Могу ли я забеременеть при кормлении грудью?
Фертильность (способность к зачатию) женщины после родов зависит от уровня пролактина (гормон, ответственный за выработку молока). Чем выше концентрация пролактина, который подавляет овуляцию, тем меньше рисков. Чем больше молока вырабатывает грудь женщины, тем больше уверенность в том, что она еще не забеременеет.
Гинекологи утверждают, что фертильность может вернуться уже через 4 недели после родов, если женщина не регулярно или совсем не кормит грудью. Активно кормящая мать, может быть бесплодной в течение 6-7 месяцев. Но следует учитывать, что каждый случай индивидуален, и у некоторых женщин наступает другая беременность, даже если кормили.
Кормление грудью
На восстановление фертильности после беременности также влияют уровень стресса, диета и принимаемые лекарства.
Секс
Быстрый способ забеременеть с первого раза — правильно вести половую жизни. Если мужчина и женщина регулярно живут половой жизнью без предохранения, то шансы забеременеть с первого раза у них намного выше.
Самое главное условие наступления беременности с первого раза — регулярный секс. Половые акты должен происходит каждый 3 дня, в таком случае скорее всего удастся попасть в день овуляции и забеременеть. Если занимать сексом чаще, то сперма не будет успевать вырабатываться и шансы на зачатие уменьшатся. А если реже, то можно случайно пропустить овуляцию.
Рекомендуется правильно выбирать позы для секса. Вообще врачи считают, что это целесообразно только для женщин, у которых загиб матки. А в остальных случаях сперма и так беспрепятственно проникает внутрь. Но судя по отзывам женщин, которые забеременели с первого раза, этот метод очень даже помогает.
Позы для секса:
- В позе, когда мужчина сверху, проникновение максимальное. Это обеспечивает глубокий выброс спермы прямо к шейке матки. Чтобы эякулят не вытекал, можно подложить подушку под бедра женщины.
- Также эффективная поза сзади, в этом случае проникновение также максимальное. Такая поза рекомендована женщинам, у которых установлен загиб матки.
После полового акта лучше лечь на спину и приподнять ноги вверх, в таком положении нужно лежать 30-40 минут. Это простая физиология, благодаря такой позе эякулят не вытекает наружу, а сперматозоиды быстрее проскальзывают внутрь матки.
После полового акта не стоит сразу бежать в туалет или душ, лучше полежать хотя бы час. Если женщина сразу пойдет подмываться, то большое количества спермы выйдет из влагалища, и шансы наступления беременности с первого раза уменьшатся.
Заниматься сексом можно в любое время суток, на процесс зачатия с медицинской точки зрения это не влияет
Но стоит обратить внимание, что мужчина вечером сильно устает после работы и ему может быть не до любовных утех. В таком случае лучше провести половой акт именно в утренние часы, когда оба партнера полны сил и энергии
В этом деле все должно быть индивидуально. Не стоит мучить себя и заниматься сексом только ради зачатия. Этот процесс должен происходить по обоюдному желанию, оба партнера должны получать удовольствие, тогда шансы на зачатие увеличатся.
Что делать, если не получается зачать мальчика?
Сарклиник планирует в ближайшее время разместить на сайте сарклиник нужные интересные советы врача, калькулятор расчета пола, Вы можете бесплатно задать вопрос врачу и через сутки смотреть онлайн ответ, если не получается зачать, не стоит член, пропадает эрекция, у мужчины импотенция, слабая потенция, простатит, мужское бесплодие, отсутствует семяизвержение, искривление полового члена, половые инфекции, алкоголизм, у женщины спазм влагалища, вагинизм, узкое влагалище, или если нужно зачать только мальчика или зачать девочку, как нельзя зачинать, что значит зачать.
Текст: SARCLINIC | Sarclinic.com \ Sаrlinic.ru Фото: () Akova | Dreamstime.com \ Dreamstock.ru Женщина, изображенная на фото, – модель, не страдает от описанных заболеваний и/или все совпадения исключены.
Здоровье будущего отца
Забота о предстоящей беременности не является сугубо женской темой, мужчинам также необходимо постараться привести себя в наилучшую форму. Некоторые внешние воздействия, вытекающие из образа жизни будущего отца, оказывают влияние на способность мужчины производить жизнеспособные сперматозоиды. Около трети всех случаев бесплодия приходится на представителей сильной половины человечества.
- Проконсультируйтесь с врачом. Не только будущей маме, но и будущему папе также стоит начать готовиться к зачатию ребенка именно с визита к терапевту.
- Внимательно отнеситесь к тому, какие вещества вы принимаете, будь то лекарства или спортивное питание. Медикаменты оказывают прямое влияние на организм и, как следствие, на репродуктивную функцию. Поэтому, если вы их принимаете, не забудьте сообщить об этом врачу. Проанализировав состояние вашего здоровья, врач может принять решение об отмене того или иного лекарственного средства или о замене его на другое, более безопасное на период подготовки к зачатию.
- По возможности устраните вредные воздействия на ваш организм, такие как радиоактивное излучение и химические вещества (пестициды, удобрения, свинец, ртуть, никель, хром, бензол, продукты нефтепереработки и прочих агентов), с которыми вы можете сталкиваться по работе или в быту.
- Не забудьте про здоровое питание. Позаботьтесь о своей физической форме, если вы заработали лишние килограммы. Составьте диету и программу тренировок, чтобы привести вес в норму. Некоторые исследования показывают, что у мужчин с невысокой выработкой спермы наблюдается дефицит цинка в организме. Включите в рацион мясо, цельное зерно, морепродукты, яйца, грибы. Полноценное питание, в котором будут представлены продукты из всех пищевых групп, обеспечит поступление в ваш организм всех необходимых витаминов и минералов. При их сильном дефиците врач посоветует дополнительный прием химически синтезированных витаминных комплексов.
- Обеспечьте себе полноценный отдых. Недостаток сна влияет и на количество, и на качество спермы.
- Исключите алкоголь, никотин, кофеин в высоких дозах, наркотики. Алкоголь выводит из организма многие витамины, в том числе цинк. Наркотики влияют на качественный состав сперматозоидов.
- Не подвергайте тепловому воздействию свои репродуктивные органы. Бани, сауны, продолжительный душ (более 30 минут), ноутбук на бедрах, тесное белье — все это убивает сперматозоиды. Интенсивные велотренировки также повышают температуру тестикул, откажитесь на время от них.
После всех запретов давайте ознакомимся с перечнем того, что вам можно и нужно делать.
- Самое главное, о чем стоить помнить, — это то, что, следуя всем вышеуказанным запретам, вы оказываете самому себе неоценимую услугу, оздоравливая организм, формируя у себя хорошие пищевые и спортивные привычки. Будьте уверены, вы избежите многих осложнений в зрелом возрасте, следуя этим предписаниям не только во время подготовки к отцовству, но и всю свою жизнь.
- Витаминизируйте себя — пищей, витаминными комплексами, биологически активными добавками. Конечно, еда — лучший натуральный источник питательных веществ, необходимых для здоровья репродуктивной и всех других систем организма. Но если в силу ряда обстоятельств человек испытывает сильный дефицит нутриентов, вопрос о дополнительной подпитке химически синтезированными витаминами не вызывает споров у врачей и диетологов.
- Испробуйте домашний тест на фертильность. Он даст вам пищу для размышлений, позитивный настрой или еще раз направит вас к врачу — для прохождения лабораторного анализа, спермограммы.
- Получайте удовольствие от близости с любимой женщиной, готовой стать матерью вашим детям. Не превращайте попытки зачать ребенка в рутину. Оставайтесь любящим, романтичным и заботливым по отношению к будущей маме. Рождение ребенка привнесет в вашу жизнь много прекрасных моментов, обогатит ее, сделает вас настоящим мужчиной, но такой беззаботной, как сейчас, любовь к вашей женщине уже вряд ли будет. Наслаждайтесь моментом!
Мужчинам так же важно позаботиться о своем здоровье перед зачатием, как и женщинам. Все больше исследований показывают связь между образом жизни, состоянием организма будущего папы и его фертильностью, а также физическим благополучием ребенка
Формируя у себя полезные привычки и отказываясь от дурных, мужчина инвестирует в собственное мужское здоровье и здоровье своих будущих детей.
Нарушения в мужском организме
Времена, когда во всех проблемах с зачатием ребенка винили только женщину, давно канули в Лету. Сегодня любой опытный специалист по бесплодию на вопрос, почему не получается забеременеть во время овуляции, ответит вам, что обследование стоит проходить обоим партнерам. В медицинских кругах уже давно считается, что в 30-40% случаев бесплодия в проблеме виноваты именно нарушения, происходящие в мужском организме.
Мы не будем углубляться в этот вопрос столь глубоко, ведь всем и без слов ясно, что если мужчина пьет, курит, то с половой функцией расстройств не избежать. Поэтому давайте остановимся лишь на основных причинах неудачных попыток зачать малыша:
- Сперматозоиды с низкой активностью. Мы уже упоминали об этой проблеме немного выше, но не обговаривали возможные ее причины. А привести к подобной патологии могут разные факторы, такие как курение, наследственность, неправильное питание и стрессы. Кроме того, врачи утверждают, что длительное воздержание так же, как и слишком частые половые акты, снижает качество спермы.
- Расширение вен в семенном канале и яичках – варикоцеле. Диагноз характеризуется повышением температуры семенной жидкости. А как известно, сперматозоиды переживают подобные перепады крайне болезненно, и в результате снижается их работоспособность.
- Инфекции, передаваемые половым путем. Беспорядочные половые связи в прошлом и последствия подобных утех также негативно сказываются на мужской плодовитости. В частности, такие болезни, как гонорея и сифилис, перенесенные в прошлом, могут привести к мужскому бесплодию.
Для многих мужчин осознать проблему стоит немалых моральных усилий. Но пройти необходимые обследования все-таки нужно, особенно если результаты анализов у женщины не выявили серьезных отклонений.
Как определить овуляцию
Даже если у женщины идеальный 28-дневный менструальный цикл, определить точную дату овуляции простым подсчётом по календарю не всегда удаётся. Женский организм очень чувствителен к различным изменениям внешней среды. Стресс, резкое изменение климата, переезд, приём алкоголя, непривычные физические нагрузки и множество других факторов могут привести к сбою гормонального фона, вследствие чего яйцеклетка может созреть раньше или позже, чем обычно.
Беременность может наступить только когда сперматозоид встретится с жизнеспособной яйцеклеткой, то есть в период овуляции. Для правильного определения овуляции можно пользоваться несколькими методами.
Измерение базальной температуры (БТ)
Этот метод не является высокоточным, но он несложен, не требует материальных затрат и даёт неплохие результаты.
Под базальной температурой понимают самые низкие её значения, фиксируемые в период покоя организма. Например, во время сна или сразу же после него.
Во время овуляции БТ увеличивается на несколько десятых градуса. Таким образом, регулярное измерение БТ может показать наступление фертильных дней, то есть благоприятных для зачатия.
БТ показывает температуру внутренних органов, поэтому измерять её нужно в тех частях тела, которые наиболее близки к полостным отделам организма – во рту, влагалище или прямой кишке.
Чтобы получить наиболее детальное представление о тонкостях своего цикла, женщине нужно замерять БТ в течение нескольких месяцев. Только так она сможет точно определить наступление овуляции.
Для наиболее точного определения БТ необходимо:
- постоянно делать замеры только в одном месте (для рта нужен специальный термометр, для влагалища или прямой кишки подойдёт обычный);
- замерять температуру в одно и то же время (допустимая погрешность – полчаса), сразу же после сна, не вставая с постели (любая активность, даже переворачивание с боку на бок, могут вызвать увеличение значений);
- глубина погружения термометра – два-три сантиметра;
- отдайте предпочтение ртутным градусникам, они точнее;
- начинать замеры необходимо в первый день месячных, а затем ежедневно, не делая перерывов на последующие менструации;
- самое лучшее время для замеров – период с пяти до семи утра;
- для получения правильных результатов непрерывный ночной сон должен длиться не менее шести часов без походов в туалет;
- заносите результаты в график с точностью до десятых значений;
- анализ замеров делайте по окончанию менструального цикла, то есть с приходом новых месячных.
В первой фазе цикла БТ составляет 36,3-36,5 °С. Во время овуляции она резко повышается до 37,1-37,3 °С и продолжает оставаться такой до конца второй фазы. Перед наступлением менструации она снова падает. Если БТ остаётся повышенной и месячные задерживаются, то можно говорить о наступившей беременности.
Использование специальных тестов
Чтобы не усложнять себе жизнь измерением БТ, можно воспользоваться специальными тестами для определения овуляции. Они находятся в свободной продаже в аптеке.
Принцип работы теста схож с тестом на беременность, но результат определяется не по уровню ХГЧ (специального гормона, количество которого стремительно увеличивается после зачатия), а по реакции реагента на лютеинизирующий гормон. Максимальное его значение говорит о наступившей овуляции.
Наиболее популярными являются экспресс-тесты – бумажные полоски с нанесённым реагентом, который окрашивается в определённый цвет, если в моче обнаружится большая концентрация лютеинизирующего гормона – чем ярче вторая полосочка, тем больше вероятность, что наступила овуляция.
Назвать такой тест точным нельзя, поскольку приходится приблизительно оценивать яркость полоски. Планшетный тест более эффективен, но и стоит дороже. Самым лучшим приобретением будет многоразовый прибор для определения овуляции. Точность определения лютеинизирующего гормона очень высока, но и само устройство не из дешёвых.
Интимные моменты
Конечно же, умение определять у себя момент овуляции это важно. Однако даже это не может на 100% гарантировать наступление беременности сразу
К вопросу о том, почему не получилось, следует подходить с разных сторон.
Причины могут быть разными.
И самое простое – это какие-то физиологические проблемы.
Неправильная поза, слишком частые половые акты – все это прекрасно меняется через знания.
Немаловажной является поза соития. Ведь многие даже не задумываются над тем, что чем глубже проникнет сперма и чем дольше она задержится во влагалище, тем выше шанс на благоприятный исход с первого раза
Бывают и психологические причины. Если вы уже зациклены на беременности, каждый день покупаете тесты на беременность – это повод задуматься.
Никогда в напряженном теле не наступит беременность. Вы должна быть расслабленная, влюбленная и страстно желающая своего мужчину.
Как повысить шансы на беременность с первого раза, а не ждать этого чудесного события годами, смотрите в курсе «Хочу ребенка: секреты подготовки к быстрому зачатию» >>>
Я желаю вам здорового ребеночка!
- Как выносить здорового ребенка?
- Секс в первый месяц беременности
- Что нельзя делать при беременности?
Как действовать после менструации
Сразу после того, как прекратились менструальные выделения, не получится забеременеть. Ваш организм будет готов к процессу только к середине цикла. Дело в том, что на данном этапе в крови большое содержание эстрогена. Примерно на 12-16 дни происходит всплеск ЛГ и поражается доминантный фолликул. Затем на протяжении суток он разрывается, а яйцеклетка выходит.
Потому не стоит надеяться на то, что зачать ребенка удастся сразу после месячных. Приступайте к действиям ближе к середине цикла. Вам необходимо определить наступающую овуляцию по специфике выделений. Они должны быть прозрачного цвета и отличаться тягучестью.
Условия для беременности
https://youtube.com/watch?v=Pm8BDE-MbOg
Первое, что нужно знать о беременности — зачатие происходит в результате оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Такой процесс возможен только в определенный период, именуемый овуляцией. В это время яйцеклетка выходит за пределы яичника и попадает в полость матки, где и происходит «заветная» встреча с избранной мужской половой клеткой. Продолжительность жизнеспособности яйцеклетки варьируется от 24 до 48 (реже) часов. Поэтому главное условие беременности – это правильное определение дня овуляции.
Второе немаловажное условие для зачатия – качественная сперма. Наступление беременности маловероятно, если в сперме партнера преобладают «ленивые» сперматозоиды
Хорошая подвижность и правильное строение мужских половых клеток – важный критерий качества эякулята (семенная жидкость или сперма). Высокая активность сперматозоидов может компенсировать малое их количество.
На вопрос о том, можно ли забеременеть с первого полового акта, поможет ответить статистика. Некоторые специалисты утверждают, что у здоровой пары, ведущей регулярную половую жизнь, вероятность осуществления оплодотворения в течение полугода составляет 60%. Наступление беременности в течение года наблюдается в 30% случаев.
Касаемо семейных пар, которым удалось зачать с первой попытки, следует отметить, что количество таких счастливчиков не превышает 10%. Такая статистика может не порадовать, однако, с первого раза забеременеть у многих не получается, потому что они не знают важных нюансов.
ОК
Существует один хитрый метод стимуляции женского организма, который часто применяют гинекологи — это прием оральных контрацептивов. Этот способ забеременеть с первого раза не быстрый, так как ОК отключают яичники, и овуляция во время их приема не происходит.
Но во время лечения контрацептивами половые органы отдыхают, восстанавливается нормальный менструальный цикл. Когда женщина закончит принимать ОК, она с легкостью может отследить овуляцию и забеременеть с первого раза.
Но не стоит забывать, что ОК — это серьезные гормональные препараты, которые имеют большой перечень противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому подбирать и назначить их должен исключительно врач. Специалист контролирует состояние женщины и при необходимости отменяет препарат, заменяя его другими средствами.
https://youtube.com/watch?v=-Yx3YwCpYWo
Менструальный цикл
Менструальный цикл женщины при нормальном его функционировании включает две основные фазы изменений, происходящих в яичниках и слизистой оболочки матки.
Первая фаза в яичниках — фолликулярная, а в матке — пролиферативная. В этот период в яичниках под действием фолликулостимулирующего гормона (вырабатывается в гипофизе головного мозга) созревают многочисленные фолликулы, в которых синтезируются половые гормоны. Под их влиянием в матке происходит утолщение слизистой оболочки (эндометрия).
К середине менструального цикла один из фолликулов (в правом или левом яичнике) достигает больших размеров. Он называется доминантным, а остальные подвергаются обратному развитию. В доминантном фолликуле находится яйцеклетка — женская половая клетка. Параллельно с этими процессами в крови нарастает концентрация лютеинизирующего гормона (образуется в гипофизе головного мозга), при достижении максимальных значений которого наступает овуляция — выход яйцеклетки. Она случается в среднем на 14-й день при 28-дневном цикле.
После овуляции в яичниках на месте лопнувшего фолликула формируется желтое тело (ЖТ), вырабатывающее гормон прогестерон. Последний воздействует на эндометрий матки таким образом, чтобы он стал готовым к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. При наступлении беременности желтое тело функционирует до формирования плаценты. Если зачатие не случилось, ЖТ регрессирует к концу цикла. Изменения, происходящие после овуляции, называются второй фазой: в яичниках — лютеиновой, а в матке — секреторной.
Неоплодотворенная женская половая клетка вместе с менструальными выделениями выводится. Этот процесс называют месячными (менструацией). С нее начинается отсчет нового цикла.
С первого раза при ЭКО
К искусственному оплодотворению прибегают пары с различными проблемами, в том числе с несовместимостью. Эта процедура довольна длительная по времени, требует подготовки обоих партнеров. И не всегда, получается забеременеть даже при ЭКО. Причин может быть множество. К физиологическим проблемам относятся:
- Гормональный сбой;
- Патологии эндометрия;
- Спайки на маточных трубах;
- Неэффективная гормональная терапия при ЭКО;
- Отторжение плода из-за агрессивной реакции иммунной системы.
В экстракорпоральном оплодотворении любая мелочь может привести к отрицательному результату. На закреплении оплодотворенной яйцеклетки может влиять нездоровый образ жизни женщины, психологическое напряжение, избыточный вес и несоблюдение рекомендаций медиков до и после процедуры. При ЭКО забеременеть не получается из-за низкого качества биоматериалов (яйцеклетки и сперматозоидов), наличия в них хромосомных отклонений и нежизнеспособности самого эмбриона. Также существует вероятность врачебной ошибки, неквалифицированный специалист может составить неправильный план протокола ЭКО. Сама процедура осуществляется некачественно либо с нарушениями.
В любом случае, семейная пара не должна отчаиваться после первой попытки и отказываться от мечты стать родителями. Главное выявить причину невозможности забеременеть с первого раза и попытаться исправить положение. Даже патологические течения в организме, препятствующие зачатию ребенка, можно вылечить на ранних стадиях при своевременном обращении к медицинскому специалисту.
Можно ли забеременеть за 2-3 дня до менструации
Рассмотрим отдельно разные степени рисков зачатия в определенные даты перед началом выделений. Например, можно ли завести ребенка за пару дней до начала отторжения клеток? Да, как ни странно, риск тут есть.
Этому событию способствуют разные факторы: срок жизни спермия, сбой цикла у женщины, созревание двух яйцеклеток (может сработать «запасная»). Это снова свидетельствует о ненадежности календарных методик прогноза.
А что можно сказать насчет сексуального акта за 4-5 дней до цикла? Здесь может подвести повторная овуляция. Если при стандартном цикле только одна-единственная яйцеклетка сможет быть объектом оплодотворения, то при двойной овуляции, из-за особенностей здоровья, возникнет риск получения зародыша из второй клетки. Если у девушки в молодости нерегулярная половая жизнь, то риск выше. С момента окончания сексуального акта наступает следующий этап вызревания клетки, тут организм демонстрирует природную находчивость. Так что оплодотворение вероятно и за 5 дней до «часа икс».
Если цикл регулярный, можно ли забеременеть перед месячными за 6-7 дней? Стандартная продолжительность цикла – 28 дней, значит, вероятность оплодотворения наступает в промежутке от 10 до 16 дня. Это оптимальный период для зачатия, повышенной фертильности – важная информация для тех, кто мечтает о детях. До 10-го дня и после 16-го вероятность резко снижается. Но она все-такие есть.
Гинекологи считают, основываясь на своих наблюдениях, что и 8-10-й дни до старта цикла могут принести младенца. Каждый организм подкидывает сюрпризы, сколько не рассчитывай и не прогнозируй свою овуляцию. Особенно если менструальные дни приходят сбивчиво, в разные дни. Кстати, во время менструации тоже можно обнаружить беременность, с первого оплодотворения.
Секреты зачатия мальчика
Зачать мальчика можно, если женская яйцеклетка была оплодотворена сперматозоидом, несущем в себе Y-хромосому. Мужские хромосомы отличаются высокой подвижность, но срок их жизни небольшой. Попадая во влагалище, они достаточно быстро погибают.
Существует несколько хитростей, как забеременеть мальчиком с первого раза:
- половой акт должен быть в день овуляции или на следующий день после нее. Это даст возможность сперматозоидам с мужской хромосомой успеть оплодотворить яйцеклетку до своей гибели. Перед овуляцией не следует заниматься любовью, по крайней мере, 4-ро суток;
- в рацион питания женщине нужно ввести большое количество творога и белковой пищи. Дело в том, что питание непосредственно влияет на влагалищную среду;
- богатая на белок пища способствует образованию щелочной среды, которая является идеальной для выживания сперматозоидов с мужскими хромосомами.
