Автономные поддержи
Самостоятельное плавание ребенка на спине лучше всего осуществляется с автономной поддержкой головы при помощи пенопластовых поплавков, вставленных в карманы чепчика и расположенных за ушами младенца.
1. У шапочки должны быть веревочка-ленточка (помимо завязок), продетая внизу шапочки. Она утягивает бОльшую шапочку по размеру головы малыша. За эти ленты потом, когда убрали руку из-под головы, водят плавающего малыша по воде.
2. Шапочку надевайте до погружения в ванну.
3. Шапочка должна быть сухая.
4. Дайте заранее малышу ей поиграть (днем).
5. Опустив в шапочке в воду, все равно поддерживайте сначала под головку малыша, постепенно отпуская руки.
Младенец может плыть с такой поддержкой в 3-4 месяца, немного раздвигая руки в стороны для баланса. Перевод младенца в бассейн можно проводить тогда, когда он активно гребет и балансирует
Автономные поддержки при плавании на груди сложнее; как правило, они должны держать на линии воды плечи и подбородок, их можно применять только в случае хорошей двигательной активности верхних конечностей младенца.
Обратите внимание, что из всех автономных поддержек самая лучшая – это такой чепчик. Ни чепчик-чебурашка (уши), ни воротник под шею не смогут постепенно приучать ребенка к самостоятельному плаванию
Польза грудничкового плавания
Несколько российских преподавателей совместно с тренерами по плаванию в течение 2 лет проводили эксперимент с участием 25 девочек и 25 мальчиков до года. Детей разделили на две группы: 1 группа плавает 3–4 раза в неделю, вторая – 1–2 раза в неделю. Их физическое развитие сравнили с показателями сверстников, не занимающихся плаванием.
Чтобы преодолеть сопротивление воды, ребенок напрягает мышцы сильнее обычного, что делает их эластичнее. Так как вода поддерживает тело, нагрузка на его позвоночник и суставы небольшая. Это помогает сформировать прямую осанку и укрепить опорно-двигательный аппарат.2, 3
Движения ножками в воде хорошо влияют на стопы: снижается риск развития плоскостопия. При вертикальном погружении лучше вентилируются легкие и ребенок свободно дышит.2, 3
Полезные советы родителям
Первое купание обычно осуществляется через несколько дней после выписки из роддома
Первое купание обычно осуществляется через несколько дней после выписки из роддома. Педиатры запрещают окунать ребенка в воду до тех пор, пока пупочная ранка на животике крохи полностью не заживет. Приблизительно это происходит на 7–10 день с момента появления малыша на свет.
Для того чтобы первое купание малыша прошло успешно и в будущем способствовало приятному проведению процедуры, родители должны подготовиться к нему заранее. Соблюдайте такие рекомендации специалистов:
- Используйте специальную детскую ванночку. Купать ребенка в большой ванне неудобно, поскольку малыш еще маленький. Кроме того, маленькую емкость гораздо удобнее содержать в чистоте, чем общую ванну. Для более комфортного пребывания крохи в воде, используйте горку или гамачок для ванночки.
- Кипятите воду. Для купания ребенка первые несколько месяцев обязательно нужно кипятить воду. Практически все микроорганизмы, которые живут в водопроводной воде, погибают при температуре 80–100 ºС. Только при кипячении воды родители могут быть уверены в ее безопасности для младенца.
- Комфортная температура воды – 37 ºС. Первые несколько раз купать малыша нужно именно в воде такой температуры, затем ее можно немного понизить, но не ниже 36 ºС. Для определения температуры воды купите специальный термометр, не стоит такое ответственное задание доверять своему локтю или ладошке.
- Ограничьте использование моющих средств. Ребенку не пойдут на пользу водные процедуры с использованием разнообразных моющих средств. Ограничьтесь применением только гипоаллергенного детского мыла, желательно жидкого. Мыть голову новорожденному ребенку тоже лучше мылом.
В какое время лучше купать новорожденного ребенка, чтобы водная процедура пошла ему на пользу? Большинство родителей купают своих чад приблизительно за полчаса до сна. Однако, это правило не является обязательным, все зависит от индивидуальных особенностей организма вашего крохи. Есть такие детки, которых купание не успокаивает и расслабляет, а, наоборот, бодрит. Если ваш малыш принадлежит к этой категории карапузов, то купайте его за 1–2 часа до сна. Единственная рекомендация, которую обязательно нужно соблюдать: не погружайте малыша в воду сразу после кормления, поскольку он может срыгнуть.
Добавки
Для купания новорожденного подходит обычная чистая вода, но если есть желание разнообразить процесс, стоит добавить травяной отвар:
- Сухую череду отмерить стаканом, пересыпать в чистую стеклянную литровую тару.
- Залить полностью кипятком и оставить до вечера. Вода должна находиться у верхней кромки банки.
- Перед купанием малыша отвар процедить через марлю и добавить в ванну.
Травяные сборы для релаксации и марганцовка не имеют особого лечебного эффекта. Кристаллы марганцовки способны вызвать ожог кожи, поэтому разводить ее следует до слабо-розового оттенка, однако такой раствор не является противовоспалительным. Состав более насыщенного цвета может обжечь слизистую глаз, поэтому рисковать нежелательно.
Успокаивающие сборы, которые часто прописывают педиатры, оказывают благоприятное воздействие исключительно на мам. Детский врач Комаровский искренне не понимает, зачем это делается. Эффект плацебо пока никто не отменял, поэтому после купания новорожденного в таком отваре многие мамы искренне считают своих детей более спокойными.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: лучшие травки для купания новорожденных
Готовим все необходимое
Перед тем, как первый раз купать новорожденного, следует заранее приготовить все необходимое. Ванночку, как правило, приобретают еще до рождения малыша. Ее надо вымыть с содой и ополоснуть кипятком.
В дальнейшем такие ополаскивания делайте постоянно, а то на стенках будет образовываться налет (особенно после использования отваров трав).
Ванночку надо установить на возвышении: ванную, стол или специальную подставку. Иначе придется купать малыша в наклоненном положении, отчего у вас может заболеть спина и руки.
Особое внимание при первом купании новорожденного ребенка необходимо уделить подготовке воды. Пока у малыша не заживет пупочная ранка, воду нужно кипятить, или в крайнем случае обеззараживать 2-4 каплями масла чайного дерева
Делать это следует заранее, чтобы она успела остыть до нужной температуры, которая должна быть в пределах от 37,5 до 39 °. Для проверки температуры можете коснуться воды своим локтем или использовать специальный градусник.
Обязательно надо подготовить горячую воду для добавления в процессе купания. Также в отдельную посуду необходимо набрать воду для ополаскивания. Отвар травы для купания готовится заблаговременно и добавляется в ванночку уже перед самой процедурой.
Возле ванночки должны быть расположены все предметы для купания:
- детское мыло или шампунь;
- пеленки или поролоновая основа;
- детская губка или ватные диски.
Перед тем как купать младенца первый раз подготовьте полотенце и одежду. Простелите клеенку и пеленку, на которую потом можно будет положить ребенка для одевания. Рядом необходимо поместить средства для ухода за малышом после водных процедур:
- Масло для смазывания складочек на теле;
- Настой из трав (если на коже есть воспаление);
- Тальк или присыпку (подробнее о присыпке для новорожденных>>>);
- Зеленку или раствор марганцовки;
- Ватные палочки, ватные диски.
Отдельно следует подумать о помещении, где будет проходить адаптационное купание. Главное, чтобы в нем не было сквозняков.
Не нужно слишком нагревать воздух в комнате и закрывать двери, иначе получится резкий перепад температуры при выходе из нее. Подробнее о том, какая должна быть температура в комнате для новорожденного>>>.
Хорошо, если во время купания рядом будет кто-то из родных. Он будет подавать необходимые предметы, накинет полотенце на малыша.
Как купать младенца так, чтобы ему было комфортно?
Приготовьте прокипяченную воду нужной температуры, а также подготовьте все необходимые предметы: средство для купания, полотенце, чистый подгузник, крема и одежду.
Когда все будет готово, разденьте новорожденного.
Не торопитесь сразу опускать ребенка в воду: намочите сначала ручки и ножки, дайте привыкнуть.
Разотрите на ладони средство для купания из линейки «Моё солнышко» и аккуратными движениями намыльте младенца. Бережно очищайте складочки кожи.
Пену смывайте ковшом или кружкой.
Оберните грудничка отутюженным полотенцем или пеленкой. Синтетические или махровые полотенца не подойдут. Промокните кожу от пяток до макушки.
Спеленайте малыша или наденьте ползунки и распашонку.
Когда купать новорожденного — до или после кормления?
Существует заблуждение, что от момента кормления до купания должно пройти значительное время. Это неверно. На самом деле, решать, когда купать новорожденного — до или после еды, следует исходя из удобства родителей. Кормить ребенка перед купанием абсолютно безопасно. Покормите малыша и уже через несколько минут после кормления можно купать его.
Другой вопрос заключается в том, будет ли вашему малышу комфортно плескаться в воде сразу после еды. Поведение деток сугубо индивидуально: одни без плотного перекуса не могут расслабиться в воде; другим, напротив, легче купаться с ощущением легкости в животике. Как лучше для вашего малыша, покажет практика и наблюдение.
Так что вопрос о том, можно ли купать ребенка после кормления, решается сугубо индивидуально.
За сколько часов до сна купаться?
И в этом вопросе все исключительно индивидуально. Это зависит от характера малыша. Суперактивных детей рекомендуют купать за 2-3 часа до сна, спокойных — примерно за час. Чтобы дать ребенку расслабиться, можно попробовать купать новорожденного в череде. Но этот режим не универсален: может оказаться, что ваш ребенок полюбит утренние купания.
Купаем ребенка, а он непрерывно плачет — что делать?
Если малыш капризничает и возмущается каждый раз, на это стоит обратить внимание. Скорее всего, проблема не в малыше, а в условиях, в которых проходит процедура
Возможно, водичка слишком горячая или холодная. Может быть, ему не нравятся водные процедуры в пеленке. Или наоборот, стоит попробовать этот метод, чтобы он чувствовал себя более уютно. Купая новорожденного, попробуйте постепенно подогревать или остужать ванночку, добавьте воду тонкой струйкой.
Если вы всегда устраивали водные процедуры перед сном, попробуйте перенести их на первую половину дня. Возможно, малыш вечером больше хочет мирно спать, а не бултыхаться в воде. Еще попробуйте изменить очередность приема пищи и гигиенических процедур. Будьте более внимательны и общительны с грудным ребенком, пока омываете его. Любой из этих важных моментов может повлиять на настроение малютки во время посещения ванной.
Как выбрать косметику для купания малыша?
Главное правило — выбирайте проверенные средства с мягким pH, которые подойдут для нежной кожи младенца. Пользуясь этим советом, многие мамы выбирают шампуни и пенки из серии «Моё солнышко», которые в разы бережнее очищают кожу и волосы ребенка.
Бывалые родители подсказывают, что купание младенца нужно проводить с добавлением настоем трав. Например, ромашка для купания новорожденного крайне полезна: она успокаивает и заживляет кожу. Но в приготовлении отвара важны пропорции, их трудно соблюсти самому. Первым делом согласуйте использование домашней фитотерапии с вашим педиатром. Особенно если у вашего малыша есть склонность к аллергиям и проблемам с кожей.
В серии средств «Моё солнышко» можно выбрать пенки и шампуни для купания с ромашкой и чередой, которые мамы используют с рождения ребенка. Они подходят для ежедневного применения, не вызывают раздражения и аллергии. Многие знают, как полезна череда во время купания, особенно если у малыша появились опрелости или раздражения. Экстракт череды в составе пенки «Моё солнышко» обладает противовоспалительными свойствами, а дополняющее его рисовое молочко питает и смягчает кожу.
Дополнить косметичку новорожденного можно пенкой «Баю-баюшки», которая специально создана для купания перед сном: аромат лаванды и розового масла расслабит и успокоит ребенка. Чем старше карапуз, тем больше может быть его собственная коллекция средств «Моё солнышко»: годовалым деткам уже можно подбирать пенки и шампуни с ароматами дыни или мандарина.
Что нужно для купания грудничка в большой ванне ↑
Приспособления, которые могут понадобиться при купании ребенка в ванной:
- Тонкая пеленка. Испокон веков рекомендуется для приучения грудничка к воде, тем более к большой ванной. Завернутого в пеленку младенца опускают в ванну, постепенно поливая из ладони тельце и разворачивая слои ткани.
- Пластмассовая горка для купания, гамак для купания – устройство, помогающее родителям спокойно купать новорожденного в большой ванне. Приспособление в виде вогнутой емкости, которая крепится на дно ванны. При купании малыша кладут на горку (в гамак), освобождая тем самым руки родителей.
- Круг для купания. Для купания как такового неудобен, поскольку крепится на шейку. Если снять круг с малыша и продолжить мытье – ребенок почувствует себя неуверенно и начнет беспокоиться. Больше подходит для обучения плаванию и в целом доставляет массу удовольствия.
- Шапочка для купания. Бывает разных модификаций, одевается на головку. Позволяет родителям спокойно мыть ребенка, параллельно развлекая его плаванием.
- Подросшему ребенку, который уже может сидеть, может понадобиться специальный нескользящий коврик или детское сидение для купания. Актуально для ребятишек, не желающих спокойно сидеть на одном месте.
Дальнейшие вопросы молодых родителей касаются самого процесса купания – нужно ли кипятить воду для купания новорожденного, стоит ли добавлять в воду марганцовку, какую температуру необходимо соблюдать для купания грудничка в ванной, сколько купать ребенка по времени и т.д.
Кратко можно сказать следующее. Кипячение воды и купание младенца с добавлением марганцовки являются рекомендательными, т.е. желательными для применения. Поскольку к моменту первого купания пупочная ранка уже заживет, особой необходимости в стерильности и обеззараживании воды уже не будет. Поэтому здесь можно только посоветовать родителям поступать на свое усмотрение.
Что способствует возникновению потницы
Высыпания чаще всего проявляются в летний период, особенно после длительного сна. Кроме этого, их возникновение могут также спровоцировать:
- Тугие подгузники, плотно прилегающие к телу;
- Постоянное «укутывание» малыша и одежда не по погоде, в результате чего он перегревается;
- Некачественные ткани, из которых была изготовлены вещи или пеленки;
- Чрезмерно тугое пеленание;
- Отсутствие воздушных ванн.
Чтобы минимизировать риски, рекомендуется в жаркий период подбирать легкую одежду, которая «дышит». Регулярно проветривать помещение и периодически ненадолго оставлять малыша голеньким, убедившись предварительно, что нет сквозняков. Если младенец гуляет в коляске, нежелательно в теплую погоду плотно натягивать чехол, чтобы не препятствовать проникновению воздуха.
Основные этапы процедуры
Важно выработать план и придерживаться его. Изменения могут не понравиться грудничку, а режим настроит на благоприятный лад:
- Нужно подготовить все необходимые предметы и средства для купания ребенка, пока он лежит в кроватке – это намного лучше, чем затем носиться с карапузом на руках по квартире в поисках отсутствующего компонента.
- Перед купанием малыша его желательно подмыть и только потом погружать в ванну.
- Если кроха отправился в большое плавание, достаточно слегка держать его голову, придерживая подбородок и затылок. Ушки могут находиться в воде, а на поверхности остается только лицо. В купании ребенка нет ничего опасного, ведь жира в теле младенца много, отсюда и повышенная «плавучесть». Дети грудного возраста на воде держатся очень хорошо, поэтому вполне хватит незначительной поддержки.
- При купании ребенка в детской ванночке необходимо держать его так, чтобы голова лежала на предплечье взрослого. Для удобства желательно использовать тканевую или пластиковую горку.
- Сначала следует купать кроху, а затем вымыть, начиная с верхней части туловища, продвигаясь к ножкам. Голова также моется в последнюю очередь.
Среди правил купания новорожденного есть замечательное упражнение, стимулирующее развитие:
- Придерживая кроху за затылок и подбородок, покатать по воде «восьмерками».
- Пусть он отталкивается ножками от бортиков, когда в них упрется.
- Перевернуть на животик и проплыть в обратную сторону (рекомендуем прочитать: как правильно класть новорожденного на животик?).
Такие упражнения можно увидеть на популярных видео, которые выкладывают в интернет молодые родители. Купать желательно несколько раз в неделю, не забывая о проведении ритуалов гигиены каждый день. Сразу после еды организовывать водные процедуры не рекомендуется, поскольку карапуз будет капризничать, к тому же это вредно для здоровья и пищеварительной системы.
После купания ребенка надо вынуть из воды, завернуть в теплое полотенце и аккуратно промокнуть тельце. Не стоит надевать шапочку или сушить редкие волосики феном. Достаточно покормить грудничка и уложить его спать.
Время для купания
Принятие ванночки лучше всего планировать на вечернее время. Водные процедуры несут успокаивающий эффект, помогают справиться с коликами. (Все способы помощи при коликах и болях в животе у малыша, смотрите в интернет-курсе “Мягкий животик” >>>)
Купание поспособствует расслаблению новорожденного и станет прекрасной подготовительной процедурой к сладкому ночному сну.
Бывает так, что купание не успокаивает ребенка, а наоборот бодрит. В таком особенном случае купать новорожденного рекомендуется в первой половине дня. Самое главное, выбрать оптимально подходящий момент, чтобы процедура купания принесла максимум пользы и удовольствия крохе, а также была легкой и приятной для родителей.
Соблюдайте индивидуальный режим дня, удобный для вас и для вашего малыша. Распорядок дня поможет вам привыкнуть к новым условиям жизни с маленьким ребенком в доме и наладить здоровое развитие детского подрастающего организма.
Внимание! Если купаете ребенка вечером, постарайтесь создать условия для того, чтобы процедура купания проходила в максимально спокойной обстановке. Сохранение эмоционального равновесия поможет спокойно уложить малыша спать на ночь
Как мыть новорожденного. Правила
Вы погрузили малыша в воду, облили его теплой водичкой. Ему тепло, комфортно и вам тоже спокойно, что малыш получает удовольствие от водных процедур. Как правильно помыть голову и остальные части тела новорожденному:
- Голова малыша находится на подушечке из полотенца или пеленки. Голову моем движениями ото лба к задней часть головы. Споласкивая голову можно защитить лицо ребенка, приложив свою ладонь ребром ко лбу малыша;
- Тело новорожденного моем рукой, детской мочалочкой или ватным тампоном с применением мыла или без него. Промываем шейные складки, подмышечные впадины, промежутки между пальчиками ручек и ножек;
Кстати! Опытным путем вы со временем выясните, предпочитает ли ваш малыш воду потеплее или более прохладную.
Складочки на ручках, ножках, паховые складочки промываем ватным тампоном, если применяли мыло, тщательно споласкиваем. Если имеются покраснения, то складочки полезно ополоснуть отваром трав и обработать соответствующими средствами (от опрелости, потницы или раздражения);
Половые органы аккуратно обмываем снаружи. В процессе купания, пока малыш находится в воде, половые органы очищаются от соприкосновения с водой. После купания ополаскиваем чистой водичкой;
Глазки протираем чистым ватным тампонов движениями от внешнего края глаза к носу;
Ушные раковины аккуратно протираем смоченным в чистой воде ватным тампоном
Особое внимание уделяем очищению заушных складочек.
Внимание! Если малышу в ванночке холодно, вы заметите, что его нос и губки синеют. Если же крохе слишком жарко, то лицо краснеет
Кроме того о любом дискомфорте малыш заявит громким криком.
Смотрите полезный видеоурок о купании новорожденного:
Какие вещи нужны для первой ванночки новорожденного?
- Вам понадобится небольшой набор предметов, необходимых для купания:
- Обычный пластмассовый термометр для контроля температуры воды.
- Хлопковое полотенце или пеленка. Лучше купить большое полотенце, чтобы в него можно было полностью завернуть малыша. Такие полотенца продаются в детских магазинах.
Этих вещей достаточно для первого купания, но затем нужно будет расширить список и докупить следующие вещи:
средства для купания;
плавающие игрушки;
надувной круг на шею (для малышей старше 1-го месяца и с разрешения педиатра, невролога).
Запаситесь и нужными вещами после купания. Это ватные палочки с ограничителями, чтобы удалить из ушей воду, крем под подгузник, если кожа склонна к опрелостям, подгузник.
Как правильно вытирать малыша и каким должен быть уход после купания?
Кожа новорождённого очень нежная, в связи с чем важно не вытирать её после купания, а мягко промакивать полотенцем, пеленками или салфетками.
После этого полезно принять воздушные ванны, а затем перейти к обработке.
- Протираем складочки. Берём детское масло и обрабатываем складочки малыша. Обработку нельзя проводить в тех местах, где есть раздражения, опрелости и т.п. Мальчикам также нужно смазать складку кожи под мошонкой, а девочкам – протрите ватным тампоном, смоченным кипячёной водой, половую щель в направлении от лобка к попе
- Если есть опрелости – используйте специальный крем или присыпку
- Если пупочная ранка еще не зажила, обработайте её после купания раствором перекиси водорода или специальными средствами ухода за пупочной ранкой
- Оденьте малышу новый подгузник и чистую сменную одежду
- Подстригите ногти, если есть необходимость
Вот и всё, на этом все гигиенические и водные процедуры заканчиваются. Мы постарались максимально рассказать, что нужно для гигиены новорожденного ребенка и как правильно организовать процесс купания крохи. Учитывайте предпочтения и желания своего малыша, смотрите за его реакциями, не настаивайте на долгих водных процедурах, если малышу не нравится. Со временем вы сможете наладить правильное купание новорожденного ребенка и сделать его максимально приятным и полезным как для себя, так и для малыша.
Режим ребенка
Перед тем, как перейти к разговору о режиме дня младенца, полезно запомнить несколько фактов о сне детей этого возраста:
Учитывая эти факты, можно сказать, что четкий график дня в 1 месяц создать трудно.
Дневной сон
Дневные сны не будут отличаться от ночного. Днем новорожденный малыш может спать как 3-4 часа, так и 20-40 минут в один сон.
Путаница дня и ночи
До 6-8 недель дети могут путать день с ночью из-за несформированных биологических часов.
Выносите кроху на яркий свет днем, а вечером приглушайте свет дома. Используйте ночник с теплым неярким светом ночью во время кормления и смены подгузника.
Спальное место малыша
Для профилактики СВМС (Синдрома внезапной младенческой смерти) придерживаются определенных правил при организации спального места малыша.
Укладывайте новорожденного всегда на спину. Это самая безопасная поза для ребенка сейчас.
Ребенку необходимо спать на ровной плотной поверхности, без одеял, подушек, бамперов, игрушек и других вещей.
Как мыть грудничка в большой ванне
Впервые купать новорожденного следует не больше трех-пяти минут, а далее, ближе к месяцу, процедуру можно продлить до двадцати-тридцати минут, или пока вода в ванной не остынет.
Первое купание новорожденного дома должно быть максимально комфортным для него, чтобы не испугать малыша и не вызвать отторжение от воды.
Не ограничивайте карапуза в пространстве — налейте в большую ванну воды и опустите в нее малыша, придерживая под шею и спинку. Пусть он наблюдает за игрушками, хватается за них, плещется, свободно двигает ручками и ножками. Во время такого «заплыва» ребенок тратит много сил, а значит, ему обеспечен крепкий сон до самого утра
Этот обмен физической энергии имеет большую важность, ведь он способствует нормализации обмена веществ и стимуляции внутренних органов и мышц
При купании в большой ванне грудная клетка ребенка полностью погружена в воду, и благодаря этому процесс дыхания меняется. В воде младенец вдыхает и выдыхает как обычно, но его легкие раскрываются значительно больше, то есть вмещают большее количество кислорода. А чем больше кислорода поступит в организм, тем быстрее малыш будет развиваться и расти.
Не стоит бояться, что ребенку в ухо попадает вода – ничего страшного в этом нет, он может спокойно нырять и мочить уши. Также не пугайтесь, если кроха хлебнул воды при купании.
Перед мытьем стоит заранее подготовить вещи, которые вам понадобятся: мыло, ковшик, крем, полотенце с капюшоном, одежду. Голову и спину грудничка следует поддерживать левой рукой, а правой держать и намыливать тельце. Нужно нанести на руку детское мыло для новорожденных, шампунь-пенку или гель. Сначала вымойте тело ребенка, а потом — голову, потому что многие дети пугаются, плачут и кричат, когда вода с пеной попадают в глаза и нос.
Мыть голову новорожденному нужно от лица к затылку, чтобы пена не попала в глазки. Если это все же произошло, промойте их, смочив тампон в кипяченой воде и совершая движения от наружного уголка глаза к внутреннему.
Если вам тяжело в течение долгого времени поддерживать ребенка в воде руками, воспользуйтесь приспособлениями для купания новорожденных, которые будут удерживать детскую головку, позволяя при этом телу погрузиться в воду полностью.
Погружения и ныряния
1. Погружение под воду рта младенца в возрасте одного месяца на 2-3 сек. позволяет тренировать и задержку дыхания через нос. Обычно в этих случаях задержка дыхания определяется ощущением – поддерживающей под грудь руки – ребенок останавливает дыхание – на несколько секунд (4-10).
2. Моментальные погружения рта подводят ребенка и к погружению носа, которым все младенцы дышат.
Погружения же носа, а затем и глаз обычно происходят во время самостоятельных игр, в положении сидя, когда ребенок достает предмет со дна ванны.
Погружения рта под воду необходимо проводить на двойной ручной поддержке в положении на месте от 3-4 до 6-8 раз в занятие.
Как показывает практика, погружение рта под воду выполняют все дети, кроме младенцев с насморком. Во время плача ребенка погружения рта категорически запрещаются из-за опасности попадания воды в дыхательные пути. Нельзя выполнять погружения рта и во время проводки из-за встречной волны, попадающей в носовые ходы.
Во время игр, в положении сидя, ребенок хорошо сам погружает рот.
Самостоятельное продвижение к игрушке на задержке дыхания является прологом к самостоятельному плаванию. В принципе ребенок может быть обучен опытным методистом и погружению под воду с головой. Как показывает опыт, такие принудительные погружения со своими детьми проводят многие родители, начиная с 3 месяцев. Однако степень искусства обучения у тренеров родителей различна. Поэтому настоящая методика рассчитана только на принудительное погружение рта и самостоятельное погружение с головой в играх.
Категорически запрещается форсированное погружение с головой путем бросания младенца в воду или прижимание его ко дну рукой: это может привести к сильному испугу и захлебыванию.
Ребенок, научившийся задерживать дыхание при погружении рта, носа и головы, умеющий хорошо грести руками, может плыть самостоятельно.
Как правильно и безопасно купать младенца в ванночке
Несколько слов о требованиях к самой емкости, где будете купать малыша. Если речь идет о специальной детской ванночке, то она должна быть сделана из прочного пластика, иметь гладкую форму и края. Не стоит выбирать экземпляры с обилием дополнительных конструкций
Если вы планируете купать ребенка в общей большой ванне, то важно внимательно следить за ее чистотой. Наличие ржавчины недопустимо
После мытья обязательно контролируйте, насколько качественно удалено моющее средство с поверхности ванной, чтобы его остатки не попали на кожу младенца.
Ванная комната должна быть хорошо нагрета, чтобы малыш не замерз. Ребенок должен быть сыт и в хорошем настроении.
Ванночку лучше наполнить водой примерно на 10 см. Оптимальная температура воды 37-38˚С. Вода должна быть достаточно теплой, но не сильно горячей, чтобы ребенок не перегрелся и не обжегся (проверить можно легко: просто погрузите свой локоть в воду — вам должно быть комфортно).
Пока вы будете умывать ребенка, протирать ему глазки и носик, не разворачивайте малыша из пеленки, чтобы он не замерз.
Возьмите ребенка одной рукой под шею и плечи, а другой — под попу и опустите его в воду. Удобно, если первый раз кто-то поможет вам искупать ребенка. Так вы будете чувствовать себя увереннее
Погрузив малыша, одной рукой продолжайте его держать, а второй — поливайте водой, осторожно, наблюдая за его реакцией
Сопровождайте весь процесс купания разговорами с малышом, пойте ему песни, улыбайтесь
Крохе важно чувствовать голос мамы!. После купания протрите ребенка промакивающими движениями и оденьте
После купания протрите ребенка промакивающими движениями и оденьте.
Не стоит пользоваться кремами для рук самой маме и не стоит смазывать увлажняющими средствами кожу малыша: в воде ребенок может просто выскользнуть.
И, самое главное, никогда не оставляйте ребенка одного в ванночке даже не мгновение! Нахождение ребенка в воде, даже с использованием специальных девайсов для купания, должно происходить только в присутствии взрослых людей!
Когда купаться нельзя?
Есть неоспоримые случаи, когда купать новорождённого нельзя. Обычно о них сообщает врач, но вы и сами должны знать, в каких ситуациях купание лучше отложить. Если у вас есть сомнения, если ребёнок заболел — обращайтесь к врачу и только после одобрения купайте малыша.
Так, если прививку вам сделали в день выписки из роддома, то купаться в этот день не стоит. Подробнее о прививках мы уже говорили в статье «Прививки детям до года».
Кроме того, среди населения бродят многие приметы, когда нельзя купать ребенка: в день, когда родился малыш, в понедельник, в выходной. То же самое касается и купания новорождённого в церковные праздники. Однако вспомним, что христианские праздники кончаются в 18 часов вечера.
Верить им или нет — ваше право, но знайте, что врачи рекомендуют регулярное купание для закаливания и гармоничного развития малыша с первого года жизни.
Советы родителям
Купание всегда должно происходить в одно время, в определенной последовательности.
Температура воздуха в квартире должна быть не ниже 24°C, а температура воды – около 36-37°C. Для малышей с малым весом, а также для детишек, которые родились раньше срока, вода должна быть чуть теплее – 37-37,5°C.
Под рукой должно быть мягкое теплое полотенце. Все остальные необходимые предметы – градусник, губка для тела, шампунь или пенка для купания – также следует держать наготове.
Справка! Использовать мыло для мытья новорожденного нужно только в случае загрязнения. Для ежедневного купания достаточно чистой воды.
Перед тем, как набирать воду, ванночку следует помыть. Если ребенка купают в большой ванне, ее также нужно подготовить – помыть горячей водой с содой.
До заживления пупочной ранки новорожденных следует купать в кипяченой воде. Можно добавить в воду немного раствора перманганата калия – до окрашивания воды в бледно-розовый цвет. Раствор обязательно нужно готовить в отдельной емкости, а затем процеживать через несколько слоёв марли. Это очистит его от кристалликов, которые могут стать причиной ожогов кожи и даже глаз.
Можно также добавить в воду некоторые травы для успокоения малыша и для ухода за его нежной кожей. Выбор трав нужно обсудить с педиатром и на первых порах использовать каждую траву отдельно, чтобы в случае возникновения аллергии безошибочно определить причину.
Со временем можно попробовать и травяные сборы. С ними тоже не стоит экспериментировать, лучше выбрать одно из проверенных сочетаний:
листья березы и смородины;
душица, череда, крапива;
крапива, медуница, овес, хвощ;
череда, ромашка, овес, тимьян.
Первое купание должно продолжаться две-три минуты. Постепенно продолжительность можно увеличить до 15 минут
В случае пользования маленькой ванночкой, дольше купаться не стоит, так как вода в ней быстро остывает.
Особое внимание нужно уделить безопасности. На пол ванной стоит постелить резиновый коврик, чтобы не поскользнуться на мокрой плитке с ребенком на руках.
Если кроха купается в большой ванне на руках у одного из родителей – сначала в ванну садится этот взрослый, а потом берет ребенка из рук другого взрослого.
Детишек, которые уже умеют сидеть, ни в коем случае, даже на небольшой промежуток времени, нельзя оставлять в ванной без взрослых.
Нельзя также оставлять их под присмотром старших братьев и сестер
Даже ребенок, который уже может купаться самостоятельно, не обладает такой реакцией, которая позволит вовремя подхватить грудничка, если тот упадет лицом в воду.
Чтобы обеспечить крохе хорошее настроение и привить любовь к водным процедурам, во время купания нужно ласково разговаривать с ним и улыбаться. Если мама нервничает или спешит, ее настроение может передаться и ребенку.
После плескания в ванночке малыш обязательно проголодается и захочет пить. Поэтому нужно заранее подготовить для него бутылочку со смесью.
Купание – это не только гигиеническая процедура. Это и способ закаливания малыша, и веселое времяпровождение в компании мамы и папы. И в силах родителей превратить эту процедуру в настоящий ритуал – приятный и полезный.
