Стоит ли принимать ванну при грудном кормлении
Мнения специалистов по поводу приема ванны в период кормления разделились. Те, кто следует древним традициям, и предпочитает естественные роды, считает, что нет ничего плохого в принятии ванн сразу после родов
Но медики не отличаются такой простотой суждения и подходят к данному вопросу очень осторожно. Гинекологи не советуют заниматься этим после родов в течении 40-60 дней
И на это никак не влияет то, каким образом был рожден малыш, естественным или при помощи кесаревого сечения.
Причиной этому становится то, что родовые пути, которые были расширены во время родов, восстанавливаются не очень быстро. И поэтому вероятность попадания туда вредоносных бактерий повышается. Опасения понятны, тем более, что качество нынешней водопроводной воды оставляет желать лучшего. Прием ванны становится риском, ведь разного рода микроорганизмы могут проникнуть в женские половые органы. Тем более, что матка может еще кровоточит, и это, в свою очередь, может привести к воспалительным процессам и осложнениям, которые отразятся на женском репродуктивном здоровье.
Факт! Только спустя 40-60 дней женщине можно принимать ванны. Потому как за это время шейка матки полностью восстановится и сузится, а также начнет выполнять свою основную защитную функцию.
Опасно проводить время в ванне еще и по другой причине. Во время грудного вскармливания у женщины могут появиться трещины с разрывами. И через эти ранки также могут попасть бактерии, которые могут нанести вред молодой маме.
Образ жизни и питания после удаления желчного пузыря
Среди факторов, приводящих к желчнокаменной болезни и удалению желчного пузыря, важное место занимают неправильное питание и малоподвижный образ жизни. После удаления оба эти аспекта, конечно, требуют контроля со стороны пациента
Питание
Самое главное правило, которое следует соблюдать – это регулярное питание небольшими порциями каждые 2-4 часа (дробное питание).
Следует придерживаться лечебной диеты (Стол №5), которая исключает тяжелые и вредные продукты: жареное, жирное, соленое, копченое. В исключение попадают также алкогольные напитки, сдобное тесто, жирные сорта мяса и рыбы и другие продукты.
Образ жизни и физическая активность
Заниматься спортом и вести активный образ жизни необходимо для правильной работы пищеварительной системы. Если операция прошла успешно и вы больше не ощущаете боли, тяжести, тошноты и других симптомов, то через 3-6 месяцев можно постепенно увеличивать физические нагрузки.
Можно ли заниматься спортом после удаления желчного пузыря?
Холецистэктомия, как и любая другая операция, требует восстановительного периода, на протяжении которого не следует активно заниматься какими-либо видами спорта. Возвращаться к стандартным спортивным тренировкам можно спустя 6 недель после операции. Однако наименее травмоопасные виды занятий, например ходьба, могут быть рекомендованы лечащим врачом уже в первую неделю послеоперационного периода
Виды спорта, не связанные с поднятием тяжестей и интенсивными нагрузками, обычно сравнительно хорошо переносится людьми, успешно восстановившимися после холецистэктомии. Оптимально – постепенно и осторожно возвращаться к видам спорта, которыми вы занимались до операции
Оздоровление или ухудшение физического состояния?
Во-первых, ванна может помочь снять физическую и эмоциональную напряженность, которая часто возникает у новорожденных родителей. Купание в теплой воде способствует расслаблению мышц и снимает усталость. Также, время, проведенное в ванной, может стать прекрасным способом для кормящей мамы провести время наедине с собой и отдохнуть.
Во-вторых, ванна может помочь справиться с физическими болезнями и недугами. Многие кормящие мамы сталкиваются с проблемами спины, мышц и суставов, вызванными процессом кормления и носительства. Принятие ванны может помочь расслабиться и снять боль, связанную с этими проблемами.
Однако, необходимо принимать ванну с осторожностью и соблюдать некоторые меры предосторожности. Например, женщины, которые только что родили, должны избегать слишком горячей воды, чтобы не вызвать резкое увеличение артериального давления
Также, важно убедиться, что вода в ванной достаточно чиста, чтобы избежать возможной инфекции у ребенка
Преимущества ванны для кормящей мамы:
Меры предосторожности:
Расслабление и снятие напряжения
Избегать горячей воды
Помощь в справлении с физическими проблемами
Убедиться в чистоте воды
В целом, принятие ванны является безопасным и полезным для кормящих мам. Однако, перед принятием ванны, рекомендуется проконсультироваться с врачом или провести собственный анализ физического состояния
Важно следить за своим организмом и в случае любых неприятных ощущений или затруднений во время или после принятия ванны обратиться за медицинской помощью
Степень загрязнения ванной и безопасность для кормящей мамы
Поэтому перед принятием решения о принятии ванны, важно убедиться в чистоте и гигиене ванной комнаты. Регулярная уборка и дезинфекция ванной комнаты могут снизить риск передачи инфекций и болезней
Важно помнить о том, что очистка поверхностей и санитарное состояние ванных принадлежностей играет ключевую роль в предупреждении возможности заражения.
Кроме того, существуют также рекомендации по чистоте тела самой мамы — перед купанием в ванне, желательно принять душ, чтобы избежать попадания загрязнений с тела мамы в воду. Это снизит возможность потенциальной передачи инфекций или раздражения кожи как у мамы, так г и у ребенка.
Важно также помнить о правильной гигиене груди перед и после купания
Мамы, кормящие грудью, должны обратить особое внимание на состояние сосков и груди
Больное или зараженное место может передать инфекцию ребенку во время кормления, поэтому важно регулярно мониторить состояние кожи
Несмотря на все эти факторы, заниматься гигиеническим уходом в ванне для кормящих мам возможно, однако необходимо учесть все эти аспекты и принять меры предосторожности для поддержания безопасности и соблюдения правил гигиены
Кормящей маме можно ли принимать ванну?
Многие кормящие мамы задаются вопросом, можно ли им принимать ванну во время грудного вскармливания. Вообще говоря, принятие ванны влияет на каждую женщину по-разному, и в конечном итоге каждая мама должна принять решение, основанное на своих личных ощущениях и рекомендациях врача.
Существует несколько мнений на эту тему. Одни эксперты говорят, что пребывание в воде может помочь расслабиться и снять стресс, что в конечном итоге может способствовать производству гормонов, ответственных за лактацию.
Тем не менее, другие специалисты предупреждают, что принятие горячей ванны может увеличить температуру тела мамы, что может привести к потере молока, так как выработка гормона пролактина может быть подавлена.
Если вы все же решите принять ванну, обратите внимание на следующие меры предосторожности:
- Убедитесь, что вода не слишком горячая – оптимальная температура для ванны составляет около 37 градусов Цельсия.
- Ограничьте время пребывания в воде до 15-20 минут, чтобы избежать перегрева.
- Не используйте гелевые или пенные ванные принадлежности, так как они могут вызывать раздражение кожи у ребенка.
- Следите за гигиеной и чистотой ванны и воды, чтобы избежать попадания инфекций.
Всегда обратитесь за консультацией к врачу, если у вас возникают какие-либо сомнения или вопросы относительно принятия ванны во время грудного вскармливания. Врач сможет рассмотреть вашу индивидуальную ситуацию и данное решение принять, исходя из ваших особенностей и обстоятельств.
Влияние ванн на качество грудного молока
Важно отметить, что принятие ванн не оказывает негативного влияния на качество грудного молока. Основные питательные вещества, такие как белки, жиры и углеводы, остаются неизменными независимо от того, принимала ли мать ванну или нет
Однако, существует некоторая связь между состоянием мамы и производством молока. Стресс и усталость могут негативно сказываться на выработке молока, но принятие ванн может помочь справиться с этими неприятными ощущениями и повысить уровень релаксации.
Помимо расслабления и снятия стресса, принятие ванн может также способствовать улучшению кровообращения, что, в свою очередь, может положительно сказаться на продукции молока. Улучшенное кровообращение поможет обеспечить достаточное количество питательных веществ и кислорода для лактации.
Важно помнить, что каждая женщина индивидуальна, и то, что работает для одной мамы, может не подходить для другой. Если вы замечаете изменения в качестве молока или в этапе лактации после принятия ванн, рекомендуется обратиться к врачу или лактационному консультанту для более детальной оценки состояния
Что нужно брать с собой
Исходя из всех правил пребывания молодой мамы в сауне, стоит сказать, что кроме личных средств гигиены и ухода: чистое белье, полотенце, средства для мытья, шампунь, дополнительно с собой нужно приготовить следующее:
- Специальную обувь и головной убор.
- Полотенце/пеленку, которыми можно прикрыть грудь, чтобы избежать протекания молочных желез.
- Средства первой необходимости для оказания медицинской помощи — нашатырь, лекарства, понижающие давление.
- Стерильную или пропаренную простынь, чтобы обернуться в парной.
Брать ли веник в парную
Если до беременности усердное битье веником идет женщине только на пользу, то после родов, в период лактации, использование веника в бане под большим вопросом. Для непривычного организма даже легкие похлопывания могут привести к повышению артериального давления. Но если до вынашивания малыша веник в парилке был обязательным атрибутом для женщины, то при гв можно использовать березовый, осиновый или дубовый веники. При этом, хлопать по груди не нужно, слабых прикосновений будет вполне достаточно.
Веник в бане при грудном вскармливании — аксессуар не обязательный, а вот специальную шапочку и простыню забывать не стоит.
Как правильно принимать ванну после родов?
Можно ли принимать ванну кормящим мамам?
В целом, принятие ванны безопасно для кормящих мам, но есть несколько вещей, о которых нужно помнить:
Вопрос
Ответ
Можно ли погружать себя полностью в воду?
Да, но рекомендуется быть осторожным. Если вы чувствуете себя комфортно и не испытываете никаких проблем со здоровьем, то можете смело погрузиться в ванну. Однако если у вас есть какие-либо осложнения после родов или проблемы с швами, лучше проконсультироваться с врачом.
Можно ли использовать ароматические масла или мочалку?
Некоторые ароматические масла и мочалки могут вызывать раздражение и аллергические реакции у кормящих мам и их малышей. Поэтому рекомендуется быть осторожным и проверить реакцию вашего малыша после вашей ванны.
Можно ли пить чашку чая или других напитков во время ванны?
Если ваш ребенок не нуждается в непрерывном кормлении, то вы можете попить чашку чая или других напитков во время ванны. Однако, если ваш ребенок часто просыпается или требует постоянного внимания, лучше подождать до окончания купания
Важно помнить о безопасности вашего малыша!
Всегда помните о безопасности и о своем комфорте. Если у вас есть какие-либо сомнения или вопросы, проконсультируйтесь с врачом или лактационным консультантом. И помните, что время в ванне — это и для вас, и для вашего малыша, так что наслаждайтесь этим моментом!
Плюсы и минусы принятия ванны при беременности
Среди неоспоримых преимуществ принятия ванны во время беременности можно выделить следующие аспекты:
- Ванна помогает снять отечность, с которой часто сталкиваются беременные женщины;
- Улучшается кровообращение, что снижает риск развития варикоза;
- Правильное принятие ванны может снизить тонус матки;
- Благодаря плаванию в воде, тело ощущается легче, что снижает нагрузку на позвоночник и позволяет женщине расслабиться;
- Водные процедуры имеют антистрессовый и расслабляющий эффект.
Однако, среди недостатков следует отметить, что горячая ванна может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.
Как правильно вытирать малыша и каким должен быть уход после купания?
Вода с ароматическими маслами: вред или польза для кормящей мамы
Ароматические масла — это концентрированные растительные экстракты, которые добавляются в воду или использоваться для массажа. Они известны своими ароматическими свойствами и способностью оказывать благотворное влияние на эмоциональное состояние человека. Некоторые масла, такие как лаванда, ромашка и нероли, считаются безопасными для использования во время беременности и лактации, но все же есть некоторые предостережения, которые следует учитывать.
Важно помнить, что каждый организм индивидуален и может реагировать по-разному на ароматические масла. Перед использованием ванны со вспенивающими маслами или добавления их в ванную, необходимо проконсультироваться с врачом или ароматерапевтом
Во-первых, следует обратить внимание на выбор масла. Некоторые ароматические масла могут быть слишком сильными и вызывать аллергические реакции или раздражение кожи у некоторых людей
При выборе масла следует обратить внимание на его качество и наличие сертификатов. Также стоит избегать масел синтетического происхождения, так как они могут содержать вредные вещества.
Далее, не стоит забывать о температуре воды. Ванна с очень горячей водой может вызвать расширение сосудов, что повышает риск падения артериального давления у кормящей мамы. Низкая температура воды также может вызвать дискомфорт и охлаждение организма. Рекомендуется использовать теплую воду, комфортную для кожи.
Тем не менее, небольшое количество ароматических масел, добавленных в воду для ванны, может помочь расслабиться и снять стресс
Однако важно соблюдать меру и не переборщить с их количеством, так как они могут вызвать раздражение кожи или аллергическую реакцию у кормящей мамы или ребенка
Стоит ли брать с собой ребенка
Теперь вы знаете, можно ли купаться кормящей маме в море или в речке. Однако у многих может возникнуть вопрос, а можно ли брать с собой малыша?
Посещать с ребенком открытые водоемы, например речку или море, можно. А вот вопрос, стоит ли плавать в них грудничку, решайте самостоятельно. Часто вода бывает не очень чистая и теплая, и многие мамы просто брезгуют купать в ней детишек.
Некоторые особенности
Можно ли купаться при грудном вскармливании вместе с ребенком?
Можно, конечно.
Важно чтобы ребенок находился вместе с мамой, чувствовал опору в воде. Не нужно проныривать или учить плавать грудничка в больших водоемах или море
Опытные инструкторы по плаванию никогда не возьмут на обучение плаванию ребенка младше 3-х лет, объясняя это тем, что пропорции тела ребенка пока не выровнялись. Голова чаще тяжелее и больше, ребенку сложно держаться на воде.
Причины дряблости живота после родов
Изменению физических данных после беременности, в том числе появлению висячего живота и растяжек на коже способствует множество факторов:
- Увеличение массы тела до родов. На это влияет рост плода и матки, задержка жидкости в тканях, перестроение метаболических процессов. Например, во время беременности обмен веществ ускоряется на 30%.
- Смещение центра тяжести. Изменение осанки в период вынашивания малыша возникают еще в первом триместре. Это происходит под действием гормона релаксина, который размягчает связки позвоночника и пахового кольца. Одновременно с ростом плода смещается центр тяжести, что приводит к выпячиванию живота вперед, накоплению жидкости и жира.
- Диастаз (растяжение мышц брюшной стенки). С этой проблемой после родов сталкивается примерно 3-4 женщины из 10. Главными причинами расхождения “белой” линии живота (сухожильных волокон, соединяющих прямые мышцы живота) являются увеличение матки, уменьшение выработки коллагена и эластина, врожденная слабость соединительной ткани.
- Стресс. Некоторые женщины оказываются не готовы к изменению своей фигуры во время и после беременности. Новый ритм жизни, посвящение всего времени ребенку, недосып могут стать причиной послеродовой депрессии, которая негативно сказывается на внутреннем и внешнем состоянии молодой мамы.
- Хирургическое вмешательство. Восстановительный период после кесарева сечения сопровождается отечностью, что, в свою очередь, визуально увеличивает объем талии.
Также на дряблость кожных покров после родов влияют:
- Генетика.
- Наличие осложнений при родах.
- Возраст мамы.
- Хронические заболевания.
- Индивидуальные особенности физических данных женщины.
- Малоподвижный образ жизни, обусловленный спецификой кесарева сечения.
Учитывая такое многообразие факторов, у каждой женщины восстановительный период протекает индивидуально.
Влияние водных процедур на организм кормящей женщины
Принятие ванн и других водных процедур может оказывать положительное влияние на организм кормящей женщины. Во-первых, ванна может помочь снять физическое и эмоциональное напряжение, которое может возникнуть в период кормления ребенка. Теплая ванна может расслабить мышцы и уменьшить стресс, способствуя общему расслаблению и повышению настроения.
Во-вторых, водные процедуры могут способствовать улучшению сна кормящей мамы
Купание перед сном может улучшить качество и продолжительность сна, что особенно важно для новой мамы, которая может страдать от недостатка сна. Расслабление в воде может помочь снять усталость и успокоить нервную систему, что может способствовать лучшему сну
Однако перед принятием водных процедур необходимо учитывать некоторые риски и ограничения для кормящих женщин. Например, длительное пребывание в горячей воде может привести к повышенной потере воды и потенциально к уменьшению количества молока. Поэтому рекомендуется не задерживаться в ванной более 15-20 минут и пить достаточное количество воды после принятия ванны.
Кроме того, необходимо обратить внимание на состояние кожи и слизистых оболочек. Если у кормящей мамы есть повреждения, раны или воспаления, то принятие ванны может вызвать дискомфорт и ухудшить состояние
Поэтому рекомендуется обратиться к врачу или консультанту по ГВ, чтобы получить рекомендации по уходу за кожей в период кормления.
В целом, водные процедуры могут быть полезны для кормящей мамы, но требуют осторожности и соблюдения некоторых правил. В случае сомнений или наличия проблемных состояний, следует проконсультироваться с врачом или специалистом по ГВ, чтобы получить индивидуальные рекомендации и советы
Когда лучше начинать
Сауна для кормящих мам — очевидные преимущества и советы экспертов
Через два-три месяца процесс лактации полностью устанавливается, организм вырабатывает достаточное для малыша количество молока, да и мама может безболезненно оставить малыша на пару-тройку часов и провести это время с подругами в сауне.
Не нужно бояться выход токсинов. Существует миф о том, что выделяемые во время потоотделения токсины могут негативно сказаться на качестве молока. Маммологи едины во мнении, что это совсем не те токсины, которые могут как-то повлиять на качество главного продукта для питания. Напротив, это только плюс (особенно после операции кесарево сечение, при которой употребление медикаментов, в том числе неизбежно) — из организма мамы естественным образом выйдут накопленные токсические вещества, она почувствует себя отдохнувшей и бодрой.
| Лактация – не помеха для посещения бани с соблюдением всех правил. Пар молодой маме пойдет на пользу! |
Делайте все в удовольствие. Не идите в сауну не выспавшимися и переутомленными. Когда силы организма на исходе, он начинает действовать автоматически за счет гормона адреналина, а, как известно, адреналин — это главный враг окситоцина, отвечающего за лактацию.
В сцеживании молока нет ничего плохого. Пока мама проводит время в парной, ее грудь наливается. Если ближайшее кормление крохи запланировано нескоро, часть молока можно сцедить — во избежание чрезмерного набухания желез.
Поход в сауну с грудничком — а почему бы и нет? Пока в первые несколько месяцев малыши большинство времени спят, можно провести несколько часов в парилке всей семьей . А, если малыш проснется, тут же покормить его вкусным молочком.
Мощная «прокачка» внутренних органов. Под воздействием высокой температуры происходит расширение сосудов, и к застоявшимся зонам организма доносится большой объем крови. Соответственно активизируется работа внутренних органов, улучшаются метаболические процессы.
Баня — на страже иммунной системы. После родов (особенно после операции кесарево сечение) защитные функции организма заметно ослабевают. Банька заметно повышает устойчивость организма к инфекциям, а еще помогает справиться с простудными заболеваниями еще на начальных стадиях.
Сауна может заменить спорт. При «гв», когда не всегда физические нагрузки идут во благо, а женщине хочется держать себя в форме, сауна будет отличным методом похудения.
| Совмещая грудное вскармливание и посещение парной, можно отправиться в баню всей семьей. |
Рождение детей — не преграда для полноценного семейного отдыха. Можно также продумать банный досуг с грудным малышом, и он принесет массу удовольствия маме, папе и даже крохе, который будет постепенно привыкать к совместным поездкам и здоровому семейному отдыху.
Посещение парной никак не сказывается на качестве и количестве вырабатываемого молока. Просто соблюдайте оптимальный водный баланс, чтобы главный продукт для ребенка по-прежнему вырабатывался в нужном объеме.
Через сколько времени можно принимать ванну?
Принцип действия горячих ножных ванн
Во время принятия ножных ванн происходит воздействие на биологические активные точки, которые расположены на стопе. Под действием горячей температуры расширяются кровеносные сосуды, кровь оттекает от воспаленных и отёкших тканей, самочувствие больного человека улучшается, облегчается дыхание.
Начинают активизироваться лейкоциты и лимфоциты, они усиленно борются против бактерий и вирусов. В этом им помогает очистка периферических сосудов, которая происходит под влиянием высокой температуры. Ножные ванночки тонизируют, очищают сосуды, облегчают кашель, снимают спазм дыхательных путей.
Комфорт и гигиена во время кормления
Принятие ванны – замечательный способ расслабиться и обновиться. Многие кормящие мамы задаются вопросом, можно ли им принимать ванну. Ответ – да, можно! Регулярные гигиенические процедуры в виде ванн помогут маме чувствовать себя свежей и комфортной, а также поддерживать гигиену груди и тела в целом.
Важно помнить, что перед купанием следует принять все необходимые меры безопасности. Вода должна быть теплой, но не горячей, чтобы избежать перегрева организма и негативного влияния на качество грудного молока
Также не стоит долго находиться в ванной, чтобы не вызвать ощущение усталости или сонливости.
Для поддержания оптимальной гигиены груди во время кормления можно использовать специальные средства – мягкое мыло или гель, предназначенные для кормящих мам. Они помогут убрать остатки молока, избежать неприятных запахов и предотвратить раздражение и сухость кожи.
Помимо ванн и гигиены груди, важно также обеспечить комфорт во время кормления. Удобная поза, мягкий подушечка или подставка для рук помогут маме чувствовать себя комфортно и поддерживать правильную позу
Также можно использовать ароматические масла или негорячий компресс для снятия напряжения мышц и облегчения утомления.
Кормление грудью – это особый период, который требует особого внимания к комфорту и гигиене как для мамы, так и для ребенка. Правильная гигиена груди и тела в целом, ванн и удобная поза позволят молодой маме насладиться этим замечательным опытом и поддерживать свое самочувствие на высоком уровне.
Пациенты, принимающие определенные лекарства
Пищевая сода может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, поэтому ее употребление может быть нежелательным у пациентов, принимающих следующие лекарства:
— Препараты, содержащие антиациды, такие как альгелдрат, гидроксид алюминия и магния, могут снизить эффективность пищевой соды и привести к недостаточному контролю кислотности желудочного сока.
— Препараты, содержащие антагонисты гистаминовых H2-рецепторов, например, фамотидин или циметидин, могут усилить действие пищевой соды, что может привести к повышенному pH желудочного сока и нарушению нормального пищеварения.
— Препараты, содержащие ингибиторы протоновой помпы, такие как омепразол или эзомепразол, могут повысить риск развития побочных эффектов при одновременном использовании с пищевой содой.
Прежде чем принимать пищевую соду, важно проконсультироваться с врачом или фармацевтом о возможных взаимодействиях с другими лекарствами, которые вы принимаете
Вопрос-ответ:
Какие противопоказания есть к употреблению пищевой соды?
Употребление пищевой соды не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудка, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, а также людям с хроническими заболеваниями почек. Также стоит воздержаться от употребления соды тем, кто страдает от гипертонии или сердечно-сосудистых заболеваний.
Можно ли употреблять пищевую соду при беременности?
Употребление пищевой соды во время беременности следует ограничить или вовсе исключить. Это связано с тем, что сода может вызывать изжогу и ухудшить состояние желудка, что особенно нежелательно во время беременности.
Можно ли давать детям пищевую соду?
Детям до 6 лет не рекомендуется давать пищевую соду. Употребление соды может вызвать нарушение кислотно-щелочного баланса в организме и привести к проблемам с пищеварением. Детям старше 6 лет можно давать соду в ограниченных количествах, но только после консультации с врачом.
Можно ли употреблять пищевую соду при заболеваниях щитовидной железы?
Употребление пищевой соды не рекомендуется людям с заболеваниями щитовидной железы, так как сода может влиять на ее функционирование и усугубить проблемы с щитовидной железой. Если у вас есть заболевания щитовидной железы, перед использованием соды следует проконсультироваться с врачом.
Можно ли употреблять пищевую соду при сахарном диабете?
Употребление пищевой соды не рекомендуется людям с сахарным диабетом. Сода может повысить уровень глюкозы в крови и ухудшить контроль над уровнем сахара. Если у вас есть сахарный диабет, перед использованием соды следует проконсультироваться с врачом.
Можно ли использовать пищевую соду для лечения гастрита?
Нет, пищевая сода не рекомендуется использовать для лечения гастрита. Она может раздражать слизистую оболочку желудка, вызывать изжогу и ухудшать состояние пациента. Лучше обратиться к врачу и получить рекомендации по правильному лечению гастрита.
Какие побочные эффекты может вызвать употребление пищевой соды?
Пищевая сода может вызывать различные побочные эффекты, особенно при чрезмерном употреблении или использовании на длительный срок. Возможны такие симптомы, как изжога, газообразование, расстройство желудка, повышенное давление, отечность и нарушение электролитного баланса. Поэтому перед использованием пищевой соды в качестве лекарственного средства, следует проконсультироваться с врачом и оценить пользу и возможные риски.
Противопоказания
Прежде чем устраивать процедуру горячих ножных ванночек, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Он учтёт противопоказания, оценит риск развития осложнений. Например, при повышенной температуре (больше 38 градусов) дополнительное нагревание организма не допустимо. Для кормящей женщины это очень опасно – может пропасть молоко.
Нежелательно проводить подобные процедуры при заболеваниях сердца, патологиях кровеносных сосудов, повышенном артериальном давлении. Воздействие на биологические активные точки способно увеличить пульс. Это даёт дополнительную нагрузку на сердце, может привести к сбою в ритме сердечных сокращений.
Во время менструального цикла парить ноги не рекомендуют гинекологи. Особенно если цикл не успел восстановиться после родов. Прилив крови к матке, вызванный прогреванием, может спровоцировать обильные выделения. При варикозном расширении вен нельзя делать паровые ванночки. Они могут ухудшить ситуацию с кровеносными сосудами нижних конечностей.
Во время беременности такие процедуры нужно обговаривать с гинекологом или лечащим терапевтом. Усиление кровообращения не всегда положительно для плода, это во многом зависит от срока.
Почему нельзя принимать ванну после родов?
Гинекологи и акушеры настоятельно не рекомендуют принимать ванну ранее, чем через 40 дней после родов, как бы сильно не хотелось произвести долгожданный заплыв. Связано это с тем, что родовые пути сокращаются далеко не сразу после родов, и по сути являются открытыми воротами на пути инфекции.
Беспрепятственно проникая с водой, бактерии соприкасаются с внутренней поверхностью полости матки, которая представляет собой большую кровоточащую рану, оставшуюся после отделения плаценты во время родов. Водопроводная вода — далеко не стерильная субстанция, даже хлорированная. Бактерии могут попасть в воду и с поверхности кожи, заселенной миллионами их разновидностей — как относительно безвредных, так и откровенно агрессивных.
Когда они попадают в благодатную питательную среду — кровь, раневой секрет, слизистые оболочки, то активно начинают размножаться и вызывать воспалительные процессы и интоксикацию организма продуктами своей деятельности. Ослабленный беременностью и не успевший восстановиться после родов иммунитет не в силах помешать этому «бактериальному пиршеству». В итоге — как минимум послеродовой эндометрит и воспаление швов, наложенных при разрывах, разрезах и операции кесарева сечения. В тяжелых случаях обязательна госпитализация, что отрицательно сказывается на разлученных кормящей маме и грудном ребенке.
Также не совсем целесообразно купаться в ванне через несколько дней после родов по гигиеническим соображениям. В первую неделю выделения из половых путей у многих женщин еще достаточно обильные, и купаться в сгустках крови и слизи — удовольствие из разряда сомнительных, после которого для поддержания чистоты необходимо принять душ.
Как горячая ванна действует на организм
Решаясь на купание, учитывайте особенности действия ванны на организм женщины после родов:
- Горячая ванна после родов усиливает объем лохий. Не стоит принимать ванну если лохи идут интенсивно. К концу второй недели выделения немного ослабнут, и купание доставит намного больше удовольствия.
- Слишком теплая ванна усиливает лактацию. В первые три месяца, когда грудь еще не подстроилась под потребности ребенка, перегревание может спровоцировать сильный прилив молока. В таком случае риск застоя и лактостаза повышается.
- Принимать ванну при трещинах на сосках не следует из-за возможного проникновения через повреждения микробов и воспаления.
- Если во время родов проводилась эпизиотомия (рассечение промежности), принимать ванну нежелательно пока швы не заживут. Швы затягиваются в среднем в течение двух недель.
- Если была операция кесарева сечения принимать ванну следует только с разрешения гинеколога. Врач проведет осмотр, и проверит состояние шва. Примерные сроки заживления 8-10 недель.
- Если у женщины после родов обострился геморрой, то принимать горячую ванну нельзя. Из-за перегревания усиливается приток крови к геморроидальному узлу и кровеносные сосуды расширяются. Что препятствует заживлению и усугубляет проблему. Теплая ванна при геморрое разрешается.
