Как успокоить плачущего малыша – девять советов, проверенных на практике

Обними, покачай, накорми

Нужно принять как данность, что новорожденные много плачут, иногда очень много, порой невыносимо много, но это нормально. И первое, что можно сделать – взять малыша на руки, крепко прижать его к себе и немного поносить на руках.

Не стоит бояться приучить ребенка к рукам. Современные исследования говорят, что первые три месяца жизни у малыша происходит процесс «донашивания». То есть он из уютных и безопасных маминых рук знакомится с окружающим миром. Поэтому чаще берите кроху на руки, не нужно давать ему «прокричаться». Если по первому зову к новорожденному подходят близкие люди, то так у него формируется базовое доверие к миру.

Если же объятия и покачивания не помогли, и малыш все еще плачет – возможно, он голоден. Иногда родители могут пропустить признаки того, что ребенок хочет есть. Ведь плач – это уже не просьба, а требование. Когда ребенок начинает испытывать чувство голода, он проявляет явное беспокойство, сосет губы или кулачки, крутит головкой из стороны в сторону, и только потом уже начинает кричать.

Кроме того, если малыш находится на грудном вскармливании, иногда прикладывание к груди помогает ему не только насытиться, но и снять тревогу или болевые ощущения.

Что еще может успокоить младенца:

• Прогулка на свежем воздухе
• Поездка на машине
• Тугое пеленание
• Раздеть ребенка
• Сменить подгузник
• Спеть колыбельную

Тема звуков вообще играет важную роль в жизни новорожденных. Монотонные и негромкие звуки действуют на малышей расслабляюще, потому что очень похожи на шум крови, текущей по венам. А именно этот звук он слышал все девять месяцев в утробе матери. Поэтому можно попробовать включить звук дождя или морского прибоя. Чтобы успокоить малыша, также подойдут и звуки природы или шум города.

Универсальным помощником в этом звуковом ряду является белый шум. Как и прочие звуки, его нужно включать негромко (до 50 дБ). Найти запись можно в интернете. Однако если ситуация критическая, а под рукой нет гаджета, подключенного к всемирной паутине, можно использовать фен или пылесос, конечно, включая их подальше от малыша. Если нет и такой возможности, то родители могут «пошипеть» самостоятельно. Этот способ действует хорошо на младенцев, которые плачут во сне.

Мужа трясти можно!

Написанное выше — рекомендации Американской академии педиатрии. От себя добавлю: на видное место поместите листок с фразой, которая сможет вас остановить в случае эмоциональной бури, что-то вроде «Он такой маленький и беззащитный. он не хочет тебя разозлить. Это обязательно пройдет». Всем спокойствия и безопасности!

А что помогало вам?

dr.krika Не увидела в списке причину плача «хочет спать», а у нас по этой причине бывает самый сильный ор. Очень долга не могла понять, что происходит: ребенок капризный, я измученная. Помог нам сомнолог. Как только выстроили правильный режим, жизнь наладилась.

alekseevaananas Звук душа!

mari.ya_g Кот! Нам до сих пор (2 года 2 месяца) помогает кот. Хоть с собой в поликлинику на прививки бери.

natalie_ru_natalie Только прикладывание к груди, сын, как и дочь, соски не признавали. Даже не знаю, как бы мы жили без этой части тела первый год с сыном. Дочка проспала свои 12 первые месяцы жизни, а он кричал, нет, орал весь свой первый год. Невролог и педиатр не видели причин плача, говорили: все ок. Все внезапно прекратилось после года, и мы выдохнули и начали спать всей семьей спокойно. До сих пор в ушах стоит это звон. Но памятку, думаю, можно лет так до пяти-шести оставить, а может, и на подольше.

lucy.islamova Помог звук стиральной машины на отжиме. Все остальное — грудь, качание на руках, песни, душ, водичка, похлопывания, поглаживания, ходьба с пружиниванием — мимо.

lucy.islamova Фен тоже нет, шум воды — нет. Но если с ребенком сесть на пол напротив стиральной машины в момент отжима — затишье… и сон. Вот так тоже бывает.

levinpie Белый шум сейчас очень выручает. А слинг просто на вес золота.

molecula08 Когда мой очень-очень плачет, и я не могу его успокоить, я впадаю в ступор. Нет, я не злюсь, просто ступор. А вообще стараюсь понять причину плача и помочь малышу. Нам повезло, можно сказать, редко много плачет

olya_1004 Я не могу справиться с собой. Меня дико раздражает плач, я готова убиться, чтобы не слышать это. Муж успокаивает, говорит, перетерпи, у тебя просто депрессия, а я не могу, особенно когда я одна с дочкой. Становится страшно, что не справлюсь со своими эмоциями. Не помогает мне выйти из комнаты — меня как магнитом обратно тянет, я вижу ее, и меня опять накрывает ярость.

Спокойная мама — спокойный малыш

И это не простые слова. Давно подмечено, что настроение родителей (особенно, мамы) очень сильно влияет на состояние крохи.

Ни в коем случае не слушайте советчиков, предлагающих дать грудничку покричать, чтобы он устал и уснул. Это ваш ребенок, и вам необходимо знать, как его успокоить мягкими способами.

Самое главное условие — родители сами должны сначала остыть, настроиться на мирный лад. Обо всех претензиях в момент укачивания следует забыть. Многим это сделать трудно, но иного выхода нет.

Малыш чутко чувствует, что происходит вокруг. Маленький мозг умеет «считывать информацию» о событиях в пространстве и соответствующим образом реагировать. Если ребенку тревожно, то его не получится быстро убаюкать. Необходимо сначала разрядить обстановку, и только потом успокаивать новорожденного.

Известно множество случаев, когда на руках уставшей и раздраженной мамы кроха продолжает, не переставая, кричать и плакать. А у постороннего (спокойного) человека младенец быстро прекращает истерику и засыпает.

Молодые родители часто чувствуют себя неловко в таких ситуациях. Они думают, что все дело в них и упрекают друг друга. Отчасти в этом есть доля правды. Но только суть в том, что родители не плохие, а встревоженные, уставшие, обессилевшие.

Правильное понимание ситуации и парочка полезных методов помогут молодым родителям успокоить ребенка и сохранить мир в семье.

Вы можете откликнуться на вакансию по работе для нянь или найти няню на нашем сайте, согласно вашим запросам.

Как определить причину плача

Если младенец испытывает боль, страх либо голод, то его плач обычно громкий, призывный, отчаянный. У многих детей в такой ситуации присутствуют одинаковые признаки:

Чувствуя голод, малыш плачет долго и очень сильно. Если желание поесть не удовлетворяется, то ребенок начинает будто захлебываться. Оказавшись на руках у матери, младенец тут же начнет искать грудь, утыкаться носиком в маму.
Ребенок, которому больно, плачет жалобно и отчаянно. Если боль возникла внезапно, резко, то малыш будет громко и заливисто кричать.
Плач от страха схож с истерикой

В этом случае важно побыстрее взять ребенка на руки и успокоить его. Пусть он почувствует, что ему ничего не угрожает.

Определить, что именно беспокоит малыша, проще всего, проверив каждую из возможных причин. Для этого нужно предложить ему поесть, попить. Взять на ручки, проверить, не замерз ли он или, наоборот, не вспотел ли. Проверить подгузник и поменять его при необходимости. Если все в порядке, то малышу может быть достаточно уже того, что к нему подошли и проявили заботу и ласку.

С какого возраста приучать ребенка засыпать в своей кроватке

Мнение современных педиатров и психологов по теме совместного сна расходятся.

Одни утверждают, что спать рядом с родителями — значит установить доверительные отношения с ними.

Другие настаивают на том, что это вредит ребенку: в будущем он может стать закомплексованным и несамостоятельным.

Но большинство специалистов сходятся во мнении, что если спать с детьми до двух лет, то их психологическое здоровье не пострадает.

А вот начиная с полутора лет, нужно постепенно приучать ребенка спать отдельно от родителей. Это необходимо для его правильного психологического развития. Отдельное спальное место и игровая зона у детей способствуют развитию их индивидуальности, инициативности.

Если ребенок после четырех лет продолжает засыпать с родителями, это может привести к возникновению у него психологических проблем в будущем. Среди них:

• сложности в общении с окружающими;
• неспособность самостоятельно принимать решение и нести ответственности за свои поступки;
• проблемы сексуального плана.

Мама должна понимать, что приучать детей спать отдельно — нужно и полезно для них самих. Это поможет избежать многих проблем в будущем.

Начинать приучать ребенка к раздельному сну нужно с выбора подходящей кроватки.

Способы, как успокоить ребенка, когда он плачет

Первое, что должна делать мама – взять своего карапуза на руки. Обычно после этого дети быстро успокаиваются.

Если это не сработало, попробуйте один из следующих способов, как успокоить плачущего новорожденного ребенка:

1. Покормите маленького человечка или дайте грудничку соску-пустышку. Кормление – это беспроигрышный вариант, который утихомирит даже самого капризного малыша.
2. Постарайтесь настроить грудничка на спокойный лад. Вы можете спеть колыбельную или прочитать своей крошке сказку. Этот способ особенно актуален тогда, когда мама не знает, как успокоить плачущего ребенка ночью. Дело в том, что голос мамы положительно влияет на психоэмоциональное состояние ее ребенка: грудничок слышал его все 9 месяцев, находясь у вас в животике. И теперь воспринимает мамино пение как что-то спокойное и безопасное.
3. Помассируйте спинку и погладьте вашего сына или дочку — простые прикосновения любимых маминых рук помогут им почувствовать себя намного лучше.
4. Попробуйте запеленать грудничка. Этот своеобразный кокон подарит малышу ощущение спокойствия, защищенности и тепла.
5. Позаботьтесь о комфорте: возможно, вашему ангелочку неудобно лежать. Попытайтесь поудобнее устроить его в кроватке или вначале укачайте на руках. Убедитесь, что в комнате, где находится ваш карапуз, правильная температура — 18-19°С. При этом влажность воздуха должна быть в пределах 50-70%. Если вы пробовали укладывать крошку на руках, но это не помогает и вы не знаете, как успокоить сильно плачущего ребенка, поменяйте его одежду.

Чтобы ваш карапуз рос здоровым, крайне важно правильно подобрать детскую одежду для новорожденного. Она должна быть пошита исключительно из натуральных материалов, которые хорошо пропускает воздух, не вызывают раздражений, покраснений или аллергии, впитывают влагу и поддерживают необходимый для грудничков теплообмен

Вас также могут заинтересовать другие статьи:

Опыт Японии

Так, исследование, опубликованное в журнале Current Biology, проведённое учёным Куми О

Курода и его сотрудниками из Центра изучения мозга Рикен (CBS) в Японии, определяет важность движения для успокоения плача младенцев

Исследование подчёркивает роль хождения с детьми на руках, чтобы успокоить их, поскольку это наиболее эффективный способ прекратить плач за относительно короткое время.

Чтобы изучить этот вопрос, в исследовании, в котором также принимал участие Университет Тренто (Италия), была включена выборка из 21 младенца в возрасте до 7 месяцев.

Исследование было проведено на основе 32 сеансов, в ходе которых младенцев контролировали с помощью электрокардиограмм с целью измерения их частоты сердечных сокращений, а также с помощью видеокамер для записи их выражений и движений.

Советы родителей о пользе движений

10) Пора в коляску. Когда ничто не помогает успокоить нашу малышку, мы сажаем ее в коляску и начинаем слегка трясти. Такая вибрация отвлекает ее от истерики.

11) Ритм в помощь. Любые размеренные движения, завораживая, помогают ребенку расслабиться. Мы используем этот действенный метод уже восемь месяцев.

12) Батут дома. Если малыш не на шутку разнервничался, я ставлю его на батут. Прыгая, ребенок отвлекается, и слезы сменяются смехом.

13) Смешная мама. Бывает, когда мою дочку ничем не успокоить. Тогда я прибегаю к вдвойне полезному делу. Сажусь на мяч для упражнений и прыгаю − и малышка смеется, и я ноги тренирую.

14) Едем на велосипеде. Одна из причин продолжительного капризного поведения малыша − боли из-за кишечных газов. Вы можете помочь крохе от них избавиться. Положите его ровно на спину, возьмите детские ножки в свои руки и совершайте ими движения по принципу езды на велосипеде. Также, посоветовавшись с доктором, вы можете давать ребенку полезные в таком случае натуральные продукты.

Случай 3: боль

Режутся ли у малыша зубки, болит ли животик или же он упал и ободрал коленку? Неважно, что спровоцировало болезненные ощущения, ребенок вряд ли сумеет справиться с ними как взрослый и, вероятнее всего, расплачется. Вам же нужно его утешить, но действовать в это время стоит очень деликатно

3 способа утешить малыша во время боли

1. Не ругайтесь!

   Никогда – НИКОГДА! – не выражайте свое раздражение и злость при ребенке, у которого что-то болит. Сейчас малыш уязвим и беззащитен. Ему нужна ваша помощь, поддержка и любовь. Если же вы будете срываться на него или ругаться, то в лучшем случае доведете кроху до истерики. В худшем же случае такое отношение чревато психологическими проблемами у малыша в будущем.

2. Прижмите к больному месту руки.

   Ни для кого не секрет, что руками человек может исцелять. Не зря, когда у нас что-то болит, мы бессознательно трогаем это место пальцами или целой ладонью.

   Погладьте малыша по больному месту, приговаривая ласковые слова. Представьте, что ваша ладонь излучает сильную оздоравливающую энергетику, и боль у ребенка утихнет.

3. Приласкайте.

   В маминых объятиях любая боль отступает очень быстро, а обиды забываются. Не скупитесь на нежности, целуйте малыша и заговаривайте его. Скажите, что он самый лучший, расскажите сказку, спойте песенку. Простое человеческое общение часто бывает эффективнее хитрых психологических приемов.

Младенец плачет от колик: что делать?

• Погрейте на батарее пеленку и приложите к животику малыша.
• Прижмите младенца к себе и поносите на руках.
• Налейте в детскую ванночку теплой воды и искупайте малыша – в тепле спазмы ослабевают.
• От колик помогают фенхелевый чай и ромашка, но перед употреблением трав лучше посоветоваться с врачом.

Спокойная мама — спокойный малыш

И это не простые слова. Давно подмечено, что настроение родителей (особенно, мамы) очень сильно влияет на состояние крохи.

Ни в коем случае не слушайте советчиков, предлагающих дать грудничку покричать, чтобы он устал и уснул. Это ваш ребенок, и вам необходимо знать, как его успокоить мягкими способами.

Самое главное условие — родители сами должны сначала остыть, настроиться на мирный лад. Обо всех претензиях в момент укачивания следует забыть. Многим это сделать трудно, но иного выхода нет.

Малыш чутко чувствует, что происходит вокруг. Маленький мозг умеет «считывать информацию» о событиях в пространстве и соответствующим образом реагировать. Если ребенку тревожно, то его не получится быстро убаюкать. Необходимо сначала разрядить обстановку, и только потом успокаивать новорожденного.

Известно множество случаев, когда на руках уставшей и раздраженной мамы кроха продолжает, не переставая, кричать и плакать. А у постороннего (спокойного) человека младенец быстро прекращает истерику и засыпает.

Молодые родители часто чувствуют себя неловко в таких ситуациях. Они думают, что все дело в них и упрекают друг друга. Отчасти в этом есть доля правды. Но только суть в том, что родители не плохие, а встревоженные, уставшие, обессилевшие.

Правильное понимание ситуации и парочка полезных методов помогут молодым родителям успокоить ребенка и сохранить мир в семье.

Запеленать малыша

Известный педиатр Харви Карп из Медицинского института Южной Калифорнии, автор книг по здоровью и развитию детей, предлагает создать для плачущего ребенка безопасную среду, к которой он привык еще в утробе матери. И начать рекомендуется с пеленания. По мнению специалиста, иногда рефлекторные вздрагивания ручек и ножек ребенка только «раззадоривают» его истерику. Нужно их ненадолго зафиксировать в одном положении.

Призываем на помощь все самообладание и пеленаем плачущего малыша, а потом размеренно качаем его на руках. Если техники пеленания для вас — не больше чем пустой звук, попробуйте просто завернуть ребенка в одеяло, прижав его ручки к телу. Истерика должна прекратиться.

Когда отучать от памперсов?

Пару — тройку десятилетий назад было принято как можно скорее приучать ребёнка к горшку и, соответственно, отлучать от марлевых подгузников. Если кроха старше 6 месяцев ещё не присаживался на ночную вазу, окружающие могли подумать, что родители безответственно подходят к вопросам воспитания.

Однако в столь юном возраста формируется лишь безусловный рефлекс, связанный с высаживанием детей, сопровождающимся характерными звуками: «пи-пи-пи» и «а-а-а-а».

Специалисты не советуют начинать отучение от памперсов, если ребёнку ещё не исполнилось полутора лет.

Во-первых, в полуторагодовалом возрасте привить нужные навыки будет гораздо проще. Во-вторых, с 18 месяцев у малышей формируется обдуманное «горшёчное» поведение.

Маме стоит обратить внимание на следующие показатели:

• у ребёнка выработался определённый режим посещения туалета. То есть малыш писает и какает, например, после пробуждения, прогулки, приёма пищи;
• 2 — 3 часа подгузник остаётся сухим;
• малыш пытается стянуть подгузник, чтобы сходить на горшок;
• ребёнок умеет самостоятельно стягивать трусики и штанишки;
• он понимает смысл фразы «сходить на горшок»;
• старается знаками или словами показать, что хочет в туалет.

Таким образом, именно наличие этих признаков психологической и физиологической готовности к осознанному процессу опорожнения прямой кишки и мочевого пузыря должны послужить сигналом к началу отучения от подгузников.

Если же мама до сих пор не может решить, когда всё же отказаться от использования памперсов, следует проконсультироваться со специалистом, который развеет все сомнения и даст ценные рекомендации.

Истерика у школьника – это нормально?

Школьный период состоит из 11 лет. Согласитесь, между первоклашкой и выпускником разница есть, и она очень велика. Бывает так, что ребёнок ещё психологически не готов к школе, особенно если школа – его первый «отрыв» от семьи. Новая социальная роль, изменение всего уклада жизни, введение оценочной системы деятельности ребёнка, жёсткая необходимость подчинять своё поведение требованиям учителя – всё это стрессовые факторы, связанные с началом обучения. Не всем детям удаётся успешно с ними справиться, и появившиеся истерики у младшего школьника могут быть одним из признаков психологического неблагополучия.

Кроме того, у школьников могут сохраняться те самые ложные истерики, целью которых является манипуляция. Происходит это из-за ошибок в воспитании, вызванных неопытностью родителей и другими факторами. Бороться с ними нужно теми же методами, о которых мы говорили в цикле статей про дошкольников.

Методика доктора Карпа: как успокоить плачущего грудничка возрастом от 0 до 3 месяцев

Эффективность способов, предложенных американским педиатром Харви Карпом, проверена и доказана многими родителями.

Малыш только появился на свет. Чтобы привыкнуть к миру, ему необходимо воссоздать привычные условия, насколько это возможно. Так ребенок успокаивается почти мгновенно, воспринимая действия мамы на уровне инстинкта.

Доктор Карп советует делать следующее.

Пеленание. Если новорожденный долго не может уснуть или спит беспокойно, запеленайте его потуже (обязательно вместе с ручками). Постоянно в таком положении его держать не стоит, но иногда это единственный способ уложить малыша спать.
Положение на боку. Положите ребенка на бочок с небольшим заваливанием на живот, удерживая его на своей руке или коленях

С осторожностью поддерживайте голову. Этот способ помогает избавиться и от небольших коликов.
Тряска или ритмичное покачивание

Положите младенца на бок и потихоньку в определенном ритме качайте его из стороны в сторону. Попутно можете использовать способ «Белый шум».
«Белый шум». Самый необычный метод, предложенный Харви Карпом. Просто имитируйте над ушком новорожденного монотонные шипящие звуки. По отзывам довольных родителей, способ работает на отлично.
Сосание. Это один из основных рефлексов и универсальных успокоительных средств. Дайте малышу соску-пустышку, бутылочку со смесью или приложите его к груди.

Доктор Карп советует родителям, не знающим, как успокоить грудничка при истерике, применить все вышеописанные способы. Возможно, вам помогут только 1-2 метода из списка, и младенец быстро успокоится. Если этого не произойдет, не отчаивайтесь и продолжайте пробовать. Возможно, вы найдете свою комбинацию или поймете, как действовать в зависимости от причины плача.

Другие сюжеты

Наиболее неблагоприятно подобное сновидение для кормящих матерей, недавно родивших младенца и беременных женщин. Такое видение может исполниться буквально или предсказывать чаду болезни и опасность для жизни.

Если приснится, что вы вышли в магазин и обнаружили, что коляска пустая – это к потерям и неприятным неожиданностям. Это сновидение предвещает крах надежды, переживания или значительные утраты в жизни.

Отбирать новорожденного у воровки, цыганки – к тяжелым обстоятельствам и скандалам в семье. Точный смысл сновидения зависит от того, есть ли у вас на самом деле ребёнок или это только мечта.

Родителям новорожденного подобный сюжет предвещает неприятности и переживания, иногда – опасную болезнь младенца. Если у воров удалось отобрать малыша, то вы успешно победите недуг и справитесь со всеми трудностями.

Терять сына — ждите угрозы материальному благополучию. Сновидение означает, что вам не следует брать деньги в долг, чтобы не отобрали последнее. Если отняли дочь – опасайтесь обмана и интриг в любви. Такой сон женщинам предсказывает большие переживания и слезы из-за вероломства или измены.

Если детей делят супруги между собой, сновидение предвещает обострение конфликтов. Возможно, что бабушка или муж станут претендовать на ребёнка.

Если же вы конфликтуете с органами опеки, воровство снится к тому, что малыша могут отобрать.

Делить дочь с соперницей указывает на то, что вы будете бороться за чувства и восстановление прежних отношений с любимым человеком. В основе конфликта лежит обида, искреннее стремление снова вернуть себе счастье и радость.

Но если вы дрались за мальчика, то в жизни боритесь за статус замужней женщины или материальную сторону вопроса. Такие сны характерны для дам с развитым чувством собственности. Если победит соперница, то и в жизни победа достанется ей.

Природа детской истерики

Истерика — это сложное сочетание гнева, разочарования и низкой эмоциональной саморегуляции. Она происходит из-за того, что нервная система не выдерживает длительного воздействия стресса: возникает ощущение беспомощности перед обстоятельствами и как следствие — неконтролируемая вспышка эмоций. Причиной истерик в школьном возрасте чаще всего становятся гормональные изменения или перенапряжение. 

Возрастные гормональные истерики

Два самых сложных периода, с которыми предстоит столкнуться школьнику, — это кризис семи лет и, конечно, подростковый кризис. 

Кризис 7 лет

Семилетка примеряет на себя статус ученика и пытается найти свое место среди сверстников: признают ли одноклассники в нем лидера или хотя бы равного себе. На фоне большого объема новой информации, подчинения непривычным школьным правилам, высоких ожиданий взрослых растет нервное напряжение. 

Параллельно происходит первая серьезная гормональная перестройка организма, эндокринный взрыв. 

Все эти факторы сказываются на поведении ребенка: 

• он капризничает на пустом месте; 
• манерничает; 
• отказывается выполнять привычные действия: например, мыть руки перед едой;
• изображает из себя взрослого; 
• передразнивает родителей; 
• рассказывает неприличные анекдоты или ругается матом. 

Повышенная нервная возбудимость становится причиной срывов. Ни с того ни с сего ребенок может начать реветь, плач нередко перерастает в истерику. 

Подростковый кризис 

Начинается уже в возрасте 10-11 лет — этот период еще называют «гормональным бунтом»: время физической, умственной и сексуальной трансформации. 

Подросток предъявляет завышенные требования к себе и окружающим, но еще не может в полной мере отвечать за свои поступки и самостоятельно справляться с неудачами. Он самоутверждается, доказывает свою «взрослость» и правоту, поэтому все запреты и ограничения воспринимаются в штыки

Крайне восприимчив к критике и упрекам — любое неосторожное слово может спровоцировать эмоциональную бурю. Переход от радости к гневу, от восторга к подавленности занимает считанные секунды. 

Истерика подростка другая, с агрессивным оттенком: он раскидывает вещи, может в эмоциональном запале наговорить лишнего, даже навредить себе — например, разбить в кровь кулаки об стену. 

Истерика подростка другая, с агрессивным оттенком: он раскидывает вещи, может в эмоциональном запале наговорить лишнего, даже навредить себе — например, разбить в кровь кулаки об стену. 

Педсовет — сообщество для тех, кто учит и учится. С нами растут профессионалы.

Хотите успевать за миром и трендами, первыми узнавать о новых подходах, методиках, научиться применять их на практике или вообще пройти переквалификацию и освоить новую специальность? Всё возможно в нашем Учебном Центре.

На нашей платформе уже более 40 онлайн-курсов переквалификации и дополнительного образования.

Истерики от избыточной нагрузки

Основных причин перегрузок нервной системы в школьном возрасте две: непосредственно учеба и огромные потоки информации из интернета и социальных сетей. 

Интенсивная учеба

Переход из садика в школу сложен сам по себе: свободная игра сменяется уроками, требующими концентрации внимания и дисциплины. Нагрузка в первом классе уже составляет три-четыре учебных часа. Если прибавить к этому домашние задания,  дополнительные занятия или музыкалку, получается полноценный рабочий день. Ребенку в семь лет справиться с такой нагрузкой сложно: чем больше он старается, тем хуже получается.  

Примерно с пятого класса учеба входит в конфликт с подростковым кризисом. На первый план выходит общение со сверстниками, но «страшилки» взрослых о загубленном будущем оказывают эмоциональное давление и заставляют продолжать стараться. 

Апогея стресс достигает в старшей школе: подготовка к ЕГЭ и поступлению в вуз, занятия с репетитором и на подготовительных курсах — эмоциональное напряжение так велико, что малейшее замечание учителя на уроке может спровоцировать истерику.

Переизбыток внешней информации

Американская академия педиатрии провела исследование, согласно которому современные дети проводят перед экраном компьютера до семи часов в день. Если суммировать это со школьными занятиями, получается, что компьютер отнимает у детей время на сон. 

По данным Фонда развития интернета, до 26 процентов российских школьников 11–16 лет зависимы от интернета. Залипание в соцсетях, просмотры видео и игры обеспечивают информационный поток, который ребенок просто не в состоянии «переварить». Из-за этого нервная система постоянно находится в возбуждении и очень быстро истощается.

Причины младенческого плача

Часто родители допускают ошибку, пытаясь успокоить малышей каждый раз одинаково. А ведь сначала надо понять, что именно нужно ребенку в данный момент.

Если младенец плачет, как ему помочь? Попробуйте определить характер плача и проверьте для начала:

Мокрые пеленки или переполненный подгузник;

Дискомфорт от этого заставляет грудничка ворочаться и кряхтеть во сне, а если от мокроты еще и холодно, он проснется и будет настойчиво звать родителей. Характерный признак – ерзанье, ворочанье, хныканье.

Прочитайте полезную статью Как пеленать новорожденного?>>>

Раздраженная кожа, опрелости;

Если у ребенка чувствительная кожа, а вы не используете никаких средств или часто подолгу не меняете пеленки, попка и ножки покроются красными пятнышками и будут зудеть даже в сухих подгузниках.

Намажьте успокаивающим кремом, например, цинковой пастой, бепантеном и обязательно устраивайте воздушные ванны малышу.

Подробно о том, что делать при раздражении на коже у малыша читайте в статье Опрелости у новорожденного>>>

Неудобное положение;

Груднички первых месяцев жизни еще не умеют сами переворачиваться и могут банально отлежать бочок. Есть смысл каждый час поворачивать малыша на другой бок или на животик, когда он долго спит.

Приобретите специальную подушечку с отверстием посередине для головы – так младенцу будет удобнее.

Кроме того, причины могут быть и другие. Сильный плач у грудничка: что делать, как узнать, чего он хочет? Вот что может быть причиной:

1. Голод;

Младенцы должны кушать столько, сколько требует их организм. Не стоит кормить по часам, ожидая очередного запланированного кормления, если ребенок надрывается от плача.

Голодный грудничок, если взять его на руки, начинает искать грудь, причмокивать, открывать ротик.

Много полезной информации по этому вопросу вы найдете в статье Кормление по требованию>>>

1. Много воздуха в желудке;

Это может быть вызвано неправильным захватом груди или сползанием на сосок во время кормления.

Если вы чувствуете, что ребенок плохо сосет грудь и у него небольшие прибавки в весе, то обязательно нужно исправлять прикладывание.

Из-за плохого захвата, ребенок наглатывается воздуха и распирающее ощущение, похожее на изжогу, заставляет его плакать и капризничать.

Чтобы решить имеющиеся проблемы с кормлением грудью, смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

1. Колики;

Начинаются обычно в возрасте 2-х недель и заканчиваются к 3-м месяцам. Чаще всего проявляются долгим и пронзительным криком. Малыш никак не успокаивается и продолжает горько плакать.

Помогают ребенку ношение на руках, мягкие покачивающие движения, тепло маминого живота.

Чем еще можно помочь малышу при болях в животике, смотрите в интернет-курсе Мягкий животик: как защитить ребенка от коликов и газиков>>>

1. Боль;

Затекла ручка, укусил комарик,  повышается температура, режутся зубки – все это будет приводить к дискомфорту и ребенок будет вам сигнализировать об этом плачем.

Кстати, пока ваш кроха еще маленький, изучите статью о том, когда появляются зубки и как облегчить состояние малыша при болях в деснах: Прорезывание зубов у детей>>>.

1. Запор;

Ребенок при этом подтягивает ножки к животу, как и при коликах, но еще и тужится.

Стоит помнить, что запор – это твердый кал. Если ребенок прокакался и при этом его кал светло-желтого цвета, жидкий – то это не запор и никаких вмешательств в виде свечей, мыла и прочих ужасных процедур, малышу не требуются.

Смотрите статью Запор у грудничка при грудном вскармливании>>>

1. Страх;

Надолго остался в одиночестве, приснился плохой сон, испугал громкий резкий звук. Старайтесь быть рядом с ребенком во время его сна, чтобы встретить малыша, едва он откроет глаза и не давать повода для тревоги.

Если ребенок плохо спит, засыпает с плачем и не отпускает вас от себя во время сна, смотрите интернет-семинар Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>

1. Желание поспать;

Да и так бывает – спать хочет, а сам уснуть не может. Нужна мама, ручками сам себе мешает, устал, надо успокоиться. Ну как тут самому справиться?

Также читайте статью Ребенок хочет спать, но не может уснуть>>>

1. Замерз/жарко.

Проверьте температуру тела на ощупь и переоденьте, при необходимости. По этому вопросу есть статья на сайте: Температура в комнате для новорожденного>>>

Только найдя нужную в данный момент причину, вы сможете понять, как успокоить новорожденного, если он плачет.

От 2 лет до 3–4

Родители с облегчением вздыхают, когда у ребенка проходят колики и прорезываются все зубы, но расслабляться нельзя. Двухлетние дети закатывают истерики, потому что:

• не хотят кушать или проголодались;
• мама не дала конфету;
• не понравился комбинезон;
• они устали, но не могут уснуть;
• не хотят идти на улицу или возвращаться домой.

Малыш, у которого плохое настроение, найдет тысячу причин, чтобы устроить истерику. У мамы дергает левый глаз, а руки сами тянутся к пятой точке плаксы, но нужно сохранять спокойствие. Как остановить рыдания и крики?

Давай поплачем потом

Родитель опускается на колени, смотрит ребенку в глаза и предлагает успокоиться, ведь солнышко скоро сядет, и если не поторопиться, станет темно. А ночью детки спят, никто не катается на качелях или каруселях. Ведь поплакать можно и вечером, если сильно захочется. Дети обычно соглашаются и затихают, но взрослый должен выполнить обещание и пойти с малышом на улицу.

Спящий папа

Ребенок громко кричит и захлебывается слезами? Мама обнимает его за плечи и говорит, что малыш имеет право поплакать, но нужно делать это тише, ведь в соседней комнате спит папа. Он очень устал или заболел, поэтому родителя будить нельзя. Дети стараются не расстраивать взрослого и перестают кричать, а затем и вовсе затихают.

Быстрая реакция

• посмотреть, что делает кошечка;
• пойти посчитать листики на деревьях;
• включить любимые мультфильмы;
• проверить, кто там шуршал в шкафу.

Говорить быстро и резко, не позволяя ребенку заплакать

Детское внимание переключится на более интересные вещи, и маме не придется слушать обиженные вопли

Плохой предмет

Малыш врезался в стол или ударился об диван? Предмет, который сделал малышу больно, нужно наказать. Шлепнуть или постучать палкой, а потом прийти к маме, чтобы она поцеловала травмированный пальчик или ручку, и все прошло.

Взять ребенка на руки и покачать

Самое первое, что приходит на ум, — взять малыша на руки, прижать к своей груди и тихонько покачать. Помогает — уже доказано миллионами мам. Необязательно петь при этом, вполне хватит и размеренных звуков «шшшш». Немного походить из комнату в комнату, и цель будет достигнута — грудничок успокоится.

Кристи Риверс, доктор медицины и педиатр из Форт-Лодердейла, говорит, что легкие покачивания приводят к замедлению сердечного ритма и к расслаблению мышц у ребенка. А звуки «шшшшш» служат своего рода отвлекающим маневрам, которые помогают малышу сосредоточится на чем-то другом, а не на собственном плаче. К тому же, не забываем о силе гормона окситоцина, который еще называют «гормоном объятий» — он снимает стресс и успокаивает боль.

Кажется, все просто. Но в первую очередь маме надо взять себя в руки. Непрекращающаяся истерика ребенка способна довести до срыва кого угодно, а вместе с нервными покачиваниями стресс передастся и ребенку. Так грудничка не успокоить. Считаем до десяти, глубоко дышим и только потом берем малыша на руки. Не трясем младенца как тряпичную куклу, а именно слегка покачиваем.