Как реагировать на детские слезы

Почему родители не переносят детских слез?

Учеными доказано, что самый неприятный звук для человека — детский плач, независимо от того, плачет младенец или ребенок постарше. Взрослые желают прекратить этот процесс, потому что он вызывает много отрицательных чувств. «Это невозможно», «Я больше не могу это слышать», «Это невыносимо» — говорят они и готовы сделать все, что угодно, лишь бы наступила тишина.

Позже, когда ребенок уже понимает законы отношений, такой подход может научить его манипулировать людьми — он знает, что, стоит ему заплакать или закричать, как все его желания будут исполнены, потому что родителям невыносимо это слушать. Почему взрослые так реагируют, ведь когда ребенок плачет — он печалится, злится или расстроен, — а значит, просто испытывает чувства.

Возможно, у матери и отца, когда они слышат детский плач, срабатывает собственная неявная память, которая была активна в их младенческом возрасте. Если они узнают или вспомнят — как относились к их плачу в детстве взрослые, то многое поймут про свои реакции в настоящем возрасте. Если игнорировать детский плач, агрессивно реагировать на него, то ребенок почувствует страх отвержения, который надолго останется в его памяти. Вместе с этим, он может испытывать боль от неудовлетворения потребностей. Эти чувства ранят детскую психику, могут серьезно травмировать ее. Поэтому, родители, слыша плач своего ребенка, бессознательно «проваливаются» в собственное детство, где им было больно, страшно и одиноко и никто не обращал внимания на их слезы. Чтобы защититься от этих чувств, они стремятся заставить ребенка замолчать.

Взрослые могут изменить свои реакции — стать внимательными к детям, когда те плачут. Это поможет заботиться о здоровье детской психике. Что нужно для этого?

Понять, что в детском плаче нет ничего страшного — угрозы, которая могла бы быть опасной для детей и взрослых.
Признать право ребенка на выражение чувств, даже если они отрицательные, болезненные.
Понять, что ребенок никогда не плачет «Просто так», «От скуки», «От нечего делать».
Научиться выдерживать детские слезы и крик, даже если это может продлиться некоторое время.

Плач как способ манипуляции

Для многих плач других людей – это всего лишь способ манипуляции. Однако у исследователей на этот счет есть свои предположения. В частности ученые полагают, что отрицание и отторжение чужих слез возникает обычно у людей, не способных к эмпатии. Тем не менее, ложные слезы как способ достигать желаемого также существуют. Однако плакать «на заказ» умеют далеко не все. Чаще всего такие способности бывают у социопатических личностей. Они не умеют сочувствовать и не нуждаются в таком отношении к себе, но всегда готовы добиваться своего с помощью слез.

Лучшие материалы месяца

Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
Самые распространенные «офисные» болезни
Убивает ли водка коронавирус
Как остаться живым на наших дорогах?

А вот известный немецкий психиатр Карл Леонгард полагал, что к манипуляции с помощью плача чаще склонны люди истерического (демонстративного) типа. Как правило, такие люди очень остро переживают всяческие жизненные драмы, особенно личного характера, и часто выносят свои эмоции напоказ. Их слезы являются результатом специфической организации психики. У них она напоминает детскую, поэтому в большинстве случаев такие люди используют плач для самозащиты. Понять, кто перед вами: манипулятор или человек, ищущий поддержки, можно по его поведению. Слезная истерика манипуляторов резко прекращается, как только они получают свое.

Причины истерик у дошкольника

У истинной истерики (а дальше мы опишем, чем она отличается от ложной) может быть много причин. В частности:

Физический дискомфорт. Голод, сонливость, утомлённость, болезненность. Дети много плачут во время болезни, но простой плач и истерика – не одно и то же. Тем не менее ощущение физического неблагополучия может быть спусковым крючком для истерики, особенно в 2-3 года.
Психологический дискомфорт. К примеру, ребёнок попал в компанию незнакомых детей, напугался чего-либо. Любая стрессовая ситуация может вызвать у него эмоциональные переживания, которые выльются в истерику. К примеру, истерики в первый день посещения детского сада – почти норма.
Неполучение желаемого. Ребёнок не может понять, что игрушку в магазине нельзя взять просто так. Он также не понимает, что нельзя играть с ножницами, потому что можно пораниться. Ощущение, что с ним обходятся несправедливо, может вызвать бурную эмоциональную реакцию.
Подавленные эмоции. Если ребёнок не имеет возможности проявлять чувства, они копятся, и в конечном итоге случается «эмоциональный взрыв». Такое бывает, когда ребёнку запрещают плакать, злиться или бурно на что-то реагировать. Отрицательные эмоции, точно так же, как и положительные, учат взаимодействовать с окружающим миром. Осознание и выражение всех чувств необходимо для нормального психического развития ребёнка!
Перенапряжение, частое переутомление. Длительное пребывание в условиях детского сада, избыточные дополнительные занятия, неправильно выстроенный режим – все эти факторы могут приводить к перегрузке нервной системы ребёнка и, как следствие, к появлению регулярных истерик. Родители в этом случае замечают, что когда малыш неделю или больше находится дома (у бабушки), истерики пропадают, а с переходом в «рабочий» ритм – возвращаются вновь

Более общие причины:

Кризис 3-х лет. В этот период ребёнок показывает характер. Он становится своевольным, крайне упрямым, из него как будто лезет всё негативное, что раньше дремало. И это нормально. Ребёнок ещё не умеет идти на компромисс, к тому же, он как бы проверяет родителей на прочность, выясняет рамки дозволенного. Если взрослые ведут себя правильно, то уже к 4-м годам его поведение нормализуется.

Чрезмерная строгость и недостаток любви. Истерики могут быть ответной реакцией на недостаток любви, заботы и внимания

Как ещё заставить родителей обратить на себя внимание, как не с помощью слёз? Даже если ребёнка любят и лелеют, он может требовать большего, ведь в его памяти ещё свежи моменты, когда мама не выпускала его из рук. Обратная ситуация – гиперопека

Это хорошая среда для манипуляций

Осознавая, что родители всё сделают для него, ребёнок испытывает серьёзные проблемы с саморегуляцией. Он не видит границ, не знает, на что ориентироваться в своём поведении. Истерики становятся для него нормой, ведь это очень удобно – управлять родителями.

Что происходит с ребенком, когда он плачет

Сегодня все еще существует такое странное понятие, что ребенку надо позволить кричать, оставив его одного в своей кроватке. Зачастую это происходит из-за элементарного непонимания или незнания того, как происходит развитие ребенка.

В первый год жизни младенца идет очень активное развитие головного мозга и формирование связей между нервными клетками (кстати, рост головы на первом году может косвенным признаком будущего интеллекта). Младенец физически был отделен от матери, когда их организмы составляли единое целое, и единственная для него возможность дать понять о своих надобностях – это беспокойство, и при необходимости – плач.

Если ребенок сильно беспокоится и кричит, у него высвобождается гормон кортизол, избыточное количество которого является токсичным для нейронов головного мозга — и кто может сказать, какие связи не сформировались, какие нейроны были уничтожены, какие дефициты могут проявиться спустя годы после регулярного младенческого стресса?

В качестве примера негативного влияния от отсутствия отзывчивого и заботливого воспитания – плохо функционирующий блуждающий нерв, который связан и отвечает за многие процессы в пищеварительной системе: язвенная болезнь, синдром раздраженной толстой кишки и другие.

Ранний младенческий стресс является токсичным для пожизненного здоровья.

Лучшее, что могут сделать родители

Вместо этого родители должны предложить ребенку безопасное пространство, в котором ребенок может получить свои эмоциональные переживания, в котором он может просто испытать фрустрацию.

Взрослые могут помочь выразить чувства, которые они испытывают, словами и эмпатически указать на печаль, стоящую за гневом:

Подобные слова и оттенок сострадания в вашем голосе могут действовать как катализатор. В идеале ребенок заплачет от горя, а затем позволит взрослому утешить его.

Мы должны радоваться этим исцеляющим и облегчающим слезы наших детей, а не пытаться как можно быстрее избавиться от их чувств.

Не стоит слишком сильно беспокоиться

Дети всегда смотрят на то, как вы реагируете на их действия. Исходя из своих наблюдений они решают делать конкретные действия. Особенно часто это явление встречается у типа родителей, которые рвут волосы на голове из-за любой мелочи. Малыш споткнулся и упал, получив легкую ссадину на коленке – трагедия века! К нему сразу несется мамочка или папа, расталкивая всех вокруг и крича, как же больно их сыночку или дочке. Они тут же хватают своё дитя и начинают его сюсюкать, приговаривая: «Упал, мой маленький, бобо, да?!» Ребенок видит весь ужас в глазах родителя и понимает, что это момент, когда должно быть страшно и больно. Малыш даже не понял, что произошло, но мантры обеспокоенных родителей дают ему сигнал кричать и рыдать как можно громче, ведь он упал и ему больно!

Давайте вести себя по-взрослому с собственными детьми. Эти сюсюкания сильно искажают восприятие ребенка. Когда он вырастет, то для него будет нормой рыдать и расстраиваться из-за каждой мелочи: получил двойку – слезы и крики, не успел на автобус – слезы и крики, не купили самый дорогой телефон – слезы и крики. Будьте спокойны, даже если ребенок уже понял, что упал и ему больно, показывая слезки. Спросите, где именно ему больно, скажите, что все не так страшно и до свадьбы заживет. Не повышайте голос и не показывайте свой страх.

Обратите взор на себя

Когда ребенок маленький, любые детские проблемы профессиональный психолог будет «лечить» у… мамы с папой!

Да-да, именно мы в ответе за то, что кроха не может научиться выражать свои эмоции, управлять ими, за то, что он чего-то боится, что в 1-2 года уже «профессионально» умеет манипулировать нами с помощью капризов, отказов от сна, еды, и – да, с помощью слез.

В раннем возрасте ребенок всему учится у нас, мы даем пример поведения в той или иной ситуации. Поэтому, если кроха часто плачет, надрывая родителям нервы, вы либо еще не научили его справляться с детскими проблемами и выражать их, либо научили делать это неправильно (возможно, сами того не осознавая).

А теперь давайте отделим зерна от плевел: манипулирование и действительные проблемы малыша.

Итак, ребенок манипулирует вами с помощью слез, если знает, что ради их прекращения:

возьмут на ручки;
разрешат сделать то, что хочется, но запрещается;
дадут или купят вещь, еду или игрушку, которую он хочет.

Во всех остальных случаях имеет место какая-то проблема. Очень часто причиной плача может стать болезнь, вызывающая сильный дискомфорт (либо травма). Здесь нужно просто проявить терпение и выдержку, пока не закончится лечение и не наступит выздоровление.

В других ситуациях вам нужно иметь в виду, что плач – это выражение страха, разочарования, одиночества, нервного напряжения, бессилия перед чем-то.

Слезы – защитная реакция детского организма на эти проблемы, способ разрядки

Поэтому важно не наделать ошибок, успокаивая (или не успокаивая) ребенка. В любом случае помните, что сейчас крохе плохо и взрослые должны ему помочь!

Плач от болезни

Плач – это не только каприз, это еще и симптом. Если веселый уравновешенный ребенок внезапно начинает «кукситься» на ровном месте, проверьте, не поднялась ли у него температура! Повышенной плаксивостью с рождения отличаются дети с неврологическими нарушениями; к примеру, повышение внутричерепного давления вызывает головную боль, которую ребенок не в состоянии осознать. И начинает плакать!

Что делать

Обратиться к невропатологу и обязательно рассказать о том, что ваш малыш-плакса. Опишите ситуации, когда он начинает капризничать, подчеркните, что вы не связываете их с педагогическими промахами, расскажите, как именно плачет ваш ребенок.

Как успокоить истерику и как реагировать на плач малыша

Прежде всего, выясните причину плача, действуя методом исключения. Может быть, у крохи грязный подгузник или он хочет спать? Далее проверьте одежду (возможно, ему холодно или, наоборот, слишком жарко), состояние коляски или спального места: все ли чисто, ровно и удобно, нет ли на детской коже опрелостей или высыпаний? Если малыш заплакал, возьмите его на руки, дайте грудь или бутылочку. Кричит, будучи на руках? Покачайте, нежно поговорите с ним, покажите что-нибудь интересное.

Рецепт «дать проплакаться», когда ребенок закатывает истерику, – далеко не самый эффективный и уж точно не самый лучший. Плач истощает силы малыша и понижает уровень кислорода в крови. Старайтесь не давать крохе реветь больше 10 минут. Во-первых, чем дольше он плачет, тем сложнее его потом успокоить. Во-вторых, это не так уж безопасно: слишком бурный долговременный плач может вызвать респираторный аффективный спазм – остановку дыхания, которая чревата обмороком и даже приступом судорог.

Главное правило, в любой, даже самой непредсказуемой, ситуации: чем увереннее мама, тем спокойнее малыш. Но совершенно другое дело, если вы заметили внезапный или не свойственный вашему ребенку плач. Если никаких очевидных причин беспокойства не обнаружится, а малыш будет продолжать кричать и биться в истерике, лучше перестраховаться и вызвать врача: он сможет обследовать ребенка и дать соответствующие рекомендации. Ведь даже новорожденные могут иметь острую хирургическую патологию (заворот кишечника, ущемившуюся грыжу, аппендицит), воспаления, сдавливающие нервные окончания и вызывающие боль, а также врожденные аномалии, сопровождающиеся болевым синдромом.

Детские истерики: укрощение строптивого Малыш стучит ногами по полу, вопит во все горло, багровеет как свекла… Для детей 2−4 лет истерика – верный способ быть услышанными. Не все родители знают, как вести себя во время спектакля: утешить, накричать в ответ? Так что же нужно делать, как успокоить истерику? Читать далее

Десять рецептов от детских истерик Вспышки гнева, потоки слез, безутешная грусть и резкие перепады настроения − сильные эмоции детей выводят нас из равновесия. Как с ними бороться? Если ребенок закатывает истерики — как реагировать на них? Сердиться, ласкать ребенка, ждать, что это пройдет, или просто уступить? Читать далее

Давай не будем злиться: как справиться с детской истерикой? «Ах, как я зол!» Это восклицание из песенки в мультфильме «Голубой щенок» описывает не только чувства героя Пирата, но порой и вашего малыша. И с этим рано или поздно сталкивается каждый родитель. Детские капризы и истерики объясняются особенностями этапа взросления, меняющимися потребностями ребенка, а значит, и реагировать мы можем по-разному. Как успокоить истерику малыша, не навредив ему и вашим отношениям — читайте далее

Маме нужно

Осознать и понять, что это нормально.
Перестать бояться детских капризов и истерик.
Понимать, что таким образом ребенок выражает свои сильные эмоции.

Взрослые держат свои плохие эмоции в себе. Бурное выражение своих переживаний осуждается обществом. И мы, взрослые, это понимаем. Дети этих норм не знают и позволяют себе выражать свой внутренний мир и настроение так, как они чувствуют.

Нам, взрослым, необходимо разрешить им выражать свои внутренние переживания. Это абсолютно нормально. У каждого ребенка есть негативные эмоции. И это здорово, что ребенок их выражает. Эмоции необходимо выплеснуть. Потому что они никуда не денутся. Просто наша задача как родителей, научить выражать внутренние конфликты адекватно.

Первое что мы должны принять, что ребенок имеет право выражать свои эмоции. Это просто его негативные переживания. И это нормально их выражать. Мы не должны наших детей затыкать или думать, что с ними, что-то не так. Мы это просто принимаем. Да, у него сейчас плохое настроение.

Развивать эмоциональный интеллект

По словам мамы, ребенок импульсивный и бурно проявляет все свои чувства, а не только показывает реакцию на проигрыш. В этом случае нужно развивать эмоциональный интеллект ребенка.

Что это значит? Научить ребенка понимать, какие чувства он испытывает. Чтобы он мог их назвать, обозначить конкретным словом. Например, сейчас мне страшно, а вот теперь я злюсь, или мне обидно, досадно, я чувствую себя глупым.

После того, как ребенок понимает, какое чувство он испытывает, мы учим проявлять это чувство. Учим, как можно злиться и сердиться, чтобы это было социально приемлемо.

Чтобы он не нарушал границы других людей и не причинил вреда себе.

Мама пишет: думала, что это возрастное и пройдет. Нет. Это и в 9 лет может не пройти. Дети очень сильно расстраиваются и не всегда умеют проявлять эмоции экологично. Будем честны, и взрослые не всегда могут так проявлять эмоции и делиться ими, чтобы окружающие не страдали. И семилетнего ребенка самое время учить этому.

Хотите успокоить ребенка – сохраняйте спокойствие

При появлении детских слез выдохните и попробуйте поставить себя на место малыша. Его неокрепшая психика остро реагирует на любые фразы, а сломанная игрушка становится маленькой трагедией. Он не умеет правильно оценивать ситуацию и с легкостью реагировать на неудачи, не имеет опыта решения проблем.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

Советы при детском плаче

Детский плач – это защитная реакция на стрессовую ситуацию. Слезы означают, что малыш находится в зоне дискомфорта, душевного напряжения и переживаний. Поэтому старайтесь сохранять спокойствие, не реагируйте криком, критикой: от вас ребенок ожидает поддержки и помощи.

Для начала постарайтесь успокоить кроху с помощью простых и теплых фраз:

Я тебя слышу, мой дорогой.
Не бойся, я рядом, я с тобой.
Я тебя понимаю, почему ты так расстроился.

Дайте понять ребенку, что вы его услышали, обратили внимание на его проблему. Необходимо понять и выявить причину слез, озвучить ее малышу: «Я знаю, что ты хотел в парк, но мы не поехали сегодня»

Это разряжает ситуацию, показывает, чтобы слышите детей и серьезно воспринимаете его маленькое горе.

Удерживайте ситуацию в рамках

Когда поймете, что ребенок слышит ваши слова, объясните спокойно и четко, чего вы добиваетесь от него. Мягким тоном скажите, что не можете отпустить на праздник, что ему следует обязательно доделать уроки. В ответ обязательно услышите возражения, на которые отвечайте без раздражения, но настойчиво повторяя просьбу.

Улучшение ситуации в будущем

Чтобы успокоить ребенка и прекратить истерику, дайте понять, что его проблема в скором времени может быть решена: «Я дам тебе сладости, но после съеденного супа». Всегда предлагайте альтернативные варианты. Постепенно малыши привыкают к возможности выбора, вместе слез сами предлагают решение ситуации: «Я съем первое, а потом можно мне пирожное?» Но не давайте обещаний, которые не сможете выполнить, чтобы не подорвать доверие в отношениях.

Как не следует поступать при детской истерике

Большинство родителей стесняется слез детей на публике, поэтому при первых признаках истерики соглашаются на условия маленького шантажиста. Они покупают ему желаемую игрушку или шоколадку, не понимая, что в дальнейшем ситуация будет повторяться. Поэтому психологи советуют работать над проблемой, исключая следующие фразы и действия:

Не пытайтесь отвлекать ребенка и переключать внимание. Этот метод быстро перестает работать, рождая недоверие к родителям.
Не развешивайте ярлыки на детские эмоции, старайтесь понять причину и поговорить с малышом.
Не стыдите его за слезы: это всего лишь способ получить желаемую игрушку или внимание родителей.
Не угрожайте крохе, не ставьте жесткие условия

Это не прекратит истерики, но появится страх и скрытность.

Детские слезы – естественный этап взросления, через которых проходят все семьи. Через плач ребенок учится взаимодействовать с родителями, пытается выстраивать отношения. При правильном подходе можно легко справляться с истерикой без раздражения и вспышек гнева, сохраняя доверие и любовь.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! econet

Маме нужно

Осознать и понять, что это нормально.
Перестать бояться детских капризов и истерик.
Понимать, что таким образом ребенок выражает свои сильные эмоции.

Более серьезные причины плаксивости

Депрессия либо пережитое насилие. Если вы заметили за крохой, что он постоянно напряжен, у него нет интереса к ранее любимым занятиям, появились нервные тики, ночные кошмары или другие настораживающие симптомы, то необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Ошибки родителей

И запомните, что нельзя:

Ругать ребенка за то, что он плачет, стыдить его, применять физическую силу. (“Если ты сейчас же не успокоишься — я тебя стукну!”, “ А ну быстро рот закрой!” и т.д.) Кроха затаит обиду, но плакать не перестанет.
Делать вид, что вам абсолютно все равно, плачет ваш ребенок или нет. Проблемы это так же не решит.
Запрещать ребенку проявлять свои эмоции. Ведь если кроха все будет сдерживать в себе, то со временем это может вылиться в стресс.

У подросшего ребенка, если родители никак не реагируют на плач, могут сформироваться следующие убеждения:

я никому не нужен;
никто меня не поддержит в трудную минуту;
меня никто не любит;
мир — неуютен.

Как правильно

Научитесь реагировать на детские слезы спокойно. Ведь когда к детским слезам присоединяется крик взрослого получается “гремучая смесь”.
Примите тот факт, что ваш кроха излишне эмоционален. Он такой какой есть, не делайте акцент на этом. Лучше почаще его хвалите за его хорошие качества.
Научитесь отвлекать плачущее чадо

Если он чем-то огорчен или расстроен, попробуйте переключить детское внимание на что-то приятное.
Если малышу плохо — будьте рядом.
Если ребенок что-то требует с помощью плача, то спокойно объясните ему, почему вы не можете выполнить его требования.
Каждый день хвалите своего кроху, вы обязательно найдете за что.
Наполните жизнь ребенка яркими красками. Это могут быть предметы интерьера или впечатления (ходите на аттракционы, в театры и другие места, которые бы способствовали положительным эмоциям).
Займитесь совместным спортом

Это могут быть, например, пробежки.

Оставленный без внимания младенческий плач и доверие к себе и окружающим

Первый год жизни – это устанавливающий период для возникновения чувства доверия к жизни, к родителям, к самому себе. Когда уход за ребенком чуткий и внимательный, доведение его до стресса не допускается, он узнает, что мир является заслуживающим доверия местом, и что он сам – это явный позитив в этом мире. В противном случае – когда его потребности не принимаются во внимание, у него возникает чувство недоверия, подрывается его уверенность в себе. В будущем может понадобиться целая жизнь для работы над собой, чтобы преодолеть возникшие негативные последствия после такого ухода во младенчестве

Плач для привлечения внимания

Если родители реагируют на ребенка исключительно в момент плача, не удивительно, если он быстро осваивает этот способ привлечения внимания. Проанализируйте ваше взаимодействие: как часто вы просите малыша подождать, если он хочет пообниматься, или отказываетесь участвовать в его игре?

Это не значит, что нужно немедленно соглашаться на любое пожелание малыша, но вы должны по меньшей мере реагировать на обращение ребенка, а не игнорировать его!