Вред имбиря при беременности
Беременным необходимо с осторожностью употреблять имбирь! Чай с имбирём – в небольших количествах. Если возникают малейшие сомнения – обязательно необходимо проконсультироваться с врачом!. Имбирь при гипертонии
Если у беременной повышено давление, то вред имбиря очевиден. Давление беременной – это один из показателей, который должен контролироваться на протяжении всей беременности, иногда – каждую неделю.
При тонусе матки. При тонусе матки имбирь рекомендуется исключить из рациона беременной женщины. Он может способствовать повышению тонуса. А это в свою очередь – угроза выкидыша! Употребления имбиря в таких ситуациях опасно для здоровья будущего малыша.
При угрозе выкидыша. Если врач поставил будущей маме такой диагноз, не стоит паниковать – это может усугубить ситуацию. Необходимо соблюдать рекомендации врача, лечь на сохранение, и, конечно же, забыть об имбире!
Имбирь при язве желудка или пищевода. Имбирь – специя. При заболеваниях желудка специи рекомендуется исключить из пищи, они обладают раздражающим действием.
Во втором и третьем триместрах беременности. На поздних сроках беременности имбирь полностью противопоказан, так как может вызвать преждевременные роды за счёт сокращения матки
Имбирь при гипертонии. Если у беременной повышено давление, то вред имбиря очевиден. Давление беременной – это один из показателей, который должен контролироваться на протяжении всей беременности, иногда – каждую неделю.
При тонусе матки. При тонусе матки имбирь рекомендуется исключить из рациона беременной женщины. Он может способствовать повышению тонуса. А это в свою очередь – угроза выкидыша! Употребления имбиря в таких ситуациях опасно для здоровья будущего малыша.
При угрозе выкидыша. Если врач поставил будущей маме такой диагноз, не стоит паниковать – это может усугубить ситуацию. Необходимо соблюдать рекомендации врача, лечь на сохранение, и, конечно же, забыть об имбире!
Имбирь при язве желудка или пищевода. Имбирь – специя. При заболеваниях желудка специи рекомендуется исключить из пищи, они обладают раздражающим действием.
Во втором и третьем триместрах беременности. На поздних сроках беременности имбирь полностью противопоказан, так как может вызвать преждевременные роды за счёт сокращения матки
Особенно стоит обратить внимание на данные слова тем женщинам, которые любят суши и роллы – маринованный имбирь лучше отодвинуть в сторону, да и вообще – попросите, чтобы его вам не приносили. Все мы знаем, как велик соблазн съесть любимую пряность. Имбирь на 2 триместре и на 3 триместре противопоказан!
При кровотечениях
Считается, что имбирь разжижает кровь, а значит, может повлечь маточные кровотечения. Особенно на поздних сроках беременности, перед родами. Многие врачи считают, что имбирь может вызвать кровотечения при родах. Если у женщины геморрой, так же употребление имбиря может усиливать кровотечения. Имбирь при геморрое употреблять нельзя!
При аллергических реакциях. Если до беременности женщина с трудом переносила имбирь, то и во время возможно возникновение тех же проблем.
При повышенной температуре тела. Имбирь является разогревающим продуктом, поэтому при температуре его было бы нелогично употреблять в любом виде.
При камнях в почках или мочевом пузыре, при гепатите, циррозах.
Имбирь на 2 триместре и на 3 триместре противопоказан!
При кровотечениях. Считается, что имбирь разжижает кровь, а значит, может повлечь маточные кровотечения. Особенно на поздних сроках беременности, перед родами. Многие врачи считают, что имбирь может вызвать кровотечения при родах. Если у женщины геморрой, так же употребление имбиря может усиливать кровотечения. Имбирь при геморрое употреблять нельзя!
При аллергических реакциях. Если до беременности женщина с трудом переносила имбирь, то и во время возможно возникновение тех же проблем.
При повышенной температуре тела. Имбирь является разогревающим продуктом, поэтому при температуре его было бы нелогично употреблять в любом виде.
При камнях в почках или мочевом пузыре, при гепатите, циррозах.
Помните, что ваше здоровье зависит от вас! Не занимайтесь самолечением, при любом неприятном симптоме при беременности обращайтесь к врачу!
Вкратце резюмируя вышесказанное, употреблять имбирь беременным можно в 1 триместре беременности, но осторожно, при соблюдении условий которые написаны выше, также употреблять его стоит предварительно проконсультировавшись с врачом. На 2 и 3 триместре имбирь употреблять нельзя!
Противопоказания и возможный вред
Имбирь можно употреблять в первом триместре беременности. Во втором и третьем триместрах использование корня нежелательно, так как содержащиеся в нём вещества могут изменить гормональный фон эмбриона (он отрицательно влияет на уровень половых горомонов, в частности тестостерона).
Также нельзя есть имбирь в следующих случаях:
- повышение температуры (растение может только усугубить это состояние);
- гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалительные заболевания кишечника, желчнокаменная болезнь;
- сахарный диабет;
- аллергические реакции на имбирь;
- кровотечения любого генеза, в том числе маточные (имбирь разжижает кровь и кровотечение может усилиться);
- повышение артериального давления;
- заболевания печени, гепатит и геморрой;
- выкидыши в анамнезе.
Избыточное употребление корня имбиря часто становится причиной неприятных состояний:
- рвота;
- головокружение и повышение артериального давления;
- диарея и боли в эпигастральной области;
- аллергические реакции;
- раздражение слизистой оболочки ротовой полости и желудка.
Маринованный имбирь врачи вовсе не рекомендуют будущим мамам: в нём много уксуса и соли. Употребление его в пищу может привести к изжоге, отёкам и тонусу матки.
Противопоказания к употреблению и возможный вред
В каждой бочке меда, есть ложка дегтя. В некоторых пить беременным имбирный чай не стоит:
- острых воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта (колитах, гастритах, язвах), так как Zingiber officinale достаточно агрессивно воздействует на слизистую пищеварительной системы и может привести к обострениям болезней;
- повышенной температуре тела, так как эта пряность ускоряет циркуляцию крови и таким образом может привести к еще более сильному скачку температуры тела, что очень нежелательно при беременности;
- повышенной вероятности кровотечения, так как активные вещества, содержащиеся в корне имбиря, снижают свертываемость крови, что может привести к неконтролируемому опасному кровотечению;
- желчнокаменной болезни, так как Zingiber officinale имеет свойство повышать обмен веществ, благодаря чему повышается выделение печенью желчи и есть доля вероятности затрудненного ее оттока из желчного пузыря и даже обтурации желчевыводящих путей камнями;
- аллергической реакции, так как при беременности организм может более бурно отреагировать на введение аллергена в организм.
Если вы хотите употреблять имбирный чай во время беременности, сначала выясните, нет ли у вас противопоказаний
Так же вред имбиря при беременности может принести не контролированное употребление большого его количества в пищу. Нужно всегда помнить, что этот продукт имеет в составе различные высокоактивные вещества, которые в большом количестве могут привести к негативным действиям.
Вред имбиря при беременности связан с действием активных веществ, которые входят в состав растения. Давайте рассмотрим, в каких случаях Zingiber officinale лучше не употреблять, так как вместо ожидаемой пользы он станет причиной серьезных осложнений беременности.
Во время беременности имбирь запрещено употреблять в сочетании с препаратами, которые понижают артериальное давление, и стимулирует работу сердечно-сосудистой системы. Поскольку растение блокирует действие препаратов и снижает их эффективность.
Имбирь вредно употреблять при повышенной температуре, так как это спровоцирует жар. Растение запрещено к употреблению при склонности к кровотечениям. Если у женщины есть кожные заболевания, то употребление Zingiber officinale спровоцирует их обострение.
Вред имбиря при беременности будет в том случае, если женщина имеет повышенное артериальное давление, страдает от геморроя или имеет заболевания печени. Передозировка этим растением вызывает ряд побочных эффектов: диарея, аллергия, рвота, головокружение. Именно поэтому, прием имбиря во время беременности должен быть одобрен гинекологом.
Как правильно употреблять имбирь при беременности?
Применение правильно приготовленного имбиря в разумных количествах снижает риск появления побочных эффектов и осложнений. Нужно употреблять только натуральный продукт – свежий или сушеный корень в порошке. Имбирный чай в пакетиках, продающийся в супермаркетах, не обладает полезными свойствами и может содержать ароматизаторы.
Ежедневная допустимая порция пряности в молотом виде не должна превышать 1 гр. Этого количества хватает на одну чашку напитка, более раза в день принимать его будущим мамам не рекомендуется. Свежий имбирь при беременности можно использовать из расчета 3 ст. л. тертого продукта на 1,5 л воды. Предлагаем вам несколько пользующихся популярностью способов применения пряности.
Имбирный чай при токсикозе и простуде
Свежий корень имбиря натирают на терке и кладут 2 ст. л. продукта в термос. Следом добавляют сок половины лимона и 2 ст. л. меда. Смесь заливают кипятком (1 л) и дают настояться 30 минут.
При токсикозе на ранних сроках беременности напиток употребляют каждый день с утра перед завтраком. Это предотвращает рвоту и помогает подготовить желудок к приему пищи. Если чай используется как средство от простуды, его пьют теплым.
Маринованный имбирь
Маринованный имбирь при беременности можно есть в небольших количествах. При этом нужно помнить, что продукт достаточно пряный и провоцирует повышенное потребление воды. При склонности к отекам это нежелательно.
Лакомиться этим блюдом стоит только в начале беременности. На поздних сроках имбирь как в маринованном виде, так и в составе напитков противопоказан.
Имбирь от кашля
Известно, что будущим мамам подходит весьма ограниченный список лекарственных средств. Поэтому, если простуда у беременной перешла в кашель, на помощь придут народные средства, одно из которых – имбирь.
Добавление пряности в чай облегчает очищение легких от мокроты, уменьшает раздражение и боль в горле. Народное средство от кашля готовят следующим образом:
- Свежий имбирь промывают и очищают от кожуры (снимают только тонкий верхний слой).
- Корень растения натирают на терке.
- Добавляют к нему 2 ст. л. меда, щепотку корицы, немного гвоздики и мускатного ореха.
- Смесь заливают горячей водой (1 л) и кипятят несколько минут.
- Готовый напиток остужают до приемлемой температуры, процеживают и пьют небольшими порциями.
Дополнить эффект от чая можно ингаляциями. Для этого на литр воды кладут 20 гр. свежего измельченного имбиря и кипятят в миске 15 минут. Затем, средство снимают с огня, добавляют в него 1 ст. л. лимонного сока и дышат над паром 5-7 минут.
Не забывайте, что, если вас беспокоит простуда или кашель, перед началом лечения народными методами необходимо показаться врачу
Из-за естественного ослабления иммунитета осложнения у беременных развиваются быстро и важно не пропустить этот момент. Запущенный бронхит или воспаление легких представляют серьезную угрозу здоровью матери и малыша
Можно ли имбирь при беременности в вашем случае, особенно если раньше вы его не употребляли, сможет с уверенностью ответить только врач. Хотя эта пряность – не лекарственный препарат и сама по себе безвредна, нужно учитывать индивидуальные особенности и наличие аллергии.
Как лучше применять имбирь
Имбирь можно употреблять как в сыром виде, так и цукатами. Еще рекомендуют добавлять сухой корень в качестве приправы. Ниже описаны самые популярные рецепты с использованием данного компонента.
Имбирный лимонад:
- корень имбиря;
- целый лимон;
- 50 грамм мёда;
- прокипяченная вода – 4 литра.
Очищаем корень от шкурки, хорошо промываем его под проточной водой. Дальше берем доску и мелко нарезаем кубиками. Выкладываем в небольшую железную ёмкость и ставим на огонь. Добавляем пол-литра воды, выдавливаем туда сок целого лимона. Кипятим на протяжении получаса, и выливаем в большую ёмкость, добавляем 3-4 литра кипячёной воды, 50 грамм мёда и все старательно перемешиваем.
Рис с имбирем и шпинатом:
- 100 грамм риса;
- половина корня имбиря;
- лук, полголовки чеснока, соль, перец;
- 30 грамм шпината;
- зёрна тмина – чайная ложка.
Отвариваем рис. Мелко нарезаем свежий перец, лук, чеснок и тушим на сковороде. Нарезаем имбирь крупными кусками, тушим вместе со шпинатом. При готовности риса перемещаем его в сковороду с луком и перцем, добавляем шпинат и имбирь, посыпаем зёрнами тмина и далее тушим до готовности. Соль по вкусу.
Полезные свойства имбиря
Помимо добавления в различные блюда, имбирь применяется при лечении простуды, кашля, для облегчения боли в горле. Также известно о его способности укреплять иммунитет, улучшать состояние сосудов, регулировать обмен веществ и нормализовать сон.
Полезные свойства имбиря объясняются его составом. Корень растения содержит:
- магний;
- фосфор;
- калий;
- железо;
- олеиновую, никотиновую и линолевую кислоту;
- витамины группы В, а также С, К, Е.
Употребление теплых напитков с имбирем при простудных заболеваниях оказывает согревающее действие. А применение аромоламп с эфирным маслом из этого растения помогает бороться с головными болями и депрессией, улучшает память.
Отмечается положительный эффект от имбиря при проблемах с ЖКТ (изжоге, тяжести в желудке, отсутствии аппетита). Женщинам, желающим выглядеть молодо и дольше сохранять упругость кожи, также рекомендуется регулярно употреблять в пищу корень растения.
Риски от употребления имбиря
Для беременных
Крупнейшие исследования делают выводы, что применение имбиря на ранних сроках беременности от тошноты, по-видимому, не увеличивает риска врожденных пороков развития, мертворождения / перинатальной смерти, преждевременных родов и низкого веса при рождении. Среди общих побочных эффектов отмечается только изжога у чувствительных людей, вызванная реакцией на состав имбиря.
Но некоторые более мелкие исследования показывают обратное, и связывают употребление имбиря при беременности с пороками развития и мертворождением. Поэтому встречается экспертное мнение на основании ограниченных клинических данных, что имбирь противопоказан вблизи родов или для тех женщин, у кого ранее были выкидыши, вагинальное кровотечение или нарушения свертываемости крови из-за риска кровоизлияния.
Но даже даже если в настоящее время нет убедительных доказательств побочных эффектов имбиря на плод, потенциальный антикоагулянтный эффект (свойство разжижать кровь) имбиря все еще остается сомнительным и должен также учитываться врачами перед рекомендацией этого продукта пациенткам.
Общие побочные эффекты и риски
Имбирь также обладает рядом общих побочных эффектов, не зависящих от беременности. Хотя это касается обычно больших доз – более 5 г в день, что и так не рекомендовано при беременности.
Как правильно питаться беременной
Особенно важно для беременных сбалансированное питание, поскольку полезные вещества, содержащиеся в пище, усваиваются не только матерью, но и плодом. Беременным женщинам важно есть свежую, разнообразную, вкусную и полезную пищу
Наслаждаться можно всем — ограничивать себя не обязательно, но кушать желательно только тогда, когда очень хочется.
Беременным женщинам важно есть свежую, разнообразную, вкусную и полезную пищу. Наслаждаться можно всем — ограничивать себя не обязательно, но кушать желательно только тогда, когда очень хочется. . Современные будущие матери, вероятно, знают, что есть за двоих не нужно
На самом деле, организму беременной нужно всего на 300 калорий в день больше, чем обычно, в общей сложности около 2500-3000 килокалорий.
Современные будущие матери, вероятно, знают, что есть за двоих не нужно. На самом деле, организму беременной нужно всего на 300 калорий в день больше, чем обычно, в общей сложности около 2500-3000 килокалорий.
Во время беременности желательно есть регулярно, небольшими порциями, 5-6 раз в день. Ежедневно необходимо употреблять 1,5-2 литра жидкости.
Регулярное питание небольшими порциями
Беременным женщинам не следует принимать алкоголь, поскольку безопасной дозы, которую можно было бы использовать во время беременности не существует. Употребление алкоголя ухудшает эмоциональное и умственное развитие ребенка. Также следует ограничить потребление кофеина до 300 мг в день.
Польза имбиря
Самым ценным для организма является именно корень растения. При этом если вы хотите применить его в лечебных целях, то надо использовать свежие корневища. А вот для кулинарных дел берут сушеный имбирь. Воздействие на организм:
- Для тех, кто страдает от морской болезни, он поможет избавиться от тошноты. Для этого достаточно разжевать кусочек корня.
- Улучшает работу ЖКТ, а также ускоряет обмен веществ, что очень кстати для тех, кто желает похудеть.
- Укрепляет дёсны и зубы, если прикладывать его в виде пасты.
- Снижает давление и способствует укреплению сердечной мышцы.
- Помогает в лечение угревой сыпи и в целом улучшает качество кожи.
- Избавляет от метеоризма, вздутия и коликов.
- В качестве эфирного масла оказывает положительное воздействие при депрессивных состояниях и расстройствах психики.
Симптомы гипертонуса в 2 и 3 триместре
На более поздних сроках повышенный тонус проявляет себя следующими симптомами:
- Возникновение боли в зоне поясницы и внизу живота;
- Появление вагинальных выделений необычного вида. Появление в них признаков крови может сигнализировать об отслойке плаценты;
- Живот становится более плотным, может приподняться. Это становится достаточно заметно внешне.
Дополнительно могут наблюдаться проблемы со стулом, учащенная дефекация, ощущение распирания в нижней части живота. Подобное случается, если тонус происходит в области задней маточной стенки. Если патология связана с передней стенкой, тогда женщина страдает от учащенного мочеиспускания.
Не всегда тонус указывает на проблемы с вынашиванием. Ребенок в утробе постоянно растет и развивается. Поэтому уже во втором триместре он может давить на внутренние органы, включая матку. В результате мышцы напрягаются и провоцируют неприятные ощущения в области живота.
Осложнения
Гипертонус при беременности опасен тем, что может спровоцировать выкидыш, преждевременные роды. Область внизу живота часто напрягается в первые недели вынашивания ребенка. Это связано с тем, что в этот период плодное яйцо пытается прикрепиться к стенке матки. В результате вся область напрягается, мышцы начинают сокращаться. Если процесс будет слишком интенсивным, это может спровоцировать отторжение эмбриона. В результате возникает выкидыш.
Доктора часто говорят о тренировочных схватках. Именно состояние гипертонуса они имеют ввиду. Дело в том, что подобное состояние может возникнуть накануне родов. Это не опасное состояние. Оно возникает из-за подготовки органов малого таза к предстоящему процессу родоразрешения.
На остальных этапах вынашивания малыша подобное состояние не просто вызывает дискомфорт, но может серьезно отразиться на здоровье матери и плода. Тонус способствует повышению давления в области матки. Это приводит к ухудшению кровоснабжения и влияет на пуповинные сосуды. Под давлением последние пережимаются и в результате ребенку поступает значительно меньше кислорода. Возникает гипоксия. Меньше поступает малышу и питательных веществ. Это может спровоцировать развитие гипотрофии, то есть состояния, при котором плод прекращает расти и развиваться.
Отсутствие своевременной помощи и лечения могут спровоцировать следующие последствия:
- Нарушение развития ребенка. Нехватка воздуха и питательных веществ пагубно сказывается в первую очередь на состоянии мозга и нервной системы;
- Отслойка плацента;
- Выкидыш в случае возникновения гипертонуса на раннем этапе вынашивания, или преждевременные роды, если патология возникла на 2 или 3 триместре.
Несмотря на то, что не всегда повышенный тонус матки провоцирует проблемы со здоровьем, женщина в таком состоянии должна находиться под наблюдением доктора. Это позволит снизить риск возникновения осложнений и предупредить появление тяжелых последствий мышечных сокращений.
Акушерство и Гинекология №10 / 2018
Оглавление номера
Опыт лечения раннего токсикоза беременных
31 октября 2018
ФГБОУ ВО Сибирский государственный медицинский университет Минздрава России, Томск
Имбирь лекарственный получил широкое распространение в кулинарии и часто используется как пищевая добавка, улучшая вкус продуктов. Также это известное и хорошо зарекомендовавшее себя нефармакологическое средство для беременных, применяемое при тошноте и рвоте. Многочисленные исследования и публикации (Medline, PubMed) самого высокого качества (рандомизированные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования, мета-анализы) показывают эффективность и безопасность применения имбирьсодержащих средств у беременных, при этом не выявлено каких-либо рисков для матери и будущего ребенка. Исследования in vivo показали отсутствие токсичности препарата. Имеющиеся данные демонстрируют безопасность и эффективность имбиря в отношении раннего токсикоза беременных.
По данным Всемирной организации здравоохранения во всем мире отмечается рост интереса к натуральным, традиционным нефармакологическим продуктам и лекарственным травам. Этот феномен можно объяснить их сравнительно большей безопасностью для пациентов и отсутствием побочных эффектов.
Имбирь является натуральным растением, распространенным в Азии, и издревле используется в традиционной медицине. Это ботаническое средство применяется для уменьшения симптомов тошноты и улучшения аппетита с XIX века. Имбирь внесен в официальную фармакопею многих стран, включая Австрию, Китай, Египет, Индию, Великобританию, Японию, Швейцарию, Нидерланды и др.
Отсутствие цитотоксичности имбиря было доказано рядом исследований (Wei, Kim). Исследования на животных, в том числе на беременных мышах, не показали эмбриотоксического и тератогенного эффектов . Исследование цитотоксичности, токсичности и противоопухолевой активности описывают отсутствие какой-либо токсичности имбиря в максимальной дозировке 5 г/кг веса . Более того, in vitro и in vivo исследования указывают на антимутагенные свойства компонентов имбиря .
Изучение токсичности и тератогенности проводилось в трех исследованиях на беременных мышах и одном двойном слепом рандомизированном исследовании . Ни одно из них не показало тератогенного эффекта имбиря.
Проведено двойное слепое рандомизированное исследование: беременные женщины получали 250 мг имбиря per os в течение 4 дней в первом триместре беременности для уменьшения симптомов токсикоза. Результаты исследования показали отсутствие тератогенных изменений у новорожденных, а также ухудшения показателей по шкале Апгар (все дети по шкале Апгар оценивались на 9–10 баллов через 5 минут после родоразрешения).
Системный обзор Betz и соавт., включающий 15 рандомизированных исследований с данными о безопасности имбиря (в исследовании приняли участие 777 человек), показал, что всего 3,3% пациентов отметили незначительные побочные эффекты (легкие гастроинтестинальные симптомы, бессонницу), не требующие лечения.
По оценкам клинических исследований нежелательные эффекты при применении имбиря встречаются редко, преимущественно связаны с ЖКТ и имеют низкую интенсивность. Ни одно исследование не обнаружило ни одного тяжелого побочного эффекта. Таким образом, соотношение риска и пользы имбиря соответствует критериям хорошо исследованного препарата в отношении симптомов тошноты и рвоты.
В исследовании суточного потребления имбиря Wang и соавт. проведена корреляция между приемом препарата и развитием хронических заболеваний. В эксперименте приняли участие 4628 человек 18–77 лет. Ежедневный прием имбиря статистически достоверно снижал риск артери…
DOI: https://dx.doi.org/10.18565/aig.2018.10.118-122
Слизовский Г.В., Кужеливский И.И., Шикунова Я.В., Сигарева Ю.А.
Статья платная, чтобы прочесть ее полностью, вам необходимо произвести покупку
Польза имбиря для беременной
О том, что корень имбиря способен облегчить утреннюю тошноту, от которой страдают большинство будущих мамочек в самом начале своего беременного пути, вы уже знаете. Это действительно так, хотя исследователи пока так и не поняли, почему это работает, но исследования убедительно доказали – имбирь снимает тошноту, причем не только у беременных но и при укачивании или морской болезни.
- Имбирь славен обилием эфирных масел, которые способны повышать настроение, действовать на беременную женщину успокоительно и даже слегка повышать аппетит.
- Жгучий вкус корню имбиря придает гингерол – особое вещество, которое впервые выделили именно из корня имбиря, стимулирует кровообращение. Кроме того, гингерол помогает укрепить защитные силы организма и обладает противомикробными свойствами. Все это очень на руку будущей маме, которой простуда и вовсе ни к чему. Кстати, если вы будете добавлять понемногу имбиря в чай или воду, вероятность развития стоматита так же снизится.
- Фитонциды и эфирные масла корня имбиря помогут, если беременная женщина простудилась, при боли в горле, даже облегчит состояние при ангине – правда, никакие растения не смогут заменить необходимые для лечения препараты, особенно, если врач прописал антибиотики.
- Большой плюс корня имбиря в том, что он не утрачивает свои полезные свойства при длительном хранении и любой обработке – свежий, маринованный, в виде варенья и даже размороженный корень имбиря одинаково полезен.
