Как быстро научить ходить
Часто родители спрашивают педиатров, как быстрее научить ходить ребенка. Те отвечают, что необходимо использовать гимнастику. Есть целый ряд упражнений, выполнение которых займет не более нескольких минут в день, а результат будет отличным. В их числе:
Стойка. Прежде чем научиться делать первые шаги, ребенок должен научиться стоять. Уже в 9 месяцев следует сажать его на корточки спиной к себе, а затем, придерживая под ручками, аккуратно приподнимать, заставляя выпрямить ножки. И так несколько раз. Подсказка: если поставить в это время ритмичную музыку, дело пойдет веселее.
Занятия на фитболе. Круглый мяч способен сослужить хорошую службу. Усаживайте на него ребенка спинкой к себе уже с 6 месяцев, чтобы развивать координацию и учить сохранять равновесие
Также можно укладывать на него кроху, животиком или спинкой, неважно. Главное, делать это постоянно и следить, чтобы действия приносили удовольствие.
Работа с коляской
До сих пор с умилением наблюдаю за детками, которые держась за свою коляску, учатся делать первые шаги. Мама или папа – на подстраховке. Сначала они придерживают кроху под ручки, затем – за одну ручку, а позже – и вовсе дают передвигаться без поддержки. Конечно, последнее – это уже высший пилотаж, но начинать идти к нему никогда не поздно.
Палки. Есть специальные палочки, которые можно приобрести в магазине. В высоту они – до метра и от обычных отличаются отполированной или обитой тканью поверхностью. Малышу их дают в обе руки, поверх его рук укладывают свои. Так и идут вместе, как на ходулях, поддерживая маленького ходока.
Веревка. Ее задача – заставить карапуза переставлять ножки, будто он делает первый шаг. Натягивают веревку посреди комнаты, можно несколькими дорожками между разными предметами мебели. Затем подводят его к ней, подталкивая переступить и так несколько раз. Когда он поймет суть, можно будет двигаться дальше и усложнять задания.
Занятия с обручем. Это вариант для тех, кто умеет стоять, но пока не умеет ходить. Обруч надевают на малыша таким образом, чтобы он взялся за него двумя руками. Потом передвигают, заставляя ребенка делать шаги вместе с ним.
Есть и другие способы обучения ходьбе, без посторонних приспособлений. Причем с них и советуют начинать специалисты, отвечая на вопрос о том, как правильно учить.
Первым делом нужно обучить ходить, придерживаясь за опору. Возможно это лишь в том случае, если карапуз умеет стоять. Его ставят с одной стороны кроватки (она предпочтительнее из-за прутиков в ряд), а сами становятся с другой. Дальше ребенка зовут к себе. Как вариант, можно поманить его игрушкой. Главное, не усердствовать, если начнет плакать, а перенести урок на более благоприятное время.
Теперь задача – научить бросать опору
Здесь важно сначала удерживать маленького исследователя за две ручки, потом можно одну бросать. Последовательность – гарантия успеха
Нельзя рано бросать, иначе ребенок не научиться чувствовать уверенность в себе, без которой ему будет сложнее затем ходить.
Первые шаги можно сделать вдвоем с мамой и папой. Они садятся друг против друга на небольшом расстоянии, а в своеобразный коридор ставят кроху. Один поворачивает его лицом к другому, удерживая под ручками. Другой зовет, выставляя руки характерным образом. Дальше ребенок пытается сделать шаг, когда первый родитель его бросает, а второй просто «создает подстраховку» из рук, но не держит.
Сначала шаги в стиле «от одного к другому» будут еле заметны, а время без контроля со стороны родителей – минимальным. Но если тренироваться ежедневно, оно будет увеличиваться
На этом этапе важно помогать, но не переусердствовать: сейчас одно неправильное движение способно перечеркнуть все. И в первую очередь это касается безопасности
Психологическая поддержка малыша при обучении ходьбе
Период обучения самостоятельной ходьбе совпадает с активным развитием речи. В 8 месяцев кроха начинает произносить разрозненные слоги, а к 10 месяцам — общается при помощи первых слов: дай, на, мама, папа. Но пассивная речь у грудничка развита намного лучше активной. Он хорошо понимает что ему говорят. Улавливает кроха и тон разговора взрослых.
Важно положительно комментировать усилия ребенка. Для развития речи необходимо называть действия малыша: идет, стоит, держится ручками
Подбадривание при помощи уверенного и спокойного тона покажет ребенку, что он действует правильно, взрослый рядом, а он в безопасности, несмотря на новый непривычный вид деятельности. Не нужно родителям показывать свой испуг и при падении крохи.
Как помочь начать ходить
Помочь ребенку самостоятельно научиться ходить быстрее можно. Тем более что в этом случае от Вас требуется всего ничего:
Обеспечить пространство. Хорошо, если у мамы один ребенок. Она время ему уделит, с ним поиграет, за ним всегда присмотрит. Если детей больше, наблюдается злоупотребление манежем. Проще посадить в него малыша и в этот момент приготовить обед, не переживая, что мелкая игрушка старшего окажется во рту или в носу. А ведь дети «из манежа» потом позже начнут ходить, что и неудивительно. Если места нет, то где тренироваться?
Делать массажи. Правильное воздействие на мышцы – это всегда хорошо. Их не зря рекомендуют делать грудничкам и детям постарше курсами. Как раз ближе к году – последний из них. Причем его можно попытаться сделать и самостоятельно
Важно лишь поглаживать, растирать и постукивать мышцы голени, а также саму стопу. Одним словом, задействовать то, что понадобится крохе при хождении
Суть массажа в этом возрасте – в укреплении и расслаблении.
Гимнастика. «В здоровом теле – здоровый дух» — уверены мамы, которые ежедневно находят время для занятий со своим крохой, и правильно делают. Упражнения просты: сгибание и разгибание ножек, приседания, потягушки (можно с маминой помощью), наконец, перекатывания на фитболе. Интересно, что это помогает не только быстрее научиться ходить, но и наладить контакт, приятно провести время.
Правильно подобранная обувь. Посмотрите, как передвигается малыш, который только начал ходить. Стопы он ставит параллельно друг другу, а шаги будто «печатает», ведь еще не умеет перекатываться с пятки на носок. Добавьте сюда неумение держать центр тяжести, и Вы поймете, как сильно ему надо помочь. Верный способ – подобрать обувь на тонкой и гибкой подошве с твердым задником.
Обратите внимание! Если и подошва будет твердой, кроха станет еще чаще спотыкаться. От заваливания назад его спасет маленький устойчивый каблук
Также должен присутствовать гибкий супинатор – он способствует правильному формированию стопы, правда, не все медики с этим согласны.
Для облегчения ходьбы боковые и верхние части должны быть достаточно мягкими, чтобы на сгибе образовывались складки. По возможности лучше выбирать модели из натуральной замши или кожи – материалы позволят ножке дышать.
Как и когда ребенок начинает ходить
Во сколько начинают ходить дети? Диапазон нормы широкий: от 9 до 16 месяцев.
«Самостоянье человека — залог величия его». В 9–11 месяцев ребенок может впервые самостоятельно встать, опираясь о мебель. Великое и радостное событие для малыша и всех многочисленных родственников. Ведь именно с ходьбы (если отвлечься от физиологии и перейти в плоскость философии) начинается жизненный путь человека. Бывает, что грудничок научился стоять, а самостоятельно сесть у него не получается. Нужно отслеживать такие моменты, иначе малыш будет сильно уставать. Необходимо отвлекать его, усаживать для отдыха.
Первый шаг — он трудный самый. Если малыша взять за обе руки и слегка подтянуть вверх, он начинает выносить ногу вперед и делать широкий шаг. Нагрузка при начальном этапе хождения приходится на всю стопу, потому что еще не сформирован ее свод. Поэтому первые тренировки в ходьбе должны быть умеренными и непродолжительными.
Рано. Если малыш пошел в 9 месяцев — это считается ранним освоением навыка. Если взрослые ему не помогали, не стимулировали раннее хождение, никаких опасений в этом случае нет.
Слишком рано. Бывает, что кроха начинает подниматься на ножки в 7 месяцев, а уже через несколько недель самостоятельно делает первые шаги. Мудрый человек скажет: «Ребенок чувствует свою силу!». Врач предупредит: «Раннее хождение вредно для позвоночника». Кому верить? Своему ребенку! Если он активный, здоровый по всем показателям, все навыки у него развиваются с опережением сверстников, то и пойдет он раньше
Важно, что все происходит естественным путем, без форсирования умений. Поздно
Если начал ходить в полтора года — поздновато, но в пределах нормы
Поздно. Если начал ходить в полтора года — поздновато, но в пределах нормы
Такое бывает у вполне здоровых детей, без патологий, рахита, отставания в развитии. Обязательно нужно учитывать вес, с которым родился грудничок. У недоношенных детей моторные навыки развиваются с запаздыванием.
Обратите внимание на формирование ступней и степень кривизны ног малыша, который осваивает навык ходьбы. Грудничок может ставить носки врозь, сильно косолапить, ходить на цыпочках и т.д. Как только ребенок начал стоять, его обязательно надо показать ортопеду и неврологу
Врачи оценят состояние костно-мышечной и нервной систем, дадут рекомендации, в случае необходимости назначат лечебные процедуры — массаж, гимнастику, плавание
Как только ребенок начал стоять, его обязательно надо показать ортопеду и неврологу. Врачи оценят состояние костно-мышечной и нервной систем, дадут рекомендации, в случае необходимости назначат лечебные процедуры — массаж, гимнастику, плавание.
Как понять, что ребенок хочет начать учиться ходить:
- Ребенок самостоятельно подтягивается и удается встать. В этом ему не нужна помощь, так как это способствует развитию его мускулатуры и проявлению его характера. Этот процесс занимает много времени, поэтому ребенок встает, падает на попу и, осознавая, что он снова может встать, продолжает попытки.
- Когда ребенку удается подняться, он держится за опору, но его ножки подгибаются. В этот момент помощь мамы становится необходимой. Ребенок может испытывать страх сесть на попу, так как это для него новое. Легко поддержите его за подмышки и помогите ему постоять немного или присесть.
- В любом случае ребенку пока что необходима опора, чтобы встать.
- Если ребенок пытается идти вдоль опоры, поддержите его и помогите ему.
Когда беспокоиться
Самое раннее, когда малыши умеют ходить – 9 – 10 месяцев. Некоторые пытаются и раньше, но поощрять это не стоит. В это время мышцы еще не окрепли, нагрузка на позвоночник колоссальная. У крупных деток такие попытки могут закончиться искривлением голени, неправильной постановкой стоп.
Врачи говорят, что до 1,5 лет беспокоиться не следует. К этому моменту и недоношенные дети, страдающие обычно избыточной подвижностью суставов и неразвитостью мышечных волокон осваивают нужный навык. Позже нужно идти к специалистам. Правда, если предпосылок к хождению нет, не стоит затягивать. Чем раньше будет обнаружена проблема, если она есть, тем легче ее будет корректировать.
Каждый ребенок по-своему прекрасен. И даже если Ваш по-прежнему не хочет ходить, не стоит его сбрасывать со счетов, это тоже достойный соперник: «сидячие» дети быстрее учатся выражать эмоции словами, следовательно, раньше могут заговорить.
Когда можно присаживать девочек и когда это делать категорически нельзя
Если родители сомневаются, можно ли уже садить дочку, то в первую очередь они должны проконсультироваться по этому поводу у педиатра. Врач сначала оценит физические возможности и развитие ребенка, а затем поведает, почему не желательно садить детей до полугода. Если кроха готова принять новое положение, то мама и папа должны помочь ей в этом.
- Большинство педиатров утверждают, что девочек до полугода нельзя присаживать, если они не сделали этого самостоятельно. Обычно до этого возраста позвоночник не готов к большим нагрузкам, а вертикальное положение именно таковой и является.
- При раннем усаживании можно навредить детскому организму. В старшем возрасте это может сказаться на осанке. Стоит отметить, что детские ортопеды определили связь между ранним усаживанием и сколиозом в будущем.
- По результатам медицинских исследований установлено, что при раннем присаживании возможна деформация тазовых костей. Данная патология может существенно повлиять на родовые пути. Искривленные тазовые кости нередко перекрывают их, поэтому процесс родоразрешения становится долгим и весьма мучительным.
- Кроме того, может нарушиться психоэмоциональное состояние малышки. В непривычном положении ребенок может испытывать страх и неуверенность. Правильное усаживание, без спешки, позволит предупредить развитие таких осложнений.
- Также бытует мнение, что раннее присаживание ведет к изгибу матки. Но официальная медицина этого не подтверждает. Отклонение матки кзади является физиологической особенностью строения половых органов.
- Обычно оно обусловлено генетической предрасположенностью или происходит вследствие воспалительных процессов в малом тазу. Любой врач уверенно скажет, что изгиб матки и раннее присаживание никак между собой не связаны.
- Родители должны знать, если ребенок не сел до 6,5 месяцев, не стоит пытаться усадить его насильно, обкладывать подушками, присаживать на длительное время на руки. Разрешается во время прогулки устанавливать спинку коляски в полулежачее положение. Но не нужно использовать переноски, где ребенок зафиксирован сидя.
Мамы и папы, которые хотят узнать, во сколько месяцев садят девочек, должны внимательно за ней наблюдать. Здоровая, крепкая кроха сядет сама, как только ее позвоночник и мышцы будут готовы к таким нагрузкам.
Задержка в изменении положений зачастую возникает у недоношенных детей, малышей с лишним весом и у тех, кто имеет рыхлую структуру тела. Девочка сядет позже, если родители не занимаются с ней гимнастикой.
Какая обувь нужна годовалому ребенку?
- оснащались достаточно высокой и упругой пяткой, а не мягким задником;
- имели застежки на липучках или молниях;
- обладали упругой, хорошо гнущейся подошвой;
- были достаточно прочными.
Нужно следить также за тем, чтобы внутренний материал ботинок был натуральным: ножки в нем должны дышать и не потеть.
А вот наличие супинатора вовсе не обязательно. Канули в прошлом времена, когда деткам надевали только кроссовки с супинатором, считая, что это может предупредить развитие плоскостопия. На практике наличие супинатора делает мускулатуру стопы более слабой. Лучше, если ножки будут развиваться естественно. В доме обувать малыша и вовсе не следует — пусть бегает босой или в носочках.
Запаздывание навыка
Ребенку больше года и он должен начать ходить, а не ходит, хотя все его сверстники уже овладели этим умением. Почему же у ребенка запаздывает развитие этого навыка? Причин отставания от нормы может быть несколько:
- Большой вес ребенка. Если малыш имеет лишний вес, то двигаться ему тяжело. Неправильно организованное кормление, переедание нарушают обмен веществ.
Ребенок становится пассивным, ленивым, мало двигается. Необходимо пересмотреть режим питания и распорядок дня. Уменьшить порции или число кормлений, постепенно увеличивать физические нагрузки. Помогут плаванье, ползанье, гимнастика.
Темперамент.
Флегматики и меланхолики обычно начинают позже ползать и ходить. А активные сангвиники и холерики – раньше.
Наследственность. Если папа или мама поздно пошли в детстве, то и ребенок мог унаследовать эту предрасположенность.
Нервная обстановка, стресс.
Малыши в этом возрасте очень восприимчивы и часто пугаются. Изменения привычных условия, неблагоприятная обстановка в семье и ребенок чувствует себя не уверенно. Боится ходить.
Неудачный опыт.
Если ребенок уже пробовал ходить самостоятельно, но неудачно упал или испугался, то он может начать осторожничать.
Ходунки.
Споры о вреде и пользе ходунков не прекращаются. Не рекомендуется сажать в ходунки детей, которые плохо сидят сами.
Также отмечается, что при пользовании этим приспособлением неправильно формируется стопа, малыш недостаточно «работает».
Частые болезни.
Простудные и вирусные заболевания ослабляют младенца. Он может на время перестать ходить или ползать. Как только организм восстановится, навык вернется.
Заболевания опорно-двигательного аппарата и неврологические.
В этой ситуации понадобится обследование и лечение специалистов. Если у родителей есть сомнения по поводу здоровья ребенка, то стоит проконсультироваться с врачом.
Больше советов для родителей вы найдете в этом видео:
Упражнения для подготовки
- Походите на четвереньках, растопырив пальцы, для того, чтобы площадь опоры была больше (так нужно делать во всех упражнениях).
- Опираясь на руки, опуститесь назад и походите вперед и назад в таком положении.
- С опорой на руки нужно сделать шаг вперед и подбросить ноги настолько высоко вверх, насколько сможете. Усложнение упражнения: «ножницы» ногами в воздухе.
- Полностью перенесите вес на руки и подбросьте таз вверх, ноги при этом должны быть согнуты в коленях. Повторите с прямыми ногами.
- Постойте на руках так, чтобы ноги опирались на возвышенность.
- Поднимитесь по стене ногами.
- Забросьте ноги на стену (первое время это можно делать с помощником, впоследствии начнет получаться и самостоятельно).
С помощью этих упражнений вы почувствуете баланс, научитесь удерживать равновесие в различных положениях, а также будете более уверенно себя чувствовать вверх ногами.
Страх упасть может стать одной из главных преград. Поэтому на первых порах лучше окружать себя подушками, сложенными одеялами или гимнастическими матами, если тренируетесь в спортивном зале. Попробуйте несколько раз встать на голову и упасть специально. При этом необходимо правильно сгруппироваться. Так, тело поймет, что в падении нет ничего страшного, и вы сможете продолжать обучение.
Любую тренировку, как и всегда в спорте, начинаем с разминки. Это обязательно, иначе запястья и плечи потом будут болеть, а также повысится риск травмы. Можно разминаться, поднимаясь с запястий на кулаки. Если с непривычки болевые ощущения все равно будут, защитите запястья при помощи эластичных бинтов или напульсников. Повращайте запястьями, лодыжками и шеей. Дотянитесь до пальцев ног и постойте так полминуты. Сделайте 30 прыжков по схеме «ноги врозь — ноги вместе». Если условия позволяют, можно совершить небольшую пробежку для разогрева.
Как распознать, что еще рано?
Иногда “шустрые” карапузы подниматься на ножки в 7 месяцев, а по прошествии небольшого периода времени, ходят самостоятельно. Многие утверждают, если пошел сам, то все в порядке, а вот педиатры говорят, что ранее хождение вредит позвоночнику. Конечно, заставить карапуза не ходить, вы не сможете, но и поощрять его действия не стоит. Старайтесь, дабы ребенок, начавший рано ходить, 9 месяцев это тоже рано, как можно меньше находился на ногах, а больше ползал. В случаях раннего хождения пристально следите за крохой:
- если он активно развивается, не отстает от сверстников, не выявляет признаков утомленности или возможных болей в спине, ногах, то радуйтесь первым шагам ребенка;
- если заметите какие-либо отклонения или проявление патологий бегите к врачу.
Как научить ребенка ходить
Родители могут и должны стимулировать малыша к получению новых навыков, но делать это нужно мягко, ненавязчиво и без фанатизма. Существует несколько вспомогательных методик, которые ускорят появление первых шагов малыша:
- Гимнастика. Подразумевается, что нужно выполнять пассивное сгибание/разгибание ножек, стояние на носочках с помощью родителей. По мере того как укрепляются мышцы крохи, можно начинать практиковать приседания, подпрыгивания и подтягивания при поддержке взрослых.
Массаж
Голени, стопы и спинку малыша нужно легко поглаживать, растирать и постукивать, потому что это позволит снять гипертонус мышц и укрепить их одновременно. Обратите внимание: по поводу количества и частоты выполнения гимнастических упражнений и массажа нужно проконсультироваться с педиатром
- Игрушки-каталки. Эти вспомогательные предметы дети очень любят, ведь им интересно опираться на яркие игрушки и толкать их вперед. Но учтите, что популярные ходунки не выполняют роль вспомогательного предмета, ведь они не вызывают должного напряжения мышц и приводят, наоборот, к задержке развития навыка.
Кроме этого, нужно создать для малыша много свободного пространства – достоверно известно, что малыши, которые проводят много времени в манеже, начинают ходить в позднем возрасте. Целесообразно освободить комнату от мебели, но расставить ее так, чтобы кроха мог опираться. Игрушки нужно расположить по помещению так, чтобы к ним нужно было именно идти, а не ползти.
Обратите внимание: как только малыш сделал свои первые шаги, ему нужно приобрести обувь – мягкую, удобную, из натуральной кожи или других материалов и абсолютно точно по размеру
От чего зависят сроки
Ни один педиатр не сможет предсказать точные сроки начала ходьбы у малыша. Даже если изучить полностью анамнез семьи и наблюдать за ребенком с самого рождения, точное время назвать не получится. Возможно сделать лишь предположение.
Основываясь на некоторых факторах, можно предположить, что кроха пойдет раньше или позже. Главными признаками являются:
- Генетика. Если папа и мама ребенка рано начали ходить, то, скорее всего, и кроха начнет рано топать. То же самое получается и с поздним началом ходьбы.
- Вес и полнота младенца. Если у него наблюдается избыточный вес, то встать на ноги сложнее, поэтому ходить полные детки начинают позже.
- Недоношенные новорожденные. Как правило, груднички, рожденные раньше срока, развиваются немного медленнее, чем сверстники.
- Характер грудничка. Чтобы отойти от опоры и сделать шаг вперед, нужна смелость. Не все дети готовы пойти в незнание, ведь часто они падают и ударяются.
Как научить ребенка ходить в 10, 11 месяцев?
Данный период характеризуется тем, что физический рост слегка замедляется, но зато тело активно начинает осваивать новые навыки. Можно использовать это для того, чтобы привить навыки ходьбы.
- Очень хорошо помогают шесты высотой примерно в 120 сантиметров. Необходимо положить на них ручки малыша и, встав за его спиной, положить на них свои руки. Передвигая шесты на манер лыжных палок, можно развить навыки передвижения
- Обруч также сослужит хорошую услугу. Поместите внутри себя и ребёнка, встав за его спиной. Передвигайте обруч из стороны в сторону — это простимулирует карапуза самому совершать движения. Он сможет ходить вперёд или назад, по кругу — уже неплохо для начала
- Играйте в мячик, перекатывая его ребёнку и прося, чтобы он вернул мячик таким же образом вам. Возможно, если игрушка откатится в сторону, у крохи появится желание самостоятельно его достать
- Качель или качалка-лошадка станут отличной подготовкой для первых шагов. С их помощью развивается вестибулярный аппарат, появляется ощущение равновесия
Лошадка-качалка развивает вестибулярный аппарат, что поможет при обучении ходьбе
Вопрос №2: возможные проблемы и их решение
Как ребенка научить ходить: самый волнующий родителей вопрос
Если очень хочется помочь ребенку скорее освоить ходьбу, нужно ему немножечко помочь.
С чего начать? Конечно же, с профилактического массажа. Из своего богатого личного опыта скажу, что если нет затруднений с финансами, то лучше пригласить специалиста на дом, так как эффект после курса заметен почти мгновенно (от 1 до 14 дней).
Если же таких возможностей нет, то стоит попытаться пройти курс массажа (это, как правило, 10 сеансов) в поликлинике по месту жительства.
Также из своего личного наблюдения: эффект заметен спустя 14-16 дней.
Если нет ни первой, ни второй возможности, то самое время брать все в свои руки (в буквальном смысле) и обучиться нехитрым премудростям массажа.
«Первая» обувь ребенка, какая она должна быть
Она будет достаточно дорогой по сравнению с остальными моделями. Ведь обувь у малыша должна быть выполнена из натурального материала. Лучше брать мягкую замшу, ведь она дышит и достаточно хорошо гнется.
Также берите обувь с жестким задником и тонкой подошвой. Подошва не должна быть твердой, она также должна хорошо гнуться. Также не помешает небольшой каблучок.
В общем-то я здесь перечислил, в принципе, все критерии дорогой и удобной обуви для взрослого человека, вот ребенку нужно примерно то же самое. В этом возрасте на обуви экономить не стоит. Это потом уже, когда ребенок подрастет и начнет бегать с мячом с другими ребятами, то можете, конечно, купить ему для разнообразия дешевые кеды, чтоб не жалко было.
А на сегодня у меня все, дорогие друзья, я надеюсь, что достаточно информативно ответил сегодня на поставленный вопрос, и вы теперь уже со знанием дела будете ожидать, когда же ваш карапуз пойдет.
Движение, координация и ваш ребенок в возрасте от 1 до 2 лет (для родителей)
en español: Movimiento, coordinación y su hijo de 1 a 2 años
Проверка: Мэри Л. Гэвин, доктор медицины
Ходьба — важная веха для детей этого возраста, и в течение следующего года они станут намного лучше в этом.
По мере улучшения подвижности детей растет и их способность исследовать то, что они раньше не могли. Так что взгляните на свой дом глазами ребенка и обновите защиту от детей, чтобы не отставать от растущих навыков вашего ребенка.
Как двигается мой ребенок?
Хотя некоторые младенцы делают первые шаги в свой первый день рождения, большинство из них учатся ходить в первые месяцы после того, как им исполнится 1 год.
Детей, которые учатся ходить, называют «малышами», потому что именно это они и делают — ковыляют, держа ноги широко расставленными и, казалось, колеблясь между каждым шагом, дергаясь из стороны в сторону, когда они передвигают одну ногу вперед, затем другую.
Примерно через 6 месяцев после первых шагов у малышей развивается более зрелая походка, они держат руки по бокам (а не перед собой для равновесия) и двигаются, ставя ноги ближе друг к другу. Они также склонны двигать ногами так, что это больше похоже на ходьбу — с пятки на носок.
В течение этих месяцев практики большинство малышей несколько раз проливают воду, но это часть обучения ходьбе. Вы не можете защитить своего малыша от каждого падения, но вы можете снизить риск получения травм, разрешая исследования только в безопасных местах (и вдали от мебели с острыми углами и других опасностей).
После нескольких месяцев ходьбы ваш малыш начнет чувствовать себя более уверенно при ходьбе и примет новые вызовы, например, сделает несколько шагов назад, подберет и перенесет предметы, а также переместится, таща за собой игрушку.
К 2 годам большинство малышей уже могут бегать, пинать мяч и ходить по лестнице.
Как я могу поощрять моего малыша?
Предложите своему ребенку много развлечений и развлечений. Прогуляйтесь по своему двору и окрестностям или посетите местную игровую площадку. Дома вы можете сделать полосу препятствий из подушек или коробок и поощрять ребенка ходить, карабкаться и ползать по ней. Купите несколько мячей, чтобы попрактиковаться в ударах ногами и метаниях.
Малыши больше используют свои руки. Игрушки и принадлежности для творчества, которые помогают развивать мелкую моторику, включают:
- бумага и мелки
- тесто для лепки
- складывая игрушки, которые дети могут собирать и сбивать
- простые пазлы
Когда следует звонить врачу?
Нормальное развитие ребенка имеет тенденцию следовать определенной схеме. Навыки, которые дети развивают в раннем возрасте, служат строительными блоками для будущих навыков.
Как научить ходить?
Комаровский говорит, что лучший способ научить ребенка ходить – предварительно научить его и всячески поощрять такой горизонтальный (а потому относительно безопасный) способ передвижения в пространстве.
Иногда случается, что дитя боится начинать ходить. Физически он готов (и даже пробовал) ходить самостоятельно, но упал, сильно ушибся, его что-то испугало, и после этого кроха ни в какую не желает делать шаги. В этой ситуации родители должны мягко и ненавязчиво помочь своему ребенку — но не научиться ходить, а преодолеть страх.
Правильно учить ребенка ходить — учить его тогда, когда он и сам готов к этому, но по каким-то причинам не может преодолеть страх. Родителям, особенно с небольшим родительским опытом, достаточно трудно понять, когда малыш готов к перемещению на двух конечностях. Есть несколько верных признаков того, что физиологическая готовность имеется:
- Ребенок может долго стоять на ножках, держась за бортик манежа, за перила кроватки.
- Ребенок научился переступать, держась за бортики или перила.
- Ребенок научился не только стоять, но и принимать сидячее положение из положения стоя (это говорит о развитой мускулатуре спины).
- Ребенок уже ходит, но делает это по-своему — ходит на коленках, пытается перемещаться на пальчиках.
Победить страх не так просто, как кажется, от мамы и папы потребуется долгая и упорная работа. Лучше всего заниматься с ребенком в игровой форме, поощряя его отпустить опору и сделать шаг самостоятельно. Уж если вы решились на такие занятия, первое, что потребуется — это ортопедическая обувь, которая позволит малышу более уверенно стоять на своих двоих.
Затем следует создать правильную поверхность для ходьбы (скользкий кафель и не менее скользкий линолеум не подходят). Если малыш начал ходить, но делает это неуверенно, часто падает, иногда останавливается и заходится в плаче, можно воспользоваться поддержкой в виде вожжей (делаются из простынки, крепятся на плечевом поясе и под мышками).
Если малыш уже смог топать самостоятельно, нужно помочь ему научиться преодолевать препятствия. При помощи взрослых в игровой форме он может переступать через небольшие предметы, натянутую веревочку. Такие упражнения помогут ему почувствовать свое тело и изучить его возможности.
Массаж для детей – видео
https://youtube.com/watch?v=aluvE9lLwrY
Как подготовиться к массажу ребенка?
- Подготовка помещения.
- Подготовка поверхности (что можно использовать в качестве массажного столика)
- Подготовка рук массажиста.
- Нужно ли использовать для детского массажа масло?
- В какое время делать ребенку массаж – до кормления или после?
- Основные виды массажа для грудничков.
Массаж рук грудничка
Массаж детей до года лучше начинать с ручек. Все движения проводятся от края к центру. Из видеоролика вы узнаете, как массировать пальчики рук, кисти, локти, плечи малыша. Все движения необходимо выполнять сначала с одной стороны, затем с другой.
Массаж ног грудного ребенка
Переходим к массажу ножек малыша. Главное правило при массаже ног ребенка – снизу вверх: от ступни к паховой области. На стопе находится множество нервных окончаний, которые отвечают за работу всего организма, поэтому массаж стоп имеет особое значение для детей любого возраста.
Обязательно выполнять также рефлекторные упражнения: нижний хватательный рефлекс и рефлекс Бабинского.
Массаж животика новорожденных
Массаж животика улучшает пищеварение и настроение малыша. В подробно рассказывается об особенностях массажа для детей с незажившим пупком и детей, которых мучают колики. Также массажист показывает упражнения для профилактика дисплазии тазобедренных суставов.
Массаж спинки ребенка
Тут важно учитывать возраст ребенка. Выкладывать ребенка на животик можно начиная с 2 месяцев. Врач подробно рассказывает и показывает, как правильно выкладывать ребенка на животик и делать гимнастику для укрепления мышц шеи и спинки
Массаж спины можно начинать делать не ранее чем с 2,5 месяцев. Посмотрите наше видео, и вы узнаете, как с помощью массажа сформировать малышу правильную осанку
Врач подробно рассказывает и показывает, как правильно выкладывать ребенка на животик и делать гимнастику для укрепления мышц шеи и спинки. Массаж спины можно начинать делать не ранее чем с 2,5 месяцев. Посмотрите наше видео, и вы узнаете, как с помощью массажа сформировать малышу правильную осанку.
Упражнения грудничкам для улучшения рефлексов
Снова возвращаемся к рефлекторным упражнениям. Выполняем лабиринтный выпрямляющий установочный рефлекс на голову и развиваем рефлексы ползания, опоры и автоматической походки.
На что обратить внимание, делая массаж ребенку?
Уважаемые родители, если во время проведения массажа на рефлексы, вы заметили, что малыш не всё делает верно, или если у вашего ребенка мышечный гипертонус (напряжение в мышцах), кривошея (головка наклонена в одну сторону или ребенок постоянно смотрит в одну сторону), следует обратиться к хорошему детскому неврологу.
На первом году жизни сложно обнаружить нарушения работы нервной системы, но именно ранняя диагностика и лечение позволят избежать последствий перинатального поражения мозга. Мозг интенсивно растет и развивается в первые годы жизни, поэтому многие проблемы легко исправить по консультации и лечения у хорошего детского невролога.
Когда дети начинают ходить самостоятельно
Каждый ребенок учится ходить в свое время. Одни становятся у опоры в 9 месяцев, другие – только в год. И тот, и другой вариант срока является нормой. Педиатры отмечают немало детей, сделавших свои первые шаги не в 10 месяцев, и не в год, а в полтора. Это не является отклонением. Все зависит от того, насколько организм готов к вертикальным нагрузкам:
- насколько крепким стал скелет;
- способны ли мышцы поддерживать спину;
- окрепли ли ножки.
Сначала в возрасте 5-6 месяцев груднички начинают ползать. Это очень важный этап формирования опорно-двигательного аппарата. Не стоит его игнорировать или пытаться пропустить. Именно во время ползанья крепнет спина младенца. Чем дольше она будет задействована в горизонтальном положении, тем меньше проблем со здоровьем позвоночника будет в будущем.
В 8-9 месяцев детки обычно впервые пробуют встать, держась за опору. Эту картину можно наблюдать в кроватке или манеже, когда у грудничка появляются силы подтягиваться, держась руками за бортики. Ножки к этому времени тоже уже окрепли и могут выдерживать вес всего тела
Очень важно не торопить ребенка и не предлагать вставать снова и снова. Организм сам знает, сколько времени он может самостоятельно простоять у перил. Стоит у опоры
Стоит у опоры
Внимание! Принуждать ребенка до полутора лет стоять или ходить с целью удовлетворения собственной совести недопустимо
Оптимальный период обучения
Раньше 9-10 месяцев тема вертикального положения для ребенка вообще не должна подниматься. Впервые обсудить ее можно не тогда, когда всем кажется, что уже пора, а тогда, когда ребенок вдруг встанет сам.
Ничего нет страшного в том, что малыш в 10-11 месяцев еще не пытался стоять. Это говорит лишь о том, что его тело недостаточно окрепло. Когда грудничку уже исполнился год, нужно ответственно подойти к вопросу перехода в вертикальное положение. Отсутствие стремления у ребенка в этом возрасте к вставаниям у опоры должно насторожить. Если у малыша не получается подниматься, держась за мамину руку или бортик кровати, следует посетить ортопеда и невролога для диагностики развития.
Когда можно учить делать первые шаги
О том, как научить ребенка ходить, можно задумываться после того, как он уже натренировался самостоятельно стоять у опоры и передвигаться вдоль нее приставным шагом. Неправильно вести учет сроков, в которые ребенок должен уложиться. Если в год этого не происходит, не нужно хватать за руки ребенка и насильно ставить на ноги. Правильнее будет заняться гимнастикой и физкультурой, направленной на укрепление мышечного скелета и тренировку опорно-двигательного аппарата.
