Как и где найти свободное время: 6 лайфхаков для молодой мамы

Рисование манной крупой

Способ рисования на крупе является одним из направлений арт-терапии

С помощью манной крупы можно надолго занять ребёнка. Такая техника рисования нравится чадам от 2 до 7 лет. Для работы необходимо небольшое количество манки и ровная поверхность. Лучше всего подойдёт поднос с деревянными бортиками, через которые крупа не будет просыпаться наружу.

Принцип рисования напоминает летние игры в песочнице, а также:

  • успокаивает и расслабляет;
  • помогает развитию творческих способностей;
  • совершенствует моторику (особенно при рисовании геометрических фигур, узоров, ровных линий);
  • помогает познавать мир (формирует навыки обращения с сыпучими материалами).

Вариантов для подобного рисования существует несколько:

  • пальцем по слою манной крупы в 2–3 мм (это могут быть изображения солнца, цветков, домиков, кругов или треугольников);
  • посыпая манной крупой лист бумаги, на котором клеем нанесены контуры желаемого рисунка — к примеру, букв, которые изучает ребёнок;
  • раскрашивая уже приклеенную к листу манную крупу (предварительно она должна успеть приклеиться к листу и высохнуть).

10 лайфхаков для мам на все случаи жизни

Советы молодой маме начинают давать с первого дня появления малыша на свет. Но часто рекомендации от старших родственников уже устарели. Современные женщины сами придумывают, как облегчить себе жизнь с малышом и сделать так, чтобы все члены семьи были счастливы. Вот несколько лайфхаков, опробованных и одобренных самими мамами.

1. Лавандовый спрей

Домашний лавандовый спрей пригодится, когда малыш не может уснуть после трудного дня или долгой дороги. Смесь можно сделать из воды и пары капель лавандового масла. Распылите жидкость в детской, и малышу будет легче успокоиться и уснуть. Также он прекрасно работает, если ребенок боится темноты или страшных снов: распыляя спрей, скажите, что он прогоняет из комнаты все плохое и борется со всеми монстрами.

2. Махровый прорезыватель

Возьмите кусочек махровой ткани, опустите в чашку с остывшим ромашковым чаем, оберните этим лоскутком палец и потрите припухшие десны малыша, у которого режутся зубы. Ромашка успокоит воспаленные ткани десен, а шершавая ткань облегчит боль.

3. Цифровой браслет

Купите в галантерее бусинки с цифрами, из которых можно составить ваш номер телефона. Сделайте ребенку браслет или бусики, чтобы телефон мамы или папы всегда был в буквальном смысле под рукой.

4. Холодный зефир

Храните в холодильнике пакет с зефиром, мягкой пастилой или маршмеллоу. Используйте его, когда ребенок упадет или ударится, чтобы облегчить боль: приложите прямо в пакете к больному месту. Зефир мягкий, приятный, а также не течет и не тает, в отличие от льда, и дети меньше боятся холодного.

5. Отпечаток стопы

Не все дети любят ходить с родителями по магазинам и примерять одежду и обувь. Чтобы не промахнуться с размером кроссовок и сандалий, возьмите с собой на шопинг отпечаток детской ножки, сделанный с помощью пальчиковых или любых других безопасных красок. Он надежнее простого карандашного силуэта ноги, поскольку более точно передает реальную ширину и длину стопы ребенка.

6. Уборка в квадрате

Часто малышам, которые хотят помогать родителям по хозяйству и самостоятельно подметать пол, неудобно обращаться с совком и веником одновременно. Чтобы не отбить у ребенка охоту убираться, сделайте на полу квадрат с помощью липкой ленты или молярного скотча и попросите маленького помощника замести мусор внутрь фигуры. А уже оттуда сами заметите крошки и пыль на совок. Этот трюк не только помогает ребенку привыкнуть к уборке, но и развивает зрительно-моторную координацию и наблюдательность.

7. Йогуртовые краски

Лучшие (и максимально безопасные) пальчиковые краски для малышей получаются из натурального греческого йогурта и пищевых красителей. Греческий йогурт хорош тем, что у него приятная, густая и равномерная консистенция, поэтому им удобно рисовать.

8. Силиконовый шведский стол

Еду для малоежек можно подавать в силиконовых формах для льда с изображением машин, медвежат, сердечек и так далее (тем более, что сейчас можно найти формы с довольно крупными предметами или персонажами). Ребенок, который часто отказывается от еды, оценит такую подачу блюда: ему будет интересно поедать ягоды, помидоры черри, отварные зерна кукурузы или зеленый горошек, рис, кусочки сыра и другие вкусности, рассортированные по ячейкам забавной формы.

9. Заколки для платья

Чтобы бретельки платья или майки не сползали с плечей ребенка, используйте маленькие заколки-крабики для волос. Закрепите лямки на спине максимально удобно.

10. Органайзер для всего

  • Небольшие игрушки, детали от хобби-наборов, демонстрационные карточки и пазлы можно хранить в контейнере для сыпучих продуктов или в пластиковой коробочке из-под детских влажных салфеток.
  • Игрушки для ванны очень удобно хранить в пластиковой корзине для белья, там они быстро высохнут и все легко поместятся. Если корзина мини-формата, ее можно ставить прямо в ванну, когда ребенок купается: у него под рукой будут сразу все его резиновые утята, ведерки и кубики.
  • Старая сушилка для тарелок подойдет для хранения раскрасок и тонких книжек.

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Чем стирать?

Главные требования, которые предъявляют мамочки к стиральным порошкам или гелям – это отсутствие резкого запаха, фосфатов и гипоаллергенность. 

: обрати внимание на новинку от компании Henkel – Losk Детский, который производится в Европе. Он дерматологически протестирован в Германии, чтобы ты была уверена в качестве продукции и ее безопасности для малыша. Формула – не содержит фосфатов, а гипоаллергенный парфюм имеет приятный, нежный аромат. Также его можно использовать для ручной стирки: ты можешь быть спокойной за состояние кожи своих рук.
Losk Детский представлен не только в виде порошка, но и геля

И в этом есть свои преимущества. Он удобен в хранении и применении: 1 литра концентрированного геля хватает на 20 циклов (что равнозначно 3 кг порошка). Гель мгновенно растворяется в воде благодаря жидкой консистенции, а значит, быстро воздействует на пятна и легко выполаскивается, не оставляя разводов. Гель действует уже при температуре 20 градусов, что позволяет экономить электроэнергию, а также его можно нанести на пятно для предварительной обработки перед тем, как отправить вещь в стиральную машину.

Также его можно использовать для ручной стирки: ты можешь быть спокойной за состояние кожи своих рук.
Losk Детский представлен не только в виде порошка, но и геля. И в этом есть свои преимущества. Он удобен в хранении и применении: 1 литра концентрированного геля хватает на 20 циклов (что равнозначно 3 кг порошка). Гель мгновенно растворяется в воде благодаря жидкой консистенции, а значит, быстро воздействует на пятна и легко выполаскивается, не оставляя разводов. Гель действует уже при температуре 20 градусов, что позволяет экономить электроэнергию, а также его можно нанести на пятно для предварительной обработки перед тем, как отправить вещь в стиральную машину.

Декрет — время для себя

Ребенок это не центр Вселенной. Он часть вашей жизни. Используйте возможности декретного отпуска для саморазвития. Иногда вижу обратный перекос, когда мама фокусируется на ребенке на все 100% и становится его “функцией”. Это нормально в первые 5-6 месяцев, пока малыш полностью зависит от вас физически и психологически. Вы его еда, игрушка, телохранитель и здоровье. Вы — весь его мир. Но по мере роста ребенка и его развития естественно отделение друг от друга. Некоторые же мамы сливаются с личностью ребенка в одно целое, и “мы поели”, “мы погуляли”, “мы поспали” продолжается, даже когда малышу уже год, и два, и три… И вот уже весь мир мамы замещен буднями и потребностями ребенка, оставляя от ее личности, интересов и собственного жизненного пространства смутные воспоминания.

Сейчас мир изменился, есть масса средств и возможностей оставаться в курсе происходящего вокруг. Вы можете читать, слушать аудиокниги во время прогулок с коляской, смотреть вебинары или ходить на курсы для таких же мам в декрете, благо, сейчас их достаточно много и самых разнообразных. Природой в ребенка заложено стремление учиться и тянуться за мамой, так дайте ему и себе возможность правильного и продуктивного развития.

Декретный отпуск не только время для освоения новых навыков, но и неплохая возможность подзаработать

С появлением ребенка в семье расходов становится все больше, поэтому многие мамы стремятся найти дополнительный заработок. Лучшим вариантом станет удаленная работа, ведь тогда нет необходимости оставлять малыша бабушкам, а можно работать, когда он спит. Сумма дохода зависит от того, сколько вы будете уделять времени работе и от сферы деятельности. Если вы по образованию:

Если вы не хотите работать по своему образованию, превратите своё хобби в маленький бизнес:

  • вяжите, шейте одежду на заказ;
  • создавайте свадебные бокалы и аксессуары;
  • займитесь росписью футболок и курток;
  • создавайте именные детские игрушки;
  • выпекайте домашнюю выпечку на заказ.

Если вам нравится работать за компьютером, освойте новую интернет-профессию. Посетите сперва бесплатные курсы по нескольким направлениям, чтобы понять какая профессия подходит вам лучше всего. После этого приступите к самостоятельному обучению, приобретите книги по профессии или ищите информацию в интернете. Чтобы значительно сэкономить время на поиски информации, запишитесь на платные курсы.

Что делать, если малыш спит только с вами, а оставить его не с кем?

В таком случае запаситесь книгами и читайте в свое удовольствие. Если шелест страниц мешает ему спать, приобретите электронную книгу. Любите смотреть сериалы и фильмы, но боитесь разбудить малыша? Решение есть — купите беспроводные наушники, которые позволят наслаждаться просмотром фильма, никому не мешая. Также есть возможность установить программу передачи звука с компьютера на телефон, тогда можно обойтись обычными наушниками.

9 советов для активного декрета

Как видите, жизнь в декрете может быть интересной и разнообразной. Главное, научитесь проводить свободное время с пользой для себя и своего малыша

Ведь мамино настроение напрямую сказывается на всех членах семьи, поэтому важно всегда оставаться позитивной и жизнерадостной

Преимущества

Их бесконечное множество. Вы сможете быть продуктивным в течение дня и не устанете так, как если бы делали все сразу, впопыхах или когда вспомните. Вот плюсы этого метода:

Венские вафли, йогурт и сок: продукты, которые до 10 утра лучше не есть

Василиса Володина назвала даты рождения, которые грозят лишним весом в 2022 году

Как уложить волосы средней длины, чтобы образ не выглядел скучно: подборка идей

  • повышение продуктивности и производительности;
  • умение управлять собственным временем;
  • увеличение фокуса внимания при решении задачи;
  • снижение уровня стресса;
  • возможность для отдыха;
  • гибкость графика (замена неактуальных на сегодня задач более актуальными);
  • внедрение полезных привычек.

Тайм менеджмент по матрице Эйзенхауэра

Не знаю, как все успеть. Именно эта мысль приходит в голову, когда кажется, что количество дел растет как снежный ком. Правильно распределить их поможет матрица Эйзенхауэра.

Суть тайм менеджмента по этой системе

Это эффективный инструмент планирования, позволяющий разделить все дела на работе и дома на 4 квадранта:

· приоритетные и срочные;

· важные и не срочные;

· не важные и срочные;

· не важные и не срочные.

В квадрант с приоритетными и срочными делами попадают задачи, не терпящие продления или переноса, то есть те, которые необходимо выполнить сегодня, ведь завтра уже будет поздно.

Чаще всего квадрант заполнен многочисленными пунктами у людей, которые не умеют расставлять приоритеты, либо много ленятся или прокрастинируют. Узнайте что такое прокрастинация простыми словами. При идеальном раскладе у тех, кто умеет правильно планировать свой день, эта часть матрицы, как правило, остается пустой. Но, даже при идеальном планировании, форс-мажоры случаются у каждого. Поэтому дела, возникающие вследствие непредвиденных обстоятельств, также относятся к этой части матрицы.

Как планировать свой день

Задачи, попадающие в квадрант с приоритетными и срочными делами, могут быть такими:

· отдать обувь (телефон) в ремонт;

· перевести деньги кому-либо;

· сходить к врачу;

· купить что-либо по хозяйству.

Важные и не срочные пункты – квадрант матрицы, требующий особого внимания, ведь сюда попадают задачи, которые в скором времени окажутся в разряде срочных, либо те, которые необходимо выполнять регулярно для получения определенного результата. Сюда можно отнести написание отчетов, которые необходимо сдать к определенной дате, посещение врачей (например, стоматолога рекомендуется посещать раз в полгода), регулярные занятия для поддержания физической формы, выплаты по кредитам.

Не важные и срочные дела не требуют отлагательств, но не играют ключевую роль в достижении поставленных целей. Сюда можно отнести поздравления близких с праздниками, незапланированные встречи или неожиданный приход гостей, просьбы других людей о чем-либо. Часто такие поручения можно делегировать, либо не затрачивать на них много времени и сил.

Задачи, попадающие в категорию не важных и не срочных, в идеале должны находиться в списке дел на сутки последними. Их выполнение или не выполнение никак не повлияет на текущую жизнь, ведь они не привносят в нее ничего нового, ни положительного, ни отрицательного. Как правило, это «пожиратели времени»: социальные сети, сериалы, частые разговоры по телефону «ни о чем», компьютерные игры. Особо много часов на них могут тратить мамы, сидящие дома или сотрудники на работе.

Куда утекает время?

К сожалению, или к счастью, но в сутках только 24 часа. И около трети из них очень желательно тратить на сон. А значит сном мы жертвовать не будем. Чтобы освободить время маме для себя, посмотрим, куда оно тратится. Зачем мамам знать про SCRUM планирование простыми словами

Шаг 1. Фиксируйте свои занятия

Для этого нужно выбрать 2-3 дня, в которые вы будете проводить хронометраж. Не нужно ничего менять, живите своим привычным ритмом. Единственное, что от вас потребуется — каждые 15-20 минут записывать свои занятия на бумаге. Конечно, кроме сна.

Читаете ребенку книжку, моете посуду, смотрите вместе мультики, разговариваете по телефону, общаетесь в Вконтакте — запишите это.

Для удобства прочертите таблицу из трех столбцов. Первые два побольше, последний поменьше. Свои дела записывайте в первый столбец.

Шаг 2. Напротив каждого занятия напишите, какие эмоции это вам доставило

Если общение на форуме или разговор с мамой по телефону высосал из вас все соки, так и пишите во втором столбце.

Если просмотр мультфильма вместе с ребенком или чтение статей наполнили вас силами и подняли настроение — тоже отметьте.

Если вы устали от ежедневных стирок и образ идеальной мамы, у которой всегда опрятный ребенок, вам не под силу — все под запись.

Шаг 3

Оцените важность этих занятий. Используйте матрицу Эйзенхауэра. Она очень поможет пересмотреть свои дела и освободить время маме.Необязательно рисовать саму матрицу

Запишите степень важности этих дел в третьем столбце своей таблицы

Она очень поможет пересмотреть свои дела и освободить время маме.Необязательно рисовать саму матрицу

Запишите степень важности этих дел в третьем столбце своей таблицы. Используйте матрицу Эйзенхауэра

Она очень поможет пересмотреть свои дела и освободить время маме.Необязательно рисовать саму матрицу

Используйте матрицу Эйзенхауэра. Она очень поможет пересмотреть свои дела и освободить время маме.Необязательно рисовать саму матрицу

Запишите степень важности этих дел в третьем столбце своей таблицы

Шаг 4. Оставьте только нужное

Оставьте то, что действительно важно и необходимо в быту. Сберегите то, что придает вам сил быть любящей женой и мамой. Найти личное время маме поможет мудрое распределение дел. Найти личное время маме поможет мудрое распределение дел

Найти личное время маме поможет мудрое распределение дел

Выслушивание по телефону чьих-то жалоб на жизнь не только отнимает личное время мамы, но и портит настроение? Смело отметайте этот пункт из своей жизни. Что для вас важнее: быть психологом для своей мамы или заботиться о ребенке и создавать хорошую «погоду» в семье? Такое осознание помогает существенно экономить время с ребенком.

20 минут посмотрели любимый сериал и появились силы любить и создавать уют — значит оставьте этот пункт, пусть даже он кажется пустой тратой времени.  А вот если час, проведенный у телевизора, настроил на ленивый лад, то стоит убрать это занятие.

Вы зашли в соцсеть «только проверить» и зависли до обеда? Стоит серьезно задуматься — а надо ли вам смотреть и лайкать все, что ваши друзья написали на стене? У мамы немного времени даже на себя саму. Замечено, что проверять соцсети лучше после обеда — меньше шансов «зависнуть».

Вы устали одевать ребенка на прогулку, а еще и делаете это по 2 раза в день, как посоветовал педиатр? Долой фанатизм. Он вреден даже в самом благом деле. Как успевать с 2 детьми: три совета для мам

Шаг 5. Планируйте время маме для себя

Даже если мама освободит время, но не запланирует его для себя, оно снова уйдет в никуда.

Как маме найти свободное время подскажет ее настроение

Мы не зря столько времени уделили теме настроения. Когда вы в хорошем расположении духа, то и дела спорятся. Вы больше включены в процесс, а значит выше ваша личная эффективность.

Вы добротно выполняете дела по дому, а значит не придется переделывать

Вы всем своим вниманием вовлечены в игру с малышом и он сполна получает свою долю любви. Вас сложнее выбить из колеи мелкими неприятностями. Когда вам хорошо, вы всем своим вниманием с малышом, и он сполна получает свою долю любви

Теперь, когда личное время для мамы наконец освободилось, спланируйте, чем его занять

Когда вам хорошо, вы всем своим вниманием с малышом, и он сполна получает свою долю любви. Теперь, когда личное время для мамы наконец освободилось, спланируйте, чем его занять. Теперь, когда личное время для мамы наконец освободилось, спланируйте, чем его занять

Теперь, когда личное время для мамы наконец освободилось, спланируйте, чем его занять.

Многие мамы попросту не знают что делать, когда выдается свободное время и находят сотни отговорок, почему тратить его на себя эгоистично.  В статье  “Что делать маме, которая устала и измучена?” мы как раз обсуждали этот вопрос.

Не забывайте о слове «нет»

Мы постоянно ищем чьего-то одобрения и избегаем конфликтов, чтобы его не лишиться. Мы «растем над собой», чтобы расположить к себе человека, которому до нас и дела нет. Чего бы это ни касалось, мы готовы заботиться обо всех, кроме одного-единственного — себя самого! Вам это никого не напоминает? Чрезмерно проявляя чувство сострадания, вы оказываетесь в роли мусорного ведра, куда окружающие сбрасывают токсичные эмоции. Кажется, мимо вас не может пройти ни один «энергетический вампир». А страдаете вы и только вы.

Говорить «нет» полезно иногда и на работе. Источник

Как изменить саморазрушающую тенденцию? Достаточно просто. Фактически ответ состоит всего из трех букв: Н-Е-Т. Научитесь пользоваться этим волшебным словом и станете свободным. И полным энергии.

Еще раз про сон

Во многом у работающих мам не получается высыпаться, потому что они оставляют дела на вечер. Это удобно, но я решила отказаться от такой практики и не жалею.

Прочитав книгу «Всегда вовремя», я начала ложиться вместе с дочкой в десять. Встаю в 5-6 утра без будильника. Дела, которые остались с предыдущего дня, делаю утром.

Отдыхайте с детьми вместе. Источник

Как перейти на такой режим? Я делала это в отпуске. В начале ложилась и вставала с дочкой (то есть спала по 9-10 часов), спустя неделю начала просыпаться через восемь часов максимум. Организм выспался и сам перешел на 8-часовой сон.

В этой системе тоже есть минус — иногда дочь просыпается раньше, чем я рассчитывала.

Порядок в доме

№12

Любая мама вам скажет, что лайфхак номер один – это слинг. С ним не только удобно доехать до поликлиники, если тяжело таскаться с коляской на общественном транспорте, но и сделать уборку в доме. В слинге, надетом на спину, как рюкзак, удобно мыть пол со шваброй и пылесосить. С большой долей вероятности, малыш воспримет это как развлечение, и будет с интересом поглядывать с вашей спины на происходящее. А вот посуду мыть в слинге, скорее всего, не получится, ребенок быстро заскучает от стояния на одном месте.

№13

Лучший способ сохранить порядок в доме – это не создавать его. А для этого попробуйте оставить привычку складывать вещи на полу и стульях

Важно, чтобы в шкафу было место, куда их можно быстро положить. Потому что если вещи нужно запихивать двумя руками, а во второй руке у вас постоянно ребенок, то конечно, рано или поздно вы начнете их бросать где попало

Чтобы такого не было, наведите ревизию в шкафу. Наверняка у вас там полно вещей, которые вы давно не носите, но выбрасывать жалко. Также уберите летние вещи до лета или зимние до зимы. Универсальный совет, смело избавляйтесь от всего, что не носили больше года.

№14

Убирайте кровать каждый день, это дисциплинирует и помогает поддерживать порядок в комнате.

№15

Правило 5 минут: лучше быстро сделать что-то сейчас, чем потом потратить полтора часа на уборку. Конечно, когда малыш в доме, все усложняется. Потому что на практике вы, как электровеник, носитесь по дому, чтобы успеть вытряхнуть лоток за котом, пока ваше чадо пытается перевернуться лицом в решетку на кровати и сообщает вам об этом громким воплем.

№16

Договаривайтесь с мужем. Например, вы просите его помыть посуду, а он в ответ делает недовольную мину. Хорошо, тогда отправляете его гулять с малышом, а сами моете посуду. Спойлер: большинство мужчин после этого без разговоров соглашаются мыть посуду, убираться, пылесосить, лишь бы не гулять с коляской среди других мамочек (хотя есть мужчины-исключения, но их очень мало).

Картина в тарелке

Создание картин из еды может стать увелкательной традицией, и ребёнок никогда не будет отказываться от приёма пищи

Накормить ребёнка — ещё одна не самая простая задача. Приём пищи можно превратить в игру: на манной каше с помощью варенья нарисовать, к примеру, полоски зебры или же «особые приметы» какого-то другого животного.

В ход при создании домашних произведений искусства могут пойти практически все продукты без исключения: овощи, фрукты, зелень, сосиски и макароны. Настоящая вершина мастерства при этом — портреты любимых персонажей ребёнка из мультипликационных фильмов.

Кстати, создавать подобные блюда можно и в соавторстве с детьми. И это окажется полезно втройне:

  • ребёнок поучаствует в домашних делах и сможет почувствовать себя взрослым;
  • процесс поможет развитию воображения и творческих способностей малыша;
  • ребёнок обязательно плотно подкрепится — как в процессе создания кулинарного шедевра, так и уже готовым блюдом.

Полезные штуки

Не все приспособления для младенцев и мам действительно нужны и полезны. Большинство из них не целесообразны и просто навязываются неопытным родителям производителями ради собственной выгоды. Из реально облегчающих жизнь молодой мамы достижений прогресса, неоднократно проверенных ”в бою” я выделю не так много — одежду для кормления и слинг (их много вариаций и модификаций, исходя из возраста ребенка). Если с рождением ребенка вы хотите оставаться мобильной, а не быть прикованной к стенам квартиры режимом питания и сна младенца, то это ваш must-have. И пусть вас не пугает кажущаяся сложность использования слинга — есть масса бесплатных слинго-встреч для мам и видео в сетях, где объясняют, как правильно использовать его. Слинг реально облегчает жизнь и разгружает спину.

Одежда для кормления в свою очередь позволяет с комфортом для мамы и малыша и абсолютно незаметно для окружающих кормить грудью по первому требованию в дороге, в аэропорту, в кафе или прямо на улице. Никто из окружающих не получит моральную травму от оголенной груди матери, ребенок будет сыт и спокоен, а мама сможет продолжить заниматься своими делами.

Третья удобная и полезная вещь, особенно, для работающей мамы с необходимостью уходить из дома, но желающей сохранить грудное вскармливание — молокоотсос. Не принципиально, ручной или электрический. Пригодится, возможно, не всем, поэтому покупать лучше после рождения малыша, в 1-2 месяцы его жизни, когда вам уже будет ясно, есть ли в нем потребность. Все остальные приспособление для мам и малышей, по моему мнению, очень индивидуальны и потребность в них относительна.

Лайфхак №7: Правильное отношение к ребенку

Этот совет сделает счастливым вас и вашего малыша. Стать счастливой мамой и дарить радость своему ребенку не так уж и сложно. Просто примите своего малыша с его характером и особенностями. Не подгоняйте медлительного соню, который еле-еле сосет грудь, лучше используйте это время для отдыха или чтения книги. Не пытайтесь затормозить активного исследователя мира, который спит по полчаса – он так хочет узнать мир вокруг, что ему не терпится все увидеть – так помогите ему. Просто прислушайтесь к своему ребенку и настройтесь на его волну, и любые дела вам будут по плечу.

Еще несколько хитростей в помощь маме

  1. Если вы любите горячие чай и кофе, просите подарить вам термоспот. Зачем? Вспомните об этом, когда в пятый раз включите чайник, после этого нальете в чашку и обнаружите, что он почему-то холодный… Маленький ребенок все время отвлекает, поэтому маме приходится ставить чайник снова и снова, а вода в нем быстро остывает. Термоспот решит эту проблему. С его помощью вы сможете попить горячий чай в любое время.
  2. Купите большое и мягкое покрывало или сшейте самостоятельно лоскутное сенсорное с синтепоновой подкладкой, используйте его в качестве развивающего коврика. Расстелите на полу и положите на него малыша. Так он быстрее начнет ползать и переворачиваться, скорее попытается сесть – ведь вокруг столько всего интересного.
  3. Прикрепите на скотч к столу или детскому стульчику для кормления колокольчики, ленточки с маленькими игрушками. Это надолго занимает малыша и во время кормления у вас не возникнет проблемы с тем, что нужно поднимать игрушку, с которой кроха осваивает причинно-следственные связи, – просто покажите крохе, что ее можно подтянуть за ленточку- отличная тренировка крупной моторики.
  4. Расставьте по дому небольшие корзиночки или красивые коробки со всем необходимым: влажные и сухие салфетки, подгузники, пара погремушек. Это существенно облегчает жизнь, если квартира или дом большие.
  5. Сделайте несколько корзин или сумок для малыша, собрав туда безопасные, но интересные предметы: пластмассовые баночки с крышками, старые ключи, неработающие телефоны, ложки, слингобусы, визитницу с пластиковыми карточками и т.д.

Читаем также:

  • Где маме найти время: 6 советов, которые работают
  • 7 приспособлений, которые освободят мамины руки
  • 25 потрясающих лайфхаков, которые пригодятся всем родителям
  • Как молодой маме справиться с ребенком и домашними делами?
  • «Я устала быть мамой»: 5 советов по налаживанию жизни с ребенком после года
Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий