Общая характеристика
Детская истерика (истерический невроз) — состояние крайнего нервного возбуждения, сопровождающееся потерей самообладания и неадекватным поведением. Со стороны выглядит безобразно, пугает всех окружающих. Чаще всего используется осознанно для достижения желаемого. Однако из этого правила есть исключения. Приступы могут быть продиктованы психотравмами или заболеваниями нервной системы. В таких случаях требуется помощь неврологов и психотерапевтов.
Несмотря на то, что большинство родителей знают, как остановить детские истерики (не обращать на них внимания), не у всех это получается. Иногда взрослые слишком буквально воспринимают данный совет и не проводят вообще никакой работы с ребёнком, склонным к таким приступам. На самом деле игнорирование используется только в разгар припадка. А до него и после необходимо применять приёмы и техники, предлагаемые психологами и психотерапевтами.
Что делать, если у ребенка случилась истерика?
Правила, которые помогут прожить истерику
Выдохните и постарайтесь абстрагироваться от взглядов со стороны и советов (если истерика, к примеру, случилась в магазине). Помните, вы ничего плохого не сделали, чтобы вам было стыдно. Ваш ребенок – это отдельный пока еще маленький человек, который просто в силу возраста не умеет себя контролировать. Вы вправе попросить не вмешиваться посторонних. Четко и ясно скажите им об этом.
Никогда не запугивайте детей полицейскими, уколами, больницей и прочим!
Сохраняйте твердость в своих намерениях – ребенок должен понимать, что вы не идете у него на поводу, и подобным поведением ему не удастся вами манипулировать
Если вы сказали, что пора домой, значит – пора прощаться с друзьями.
Для ребенка младше 3х лет можно попробовать переключить его внимание на другой предмет («Смотри, какая красивая машина за окном!» или «Ты не забыл, что бабушка испекла для тебя пирожки?»)
Обязательно опуститесь до уровня глаз ребенка, проговорите его эмоции вслух, обнимите и попробуйте найти компромисс. Не пытайтесь объяснить в этот момент, что ребенок не прав, нельзя себя так вести и прочее – ребенок вас не услышит
Зато объятия помогут ему понять, что несмотря ни на что – вы рядом, вы его понимаете, и он в безопасности.
Нередко истерики у детей происходят в магазинах или торговых центрах. В эпоху агрессивного маркетинга новые куклы, паровозики и железные дороги так и манят своих будущих покупателей. Особенно, если такая игрушка есть у кого-то из друзей. Заведомо зная, что ребенку сложно будет себя сдерживать в подобных условиях, старайтесь их избегать: оставляйте ребенка дома или с партнером, пока сами идете в конкретный магазин за определенным товаром.
Поводом для «трагедии» в глазах ребенка может послужить проигрыш в конкурсе или игре, а также плохая оценка. Заранее стоит говорить с детьми о том, что иногда в жизни случаются проигрыши, а иногда победы; что он для вас самый прекрасный на свете, но в игре на фортепиано могут быть более талантливые детки; что неудача в соревновании – это повод еще больше тренироваться, но он все равно большой молодец, потому что занимается этим видом спорта. Не ставьте в приоритет ребенка победы и лидерство изначально – это чревато последствиями, не зацикливайтесь на хороших оценках. И никогда не сравнивайте детей с другими. Нередко истерика может быть вызвана убеждением (пусть и ошибочным), что «если я сейчас проиграл, мама меня перестанет любить и бросит, и вместо меня дома будет жить Витя, потому что он выиграл».
Когда в семье появляются младшие братья или сестры, дети также довольно часто становятся подвержены эмоциональным качелям
Если до рождения младшего члена семьи именно он был центром вселенной для мамы и папы, то теперь очевидно – не все внимание принадлежит ему. Еще до того момента, как вы принесете нового человека домой, готовьте ребенка к этому: рассказывайте, что малыш будет очень сильно нуждаться в помощи взрослых, как и он когда-то; показывайте детские фотографии
Готовьте к роли старшего брата или сестры. Но как можно чаще повторяйте, что несмотря ни на что, его будут любить так же сильно, как раньше. При первой возможности проводите наедине время со старшим ребенком, пока с крохой поможет побыть отец или бабушка; обнимайте его, целуйте, говорите, как он для вас важен, поощряйте помощь, которую он оказывает вам. Такими несложными действиями можно будет заметно снизить градус ревности и предотвратить будущие истерики.
Это важно!
Если вы заметили, что истерики стали происходить каждый день, что все сложнее успокаивать ребенка; если вы отмечаете появление стереотипных движений, страх перед другими людьми; если ребенок в момент истерики причиняет физический вред себе или тому, кто рядом – обязательно обратитесь к психологу. Специалист поможет разобраться, просто ли это истерики, которые малыш перерастет. Возможно, психолог посоветует обратиться к детскому неврологу или психиатру, чтобы исключить органическую природу истерик. Не пренебрегайте этим. Информированность об истинном состоянии своего ребенка поможет решить проблему в самом ее начале.
И, напоследок: никогда не обесценивайте чувства ребенка! Даже если вам кажется, что причина, которая привела к истерике – не существенна, для него она значит очень многое. Проговаривайте эмоции ребенка, комментируйте их – благодаря этому вы развиваете в ребенке эмоциональный интеллект, чтобы он учился понимать свои чувства и справляться с ними. Кроме того, в такие минуты, разговаривая с ребенком о его переживаниях, вы сами учитесь лучше понимать и принимать своего малыша.
(73
оценок; рейтинг статьи 4.9)
Чего нельзя делать родителям при истерике у ребенка
Здесь вам надо запомнить следующие правила:
Никогда не кричите на малыша, требуя немедленно успокоиться;
Последствием такого поведения может стать, что ребенок закроется в себе и контакт будет восстановить сложнее.
Кроме того, своими приказами вы ставите запрет на выход эмоций. Этого делать нельзя: так работает нервная система ребенка. В 2 года она по другому не умеет и на данный момент времени это именно то, что нужно, как странно бы это не звучало.
А вы, получается, насильно прерываете естественный ход событий. Эмоциям все равно нужен выход и, если не сейчас, то малыш избавится от них в другое время, в другом месте. А значит, частых истерик у ребенка 2 лет не избежать. Вы только замедлите ход событий
Не стоит бросаться выполнять все желания ребенка лишь бы он успокоился.
Внимание! Это самая частая ошибка родителей. Особенно, когда такая ситуация возникает в общественных местах
Вы чувствуете себя неудобно перед окружающими и это чувство преобладает. Как итог: «На тебе это, только успокойся». Вам надо запомнить одно: в этот момент есть только вы и ваш малыш. Больше никто не должен волновать вас.
Тем более, вы не должны прислушиваться к советам со стороны. Только вы, как мать знаете, как надо и что будет лучше всего для вашего ребенка. Ну, я надеюсь, после этой статьи точно будете знать и ваша уверенность в себе возрастет в разы.
Важно! Давая малышу в такие моменты все, что он требует, вы позволяете ему манипулировать вами и таким способом добиваться своего. Если твердо решили для себя, что не будете это покупать сегодня, значит придерживайтесь этого решения до конца
Ребенок должен знать и понимать слово «нет»
Если твердо решили для себя, что не будете это покупать сегодня, значит придерживайтесь этого решения до конца. Ребенок должен знать и понимать слово «нет».
Причины возникновения истерического невроза
Природа этого неврологического состояния довольно полиэтиологична и непредсказуема, а также в некоторых случаях остается неясной. Основу истерик в детском возрасте зачастую представляет:
- Приступ гнева, возникший в результате невыполнения требований ребенка. Так случается, если для матери малыш — центр Вселенной, и он не знает отказа ни в чем.
- Состояние отчаяния при плохом самочувствии, голоде, недосыпе, когда малыш слишком перевозбужден. В последнем случае ребенок истерит, чтобы снять эмоциональное перевозбуждение или стресс.
Неконтролируемая истерика у ребенка часто провоцируется самими родителями. Каждый случившийся эпизод такого поведения приводит к долгим и мучительным уговорам и препираниям между сторонами. Часто в результате родители сдаются и выполняют предъявляемые ребенком требования; почувствовав эту слабость, он многократно повторяет истерики для получения желаемого. Это поведение прочно входит в его привычки.
От 0 до 3 месяцев
Для детей младенческого возраста есть несколько способов, которыми их легко успокоить. Малыш, живя в утробе матери, привык к определенным условиям. Память об этом состоянии сохраняется до трех месяцев. Некоторые действия будут напоминать малышу о его внутриутробной жизни. Это подарит ему чувство уверенности и спокойствия.
Какие способы помогают крохе успокоиться:
- Пеленание.
- Покачивание.
- Монотонное шипение.
- Укладывание набок.
- Сосание пустышки или груди.
Стараясь успокоить ребенка, можно поочередно использовать все приемы. Бережное пеленание напоминает грудничку о его пребывании в утробе матери на последних месяцах беременности, когда ему уже не хватало места для свободного движения. При движении мамы малыш испытывал покачивания в течение всей беременности.
Монотонное шипение – это звуки, доносившиеся до малыша: материнское дыхание, продвижение еды по пищеводу. Положение на боку с поджатыми ножками напоминает внутриутробную позу. Сосание – один из первых рефлексов, просыпающихся у ребенка. Находясь еще внутри мамы, ребенок активно начинает сосать пальчик. Затем это умение помогает ему получать пищу из маминой груди или с помощью соски.
Кризис трех лет у всех одинаковый?
— Кризис трёх лет протекает у детей по-разному. Одни надолго становятся упрямыми и даже деспотичными, постоянно испытывают и выражают свое недовольство. Другие лишь изредка демонстрируют строптивость и своеволие.
Взрослым в это непростое время нужно набраться терпения и уважать чувства ребёнка. Постараться отнестись к кризису как к необходимому, пусть и не слишком приятному явлению. По возможности, предоставить ребёнку некоторую самостоятельность, право выбора одежды, занятий в конкретный момент времени, еды — обеспечив, конечно, его безопасность.
Важно оптимизировать количество запретов – запрещать только то, что небезопасно для самого малыша или неприятно окружающим. В остальном – можно и нужно экспериментировать.
Физический дискомфорт
Ребенок еще не очень хорошо отдает себе отчет в своих телесных ощущениях. Он может испытывать какую-то боль или дискомфорт, что лишает его душевного равновесия, но при этом истинную причину своего состояния он не понимает. Истерику может вызвать и чувство голода, и элементарная физическая усталость. Вот пример.
Мама Света:
“Я решила устроить для пятилетнего сына праздник по полной программе. Сначала мы пошли в зоопарк. Юра ни в чем не получал отказа: хочешь к белым медведям – пошли к медведям, хочешь к жирафу – пожалуйста, на карусели – пошли на карусели. Потом зашли в кафе-мороженное, потом поехали в Парк культуры – снова кататься на каруселях, а вечером зашли к его лучшему другу, там они тоже повеселились от души. И уже перед тем, как пойти домой, решили забежать в магазин, где мне нужно было купить продукты. И вот там он устроил жуткий скандал из-за какой-то ерунды: потребовал купить очередную игрушку, а у меня уже деньги кончились. Вот ведь свинтус неблагодарный – я ему и то, и другое, а он вести себя нормально не может!”
Светино возмущение можно понять, но ведь на самом деле причина скандала была вовсе не в игрушке. Юра просто очень сильно устал за день – такую «культурную программу» и взрослому-то нелегко выдержать, а уж ребенку – тем более. Старайтесь дозировать даже развлечения, поскольку это, хоть и приятный, но все-таки стресс для неокрепшей психики.
Советы родителям: как помочь своему ребенку?
Родители – самые близкие люди для малыша, и они первыми замечают, что их чаду плохо. Как именно можно помочь ребенку справиться с психологической травмой?
Прежде всего, следует изменить воспитательную стратегию на более мягкую и доброжелательную, для чего нужно самим владеть достаточно высоким уровнем знаний в психологии и педагогике.
Основной задачей этого непростого периода должно стать создание для сына или дочки максимально комфортной обстановки, в которой он не будет испытывать беспокойства и страха, а сможет полноценно развиваться и общаться.
Чтобы быть уверенным в верности своих действий, можно пройти наш дистанционный курс обучения на кризисного психолога или обратиться за квалифицированной помощью к детскому психотерапевту, который подберет верный метод коррекции, учитывая индивидуальные особенности вашего малыша.
Родитель требует невозможного
Такое случается, когда родитель сам не знает возрастных способностей малыша и требует от него вещей, до которых он еще не дозрел. К примеру, мама хочет забрать ребенка домой с детской площадки, где тот увлеченно играет. И делает это достаточно резко, не понимая, что малыш в силу возраста просто не умеет быстро переключаться с одной деятельности на другую. Но мама требует немедленного беспрекословного подчинения и начинает злиться на ребенка, потому что тот не слушается и ведет себя «плохо».
Екатерина Доманькова
– Родителям часто не хватает терпения и времени, буквально нескольких спокойных терпеливых минут. Просто подождать, спокойно объяснив, что пришло время делать что-то другое, не всегда просто. Надо искать аргументы, включить фантазию. В реальном мире это не всегда получается. Но я стараюсь и всегда вижу положительный результат.
Что такое детские истерики?
Детские истерики – это внезапная эмоциональная реакция ребенка на какое-либо событие, которая сопровождается криком, плачем, агрессией\аутоагрессией, демонстративным поведением (падением на землю или на пол и прочее); состояние, при котором сложно контролировать свои действия и успокоиться.
Длительность истерик бывает совершенно разной, и во многом зависит от самого малыша, однако чаще всего занимает от 10 до 40 минут.
Далеко не все дети склонны к истерикам в силу темперамента, однако хотя бы раз в жизни с такой проблемой встречаются в каждой семье
Важно понимать, что если у ребенка нет отягощенного анамнеза по психическим заболеваниям, истерики происходят не каждый день, нет чрезмерной агрессии и аутоагрессии и нет сопутствующей патологии со стороны нервной системы, такое состояние может вполне нормально для детского возраста.. Представьте такую ситуацию: в ходе подготовки к проверке на работе вы очень долго готовили какой-то отчет, потратили ни один день на это
И вот вы несете заветный документ к руководителю, как ваш коллега совершенно случайно проливает на важные бумаги кофе, а файл на компьютере куда-то исчез. Что вы почувствуете в этот момент? Досаду, злость, отчаяние, ненависть и еще море других эмоций. Наверняка, вам захочется накричать на коллегу, раскидать все на рабочем столе, возможно расплакаться и убежать из офиса. Примерно то же самое испытывает ребенок. Только вы, имея зрелую нервную систему, можете контролировать свое поведение и поступки, а дети нет. Поэтому сильное эмоциональное перевозбуждение и вызывает подобную неадекватную ситуации поведенческую реакцию
Представьте такую ситуацию: в ходе подготовки к проверке на работе вы очень долго готовили какой-то отчет, потратили ни один день на это. И вот вы несете заветный документ к руководителю, как ваш коллега совершенно случайно проливает на важные бумаги кофе, а файл на компьютере куда-то исчез. Что вы почувствуете в этот момент? Досаду, злость, отчаяние, ненависть и еще море других эмоций. Наверняка, вам захочется накричать на коллегу, раскидать все на рабочем столе, возможно расплакаться и убежать из офиса. Примерно то же самое испытывает ребенок. Только вы, имея зрелую нервную систему, можете контролировать свое поведение и поступки, а дети нет. Поэтому сильное эмоциональное перевозбуждение и вызывает подобную неадекватную ситуации поведенческую реакцию.
Предрасположенность и типы нервной системы
Можно ли сказать, что существует предрасположенность к истерике? Да, можно. Все люди разные и детки не исключение. Различают 4 основных типа нервной системы. В зависимости от разновидности, дети будут вести себя абсолютно по-разному в одной и той же ситуации и индивидуально реагировать на стресс.
Попробуйте отвлечь ребенка играми
Рассмотрим их поближе:
Слабая нервная система. Это болезненные, впечатлительные дети, которые остро реагируют на любое событие. Для сна им требуется полнейшая тишина и покой, они боязливы
Со сверстниками ведут себя осторожно, часто обижаются. В виду замкнутости порой кажется, что происходящее их не трогает, однако это не так
Они легко выходят из состояния равновесия и впадают в аффект, то есть ведут себя крайне непредсказуемо. Взрослым следует проявлять больше ласки по отношению к таким детям, чаще хвалить их и поощрять любую попытку к самостоятельности. Изначально им не свойственен эгоизм, потому их истерики не несут эгоистичный характер. Но вам следует быть особо внимательным к их нуждам.
Сильная нервная система. Они быстро находят общие интересы с другими детьми, общительны и практически всегда веселы. Изначально довольно самостоятельны и не злятся по пустякам. Истерики у них бывают крайне редко и могут быть следствием только очень серьезных причин. Им всегда интересно изучать что-то новое. Достигнув успеха в деле, они его бросают и переключаются на что-то другое. Но часто расшатывают свою нервную систему плохим соблюдением режима дня: поздно и неохотно ложатся спать, сложно пробуждаются.
Медлительный тип нервной системы. Спокойны и уравновешены. С такими детьми очень мало хлопот, но они не расторопны и весьма предсказуемы. В целом это «удобный» покладистый малыш, которого довести до истерики практически невозможно (но все же можно). Они не склонны активно проявлять эмоции, тем более на людях. Наоборот, родителям рекомендуется прививать им любовь к подвижным играм и всячески стимулировать их активность.
Неуравновешенная нервная система. Тревожные, легковозбудимые дети, склонные бурно проявлять свои эмоции. Плохо спят и часто в ужасе просыпаются. Ночные истерики для них частое явление, в такой момент им сложно отделить сон от вымысла, потому лучшей тактикой будет разговаривать с ними нежным голосом, спокойно, но уверенно снова уложить в кровать, дать понять, что ребенок в безопасности. Они лидеры по натуре и в детском коллективе всегда стараются занять место «вожака». Не выдерживают малейшей критики и готовы произвести настоящий бунт, если их желания не учитываются, а отказ никак не обосновывается. Лучше всего быть терпеливым по отношению к ним и успокаивать собственным спокойным поведением.
Подведите к зеркалу и покажите, как чадо выглядит в момент истерики
Как видно, больше всего подвержены истерикам дети с неуравновешенной и слабой нервной системой. Часто их родители или хотя бы один из них имеет такой же тип темперамента, а, как говорится, «гены пальцем не размажешь». Но это не значит, что целью вашей жизни станет беспрерывная борьба с этими проявлениями. Просто учитывайте индивидуальные особенности ребенка и разрабатывайте свою тактику противостояния истерическим припадкам.
Причины
Чем старше малыш, тем больше у него появляется личных желаний, интересов. Порой эти взгляды расходятся с тем, что думают родители. Происходит столкновение позиций. Ребенок видит, что не может добиться желаемого и начинает злиться и нервничать. Такие напряженные ситуации и провоцируют появление истерических состояний. Перечислим основные факторы, влияющие на это:
малыш не в состоянии заявить и выразить свое неудовлетворение;
попытка привлечь внимание к себе;
стремление получить что-то нужное;
переутомление, голод, недосыпание;
болезненное состояние в период обострения заболевания или после него;
попытка стать как другие дети или быть похожим на взрослого;
результат непомерной опеки и излишней строгости родителей;
положительные или отрицательные поступки ребенка не имеют четкой реакции со стороны взрослых;
система поощрений и наказаний плохо отработана;
когда ребенка отрывают от какого-то увлекательного занятия;
неправильное воспитание;
слабая нервная система, неуравновешенное поведение.
Увидев однажды подобное у своего малыша, родители зачастую не знают, как реагировать и как это остановить? Единственное желание в моменты приступов – чтобы они поскорее закончились и больше не начинались. Повлиять на их частоту могут именно родители. От их правильного и рационального поведения будет зависеть продолжительность подобных ситуаций.
Ошибки в реагировании приведут к затягиванию неприятных моментов на долгие годы. Спокойная реакция на истерические приступы, отсутствие реакции как таковой сведут детские истерики на «нет» в самые короткие сроки.
Основы экстренной психологической помощи: истерика, агрессия, апатия, страх, тревожность, плач
Как помочь себе (и близким) в случае истерики, агрессии, апатии, страха, тревоги или слез. Зожник приводит тут целиком важную для каждого брошюру о первой психологической доврачебной помощи: что нужно и чего нельзя делать в этих случаях.
Это система приемов, которая позволяет людям, не обладающим психологическим образованием, помочь себе и окружающим, оказавшимся в экстремальной ситуации, справиться с психологическими реакциями.
Оказавшись в такой ситуации человек переживает сильное эмоциональное потрясение, ведь его привычная «нормальная» жизнь в один момент изменилась. Находясь в таком состоянии, человек не всегда самостоятельно может справиться с сильнейшими эмоциональными реакциями, которые захлестывают его в этот момент
Очень важно поддержать, помочь найти силы и мужество жить дальше
