Загар на разных сроках беременности:
– солярий в период планирования
В период планирования беременности посещение солярия, как правило, не противопоказано. Редкие и не продолжительные походы даже рекомендованы в холодное время года, когда ощущается острая нехватка прямого солнечного света. При этом у женщины должны полностью отсутствовать противопоказания к ультрафиолету и быть спокойная переносимость этих лучей.
Доза излучения должна определяться по самочувствию и по рекомендации специалиста. После каждого сеанса следует чутко следить за своим состоянием. Если негативных реакций со стороны организма нет, то получать ультрафиолетовый загар можно продолжать. Если же женщина почувствует слабость, излишнюю потливость или головокружение, то на этом стоит прекратить процедуру и в ближайшее время к солярию не прибегать.
– солярий на ранних сроках беременности
После нескольких дней зачатия посещение солярия не опасно для будущего малыша, так как околоплодное яйцо достаточно крепкое и не реагирует на изменения извне. Оно только-только прикрепилось к матке и выполняет функции приспосабливания к окружающим условиям.
Внимание! И все же, если женщина знает о том, что забеременела, то с прогревающей процедурой ей следует повременить. В организме идет колоссальная гормональная перестройка, дополнительная нагрузка извне может оказаться для него вредной. В первый триместр беременности врачами отмечен повышенный риск нарушения кровообращения в месте прикрепления околоплодного яйца и аутоиммунные патологии, в случае частого посещения солярия
Под воздействием ультрафиолета уменьшается степень выработки фолиевой кислоты, которая необходима плоду на ранних сроках его развития
В первый триместр беременности врачами отмечен повышенный риск нарушения кровообращения в месте прикрепления околоплодного яйца и аутоиммунные патологии, в случае частого посещения солярия. Под воздействием ультрафиолета уменьшается степень выработки фолиевой кислоты, которая необходима плоду на ранних сроках его развития.
При хорошем самочувствии будущей мамы и здоровой беременности солярий ей не противопоказан. А вот если врачи ставят диагноз угрозы выкидыша, то перегревание в данном случае крайне противопоказано.
– солярий на поздних сроках беременности
На поздних сроках беременности небольшое нагревание в процедурном кабинете здоровой женщине разрешено. Необходимо при этом помнить о времени пребывания под открытыми ультрафиолетовыми лучами. Излишний перегрев может вызвать обезвоживание организма, что крайне нежелательно для ребенка.
После второго триместра специалисты не рекомендуют лежать на спине во время загара слишком долго. Это связано не с самим процессом облучения ультрафиолетовым светом, а с тем, что обездвиженность в данном положении доставляет большой дискомфорт малышу. Вены и артерии, располагающиеся позади матки, пережимаются, что ухудшает снабжение ребеночка многими питательными веществами.
Ну и, конечно же, всегда нужно обращать внимание на свое самочувствие. Любое недомогание или чувствительность со стороны внутренних органов должны насторожить будущую маму. При данных обстоятельствах процедуру лучше тут же прекратить
Желательно обратиться за консультацией к специалисту, чтобы выяснить причину ухудшающегося самочувствия в процессе получения загара. Это необходимо сделать с целью исключения патологий со стороны развития плода, так как может получиться так, что нежелательная симптоматика развивается не на фоне облучения, а связана с самим процессом протекания беременности
При данных обстоятельствах процедуру лучше тут же прекратить. Желательно обратиться за консультацией к специалисту, чтобы выяснить причину ухудшающегося самочувствия в процессе получения загара. Это необходимо сделать с целью исключения патологий со стороны развития плода, так как может получиться так, что нежелательная симптоматика развивается не на фоне облучения, а связана с самим процессом протекания беременности.
Пилинг и загар
Большинство докторов сходятся во мнении, что отшелушивать кожу перед тем, как загорать на пляже или в солярии не стоит. Дело в том, что пилинг снижает защиту кожи от ультрафиолета, поскольку в верхних слоях кожи есть меланин. А если снять эти слои, то и защитный барьер от УФ-лучей станет меньше.
Однако если вы предпочитаете искусственный загар, пилинг, наоборот, даже рекомендуется. Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки, открывая под ними свежую кожу, которая готова к равномерному и глубокому впитыванию автозагара. Это означает, что вы дольше будете “носить” красивый загар.
Есть много способов сделать пилинг перед автозагаром. Можно, например, последовать такому ритуалу на ночь:
Примите теплую ванну или душ в течение 10-20 минут. Удалите лишние волосы бритвой.
После того, как ванная комната наполнится паром, используйте полностью натуральный, не содержащий масел отшелушивающий скраб для загара и специальную рукавицу для пилинга, либо обычную мочалку. Мягко обработайте кожу круговыми движениями. Смойте скраб под душем.
Обязательно увлажните кожу после этой домашней процедуры.
Если у вас мало времени (за 4–6 часов до загара), вы можете просто принять душ и аккуратно отшелушить кожу с помощью мочалки-перчатки. Но в этом случае не увлажняйте ее. Кроме того, избегайте отшелушивания с маслом как минимум за 4 часа до процедуры.
Минусы посещения солярия
Привыкание. Танорексия – зависимость от ультрафиолета. Человек не способен контролировать свое настроение, чувствует себя беспокойным и видит необходимость в частом посещении солярия или нахождении под солнечными лучами.
Отсутствие меры. Иногда любителю солярия сложно сказать себе «стоп» и перестать посещать салон. Многие способны перебарщивать с загаром, ведь им кажется, что они недостаточно загорели, или их загар быстро сходит с кожи. Любители позагорать быстро приобретают сухую и потрескавшуюся кожу с большим количеством морщин.
Развитие рака кожи. Напомним о мнении ученых: ультрафиолетовые лампы приводят к развитию меланомы. Не стоит далеко ходить, ведь недавно стало известно, что Виктор Рыбин и Наталья Сенчукова ведут борьбу с раком кожи. Об этом российские актеры рассказали в телепрограмме «Секрет на миллион».
Виктор Рыбин и Наталья СенчуковаФото: fb.ru
Они не скрывают, что болезнь появилась из-за увлечения загаром в домашнем солярии и принятия солнечных ванн в самые активные часы. Виктор и Наталья борются с базально-клеточным раком кожи с помощью лучевой терапии.
Не только звезды «зарабатывают» рак кожи. Статистика в России по количеству пациентов с меланомой не ведется, но понятно, что увлекающихся солярием меньше не становится. Даже тот факт, что во многих странах солярий находится под запретом, не останавливает наших граждан прибегать к ультрафиолетовым лампам.
Возникновение пигментных пятен. Вот это и стало причиной, по которой мне пришлось отказаться от солярия навсегда
Даже небольшое увлечение солярием обернулось появлением пигментных пятен на лице, на что сразу же обратила внимание косметолог. Она порекомендовала меньше увлекаться солнцем, защищать кожу солнцезащитными кремами и вообще забыть о солярии, иначе ситуация может только усугубиться
Не стоит даже говорить о том, что солярий категорически запрещено посещать во время приема гормональных препаратов, антибиотиков, мочегонных средств и беременности.
Фото: storinka.com.ua
Воспаление кожи – нет солярию. Здесь нужна рекомендация специалиста. Если вы столкнулись с какими-то воспалениями кожи, при которых солнечные ванны просто запрещены, то о солярии стоит забыть. Иначе вы можете усугубить ситуацию с кожей.
Перечислим другие противопоказания:
- кормление грудью;
- миома;
- большое количество родинок (любого размера);
- заболевания щитовидной железы.
Преимущества и риски загара
Конечно, пребывание на солнце дает массу преимуществ для вашего здоровья и настроения: ультрафиолетовое излучение укрепляет иммунитет, повышают гемоглобин, оказывают антибактериальное воздействие на кожу способствуют регуляции обмена веществ.
Однако есть у этих радостей и обратная сторона медали: ультрафиолетовое излучение, особенно в солярии является основной причиной возникновения меланомы (рака кожи). По данным американского Фонда по борьбе с раком кожи (Skin Cancer Foundation), загар в солярии после 35 лет повышает риск развития меланомы на 75%. И хотя в нашей культуре загар ассоциируется со здоровьем и красотой, на самом деле это защитная реакция на повреждение ДНК под воздействием ультрафиолета. Кроме того, загар в солярии может стать причиной преждевременного старения кожи и появления морщин.
Правила загара при беременности
Исходя из вышесказанного, будущим мамам необходимо запомнить несколько рекомендаций.
- Загорать беременным желательно до 10 часов утра и после 5 часов дня в период неактивного солнца.
- Днем, в самую жару, лучше принимать воздушные ванны в тени. Если температура окружающего воздуха слишком высока, а атмосферная влажность значительная, самочувствие женщины может ухудшиться вплоть до теплового удара.
- Не рекомендуется спать на пляже, поскольку полное отсутствие контроля повышает риск перегрева и возможности получить солнечный ожог. Помните, что облака не защищают от ультрафиолетовых лучей, они отражаются от воды, песка и попадают на ваше тело!
- Нужно избегать узкой, прилегающей одежды – она нарушает процесс естественного охлаждения кожи и способствует перегреву.
При нахождении на солнце нужно пользоваться головными уборами, солнцезащитными очками и косметическими средствами, обладающими защитными UVB- и UVA- фильтрами.
Беременность и жара
Для того чтобы в летние дни чувствовать себя комфортно, рекомендуется выпивать достаточное количество жидкости – желательно чистой неминеральной воды. Обезвоживание ведет к уменьшению объема циркулирующей крови, что в свою очередь влияет на повышение концентрации в крови окситоцина – гормона, вызывающего сокращение матки, а это может спровоцировать преждевременные роды.
В жаркие летние дни у беременных, особенно на поздних соках, часто возникают отеки. Если они проходят после отдыха, то опасными не считаются. Если появляются после сна и не исчезают после отдыха, это требует обращения к врачу. Обычные отеки можно уменьшить, исключив из рациона как пересоленную, так и недосоленную пищу.
Кроме того, рекомендуется несколько раз в день отдыхать, подняв ноги выше уровня туловища (подложив под них подушку или валик).
Хорошей поддержкой организму в солнечные дни будут зеленый чай, овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты (морковь, яблоки). Они нейтрализуют продукты процесса обмена и распада веществ, который усиливается при высокой температуре окружающей среды.
Возможные последствия загара при беременности
Известно, что во время беременности в организме женщины происходят различные гормональные изменения. В частности, активизируется специфический гормон, влияющий на пигментацию, то есть на образовании меланина. В результате на фоне повышения уровня эстрогенов уже на ранних сроках беременности у женщин (с определенной генетической предрасположенностью) могут появиться пигментные пятна. Причем их количество и размеры, как правило, напрямую зависят от времени пребывания на солнце.
Наиболее восприимчивыми являются открытые места: лицо, шея, уши, область декольте. Данное заболевание называется хлоазмой (меазмой, маской беременности). Пигментация развивается медленно, без признаков воспаления, может быть светлой и темной, после родов бледнеет в течение нескольких месяцев.
Чтобы избежать таких проявлений на коже, необходимо свести к минимуму пребывание под прямыми солнечными лучами. А, кроме того, желательно носить защитную одежду и применять фотозащитные кремы, особенно в весеннее — летнее время при любой погоде.
Виды электроэпиляции
В зависимости от того, какой электрод применяют, есть несколько методов:
- Термолиз. Предполагает воздействие на корень перманентного тока с низким напряжением и высокой частотой. Происходит локальное нагревание луковицы. Переменный ток изменяет заряд клетки. Они начинают интенсивно колебаться. В результате разогреваются и погибают. Предполагает быструю обработку участка.
- Электролиз. В луковицы подают постоянный ток на стабильной чистоте. Метод безболезненный, при котором происходит химическая реакция. Продолжительность удаления одного волоса – 10 секунд. Эта техника сегодня практически не применяют.
- Бленд-метод. При воздействии постоянного тока образуется щелочь. Продолжительность удаления одного элемента – 4-8 секунд. Техника целесообразна при глубоких фолликулах.
- Флеш-термолиз. Под влиянием переменного тока происходит нагрев, прижигание и высушивание. Продолжительность работы с одним волоском – от 0,002 секунд. Минусов практически нет, если процедура электроэпиляции происходит аппаратами с компьютерным программированием.
В зависимости от типа электрода техники разделяются на пинцетные и игольчатые. Первый предполагает использование пинцета. Им захватывают волос, а потом подают разряд. Подходит для обработки интимных хон.
Игольчатая разновидность используется чаще. Под дерму вводят иглы с размером 0,1 мм. Делают их из никель-хрома, золота с тефлоновым покрытием. Игла их медицинского сплава актуальна для людей со здоровой кожей. Варианты с изоляцией тефлоном подходят для клиентов, которые плохо переносят боль. Покрытие уменьшает риск появления ожога. Для лиц, страдающих от аллергических реакций, применяют иглы с золотым покрытием.
В салоне вам могут предложить пройти процесс с использованием иглы, зонда или вольфрамовой нити. Первый инструмент – классика. Его легко вводить из-за упругости, но можно повредить фолликул при неправильном выборе угла ввода. Зонд имеет хвостик и основание. Первый боле эластичный. При вводе изгибается под фолликул, проще добраться до нужного места. Вольфрамовая нить – дешевый, но травмоопасный вид, поскольку приводит к появлению микроцарапин.
С какими проблемами можно столкнуться в отпуске?
Планируя путешествие во время беременности следует учесть все риски и тщательно подготовиться. Нужно предусмотреть все ситуации, которые могут пойти не по плану. Во-первых, прислушивайтесь к рекомендациям своего лечащего врача, он поможет правильно выстроить планы на отпуск, чтобы ощутить только положительные его стороны. Во-вторых, не планируйте слишком активный отпуск: небольшие пешие прогулки и экскурсии будут даже полезны. Но стоит отказаться от активностей на открытом солнце, экстремальных путешествий, экскурсий с длительными пешими прогулками, сложными маршрутами и даже небольшими уклонами. Во время любых прогулок обязательно носите удобную обувь, желательно их натуральных материалов. Лучше отказаться от гастрономических экспериментов и употребления спиртных напитков.
Последствия и побочные эффекты
После на теле могут появиться пятна красного цвета. Обусловлено это воздействием электричества и обычной реакцией. Полностью они исчезнут в срок от 7 до 14 дней.
Удаление волос электроэпиляцией может привести к появлению рубцов. Связано это с неправильными расчетами силы тока при воздействии на фолликул. Осложнение не возникает, если делом занимается мастер с соответствующим образованием. К их лечению преступают сразу же. Кроме специальных препаратов наносят витамин Е.
Иногда появляется зуд. Эксперты рекомендуют не реагировать на него. Не стоит чесать кожу или трогать. В обратном случае могут появиться ранки.
Электро депиляция – инвазивная техника. Один из самых первых побочных явлений – отечность. Используйте успокаивающие крема и гели для устранения гестозности. Сохраняется она до 48 часов. После воздействия появляются и корочки, понадобиться некоторое время для полного заживления кожного покрова.
При непрофессиональном подходе есть риск инфицирования, требующего дальнейшего лечения. Отдельные последствия – нарушение пигментации в местах, где были корочки. Сохраняется эффект на срок до 6-9 месяцев.
При повреждении сосудов появляются гематомы. Внутренние кровоизлияния возникают в ситуациях, когда игла выходит за пределы фолликула. Проблемы могут возникнуть и у людей, имеющих патологии крови.
Распространенное осложнение – ожог. Нарушение верхнего слоя происходит из-за сильного перегрева. «Пантенол», «Левомеколь» и другие мази эффективно справляются с негативными последствиями воздействия высоких температур. Кожа после электроэпиляции потребует дополнительного ухода. Он снизит вероятность появления неблагоприятных признаков.
Не подойдет эпиляция людям, имеющим слишком тонкую кожу. После каждого удаления будет много корочек, а на полное заживление потребуется больше времени.
Солярий во время беременности: польза и вред
Загар в солярии во время беременности имеет свои как положительные, так и отрицательные стороны, которые мы рассмотрим далее.
Польза посещения солярия при беременности
- Под умеренным воздействием ультрафиолетовых лучей в организме женщины активизируются обменные процессы, лучше усваиваются полезные микроэлементы из пищи.
- Именно под влиянием натурального или искусственного солнечного света вырабатывается витамин D, который необходим для правильного формирования опорно-двигательного аппарата будущего ребенка. Кроме того, этот элемент важен также для самой женщины, ведь добавляет жизненные силы для успешного вынашивания малыша.
- Короткие сеансы искусственного загара положительно влияют на иммунную систему, а именно позволяют быстро бороться с болезнетворными вирусами и бактериями.
- Искусственные ультрафиолетовые лучи позволяют бороться с угревой сыпью и прыщами. Они подсушивают верхний слой эпидермиса, приостанавливают воспалительный процесс и ускоряют процесс заживления ран.
- Солярий позволяет подготовить тело к пляжному сезону. Кожа адаптирована и не боится интенсивного солнечного света.
- Ускоряет синтез важных гормонов, которые отвечают за хорошее настроение и общее самочувствие.
Вред искусственного ультрафиолета и противопоказания к сеансам загара при беременности
Многие будущие мамы волнуются за здоровье своего будущего малыша, поэтому спрашивают можно ли посещать солярий во время беременности? Если нет противопоказаний, то умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья женщины.
- Плод, который находится в утробе матери, очень чувствителен к негативному воздействию внутренних и внешних факторов. Он чувствует резкий перепад температур. Конечно, он не может с этим самостоятельно справиться. Поэтому маме следует помнить, что в солярии наблюдается повышение температур, которые могут негативно повлиять на развитие будущего плода.
- Перегрев организма в солярии может негативно повлиять на нервную систему матери, так и ребенка. В конечном итоге ухудшается общее самочувствие, наблюдаются перепады настроения.
- В организме беременной женщины наблюдаются гормональные изменения, что может привести к сильной пигментации после солярия.
- Как естественный, так и искусственный ультрафиолет обладает свойствами ускорять производство гормонов, что может негативно сказаться на здоровье женщины и малыша.
- После солярия могут обостряться хронические или скрытые заболевания, поэтому обязательно нужно проконсультироваться с врачом перед посещением солярия.
- Бывают случаи, что женщина не знает о беременности во время загара в солярии. Это может негативно повлиять на формирование плода. Поэтому обязательно нужно установить этот факт перед загаром.
- На ранней стадии беременности, когда женщина еще не прошла полностью обследование, солярий может негативно повлиять на формирование эмбриона. В этом случае лучше воздержаться от загара.
Как обезопасить себя?
Существует несколько видов установок, при помощи которых получают загар. Можно выбрать любой в зависимости от комфортности и функционала. Но для беременных главным условием должна стать безопасность проведения процедуры!
Поэтому нужно соблюдать нижеприведенные условия проведения солярия при беременности:
- Кабинка должна хорошо проветриваться. При дефиците воздуха может подняться давление, легкое головокружение и даже обморок.
- После каждого клиента обязательно должна проводиться санитарная и дезинфицирующая обработка. Желательно чтобы эти процедуры делали при вас, не стоит верить на слово. Итогом такой халатности смогут стать различные инфекции.
- Наличие и работоспособность всех, соответствующих стандартам, ультрафиолетовых ламп. Должна проводиться их регулярная замена, так они нормально работают только определенное количество времени, а потом могут оказывать вредное воздействие. В хороших салонах ведется дневник по замене, не поленитесь и проверьте.
- Наличие рабочей кнопки стоп или помощи.
При проведении процедуры солярия во время беременности нужно выполнять следующие рекомендации:
- Перед тем как использовать солярий, вы должны узнать, к какому фототипу относится ваша кожа, вам подберут подходящую к ней программу.
- Беременным запрещается нарушать режимы и время, установленные по индивидуальной программе.
- Перед сеансом нужно убедиться, что нет противопоказаний.
- Обязательное условие для беременных в солярии — защита молочных желез, наличие купального костюма, головного убора.
- Если на теле присутствуют области с татуажем, их тоже необходимо прикрыть.
- Не рекомендуется использование кремов для загара. У беременных возможно проявление пигментных пятен от вещества, входящего в состав крема. Так как крем, впитываясь, попадает в кровоток, а в дальнейшем в плаценту к малышу, что является крайне опасным для развивающегося плода.
А вот солнцезащитный крем, наоборот, рекомендуются к использованию и не только в солярии. Даже просто выходя на прогулку в солнечный день, старайтесь обрабатывать оголенные участки кожи. Нужно выбирать самое качественное солнцезащитное средство без агрессивных веществ.
- После загара тело рекомендуется обработать увлажняющим кремом или лосьоном.
- Не стоит забывать и про питьевую воду, так как после солярия организм испытывает недостаток в жидкости.
- Используйте специальные защитные очки для защиты глаз.
- Беременным крайне противопоказано посещать солярий при плохом самочувствии, токсикозе и повышенной температуре.
Можно ли загорать в солярии при беременности должен решать только врач! Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать решение, иначе можно нанести вред малышу или своему здоровью. В любом случае солярий для беременных — не самая лучшая идея, гораздо лучше просто загорать на солнце!
Принципы работы солярия
Давайте для начала разберёмся, что такое солярий и как он воздействует на кожу. Солярий — это то место, куда стремятся женщины, чтобы получить красивый, ровный, бронзовый загар.
Солярий снабжён лампами, от которых зависит интенсивность и скорость загара. Различают вертикальный и горизонтальный солярии. И у той, и у другой модели есть как свои положительные, так и отрицательные стороны.
Таблица: сравнительная характеристика горизонтального и вертикального солярия
| Тип солярия | Преимущества | Недостатки |
|---|---|---|
| Горизонтальный |
|
|
| Вертикальный |
|
|
На сегодняшний день существуют и сверхмодные, дорогие модели, которые снабжены кондиционером, ароматерапией и стереосистемой.
Солярий — это электрический прибор, который с помощью ультрафиолетовых ламп при недлительном воздействии на кожу способствует её загару
Как же в нашу жизнь ворвалась мода на загар? До 1920 года каноны красоты были совсем иные. Красоткой считалась женщина с белоснежной кожей, пышными формами и томным взглядом. По утверждению историков, впервые именно Коко Шанель ввела моду на загорелую кожу. Отдыхая на берегу Французкой Ривьеры, эта женщина-эпоха слишком долго прибывала на солнце, благодаря чему её кожа приобрела красивый шоколадный оттенок. Модницы того времени стали подражать молодому модельеру, поэтому к 1930 году загорелая кожа стала популярной тенденцией, которая не утратила свою актуальность по сей день.
А что такое загар? Это защитная реакция кожи на ультрафиолетовые лучи. Некоторые специалисты считают, что беременным женщинам следует посещать солярий, так как польза от этого посещения огромна:
- Под действием ультрафиолета вырабатывается витамин D, который необходим для лучшего усвоения кальция и фтора.
- Активируются защитные силы организма, которые помогают справиться с вирусами.
- Справляется с дрожжеподобными грибками, которые вызывают кандидоз и молочницу.
- Лечит депрессию, вырабатывает гормон счастья.
- Активизирует процессы в организме, такие как кровообращение, обмен веществ, дыхание.
- Справляется с кожными проблемами, такими как угревая сыпь, псориаз.
- Подготавливает кожу к встрече с ультрафиолетом при активном солнце летом, тем самым предупреждает образование ожогов.
- Является более безопасным, чем загар под солнцем.
Вред от загара при беременности
Но существуют и ярые противники загара при беременности. Основываются они на том, что действие искусственного ультрафиолета на организм будущей матери и плода до конца не изучены, так как серьёзные научные исследования на эту тему просто не проводились.
Во время беременности в несколько раз увеличивается вероятность появления пигментных пятен, которые часто проявляются после посещения солярия
При всех положительных свойствах, которые оказывает солярий на организм беременной женщины, существуют и отрицательные воздействия искусственного ультрафиолетового излучения. А именно:
- Во время беременности происходит гормональная перестройка организма, в связи с этим выделяется большого количества меланина. При влиянии на кожу ультрафиолета могут появиться пигментные пятна или кожа приобретёт фиолетовый оттенок.
- Ультрафиолетовые лучи вызывают образование на коже свободных радикалов, которые могут вызвать повреждение клеток ДНК и стимулировать развитие раковых опухолей.
- Из-за пересушивания кожи теряется её эластичность и упругость, вследствие чего кожа начинает быстрее стареть.
- На ранних сроках беременности может возникнуть нарушение кровообращения в месте прикрепления плода и развиться аутоиммунные патологии.
- Увеличивается выработка гормонов щитовидной железы, надпочечников и мужских гормонов, что может привести к угрозе прерывания беременности.
- На поздних сроках беременности из-за перегрева в солярии у будущей мамы могут возникнуть отёки.
- Перегрев также негативно сказывается и на ребёнке. Так как у младенцев ещё нет защитной терморегуляции, то долгий перегрев в утробе матери может спровоцировать нарушение развития мозга у ребёнка.
Противопоказания и ограничения
Имеются ли противопоказания к загару в солярии?
Не рекомендуется посещать солярий в следующих случаях:
- В детском возрасте (до 16 лет)
- При гинекологических заболеваниях
- Прием гормональных препаратов, включая противозачаточные средства
- При наличии большого количества родинок
- Если недавно была проведена эпиляция
- После ряда косметических процедур (пилинг, лазерная шлифовка кожи и т.д.) в течение одного месяца
- При генетической предрасположенности к меланоме
- При заболеваниях эндокринной системы (нарушение щитовидной железы)
- При наличии злокачественных или доброкачественных опухолей
- При тяжелой форме туберкулеза
- При бронхиальной астме
- При любых острых заболеваниях и обострении хронических заболеваний
Под воздействием ультрафиолета
Можно ли загорать с I типом кожи?
Как и детская кожа, кожа I типа (кельтский тип) более всего склонна к ожогам и очень тяжело поддается загару, так что с подобным типом кожи загорать не рекомендуется.
Можно ли в один день загорать в солярии на солнце?
Можно ли загорать в солярии с декоративной косметикой на лице?
Нет, любую декоративную косметику (в том числе духи) перед загаром в солярии лучше снимать как минимум за 2-3 часа до начала процедуры, поскольку некоторые косметические средства проникают в кожу довольно глубоко.
Можно ли принимать душ до посещения солярия?
Не следует принимать душ с мылом до посещения солярия, так как мыло сильно влияет на природную жирность кожи. В кабине солярия находиться нужно абсолютно сухим.
Можно ли принимать душ после посещения солярия?
Да, можно, но не ранее чем через 2 часа после посещения солярия.
Солнцезащитные очки и стикини – необходимые средства защиты в солярии
Можно ли загорать в солярии при беременности?
Посещение солярия при беременности не рекомендуется, либо оно должно сопровождаться более тщательными мерами предосторожности
Можно ли посещать солярий в период кормления ребенка грудью?
В период лактации желательно воздержаться от загара как в солярии, так и на солнце, поскольку ультрафиолетовое излучение может повлиять на состав грудного молока. В любом случае в этот период при загаре грудь обязательно должна быть закрыта!
Можно ли посещать солярий больным псориазом?
Можно и даже нужно, так как изначально солярий был создан именно для лечения псориаза. Необходима лишь предварительная консультация у врача.
Можно ли посещать солярий в линзах?
Можно, если при этом глаза не испытывают чувство дискомфорта. При этом рекомендуется до и после сеанса в солярии использовать глазные капли, а во время сеанса обязательно надеть защитные очки либо загорать с закрытыми глазами.
Мужчина в солярии
Можно ли загорать в солярии топлес?
Также, как и на пляже, в солярии любителям загорать топлес рекомендуется прикрывать соски груди специальными наклейками (стикини), которые защитят от ультрафиолетового излучения многочисленные нервные окончания и кровеносные сосуды под ареолой.
Можно ли посещать солярий в период менструации?
Особых запретов на посещение солярия в этот период нет, все зависит от индивидуальной реакции на ультрафиолетовое излучение в это время. Не рекомендуется загорать в солярии в первые 2-3 дня менструаций.
Можно ли совмещать посещение солярия и сауны?
Параллельное посещение солярия и сауны не несет за собой особого вреда для организма, если не превышается общая нагрузка на него. Лучше всего все же сначала посещать солярий, а потом уже сауну, так как влажная кожа более чувствительна к ультрафиолетовому излучению.
Можно ли загорать в солярии при приеме антибиотиков?
Можно ли загорать в солярии при наличии незаживших ранок на коже?
Разрешен ли загар после родов кормящей маме?
Загар на солнечном пляже многие женщины используют не только как возможность получить красивый оттенок кожи, но и как способ расслабиться и отдохнуть от повседневной суеты. Однако нередко у молодых мам возникает вопрос: можно ли загорать после родов? В том числе многих мучает вопрос – разрешен ли солярий после родов?
Можно ли ходить в солярий после родов?
Безопасность посещения солярия сама по себе ставится под сомнение. Дело в том, что искусственные лучи проникают в кожу намного глубже, чем естественные, чем и объясняется возможный вред.
После родов посещение солярия нежелательно, но допустимо. Сеанс посещения специальной кабины должен быть не более 4 минут.
Кормящие матери имеют дополнительные риски. Гормоны, вырабатывающиеся при лактации, делают родинки более чувствительными к ультрафиолету. Продолжительное воздействие света может вызвать их разрастание и преобразование в меланому.
Поэтому следует соблюдать меры предосторожности. Для этого в солярии выдают специальные наклейки, чтобы прикрыть родинки от ультрафиолетовых лучей
Женщинам, у которых родимых пятен на теле очень много, лучше отказаться от идеи загорать вовсе.
Можно ли загорать на пляже после родов?
Загорать на пляже после родов можно, но только при соблюдении мер безопасности.
Пошаговая онлайн-программа для восстановления после родов
И уже через 3 месяца или раньше к вам вернется не только физическая форма, но и душевное равновесие. Счастливая мама — счастливая семья!
- Йога и кардио после ЕР или КС
- Консультации с экспертами
- Программа питания
- Психологическая поддержка
- SPA: Домашние ритуалы красоты
- Лайфхаки и подкасты
Начни сейчас! Первые 3 дней бесплатно
Так, загорать молодым мамам лучше всего в период наименьшей солнечной активности, а именно – до 11 утра или после 16 вечера. Один сеанс естественной солнечной ванны на пляже либо у себя на даче должен составлять 10 минут в первые несколько раз после родов. Со временем можно постепенно увеличивать длительность сеансов.
Как для солярия, так и для пляжа, лучше использовать солнцезащитный крем – он позволит женщине получить свою дозу витамина D, оградив ее от нежелательных последствий. Отдельное отступление для кормящих мам: сразу после принятия солнечных ванн крем надо смыть, чтобы он не попал в молоко.
Для всех женщин действует еще одно правило безопасного загара после родов: грудь не должна быть открытой, первое время ее нужно прикрывать.
Польза и вред загара после родов
Правильный загар несет в себе исключительно положительные последствия. Главное из них – мать получает вместе с солнцем витамин D, недостаток которого испытывают многие женщины после родов. Он окажет положительное влияние на состояние ее волос и зубов, а также самочувствие и обмен веществ. Второй плюс загара – хорошее настроение, расслабление и отдых женщины. Доказано, что нахождение на ярком свету является хорошей профилактикой депрессии, да и просто поднимает настроение. Это обусловлено выработкой гормонов.
Однако можно получить и вред от попыток позагорать после родов. Самое безобидное последствие – возможность сгореть, ведь кожа еще очень чувствительная. Но действительно серьезной проблемой считается риск развития меланомы – рака кожи. У молодых мам этот риск выше, чем у всех остальных.
