Чешутся ноги при беременности

Усталость

На ранних сроках беременности женщина чувствует постоянную усталость. Это ощущение сохраняется примерно до 12-й недели беременности. Также присутствует излишняя эмоциональность. В какой-то момент женщина в приподнятом настроении, а через несколько минут на грани слез.

Хотя усталость не является надежным признаком беременности, она встречается часто и сопровождается утренним недомоганием.

Кроме того, ученый Джон К. Личкардоне и его коллеги провели исследование, опубликованное в Американском журнале акушерства и гинекологии. Они изучили боли в спине, которые также могут быть симптомами беременности в первые дни.

Из-за расширения и адаптации тела к предстоящему состоянию женщины часто испытывают легкую боль в спине, которая по мере развития беременности становится все более отчетливой при утомлении и истощении. Хотя многие связывают этот симптом с другими причинами, но организм посылает четкие сигналы. Но женщины обычно понимают их только после первого ультразвукового исследования.

Лечение зуда во влагалище при беременности

Точную причину возникновения зуда при беременности в интимном месте сможет определить врач-гинеколог, поэтому ни в коем случае не стоит пренебрегать визитом к нему. Если ситуацию пустить на самотёк, это будет чревато серьезными осложнениями.

Для постановки диагноза необходимо осуществление осмотра на кресле (с зеркалами), а также проведение лабораторных исследований. Для их выполнения во время осмотра у пациентки берут образцы отделяемого влагалища и уретры.

Сложность проведения терапевтических мероприятий обусловлена ограничением на использование некоторых медикаментов в период гестации. Поэтому выбором подходящих средств должен заниматься исключительно акушер-гинеколог. Самостоятельно назначать себе препараты ни в коем случае нельзя, так как это может привести к серьезным последствиям – как для матери, так и для ребенка.

При лечении в первую очередь нужно устранить условно-патогенные и патогенные микроорганизмы, после чего нормализовать микрофлору и повысить местный иммунитет.

Для этих целей назначают антибиотики или противомикотики, пробиотики, витаминные комплексы. С разрешения врача можно также применять средства народной медицины: например, готовить травяные отвары для подмывания. Для этой цели используют как готовые фитосборы, так и отдельные растения: цветки ромашки, календулы, шалфея, листья крапивы и пр.

Лечение зуда при беременности

Как уменьшить зуд ног?

Диагноз акушерского холестаза подтверждается лабораторными анализами, показывающими аномальные результаты функции печени. Врач должен регулярно контролировать анализы крови, а также состояние ребёнка на всём протяжении беременности.

1. Безопасные лосьоны

Успокаивающие лосьоны могут помочь облегчить зуд. Так как некоторые пероральные препараты часто небезопасны во время беременности, для уменьшения зуда врач может посоветовать использовать косметические средства местного применения, например, лосьон от солнечных ожогов.

2. Пищевые добавки

Холестаз снижает способность усваивать определенные питательные вещества, поэтому следует увеличить поступление в рацион беременной женщины витамина K, необходимого для свертывания крови. Холестаз при беременности вполне поддается лечению. Рекомендуется использовать урсодезоксихолевую кислоту. Это таблетка, которая поглощает избыток желчи и предотвращает её попадание в кровоток ребёнка, в то же время уменьшает зуд кожи у беременной женщины.

3. Стимуляция родов

Если зуд очень сильный, может потребоваться принудительная стимуляция родов до того, как беременность достигнет полного срока (37 недель). Однако только врач может определить, не принесёт ли это вреда ребёнку, полностью ли развиты его лёгкие. И только он будет решать, где безопаснее оставаться ребёнку – внутри или снаружи матки.

4. Медицинские тесты для мониторинга

Врач назначает еженедельные анализы, чтобы контролировать ферменты печени, а также проводит бесстрессовые тесты для наблюдения за состоянием ребёнка. Чтобы убедиться, что плод растёт, а его лёгкие хорошо работают, каждые две недели можно делать сонограммы.

Этапы

Наблюдается несколько стадий заболевания:

инкубационная;
начальная;
острая;
заключительная.

Инкубационный период

Длится 3-7 дней (иногда 12 дней) с момента заражения до проявления первых признаков и симптомов. В это время ребенок распространяет инфекцию, заразиться от него можно за день до видимых проявлений.

Острая стадия

Продолжается до пяти дней. В этот период держится высокая температура, могут отмечаться тошнота, рвота и головная боль как проявления интоксикации организма

при осмотре обращает внимание отечный, малинового цвета язык. Отдельные элементы сыпи сливаются, приобретают темный цвет

На лице заметен побледневший носогубный треугольник. Может быть осложнение в виде пневмонии, отита.

Выздоровление

Стадия продолжается 1-3 недели. Проявления ослабевают, сыпь начинает исчезать, появляется шелушение кожи ладоней. Язык постепенно бледнеет, горло перестает болеть. Лечение необходимо провести до конца и не прекращать при первых признаках выздоровления, так как сохраняется риск развития осложнений.

Весь период заболевания ребенок изолирован от посещения ДДУ и школы.

Симптомы заболевания

Когда воспаляются слизистые, это сопровождается характерными симптомами. И эти симптомы зависят от характера воспалений, какие органы поражены больше — одна лишь вульва или еще и слизистая оболочка влагалища.

Как проявляется вульвит у женщин:

язвы, эрозия, краснота, отеки наружных половых женских органов;
зуд, жжение, болезненные ощущения;
наблюдается общая усталость и слабость;
увеличиваются паховые лимфоузлы;
повышается температура;
сильные творогообразные выделения, сукровица;
слизистый налет.

Из-за зуда и постоянного присутствия боли у пациенток наблюдается появление бессонницы, раздражительности, снижается половое влечение. Девочки становятся более возбудимыми, у них нарушается сон. К сожалению, когда появляется вульвит у женщин, иногда вместе с ним возникает инфицирование кишечной палочкой, кандидоз, стафилококк.

Диагностика

В обязательном порядке диагностикой должен заниматься квалифицированный специалист. Не стоит доверять свое здоровье кому попало. Только врачи-гинекологи должны иметь доступ к половым органам женщин или девушек

Здоровье крайне важно для каждого человека

Процедура проведения диагностики:

предварительный визуальный осмотр на гинекологическом кресле;
выясняется состояние внутренних и наружных половых органов;
собирается анамнез, выслушиваются жалобы;
по возможности проводят кольпоскопию;
сдаются лабораторные анализы.

Для точного определения микроорганизмов, которые вызывают патологические процессы, необходимо выполнить бактериоскопию мазка. Иногда дополнительно делают культуральный посев для определения чувствительности к антибиотикам. Очень важный момент — выявление сопутствующих заболеваний, которые также могут провоцировать вульвит и являться причиной воспалительного процесса.

С диагностикой вульвита затруднений не происходит. Даже при визуальном осмотре на кресле у гинеколога видна отечность. Не избежать и характерных выделений. Когда анамнез собран, доктор по необходимости назначит дополнительные исследования. Иногда даже прибегают к УЗИ органов малого таза.

Объективные основания

Зуд – это ощущение, сопровождающееся потребностью почесать кожу. Существует несколько мнений по поводу его возникновения:

раздражение определенных болевых рецепторов;
возникает самостоятельно под действием медиаторов – гистамина, серотонина, адреналина, опиоидов и других.

В пользу второй теории говорит то, что зудящие ощущения появляются только в поверхностных слоях дермы и граничащих с ней слизистых, тогда как боль возникает в любой точке тела. К тому же боль и зуд способны проявляться изолированно друг от друга.

Зуд может быть локализованным либо распространяться на все тело. По причине возникновения его делят на:

проприоцевтивный – появляется вследствие нарушения структуры дермы;
невропатический – наблюдается при поражении нервной системы;
нейрогенный – без поражения НС;
психогенный – нарушения в психической сфере.

Все виды симптома различаются между собой по интенсивности, длительности и месту возникновения.

Зуд кожи тела часто имеет объективные причины и сопутствует какому-либо заболеванию. В первую очередь, к таковым относят болезни кожи:

Вид болезни	Причина	Почему зудит	Локализация ощущений
Дерматит	Нервное перенапряжение, действие холода, аллергены	Мелкие высыпания, шелушение дермы.	Любая часть тела
Дерматофития	Грибок	Жизнедеятельность грибов в верхних слоях кожи	Волосистая часть головы, гладкая кожа
Лишай	Грибки и вирусы на фоне сниженного иммунитета	Шелушение эпидермиса	Волосистая часть головы
Педикулез	Вши	Укус паразита	Голова, лобок
Псориаз	До конца не выяснена. Предположительно: низкий иммунитет, наследственность, инфекции	Сухие, чешуйчатые высыпания	Локтевые сгибы, голова, поясница, слизистая половых органов
Чесотка	Клещ	Укус паразита и появление пузырьков. Сопровождаются сильным зудом, который усиливается к вечеру	Межпальцевая область
Ксероз	Инфекции, гепатит, цирроз печени, болезни почек	Огрубение и шелушение кожного покрова	Любые участки тела
Нейродермит	Стрессы, аллергии, гормональные и пищеварительные нарушения	Поражение верхнего слоя кожи	Шея, кожные складки, сгибы коленей, локтей

Еще одним кожным заболеванием, вызывающим «чесотку», является экзема. Считается, что она возникает на фоне сниженного иммунитета. Спровоцировать ее могут стрессы, нервное перенапряжение, а также гормональные сбои, аллергические реакции.

Экзема характеризуется образованием очагов высыпаний в виде «мокрых» волдырей и прыщей, в отдельных случаях сухих. Зуд при этом состоянии просто невыносимый, он является главным симптомом патологии. Элементы локализуются на шее, голове, сгибательных поверхностях локтей, лодыжек и коленей.

Кожа может чесаться при наличии заболеваний внутренних органов:

Почек – симптом проявляется на коже и в области половых органов.
Печени – распространяется на лицо и руки, при этом кожный покров желтеет.
Щитовидной железы – сухая, шелушащаяся и зудящая кожа рук и лица.
Анемии.
Диабета – кожа и слизистая половых органов начинает чесаться из-за повышения уровня глюкозы крови.
Онкозаболеваний.
Гормональных расстройств – климактерический период, беременность, менструальный синдром.
Вирусных инфекций – герпес, СПИД.
Обезвоживания.

Основные признаки беременности

Вот самые ранние симптомы беременности::

отсутствие менструации;
чувствительность груди;
чувство тошноты;
повышенные выделения из влагалища;
усталость.

Некоторые женщины могут испытывать эти симптомы только в течение двух недель со дня зачатия

Каждая беременность индивидуальна, поэтому трудно предсказать признаки, но важно следить за изменениями в своем теле и замечать их

Симптомы ранней беременности, такие как боль в груди, усталость и тошнота, очень похожи на симптомы предменструального синдрома. Поэтому многие женщины относятся к ним легкомысленно. Для многих первым признаком беременности является отсутствие менструации.

Когда стоит идти к врачу?

Обратиться к врачу стоит как можно быстрее после появления первых высыпаний на коже. Нужно, чтобы дерматолог осмотрел их и поставил диагноз. Некоторые формы болезни схожи с псориазом, реакцией на прием лекарственных средств, вторичным сифилисом и другими состояниями. Поэтому особенно важна дифференциальная диагностика: врач должен убедиться в том, что это именно розовый лишай, а не похожее на него заболевание. Дерматолог даст рекомендации по лечению и по уходу за кожей.

Повторный прием может потребоваться, если сыпь не пройдет за три месяца или в случае, если симптомы заболевания изменятся (появится или усилится зуд, боль, признаки воспаления, раздражения и др.).

Какие факторы могут повлиять на появление отеков при беременности

Следующие факторы также могут повлиять на отёки во время беременности:

Варикозная болезнь
Летняя жара
Стоять в течение длительного времени
Продолжительная физическая активность
Диета с низким содержанием калия
Высокий уровень потребления кофеина
Высокий уровень потребления натрия

При нормальном течении беременности появляется умеренная отёчность, однако, если вы почувствуете внезапный отек рук и лица, это может быть признаком преэклампсии.

Беременность и тромбоз

Резкая отёчность дистальных отделов нижних конечностей может быть следствием тромбоза

В этих случаях внезапного отека важно немедленно обратиться к врачу

Дифференциальная диагностика

В некоторых случаях для того, чтобы исключить другие заболевания, врач может назначить лабораторные тесты:

микроскопия соскоба с поверхности бляшек;
анализ крови на сифилис (нужен, чтобы исключить вторичный сифилис);
анализ крови на антитела класса G и M к вирусу герпеса 6 и 7 типа.

Эти тесты нужны, чтобы подтвердить диагноз и исключить заболевания со схожими симптомами (микоз гладкой кожи, псориаз, вторичный сифилис, красный плоский лишай и другие дерматологические болезни).

Биопсия

При биопсии выполняют забор фрагмента тканей пораженного участка кожи и его гистологическое исследование. Она проводится только при затруднении диагностики, если заболевание протекает в атипичной форме. Биопсия нужна, чтобы исключить схожие по симптомам с розовым лишаем заболевания, включая дерматиты, кожную Т-клеточную лимфому, парапсориаз и другие болезни и патологии.

Лечение розового лишая

Чаще всего розовый лишай проходит за несколько недель без специального лечения

Несмотря на это, важно обратиться к дерматологу, чтобы он осмотрел сыпь, поставил диагноз и дал рекомендации. В некоторых случаях врач может назначать лечение, чтобы облегчить симптомы или ускорить выздоровление

Симптоматическая терапия

Используется, если появление сыпи сопровождается зудом. Чтобы уменьшить его, принимают антигистаминные средства или используют местные глюкокортикостероидные препараты (мази или гели).

Важно! Применять мазь, крем или гель можно только по назначению врача. Нельзя выбирать и использовать местные препараты самостоятельно

Это частая причина осложнений, при которых сыпь переходит в более тяжелую форму или дольше сохраняется на коже.

При осложненном течении болезни дерматолог может назначить системные глюкокортикостероидные препараты.

Антибиотики-макролиды

Розовый лишай не является бактериальным поражением, и поэтому в его лечении не используется антибактериальная терапия. В течение некоторого времени исключением считали антибиотики-макролиды. Их применение связывали с улучшением самочувствия у некоторых пациентов, но исследования показали, что антибактериальная терапия неэффективна при розовом лишае.

Противовирусные препараты

Если считать, что розовый лишай появляется из-за вирусной инфекции, теоретически противовирусные препараты можно использовать в его лечении. На практике такие препараты имеют низкую эффективность в отношении герпесвируса 7 типа, который связывают с появлением розового лишая. Клинические рекомендации не содержат информации о возможном применении противовирусных препаратов в лечении этой болезни.

Светолечение

Дерматолог может назначить курс процедур фототерапии, чтобы облегчить симптомы заболевания. Во время этих процедур пораженные участки кожи облучают ультрафиолетовым светом с длиной волны 280-320 нм. Эффективность фототерапии является спорной: разные исследования дают разные результаты. На начальном этапе болезни она помогает улучшить состояние кожи, но в целом не ускоряет выздоровление. Кроме того, светолечение может приводить к гиперпигментации кожи на участках воспаления.

Можно ли вылечить розовый лишай дома?

Чаще всего для лечения розового лишая не нужны специальные процедуры, и поэтому терапию можно проводить дома

При этом важно соблюдать назначения лечащего врача, его рекомендации:

желательно не перегревать пораженные участки кожи (не принимать горячую ванну, отказаться от сауны и бани);
чтобы не усиливать зуд, лучше отказаться от мыла, гелей для душа, кремов и любых других средств, содержащих отдушки или антибактериальные компоненты;
для ухода за кожей можно использовать легкий увлажняющий крем (лучше, если его подберет дерматолог);
важно избегать солнечных ожогов;
чтобы уменьшить зуд, можно использовать прохладные компрессы;
нельзя использовать противогрибковые средства при розовом лишае: они могут ухудшить состояние кожи.

Часто задаваемые вопросы

С чем может быть связан непостоянный зуд в интимной зоне во время и сразу после менструации?

Менструальная кровь является хорошей питательной средой для размножения бактерий, в том числе способных вызвать воспаление во влагалище. Во время и сразу после менструации может произойти сдвиг в балансе нормальной микрофлоры с активным размножением условно-патогенных микроорганизмов и развитием симптомов заболевания. В середине и во второй фазе цикла под действием эстрогенов и активного размножения лактобактерий рост условно-патогенных микробов может прекращаться. После этого симптомы, например зуд, исчезают.

При появлении зуда в интимной области обязательно ли обследоваться половому партнеру?

Обследование и лечение полового партнера обязательно, если есть подозрение на инфекционный характер зуда в интимной зоне или уже установлена инфекционная причина его появления.

Нужно ли соблюдать определенную диету при зуде во влагалище?

Какие-либо особенности питания не являются средством лечения зуда интимной зоны, однако изменение рациона питания могут способствовать облегчению симптомов за счёт положительного влияния на иммунитет.

Молчанов Олег Леонидович

Врач-гинеколог, репродуктолог, доктор медицинских наук.

Читать по теме

Бактериальный вагиноз

Почти в 90% случаев патологических выделений у женщин диагностируется бактериальный вагиноз. Почему возникает это заболевание, и как его лечить?

Лечение вагинита

Когда возникает вагинит — воспаление слизистой оболочки влагалища? Причины появления и лечение данного заболевания.

Запах в интимной зоне

Запахи из влагалища – норма и патология. Лечение заболеваний, сопровождающихся появлением неприятного запаха.

Почему зуд так опасен?

Кроме того, что постоянное желание чесать кожу изматывает и делает человека нервным и агрессивным, оно приводит к развитию некоторых осложнений, крайне нежелательных при сахарном диабете. Из-за механического расчесывания на коже образуются маленькие трещины и ссадины, к которым может присоединиться инфекция. Если вовремя не выявить ее и не начать лечение, она может стать причиной нагноения и выраженного воспалительного процесса.

Для лечения инфицированных повреждений кожи применяются антибиотики, гормоны и ряд других «серьезных» препаратов. В худшем случае может понадобиться даже хирургическое лечение, а из-за плохой сворачиваемости крови у диабетиков период реабилитации всегда долгий и неприятный. Зуд при сахарном диабете приводит к формированию долго не заживающих ран, поэтому от него обязательно нужно избавляться, а еще лучше – предупреждать его.

Тесты на беременность

Домашние тесты на беременность проблематичны при обнаружении состояния в первые две недели, хотя существуют более чувствительные тесты на беременность. Они могут обнаружить низкий уровень гормонов беременности на этой самой ранней стадии.

Однако самый надежный признак беременности — это отсутствие менструации. Если у женщины задержка менструации, а до этого у нее были регулярные циклы, то ей необходимо сделать тест на беременность. Даже если он отрицательный, для получения более точного результата желательно повторить тест через три дня.

В случае положительного результата теста нужно обратиться к гинекологу.

Как выглядит сыпь?

Высыпание представляет собой множество точек яркого розового или красного цвета. Сосредоточены они в области лица (щек), на сгибах конечностей, в паху и по бокам туловища. Сгущается сыпь на сгибах локтей, под коленями и в подмышечных впадинах – образуются полосы темно-красного цвета. На носогубном треугольнике сыпи нет, кожа бледная.

При нажатии шпателем сыпь становится более четкой. Если сильно надавить ладонью, пропадет, кожа имеет желтоватый оттенок. Кожа в местах высыпаний шероховатая, по ощущениям напоминает наждачную бумагу. Спустя 3-7 дней от начала болезни сыпь начинает постепенно исчезать, остается шелушение. Кожа снимается крупными участками на руках. Пигментации не остается.

Температура при скарлатине может держаться до пяти дней. Если на пятый день она не спадает, это может означать, что у возбудителя инфекции выработан иммунитет к проводимым лечебным мероприятиям и необходимо изменить схему лечения с назначением другого антибиотика.

Истинная экзема на ногах

Истинная экзема может проявляться в виде описанных выше типичных поэтапных мокнущих высыпаний. Самой частой локализацией высыпаний является кожа в области коленей и голеней. Обострения заболевания связаны со стрессами, переохлаждениями и нарушениями диеты. Часто к такому процессу присоединяется инфекция, что приводит к появлению гноя, желтых корочек, усилению мокнутия, и длительному обострению.

Дисгидротическая и мозолевидная форма

Эта форма заболевания развивается в области подошв стоп. Кожа здесь грубая, поэтому болезнь в этой области проявляется несколько по-другому и носит название дисгидротической. Внешне на подошвах можно увидеть плоские пузыри с прозрачным содержимым диаметром около 5 мм. Покраснение кожи незначительное. Пузыри могут претерпевать следующие изменения:

сливаться между собой, образуя большие «озера»;
разрываться с образованием эрозий и язв;
присыхать с образованием плотных корочек.

Постепенно увеличиваясь, очаг поражения может распространяться на тыл стопы, где течение приобретает типичный поэтапный характер. Хроническое течение дисгидротической формы является причиной повышенного ороговения кожи с образованием на ней грубых кожных наростов – сухая экзема.

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Специалисты клиники «Энергия здоровья» готовы прийти на помощь при синдроме беспокойных ног любой тяжести. К Вашим услугам опытные врачи отделения Неврологии клиники, которые поставят диагноз и подберут эффективное лечение. Мы используем комплексный подход, который включает в себя:

современные лекарственные схемы, назначающиеся индивидуально;
лечебная физкультура в собственном зале;
все виды физиотерапии;
иглорефлексотерапия;
общеукрепляющий массаж;
организация санаторно-курортного лечения;
рекомендации по профилактике приступов в домашних условиях.

При необходимости на помощь придут наши психотерапевты.

Могут ли чесаться ноги при беременности

Женщины, ожидающие появления на свет малыша, могут испытывать зуд. Причины данного явления могут быть вполне естественными или же быть первым сигналом о неблагополучии в сфере здоровья. Поэтому любой дискомфорт со стороны кожи должен настораживать.

Необходимо понимать, что банальный зуд ног может быть угрозой здоровью не только женщины, но и ее малыша. К счастью, большинство случаев появления зуда ног при гестации носит доброкачественный характер, поэтому не нужно волноваться преждевременно. Просто необходимо своевременно обратиться к доктору и вместе с ним исключить различные болезни.

Видео: врач-гинеколог о причинах кожного зуда у беременных

СПЕЦИФИКА УХОДА ЗА КОЖЕЙ ПРИ ДЕРМАТОЗАХ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. Корсунская И. М., Дворянкова Е. В., Невозинская З. А. // Аллергология и Иммунология в Педиатрии. – 2017. – № 2(49). – С. 42-44.
ВНУТРИПЕЧЕНОЧНЫЙ ХОЛЕСТАЗ БЕРЕМЕННЫХ: СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ. Маев И.В., Андреев Д. Н., Дичева Д.Т., Казначеева Т.В. // Клиническая медицина. – 2015. – № 6. – С. 25-29..
МИКРОФЛОРА ВЛАГАЛИЩА ПРИ БАКТЕРИАЛЬНОМ ВАГИНОЗЕ У БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН. Подгорная А.В., Maхмутходжаев А.Ш., Михеенко Г.А. // Современные проблемы науки и образования. – 2015. – № 6.
Disorders of pregnancy. Ambros-Rudolph C.M. In: Burgdorf WHC, Plewig G., Wolff H.H., Landthaler M., editors. Braun-Falco’s dermatology. // 3rd ed. Heidelberg: Springer Medizin Verlag. – 2009.- P. 1160–1169.
Dermatoses of pregnancy. Shornick J.K. // Semin. Cutan. Med. Surg. – 1998, Sep. Vol. 17, № 3. – P. 172–181.
Update on dermatoses of pregnancy. Warshauer E., Mercurio M. // Int. J. Dermatol. – 2013. – Jan. Vol. 52, № 1. – P. 6–13.

Диагностика в клинике

При первых симптомах появления зуда как мужчинам, так и женщинам следует обратиться к врачу – урологу и гинекологу соответственно. Второй пункт – сдать анализ на скрытые инфекции. Только так вы можете точно удостовериться в наличии или отсутствии ЗППП.

Помимо этого, осмотр гинеколога должен быть дополнен гинекологическим осмотром, мазком на флору, бактериологическим посевом на флору, общим анализом крови, мочи, кала. Это минимальный и базовый список при появлении зуда.

В дальнейшем гинеколог или уролог может назначить более расширенный спектр анализов и обследований. Например, анализ крови на аллергены, гормоны, капрограмму с бактериоскопией, УЗИ органов малого таза и так далее.

Профилактика

Чтобы избежать зуда конечностей во время беременности, достаточно прислушаться к следующим рекомендациям:

Носить одежду и белье только из натуральных материалов.
Не подвергать длительному воздействию солнечных лучей руки и ноги.
Своевременно увлажнять кожу специальными лосьонами, кремами.
Употреблять достаточное количество жидкости (чистой питьевой воды).
Поддержание оптимальной влажности в квартире (не допускать пересушивания воздуха в помещении).
При отсутствии противопоказаний допускается проведение легкого массажа ног с охлаждающим гелем по вечерам.
При фиксации отечности, после согласования с врачом, допускается употребление мочегонных чаев, морсов с клюквой.
При повышенном потоотделении желательно провести курс ванночек с корой дуба, календулы.
Важно соблюдать правила личной гигиены (иметь индивидуальные средства, своевременно принимать душ и т.д.).

Если чешутся ноги во время беременности, не паникуйте, а наоборот, возьмите себя в руки и направляйтесь в женскую консультацию, чтобы получить рекомендации, и следуйте им, чтобы устранить недуг.

Почему могут чесаться ноги при беременности