«Глубокая психология»
Вот и по задумке авторов проект для уникальных иркутских мам (именно так предпочитает называть его руководитель Екатерина Чопей) направлен на укрепление авторитета семьи и семейных ценностей, а также на формирование уважительного отношения к материнству и на повышение его социальной значимости.
Новость по теме
«Уникальную маму» выбрали в Иркутске
«Это конкурс красоты в том понимании, к которому мы привыкли, это нечто большее, созданное для того, чтобы у мам была возможность «перезагрузиться», – говорит Екатерина. – После рождения детей в жизни женщин появляются другие приоритеты, и они, как правило, забывают о себе. А такие мероприятия бодрят и позволяют каждой участнице создать новую «я». По моему убеждению, это такая глубокая психология».
Председатель избирательной комиссии, помощник кадастрового инженера, волонтёр дома малютки, организатор мероприятий, танцовщица восточных танцев, кладоискательница, фитнес-тренер, кандидат в мастера спорта по баскетболу, флорист, юрист, педагог высшей категории, руководитель кадровым агентством, поэтесса… Всё это – про участниц конкурса, у которых работа и карьера совсем не на последнем месте. Однако «карьеристки» нашли возможность временно отложить все дела. Каждая, потому что прежде всего они – женщины.
«Всё-таки нужно развивать себя именно как женщину, а мы привыкли работать, работать и работать. Но стремление удовлетворить все свои материальные потребности зачастую ломает нас, – рассуждает ещё одна конкурсантка, успешный предприниматель и основатель благотворительного фонда Мария Ербаева. – А я хочу лет через 50 оглянуться на свою жизнь и понять, что прожила её в любви и заботе, в радости и понимании. Поэтому каждый день ищу возможность для реализации себя как любящая и любимая жена, заботливая мама. И участие в конкурсе – ещё одна возможность провести больше времени со своей 10-летней дочерью».
6) Обратитесь за помощью
Знаешь, тебе не обязательно нести на плече все бремя родительских обязанностей! Если вашим детям посчастливилось быть любимыми и окруженными их родственниками и друзьями родителей, которым нравится их баловать, то непременно обращайтесь за помощью, когда она вам нужна. Даже если это такие мелочи, как забирать их из школы, помогать с домашними заданиями или брать их на прием к врачу, иногда у вас может не хватать времени или энергии, чтобы посвятить себя делу. Но если есть люди, готовые помочь вам в этих вопросах, не стесняйтесь принимать их и быть за это благодарными. Это научит ваших детей, что даже самые влиятельные люди, которых они знают, нуждаются в помощи и поддержке, чтобы выжить!
5 советов, как стать лучшей мамой (для ваших детей)
Помните, что материнство – это работа на полную ставку, без отпуска и без выхода на пенсию. Ты будешь матерью на всю жизнь, а это значит долгий путь усилий, наград, но и неудач, слезы и разочарования. Не зацикливайтесь на идеальном и идеализированном материнстве, которого не существует. Конечно, в какой-то момент вы потеряете нервы и начнете кричать, и ничего не произойдет, что не сделает вас плохой матерью.
Эти советы помогут вам:
Простите и будьте прощены: Очень важно, чтобы дети узнают ценность просьбы о прощении когда они делают что-то не так, даже когда причиняют боль своей матери. Точно так же, как необходимо, чтобы они научились прощать без обид.
Позвольте своим детям делать свои ошибки: Нельзя вечно держать детей под своим крылом, им нужно учиться на собственных ошибках
Да, в самом деле, оставайся рядом с ними, чтобы утешить их, когда они плачут и поощрять их продолжать, когда они думают, что не способны.
Заботься о себе: Быть супер мамой не означает перестать заботиться о себе, отложить в сторону проблемы со здоровьем или собственное благополучие. Чтобы заботиться о своих детях, вы должны быть сильными, здоровыми, хорошо относиться к себе и исполнять свои желания. Не переставай наряжаться, заниматься спортом, выходи один, когда можешь или делегируйте задачи другим людям. Это поможет вам стать лучшей мамой, счастливой мамой.
Наслаждайтесь каждым этапом жизни ваших детей: Каждый этап уникален и неповторим, не упускайте лучшие моменты своего ребенка, занимаясь менее важными делами. Наслаждайтесь этими первыми моментами вместе, чтобы увидеть как эта маленькая версия себя растет и занимает свое место в этом мире.
Позволь себе плакать: Часто вы будете чувствовать себя подавленным, усталым и захочется плакать, но вы не станете лучшей матерью, если будете скрывать эти чувства. Напротив, вы только создадите очень опасное состояние печали. Если тебе нужно плакать плачьте, снимите с себя бремя, и вы сможете снова сосредоточиться, чтобы продолжить, потому что вы можете делать то, что предлагаете.
2) Расслабьтесь и уделите немного времени себе
У вас, вероятно, нет двух часов в день, чтобы вывести себя на самотек, но от десяти до получаса, чтобы сделать передышку, вполне подойдет. Как? Во-первых, сознательно приложите усилия, чтобы дать себе перерыв, а также сообщите своему партнеру и другим членам семьи, что вам нужно это время, просто чтобы расслабиться. Если вы потратите всего 5% своего дня на то, что вам нравится, помимо сосредоточения внимания на родительских обязанностях, вы почувствуете себя отдохнувшим и вернетесь к своим обязанностям с большим количеством усилий
“Джош”! Кроме того, не менее важно, чтобы ваши дети увидели и узнали от вас, что забота о себе важна – как они усвоят этот урок, если вы постоянно находитесь в стрессе, на грани и в полном безумии?
3) Будьте организованы
Очень часто возникает огромный стресс, когда в 24-часовом дне нужно сделать 25 дел, и вы не можете их правильно спланировать. Подышите и достаньте ежедневник или дневник. Составьте расписания, списки дел, дела по приоритетам и дела, которые вы можете отложить, и разработайте свои обязательства с учетом плана. Воспользуйтесь помощью партнера везде, где это необходимо; в конце концов, каждой супер-маме тоже нужна поддержка супер-папы! Кроме того, если вы обнаружите, что если у вас слишком много дел, и вам предстоит еще больше обязанностей, научитесь говорить «нет» тому, чего можно избежать. Опять же, вы можете быть мамой, но вы также являетесь человеком – вы не должны стремиться к тому, чтобы соответствовать целям и требованиям каждого, особенно когда у вас есть свои собственные дела.
У тебя должно быть идеальное тело
Понятие идеальности всегда относительное. Конечно, можно равняться на моделей или кукол Барби. Но если для первых быть худыми – это работа, и пока ты едешь в офис, эти девушки идут в спортзал. То со вторыми, куклами Барби, получается совсем фантастическая история.
Американский художник Николай Ламм с помощью 3D-принтера создал модель самой популярной куклы в мире с пропорциями среднестатистической девушки. В ходе сравнения получилось, что талия Барби должна быть 44,6 см (если переводить по пропорции), а шея уже на 15 см, чем у обычного человека. Поэтому когда речь идет об идеальности – это разговор о стереотипах, которые создали такие же люди, как и ты.
Общение с другими людьми
Для психического развития ребенка в семь месяцев необходимо, чтобы этот период прошел рядом с важным для него человеком. В этом возрасте у деток закладывается базовое доверие к людям, а мама является гарантом безопасности окружающего мира.
В возрасте семи месяцев малыш учится здороваться и прощаться: махать ручкой при встрече и расставании. Учите карапуза вежливости: всегда приветствуйте встретившихся вам людей и прощайтесь с ними, говорите «спасибо» и «пожалуйста».
Если у малыша с самого детства перед глазами будет пример вежливого обращения, вам потом не потребуется дополнительно учить его правилам поведения в обществе.
В этот период маленький человечек постоянно подражает взрослым. Малыш копирует их мимику, жесты, интонацию. Вы можете извлечь пользу из этой возрастной особенности развития ребенка: показывайте на своем примере, как нужно кушать ложкой, пить из чашки, махать «привет» и «пока» – все это малыш в 7 месяцев уже способен освоить.
Детки хорошо относятся к знакомым людям и настораживаются при человеке, которого видят первый раз в жизни. Чтобы помочь карапузу преодолеть этот страх, покажите ему свое расположение к новому человеку
Увидев ваше хорошее отношение, кроха «растает» быстрее.
В семь месяцев малышу важно не просто находиться рядом с близкими людьми, но и получать их одобрение. Когда хвалите деток, обязательно проговаривайте, чем именно они заслужили поощрение
Для развития целеустремленности малышу необходимо знать, какие его действия приводят к похвале.
В семь месяцев развитие коры головного мозга приводит к тому, что малыш понимает, о чем говорят с ним взрослые. Пусть пока на уровне интонации и отдельных слов, но это умение совершенствуется с каждым днем. Ваш кроха уже прекрасно понимает, что значит «нельзя», и может весьма бурно протестовать, когда слышит это слово.
Семь месяцев ребенку – время, когда дети разного пола имеют примерно одинаковое развитие, что должен уметь мальчик, то умеет и девочка.
Быть милашкой
Именно так! Быть просто милашкой – способность каждого малыша. Вы где-нибудь видели, чтобы так же умилялись взрослым человеком? Нет! Но взрослому это ни к чему, а ребенку – необходимо.
Кто бы захотел о них заботиться, жалеть и не спать ночами, если бы они не источали вокруг себя энергию «милоты»? По мнению ученых, при отсутствии такой способности, младенцев бы считали скучными, что снижало бы желание с ними нянчиться.
Не верите нам? Присмотритесь внимательнее к своим милым детям, и они подтвердят сказанное! А, возможно, вам удастся рассмотреть еще что-то более интересное, чего взрослые люди так и не смогли заметить в удивительном мире малышей.
Как коуч работает с проявленностью?
Каждый случай индивидуален, и конкретных инструментов для работы именно с этой темой нет. Но любой коуч, как настоящий мастер, может комбинировать подходы и техники коучинга.
Подготовили список открытых вопросов, которые можно использовать при работе с клиентом.
- Что именно для вас значит быть проявленным человеком?
- В каких сферах жизни и как вы проявлены сейчас?
- Как по-другому вы хотите проявляться в мире?
- Как вы поймете, что проявлены настолько, что полностью удовлетворены?
- Какой вы там, проявленный человек?
- Достижение какой конкретной цели значило бы, что вы проявлены?
- Что вас ограничивает?
- Что вам может помочь?
- На какие свои сильные стороны вы можете опираться?
- Какой может быть первый шаг?
- Какие будут последующие шаги?
- Какие ресурсы нужны для достижения цели?
При этом коуч не будет давать советов, как именно вам проявляться и что конкретно делать: это должны определить вы сами. В этом вся суть: проявлять истинного себя, стать аутентичным человеком, который следует по своему пути.
Выходные принадлежат только детям
Дети нуждаются в общении, особенно с родителями. Несмотря на это, многие не готовы тратить все свободное время в выходные исключительно на ребенка. Многие психологи считают это правильным, потому что нельзя жить исключительно ради детей. Главное, что нужно любому ребенку, – чтобы его родители были счастливы.
Не нужно все выходные сидеть с малышом дома лишь из-за того, что вы редко общаетесь в будни. Ходите на детскую площадку, в гости. Вы сами сможете пообщаться с разными людьми, но при этом проведете время с ребенком.
Отдельно стоит упомянуть о том, что «все лучшее — детям». Может, кто-то и назовет вас идеальным родителем за такое самопожертвование. Все же сейчас с этим готовы поспорить и многие родители, и психологи.
Кормить грудью как можно дольше
Хотя бы до одного года. Если же есть возможность, стоит продолжать кормление грудью в течение еще 1-2 лет. Так у женщины снизится риск развития рака молочной железы, да и ребенку это очень полезно.
Однако все больше современных мам отказываются от грудного вскармливания. Причины бывают разными:
- нужно пораньше вернуться на работу, а сцеживать молоко в течение дня не получается;
- приходится принимать лекарства, которые запрещены в период лактации;
- просто не хочется кормить грудью и т. д.
У некоторых матерей элементарно нет молока или его недостаточно, чтобы малыш наелся, в итоге тысячи женщин кормят своих детей смесями. Разве это достаточный аргумент, чтобы их обвинять в том, что они плохие матери?
Двигательная активность малыша
Существует довольно большой список того, что должен делать ребенок, когда ему исполняется семь месяцев. К этому времени детки уже умеют:
- ползать по-пластунски;
- делают попытки ползти на четвереньках;
- первые несколько дней, осваивая навык ползания, ваш малыш может ползать задом наперед, и это абсолютно нормально. Скоро он разберется с управлением своими ручками и ножками и будет двигаться как надо;
- некоторые детишки пропускают этап ползанья и сразу же пытаются ходить. Такое явление также не считается патологией.
Новые шаги в физическом развитии ребенка в семь месяцев могут стать для вас настоящим испытанием. В это время некоторые дети начинают вставать у опоры. При этом многие еще не умеют сидеть и садиться, поэтому, чтобы сменить положение, просто падают на спину.
Запаситесь терпением и некоторое время не оставляйте малыша одного, скоро он научится безопасно менять положение. Узнайте из статьи, когда ребенок начинает ходить>>>
Кроха умеет сидеть без опоры в течение нескольких минут и пытается садиться. Положение «сидя» малыш принимает, сначала встав на четвереньки и потом присев на одно бедро. Можно немного потренировать ребенка и сделать с ним следующее упражнение:
- Ребенок лежит на спине, протяните ему свои пальцы, чтобы он схватился за них;
- Поднимите малыша в положение «сидя» и опустите обратно;
- Повторите три раза. Если кроха хватается слабо, придерживайте его за запястья, плотно обхватывая ручки.
Это упражнение нужно для развития навыка сидения и укрепляет все группы мышц.
Развитие недоношенного ребенка в семь месяцев в физическом плане почти не отличается от развития рожденных в срок детей. Родителям «поторопившихся» малышей необходимо уделять больше внимания мелкой моторике, играть с детьми игрушками разной формы, размера и фактуры.
Семь месяцев ребенку – время, когда он активно демонстрирует все, что должен уметь; видео поможет вам сохранить в памяти все интересные моменты его взросления.
Мы больше не прокрастинируем
Молча завидуют: Железный человек, Супермен.
Почему? Потому что на это нет времени. Пока малыш спит, мы становимся самыми продуктивными существами на земле, затмевая Стива Джобса, Стивена Кови и Марлу Силли (первую летающую домохозяйку). Стоит ребенку проснуться – мы не сможем делать ничего. От слова совсем.
Можно слагать городские легенды о том, сколько дел успевает самая обычная мама за 30 минут, пока спит ребенок. Слишком “сложно-страшно-долго”, и лучше отложить? Чушь! Отложить просто некуда.
А сколько всего можно сделать, пока кормишь грудью! Поесть (голод не тетка), посмотреть пол-серии любимого сериала (главное, чтобы пульт был в зоне досягаемости) и даже проверить рабочую почту. Я умудрялась читать: без трех страниц книги в день жизнь начинала казаться унылой, а читать, пока ребенок спит, не хватало то времени, то сил.
По мере взросления ребенка эта суперспособность угасает – но мышечная память легко вернет все на круги своя, стоит только случиться ситуации “угнать за 60 секунд успеть за 60 минут”.
У хорошей мамы идеальные дети
Есть и такой стереотип, что хорошая мама должна воспитать послушного ребенка, который кушает с аппетитом брокколи и капусту, не шумит, не капризничает, который в 4 месяца сел, а в 9 — заговорил
Он покойный, тихий, абсолютно самостоятельный, без предпочтений в еде и одежде, не обращающий на себя внимание, понимающий с полуслова любые просьбы родителей. Еще у ребенка хорошей мамы не проявляются возрастные кризисы, которые проходят все дети. Вряд ли во всем мире можно найти такого малыша
Нормальный, здоровый ребенок — веселый проказник (на то он и ребенок), он подвижный, он бурно выражает свою радость и свои недовольства. Забудьте о характеристиках «идеальных» детей и любите своих за то, что они особенные
Вряд ли во всем мире можно найти такого малыша. Нормальный, здоровый ребенок — веселый проказник (на то он и ребенок), он подвижный, он бурно выражает свою радость и свои недовольства. Забудьте о характеристиках «идеальных» детей и любите своих за то, что они особенные.
Секреты красоты от многодетной мамы
Многие удивляются тому, как Светлана умудряется стильно и свежо выглядеть, воспитывая шестерых детей. По словам героини, она заранее планирует, что наденет, готовит одежду и обувь с вечера, рассчитывает, сколько уйдет времени на макияж и прическу. С опытом вырабатывается умение быстро собираться.
— Мы же люди, и понятно, что человеческий ресурс не бесконечен. Говорят, с отдохнувшей мамой у всей семьи хорошее настроение. Поэтому за собой надо следить, тогда все радуются, что мама ухоженная, красивая и довольная. Честно сказать, я не фанат салонов красоты, каких-то бьюти-семинаров, я стараюсь поддерживать здоровый образ жизни. Я люблю сауну, баню, бассейн, прогулки на свежем воздухе, пробежки.
Счастье для меня — это внутренняя гармония. Искать не вещи, а состояние благодарности, удовлетворенности: «Великое приобретение — быть благочестивым и довольным».
Я думаю, что человек должен уметь ценить то, что у него есть. Когда ты благодарен, у тебя есть фундамент, на этом можно строить что-то еще. Это основание такое крепкое, что тебя не шатает, потому что ты знаешь, что тебе нужно и что для тебя хорошо.
Многодетные мамы, расскажите, как вы справляетесь?
А также предлагаем вам прочитать историю мамы пятерых сыновей, которая мечтала о дочке.
Подпишитесь на нас в фейсбуке:
5) Измените свой образ мышления
Проще говоря, вы часто сами себе враг. И вы эксперт в том, чтобы ругать себя за то, что вы не делаете «достаточно»
Как вы можете ожидать, что другие не будут осуждать вас, если вы постоянно осуждаете себя за сделанный вами выбор? Важно понимать, что люди будут постоянно говорить и высказывать свое мнение, но это потому, что они не были на вашем месте. Если вы думаете, что вернуться к работе сразу после рождения ребенка важно, потому что этого требует ваше финансовое положение или ваши амбиции, то вам не нужно никому отвечать по поводу вашего выбора
Если вы чувствуете себя плохой мамой из-за того, что часами “ бросали своих детей ”, попробуйте подумать так: “ Я хорошая мать, потому что я показываю своим детям пример, чтобы они продолжили свою карьеру или действуйте и возьмите на себя ответственность, когда это необходимо ». Если вы не можете кормить ребенка грудью из-за медицинских проблем и чувствуете себя виноватым из-за того, что вам приходится кормить смесью, опять же, поймите, что вы делаете все возможное, чтобы ваш ребенок получал питание, так или иначе.
Есть несколько таких случаев, когда вы, вероятно, слишком сильно критикуете себя или позволяете другим комментариям добраться до вас. Хотя это не произойдет в одночасье, начните смотреть на это в положительном свете.
Комментарий
Семейный психолог иркутского «Дома семьи» Тамара Ивлиева:
«Современная женщина, как правило, свободная и независимая. Она совершенно особенная, уверенная в себе и постоянно стремящаяся к совершенству. Сначала строит карьеру, а уже потом думает о создании семьи. Раньше в приоритете для девушек была семья и домашний очаг, а сейчас даже после рождения ребёнка они рано выходят на работу. Но какое бы ни было время, всё равно истинное желание каждой женщины – быть мамой. Хотя в моей практике есть случаи, когда дамы колебались, выбирая между карьерой и семьёй, потому что не научились совмещать и то, и другое. По моему мнению, главный критерий для женского счастья в нашем веке – скорость, если можешь преуспевать и в работе, и в материнстве, то можешь считаться гармоничной личностью. Но какие бы темпы жизни ни были, женщина всё равно должна оставаться «тёплой», доброй, заботливой. И, конечно, ещё более успешной она будет, если рядом с ней – любящий мужчина».
Думали об усыновлении
Светлана рассказывает, что ее всегда восхищала семья мамы: у бабушки по материнской линии было 4 детей, и они всегда были очень дружны, поддерживали друг друга. Это был тот идеал, к которому хотелось стремиться.
— Когда мы встретились с мужем, я его предупредила, что хочу 4 детей. Он хорошо к этому отнесся. Вообще он меня поразил своей добротой, и я уже тогда видела, что он будет хорошим папой для детей.
Мы поженились совсем молодыми, студентами. Сразу не планировали детей, но потом забеспокоились. У нас 8 лет не было детей, при этом мы не предохранялись. Со временем мы очень озадачились этим вопросом, стали посещать костел.
Честно скажу, я чисто психологически была меньше готова к усыновлению, чем муж. Но я всегда доверяла его рассудительности и мудрости.
Стереотипы запрещают детям чувствовать
Среди популярных стереотипов воспитания детей тот, что мужчину надо воспитывать с самого рождения. Надо учить подавлять слезы, быть сильным и мужественным.
«Ну и чего ты расплакался? Ты же мальчик, мальчики не плачут…»
«Подумаешь. Ударился он. Не обманывай, не больно. И не реви!»
«Распустил тут нюни, кто же из тебя вырастет? Так и будешь всю жизнь чуть что за маму прятаться?»
В интернете я нашла статью о том, что слезы — это слабость. Их ребенку могут позволить только мама или бабушка. Однако дети «распускаются», и как только видят маму, сразу начинают плакать по пустякам. В статье есть опасения, что ребенок до конца своих дней будет плакать по малейшему поводу, не сможет защитить семью. По мнению автора статьи мальчика должен воспитывать настоящий мужчина, и все «сопли без повода» отец должен подавлять на корню.
Девочке можно плакать. Но вот бегать, прыгать, резвиться, радоваться жизни, гулять, пачкаться, кричать, злиться — запрещено.
«Ты же девочка, ты должна вести себя хорошо. Чего ты не слушаешься?»
«Девочка должна быть послушной, не надо злиться. Фу, как некрасиво! Как плохо! Какая нехорошая девочка».
«Разве девочки так носятся?»
«Чтоб в девять дома была! Ну и что, что все гуляют, они пацаны, им можно».
Как жить, когда часть эмоций табуирована? Каким взрослым может стать «неплачущий мальчик» и «хорошая девочка»? И что заставляет родителей придерживаться таких стереотипов при воспитании мальчиков и девочек?
3 Супер-скорость
Принять душ, умыться, причесаться и накраситься за 5 минут, пока играет песенка на мобиле? Легко! Переделать все домашние дела, вздремнуть и пообедать за дневной сон младенца? Конечно! Посидеть в интернете, пообщаться с подругой, перекусить и выпить кофе, пока чадо спит в коляске на прогулке? Не вопрос! А уж если вас отпустили из дому без ребёнка на 2-3 часа, то можно отдохнуть не хуже, чем после недельного отпуска – сходить на маникюр, успеть прогуляться, забежать в магазин и насладиться обществом взрослых людей.
Раньше мои сборы на улицу занимали минимум полчаса: выбрать одежду и аксессуары, одеться, поправить прическу и макияж… Теперь 28 минут я трачу на то, чтобы поменять подгузник, надеть уличную одежду извивающемуся и норовящему убежать ребёнку, по нескольку раз надеть ему же носки и ботинки (малыш предпочитает бегать босиком и постоянно снимает и выкидывает ненужные предметы гардероба), собрать сумку с запасными подгузниками, печеньками и поильником. За оставшиеся 2 минуты я крашусь, приглаживаю волосы, натягиваю пальто и кроссовки – и готово!
Семья придерживается практичности
Дети ходят в обычную школу около дома, а кружки выбирают поблизости.
— Мы стараемся, чтобы все кружки были максимально близко, все в нашем районе, дети далеко не ездят. Мы за практичность, тем более дети не занимаются профессионально гимнастикой или чем-то еще, просто посещают развивающие кружки. Вечером мы собираемся вместе и планируем следующий день.
Светлана уверена, что ежедневно внимание каждому не требуется. Дети хотят и с друзьями время провести, и друг с другом, и просто побыть в одиночестве. — Когда много детей, ты уже как хороший игрок, знаешь, когда кого подхватить, ты знаешь, когда с кем время проводил, знаешь, кому надо внимание уделить, с кем поговорить, с кем куда-то сходить
Видишь, когда ребенку нужно провести время именно с тобой
— Когда много детей, ты уже как хороший игрок, знаешь, когда кого подхватить, ты знаешь, когда с кем время проводил, знаешь, кому надо внимание уделить, с кем поговорить, с кем куда-то сходить. Видишь, когда ребенку нужно провести время именно с тобой
Могу ли я быть супер мамой?
Конечно, ты можешь быть супер мамой если вы ставите качественное время со своими детьми перед другими менее важными задачами. Если вы каждый день находите время, чтобы играть со своими малышами, если вы не против броситься с ними на пол, чтобы играть в то, что они выбирают. Когда вы позволяете им играть с пластилином, с глиной или с материалами, которые сильно пачкают, потому что для них это весело, и это важнее, чем иметь чистый дом.
Ты будешь супер мамой если вы вознаграждаете их старания каждый день, даже если они не приносят лучшие оценки из школы позже. Когда ваши дети просят вас о помощи, потому что они не умеют что-то делать, и вы проводите с ними часы, пока они не научатся чему-либо, вы будете лучшей матерью. Если помимо мотивации ваших детей отдавать все от себя, прилагать усилия, потому что они способны делать все, что они намеревались делать, вы поощряете их, когда они не достигают своих целей, вы действительно станете супер-мамой.
Слезы — проявление разных чувств
Стереотипы рисуют нам образ мужчины в виде сильного человека, который в любой ситуации сохраняет холодный рассудок, руководствуется разумом, который не имеет никаких эмоций. Это робот, который запрограммирован выполнять определенные функции.
Но человеческий организм, мужской или женский, устроен одинаково. У всех есть чувства, эмоции, глаза, слезные железы, которые периодически наполняют глаза слезами. И не потому, что человек слаб, или «не мужчина», а просто потому, что он человек. Он живой. Он чувствует, обижается, радуется, злится, ему бывает одиноко, бывает грустно, бывает страшно. Он может чувствовать отчаяние, горе, бессилие. И ему как-то нужно справляться с этими непростыми чувствами. И природа придумала механизм в виде слез. «Поплачь, легче станет». Слезы очищают, выводят на поверхность те чувства, которые так сложно держать в себе.
Но вот перед нами двухлетний малыш. Он еще не знает о существовании эмоций и чувств, он не знает их названия, он просто чувствует, что ему очень и очень плохо. Он не умеет сдерживать чувства, он еще не знает, как с ними обращаться, откуда они берутся. Ему кажется, что никто в мире не чувствовал того, что происходит с ним. Он чувствует, что ему настолько плохо, что он разрушит себя и всех вокруг.
Слезы — единственный доступный ему инструмент, с помощью которого он может заявить, что с ним что-то не так. Что ему больно, грустно, что он злится, что ему что-то очень нужно. Вот как много чего стоит за обычными стереотипными «капризами» детей.
Так чему же тогда учится малыш, которому говорят «нельзя плакать»? Ребенок воспринимает это, как посыл, что нельзя чувствовать. Вообще ничего. Нельзя хотеть, нельзя обижаться, нельзя злиться, нельзя грустить. Ему не объясняют, что с ним происходит, не учат, как с этим справиться, а просто заставляют подавлять, оставляя наедине со всем ужасом, который творится в его душе.
У тебя нет пары – значит ты несчастна
Почему-то принято считать, что если ты не состоишь в отношениях, ты одинока, а значит, несчастна. Но это вовсе не так. И, кстати говоря, отношения не всегда приносят счастье, бывает, что в них человек чувствует себя еще более одиноким. Поэтому первое, что надо сделать, это найти себя и научиться быть счастливым без отношений.
Если ты все время идешь по одной и той же дороге, то она всегда будет приводить в одно и то же место. И это место тебе не нравится, ведь ты там уже была ни один раз. Значит, нужно поискать иную дорогу, чтобы она вывела на новый путь. Дело в том, что наш ум, работая по привычке, формирует одни и те же привычные события в нашей жизни. Сделаешь по-другому, и получишь совершенно другой результат.
Что такое проявленность? Рассказываем простыми словами
Проявленность — состояние человека, когда он следует своему предназначению, живет собой настоящим, раскрывает свои таланты и умения. Проявленный человек, как правило, смел и открыт миру.
Он находится на своем месте, он нужен миру и интересен другим людям. Он познает себя в разных ситуациях и может с уверенностью сказать: «Я иду по СВОЕМУ пути!». Человек осознает свои желания и потребности и закрывает их
Его жизнь гармонична и наполнена тем, что действительно для него важно
В чем именно проявляться, каждый решает сам. Можете обратиться к популярному Колесу баланса с запросом: «Как я могу проявляться в каждой из сфер моей жизни?». Создайте колесо, в котором будет столько сфер, сколько нужно именно вам, не ограничивайтесь общепринятыми нормами в 8, 12 или 16 сфер. Это же ваша жизнь, а не точная наука!
Итак, ваше персональное Колесо баланса, согласно которому вы будете проявляться, может включать в себя следующие сферы:
- семья;
- дом, условия жизни;
- работа, бизнес, дело (профессиональное развитие);
- финансы и капитал;
- духовность и личностный рост;
- хобби, творческая реализация;
- красота, имидж;
- здоровье;
- друзья;
- любовные отношения;
- развлечения;
- спорт;
- отдых.
Здорово учиться не подражать кому-то, а понять, чего вы хотите на самом деле, как хотите являть себя миру именно вы. Не стараться кому-то что-то доказать и обогнать кого-то, гнаться за тем, что вам не подходит.
