в организм грудничка, поэтому каждая новая трава должна приниматься матерью, начиная с минимальной дозы, ведь она может спровоцировать аллергическую реакцию у младенца. Есть травы, которые категорически нельзя употреблять кормящим, а есть те, которые повышают лактацию, улучшают самочувствие мамочки и малыша.

Это дикое растение можно собрать в поле, приобрести в аптеке или на рынке в составе лекарственных сборов или отдельно.

Чабрец полезен и взрослым, и малышам, обладает приятными вкусовыми и ароматическими качествами, практически нейтрален в плане содержания аллергически компонентов. Он прекрасно снимает как разнообразные внутренние, так и внешние воспаления.

По распространенности использования в качестве чаев и ванн он не сильно уступает место ромашке и мелиссе, активно используется и при грудном вскармливании (рекомендуем прочитать: чай с ромашки при лактации).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Валерьянка при грудном вскармливании: правила приема

Рецепты чая с чабрецом для лечения простудных заболеваний

Кроме душицы и мать-и-мачехи, при лечении простудных и вирусных инфекций используются:

Рекомендуем к прочтению: Чай с мятой: полезные свойства и противопоказания, как сделать

• мята;
• малина;
• иван-чай;
• зверобой;
• липа;
• шиповник;
• ромашка;
• облепиха;
• клюква;
• исландский мох и др.

Рекомендуем к прочтению: Чай из ромашки: полезные свойства и противопоказания

Лекарственные травы обладают противобактериальными, противовирусными и общеукрепляющими свойствами. Их использование помогло человечеству дожить до эры антибиотиков.

До начала промышленного производства сахара употреблялся натуральный мед, который также обладает противомикробными свойствами и приносит пользу при лечении простуды и других заболеваний.

Важно! Лечебные свойства травяного чая с чабрецом усиливаются, если использовать его в сборе с лекарственными растениями, добавляя свежевыжатый сок лимона и натуральный, качественный мед

Рецепт противопростудного лечебного травяного чая с лимоном и медом

Рекомендуем к прочтению: Настой шиповника: польза и вред, как приготовить

1. Взять в равных долях: чабрец, малину (плоды и листья), зверобой, липу, плоды шиповника и исландский мох.
2. Засыпать смесь в литровый термос и залить горячей водой не выше 80°С.
3. Настаивать 4-6 часов.
4. Принимать по стакану 3-5 раз в день за полчаса до еды.
5. Перед употреблением остудить, добавить сок из половины среднего лимона.
6. Пить с медом.

Натуральный мед теряет большинство полезных свойств, если размешивать его в кипятке. Лучше употреблять отдельно или при температуре напитка не выше 50 °С. Витамин С из лимона и растений также разрушается под воздействием температур выше 80 °С. Настой рекомендуется готовить каждый день свежий. Или держать в термосе не более 2 суток.

Польза и вред чая с чабрецом

Самым известным активным компонентом, выделенным из чабреца, является тимол – органическое соединение, обладающее антисептическими, обезболивающими, антигрибковыми свойствами. Тимол стимулирует иммунные силы организма, повышает сопротивляемость инфекциям, а еще его применяют для лечения глистных инвазий.

Поклонники чая с чабрецом реже страдают от недугов крови, так как напиток восполняет недостаток железа в организме. Марганец и калий помогают работе сосудов и сердца, снижают артериальное давление. Тимьян снижает риск катаракты, поскольку содержит значительное количество витамина А. Другие витамины (В и С) повышают иммунитет и сопротивляемость организма стрессам, поэтому чай с добавлением чабреца врачи прописывают беспокойным детям и взрослым, живущим в состоянии хронической тревоги.

Для мужской силы

Тимьян часто применяют для лечения эректильной дисфункции. Такой чай, если пить его регулярно, способствует выработке тестостерона, помогает отрегулировать гормональный фон и вернуть угасшее было влечение.

Этот напиток медики применяют как вспомогательный метод при лечении цистита, уретрита и простатита, поскольку чабрец имеет довольно выраженный противовоспалительный эффект.

Для женского здоровья

Прекрасному полу чай с чабрецом приносит не меньшую пользу, он применяется для предупреждения и терапии маточных кровотечений и циститов, облегчает ежемесячные боли, мягко регулирует менструальный цикл.

Кормящие мамы часто пьют чай с тимьяном, чтобы увеличить выработку молока. А в период климакса, который многие женщины переносят весьма тяжело, чабрец помогает избежать приливов и перепадов настроения, связанных с гормональными изменениями в организме.

Польза зеленого чая с чабрецом

Многие из нас отдают предпочтение травяным напиткам, считая черный чай слишком крепким и «тяжелым» для организма. Добавив в зеленый чай чабрец, вы получите уникальный напиток, богатый антиоксидантами и прекрасно утоляющий жажду.

У зеленого чая с чабрецом есть собственные полезные свойства:

• улучшает кровообращение;
• снимает спазмы мышц и волнение;
• понижает уровень холестерина;
• лечит головные боли;
• улучшает самочувствие при простуде;
• восстанавливает силы и поднимает настроение.

Зеленый чай рекомендуется пить вприкуску с медом, не добавляя в напиток сахар и его заменители.

Противопоказания и ограничения

Любое лекарственное растение нужно применять разумно, даже если вы всего лишь понемногу добавляете его в кружку с чаем. Свои противопоказания имеет и чабрец, в том числе:

1. Серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно в стадии обострения.
2. Мерцательная аритмия.
3. Атеросклероз сосудов мозга.
4. Состояния после инфаркта.
5. Кардиосклероз.
6. Заболевания щитовидной железы.
7. Аллергические реакции.
8. Гипертония высокой степени.
9. Бронхиальная астма.
10. Заболевания почек.
11. Детский возраст до 3 лет.

Даже в целях профилактики или для собственного удовольствия чай с чабрецом не рекомендуется пить постоянно. Обычно его пропивают курсами по 2 недели, затем делают небольшой перерыв.

А некоторым такой напиток не приносит радости, так как вызывает индивидуальные побочные реакции – тошноту, изжогу, боли в желудке. Если это ваш случай, то лучше оценить пользу и вред от лечения и подобрать вместе с доктором более подходящий лечебный сбор или чай.

Можно ли беременным чай с чабрецом?

К сожалению, конкретного ответа на этот вопрос не существует. Некоторые врачи не рекомендуют беременным пить чай с чабрецом, другие – советуют, особенно при проблемах со сном и повышенной тревожности. Но все они категорически запрещают своим пациенткам этот напиток, если существует угроза выкидыша или повышен тонус матки.

Именно из-за способности приводить мышцы матки в тонус тимьян не рекомендуют женщинам на ранних сроках беременности. В некоторых источниках это растение причисляют к абортивным, хотя при здоровой беременности риск выкидыша от обычного чая стремится к нулю.

Во втором триместре чай с чабрецом противопоказан в случаях, когда у будущей мамы бывают скачки артериального давления. А за месяц-два до родов тимьян стоит вообще исключить из рациона, так как он может спровоцировать преждевременные схватки.

Чем полезен чай с чабрецом (тимьяном)

Чабрец давно применяется в народной медицине, благодаря полезным и лечебным свойствам. Тимьян используется как:

• антисептическое средство;
• отхаркивающее;
• противопростудное и противовирусное;
• жаропонижающее;
• потогонное;
• мочегонное;
• обезболивающее;
• иммуностимулирующее;
• антигельминтное;
• противогрибковое;
• общеукрепляющее;
• седативное (успокаивающее средство).

Состав растения:

• эфирные вещества (тимол);
• биофлавоноиды;
• дубильные компоненты;
• вит. группы В (В1, В12, В5, В6, В2);
• вит. С;
• органические кислоты;
• минеральные компоненты (кальций, железо, селен, марганец, калий).

Тимол обладает сильным бактерицидным свойством. Танины (дубильные вещества) оказывают вяжущее, противовоспалительное действие. Среди кислот стоит выделить аскорбиновую кислоту и ее пользу для сосудов и поддержания иммунитета. Витамины группы В нормализуют нервную деятельность. Калий полезен для сердечно-сосудистой системы. Железо необходимо для кроветворения. Биофлавоноиды обладают антиоксидантными и защитными свойствами.

Настой с чабрецом применяют в лечебных целях:

• при бронхитах, трахеитах, бронхолегочных заболеваниях;
• при гриппе, ОРВИ, ОРЗ, ангине, лихорадке, коклюше, туберкулезе;
• от мигрени и головокружений;
• при дисбактериозе, атонии кишечника, воспалительных заболеваниях ЖКТ (язвы, энтероколиты);
• от кожных заболеваний инфекционного, грибкового и паразитарного характера;
• невралгических болезнях, радикулите, невритах;
• в случае железодефицитной анемии;
• от инфекционных поражений мочевыводящей системы (цистит, уретрит);
• против гельминтов;
• при воспалительных заболеваниях половых органов (вагинит, цервицит, простатит);
• гиперфункции щитовидной железы;
• сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях периферического кровообращения.

Водный настой тимьяна используется в виде полосканий при лечении инфекционных и грибковых заболеваний ротовой полости: при стоматитах, воспалениях десен, гортани и носоглотки.

В женской практике — в качестве спринцеваний.

Чабрец особенно актуален для курящих. Очищает слизистую бронхов от никотиновых смол, благодаря отхаркивающему свойству. Снижает риск возникновения бактериальных инфекций дыхательной системы. Приносит пользу в качестве укрепляющего средства для поврежденных никотином сосудов. Чай с чабрецом нормализует давление. Используется при бессоннице и как успокаивающее средство. Богородской травой набивают подушки для улучшения сна. Кроме водного настоя, готовят также спиртовую настойку для растираний при радикулите и невралгиях.

Важно! Тимьян является природным растительным средством. При разумном употреблении не токсичен для печени и не причиняет вреда организму

Для женщин

Чабрец используется с пользой для женского организма при гинекологических заболеваниях, как растительное средство с сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Особенно полезен тимьян в случаях бактериального инфицирования. При комплексном лечении настой богородской травы помогает улучшить состояние, снизить температуру, убрать очаг воспаления и наладить работу пораженного органа. Существенное значение имеет обезболивающее свойство тимьяна, благодаря чему удается снизить дозировку и возможный вред от приема синтетических обезболивающих препаратов.

Замечание! Богородская трава полезна для женщин при внутреннем употреблении и в виде лечебных спринцеваний (в этом случае следует готовить более концентрированный раствор).

Для мужчин

Настой тимьяна приносит пользу при простатите. Снимает воспаление, обезболивает. Усиливает потенцию, улучшает кровообращение. Служит в качестве профилактического средства сердечно-сосудистых патологий. Как известно, инфарктам и инсультам более подвержена именно мужская часть населения, особенно в пожилом возрасте.

При простатите тимьян лучше использовать в сочетании с другими лекарственными травами, которые применяются при данном заболевании. Усиливаются лечебные свойства чабреца с иван-чаем. Эти растения хорошо снимают воспаление. Обычно покупают ферментированный иван-чай, с более насыщенным вкусом. В царской России кипрей (копорский чай) вывозился тоннами в Европу и пользовался большим спросом, в том числе благодаря его полезному воздействию на мужской организм без вредных побочных эффектов. Лечебный настой можно заваривать в термосе или заварочном чайнике.

Чай с чабрецом при кормлении грудью

Существует несколько вариаций использования тимьяна. При грудном вскармливании следует выбрать оптимальный рецепт, учитывая не только свои вкусовые предпочтения, но и реакцию организма ребенка.

Черный чай с чабрецом

Такая вариация подразумевает заваривание смеси. Нужно взять 2 ст. л. черного чая и 1 ч. л. чабреца, соединить их и залить 450 мл кипятка. Оставить напиток завариваться на 30 минут. Перед употреблением процедить. Несмотря на уникальные свойства, от меда во время грудного вскармливания лучше отказаться в пользу обычного сахара из-за риска аллергической реакции у малыша.

Альтернативный вариант приготовления черного чая с тимьяном – это приобретение готовой продукции в специализированных магазинах

Зеленый чай с чабрецом

Добавлять в напиток можно самые различные ингредиенты: мелиссу, шиповник, жасмин. Заваривать чабрец с другими компонентами следует в соотношении 1:1.

Рецепт чая с тимьяном при грудном вскармливании: смешать по 0,5 ч. л. сырья с плодами шиповника, залить их 250 мл кипятка. Оставить напиток на столе на 10-15 минут. Последний этап работы – это добавление по вкусу лимонного сока, сахара.

Оптимальное время для приема зеленого чая с тимьяном при грудном вскармливании – это утро

Травяной чай с чабрецом

Если есть необходимость выпить чистого настоя, то его требуется готовить по следующим правилам: взять 2–3 ст. л. сырья, добавить к ним 600 мл горячей воды. Настаивать напиток из чабреца в термосе или керамическом чайнике в течение 30 минут, затем процедить и принимать трижды в день по 100-150 мл до еды.

Не следует заливать тимьян только вскипевшей водой. При такой высокой температуре в растении погибнут полезные вещества. Оптимальный показатель – это 80 °С. Для этого достаточно оставить жидкость при комнатной температуре хотя бы на 5-10 минут.

Что использовать для прекращения лактации

Для прекращения лактации можно принимать многие средства, в том числе препарат Достинекс и чаи, в которые включена мята. Подойдет и мята, включенная в сбор с другими травами. Мята прекращает или ослабляет лактацию, так как содержит ментол. Мята поможет сократить количество молока, когда ребенка пытаются отлучить от груди. Мята также знаменита своими успокаивающими свойствами, что пригодится женщине в период отлучения, когда мята может использоваться в составе чаев. Мята может использоваться не только в отварах, но и при приготовлении различных блюд. Средства с мятой можно пить для прекращения лактации, только если в них есть ментол.

Достинекс — еще одно средство. Достинекс останавливает процесс выработки пролактина, что приводит к снижению выработки молока. Достинекс рекомендуется принимать на фоне сокращения потребляемой жидкости, поэтому Достинекс редко назначается в жаркую погоду. Достинекс часто используется, так как он легко переносится женщинами.

Валерьянка при кормлении грудью, как и пустырник при кормлении грудью, часто используются беременными и кормящими, как седативное и гапотензивное средство. Валериана, как и пустырник, не противопоказаны во время лактации, хотя валерианка при кормлении грудью используется все же реже. Валериана проникает в молоко и оказывает седативный эффект на ребенка, но он выражен не сильно. Несмотря на безопасность, даже валериана должна приниматься по инструкции. Перед использованием любых народных средств, будь то чай для повышения лактации или что-то иное, женщине рекомендована консультация специалиста! 

Лекарственные сборы

Помимо отдельных трав, можно пить сбор из различных составляющих, в который часто включается крапива и другая зелень. Крапива для лактации используется часто в составе сборов, также, как и мелисса при грудном вскармливании. Две эти травы можно сочетать, добавляя такую зелень, как донник, фенхель и укроп.

Широко используются чаи Hipp для стимуляции процессов образования молока. Чаи Hipp также сделаны на основе натуральных средств, таких как фенхель, крапива, галега, анис и тмин. Если правильно пить чаи Hipp, то удастся быстро восстановить количество молока до нормальных значений. Чаи Hipp лучше всего пить перед кормлением за 20-30 минут.

В состав целебных сборов можно также включать чабрец. Чабрец используется в качестве стимулятора в том случае, если количество молока сильно упало или его выработка прекратилась полностью

Чабрец считается особенно полезным, если молоко пропало из-за нервного перенапряжения, так как чабрец, включенный в травяной сбор, производит успокаивающий эффект. Чабрец стоит с осторожностью применять при выраженных аллергических реакциях. Также чабрец не рекомендуется тем, кто страдает от болезней почек

Чай для повышения лактации с чабрецом актуален, если нет этих проблем.

Маме можно также употреблять шпинат и щавель в период кормления. Конечно, в больших количествах шпинат и щавель лучше не пить, чтобы не спровоцировать реакции со стороны младенца, но шпинат и щавель будут полезны женщине из-за того, что эта зелень содержит большое количество витаминов. Шпинат и щавель можно использовать в составе супа и в салатах. 

Зелень, такая как шпинат и щавель, вряд ли сильно повлияет на выработку молока, но шпинат и щавель помогут женщине пополнить запасы витаминов, которые так нужны.