Помощь ребенку в прекращении истерики: что рекомендуют психологи?
Опытным специалистам известны варианты борьбы с детскими припадками, сопровождающимися эмоциональным накручиванием, капризностью. На протяжении многих лет психотерапевты, занимающиеся детской психологией, исследуют бихевиоральные принципы педиатрической возрастной категории. Они знают, что надо делать в кризисной обстановке. Поэтому психологическое консультирование поможет родителям преодолеть аффективные атаки. Детские психологии советуют составить последовательность действий, решать проблему без повышенных эмоций, ориентироваться на интересы малыша.
Способы борьбы с истерикой:
- Спросите ребенка о причинах негодования. Если он пока не говорит или не может внятно высказать желания, возьмите его на руки, постарайтесь успокоить.
- Узнайте первопричину плача. При отсутствии желания кушать одно блюдо, предложите альтернативу. Если причинный фактор кроется в мокрых штатах, переоденьте его в сухую одежду.
- Истерика, имеющая в основе желание получить определенную вещь (напр., новую игрушку), требует переориентировки внимания на другой интересный предмет или действие.
- Плач является способом мести родителям? Его целесообразно проигнорировать, выйти в другую комнату. Отсутствие зрителей неизменно приведет к успокоению.
- При отсутствии основательных требований, вызвавших негодование, нельзя потакать капризам в целях успокоения. Оптимальный вариант — отвлечение малыша от предмета или обстоятельства, вызвавшего эмоциональный всплеск, перенос акцента внимания на другой объект.
Во время приступа гнева объяснения, уговоры бессмысленны. Состояние повышенной эмоциональности — это препятствие на пути к осознанию родительских доводов. Так успокоить ребенка не получится. Он должен «устать» от плача.
Истерика у ребенка – что делать
Доктор Комаровский советует: правильно реагировать на капризы ребенка
очень важно. В такой момент ребенок находится в незащищенном психическом состоянии
Все, что происходит с ним в это время остается в подсознании и обуславливает его поведение в дальнейшем.
Чтобы правильно решить, как бороться с капризами, как поступать во время истерики, нужно адекватно оценить ситуацию, выяснить ее причину. Основные принципы поведения родителей:
Успокоиться самому. Не злиться и не кричать на ребенка, а спокойно переждать приступ. Не идти на поводу ребёнка. Не кричать и не пугать наказанием.
Истерика в магазине, на детской площадке, при большом скоплении людей – не обращать внимания на советы и недовольство окружающих. Постараться как можно скорее вывести или вынести малыша их закрытого помещения подальше. Лучше на воздух. Умыть лицо и дать попить.
Обнять, прижать к себе, посадить на колени, или взять на руки и дать ему поплакать. Если он не дает это сделать – подержать за руку, поглаживать по спинке.
Убедить, что мама – здесь и очень любит его. Называть его чувства: «ты испугался», «ты устал», «ты сердишься», то есть описывать вслух, что происходит с ребенком и давать ему понять, что вы – его поддержка.
Не пытаться образумить ребенка. Он не будет слушать никакие доводы
Постараться переключить его внимание
Все методы уже испробованы, а регулярные частые истерики продолжаются. Если ребенок не болен и нет угрозы его здоровью, оставить ребёнка одного выплакаться и просто некоторое время не обращать внимания на крик. Не нужно ругать и запирать ребёнка, а дать понять, что можно будет заняться вместе чем-то интересным, когда плакать надоест.
Не надо бояться детских истерик. Просто следует правильно на них реагировать. Понимать, что у малыша такие же эмоции и чувства, как у взрослых. Просто он пока не умеет их правильно выразить. Нельзя контролировать чувства. Можно контролировать только поведение.
Причины
Причины истерик в возрасте 1–6 лет
Возрастной период 1–6 лет характеризуется частым возникновением истерических приступов. Чрезмерно эмоциональный ответ на обстоятельства не происходит «из ничего». Несмотря на кажущуюся спонтанность, припадки имеют определенные причины. Например, малыш в 1 год плачет из-за не поменянного своевременно подгузника, а истерики, капризность 6-летнего ребенка бывают обусловлены желанием получить игрушку.
Самые частые факторы, приводящие к возникновению приступов истерики:
обращение на себя внимания; неспособность словесно высказать досаду; негодование, обида; желание что-то получить от родителей; утомленность; голод; истощение при заболевании; ответ на боль; отсутствие принятия во внимание действия ребенка (жажда одобрения); нестабильность нервной системы. Если ребенок 2 лет постоянно истерит, советы психолога следующие: обратите внимание, не голоден ли он, не хочет ли пить, спать
Частая причина в этом возрасте — боль в животе
Если ребенок 2 лет постоянно истерит, советы психолога следующие: обратите внимание, не голоден ли он, не хочет ли пить, спать. Частая причина в этом возрасте — боль в животе. Истерическая реакция в менее выраженной степени может сохраняться даже после исполнения желания малыша, т
е. при исчезновении первоначальной причины. Частые факторы, провоцирующие приступ плача, — усталость после игры, мокрые штаны
Истерическая реакция в менее выраженной степени может сохраняться даже после исполнения желания малыша, т. е. при исчезновении первоначальной причины. Частые факторы, провоцирующие приступ плача, — усталость после игры, мокрые штаны.
Пропорционально возрасту растет осознанность «пользы» истерических приступов. Взрослея, дети начинают понимать, что их эмоциональное поведение вызывает желаемую родительскую реакцию, способствует достижению намеченных ними целей. Они учатся манипулировать, истерики возникают в момент негодования, для выражения протеста, несогласия с действиями родителей.
Критическая, переходная фаза физиологического и психического развития ребенка стартует в 3-летнем возрасте. Посредством истерик дети доказывают значимость своего «Я». Они целенаправленно противодействуют родителям. Например, при попытке одеть — раздеваются, когда зовут — убегают. Такое поведение не обусловлено желанием спровоцировать родительский гнев. Ребенок не знает другого способа достичь желаемого результата, он неспособен к компромиссным решениям. В то же время этот возраст характерен повышенной чувствительностью, злопамятностью. Иногда малыш может из мести умышленно мучить родителей плачем.
Советы психолога при истериках у ребенка 4 лет и старше рекомендуют обратить внимание на факт избалованности. В этом возрасте он способен словесно выразить свои желания. Замена вербального объяснения истерикой — это попытка вынудить родителей действовать в его собственных интересах
Для успокоения малыша те поддаются его манипуляциям, стараются угодить прихотям
Замена вербального объяснения истерикой — это попытка вынудить родителей действовать в его собственных интересах. Для успокоения малыша те поддаются его манипуляциям, стараются угодить прихотям.
Аффекты в более старшем возрасте при отсутствии видимой причины могут сигнализировать о нестабильности нервной системы. Припадок характеризуется удушьем, вызванным плачем, покраснением. Иногда доходит до рвоты, судорог, бессознательности. Если ребенку 3 года, он постоянно ноет и истерит, советы психолога однозначны — родителям необходимо посетить неврологу. Можно предварительно посоветоваться с педиатром, который направит к профильному специалисту.
В чем отличие каприза от истерики у детей дошкольного возраста
Чрезмерно эмоциональное негативное поведение проявляется в форме каприза или истерики у детей, начиная примерно с полутора лет. Прежде чем выработать определенную модель поведения для подобных ситуаций, необходимо разобраться, что именно происходит с малышом.
Негативное выплескивание эмоций выражается как:
- Капризы – контролируемое самим ребенком состояние с целью получить желаемое. При этом он может хныкать, долго и протяжно плакать, недовольно топать ногами, иногда даже драться. Главное отличие каприза от истерики у ребенка любого возраста в том, что он быстро купируется. Карапуза можно отвлечь на другой предмет или игру, мультик, заговорить, заинтересовать чем-либо.
- Контролируемые детские истерики, как правило, являются показательным выступлением для родителей, бабушек и окружающих людей в целом. При этом все не ограничивается простым занудным нытьем, а начинается с него. Довольно быстро оно перерастает в громкий плач и крик, малыш орет, иногда истошно. Доходит до того, что ребенок в истерике бьется головой о стены, окружающие предметы, людей. Падает на пол, сильно стучит руками по всему, до чего дотягивается. Не желает идти на контакт, требуя безоговорочного исполнения его желания. Несмотря на кажущуюся беспорядочность действий, ребенок истерит осознанно, отлично понимая, что делает, и контролируя каждое свое движение, наблюдая за реакцией окружающих и добиваясь своей цели. И если хоть раз он добьется желаемого, то последующие приступы истерики у ребенка будут все сильнее, неся угрозу психоэмоциональному состоянию его самого и родителей. Со временем они могут перерасти в неврозы.
- Неконтролируемые детские истерики – предвестники неврозов и психозов. Отличаются сильным плачем, криком, отсутствием причин. В такие моменты ребенок в истерике бьется головой об пол, орет, не контролирует своих действий. В особо тяжелых случаях возможны судороги, так называемый «истерический мост», во время которых он выгибается дугой лежа на полу.
Отвлечь малыша при этом невозможно, даже давая ему желаемое, приступ истерики у ребенка не проходит, он просто меняет мнение и требует чего-то другого.
Важно научиться отличать детские истерики от капризов. Тогда успокоить разбушевавшегося малыша будет намного легче
В качестве заключения
Ответ на вопрос, как бороться с истериками ребёнка, волнует многих родителей. Особенно актуальной эта проблема становится, когда малышу исполняется три года.
Специалисты убеждены, что капризы и лёгкие истерические приступы не являются отклонением от нормы в трёхлетнем возрасте. Этот период характеризуется кризисными явлениями, которые и становятся источником проблемного поведения.
Обычно после окончания кризисного периода пропадают и истеричные припадки. Если же они повторяются после 4 — 5 лет, лучше обратиться к специалистам, которые подтвердят или развеют сомнения.
В целом же важно реагировать правильно на неоднозначные детские поступки. Родителям следует больше общаться с ребёнком, обучать его управлению своими эмоциями, демонстрировать свою безусловную любовь
В этом случае истерики ребёнка утратят остроту и яркость, а, значит, в скором времени малыш прекратит использовать их в качестве инструмента давления на родителей. Следовательно, совсем скоро в семье воцарится спокойствие и мир.
Чтобы быть готовой к подобным «сценам», маме следует запомнить следующие принципы:
1. Малейшая ваша нервозность заразительна для ребенка. Если мама в плохом настроении, часто «на нервах», ребенок это видит и может спроектировать нервозность и устроить «сцену», показывая тем самым, что дело в самом родителе.
2. Недовольство ребенком может обострить ситуацию. Вы нахмурили брови, потому что малыш не слушается. В результате он может стать еще более дерзким. Вы поругаете его – он вспылит. Вы в свою очередь тоже повысили тон, тогда он может закричать. А если вы закричите, то он начнет горланить. Не создавайте такую цепную реакцию.
Возможно, вы скажете: «Значит, ему можно все позволять, никогда не ругать, никогда не наказывать?» Это не так. Советуем четко и кратко сказать все малышу в спокойном тоне, а потом поговорить с ним о чем-либо, чтобы долго не таить в себе недовольство ребенком.
3. Молчание обладает успокаивающим свойством. Рассерженный ребенок не будет долго кричать, ели ему ничего не отвечают.
Еще один совет: не пытайтесь образумить рассерженного ребенка. Этим его не проймешь. Наоборот, более подходящие «лекарства» от этого состояния: удивление, молчание, свежая вода.
20 пап, которые остались один на один со своими крохами
4. Шантаж – опасный метод воспитания. «Мне грустно, потому что ты не слушаешься», «Ты хочешь, чтобы я умерла?», «Если ты еще раз испачкаешь штанишки, я не буду тебя любить»
Родители, прибегающие к шантажу, не думают о том, что таким методом ставят ребенка перед выбором: верить или не верить. Если он поверит, то придет в ужас от того, что может потерять маму. Либо он не придаст этим словам даже малейшего значения, что еще хуже.
5. Воспитание отрицанием. «Не трогай..Не делай этого..Ты плохо себя ведешь…» Некоторые родители воспитывают своих детей способом « от обратного», считая ребенка существом, которое делает все наоборот. Поэтому вместо вразумительного объяснения такие родители заставляют малыша делать обратное тому, что он делал.
Вместо этого можно придерживаться позитивного метода. Например, вместо резких отрицаний говорить: «Держи ложку вот так…Сиди вот так..» Это будет более логично и эффективно, и не вызовет в дальнейшем у ребенка аллергии на частицу «не»
Психолог Анна Быкова делит любой громкий детский плач «хочу!» или «не хочу!» на три типа: капризы, требования, протест. Критерием выступает осознанность ребёнком своего желания.
«Если ребёнок точно знает, чего он хочет и плачем добивается, чтобы ему это предоставили – это требование.
Если ребёнок точно знает, чего он не хочет – это протест.
Если ребёнок не знает, чего хочет, если он ничего не хочет, его просто всё раздражает – это капризы.
Если это капризы, то бесполезно оказывать воспитательные воздействия в этот момент.
Надо постараться успокоить себя, успокоить ребёнка, накормить, спать положить – что там по ситуации. Можно придумать свой ритуал «Давай прогоним капризку».
Основные причины детских истерик
Плохое поведение с криками, требованиями или без них всегда имеет определенный повод. Обычно ребенок устраивает истерики по таким причинам:
Непонимание со стороны родителей, когда ребенок в силу возраста не может выразить свои желания словами.
Ошибки в методах воспитания наиболее часто провоцируют постоянные истерики у ребенка старше двух лет.
Резкий отрыв без предупреждения от игры или другого интересного занятия.
Желание привлечь внимание к себе, своим поступкам.
Стремление получить что-либо запретное или невозможное.
Отсутствие личной свободы из-за гиперопеки, патологической, болезненной строгости родителей.
Недостаточное понимание границ допустимого.
Отсутствие системы поощрений и наказаний.
Чрезмерная усталость, недосыпание, избыток чувств.
Болезнь и восстановительный период после нее.
Неуравновешенность нервной системы;
Своевременное выявление точной причины того, почему ребенок бьется в истерике, значительно упрощает процесс успокоения.
У ребенка 1–2 лет
Понять, от чего у ребенка истерика, в 1-1,5 года порою непросто из-за неумения крохи выражать эмоции словами. С другой же стороны, поводов тоже значительно меньше.
Основной причиной для капризов и истерики у ребенка в 1 год является незрелость нервной системы. Карапуз часто перевозбуждается, особенно если он впечатлительный, эмоциональный от природы. Нередки детские истерики из-за усталости, плохого сна, его недостатка.
С годика малыш только начинает осознавать смысл слов «нет», «нельзя» и подобных запрещающих фраз. Поэтому говорить о том, что ребенок закатывает истерики с целью получения желаемого, приходится не так часто.
Ближе к 2 годам он начинает осознанно проводить параллели между запретами и разрешениями, достигнутыми криком. Следовательно, истерика у ребенка 2 года более осознанна, для нее находится больше причин. Незнание родителей, как реагировать на истерики ребенка грамотно, способствует ухудшению ситуации.
Нередко истерика у ребенка в 2 года сопровождается проявлениями агрессии в отношении окружающих и себя самого. Так как малыш на пике припадка вовсе перестает контролировать свои действия, агрессивное поведение может стать причиной телесных повреждений.
Крайне важно быстро выяснить повод для истерики, устранить его и успокоить кроху
У 3-летнего ребенка
К трем годам нервная система развита достаточно хорошо, начинает активно формироваться логическое мышление, мыслительные процессы все более эффективны. Все это приводит к постепенному пику капризности, который психологи называют кризисом трех лет. Тогда даже самый послушный, спокойный ребенок закатывает истерики на пустом месте.
Важно пресечь негативное поведение на ранних стадиях, учитывая особенности индивидуального развития и прохождения маленьким человеком своего первого кризиса. Можно смело говорить о том, что истерика у ребенка в 3 года не что иное, как прощупывание границ дозволенного, проверка родителей на крепость и попытка скорее осознать себя отдельной, самостоятельной личностью
Можно смело говорить о том, что истерика у ребенка в 3 года не что иное, как прощупывание границ дозволенного, проверка родителей на крепость и попытка скорее осознать себя отдельной, самостоятельной личностью.
В 4 года и старше
После преодоления первого возрастного кризиса, при правильном поведении родителей, удается избежать истерик у ребенка 4 года вплоть до наступления следующего переходного возраста, а то и избавиться от них полностью.
На фоне активной социализации, истерики у ребенка 5 лет часто провоцируются новым для него чувством – чувством одиночества из-за неудачных попыток завязать дружбу с детками, неумения договариваться с окружающими, находить с ними общий язык.
К тому же истерики являются одним из проявлений очередного эмоционального кризиса, наступающего в этом возрасте из-за бурногопсихоэмоционального развития и социализации.
Профилактика
Истерики у ребёнка 3 лет. Как их избежать? А здесь, как говорится, полумерами не обойтись. Тут нужен комплексный подход. Начиная от режима дня и заканчивая не только обучением малыша, но и работой над собой.
Дозируйте эмоциональные и физические нагрузки, которые получает в течение дня ваш карапуз. Особенно это касается так популярных сегодня мультфильмов с разными супергероями. Мозг ребёнка в этом возрасте ещё не готов воспринимать большое количество спецэффектов и адекватно реагировать на фантастические образы персонажей этих картин.
Трёхлетний малыш должен вовремя укладываться спать вечером и полноценно отдыхать положенные полтора-два часа днём.
Внимательно следите за эмоциональным состоянием малыша. Озвучивайте свои наблюдения: «Я вижу, ты огорчён. Не расскажешь, в чём причина?», «Ты обиделся, потому что девочка не угостила тебя конфетой?». Это поможет карапузу разобраться в своих чувствах и начать о них говорить.
Но ваша задача ещё и научить ребёнка контролировать свои эмоции. Для этого он должен чётко знать пределы дозволенного. Что делать можно, а чего нельзя. Обозначьте все табу, а главное, объясните, почему те или иные действия находятся под запретом. Малыш не должен слепо исполнять чьи-то распоряжения. Он должен быть уверен в их целесообразности.
В распорядке дня карапуза выделите достаточно времени для игр. Вы можете их направлять в нужное русло, можете в них участвовать. Это мощный педагогический инструмент. И грех им не пользоваться. Но давайте ребёнку возможность побыть и в одиночестве – хозяином на своей игровой территории.
Не нужно пытаться всё и всегда сделать за любимое чадо. Пусть кроха ещё довольно неуклюж в своих попытках одеться самостоятельно или помочь вам с уборкой, но это его первые достижения. И они делают его сильнее, увереннее в себе. Они формируют характер и чувство собственного достоинства.
Попробуйте для достижения желаемого результата использовать не приказы и распоряжения, а просьбы. Малыш с большой охотой сделает вам приятное, а вот приказ может принять в штыки.
Если в той или иной ситуации имеется вариант «или-или», который вас устроит в одинаковой степени, предоставьте право выбора ребёнку. Если же реального выбора нет, не стоит создавать видимость, а потом пытаться навязать карапузу свой вариант.
Чтобы малыш не воспринимал враждебно ваши попытки уложить его спать или увести от друзей домой, предупреждайте его заранее, что скоро пора будет заканчивать игру и приступать к обязательным процедурам.
Внимательно наблюдайте за реакцией крохи на развитие событий. И вы заметите симптомы приближающейся истерики. Это могут быть сжатые кулачки, сопение, поджатые губы, хныканье и др
Попытайтесь переключить внимание карапуза на что-то интересное.
Помните, в 3 года ребёнок только учится управлять своими эмоциями. Для него сей путь нелёгок и тернист. Так станьте для своего любимого чада на этом пути и надеждой, и опорой, и неистощимым кладезем знаний. Тогда никакие истерики страшны вам не будут!
На пути к взрослению
Если истерики не проходят
Диагностика детской истерии
Диагностику истерии у ребенка проводят врач-педиатр, невролог, психолог и при необходимости психиатр. Методы диагностики клинические и физические.
- Беседа. Врач собирает анамнез, опрашивает родителей о времени начала истерик, их частоте и продолжительности. Обязательно уточняет, сопровождаются ли они физическими осложнениями – остановкой дыхания, бессонницей, обмороками, нарушением пищеварения. Главная задача психолога – выяснить стиль воспитания, наличие внутрисемейных конфликтов, особенно, если речь идет о подростке, его отношения со сверстниками, поведение вне дома.
- Наблюдение. Врач на основе опыта оценивает поведение ребенка, его эмоциональную реакцию на происходящее. Выявляет черты характера ребенка- упрямство, негатив по отношению к замечаниям и просьбам со стороны взрослых, чтобы установить признаки возрастного кризиса.
- Осмотр. Нередко приступы истерии имеют выраженную симптоматику. В ходе осмотра врач проводит дифференциальную диагностику, чтобы исключить патологию нервной системы. При необходимости назначается дополнительное обследование в виде МРТ головного мозга и УЗДГ сосудов.
Лечение истерии у ребенка, как правило, носит рекомендательный характер, за исключением случаев, когда ребенку требуется помощь в результате самоповреждений во время приступов. В некоторых случаях врач назначает успокоительные средства, нейролептики и антидепрессанты детям постарше, витамины, пищевые добавки, аминокислоты и рекомендует специальные диеты. Заниматься самолечением ни в коем случае не стоит, тем более, давать ребенку препараты без рецепта врача.
Истерика может начаться внезапно, постепенно нарастая и, достигая своего апогея
Родителя важно взять под контроль частоту их появлений.. Специалисты советуют следующие рекомендаций при детской истерии:. Специалисты советуют следующие рекомендаций при детской истерии:
Специалисты советуют следующие рекомендаций при детской истерии:
Контролировать свое поведение
Важно сохранять спокойствие, не отвечать на истерику раздражением, не идти на поводу. Однако нужно оставаться в поле зрения ребенка, чтобы не напугать его и не усилить реакцию. Не идти на поводу
Запретив ребенку что-то, не стоит отступать от принятого решения. Уступки могут закрепить у ребенка подобное поведение и сделать истерику способом добиваться желаемого
Не идти на поводу. Запретив ребенку что-то, не стоит отступать от принятого решения. Уступки могут закрепить у ребенка подобное поведение и сделать истерику способом добиваться желаемого.
Не наказывать. Ругань, шантаж, крики, а тем более насилие не только не успокоят ребенка, но могут привести к обратной реакции. Ребенок будет воспринимать это как знаки внимания и устраивать истерику при их нехватке. Лучше всего не реагировать на поведение, продолжая заниматься своими делами, но находиться в видимости ребенка.
Не избегать проявления чувств. После пика истерии, когда ребенок слил энергию и все, что он может делать – это всхлипывать, нужно обнять его, погладить и поцеловать. Прикосновения родителей позволят ему успокоиться. Нередко после подобной истерики дети погружаются в сон.
Звоните на горячую линию круглосуточно и без выходных
+7 (495) 121-48-31
