Грудничок храпит во сне — причины и что делать родителям

Факторы физиологического происхождения

К физиологическим причинам появления детского ночного храпа относят такие отклонения в организме грудничка, которые не таят в себе угрозу для его здоровья, и не являются патологией. В основном такие проявления проходят сами собой без медикаментозного лечения за короткий временной промежуток. К ним можно отнести следующее:

Состояние заложенности носовых проходов

Наиболее частая причина, по которой малыш может издавать храпящие звуки – обычная заложенность в носу. Подобное состояние появляется у малютки во время насморка или простуды, хотя иногда сопли вызывает и аллергия.

Случается так, что носик забивается из-за недостаточного ухода, когда взрослые своевременно не производят очищение носовых ходов собственного чада от сухих корочек и слизистых скоплений. Все это провоцирует храп. Решается такая проблема легко – регулярным прочищением носика малыша с помощью ватного жгутика или аспиратора. Проводить манипуляцию стоит не реже, чем дважды в день.

Присутствие сопения

Довольно часто взрослые путают храп у ребеночка с сопением, потому что физиологически эти явления весьма похожи друг на друга. У большинства малюток до двух-трехмесячного возраста размеры грудной клетки достаточно большие, а носовые ходы, посредством которых воздух поступает в клетку, наоборот, узкие и небольшие.

В отличие от обычного заложенного состояния в носике, устраняемого регулярным и тщательным родительским уходом, посапывание исчезает само по себе за несколько месяцев.

В том случае, если по достижении малышом годовалого возраста, он не перестает сопеть, родителям необходимо обратиться к специалисту. В данной ситуации слишком высок риск неправильности развития органов дыхания у ребеночка.

Особенности связанные с возрастом

Еще одной возрастной особенностью грудничков, кроме грудной клетки больших размеров, является увеличенный тимус (железа, ответственная за иммунитет). Она расположена между вторым и четвертым ребром, неподалеку от трахеи. Из-за большого размера тимус способен придавить трахею, ускорив потоки воздуха в ней, тем самым вызвав храпение.

В основном, подобное проявление наблюдается только когда ребеночек отдыхает, лежа на спинке. У данной особенности есть свойство проходить самостоятельно до того, как малышу исполнится два годика.

Пересыхание во рту

Бывает так, что у новорожденного во сне происходит пересыхание ротовой полости. Оно тоже вызывает храпение. Однако, когда это явление становится постоянным, то высока вероятность того, что грудничок страдает от тонзиллита (ангины).

Дополнительная симптоматика этой болезни – першение горла (когда ребеночек плачет, он давится и издает кряхтящие звуки). В случае если у карапуза наблюдаются подобные симптомы, следует обратиться в поликлинику за врачебной помощью.

Нарушение в прикусе

Если врожденные отклонения у младенца отсутствуют, то при вдохе воздух попадает в носоглотку, потом посредством гортани поступает в легкие.

Из-за нарушений прикуса, который выражается в сдвиге внутрь нижней челюсти, гортань частично перекрывает небо и воздуху приходится протискиваться в образовавшуюся щелочку. Скорость воздуха при вдыхании увеличивается, из-за чего малыш похрапывает во время ночного отдыха.

Прочие причины относящиеся к физиологическим

При погружении младенца в состояние слабого сна, его дыхание становится глубже, чем обычно. Из-за этого мягкая часть неба производит вибрации, заставляя язычок в горле двигаться. Происходящее и вырабатывает похрапывающий звук.

В данной ситуации стоит просто перевернуть карапуза на бочок, тогда проблема исчезнет. Храп может пройти сам по себе в момент перехода в глубокую фазу сна. Но при этом младенец слегка похрюкивает или посапывает.

Также храп у грудничков провоцируется переутомлением. Многие мамочки после длительной прогулки не раз замечали, что сон у карапуза более крепкий, при этом он громко сопит носиком. Волноваться по этому поводу не нужно: ребеночек просто переутомился и погрузился в крепкий сон, а глубокую стадию сна нередко сопровождает характерный звук.

Патологические причины

Патологическими причинами храпа называют те отклонения, которые не имеют связи с образом жизни малыша, а напрямую зависят от особенностей его организма. Такие причины могут иметь разную природу возникновения (врождённую или приобретённую), но их исход, как правило, отличается не сильно. Поэтому если грудничок храпит во сне в результате патологических причин, то его следует немедленно показывать врачу, иначе последствия могут быть необратимыми.

Вирусный ринит

Вирусный ринит, по своей природе и характерной симптоматике напоминает банальный насморк. Однако возникает такая патология не из-за обычных бактерий, а под воздействием патогенных микроорганизмов. Поэтому помимо заложенного носика, при вирусном рините малыш будет ощущать сильную слабость и повышенную температуру.

Из дополнительных проявлений ринита можно отметить изменение оттенка слизи в носике ребёнка (сопля теряет прозрачность, и стает желтоватой или зеленоватой), а также болевые ощущения в горле, сопровождающие насморк. В некоторых случаях при вирусном рините, малыш может даже охрипнуть, что сразу станет заметным во время его плача.

Строение носоглотки

Если грудничок похрапывает носом, то, скорее всего, причиной такого отклонения может быть врождённое нарушение строения его носоглотки. При этом визуально будет заметно, что ребёнок неправильно дышит, испытывая сильные трудности на вдохе. А избавиться от такой проблемы возможно лишь с помощью хирургического вмешательства.

Апноэ

Одна из самых опасных патологий в результате, которых может возникать храп у грудничка, это – апноэ. При таком заболевании у малыша возникают внезапные кратковременные задержки дыхания, течение которых не превышает 10-15 секунд. По окончании таких приступов, ребёнок будет пытаться отдышаться, в результате чего скорость потока воздуха в его носоглотке увеличиться, провоцируя храп.

Аденоиды

При появлении аденоидов, у младенца происходит серьёзное закладывание носа, сопровождающееся обильными бесцветными выделениями. Грудничок не может впасть в стадию глубокого сна, и по несколько раз за ночь просыпается, плача от головных болей. Во время кратковременных сновидений малыш будет не только храпеть, но и хрюкать или хрипеть, набирая воздух исключительно ртом. В обострённой стадии аденоиды могут заложить носовые туннели полностью, и тогда их удаление будет возможно только хирургическим путём.

Ожирение

Ожирение у новорождённых может быть результатом многих причин. Но если такое явление не проходит самостоятельно до полугода, то родителям следует серьёзно обеспокоиться своим малышом. Ведь избыточный вес, особенно в столь юном возрасте, может стать не только причиной храпа, но и серьёзных расстройств эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

В чем опасность появления храпа у ребенка?

Уже само наличие храпа безусловно говорит о том, что во время сна нарушен воздухообмен, значительно снижен объем поступаемого с дыханием в легкие воздуха, а значит формируется дефицит поступающего из легких в кровеносное русло кислорода, следовательно страдает функция дыхания каждой клеточки организма. Временная гипоксия (недостаток кислорода) связанный с острым заболеванием, конечно к большим нарушениям не приведет и нивелируется при выздоровлении организма. Но наличие хронической гипоксии неблагоприятно скажется на развитии растущего организма и проявится недомоганием, рассеянностью внимания, снижением памяти, сонливостью и вялостью днем. Сон не будет давать нужной порции отдыха и прилива новых сил для нового дня.

Но наибольшую опасность представляет наличие у ребенка синдрома апное (остановка дыхания на какой-то промежуток времени во время сна), чем оно длительнее и чем чаще периоды апное, тем больше внешние проявления: синева под глазами, синюшность носогубного треугольника, бледность кожных покровов, что уже свидетельствует об очень серьезных нарушениях и серьезных возможных последствиях этого процесса.

Во время апное происходит резкое и значительное снижение концентрации кислорода в периферической крови, а это уже опасно.

Полночи без дыхания

А происходит вот что: на уровне глотки дыхательные пути представляют собой трубку из мышц, которые после засыпания расслабляются. Если глотка неширокая, а бывает это из-за миндалин, ожирения или избыточного мягкого неба, очередной вдох приводит к полному спадению дыхательных путей и прекращению легочной вентиляции. Негативная информация от различных органов доходит до мозга и вызывает его частичное пробуждение. Мозг восстанавливает контроль над глоточной мускулатурой и открывает дыхательные пути. Человек громко всхрапывает, делает несколько глубоких вдохов. В организме восстанавливается нормальное содержание кислорода, мозг успокаивается и засыпает вновь… Цикл повторяется снова. Иногда случается до 400-500 остановок дыхания за ночь общей продолжительностью в 3-4 часа. Храп – серьезное нарушение дыхания, которое приводит к резкому ухудшению качества сна. Представьте себе – вы только что заснули, и вдруг вас начинает кто-то толкать, приговаривая: «Подыши, подыши…». Примерно в такой ситуации находится мозг, который должен за ночь активизироваться сотни раз, чтобы возобновить дыхание. Это приводит к утрате глубоких стадий сна, развивается тяжелая дневная сонливость и постепенно истощается нервная система, понижается содержание кислорода в крови, увеличивается вязкость крови, развивается спазм сосудов, артериальная гипертония, нарушается ритм сердца, далее на выбор: инфаркт миокарда, инсульт или внезапная смерть во сне.

Основные заболевания

Если новорожденный храпит во сне, то это может свидетельствовать о развитии у него разнообразных заболеваний.

В большинстве случаев патологическое состояние наблюдается на фоне:

1. Корочек в носу. При засыхании насморка в носовой полости образовываются своеобразные корочки, которые при потоке воздуха начинают вибрировать, что приводит к возникновению патологии. Поэтому новорожденному рекомендуется регулярно чистить носик. Для этого берется специальная ватная палочка с ограничителем, на которую предварительно наносится вазелин, вставляется в носовой ход и проворачивается. Благодаря увлажнению корочек они будут самостоятельно сползать.
2. Насморк. Это патологическое состояние, которое должно своевременно поддаваться лечению. Категорически запрещается использование для новорожденных аптечных готовых капель, которые родители покупают самостоятельно. Перед проведением лечения необходимо в обязательном порядке посоветоваться с педиатром. Это объясняется тем, что грудным детям не подходит большинство медикаментов. При неправильном применении лекарств у новорожденного могут наблюдаться достаточно сложные аллергические реакции: крапивница, отек Квинке.
3. Врожденные аденоиды. Некоторые груднички рождаются с аденоидами в носовой полости. Лечение данного патологического состояния проводится индивидуально. Только доктор после осмотра ребенка может определить тактику лечения – медикаментозная терапия или хирургическое вмешательство. Выбор метода лечения напрямую зависит от того, какое состояние имеют аденоиды.
4. Атрезия хоан. Данное патологическое состояние характеризуется сужением и отсутствием развития заднего отверстия носовой полости. В данном случае в обязательном порядке проводится оперативное вмешательство.

Храп новорожденного ребенка во сне может указывать на наличие достаточно серьезных патологических процессов. Если родители замечают храп достаточно длительное время, то необходимо обратиться за консультацией к доктору.

Осложнения храпа у детей

Наиболее распространенным негативным последствием неправильного ночного дыхания считается синдром обструктивного апное или гипопноэ. От такого заболевания страдает большинство пациентов с храпом. У многих людей при этом выявляют тяжелую форму синдрома, приводящую к болезням сердца, сосудов и других органов. Во время приступов ткани страдают от гипоксии.

Другие осложнения:

• Задержка психического и физического развития у детей. Центральная нервная система, опорно-двигательный аппарат и другие структуры организма активно развиваются до 15 лет. Им требуется достаточный приток кислорода. Хроническая гипоксия негативно влияет на когнитивные функции, способность осваивать навыки и получать знания.
• Аритмия. Расстройство сердечного ритма диагностируют у детей с постоянными приступами апноэ. Эта болезнь негативно влияет на работу ЦНС и внутренних органов.
• Гипертония. Увеличение кровяного давления связано с задержкой дыхания во время сна. Его возникновение считается фактором риска формирования более тяжелых патологий.
• Ночной энурез. Храп у детей повышает вероятность развития непроизвольного мочеиспускания в ночное время. Это связано с частыми пробуждениями, жаждой в ночное время и другими факторами.
• Снижение слуха. Ухудшение слуховой чувствительности связано с воздействием шума. Такое негативное последствие может появиться как у ребенка, так и у родителей.
• Внезапная смерть младенца. Такая патология возникает по разным причинам, но ночное апноэ считают фактором предрасположенности.
• Психические расстройства. Дети с храпом чаще страдают от синдрома гиперактивности и дефицита внимания, тревоги, аутизма, стойкого снижения настроения. Возможны проблемы в образовательном учреждении, трудности при взаимодействии со сверстниками.

Причины храпа у ребенка во сне

Если у ребенка анатомическое строение носовых проходов в норме, а в его комнате комфортный и влажный климат, то причину ночного храпа следует связывать с патологическими процессами. Самостоятельно устанавливать диагноз не стоит, необходимо обращаться за помощью к специалистам. Существуют опасные причины храпа у детей:

• Заложенность носа. Малыши, страдающие этой патологией, могут сопеть или храпеть ночью. Если не лечить заложенность, то насморк перерастет в хроническую форму, а в дальнейшем станет причиной развития фронтита, гайморита, аллергических реакций и прочих заболеваний.
• Простудный, аллергический ринит и другие болезни ЛОР-органов. После перенесенных простуд, вирусных инфекций или аллергических реакций сохраняется отек и сужение мягких слизистых тканей в горле. Также остаются увеличенными гланды, вследствие чего сужаются каналы для проходимости воздуха.
• Инородный предмет. Наличие в носовом проходе бусинки, пуговицы, кусочка пищи или другой механической преграды не дает малышу нормально дышать.
• Аденоиды. Одна из главных причин, вызывающих храп у детей. Воспаленные аденоиды перестают нести защитную функцию, поэтому малыш постоянно находится в состоянии болезни.
• Деформации черепно-лицевого строения. Бывают врожденными или приобретенными. Они приводят к узости просветов глотки, что провоцирует ночной храп.
• Неправильный прикус. Распространенная причина храпа, вызванная тем, что во время сна при горизонтальном положении тела небный язычок соприкасается с корнем языка, перекрывая путь к воздуху, из-за чего возникают характерные звуки.
• Синдром апноэ (кратковременная остановка дыхания во сне). Этому явлению подвержены дети, рожденные раньше срока. При обструктивном апноэ сужаются или совсем закупориваются дыхательных пути, а при центральном – малыш вовсе перестает дышать. Смешанная патология сочетает в себе обе группы.
• Ожирение. Ведет за собой повышенную нагрузку на все органы. Накопившийся жир сужает носовые проходы, что приводит к храпу.
• Эпилепсия. Существует такой вид патологии, которая может быть незамеченной, так как проявляется лишь во сне. Называют болезнь «роландическая эпилепсия». Ее диагностируют у малышей с 2 лет. Симптомы болезни – судороги одной стороны лица, затрагивающие глотку и язык. Во время приступа, который длится около 3 минут, у ребенка повышается слюноотделение, что провоцирует непроходимость дыхательных путей, являясь причиной храпа. Как правило, роландическая эпилепсия проходит с возрастом, но требует обязательного медицинского контроля.

Ребенок храпит во сне, соплей нет

Если малыш храпит, но соплей и других признаков простуды нет, то это может указывать на пересыхание слизи в носу. Как правило, неприятные звуки появляются ближе к утру. В этом случае родителям необходимо улучшить микроклимат в детской комнате: удалить мягкие игрушки, ковры и другие предметы, собирающие пыль. Нужно 2-3 раза в неделю проводить влажную уборку и 3 раза в день проветривать комнату малыша.

Профилактика

К естественной профилактике храпа у детей относят мероприятия, направленные на поддержание иммунитета и здоровое физическое развитие. Такой подход позволяет исключить возникновение симптома из-за различных заболеваний, ожирения, аллергии и ряда других причин. К основным профилактическим мерам относятся:

• Закаливание;
• Здоровое питание;
• Поддержание гигиены;
• Комфортная одежда;
• Физические нагрузки;
• Оздоровительный массаж;
• Качественные спальные принадлежности;
• Поддержание температуры и влажности воздуха во время сна на должном уровне.

Следование этим простым правилам позволит не беспокоиться о том, что у ребенка появится храп. Если же подобный симптом все же начал развиваться, то поддержание здорового образа жизни замедлит его прогрессирование, способствует быстрому определению диагноза и назначению эффективного лечения.

Какие симптомы детского апноэ сна?

Апноэ во сне (ночной храп с паузами в дыхании) – это основной синдром и причина других злокачественных процессов в организме у ребенка. Поэтому храп с паузами в дыхании необходимо рассматривать как первичный признак патологии у детей.

На какие другие симптомы следует обращать внимание, или когда храп перестает быть просто громким звуком:

• Оральное дыхание – обычно большая часть дыхания осуществляется через нос как днем, так и ночью. Однако при увеличении миндалин или аденоидов, носовое дыхание становится намного затруднительнее.
• Увеличение ночного потоотделения.
• Нарушение осанки во сне с откидыванием головы (голова запрокинута назад).
• Энурез – невыясненный механизм повышенной гиперплазии миндалин (увеличение миндалин) так же предполагает повышенный риск ночного недержания мочи.
• Беспокойный сон. Сон, как правило, менее спокойный из-за дыхания. Повышенная доля углекислого газа в артериальной крови приводит к усилению дыхательного ритма, что приводит к стрессовой реакции организма.
• Цефалгия (головная боль).
• Дневная сонливость.
• Легочная гипертензия – если адекватное лечение детского апноэ не происходит в течение длительного периода времени, это может привести к повышению артериального давления в малом круге кровообращения. И в свою очередь, это может привести к легочной гипертензии.Это функциональное ограничение может сопровождаться недостаточностью (массивной потерей мощности) в сердце со всеми вытекающими последствиями.
• Проблемы со школьной успеваемостью из-за недостатка сна.

Храп у грудничков

Многие родители обращаются к врачу с жалобами, что их грудничок храпит. Не нужно путать это явление у новорожденного с сопением. Обычно у младенцев имеется физиологическая особенность — это узкий носовой проход. Такое сопение не считается патологией.

Но все-таки следует наблюдать за малышом. У сна две стадии — поверхностная и глубокая. Обычно они должны чередоваться, но из-за храпа данная гармония может нарушиться, что отражается на самочувствии младенца. Он становится капризным, агрессивным, уставшим.

Храп во время прорезывания зубов сопровождается скоплением слизи в отделах носа у грудного младенца. Лечение в данном случае не требуется. Синдром прорезывания зубов не является заболеванием.

Для облегчения дыхания достаточно увлажнять регулярно воздух, закапывать в нос солевые растворы, отсасывать аспиратором слизь из носовых ходов у новорожденного.

Бывают случаи, когда явление вызвано различными врожденными патологиями.

Например:

• неправильное строение носоглотки;
• искривление внутриносовой перегородки;
• узкие носовые проходы;
• относительно маленькая нижняя челюсть.

Данные врожденные патологии требуют оперативного вмешательства.

Особенности терапии

Проблема ночного храпения у грудничка, вызванного различными недугами и сопровождаемого симптоматикой, включающей в себя признаки вроде повышенного температурного показателя тела, одышки и хрипов, требует медикаментозной терапии.

Она прописывается педиатром или ЛОРом в индивидуальном порядке с учетом особенностей, присущих детскому организму. Заниматься самолечением недопустимо. Следует строго придерживаться предписаний врача, чтобы излечить недуг, вызывающий этот неприятный симптом.

К основным способам лечения храпа, сопровождаемого западанием язычка, относится применение специальной соски. Она характеризуется наконечником особой формы, способным оказывать давление на язычок малютки. Благодаря этой мере происходит повышение тонуса языковой мускулатуры.

Еще одним терапевтическим мероприятием, рекомендованным медиками при детском храпе, является регулярная гигиена носовых проходов малютки. Родителям следует их прочищать, особенно если малыш страдает насморком. Эта мера обеспечивает улучшение проходимости в носовых ходах. Без нее храпение лишь усугубится. Кроме того возможно развитие таких заболеваний как гаймориты, синуситы.

Если ребеночек всхрапывает во время ночного отдыха по причине искривленной носовой перегородки, спешить с оперативным способом решения проблемы нежелательно. Младенец еще может ее перерасти. По этой причине операция рекомендована медиками деткам старше четырнадцатилетнего возраста.

Как поступить, если ребенок плохо спит и плачет во сне?

Большинство детей перерастает проблемы со сном, но некоторым малышам нужна дополнительная помощь.

Если ребенок плачет не просыпаясь, рекомендуется не допускать сильного переутомления и перевозбуждения в течение дня. Это поможет сделать сон более крепким и устранить ночные кошмары.

В некоторых случаях хороший эффект дает запланированное пробуждение. Родителям предлагается разбудить малыша за полчаса до того времени, когда его начинают одолевать ночные страхи. После пробуждения надо позволить ему самостоятельно уснуть. Процедуру повторять каждую ночь до исчезновения кошмаров.

Если ребенок часто плачет ночью, рекомендуется:

• Сделать спальню малыша максимально комфортной.
• Составить постоянное расписание пробуждения и отхода ко сну и строго его придерживаться.
• За два часа до сна ограничить активные игры и просмотр телепередач.
• У ребенка старше пяти лет убрать из дневного расписания дневной сон.
• Исключить из меню продукты, содержащие кофеин.

При тревожных расстройствах у подростков хороший результат дает дыхательная гимнастика. Полезна работа с психологом.

Медикаментозное лечение зависит от причины нарушения сна. В настоящее время седативные препараты используются не только для купирования острых состояний при различных заболеваниях нервно-психической сферы. Иногда медикаментозная помощь необходима при адаптации к новым условиям жизни, позволяет устранить последствия социального неблагополучия. Мягкое и деликатное действие современных препаратов сокращает период лечения детских нарушений сна.

Аутизм	Применяется Мелатонин – гормон шишковидной железы.
Тревожные расстройства, депрессии у подростков	Антидепрессанты (Доксепин или Амитриптилин). Эффективны ноотропные препараты, обладающие седативным действием (Фенибут).
Поведенческие расстройства	Если ребенок спит и плачет, проблему помогут решить гомеопатические препараты (Дормикинд). Также разрешены настои и чаи из лекарственных растений с успокаивающим эффектом (пион, валериана, мелисса, мята). Хороший результат дают сборы из 2-3 лекарственных растений.

Гомеопатический препарат Дормикинд был разработан специально для детей. Активные компоненты, входящие в его состав, снижают возбудимость нервной системы. Средство безопасно и может применяться с первых дней жизни до 6 лет. Мягкий снотворный эффект Дормикинда позволит малышу и его родителям безболезненно перейти к новым установкам и закрепить достигнутые успехи.

https://cyberleninka.ru/article/n/narushenie-sna-u-deteyhttps://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Diagnosticheskiy_ilechebnyy_algoritm_pri_ghalobah_nanarushenie_sna/https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-printsipy-kompleksnoy-diagnostiki-i-lecheniya-narusheniy-sna-u-deteyhttps://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Sposoby_korrekcii_nevroticheskih_proyavleniy_u_detey/

Как отличить сопение от храпения

Иногда ребенок не храпит, а сопит. Часто в этой ситуации родители применяют тактику ожидания, которая не всегда себя оправдывает. Чтобы не спровоцировать усугубление патологических процессов, нужно уметь отличать сопение от храпа. Наблюдая за спящим малышом, следует внимательно прислушиваться к его дыханию. Иногда можно заметить кратковременные задержки дыхательных движений, после которых ребенок делает вдох, затем раздается храп и малыш просыпается. Это симптом синдрома апноэ, при котором нельзя оттягивать визит к врачу.

Необходимо обратить внимание на поведение чада. Если у младенцев беспокойный сон сопровождается плохим аппетитом, сонливостью и капризами, дети постарше жалуются на постоянную мигрень, а у школьников наблюдается снижение концентрации внимания, затруднение с усвоением материала и нарушается память – это значит затруднено поступление кислорода в клетки мозга

Такая ситуация тоже требует немедленного реагирования родителей.

Если малыш не простужен, у него нет повышенной температуры тела, но каждую ночь раздается храп у ребенка во сне, то это сигнал о наличии аденоидов, воспалительных процессов в дыхательной системе, аномалий ее строения. Эту проблему решает только врач. Аллергические реакции в виде отечности слизистой оболочки носа или насморка возникают в ответ на разные раздражители: пыльцу растений, пыль, шерсть животных, продукты, медикаменты. Разобраться, что является причиной аллергии, можно по результатам анализов. Несколько признаков, указывающих на неопасные ситуации:

• Недостаточно увлажнен воздух, особенно в отопительный период. Слизистая носа пересыхает, что способствует образованию корочек. Это сказывается на ухудшении дыхания. Чтобы не дать слизистой оболочке носа пересохнуть, необходимо увлажнить воздух любыми доступными методами (увлажнитель, влажное полотенце на батарее и другие).
• Анатомические изменения носовых проходов. У некоторых детей при рождении диагностируется такая патология. В этом случае сильный храп у ребенка возникает, когда малыш вдыхает много воздуха, который не проходит через узкий носовой проход.