Как общаться с непослушным ребёнком – история одной семьи

Как вести себя с непослушным ребенком

При воспитании ребенка невозможно обойтись без запретов. Чаще всего непослушные дети встречаются в семьях, где слова “нельзя” и “нет” говорят часто или не говорят совсем, и ребенок растет, считая, что ему все дозволено. Родителям необходимо научить ребенка быстро реагировать на слово “нельзя” и послушно ему следовать. Но для этого это слово надо употреблять редко и только по делу. Например: “Нельзя драться и обзываться”, “Нельзя без причины обижать девочек или мальчиков”. 

Ребенок должен понимать, что если ему что – то запрещают, то запреты не обсуждаются.

Как только родители перестанут обращать внимание на истерики ребенка, постепенно он перестанет капризничать. 

Распределение калорий в течение дня

Подготовка к новому дню для организма должна начинаться с определенного запаса энергии. Чтобы полноценно работать, человеку нужны калории. Именно поэтому наиболее полезным и оптимальным режимом питания будет такой, при котором наш организм получает за завтраком и обедом немногим более 70% от всего объема потребленных килокалорий. А на ужин и промежуточные перекусы остается менее 30% общей суммы. При таком графике питания человек получает достаточно сил для своей деятельности, не откладывая лишний жир при обильном вечернем застолье.

Промежуток в 4-5 часов между отдельными приемами пищи будет наиболее оптимальным и физиологичным. А время от последнего приема пищи до сна должно составлять не меньше трех-четырех часов. Подобный режим питания способен восполнить и энергетические затраты нашей жизнедеятельности, и контролировать аппетит, не нагружая системы человека лишними калориями.

Соблюдение этих принципов оптимального режима питания и рационального приема пищи, а также предыдущих правил здоровой еды позволит не только уберечь ваш вес от лишних килограммов, но и сохранить его от ненужных проблем с желудком и заболеваниями сердца.

Как и сколько пищи надо или можно употреблять
в течение дня?

минеральной водыНочной соннеблагоприятных условияхправильный режимПервый
прием пищи
Второй
прием пищи
сильного голодаТретий
прием пищи
натуральные сокиинтересная пословица
рекомендация йогов.

Ужин (18 – 20 часов)

Один из самых “противоречивых” приемов пищи. Некоторые придерживается мнения: есть после 18:00 ни в коем случае нельзя, их оппоненты утверждают, что значение имеет лишь общее число потребляемых в течение дня калорий, а не время трапезы… А истина, как это часто бывает, посередине. Самый здоровый и “безопасный” для фигуры ужин – легкий, но не “голодный”. Он должен состоять из рыбы или постного белого мяса и овощного гарнира (идеально подойдут блюда из тушеных овощей).

Крайне нежелательно употребление вечером красного мяса
– оно долго переваривается, а пищеварительные ферменты после 19:00 практически не вырабатываются.Распространенное мнение о том, что салаты – наиболее подходящая для ужина пища
,

не совсем верно. Дело в том, что во время их переработки настроившаяся на отдых поджелудочная железа подвергается большой нагрузке.

Следует избегать и высокоуглеводных продуктов.
Они повысят уровень сахара в крови, что создаст иллюзию голода, и в результате вы переедите.

При соблюдении правильного режима питания неожиданные приступы голода не страшны ни вам, ни вашей фигуре. Если все же вы захотите съесть что-либо на ночь – вас выручит чашка некрепкого зеленого чая с ложечкой меда или стакан теплого молока. Они снижают желудочную секрецию и оказывают общее успокаивающее воздействие.

Не волнуйтесь: вы не одиноки. Во всем мире люди имеют тенденцию есть вредную пищу вечером, в соответствии с ежедневными исследованиями закусок и блюд пользователей в более чем в 50 странах мира. Оказывается, на каждый час в день после завтрака наблюдается 1,7 процента общего снижения полезности пищи, которую мы едим.

Это совсем не удивительно для любого из нас, кто совершает ежедневные поездки в офис и питается в городе. Но что именно заставляет нас сделать неправильный выбор пищи в течение дня? При помощи Александра Касперо, R.D., владельца центра регулирования веса и спортивного питания Delicious-Knowledge.com, мы выделили несколько простых методов изменения пищевых привычек, которые вы можете использовать.

ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ

От 0 до 5 лет

Примерно к 3 годам дети учатся ладить с окружающими и узнают, что такое эмпатия. При этом у многих бывают трудности: они еще не умеют договариваться, делиться и прислушиваться к чужому мнению.

6-12 лет

Между 6 и 12 годами дети понемногу осознают, что не всегда удается получить то, что хочется, а принцем или принцессой можно быть только для бабушки. В этом возрасте нередко случаются проблемы: тяжело принять, что другие играют и дружат не с тобой.

13-19 лет

Между 13 и 19 годами подростки ищут место в жизни. Они стараются подстроиться под социум, тем временем начинают играть гормоны и приходит понимание, что жизнь — это не сказка

Взрослеющие дети зачастую выражают себя через ошибочные поведенческие цели: месть, борьба за внимание, жажда власти, симуляция беспомощности

Откуда берутся непослушные дети

Когда же маленький и милый ребенок превращается в непослушного? Поведение малыша во многом зависит от поведения взрослых в семье. Дети становятся капризными и непослушными, когда в семье не придерживаются педагогических методов воспитания. Например, сегодня папа в хорошем настроении и разрешил ребенку смотреть мультики до 11 часов. Завтра же у него плохое настроение, и он отправляет малыша спать в 9 часов. Или когда папа не разрешает допоздна смотреть телевизор, а мама, наоборот, разрешает.

Когда взрослые в семье идут на поводу у ребенка. Если он с помощью истерик и крика добивается желаемого, он будет использовать этот прием до тех пор, пока он действует.

Самый сложный и непредсказуемый возраст – подростковый. У ребенка меняется восприятие мира и именно в этот период надо его поддержать.

Как сделать чтобы ребенок слушался (как себя вести если ребенок не слушается): 6 простых правил

1. Выдохнуть и трезво оценить ситуацию, перед тем как накричать и наказать за непослушание. Что именно вам не нравится в поведении ребенка? Он действительно делает что-то опасного для него? Или мешает вам в вашем комфорте и вам не удобно перед окружающими? Если ребенок заслуживает вашего порицания, заранее продумайте что вы ему скажете, как понятным ребенку языком объясните его ошибку.

Поэтому важно успокоиться, взвесить всю тяжесть проступка. Тем самым, возможно, вы не совершите ошибки, не переборщите в наказании

1. Разговор «глаза в глаза». Присядьте на уровне глаз ребенка. Он не должен чувствовать ваше явное доминирование.

1. Альтернатива. На каждое «нельзя» должно быть «можно». А еще лучше, если вообще не употреблять запрещающие слова, а сразу предлагать альтернативу. Ну например, вместо фразы «Нельзя бежать через дорогу самому» скажите «Дорогу переходить можно только за руку со взрослыми».
2. Инструкция, а не приказ. Каждый приказ и требовательный тон нарушает личные границы ребенка. И не удивительно, если реакция ребенка будет воспротивиться и восстать против этого нарушения его границ.

А вот подробно объяснив, что и как можно сделать вместо не желаемого вами, ребенок усвоит и уловит намного больше, чем вы думаете.

1. Ругайте без имени. Что это значит: ребенок должен любить себя и свое имя. Старайтесь называть по имени ребенка при похвале, а во время порицания можно употребить «солнышко», «зайчик», «сынок».
2. Никакого шантажа. Ну признайтесь, наверняка говорили: «Будешь себя так вести, я расстроюсь (обижусь)». Это же чистый шантаж. А теперь представим через 10 лет на вашем личном примере ребенок вам заявляет: «Не купишь новый планшет – уйду из дома». Ну как вам?

Полдник (16 – 17 часов)

В 16 – 17 часов наступает время для углеводной пищи – уровень инсулина максимальный.

Сейчас лучшим выбором будут:
– фрукты или фруктовый салат,
– сухофрукты,
– немного орехов
– 30г горького шоколада (содержание какао – не менее 70%). Какао-бобы являются источником антиоксидантов и флавоноидов, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Именно на полдник (а не на завтрак

, как это делают многие девушки, следящие за фигурой), 1 – 2 раза в неделю можно позволить себе полакомиться десертом. Ни в коем случае не отказывайте себе в сладком вообще – жестокие ограничения приведут лишь к срывам. Главное – во всем соблюдать меру. Лучше откажитесь от богатых насыщенными жирами снеков, печений, выпечки и бисквитов, перейдите на легкие десерты. В одной порции низкокалорийного десерта около 120 ккал. Подойдут, например, кофейный или ягодный мусс, йогуртовое пирожное, фрукты в желе.

Соблюдайте режим дня

Для детей дошкольного возраста принципиально важен ритм. Именно поэтому грамотный воспитатель в организации занятий следует однажды заведенному порядку. Например, занятие начинается с настольной игры, затем следует подвижная игра, после этого чтение сказки и т. д. Родители иногда удивляются — не скучно ли их детям. Вовсе нет. Дело в том, что мы, взрослые, так привыкли к жизни на бегу, к меняющимся стремительно впечатлениям и событиям, что не понимаем, что детям нужна размеренность и ритмичность. Это дает им жизненную опору, снимает тревогу и нервозность. В обратном же случае рождается ощущение хаоса и как следствие — непослушание: ребенок не понимает, каким правилам нужно следовать и нужно ли вообще. Если взрослого непредсказуемость жизни возбуждает, то малыша — утомляет и сбивает с толку, запутывает. Дневной ритм выражен для ребенка в режиме. Когда он заранее знает «программу» дня, понимает, что всякому занятию свое время, он легче принимает необходимость оставить интереснейшую игру и идти спать или обедать. Ребенок учится «дружить со временем»: он знает, что если не будет слишком долго сидеть за столом, то успеет поиграть. Конечно, нужно выбрать такой режим, который максимально подходит именно для вашего ребенка, и сохранять его длительное время.

Право на выбор

Детям непременно нужно предоставлять право выбора, но при этом выбор должен быть разумным и ограниченным. Как мы уже говорили, строгие правила должны в первую очередь относиться к важным сторонам жизни. В тех областях, которые не столь существенны, предоставьте ребенку возможность делать выбор самому. Например, одевая в детский сад, задайте ему вопрос: «Ты хочешь надеть голубые штаны или красный комбинезон?», за завтраком спросите: «Будешь кушать клубничный йогурт или абрикосовый?» Ребенок будет чувствовать, что его мнение значимо, что к нему прислушиваются. Вместе с тем выбор не должен быть слишком широк, лучше свести его к нескольким альтернативам. Если же вы спросите: «Что ты хочешь надеть сегодня утром?», вполне вероятно, что в середине зимы вы застанете вашего малыша одетым в летние шорты. Конечно, по мере взросления ребенка свобода выбирать должна увеличиваться.

Советы родителям пятилеток

Как одна мама нашла способ справиться с непослушным ребенком

Она решила создать таблицу поведения для своего ребенка, где он сможет заработать «золотые монеты» за хорошее поведение. Таблица была представлена в виде простой таблицы, где по вертикали были перечислены различные виды поведения, а по горизонтали – дни недели.

Вид поведения	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
Выполнение заданий без особых напоминаний	1	2	3	2	1	3	1
Самостоятельное уборство комнаты	1	1	1	1
Соблюдение правил дорожного движения	2	1	3	2	3	2	1

Каждый раз, когда ребенок выполнял какое-либо положительное действие, например, помогал по дому или следовал правилам, ему начислялись золотые монеты в таблице соответствующим образом. Золотые монеты были дополнительной мотивацией для ребенка, поскольку по накопительной системе он имел возможность обменять монеты на различные привилегии или награды, которые предлагала мама.

Помимо этого, мама также установила правило, что если ребенок получает три «1» в день, то у него будет запрет на использование гаджетов на следующий день. Это ограничение также стало мощным стимулом для ребенка быть послушным, так как он очень любил проводить время с планшетом или телефоном.

Поначалу, ребенок не сразу понял суть этой таблицы, но после объяснений и нескольких примеров он с удовольствием стал следовать правилам и регулярно получать золотые монеты. Таким образом, этот метод помог маме наладить взаимоотношения с непослушным ребенком, повысить его мотивацию к хорошему поведению и научить его ценить результаты своих действий.

В конечном итоге, эта методика не только помогла маме справиться с непослушным ребенком, но и укрепила их семейные отношения. Ребенок стал более ответственным, самостоятельным и учился уважать правила и других людей. Так что, если у вас есть непослушный ребенок, попробуйте использовать этот метод и может быть, он тоже станет эффективным для вас и вашей семьи.

Ваш непослушный ребенок

Ребенок не слушается, капризничает, отказывается выполнять просьбы родителей, игнорируют общепринятые нормы поведения. Такое поведение знакомо многим родителям. Все они считают, что так ведет себя только их ребенок. Такие дети плохо уживаются с окружающими его людьми. И, кроме этого, их поведение мешает установить между ним и родителями крепкие, тёплые отношения. Как договориться с непослушным ребенком?

Ребенок не может с помощью крика, истерик и капризов подчинять себе волю взрослых людей. Он с самого детства должен понимать, что все решения в семье должны принимать родители, а он должен их беспрекословно выполнять. Как только в семье начинает доминировать ребенок, а родители начинают “плясать под его дудку”, ребенок становится непослушным.

Количество приемов пищи

Кратность питания или количество приемов пищи воздействует на обмен веществ в организме. Факторы, которые необходимо учитывать при определении кратности приемов пищи:

• возраст;
• трудовая деятельность (умственный, физический труд);
• состояние организма человека;
• распорядок рабочего дня.

Преимущества многократной еды (четырехразового питания):

Наиболее полная обработка пищи.
Лучшее переваривание пищи.
Наиболее высокое усвоение питательных веществ.
Поддержание постоянства внутренней среды за счет своевременного поступления жизненно необходимых веществ в организм.
Обеспечение лучшего оттока желчи.

Примерное расписание приемов пищи

Примерное расписание приема пищи может выглядеть так:

• 7:00 – Первый завтрак.
• 10:00 – Второй завтрак.
• 13:00 – Обед.
• 16:00 – Полдник.
• 19:00 – Ужин.

Завтрак
– наиболее важный прием пищи. Завтрак должен быть богат белками, можно включить в него, например, яйца, творог или другие молочные продукты, сосиски из индейки. Если вы не можете обойтись без углеводов, включите в меню завтрака свежий фрукт или немного мюсли.

Второй завтрак
должен быть легким и низкоуглеводным. Если вы еще не очень голодны в это время, все равно старайтесь не пропускать второй завтрак, но ограничьтесь стаканом кефира или сока либо каким-нибудь фруктом.

Обед
должен быть сбалансированным и включать в себя источник белка (мясо, рыбу или птицу) и немного полезных углеводов, лучше только в виде овощей или зерновых. Немного полезных жиров из оливкового масла, орехов или авокадо тоже принесут пользу.

Полдник
может включать в себя углеводы, лучше только в виде какого-нибудь фрукта, каши или, на худой конец, цельнозерновой булочки.

Ужин
, как и обед, должен быть полноценным и хорошо сбалансированным. После ужина наступает так называемая «Зона опасности». Прием пищи в это время вызван только психологическим, а не физиологическим голодом. Только желание поднять себе настроение может повлечь вас к холодильнику. Если вы намереваетесь сбросить вес, никогда не ешьте в «Зоне опасности».

Биоритм – секрет правильного графика питания

Секрет правильного графика приема пищи состоит в понимании того, как настроены внутренние часы вашего организма, т.е. каковы ваши биоритмы. Каждому человеку свойственен собственный определенный темп жизни и готовность организма к приему пищи непосредственно связана с тем, в котором часу человек, обычно, пробуждается, когда приступает к активной деятельности, когда отдыхает и, наконец, когда готовится ко сну. Если вы привыкли просыпаться не ранее 11 часов утра, то вряд ли испытаете желание позавтракать в 11:30. Однако, к обеду ваш аппетит, вероятно, будет уже вполне хорош, а к ужину вы прибудете точно без опозданий. Любители встретить подъемом восход солнца, напротив, имеют прекрасный аппетит с самого утра, а вот про ужин могут и вовсе позабыть.

Начинайте день с белковой пищи. Завтрак должен быть насыщен белками. Это поможет получить достаточный заряд энергии и гарантированно отсрочить чувство голода до следующего приема пищи. Считается, что завтракать лучше всего не ранее 8 часов утра и в течение 1 часа с пробуждения. Если вы просыпаетесь намного раньше восьми утра, то выпейте стакан воды, сделайте зарядку, примите контрастный душ, с тем чтобы отсрочить завтрак ближе к указанному времени.

Принимайте пищу в одно и то же время каждые 3-4 часа. Это поможет контролировать аппетит. Для организации такого дробного питания можно распределить во времени прием того набора блюд, который вы обычно съедаете на обед, например. Сначала – салат и первое блюдо, через 3 часа перекусите вторым блюдом. В ходе перекусов пейте больше воды. Вода выводит токсины из организма.

Обед в обед – важный пункт графика приема пищи. Именно в обеденное время можно позволить себе наибольший объем пищи, т.к. среднесуточный пик кислотности желудочного сока наблюдается в середине дня. Обед нужно провести до 3 часов пополудни.

Ужинайте не позже 8 часов вечера. Прием пищи после 8 вечера перегружает нормальную функцию поджелудочной железы и блокирует выделение мелатонина, необходимого для крепкого здорового сна.

Как же вести себя с непослушным ребёнком

Родителей часто беспокоит, что дети огрызаются, врут, дерзят и делают все наперекор. Они спрашивают: «Это вообще нормально? Какое поведение считать естественным, а что должно насторожить? Как помочь ребенку и удержаться от постоянных скандалов?»

Прежде всего, стоит отметить, что детские поступки надо рассматривать с учетом возраста. Между дерзостью в 3 года и в 16 лет огромная разница.

Безусловно, такие выходки не должны сходить с рук ни маленькому ребенку, ни подростку. Однако разобраться в причинах помогут некоторые познания об этапах развития личности, который подробно описал психолог Эрик Эриксон.

История о том, как дисциплина помогла одной маме справиться с непослушностью

Однажды, в маленькой семье Марии, жила очень активная и непоседливая дочка Аня. Казалось, что энергии в ней больше, чем у всех остальных детей вместе взятых. Ее любопытство, непослушность и желание постоянно пробовать что-то новое вызывали головную боль ее маме.

Мария была очень занятой женщиной, которая балансировала между работой и семьей. Она искренне желала научить свою дочку хорошим манерам и дисциплине, но ей часто не хватало времени и энергии, чтобы это сделать.

Однако, Мария понимала, что без дисциплины и определенных правил Аня будет продолжать вести себя непослушно. Она решила взяться за это серьезно и разработала план.

1. Установить режим дня и придерживаться его. Мария создала расписание, которое включало время для обеда, уроков, игр и сна. Она объяснила Ане, что следовать режиму дня помогает структурировать время и сделать все важные дела вовремя.
2. Установить правила и границы. Мария согласовала со своей дочерью набор правил, которые должны были быть соблюдены. Например, нельзя разговаривать с громкими голосами во время обеда или игры, необходимо спокойно сидеть за столом во время уроков и т.д. Она была последовательной в своем назначении наказания, когда Аня нарушала правила.
3. Поощрение хорошего поведения. Мария решила стимулировать хорошее поведение своей дочери. Когда Аня вели себя хорошо и следовала правилам, Мария поощряла ее похвалой, небольшими подарками или возможностью поиграть на улице.
4. Обучение ответственности. Мария научила Аню брать на себя ответственность за свои поступки. Она объяснила дочке, что когда она делает что-то плохое, она должна быть готова понести последствия.

С течением времени, Мария заметила, что дисциплина стала работать. Аня начала соблюдать правила, стала более сосредоточенной во время уроков и более ответственной за свои действия. Мама была горда своей дочерью и рада, что вложенные усилия оправдались.

История Марии и Ани стала примером того, как дисциплина и правила могут помочь маме справиться с непослушностью ребенка. Несмотря на занятость и ограниченное время, Мария смогла найти ресурсы, чтобы научить свою дочь ценить дисциплину и хорошие манеры.

Учитывайте возраст

Требования взрослых должны соответствовать возможностям ребенка, быть доступными для его понимания. Например, даже четырехлетний человечек не может тихо посидеть часик, пока вы ждете приема у врача, а потому берите с собой книжки, игрушку

Во всяком случае, чем дитя младше, тем проще обойтись без запретов, отвлекая малыша, переключая его внимание или предъявляя требования в игровой форме. Отлично подойдет, например, игра «кто быстрее» (соберет игрушки, разденется)

Начиная с 10-го месяца ребенок способен понимать несложные инструкции, но память его еще очень слаба. Он не может долго удерживать правила, которые уже, казалось бы, были усвоены. Тем более что ребенок — это импульс, неудержимый и сильный. Любопытство, жажда нового влекут его, а слабо развитая воля не дает возможности воздержаться от запретных поступков. Поэтому ребенку дошкольного возраста обязательно нужно периодически напоминать, что можно делать, а что нельзя.

Как справиться с непослушными детьми: 16 полезных историй

1. Сделайте правила четкими и понятными.

Установите ясные правила и предоставьте детям понятные инструкции о том, что можно делать и что нет. Это поможет избежать конфликтов и недоразумений.

2. Будьте последовательными.

Постоянство в применении правил сыграет важную роль в воспитании детей. Дайте им понять, что последствия неслушания будут предсказуемыми и одинаковыми.

3. Используйте положительное подкрепление.

Вместо того чтобы только наказывать, поощряйте хорошее поведение детей. Это может быть словесное похвалой, вознаграждением или дополнительными привилегиями.

4. Установите ясные границы.

Дети часто тестируют границы и проверяют, насколько далеко они могут зайти. Убедитесь, что ваши правила ясны и что дети знают, что могут ожидать, нарушая эти границы.

5. Уделите время для общения.

Показывайте детям, что вам важно их мнение и что вы готовы выслушать их. Обсуждайте с ними их чувства и проблемы, ищите компромиссы и решения вместе

6. Станьте примером.

Дети часто повторяют поведение своих родителей, поэтому важно быть хорошим примером для них. Покажите, как решать конфликты с партнерами и другими людьми, как быть терпеливым и добрым

7. Предложите альтернативы.

Вместо того чтобы просто запрещать детям что-то делать, предложите им альтернативные варианты. Например, вместо того чтобы кричать, предложите им посмотреть мультфильм или поговорить о своих чувствах.

8. Поощряйте сотрудничество.

Хорошие отношения с братьями и сестрами могут существенно улучшить поведение детей. Поощряйте их сотрудничество и вместе ставьте перед собой общие цели.

9. Проявляйте терпение.

Непослушные дети могут быть вызывающими и испытывать ваше терпение. Помните, что они еще только учатся и требуют вашей поддержки и руководства.

10. Не забывайте о наградах.

Установите систему наград за хорошее поведение. Это может быть встреча с друзьями, дополнительное время на компьютере или какое-то другое разрешение, которое дети считают ценным.

11. Учите их эмоциональной регуляции.

Помогайте детям понимать свои эмоции и научитесь управлять ими. Предложите им альтернативные способы выражения своих чувств, такие как рисование, прогулка или разговор.

12. Установите ритуалы.

Ритуалы и структура могут помочь детям чувствовать себя более уверенно и безопасно. Установите регулярный распорядок дня, который включает время на игру, учебу и отдых.

13. Предоставьте возможность выбора.

Дети любят чувствовать себя автономными, поэтому предоставьте им возможность выбирать, где играть, что носить или что поесть. Ограничьте их выбор, чтобы избежать бесконечных ссор.

14. Сократите время перед экраном.

Слишком много времени, проведенного перед экраном, может негативно сказаться на поведении детей. Установите ограничения времени, которое они могут провести перед телевизором или компьютером.

15. Займитесь спортом или физическими упражнениями.

Физическая активность может помочь детям снять накопившуюся энергию и сосредоточиться. Займитесь спортом или просто отправьтесь на прогулку.

16. Не забывайте о любви.

Независимо от их поведения, не забывайте показывать свою любовь и заботу к детям. Они нуждаются в вашей поддержке и внимании, чтобы чувствовать себя безопасно и уверенно.

Запрещенные приемы

1. Отвечать агрессией на агрессию. Ребенок попытался ударить вас, укусил или ущипнул? Даже если вы хотите показать, как вам больно, недопустимо повторять его действия. Также малоэффективны и телесные наказания. Они внушают ребенку мысль, что правда всегда на стороне сильного. В жизнь входит «система двойных стандартов»: «мама твердит, как отвратительно драться, но сама может ударить меня». Получается — «что позволено Цезарю, не позволено рабу». Крик или бранные слова также являются одной из форм агрессивного поведения. В семьях, где общаются только на повышенных тонах, никто никого не слышит. Через некоторое время дети будто начинают упражняться в доведении родителя до крика, это становится неплохим развлечением для них. Автор замечательных книг по психологии Владимир Леви пишет: «Родитель, пытающийся изменить своего ребенка, не начиная с себя, напрасно теряет время». Помните: наши требования помогают ребенку принять человеческую культуру, стать ее частью, а значит, и предъявляться они должны вежливо, культурно — по-человечески.

2. Пугать. «Буки» и «бяки», «дяди-милиционеры» и «бабаи» — кого только не привлекают родители, чтобы добиться послушания от своих отпрысков. К сожалению, лишь ненадолго опасность угодить в мешок к страшной Бабе-яге делает паинек из маленьких разбойников. А вот страхи, появившиеся в детстве, остаются надолго.

3. Использовать угрозы, которые не сможете реализовать. Например, если вы скажете: «Я никогда не буду с тобой больше разговаривать» и, естественно, не осуществите угрозу, ребенок поймет, что ваши слова немного стоят.

4. Поддаваться на провокации. Никогда не вступайте в игру, если сын или дочка бросают вам: «Я тебя больше не люблю». Однако и сами не манипулируйте ребенком, не играйте на чувстве вины: «Ты меня убил!», «У меня разболелось сердце!»

5. Обещать подарок даже за хорошее поведение. Ведь это банальный подкуп.

6. Осуждать действия супруга или бабушки с дедушкой. Даже если вы считаете, что ваши близкие зашли «слишком далеко», если вы не согласны с их методами воспитания, не обсуждайте их при ребенке.

7. Припоминать старые обиды и проступки. Должно действовать правило «наказан — прощен — забыто».

8. Наказывать лишением еды, прогулки или других жизненно необходимых вещей. Также нельзя наказывать трудом: в такой ситуации есть шанс навсегда отбить желание мыть посуду или, скажем, подметать.

9. Унижать. Презрительные выражения («хныкаешь как маленький»), насмешки, сравнения с другими детьми уничтожают личность, самоуважение.

10. Перекладывать на супруга обязанность наказывать ребенка. «Вот придет отец, он тебе устроит» — нельзя быть хорошим за счет другого человека.

Больше полезных материалов о детской психологии — в нашем канале на .