Как отучить ребенка от грудного вскармливания
Отучить ребенка от грудного вскармливания маме помогут решительность, последовательность и изобретательность. Для того, чтобы процесс прошел без осложнений, придется сделать несколько шагов.
Шаг 1. Выделите 2-3 недели на отучение малыша от груди
Отучение ребенка от грудного вскармливания должно проходить не мгновенно. Совет перевязать грудь и закончить все за три дня может привести к тяжелейшему маститу. Постепенно уменьшить количество молока не сложно.
Необходимо регулярно сцеживать излишки, но не до пустой груди, а пока не исчезнет дискомфорт. Периодически сцеживая по 20-30 мл, можно в течение двух недель закончить лактацию без неприятных ощущений.
Шаг 2. Уменьшайте частоту кормлений
Ребенок, конечно, будет просить грудь, но количество кормлений необходимо постепенно сокращать. С малышом нужно договариваться, предлагать другую еду и питье из бутылочки, отвлекать его интересными занятиями.
Шаг 3. Не кормите грудью вне дома
Маме придется придумать новые правила. Кормления грудью вне дома уместно отменить. Ребенку нужно объяснить, что мама даст грудь по возвращении домой. Привлечение к процессу папы и других родственников также весьма полезно.
После того, как ребенку исполнился год, мама может несколько раз в неделю уходить по своим делам, оставляя чадо с кем-нибудь из родных.
Польза от этого обоюдная. Женщина сможет развеяться, а ребенок не будет чувствовать маминого запаха, не станет требовать грудь и с удовольствием съест что-нибудь другое.
Увеличивая интервалы между кормлениями и заменяя грудное молоко обычной едой, достаточно можно быстро исключить дневные прикладывания к груди и оставить только вечернее.
Шаг 4. Разделяйте сон и еду
Детки любят засыпать на груди и многим мамам это нравится. Однако, при отучении ребенка от грудного вскармливания необходимо разделить процесс еды и «засыпания».
Малыша стоит покормить перед сном из бутылочки или поильника, а потом положить в кроватку и погладить по спинке, спеть песенку, поставить мелодию с шумом дождя или придумать другой ритуал, который сможет его успокоить, дать почувствовать мамино присутствие и заменить грудь. Таким образом снимается психологическая привязка к сосанию груди.
Шаг 5. Отмените ночные кормления
Ребенок, который просыпается один раз за ночь, без грудного вскармливания уже в состоянии обойтись. При отлучении от груди по ночам к малышу нужно попросить подходить папу или кого-то из домашних.
Мамин запах будет дразнить и провоцировать на капризы, а другой человек сможет быстро успокоить ребенка и снова уложить спать. Обычно через две-три ночи привычка просыпаться проходит.
Женщине, которая вынуждена сама вставать к малышу по ночам, нужно сделать грудь труднодоступной. Можно надеть глухую водолазку или другую подобную одежду. Напоив ребенка из бутылочки или поильника, мама снова должна использовать новый ритуал отхода ко сну.
Шаг 6. Не меняйте своих решений
Женщине, решившей закончить кормить грудью, не стоит менять стратегию. Ее нерешительность только осложнит дело. Будет труднее и маме, и ребенку. Делать шаги назад разумно только в случае болезни малыша.
Отучить ребенка от грудного вскармливания не сложно. Маме нужно быть последовательной в своих действиях, отнимать малыша от груди постепенно. Новый ритуал отхода ко сну даст возможность отказаться от вечернего и ночного кормления.
Стоит помнить, что малыш просит грудь не только когда голоден, он может быть расстроен, напуган или хочет пить. Отвлекая ребенка и предлагая ему что-то новое, вы сможете отучить его от груди безболезненно, без ущерба для здоровья малыша и своей нервной системы.
Лактация — естественный процесс
Основной центр регуляции лактации — головной мозг, в котором вырабатываются гормоны пролактин и окситоцин. Пролактин отвечает за выработку грудного молока молочными пузырьками, а окситоцин сокращает мышцы в молочных железах, способствуя выделению молока.
На уровень этих гормонов влияет сам процесс кормления. Так во время акта сосания в головной мозг поступает сигнал, который по принципу обратной связи стимулирует выработку окситоцина и пролактина. То есть чем больше ребенок сосет грудь, тем больше вырабатываются эти два гормона. Причем кормления грудью с трех ночи до семи утра наиболее способствуют стимуляции лактации в течение дня.
Тогда как у ребенка по мере взросления постепенно исчезает сосательный рефлекс. Поэтому уменьшается количество кормлений грудью, а лактация прекращается естественным образом. Однако нередко остается проблема эмоциональной привязанности ребенка к маме.
Что НЕ нужно делать во время отучения от грудного вскармливания?
Одним из довольно популярных методов отучения ребенка от груди является разлучение мамы и малыша. На практике это происходит так: ребенка отдают пожить к бабушке на недельку-другую, после чего, предполагается, что ребенок и не вспомнит про грудь. Это достаточно резкий и болезненный для ребенка способ, так как он одновременно лишается контакта и с маминой грудью, и с самой мамой. Само по себе отлучение от груди – это серьезный стресс для малыша, в этот период мама наоборот должна всячески восполнять такую значимую для ребенка потерю: больше брать малыша на руки, делать массаж, обнимать его. Говоря другими словами, ребенок должен научиться получать психологическую поддержку и утешение от мамы не посредством груди, а другим, более «взрослым» способом. Если же мамы рядом не будет, то это становится невозможно.
Крайне нежелательно отучать ребенка от грудного вскармливания, когда он болеет или когда в его жизни происходят серьезные перемены: поступление в детский сад, переезд, выход мамы на работу. Слишком большое количество изменений может оказаться очень тяжелым для детской психики. Если вы знаете, что в жизни малыша грядут перемены, начните отлучать малыша от груди за несколько месяцев до или после планируемого события.
Врачи, как правило, предлагают «медикаментозный» метод прекращения грудного вскармливания. Для этого они назначают гормональные препараты, снижающие выработку гормона пролактин, который отвечает за лактацию. Здесь во-первых, нужно помнить, что подобные препараты имеют серьезные побочные эффекты: тошноту, рвоту, головную боль, депрессию. Более того, случается, что эти лекарственные препараты имеют пролонгированный эффект и осложняют лактацию уже со следующим ребенком. А, во-вторых, если одновременно с приемом препарата не сокращать число прикладываний малыша к груди, лекарство будет действовать недостаточно эффективно, так что введение гормональных препаратов не отменяет других методов отлучения от груди.
Стоит также избегать некогда популярного метода перетягивания груди. Сейчас уже установлено, что этот метод не только малоэффективный, но и очень опасный! Перетягивание само по себе не способствует уменьшению количества молока, оно лишь только вызывает нарушение кровообращения в тканях молочной железы. В результате чего протоки закупориваются сгустками молока и образуется застой. Именно в результате перетягиваний груди происходит наибольший процент лактостазов и маститов.
Также считается, что не стоит отучать ребенка от грудного вскармливания в летнее время года. Это связано с тем, что летом малыш более подвержен различным инфекциям во время своих исследований в песочнице и прочих игр на улице, к тому же в рационе малыша появляется много свежих овощей и фруктов, все это увеличивает вероятность желудочно-кишечных расстройств. Поэтому летом ребенок как никогда нуждается в крепком иммунитете, который он получает благодаря грудному молоку. Однако, стоит заметить, если отлучение происходит после двух лет, время года большой роли не играет.
Как можно отучить ребенка от груди?
Основными причинами, по которым мама решает, что пришло время заканчивать грудное вскармливание считаются:
- эмоциональная и физическая усталость женщины при длительном кормлении;
- зависание ребенка на груди без необходимости;
- болезненный процесс кормления, когда малыш больно кусает или неправильно берет грудь ;
- необходимость мамы выйти на работу или уехать на некоторое время;
- госпитализация женщины или ее пошатнувшееся здоровье.
В зависимости от причины и срочности, существуют различные способы отучить ребенка от груди. Они могут отличаться по скорости завершения, психологической травматичности и даже приводить к стрессам, как малыша, так и его мамы. Самыми эффективными средствами по отлучению являются:
- медикаментозный способ, когда мама выпивает таблетки и молоко перегорает;
- естественный способ – это постепенное сокращение кормления;
- бабушкин способ, когда мама перевязывает грудь и уезжает на несколько дней от ребенка.
Как быстро отучить ребенка от груди?
Если отлучение от грудного вскармливания необходимо провести быстро, то вам подойдет медикаментозный способ. Его применяют по серьезной необходимости и после консультации с семейным врачом или гинекологом. Они назначают препараты, например, Парлодел, Агалатес или Достинекс. которые подавляют выработку такого гормона, как пролактин. Последний отвечает за лактацию.
К сожалению, данные препараты имеют множество побочных эффектов (бессонницу, головокружение, тошноту, головную боль и так далее) и противопоказаний (беременность, серьезные заболевания), поэтому их нужно принимать в исключительных случаях. Чтобы лекарство подействовало, мама должна максимально снизить прикладывания к груди, особенно в ночное время суток.
Как безболезненно отучить ребенка от груди?
Многие родители, задаваясь вопросом о том, как отучить ребенка от груди, выбирают естественный способ. Данный процесс длительный и может занимать по времени до 6 месяцев, но при этом самый безобидный и безболезненный для малыша и мамы. Он заключается в сознательном выборе женщины прекратить кормление и в постепенной подготовке ребенка к завершению лактации.
Естественное отлучение от груди состоит из нескольких этапов:
- Маме необходимо постепенно отменять беспорядочные кормления. а затем и дневные, при этом заменять их обычной едой.
- Если ребенок устал, плачет или просто соскучился и требует грудь, то ради утешения давать ее не нужно. Отвлекайте малыша играми или чтением книг.
- Следующим этапом будет отмена грудного кормления во время дневного сна. Укладывать ребенка можно на улице в коляске, укачивая на руках или рассказывая ему сказки.
- Дальше отменяйте утреннее кормление. Когда малыш уже проснулся и требует грудь, то предложите ему кашу или другой завтрак.
- Затем сокращают кормления перед сном. Ребенка кормят ужином и дают ему устать, а укладывают при помощи пения песен, укачивания или легкого поглаживания.
- Заключительным моментом считается отмена ночных кормлений . Сокращайте их постепенно, предлагая вместо груди водичку или компот.
На этих этапах акцент ставится на слово «постепенно». Пока вы не пройдете один момент, к другому приступать не рекомендуется. Данный способ позволяет не только ребенку приспосабливаться к новым для него условиям, но и помогает равномерно сокращать лактацию. Мама не испытывает болезненных ощущений, грудь наливается не так сильно, а количество молока уменьшается в зависимости от потребностей.
Как закончить грудное вскармливание в зависимости от возраста?
Что нельзя делать при прекращении ГВ
Как не навредить малышу при отлучении его от грудного вскармливания?
Специалисты по грудному вскармливанию дают следующие рекомендации:
- Не оставлять малыша на этот период с незнакомыми ему людьми. Последствия такого «эксперимента» могут быть непредсказуемыми.
- Нельзя принимать медикаменты для подавления лактации и одновременно кормить малютку. Эффекта от таблеток мало, но навредить своему здоровью можно.
- Не следует мазать грудь разными приправами. Можно навредить желудку крохи, напугать.
- Не следует перетягивать грудь. Это чревато заболеванием маститом.
- Нельзя вместо кормления перед сном или ночью давать компот, сладкую воду. Это способствует развитию кариеса.
- Для малыша мамино «нет» должно означать, что это окончательное ее решение. Иначе для ребенка не будет авторитетности в словах мамы. Не следует идти на поводу у малютки, который требует грудь, чтобы просто утешить себя или поиграть.
- Нельзя злиться на кроху, если процесс прекращения ГВ оказывается длительным.
- Если малыш заболел необходимо отложить отлучение.
- При предстоящих жизненных переменах (переезд, начало посещения детского учреждения) процесс прекращения ГВ следует начинать заблаговременно.
Определение времени для отлучения от груди
Во-первых, важно учитывать возраст ребенка. Медицинские эксперты рекомендуют продолжать грудное вскармливание в качестве основного источника питания для детей до 6 месяцев
После 6 месяцев, когда начинается введение прикорма, грудное вскармливание может становиться дополнительным источником питания.
Во-вторых, необходимо учитывать физическую готовность ребенка к отлучению от груди. Это может включать способность ребенка есть и пить из чашки, умение жевать пищу, а также физическую независимость от груди при игре и распитии напитков. Если ребенок проявляет интерес к пище и пытается есть самостоятельно, это может быть сигналом к началу процесса отлучения от груди.
Также следует учитывать психологическую готовность ребенка и его матери к отлучению от груди. Если ребенок проявляет интерес к различным видам пищи, пытается отказаться от груди и проявляет независимость, это может быть признаком готовности к отлучению от груди. Однако, возможно, что ребенок или его мать не готовы к этому изменению и нуждаются в дополнительной поддержке и времени.
Использование естественной методики
Естественное отлучение ребенка от груди является довольно длительным процессом, который занимает по времени до шести месяцев, а может, и больше. Его нельзя считать инволюцией либо самоотлучением, так как он представляет собой осознанное, постепенное прекращение кормлений малыша грудью в зависимости от готовности крохи к этому.
Чтобы процесс был комфортным и безболезненным для мамы и ребенка, необходимо сделать следующее:
- Постепенно отменять дневные кормления, которые ребенку не слишком необходимы. Когда малыш устает, хочет пообщаться, соскучился или просит утешения, не следует давать ему грудь, нужно найти другие методы отвлечения, которые заключаются в играх, прогулках и прочих развлечениях;
- Заменить кормления перед дневным сном, чтением сказок, укачиванием и пением колыбельных;
- Постепенно отменить утренние кормления, давая ребенку прикорм в качестве кашек или детского питания;
- Постепенно отменить вечернее кормление перед отходом ко сну, заранее накормив малыша сытным ужином. Также свести дискомфорт к минимуму, можно путем чтения сказок, укачиванием или другим тактильным контактом;
- Постепенно отменить оставшиеся ночные кормления, заменив их объятиями и поглаживаниями.
Во всех вышеперечисленных этапах фигурирует слово постепенно, то есть, пока не будет пройден и освоен первый этап, переходить к следующему не стоит. Именно по этой причине, естественная методика отлучения малыша от грудного вскармливания является самым оптимальным способом, позволяющим крохе без проблем привыкнуть к новому общению с мамой, в котором время, проведенное у ее груди будет сокращаться, а потом исчезнет вовсе.
Плюсы для мамочки
Женщина также постепенно перейдет на новый уровень общения с малышом и при этом не будет испытывать никаких физических дискомфортных ощущений в груди от распирания и уплотнений, а также ее организм не будет подвергаться резкой смене гормонального фона, что зачастую приводит к возникновению проблем в половой системе.
Лактация будет снижаться медленно, а количество молока начнет уменьшаться, реагируя на частоту кормления малыша в сутки. Этот способ самый атравматичный для обоих участников ГВ, но от мамочки требует много времени, а также спокойствия и терпения, без которых в этом случае обойтись не удастся.
Практические рекомендации, как мягко отучить от ГВ полуторагодовалого малыша
Если мама решила прекратить кормление, то ей следует запастись терпением и выдержкой. Большинство детей плохо реагируют на отлучение – плачут, закатывают истерики, капризничают, плохо спят. Но если решение принято, то нужно идти до конца.
Отучить ребенка от ГВ можно несколькими способами. Самые распространенные и действенные из них:
- Разлука матери и малыша. На какой-то период мама уезжает или отправляет ребенка к близкому родственнику. Малыш не видит мать, поэтому быстро забывает о груди.
- Медикаментозный способ. Он подразумевает прием препаратов, снижающих лактацию и постепенно прекращающих выработку молока.
- Спланированный. Это мягкое постепенно отлучение. В этом случае кроха не подвергается стрессу.
Маме следует определиться, какой способ отлучения от ГВ подойдет ее малышу. Большинство педиатров рекомендуют отлучать от груди постепенно и мягко. Для этого требуется выполнять поочередно следующие рекомендации:
- сначала отменить 1 кормление;
- наблюдать за реакцией малыша;
- при отсутствии негативной реакции на протяжении нескольких дней отменить еще 1 кормление;
- если ребенок требует молоко, следует отвлечь его.
Когда начало положено, следует постепенно шаг за шагом отказаться от дневного кормления
Чтобы это не стало для малыша стрессом, важно придерживаться некоторых правил:
- каждое кормление заменять полноценной едой и питьем;
- прятать грудь, чтобы избежать соблазна;
- заменить прикладывание к груди другим физическим контактом – объятиями, массажем, играми, поцелуями;
- при требовании молока – отвлекать (дать лакомство, почитать книжку);
- стоять на своем (не сдаваться под напором плача и криков).
Очень часто детки засыпают, посасывая грудь. Это своеобразный ритуал, отказаться от которого бывает нелегко. Наладить дневной сон без груди помогут маленькие хитрости:
- Укладывать спать малыша могут папа или бабушка.
- Мама укладывает кроху в постель, а потом уходит на некоторое время. Сначала это может быть 1 минута, далее время отсутствия увеличивается. Так ребенок учится засыпать сам.
- Вместо кормления можно почитать малышу, спеть колыбельную или рассказать ему сказку. Монотонная речь успокаивает и способствует засыпанию.
Если малыш научился засыпать днем самостоятельно, то пора укладывать его спать без груди ночью
Чтобы он легче и быстрее засыпал, важно создать для него необходимые условия:
- Ежедневно выполнять вечерние ритуалы, после которых наступает время для сна. Так у крохи вырабатывается своеобразный рефлекс. Например, перед сном можно собрать игрушки, почистить зубки, надеть любимую пижаму.
- Вечернее купание. Теплая водичка успокаивающе влияет на нервную систему ребенка.
В ванну можно добавить травы – валериану, мяту, ромашку.
- У ребенка должна быть своя кроватка.
- Свет в комнате должен быть приглушенным или выключенным.
- Можно спеть крохе колыбельную или рассказать сказку. Это успокаивает и способствует засыпанию.
Если малышу тяжело заснуть без ГВ, нужно попробовать укачать его на руках. Так он будет чувствовать мамино тепло, быстро успокоится и уснет.
Методы быстрого отлучения от груди
Бывают и такие случаи, когда ребенка нужно отлучить от груди в сжатые сроки. Сделать это не так уж легко, потому что у малыша не будет времени на адаптацию к новым условиям, что может вызвать у него стресс.Серьезные причины для быстрого отлучения от груди:
- Инволюция молочной железы
. Наступает от года и трех месяцев до двух с половиной лет, но может произойти и раньше (при беременности или гормональных расстройствах). - Физическое утомление.
Если организм матери готов к тому, чтобы прекратить кормить ребенка грудью, то во время кормления возникает неприятное ощущение усталости, а после кормление ощущается слабость, головокружение и болезненность сосков. - Высокая сосательная активность малыша
. Молока стало меньше, а малыш уже достаточно вырос, чтобы прекратить грудное вскармливание. Но он постоянно стимулирует лактацию. Прикладываясь к груди даже чаще, чем несколько месяцев назад. Превращается в неугомонного сосуна, как и только что родившийся кроха. - Психологическое утомление.
Из-за увеличения сосательной активности малыша, у матери может возникнуть желания убежать от своего ребенка, отдохнуть от него.
Способы быстрого отлучения от груди
:
Отъезд матери
. Один из действенных способов быстрого отлучения малыша от груди является отъезд матери на пару дней. Но не стоит забывать, что в этом случае малыш окажется в двойной стрессовой ситуации. Он лишился теплой, такой успокаивающей маминой груди, и еще и потерял маму, а ведь зачастую только мама способна успокоить своего малыша.
Перевязывание груди
. Мама перетягивает грудь, чтобы грудное молоко перестало вырабатываться. Один из самых травмирующих методов отлучения от груди. Во-первых, травмирует психику ребенка. Во-вторых, у матери может возникнуть слабость, повыситься температура, набухнуть молочная железа, что приведет к возникновению мастита.
Использование медикаментов
. Это один из самых современных методов отлучения ребенка от груди. Для прекращения лактации врач-гинеколог выписывает специальные препараты (например, Достинекс), которые помогут подавить выработку гормона пролактина. К сожалению, у этого метода тоже есть свои негативные последствия: плохой сон, тошнота и головокружение. Хотя этот метод не так травмирует малыша, так как мама остается с ребенком.
Быстрое отлучение от груди – это огромный стресс и для мамы, и для ребенка. К этим методам стоит обращаться лишь при крайней необходимости.
Как отучать от груди ребенка?
Завершение грудного вскармливания — стресс как для мамы, так и для крохи. Поэтому отучать от груди необходимо постепенно, чтобы минимизировать его последствия.
Конечно, не существует правил, которым необходимо неукоснительно следовать. Ведь каждый малыш уникален, поэтому к нему необходимо подобрать свой «ключик». Да и многое зависит от возраста. И вам придется набраться терпения, проявить смекалку, а также творческий подход.
Отучение от груди лучше начать с дневных кормлений, поскольку в течение дня малыш отвлекается. Однако иногда, наоборот, от ночных кормлений отучить легче. То есть, все очень индивидуально.
* Для начала уберите одно кормление полностью, лучше, если оно будет нелюбимым — в обед (любимые — перед дневным и ночным сном). После еды не докармливайте кроху. Однако объясните ребенку, что он недавно поел, поэтому в молоке сейчас не нуждается
Затем переключите внимание малыша на любимую игрушку или игру, почитайте сказу, погуляйте, посмотрите мультик и так далее
* Можно применить хитрость: сказать, что грудь заболела, ушла спать, устала и так далее… каждая мама, зная своего малыша, проявляет смекалку.
* Если ребенок достаточно большой, попробуйте заключить с ним «договор». Например, предложите ему выбрать: пить грудное молочко днем или ночью. Можно сказать, что «молочко ушло зайчикам/кискам» либо «ты уже большой, поэтому теперь молочка будет все меньше» и так далее.
* Однако, отказывая малышу в возможности приложится к груди, не будьте слишком строги: не лишайте чадо своего внимания, тепла и ласки, чтобы кроха не почувствовал себя отвергнутым.
Отучение от ночных кормлений, как правило, дается тяжелее. И способов тут также много, а какой из них выбрать, зависит от ситуации.
- Если ребенок спит рядом с вами, то стоит подумать об увеличении расстояния, либо отдать предпочтение совместному сну в закрытой одежде. Таким образом, кроха, проснувшись ночью и не найдя любимую мамину грудь, скорее всего, заснет.
- Малыш старше полутора лет понимает мамину речь. Поэтому, укладывая спать, поговорите с ним и объясните, что ночью все спят: и мама, и папа, и мишка, и мамина грудь тоже спит. Причем желательно ночью проснувшемуся малышу приговаривать то же самое. Если на протяжении нескольких дней кроха будет слышать такое объяснение, он поймет, что все ночью спят.
- Привлеките к «ночным вахтам» папу, чтобы он укладывал малютку спать, укачивал, поил и так далее. Тогда запах вашего молока не усилит аппетит у крохи.
- Чтобы малютка не ассоциировал кормление с кроватью, кормите его, сидя в кресле.
- Психологически малыш так устроен, что если он недополучает грудного молока днем, то ночью он «висит» на груди. Поэтому, чтобы восполнить отсутствие дневных кормлений, дайте просто больше телесного контакта днем: ласкайте, играйте, читайте сказки, гуляйте и так далее. То есть дайте понять малышу, что для проявления любви грудь вовсе необязательна.
На самом деле способов отучения от груди намного больше, чем приведены здесь, да и не все они работают. Поэтому на каком из них остановить свой выбор, решать вам. Конечно, у вас получится не всё с первого раза. Поэтому будьте готовы к слезам и капризам крохи. Однако, приняв решение, не отступайте от него, поскольку любое ваше колебание маленький домашний «монстр» использует в свою пользу.
Как правильно и постепенно отучать ребёнка от груди?
- Если вы исключили эти четыре момента, то можете смело готовиться к отлучению. Начинать следует с отказа от одного кормления. Выбирать, от какого именно, лучше маме.
Отвлекайте малыша играми, прогулками на свежем воздухе. Включайте в процесс отлучения папу, бабушку. Ребёнок должен чувствовать вашу заботу, любовь.
- На протяжении трёх дней понаблюдайте за ребёнком. Как правило, отказ от одного кормления малышами переносится хорошо.
- По истечению трёх дней переходим на отказ уже от двух кормлений.
- И так, постепенно, убираем полностью дневные кормления.
- Об отказе от кормлений вечером и ночью поговорим ниже.
Не заменяйте грудь бутылочками и сосками. Так вы не избавитесь от желания ребёнка сосать. Пользуйтесь чашками, поильниками.
Берите ребёнка чаще на руки. Не раздевайтесь в присутствии ребенка.
Наталья, 30 лет:
«Когда начала отучать от груди свою малышку, старалась окружить её заботой. Мы гуляли подольше, отвлекались играми».
Конечно, сложнее отлучать, когда ребёнок уже старше года, и он многое понимает. С одной стороны сложно объяснить, что «сисю нельзя», но с некоторыми детками можно и договориться.
Некоторые мамы мажут сосок зелёнкой. Можно сказать, что у мамы «заболела» грудь и ее нельзя трогать. Также некоторые женщины заклеивают сосок пластырем. Я бы не рекомендовала такой метод, так как отрывать потом больно и травматично для нежной кожи ареолы. Данными «жестокими» способами отучить от груди удаётся не всем.
Как грамотно пройти через самоотлучение:
Установите ограничения.
Устанавливайте разумные ограничения, и по мере возможности объясняйте сыну/дочери причины своих действий (например, вы можете сказать, что на улице холодно, или объяснить, что не принято раздеваться в людных местах). Старайтесь избегать хрестоматийных “потому что мама так сказала, вот почему”.
Ваш кроха должен чувствовать, что вы любите его, даже когда запрещаете ему что-то: ваши интонации должны быть дружелюбными и мягкими. Не запрещайте вещей криком.
Ориентируйтесь на уровень понимания ребенка, когда устанавливаете правила. Нельзя запретить что-то маленькому человечку, который еще не выучил слово “нельзя”. Убедитесь, что малыш понял суть запрета.
Придумайте замену груди.
Грудь — очень удобный универсальный инструмент, который на раннем этапе жизни ребенка может все: и успокоить, и покормить, и приласкать. Однако если уже взрослый малыш постоянно “висит на сиське”, в этом может быть и часть вины мамы, которая пользуется этой “универсальной затычкой” даже тогда, когда стоило бы общаться с ребенком как-то по другому. Относитесь к малышу соответственно его возрасту.
Не предлагайте грудь по любому поводу. После полутора лет — постарайтесь вообще не предлагать. Кормите ребенка, только если он сам этого попросит.
Способствуйте активной общественной жизни ребенка.
Отведите его в детский сад, кружок или секцию. Оставляйте ребенка с папой и бабушкой. Вы еще долго останетесь для крохи самым главным человеком, но стоит постараться перестать быть единственным. Слишком тесный контакт с мамой затрудняет в будущем общение с другими людьми ( и замедляет процесс отлучения от груди).
Найдите еду, которая понравится вашему чаду.
Если малыш с неохотой ест кашу и кабачки, это может тормозить его “освобождение” от груди. Постарайтесь найти такие блюда, которые заинтересуют вашего отпрыска не только на вкус, но на вид (или на ощупь ). Еда в форме забавных зверушек, необычно оформленная, и прочая “детская” тематика обычно хорошо воспринимаются детишками.
Если ребенок протестует
Если ребенок всеми силами противится отлучению от груди, это просто значит, он еще не готов. Не давите на него и не впадайте в уныние, что, мол, придется кормить грудью до старости — в раннем возрасте психика детей очень пластична, и большой прогресс в их взрослении может произойти буквально за месяц. Расслабьтесь и еще раз перечитайте предыдущие пункты: возможно, чему-то стоит уделить больше внимания.
Естественный способ постепенного отлучения мягко и без стресса
Важно сохранять спокойствие в завершении периода грудного вскармливания мамы и ребенка. Все действия должны быть медленными, постепенно приучая ребенка к взрослению
Необходимо увеличить время между кормлениями, убирать одно из вечерних или дневных прикладываний. В результате, грудное вскармливание будет прекращено, независимо от выбранного метода.
Сокращаем количество дневных прикладываний
Можно провести эксперимент. В один день сказать ребенку, что он будет есть молоко только перед сном и после него, постепенно сокращая количество прикладываний
Важно, чтобы ребенок видел, что мама занята другими делами. Постепенно грудное питание заменяется взрослой пищей и перекусами
Рекомендуется отлучать ребенка в прохладное время, начиная с отказа от одного прикладывания. Чтобы отвлечь ребенка, можно выйти на улицу, съездить в гости, поиграть или сходить в парк. Желательно, чтобы к этому присоединились родственники. В течение первых трех дней нужно наблюдать за изменениями в поведении. Первый этап отлучения от одного кормления проходит легко, на четвертый день пропускают два прикладывания. Таким образом, количество дневных кормлений сводится к нулю.
Соски и бутылки заменяются на чашку и поильник
Важно, чтобы не было сосательного рефлекса, со временем ребенок отвыкнет и забудет о процессе кормления
Важен также телесный контакт – чаще обнимать и прижимать ребенка. Необходимо избегать показывания груди и переодевания – ребенок должен забыть о ее существовании.
Дневной сон без груди
Ребенка нужно приучать засыпать днем или вечером без привычки к груди. Заранее можно предложить ребенку порцию каши, печенье или йогурт, чтобы чувство насыщения немного облегчило ситуацию. Мама должна больше времени уделять ребенку, обнимать его, читать сказки или петь песни.
Также можно ненадолго отлучиться на кухню, сказав, что появились срочные дела. Грудничок самостоятельно заснет, но такой уход в другую комнату должен быть на несколько минут.
После сна дети часто плачут или капризничают. Чтобы разрядить обстановку и отвлечь ребенка, можно подойти с ним к окну, посмотреть погоду, движение транспорта или птиц. У мамы должен быть готов полдник, и когда малыш успокоится, достаточно посадить его за стол для трапезы. Процесс проходит легче, когда грудной младенец уснет на улице. Действия мамы должны быть мягкими и спокойными.
Как убрать вечерние кормления
Чтобы ребенок не требовал грудь у мамы, можно предложить ему бутылочку со смесью или компотом. Лучше всего это сделать папе, так как мама ассоциируется с грудью. Можно обнять своего ребенка, покачать его, поцеловать. Также хорошо действуют расслабляющие ванны или прогулка на свежем воздухе.
Снижение лактации при постепенном отлучении: препараты и другие способы
Если женщине, уставшей от грудного вскармливания, сложно терпеть отвыкание ребенка, можно приобрести специальные препараты для подавления лактации. Например, таблетки “Достинекс” снижают производство гормона пролактина, отвечающего за лактацию. Общий гормональный фон при этом не изменяется. Среди недостатков выделяются побочные действия, такие как тахикардия, аритмия, тошнота, рвота, расстройство стула и пищеварения. Интервал приема лекарства составляет 12 часов. Дозировка указана в инструкции по применению, однако лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы избежать негативных последствий.
Другой препарат, снижающий количество пролактина, – “Бромокриптин”. Необходимо принимать его в течение курса, но имеются побочные действия и противопоказания.
Заключение
Завершение грудного вскармливания – один из важных этапов в жизни матери и ребенка. Никто не знает своего малыша лучше его мамы, только она способна интуитивно определить лучшее время и подобрать те способы, которые будут наиболее благоприятными для них обоих.
Если вы решите использовать этот способ, то именно для вас мои советы.
- Старайтесь отвлекать ребенка от груди совместными играми, поцелуями, носите его на руках.
- Пусть папа больше занимается с малышом и заменяет почаще маму.
- Надевайте водолазку или кофту с высоким воротом и старайтесь прятать грудь.
- Не допускайте сильного набухания, чаще сцеживайте молоко.
Бабушкин способ
Этот метод молодые мамочки используют очень часто. Заключается он в том, что малыша отправляют к бабушке на пару дней, а мама перевязывает себе грудь простыней, чтобы молоко больше не поступало.
Бабушкин способ дает хороший результат, но он очень опасен как для психологического состояния ребенка, так и для здоровья мамочки.
Во-первых, у ребенка отнимают любимую грудь и милую мамочку. Поэтому он плохо ест, спит, играет, у малыша стресс.
Во-вторых, что получает мамочка? Плохой сон, переживания из-за разлуки с чадом, иногда боль в груди. Ведь неправильная перевязка порой приводит к набуханию и уплотнению. Может появиться мастит, который нередко приводит к хирургическому вмешательству.
Естественный способ
Этот способ очень долгий и по времени занимает до полугода. Заключается он не в отлучении, а в постепенном сознательном прекращении кормления малыша. Этот метод считается самым психологически безопасным и мягким.
Всего 5 шагов на пути к разлуке
- Отменить беспорядочное дневное сосание.
- Вместо кормления перед сном или во время сна почитать ребенку книжку или спеть колыбельную.
- Утреннее вскармливание заменить отвлекающими играми, игрушками.
- Перед сном необходимо плотно покормить ребенка.
- Отменить грудное вскармливание ночью и заменить его поглаживанием ребенка по спинке или объятиями.
