Как перестать кормить ребенка грудным молоком, и что делать с грудным молоком

В каких случаях малыш ещё не готов к отлучению, и маме не следует прекращать лактацию

Маме следует повременить с избавлением от грудного молока, если ребёнок к этому пока ещё не готов. Определить, так это или нет, можно по следующим признакам.

Не следует отлучать малыша от груди и вскармливания в период, когда у него начинают прорезаться первые зубки. В этот непростой период иммунитет крохи крайне ослаблен, а организм подвержен различным заболеваниям. Материнское молоко помогает справиться с инфекциями, укрепить иммунитет и уменьшить болевой синдром при прорезывании зубиков.
Также категорически не рекомендуется прекращать кормить грудью в период, когда малыш сильно болеет. Дело в том, что материнское молочко содержит в себе такой полезный компонент, как интерферон, который помогает организму маленького ребёнка проще и быстрей справиться с заболеваниями.
Маленькие детки очень восприимчивы к различным переменам, происходящим в семье, особенно между папой и мамой. Грудное молочко особенно будет полезно, когда ребёнок испытывает стресс, вызванный определёнными переменами в семье.
В период смены климатических условий, организм ребёнка очень сильно подвержен различным заболеваниям ввиду того, что маленький организм ещё не приспособлен к перемене погодных режимов.
Не нужно прекращать лактацию, если ребёнок каждый раз перед засыпанием просит приложиться к груди.
Если малыш каждый раз для того чтобы успокоиться, требует мамину грудь.

Также педиатры советуют мамам повременить с избавлением от грудного молока в летний сезон. Объясняется это тем, что именно летом у маленьких деток чаще всего возникают риски заболеть кишечными заболеваниями. Молоко же помогает выработать иммунитет и устойчивость организма к подобным видам патологий.

Особенности отлучения в разном возрасте

Когда отлучения можно избежать

О сцеживании и хранении грудного молока

Если вы выбрали методику грудного вскармливания по требованию — то на этапе становления лактации о сцеживании можно не помышлять. В условиях, когда малыш постоянно «висит» на груди, он просто не позволит ни молозиву, ни первому зрелому молоку задерживаться и застаиваться в груди.

Сцеживаться необходимо в трех случаях:

Если по каким-либо причинам (например, малыш родился недоношенным и его направили на доращивание в стационар) вы разлучены с ребенком в первые дни или недели, но планируете в будущем наладить-таки полноценное грудное вскармливание.

Если вы оставляете малыша с близкими или няней, не кормите грудью, но хотите, чтобы малыш ел именно грудное молоко.
Если новорожденный за одно кормление съедает меньше молока, чем «накопилось» у вас в груди.

Насчет последнего пункта современные специалисты по грудному вскармливанию и врачи-неонатологи часто спорят: есть сторонники сцеживания, есть и противники. Главный аргумент в пользу сцеживания – риск возникновения у матери лактационного мастита.

Лактационный мастит — это воспаление молочной железы в период кормления грудью. В 87% случаев возникновения лактационного мастита причиной заболевания является лактостаз — проще говоря, застой молока в груди. Если лактостаз продолжается на протяжении 3-4 дней (например, молока у мамы вдосталь, ребенок высасывает не все, а мама при этом не сцеживается), то воспаление железы практически неминуемо, поскольку застоявшееся молоко — идеальная питательная среда для микробов.

Сцеживаться также нужно для того, чтобы обеспечить кормление малыша в отсутствии мамы (например, мама уходит на работу, а бабушка или няня кормит младенца сцеженным молоком). Правильно сцеженное, замороженное и размороженное молоко никак не отличается по составу и пользе от того молока, что малыш получает непосредственно из груди матери.

Тому, как правильно сцеживаться, зачем и когда это нужно делать, а также о том как правильно замораживать, хранить и размораживать грудное молоко — мы посвятим отдельный подробный материал. Напомним лишь, что грудное сцеженное молоко можно замораживать (существуют специальные пакеты и контейнеры для заморозки сцеженного молока) в морозилке на довольно длительный срок. Однако размораживать грудное молоко можно только при комнатной температуре и подогревать только на паровой бане.

Профилактика психотравмы у ребенка при прекращении ГВ

Осторожно следует относиться к отлучению от ГВ ребенка старше года. Он уже способен связать запрет употребления молока из материнской груди с рождением второго ребенка – конкурента. Это может спровоцировать появление ревности, нервных расстройств и нелюбви к брату или сестре

Причем неосознаваемая обида может остаться на всю жизнь

Это может спровоцировать появление ревности, нервных расстройств и нелюбви к брату или сестре. Причем неосознаваемая обида может остаться на всю жизнь.

Предотвратить подобную психологическую травму можно следующими действиями:

Отлучать ребенка от груди за 2-2,5 месяца до родов.
Объяснять ребенку, что новорожденный не может ничем питаться, кроме маминого молока.
Уделять всем детям одинаковое количество внимания.
Перекладывать старшего ребенка ночью в свою кроватку, исключив сон с родителями.

При достаточности выработки молока женщина может кормить обоих детей одновременно, тем более старший малыш уже получает большую часть питательных веществ за счет обычной пищи.

Принимать решение об отлучении ребенка от груди при беременности должна либо семья, либо врач. Главным ориентиром при этом должно быть здоровье матери и детей. При нормально протекающей беременности желательно продолжить ГВ ребенка и после родов, обеспечив обоих малышей женским молоком.

Вопрос эксперту

Доктор, я не пойму, почему нельзя кормить грудью при беременности? Я на 4 месяце, проблем никаких, но все советуют отлучить ребенка от груди. Что делать?

При решении этого вопроса нельзя слушать мнение окружающих людей. Обратитесь к своему акушеру-гинекологу, и если он не найдет оснований для прекращения ГВ, то спокойно можете и дальше радовать малыша своим молоком.

Как безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания?

Итак, чтобы отлучение от груди прошло с минимальным негативным воздействием на психику и здоровье ребенка, чтобы обошлось без лактостазов у мамы, лучше всего подходит «мягкий» метод, основанный на постепенном сокращении количества прикладываний малыша к груди. Процесс этот не быстрый, зато наиболее естественный. Можно подразделить его на несколько этапов:

Для этого необходимо минимизировать все ситуации, которые напоминают ребенку о кормлении: больше гулять и играть, не переодеваться перед малышом, не ходить в нижнем белье, избегать одежды на застежках, поддерживать много физического контакта без кормлений – обниматься, делать массаж, носить на руках. Если ребенок захотел приложиться к груди лучше сделать вид, что мама этого не заметила или не поняла. Нужно постараться чем-то отвлечь ребенка: предложить какую-нибудь игру, интересную книгу или любимую еду малыша (печенье, фрукты и т.п.)

Пожалуй, это самый трудный момент. Хотя дети, конечно, разные, некоторые и при наличии груди спокойно укладываются укачиванием, а другие отказываются признавать что-либо кроме груди.

Что можно предложить ребенку вместо груди перед сном? Во-первых, перед отходом ко сну должен быть четкий и неизменный ритуал, например, умывание, чтение книг, песенка (Подробнее о ритуале читайте в статье «Как уложить ребенка спать без слез»). Ну а затем, пока малыш не уснул, вы можете гладить его по спинке, рассказывать стишки, покачивать малыша, петь песенки, делать массаж. На помощь также придет бутылочка с разведенным соком или чаем. Ну и самое главное, нужно запастись терпением, потому что в первые дни малыш, скорее всего, будет переживать и, возможно, процесс укладывания будет дольше, чем раньше.

Самое главное в этот нелегкий период – все время быть вместе с малышом и поддерживать его, всячески компенсировать отсутствие груди другим телесным контактом.

Для начала постарайтесь забирать у малыша грудь, если он, наевшись, тихонько посасывает ее во сне и не просыпается от попытки ее забрать. Старайтесь иногда заменять грудь другим питьем или просто покачать или погладить малыша, когда он проснется. Так как вы не будете кормить ребенка грудью перед сном, в последствии он будет все реже просыпаться по ночам.

Вполне возможно, что второй и третий этап отлучения придется совместить. Особенно, если вы идете на хитрость и объясняете малышу, что с грудью стало что-то не так. Самые распространенные примеры уловок – это намазать грудь зеленкой или заклеить пластырем, предъявить малышу и сказать, что молочко испортилось. Как правило, дети после 1,5 лет проникаются и сами отказываются брать «грудь с испорченным молоком», деткам помладше такие хитрости могут показаться неубедительными.

Маме также необходимо обращать внимание на свое самочувствие. Если вы чувствуете, что грудь переполнена, сцеживайте молоко (руками или молокоотсосом)

Но всегда помните, что сцеживать нужно только до чувства облегчения, если стараться опустошить грудь до последней капли, это, наоборот, будет стимулировать выработку нового молока. Сцеживая все меньше молока, вы дадите организму понять, что так много молока уже не требуется, и организм потихоньку начинает подстраиваться, уменьшая лактацию.

Также, если нет никаких противопоказаний, можно попить настои трав. Для снижения лактации очень хорошо помогает шалфей и мята.

Перевязывание груди как способ завершения лактации

Завершение лактации — такой же физиологический процесс, как и кормление младенца грудью. Но организм — сложная система, в которой всё взаимосвязано. Снижение выработки молока происходит постепенно, а не по желанию женщины. Специалисты настаивают, что самый лучший способ прекратить грудное вскармливание — действовать не спеша, давая органам время на перестройку.

Многие женщины думают, что во время перевязки молочных желёз молоко перестаёт поступать в протоки и сразу пропадает. Это совсем не так. Тугая повязка блокирует каналы, отвечающие за приток питательной жидкости. Она всё равно вырабатывается, но грудь наливается не так быстро, что приводит к снижению лактации.

Несмотря на то что современная медицина отрицает эффективность перетягивания груди в период прекращения грудного вскармливания, многие молодые мамы применяют именно этот метод и добиваются успеха. Использовать такой способ начали очень давно, а в Советском Союзе он обрёл наибольшую популярность. Даже гинекологи и педиатры советовали накладывать на молочные железы тугую повязку для быстрого перегорания питательной жидкости.

Эластичный бинт или пелёнка: что выбрать

Для перетягивания можно применять:

эластичный бинт. Он продаётся в аптеке и бывает нескольких видов, которые отличаются между собой шириной и длиной. Для удобства использования на некоторых изделиях есть застёжка или липучка, чтобы надёжно зафиксировать края после наложения повязки;Женщина самостоятельно выбирает ширину бинта в зависимости от размера груди.
пелёнку. Отлично подойдёт хлопковая ткань, желательно без добавления синтетических нитей, однотонная. Размер также подбирается индивидуально и зависит от объёма груди женщины.

Эластичный бинт может быть с застёжкой, что очень удобно для фиксации повязки

Некоторые молодые мамы предпочитают использовать обычный медицинский бинт, но из-за особенностей материала и неплотного плетения нитей хорошо затянуть грудь с его помощью не получится.

Техника перетягивания молочных желёз

Специалисты рекомендуют примерно за семь-десять дней до перетягивания начинать сокращать кормления, оставив одно прикладывание ночью или днём. Чем меньше молока будет вырабатываться в молочных железах, тем меньше вероятность возникновения застоя жидкости.

Перед тем как приступить к перевязке, необходимо полностью сцедиться. Сделать это можно руками или с помощью молокоотсоса. Затем производится пальпация всей поверхности молочных желёз, чтобы убедиться — в груди нет уплотнений, застоя жидкости. Женщине следует знать: если у неё начинается лактостаз, перетягиваться категорически запрещается. Это может привести к осложнениям в виде мастита.

Возьмите эластичный бинт или плотную пелёнку.
Наложите ткань на молочные железы, учитывая, что повязка начинается от подмышек и заканчивается в области нижних рёбер.
Туго затяните ткань и, при необходимости, обмотайте её несколько раз вокруг тела.
Завяжите края повязки на спине. Если вы используете бинт с застёжкой, зафиксируйте её в любом удобном для вас месте.

Перетягивать грудь лучше всего эластичным бинтом

Стоит заметить, что повязка не должна доставлять дискомфорт женщине. Многие мамы, стремясь как можно быстрее прекратить выработку молока, очень сильно затягивают ткань. Это неправильный подход. При правильном выполнении техники перетягивания груди болезненных ощущений в молочных железах или в области сосков не возникает.

Повязка на груди должна быть тугой, но не доставлять болевых ощущений

Как долго грудь должна быть перетянутой

Многие женщины уверены, что носить повязку необходимо постоянно на протяжении нескольких дней. Это главное заблуждение. Прежде чем решить использовать перевязку для завершения лактации, обязательно запомните несложные правила:

перетянутой грудь можно держать не дольше двух-трёх часов в сутки;
максимальное время использования метода составляет две-четыре недели, в зависимости от индивидуальных особенностей женщины;Большинство молодых мам отмечают, что уже через неделю молоко практически не прибывает.
если по время ношения повязки женщина ощущает сильный приток жидкости, грудь начинает болеть, необходимо срочно освободить молочные железы и сцедить их до облегчения;
одновременно с перевязкой рекомендуется применять и другие народные методы, например, пить отвар шалфея, мяты или настои трав, обладающих мочегонным эффектом.

Общие рекомендации

Для прекращения выработки молока следует придерживаться ряда рекомендаций. Вот несколько полезных советов:

Ограничьте потребление жидкости. Сократите количество воды и чая, которые вы пьете. Чем меньше жидкости в организме, тем меньше будет вырабатываться молока.
Приготовьтесь к отеканию груди. Если у вас возникло отекание груди, обратитесь за медицинской помощью. Если это невозможно, вы можете использовать капустный лист для облегчения симптомов.
Помните, что главное – думать о хорошем. Не волнуйтесь, если вы отлучаете ребенка от груди. Это естественный процесс, и все дурные мысли появляются из-за гормональных изменений в организме.

Прекращение кормления грудью – это естественный этап в жизни ребенка.

Как остановить лактацию, используя аптечные травы?

Для уменьшения выработки молока вы можете использовать отвары из аптечных трав. Вот несколько трав, которые могут помочь:

Шалфей
Белладонна
Петрушка
Базилик
Брусника

Для приготовления отвара засыпьте эти травы в кипяток и настаивайте несколько часов. Пейте получившийся отвар несколько раз в день.

Также рекомендуется использовать аптечную мяту. Залейте сухое сырье мяты кипятком, настаивайте несколько часов и пейте несколько раз в день.

Иногда для прекращения лактации можно использовать специальные травяные сборы. Они могут быть приняты внутрь или использованы для растирания. Например, мочегонные настои из шалфея и мяты могут помочь уменьшить лактацию.

Для более эффективного действия отваров из трав рекомендуется сократить потребление жидкости. Это поможет естественным образом снизить количество молока и полностью подавить выработку пролактина.

Травяные сборы, которые применяются для прекращения лактации, обладают различными свойствами, такими как мочегонные, противовоспалительные и успокоительные.

Массаж и компрессы также могут помочь при прекращении лактации. Они помогают снять застой молока и улучшить состояние груди.

Целенаправленное сокращение кормлений также является эффективным способом для снижения выработки молока. Постепенно убирайте одно кормление за другим, чтобы остановить лактацию.

Помните, что каждый организм индивидуален, поэтому перед применением любых методов прекращения лактации рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Когда нужно прекращать лактацию?

Лучшее время для прекращения грудного вскармливания выбирает сама мама, и нет точной научной формулы для определения этого момента

Однако, важно, чтобы отлучение от груди было продумано и не вызывало стресса у малыша

Есть два основных случая, когда можно прекратить грудное вскармливание. Во-первых, если грудное молоко уже не является основным источником питания для ребенка, и он перешел на обычную пищу. В таком случае, можно докармливать малыша из бутылочки. Во-вторых, если мама испытывает дискомфорт или боль при кормлении грудью, особенно когда ребенку исполнилось больше двух лет.

Врачи рекомендуют кормить малыша грудным молоком до двух лет, но после этого продолжать кормление уже не имеет смысла. Даже если мама правильно питается, это не повлияет на качество молока, которое постепенно ухудшается. Кроме того, потребность ребенка в грудном молоке снижается и становится всего лишь привычкой. Поэтому наступает время прекратить выработку молока.

Самое подходящее время для отлучения от груди зависит от нескольких факторов. Во-первых, возраст ребенка. После двух лет состав молока меняется, оно становится ближе к молозиву и содержит больше антител, которые повышают иммунитет ребенка. Однако, питательных веществ становится недостаточно. Во-вторых, сосательный рефлекс уменьшается к 3 годам, когда нервная система малыша полностью сформирована. Грудное молоко содержит вещества, которые благотворно влияют на нервную систему. По мере роста ребенка, его потребность в прикладывании к груди постепенно исчезает. Редкое прикладывание к груди или сон в кроватке после 2-х лет также способствуют снижению лактации.

Естественное прекращение грудного вскармливания занимает около 5-6 дней. Однако, в любом случае, отлучение от груди должно происходить постепенно, чтобы не нанести психологическую травму ребенку. Грудное кормление для него – это не только питание, но и удовольствие, близость с мамой и спокойствие.

Если женщина решает прекратить грудное вскармливание сразу после рождения младенца, из-за медицинских показаний или по собственному желанию, то это также возможно. Однако, в таких случаях требуется особый подход и консультация врача.

Естественное отлучение от груди имеет свои преимущества. Например, можно избежать проблем с молочными железами, депрессий и стрессов у мамы, а также дискомфорта у ребенка.

Однако, бывают ситуации, когда женщине приходится столкнуться с проблемой, как избавиться от грудного молока сразу после родов. В таких случаях требуется особый подход и консультация врача.

В любом случае, решение о прекращении грудного вскармливания должно быть обдуманным и основываться на индивидуальных потребностях и обстоятельствах мамы и ребенка.

Дети старше года

Чем старше малыш, тем легче завершить грудное вскармливание. Процесс нужно проводить при хорошем настрое мамы и ребенка. Часто педиатры рекомендуют использовать маме тактику “не предлагать-не отказывать”. Когда грудничок не требует грудь, кормите обычной пищей. Но если малыш сильно капризничает, дайте грудное молоко. Постепенно кроха откажется от такого кормления сам. Это эффективный и безопасный, но долгий метод отлучения.

Многие кормления можно заменить на гимнастику, массаж и прогулки, увлекательные занятия с малышом. Отвлекайте ребенка, когда тот требует грудь играми, песенками, книгами. Можно просто обнять малыша, поговорить, проявить ласку и заботу. Тогда он успокоится и без кормления.

Особенности лечения депрессивного состояния

Схема лечения послеродовой депрессии определяется индивидуально. Во многом это зависит от индивидуальных особенностей пациентки, тяжести ее состояния и типа расстройства.

Самый легкий вид послеродовой депрессии – хандра, обычно проходит самостоятельно. Она редко длится дольше 2-3 недель. Чтобы справиться с этим состоянием, женщине необязательно обращаться за помощью к специалистам. Достаточно больше отдыхать, принимать помощь от родных. Полезны прогулки на свежем воздухе в окружении других мамочек. От них можно получить поддержку и полезную информацию по уходу за ребенком.

Категорически запрещено употреблять алкоголь. Даже если вы не кормите ребенка грудью, помните, что спиртные напитки только усугубят ваше состояние, провоцируя усиление перепадов настроения.

Помощь психотерапевта будет эффективной при любых видах психических расстройств. Но при появлении симптомов послеродовой депрессии к такому специалисту нужно обратиться как можно быстрее. Консультации могут быть как индивидуальными, так и групповыми. Нередко работа проводится с мужем пациентки или другими близкими родственниками. В результате удается восстановить не только душевное здоровье молодой мамы, но и наладить отношения в семье.

Нередко в процессе лечения депрессии, возникшей в послеродовый период, применяются различные медикаменты:

Антидепрессанты показали высокую эффективность. При выборе конкретного препарата учитывается не только физическое состояние женщины, также оценивается риск побочных эффектов для ребенка, если он находится на грудном вскармливании. Сегодня существуют медикаменты, разрешенные для приема кормящими женщинами. Но их должен назначать врач.
Гормональная терапия позволяет нормализовать уровень эстрогена в организме женщины. Уже после нескольких инъекций некоторые симптомы исчезают полностью или становятся менее выраженными.

Если обратиться к врачу своевременно, то послеродовую депрессию можно вылечить за пару месяцев

Если курс терапии включает прием медикаментов, то важно пройти его полностью. Не стоит отказываться от приема рекомендованных врачом лекарств после некоторого улучшения, так как в дальнейшем это может привести к рецидиву

Лечение крайней степени послеродовой депрессии, как правило, осуществляется в условиях стационара

С пациенткой работает несколько специалистов, которые помогают ей решить психологические проблемы, устранить гормональные нарушения, наладить душевное и физическое здоровье

Лечение крайней степени послеродовой депрессии, как правило, осуществляется в условиях стационара. С пациенткой работает несколько специалистов, которые помогают ей решить психологические проблемы, устранить гормональные нарушения, наладить душевное и физическое здоровье.

Схема лечения обычно включает в себя прием препаратов, направленных на стабилизацию настроения, антидепрессантов и антипсихотических средств.

Следует знать, что в ходе терапии утрачивается способность кормить ребенка грудью. Прежде всего, это связано с вынужденной разлукой мамы и ребенка, а также приемом лекарственных средств, представляющих угрозу здоровью маленького человека.

Книга принципов

Позвонил. На том конце провода спросили: ты трезвый? Да, говорю. Я тогда был собой доволен – выпил всего литр пива, для меня это означало трезвый. Но голос из трубки сказал завтра совсем не пить и приходить.

Я пришел послезавтра, а там как раз собрались ребята, проходившие реабилитацию. Познакомились, разговорились. Мне рассказали про 10-шаговую программу, основанную на библейских принципах, и предложили произнести простую молитву. Я подумал: эти люди явно знают, что делают. Хуже не будет, к тому же это не сложно…

Хорошо помню следующее утро. Такой безмятежности я давно не ощущал: как в детстве, когда ни за что не переживаешь, а внутри так хорошо… Внешне ничего не поменялось, жизнь так же разрушена, но… меня будто защитным колпаком накрыли.

Стал ходить на занятия реабилитационного центра и работать (занимались строительством заборов). Постепенно втянулся. Целый день – на работе, а вечером – занятия по реабилитации. Там я первый раз прочел Библию. Раньше думал, что понять ее могут только священники. У меня была когда-то детская Библия с картинками, но я никак ее не ассоциировал с этой толстой книгой.

Оказывается, там написано много историй, все читабельно. Открыл ее для себя как книгу принципов, где заложены правила на все сферы жизни. Это как инструкция для человека, похоже на ПДД: ездишь по правилам – не попадаешь в аварии. Нарушаешь – появляются проблемы.

Причины экстренного сворачивания лактации

Хотя способ прекращения лактации с помощью таблеток в основном реализуется в домашних условиях, а не в стационаре, применять его можно исключительно по назначению врача. Обычно лекарственные средства используются для того, чтобы срочно свернуть грудное вскармливание или не начинать его вовсе. Это может потребоваться в следующих случаях.

Серьезные заболевания мамы. Например, туберкулез в открытой форме, заболевания печени, почек, сердца, ВИЧ, шизофрения, послеродовой психоз, мастит.
Назначение женщине лекарств. Речь идет о тех, которые несовместимы с грудным вскармливанием.
Отъезд мамы на длительное время. Учеба, работа, жизненные обстоятельства.
Заболевания ребенка. Например, когда малыш находится в больнице и получает назначенное питание.
Непереносимость. Речь идет о непереносимости ребенком материнского молока.
Физическое истощение мамы. Снижение иммунитета, частые осложненные вирусные инфекции, обострение хронических заболеваний.

Естественное завершение лактации

Естественное завершение грудного вскармливания обычно приходится на возраст двух лет и старше. Это практически безболезненное отлучение, так как ребенок уже не испытывает такой острой потребности в молоке для нормального развития. Происходит самоотлучение: ребенок сам перестает просить грудь и все чаще забывает о ней, если ее не предлагать.

Правильно отучить ребенка от ГВ в этом возрасте уже не сложно – достаточно просто не предлагать ему грудь, пока он сам не попросит. А если дополнительно занимать его играми, прогулками, то отлучение ребенка от груди пройдет быстро, незаметно для него самого. Главное, о чем стоит помнить маме перед тем, как ребенка отучать от грудного вскармливания: все должно проходить мягко, постепенно, без спешки и давления.

Сложнее всего научить ребенка засыпать без груди. Чаще всего именно «предсонные» кормления уходят последними. Не стоит заменять их «перекусами» или бутылочкой. Лучше предложить малышу новый ритуал – чтение сказки, колыбельную, поглаживание или укачивание в кроватке. А на ужин хорошо накормить его – кашей или кефиром. На сытый желудок малыш легко уснет. Совместный сон на период отлучения можно завершить, так как запах молока будет мешать процессу отвыкания. Некоторые мамам удобнее какое-то время продолжать спать с ребенком, но в закрытой одежде.