Оптимизация времени в декрете
Многие женщины хотят максимально использовать время нахождения дома для блага семьи, но не знают с чего начать. А начать нужно с самого простого – распорядка дня. Если плыть по течению – вставать, во сколько получится, делать, что хочется, а ближе к вечеру начинать выполнять обязанности по дому, ничего хорошего из этого не получится. Муж будет голоден и недоволен, а ребенок не ухожен. Для оптимизации времени первоначально нужно определиться с режимом сна и бодрствования, срочными и важными делами. При этом сначала выполнять важные, а затем уже срочные, чередуя по степени срочности.
Составление планов на день
В идеале можно составить планы дел и меню на неделю, в таком случае не придется тратить много времени на поход в магазин и денег на ненужные продукты. Вы скажете: «Составление планов – это ведь долго!» Поверьте, каждый день вы тратите намного больше времени на всякие ненужные вещи, а составив планы можно значительно сэкономить его и выкроить на дополнительные важные дела.
Понятно, что каждый день приносит свои коррективы, но составив план на неделю, вы знаете, когда можно совместить поход к врачу и закупки, а когда сразу с утра приниматься за неотложные домашние хлопоты.
Распределение времени
Сюда относится отведение времени на определенное дело, а также хронометраж, то есть, в какое время нужно начинать важные действия. Молодые мамы не понаслышке знают о том, как трудно доделывать масштабные дела по дому, когда плачет малыш или его пора кормить. Такие переключения внимания на ребенка, потом на работу, затем опять на ребенка, выбивают женщину из сил, отвлекают и приводят к преждевременной усталости. Чтобы этого избежать, нужно научиться дробить дела.
Например, не нужно готовить сразу первое, второе блюдо, а еще десерт и компот. Приготовление пищи можно разделить на два дня: с вечера все заготовить, а утром уже отварить. Хорошим подспорьем являются кухонные помощники – бытовые приборы.
Распределение обязанностей
Многие женщины в погоне за титулом «Идеальная мама» очень многое на себя берут. В результате быстро устают и обвиняют в этом всех вокруг себя
Важно распределить обязанности по уходу за домом и ребенком на всех членов семьи. Один помогает готовить кушать, другой следит за малышом, третий (если таковой имеется) убирает с пола и диванов лишние вещи
Все делайте вовремя!
Основной бич молодых мам – откладывание дел на потом. Они руководствуются иллюзией о том, что через время можно все быстро сделать. Но это не так! Работа все больше накапливается, и потом намного труднее ее сделать. Проще помыть 2 тарелки после завтрака, чем 6 тарелок, вилок, ложек, кастрюлю и сковороду в конце дня.
Не стремитесь сорвать звезду с неба
Понятно, что любой хозяйке хочется порадовать домочадцев изысканным блюдом, выдумать на вечер развлекательную программу, но всему свое время. Упрощайте свою жизнь в декрете, а не усложняйте ее!
Все успевать и держаться на плаву: советы психологов
Одна из уникальных способностей супермамы – умение быстро переходить из одной сферы в другую. Но это свойство не приходит само по себе; оно вырабатывается целенаправленно и методично, регулярными тренировками и напоминаниями. Для этого психологи рекомендуют использовать «метод якоря» – своеобразную технику переключения между приоритетами. Идея заключается в том, что вы должны закрепить какой-то четкий сигнал за каждым сегментом своей жизни – примерно как у собаки Павлова.
Яркий пример тому – чашка кофе перед работой: «сейчас выпью кофейку, и можно начинать работать». Многие считают, что помогает кофеин, но на самом деле для нашей психики чашка кофе – это не более чем рефлекторный сигнал к работе, такой себе «зуммер» для организма, который напоминает, что пришла пора задействовать, активизировать, запустить в работу все свои системы.
Таким же образом, к слову, поступал Бетховен, который перед тем как сесть за фортепиано всякий раз окунал лицо в лохань с ледяной водой. Помимо активного прилива крови к мозгу этот способ помогал ему «заякорить» состояние творческого настроя и тем самым пробудить «музу просветления». Однако сигналы могут быть самыми разнообразными:
- звуковыми – музыка, трезвон будильника, звук колокольчика, рингтон, чьи-то голоса;
- визуальными (зрительными) – один цвет или цветовые комбинации, фотография, картина или рисунок, какой-либо символ;
- чувственными – тактильные ощущения от той или иной одежды, запахи, вкус, прикосновения;
- комбинированными – если захотите, можете использовать фантазию или память.
Просто соедините на интуитивном уровне состояние максимального вдохновения с каким-нибудь значимым для вас сигналом и старайтесь не пропустить его, когда он вам «маякнет». Например, вы чувствуете, что иногда теряете равновесие в общении с ребенком и в какой-то момент уже готовы взорваться и накричать. Но воздержитесь на секунду! Чтобы совладать с собой, вспомните ситуацию из вашей жизни, когда вы были очень благодарны своему малышу или гордились им.
Нет таких моментов? Ошибаетесь. А когда он прочитал свой первый стишок, с трудом вскарабкавшись на табуретку? Принес первую «звездочку» из садика, получив ее за аккуратную пропись? Первый раз в жизни улыбнулся, еще не видя своей мамы, но ощущая ее присутствие? Приготовил для вас открытку-раскладушку своими руками? Или просто сказал: «Мамочка, я тебя сильно-сильно люблю»?
Или, к примеру, можно отобрать несколько фотографий, где вы все вместе и счастливы, и поставить их на видные места. Если в процессе ссоры вы случайно бросите взгляд на эти снимки, то автоматически вспомните и чувства, которые испытывали в тот момент. Такие ассоциации непременно помогут вам совладать с собой. Это будет значить, что сработал якорь, который зацепил и вытащил наружу приятные эмоции.
Для поддержания ресурсного состояния подойдет и такой прием. Когда вы чувствуете, что порядком утомились и вам бы не помешало немного дополнительной энергии, чтобы достойно завершить день, подумайте о тех ситуациях, в которых вы были полны энтузиазма, сил и вдохновения. Поразмыслите, какие ощущения помогли бы вам вспомнить их. Например, пара танцевальных движений, перебирание старых ползунков, из которых ваш малыш давно вырос, знакомый аромат любимого саше на одной из гардеробных полок.
Приемы «якорения» особенно полезны мамам, которые работают на дому, поскольку постоянное пребывание в бытовой обстановке мало способствует сохранению внутренних ресурсов. Но все же сделать это можно – для этого придется «заякорить» состояние работоспособности. Выберите момент и отправьте ребенка гулять или уложите спать, а сами переоденьтесь – для работы всегда надевайте другую одежду, а не ту, что обычно носите дома. Это не обязательно должен быть деловой костюм, но в пушистом халате или растянутых «трениках» достигнуть рабочего настроя будет проблематично.
Можете включать спокойную музыку или перед работой просмотреть фотографии человека, которого считаете для себя примером трудолюбия. Подключите фантазию и представьте, как вам вручают награду или денежную премию за вашу работу. Таким образом вы закрепите за рабочей обстановкой набор специфичных сигналов – одежду и звуки, фантазии, которые помогут настроить ваш организм на рабочий лад.
Прием «якорения» может оказаться особенно эффективным, если вы научитесь правильно его использовать. Результаты вряд ли будут заметны буквально с первого раза, но дайте себе время. Пробуйте, подбирайте сигналы, и в какой-то момент все, что вы от этого ожидаете, непременно получите.
Посмотрите полезное видео:
Просите о помощи
Не стесняйтесь пользоваться помощью бабушек, подруг, мужа. Договоритесь с любимым о разделении домашних обязанностей. Наймите няню или домработницу, если не справляетесь с бытовыми делами или уходом за малышом. Невозможно эффективно работать, готовить 10 блюд, убирать до пылинки дом и быть идеальной матерью.
Делегируйте то, что можете. Кажется, что вам не по карману уборка? Посчитайте, сколько стоит час вашего времени и решите, на какие задачи сможете нанять помощника, а что будете делать сами. Также стоит делегировать самые раздражающие дела, которые вас утомляют и истощают.
Продумайте свое место для каждой вещи
После рождения ребенка у вас скорее всего не будет времени наводить порядок в доме и делать регулярную уборку. Поэтому Кендра Адачи, автор книги «Ленивая гениальная мама», советует заранее продумать свое место для каждой вещи и научить этому домашних.
Вот что она пишет: «Когда вещи случайным образом лежат по стопкам, кучам и корзинам, у них нет своего настоящего места, где их потом можно найти. Беспорядок, приятно познакомиться. Ваша реакция на беспорядок, возможно, похожа на мою — сжечь все дотла. У вас слишком много вещей, и вы готовы избавиться от всех без исключения. Если убрать все вещи на свои места, вы увидите, какие из них окажутся чужеродными просто потому, что для них нет места. Не нужно становиться минималистом, просто определите для каждой вещи свое место».
Шаг 4. Составьте план личностного роста
Чтобы достичь целей в декрете без особых проблем, надо разбить эти цели на маленькие, но посильные шаги. Вы ведь слышали, что слона очень сложно съесть сразу целиком, но если откусывать в день по кусочку, то однажды он закончится. Так и с целями.
Например, вы написали цель “похудеть на 10 кг за 6 месяцев”. Какими средствами этого можно достичь? Выделите время на ориентировку в проблеме и поиск решения. И тогда список может быть примерно такой:
Подписаться в соцсетях на тематические, мотивирующие паблики и аккаунты;
Отписаться от кулинарных пабликов;
Изучить истории успеха — как кормящие мамочки похудели в декрете, убрали живот, восстановили фигуру;
Прочесть книгу “Без сахара” Д. Тейтельбаум, К. Фидлер;
Поговорить с близкими по поводу питания для похудения
Важно добиться, чтобы они вас поддержали, не покупали демотивирущих продуктов, выделили средства на гантели и обруч, а может, и дали вам время сходить в фитнес-клуб или хотя бы позаниматься дома;
Посоветоваться с врачом, можно ли вам сейчас диету и нагрузки, не вредно ли для ребенка;
Составить план покупки еды для похудения, например, сахарозаменитель, отруби, кефир и прочее;
Составить план питания;
Скачать приложение для подсчёта калорий или следования какой-то определённой диете, если вы для себя её избрали;
Решить вопрос с физическими нагрузками — что выбрать, в какое время и в какие дни вы будете заниматься;
Произвести замер фигуры и веса, сделать фото “ДО”;
Завести дневник питания и тренировок;
Обязательно записать всё, что решили.
В этом примере шагов очень много — у вас может быть гораздо меньше. Например:
Цель “прочесть 12 книг по саморазвитию и личностному росту за год, чтобы развиваться в декрете”:
- Составить список книг;
- Определить, сколько страниц в день будете читать;
- Запастись трекером чтения.
Вот вы и заняли себя в декрете! Можно приступать!
Отдыхайте
Переутомление — враг мамы. Научитесь подбирать свой темп работы. Следите за своим состоянием в течение дня. Слушайте свое тело. Если вы понимаете, что устали, то отложите свои дела в сторону и отдохните. Семье очень нужна добрая, отдохнувшая мама.
Не нужно стараться успеть сделать все. Выделяйте самое главное и старайтесь сделать это за день. Составляйте себе два списки дел на день: обязательные дела и дополнительные. Если остается время и силы, то выполняйте дополнительные задачи. Если нет, то минимума будет достаточно, чтобы себя похвалить.
Возьмите себе за правило в течение дня устраивать себе хотя бы 3 перерыва минимум по 15 минут. Если у вас есть маленький ребенок до года, то вам просто необходимо отдыхать днем, чтобы наполняться силами и быть в строю, если малыш вдруг будет спать плохо ночью.
Обязательно высыпайтесь. Не сидите до поздна у компьютера или телевизора. Самые плодотворные часы для сна — это 2 часа до 12 и 2 часа после 12. Это «золотые» часы, которые наполняют нас силами и энергией больше всего.
Составьте план родов
Среди медперсонала роддомов ходит шутка, что чем более тщательно составлен план родов, тем выше вероятность, что все пойдет не по плану. Однако суть плана заключается не в плане как таковом, а в тех знаниях, которые вы получаете, когда изучаете вопросы и продумываете пункты.
Важно, чтобы беременные понимали физиологию родов и доступные для них варианты.
Разумное отношение к планированию родов может выглядеть так: «В идеальном мире я хотела бы родить ребенка в бассейне для родов под спокойную музыку, освещение было бы приглушено, а муж нежно бы гладил меня по голове и шептал слова поддержки на ушко. Однако, поскольку это мои первые роды, я не знаю, сколько времени они продлятся, как я буду себя чувствовать и в каком положении окажется ребенок. Мне хотелось бы, чтобы акушерки поддерживали меня в том, чтобы следовать составленному плану, но, если на каком-то этапе они или я почувствуем, что что-то идет не так, ради безопасности (моей и ребенка) мы изменим план действий».
Не пытайтесь усидеть на двух стульях
Поработать из дома и уделить время ребенку одновременно нереально. Найдите возможность сделать первое в тишине и комфорте, даже если ваш малыш вместо книжки будет смотреть телевизор или слушать аудиосказку
Позже, когда вы закончите с работой, вы отдадите ему все свое внимание
В обратную сторону эта закономерность тоже работает
Вы можете запланировать себе все что угодно, но ребенок возьмет и закатит вам истерику на ровном месте! Так почему бы не уделить малышу внимание, предупредив коллег, что вы немного задержите то, что обещали сдать вчера. В 90% случаев вас поймут: вы же мама в декрете!
Найдите то, что пожирает ваше время
Пожиратели времени — это вовсе не зубастые чудики из старого фильма по Кингу, это лента новостей вконтакте и в фейсбуке, это бесконечный просмотр фотографий в инстаграме, это телевизор, телефонные разговоры…
Пособия по тайм-менеджменту дают один прекрасный совет, который подойдет каждой молодой мамочке. Если вам кажется, что вы целый день занимаетесь только ребенком, и у вас нет ни минуты свободной, попробуйте весь день носить за собой карандаш и лист бумаги, и записывайте поминутно, что вы делали вместе с грудным малышом.
Вы сильно удивитесь, когда найдете в своем списке такие занятия как «малой агукает, я смотрю в окно уже 12 минут», и «хотела помыть ребенку бутылочку, но засмотрелась на очередное реалити-шоу».
Да, молодой маме с малышом или даже с двумя детьми, безусловно, нужно время на себя, на свои увлечения, но это время должно быть максимально осознанным.
Передавайте дела другим
Как все успеть в декрете с двумя детьми? Мамы говорят, что чаще всего трудности возникают с первым ребенком. Когда малышей уже двое, приблизительно понятно, на что рассчитывать.
В любом случае не нужно пытаться взвалить на себя все домашние дела. Старайтесь делегировать свои полномочия близким людям. Например, муж может посидеть с ребенком после работы, пока жена примет душ и вымоет голову. Супруг может вынести мусор или даже вымыть пол. Иногда мужчины также прекрасно готовят.
Необходимо заранее подумать о том, чтобы у каждого члена семьи было дело в доме, за которое именно он несет ответственность. Это позволит быстрее справиться с домашними обязанностями, а затем насладиться временем, проводимым с не загруженной делами мамочкой.
Напишите себе письмо поддержки
Весьма вероятно, что впереди вас ждет немало сложностей. В один из хороших дней напишите себе письмо поддержки в будущее, как если бы вы писали дорогой подруге, оказавшейся в непростой ситуации
Напишите, что поможет вам-в-будущем пережить тяжелые времена: какие знания, умения и сильные стороны останутся с вами, о чем важно помнить и на что обращать внимание
По материалам книг «Мы беременны!», «Я буду мамой», «Спокойная и уверенная», «Если мама на нуле», «Ленивая гениальная мама»Иллюстрации из книги «Я буду мамой»
P.S. Каждые две недели присылаем подборку из 5 лучших статей для детей и родителей. Подпишитесь→
Как правильно распланировать день?
Мамы, которые все успевают, часто делятся своими секретами с другими женщинами, расскажем все о планировании:
во-первых, рекомендуется отмечать в ежедневнике (на листке бумаги, в мобильном приложении) все важные дела, которые нужно осуществить именно сегодня, например, «сходить в супермаркет», «отвести малыша на прививку» и т.д
Можно использовать цветные маркеры, например, красным обозначать самое главное, зеленым — важное, а оранжевым — то, что вполне можно отложить на завтра;
во-вторых, важно предварительно составлять меню на день, чтобы заранее знать, какие продукты приобрести. В идеале делать это нужно на неделю вперед
Если ходить в супермаркет с таким списком, время на покупку всего необходимого сократится в разы;
в-третьих, важно предупредить всех родных и знакомых, что приходить в дом без предварительного согласования отныне не стоит. Даже самые приятные гости способны сбить режим и лишить маму возможности заняться необходимым. А вот если визит согласован, вполне можно подстроить свои дела под его время.
И еще: не стоит проходить мимо вещей, которые понадобятся не сегодня, а в недалеком будущем. Например: мама нашла интересный рецепт, игру с ребенком или что-то еще. Отлично, если полезная информация будет записана на листочек и оставлена на видном месте (на холодильнике) — чуть позже не придется тратить время на поиски.
Основы тайм-менеджмента для мам грудничков
Женщины часто жалуются на нехватку свободного времени, даже не имея на руках маленького ребенка — после его появления проблема усугубляется многократно. Специалисты разработали для молодых мам специальные правила, следуя которым можно существенно облегчить жизнь целой семьи.
Правила тайм-менеджмента для тех, кто хочет знать, как все успеть с грудным ребенком:
список. Это основа всего. Чтобы все успеть, нужно знать, какие дела необходимо реализовать (в течение дня, недели, месяца). Одни мамы ведут ежедневник, другие используют мобильные приложения, а третьи — бумажные стикеры. Главное, чтобы было удобно. В списке нужно уметь выделять самые важные дела (их лучше осуществлять в спокойствии, то есть, когда малыш спит), второстепенные, а также те, которые можно отложить;
дробление
Это значит, что трудозатратную работу необходимо разделить на 2-3 подхода в течение дня;
внимание — на качество. Лучше 20 минут провести за игрой со старшим ребенком, чем тянуть всех на трехчасовую прогулку, где внимание мамы будет постоянно переключаться между детьми, а значит едва ли кто-то останется довольным;
объединение задач
Пример: гуляя с крохой по улице, можно встретиться с подругой и поболтать с ней. Или при необходимости накормить пятерых членов семьи, не готовить несколько разных блюд, а согласовать со всеми такое, которое понравится каждому;
оставить нельзя, доделать. Запятая стоит именно там, где нужно! Бросать дела незавершенными нельзя ни в коем случае, иначе они будут нарастать как снежный ком;
стараться приучать младенца к самостоятельности. Если при первом писке мама бежит и берет его на ручки, очень скоро кроха научится этим пользоваться. Никто не говорит, что малыш должен закатываться в истерике, пока родительница что-то делает, но соблюдать принцип разумности точно стоит;
перестать идеализировать — важная задача. Понятно, что если раньше женщина готовила для семьи кулинарные изыски, ей сложно отказаться от этого. Однако, если некоторое время все будут есть сосиски с макаронами или другие простые блюда, ничего страшного не произойдет. Младенец ведь скоро вырастет;
соблюдение режима — отличное решение. Причем речь идет не только о ребенке, но и о маме. Если женщина установит ограничение, например, никаких дел после 22.00, в течение дня работа будет более продуктивной.
Если маме грудничка приходится работать еще и умственно, например, удаленно, во время декрета, то такую деятельность лучше осуществлять в первой половине дня или сразу после обеда — вечером мозг работает наименее продуктивно.
Современные гаджеты
Лучше не отказываться от таких помощников, как гаджеты. Умные приборы в доме хоть и стоят недешево, позволяют существенно сэкономить время и нервы.
Что относится к гаджетам, помогающим молодым мамам:
- радионяня. Заглядывая в комнату к спящему крохе, мама тратит драгоценное время, постоянно отвлекается от дел, а к тому же рискует разбудить малыша. Радионяня точно избавит от всех перечисленных проблем;
- слинг. С таким простым приспособлением можно и посуду помыть, и в магазин сходить, и электронное письмо написать;
- посудомойка. Комментарии здесь излишне — она позволяет освободить огромное количество времени;
- робот-пылесос. Возьмет на себя уборку по дому. Главное выбирать модели с лидаром, которые строят карту помещения, это гарантирует 100% прохождение всего жилого помещения;
- мультиварка. Этот прибор позволяет практически не следить за процессом приготовления пищи. А функция отложенного старта и поддержания температуры позволяют подавать блюда к нужному часу;
- укачивающий центр, манеж, развивающий коврик и прочие подобные устройства, которые могут занять малыша хотя бы на 10-15 минут, освободив маме руки для другого;
- сервисы доставки готовой еды. Это не относится к гаджетам, зато отлично выручает в сложной ситуации;
- стиральная машинка с функцией сушки. Также полезно ставить режимы, при которых белье мнется минимально, тогда и глажки будет меньше.
Как успеть главное
Мамы с опытом успешной карьеры считают, что к семейным делам можно относиться так же, как к работе: анализировать, куда уходит время, планировать дела, расставлять приоритеты и делегировать полномочия.
Планировать день
Каждый вечер составляйте примерный план на следующий день. Помимо обязательных дел, в графике нужно обязательно выделить «время для себя». Составляя свой план, стоит учесть прогноз погоды, расписание занятий у детей, график папы и/или бабушки. И непременно придумать запасной вариант на случай непредвиденных обстоятельств.
Не тратить попусту «время для себя»
Часто «время для себя» уходит на мелкую уборку или бессмысленный серфинг в соцсетях. Драгоценный час пролетает, и остается только усталость и досада. Но в наших силах изменить ситуацию. Напишите список дел, которые вас радуют и вдохновляют, и повесьте его на видное место. Там может быть планирование летнего путешествия, развитие своего блога, рукоделие и т.п.
Кстати, время дневного сна у малыша не обязательно тратить на прогулку. Самые маленькие могут поспать у открытого окна или на балконе (соблюдаем все правила безопасности!), а мама тем временем спокойно посидит с книгой и с чашкой чая, займется любимым делом или поспит. Если ваши дети уже ходят на кружки и секции, продумайте, как приятно потратить то время, когда вы их ждете с занятия.
Составлять списки развлечений
Списки — вообще лучший помощник. Пусть у вас всегда будет под рукой список фильмов, которые вы хотите посмотреть. Кому-то нравится держать его на видном месте, кому-то — в блокноте или телефоне. А можно создать список в Google-документах и вести его вместе с мужем, старшими детьми или подругами. Так вам не придется спешно искать рекомендации в сети или щелкать каналы, когда выдастся свободная минутка.
Напишите список книг для души, список мест, куда можно сходить с ребенком в хорошую погоду, список маршрутов выходного дня, список идей для романтического свидания с мужем и т.п. Вот увидите: мечты начнут исполняться куда быстрее!
Держать всё под рукой
Многие хобби требуют материалов и инструментов. Если всякий раз только на поиск нужных предметов у вас уходит полчаса, рукодельничать вы сможете не часто. Лучше заранее соберите коробку или папку для каждого из своих увлечений, чтобы в любой момент вы могли быстро достать всё, что нужно, пошить-поклеить-порисовать и так же быстро убрать.
Составить таблицу домашних дел
Пусть в строчках таблицы будет список регулярных дел, а в столбиках — дни недели. На пересечении вносим ответственного. Например, папа ходит в магазин по понедельникам и пятницам, а мама — по средам. Дочка поливает цветы по четвергам, а сын пылесосит квартиру по субботам. Распределить обязанности лучше на семейном совете.
С такой таблицей хозяйке будет проще хоть немного разгрузить себя, а другие члены семьи увидят реальный объем повседневных дел и будут ответственнее относиться к своим поручениям.
Совмещать приятное с полезным
За готовкой и мытьем посуды можно размышлять о том, как же надоело вот это всё. А можно смотреть обучающий канал на YouTube, слушать аудиокнигу, петь, говорить на иностранном языке, продумывать новый пост для блога или идею бизнес-проекта. Согласитесь, второй вариант куда приятнее?
Как часто на мам наваливается усталость! Порой без всяких видимых причин. Самые близкие люди начинают раздражать. Нервы натягиваются до предела. Вроде бы все не так уж плохо, но сил не хватает даже на то, чтобы подарить улыбку своему ребенку. |
Завести трекер полезных привычек
Творческим людям прекрасно подойдут блокноты Bullet Journal. Не обязательно покупать фабричный, можно сделать свой из тетради в клеточку.
С помощью Bullet Journal легко развивать полезные привычки. Например, вовремя ложиться спать, бегать по утрам, пить достаточно воды или делать маски для лица. В таком блокноте можно фиксировать, как вы продвигаетесь к своим целям — сколько денег отложили на отпуск или сколько страниц будущего романа написали.
Другие способы использования Bullet Journal в карусели:
Экономим на одежде
Так ли уж нужны ребенку брендовые вещички из дорогих каталогов? На самом деле малышу нужна удобная одежда из натуральных тканей.
Ребенку все равно, кто сшил его ползунки, и сколько они стоят — 90 или 700 рублей. Самое главное, чтобы в ползунках ребенку было удобно и безопасно.
Не отказывайтесь от детских вещей, которые предлагают вам друзья и родственники
Дети растут очень быстро, и малышовые вещи не успевают износиться до того, как ребенок из них вырастает. Вы получите практически новую одежду.
Не покупайте слишком много вещей
Многие вещи дети не успевают даже надеть по одному разу, и их останется разве что подарить кому-то из родственников и друзей.
Ребенок рискует просто не влезть в свои обновки, так как вырастет быстрее, чем придет заказ.
Если вам хотят сделать подарок, просите подарочные сертификаты в детские отделы магазинов
Не просите родственников и друзей дарить вам детскую одежду. Она вам может не понравиться или оказаться лишней. Совсем другое дело — сертификат. Вашей родне будет приятно сделать вам подарок, а вы получите те самые вещи, которые сами купили бы для малыша.
Не приобретайте много нарядной одежды для грудничков
Такая одежда часто очень неудобна. Велик риск, что после маленькой семейной фотосессии ребенок больше ни разу не наденет свои модные джинсики с рубашкой или изящное платьице.
Ломайте стереотипы!
Красивый конверт на выписку из роддома стоит дорого, но гулять в нем неудобно. Потратьте эти деньги на хороший комбинезон, в котором можно выписаться из роддома и гулять несколько месяцев.
