Учимся создавать благоприятные условия
Мама успокаивает ребенка, чтобы он спал крепко
Так что же, выходит, маме нужно забросить все дела и всё своё время проводить с малышом, баюкая его и оберегая его сон? Но ведь это же очень тяжело, маме тоже требуется отдых. Если отлучать от рук во время подготовки ко сну нежелательно, вы можете попробовать просто насытить потребность малютки в контакте с вами иными способами. «Насыщенный» заботой малыш более охотно засыпает в своей кроватке, нежели тот, который постоянно испытывает такую потребность.
Тот факт, что ребенок с проблемами со здоровьем на самом деле гораздо более чувствителен, является истиной. Неврологи пациентов? По мнению экспертов, речь идет о взаимоотношениях с матерью, в конце концов, ребенок в мир разгневанного не приходит. В том же время, отношения с его матерью чревато даже плод в утробе матери.
Это важно для всех:. как мать ребенок носит, или для того, что беременность происходит в ее жизни, как матери и ребенок по отношению к настроению, папе что больше стресса во время беременности лица будущей матери, тем больше вероятность того, что ребенок, родившийся будет чувствовать себя неуверенно и суетится влияние не только
беременность, но рождение – именно потому, что это очень важно, что она является наиболее сбалансированной Если ребенок здоров, но продолжало плакать, кричать, бедные спит – что-то не так с его отношениями с матерью или отцом, потому что, когда ребенок получает все, что необходимо: Сухой, чистый, кормят, пробовали – он действительно не действует нервно.
Вот что психологи советуют делать молодым мамам.
- В те часы, когда ваш ребёночек днём бодрствует, старайтесь держать его при себе подольше. Кстати, быть ребёнку всё время на руках вовсе не обязательно, можно использовать удобный слинг, с помощью которого малыша легко держать рядом всё то время, пока вы работаете по дому или готовите ему еду. Такое приспособление здорово снимает нагрузку с мамы, высвобождая руки.
- Обязательно спите вместе с малышом. В течение первого года малыш вообще должен находиться в одном помещении со своими родителями, спать рядом с ними в кроватке на расстоянии вытянутой руки. Кроватку желательно поставить вплотную к материнской кровати, сняв с неё бортики. В итоге малыш будет засыпать рядом с мамой, но в своей постельке. Днём мама тоже может поспать рядом со своим крохой. Такое постоянное присутствие близкого человека создаёт у ребёнка чувство полного комфорта и безопасности, и чем дольше он будет в течение дня в нём пребывать – тем лучше.
- В первые недели старайтесь пеленать малыша на ночь или перед сном. Состояние, когда ручки и ножки прижаты к телу, напоминает крохе то время, когда он в неподвижности находился у мамы в животике. И, наоборот, когда малыш лежит свободно, без пелёнок, имея возможность двигать руками и ногами, это для него как раз непривычно, отчего может усиливаться общий дискомфорт. Такие дети и спят более тревожно, и внимания им материнского требуется куда больше, нежели запелёнутым.
- Груднички узнают своих мам не только по прикосновению, но и по запаху. Поэтому можно положить какую-то мамину одежду недалеко от засыпающего крохи. Очень может быть, что малютку это обманет, и он спокойно заснёт.
- Кормление грудью – лучшее снотворное для грудничка. Если ваш малыш очень беспокоен, ночное кормление лучше выполнять сидя, держа малютку в слинге. Это позволит маме, к примеру, читать книгу и укачивать малыша, который будет сосать её грудь, постепенно засыпая в уюте. Даже если мама сама задремлет при этом, ей не будет боязно кроху уронить.
- Чтобы «автоматизировать» такой достаточно утомительный процесс, как укачивание, можете приобрести ортопедический мяч. Сидя на нём, малыша можно кормить, одновременно укачивая. При этом снижается нагрузка на женский позвоночник, не застаивается кровь и укрепляются ноги и мышцы таза. Для мамы и младенца такое укачивание может служить заодно и хорошей вестибулярной гимнастикой – когда ребёнок вырастет, его не будет укачивать в транспорте. Другой вариант – кресло-качалка, в котором можно вдвоём засыпать даже днём.
Мы вовсе не утверждаем, что применение всех эти мер способно полностью «излечить» младенца от тяги к материнским рукам. Конечно, придётся и убаюкивать малыша, и петь ему колыбельные, и качать его. Не стоит только опасаться, что вы тем самым «приучаете ребёнка к рукам», чего боятся многие мамочки – сколько бы любви вы ни уделили своему крохе, это всё пойдёт ему только на пользу. Мы лишь порекомендовали те меры, которые могут позволить маме «пережить» начальный период адаптации её малютки к новому для него миру.
Как правильно укладывать спать младенца
- Лучшая поза для сна – на спине.
- Матрас должен быть достаточно жестким, а кроватку нельзя загромождать вещами, пледами, подушками.
- В детской нельзя курить.
- Если ребенок спит в прохладной комнате, лучше одеть его потеплее или уложить в специальный спальный мешок для малышей. Ему должно быть тепло, но не жарко, поэтому не рекомендуется укутывать его одеялом. А чтобы малыш свободно дышал, ни в коем случае не накрывайте его одеялом с головой.
Дети до 12 месяцев еще нуждаются в ночных кормлениях, поэтому сон с мамой в одной комнате может быть необходим для оптимизации грудного вскармливания и более близкого контакта4. Совместный сон в одной комнате с родителями не предполагает, что ребенок будет спать с ними в одной кровати, поскольку она не соответствует требованиям безопасности4.
Перед тем, как уложить новорожденного спать также помните, что:
- Не рекомендуется туго пеленать грудничка4. Есть дети, которых это успокаивает, но такое пеленание может нарушить дыхание ребенка, поскольку грудная клетка сдавливается, и малыш не может сделать глубокий вдох4. Также тугое пеленание повышает риск легочной инфекции и может усугубить дисплазию тазобедренного сустава. Нельзя пеленать ребенка, который уже самостоятельно переворачивается со спины на живот4.
- По поводу использования пустышек нет единого мнения. Одни специалисты считают, что они негативно сказывается на грудном вскармливании и мешает формированию правильного прикуса. По другим данным, пустышки помогают снизить риск расстройств функции дыхания и сердца у младенцев до 12 месяцев4.
- Не стоит поощрять засыпание на руках или во время кормления. Подросшим малышам не нужно разрешать засыпать при просмотре фильма, позже установленного времени или в родительской кровати4.
Почему ребенок спит только на руках
Существует много причин, которые заставляют капризничать малыша при попытке мамы уложить его спать в кроватку
В первую очередь следует обратить внимание на следующие физиологические факторы:
- Расстройства неврологического характера, которые могут быть связаны с нарушением внутриутробного развития или являться следствием сложных родов.
- Инфекционные процессы, особенно вялотекущие.
- Соматические болезни.
- Кишечные расстройства.
- Аллергические реакции, сопровождаемые зудом.
- Неудобная одежда.
- Неправильно закрепленный памперс, доставляющий дискомфорт малышу.
- Начало прорезывания зубов.
Отказ покидать уютное пространство маминых рук может быть вызвано у малыша громкими звуками, неприятными запахами, ярким светом. Микроклимат в помещении тоже может сыграть в этом деле роль отрицательного фактора, поскольку слишком сухой и спертый воздух, так же как повышенная влажность и холод, не способствуют качественному детскому сну.
Все перечисленные причины встречаются в практике любой мамы, но чаще всего малыш не хочет покидать маминых рук просто в силу привычки. Ведь достаточно 2–3 раза покачать карапуза, как он уже не захочет отказываться от такого приятного способа засыпания.
Родительские ошибки
Большинство родителей сами способствуют закреплению привычки у грудничка засыпать у маминой груди, потому что постоянно используют слинги или кенгуру. Безусловно, отказываться от таких удобных приспособлений глупо, но даже в полезных вещах стоит придерживаться меры.
В числе других распространенных ошибок пап и мам:
- Эмоциональное напряжение между супругами. Грудные дети очень чувствительны к таким ситуациям, они начинают беспокоиться и проситься на ручки.
- Сбой биоритмов. Очень распространенное явление, когда сдвинут режим бодрствования и отдыха.
- Психологические факторы зависимости от мамы в большей степени проявляются у мальчиков. Они больше девочек нуждаются в мамином внимании уже с момента рождения. Если она занята домашними делами, мальчишки плачем требуют компенсацию в виде засыпания на ручках.
- Часто родители совершают еще такую ошибку, как чрезмерная опека. Порой даже малейший шорох или всхлипывание малыша заставляет маму хватать ребенка на руки. Надо понимать, что даже такие крохи очень быстро осваивают тонкости детского «шантажа» и в буквальном смысле не отпускают маму от себя ни на шаг.
Родители должны знать, что детский плач – это нормальное для малышей до года состояние, если оно не связано с каким-то заболеванием. Плачем ребенок ставит взрослых в известность, что хочет кушать или спать. Это естественная реакция на дискомфорт или неудобное положение. Именно поэтому от родителей требуется чаще быть рядом с малышом, разговаривать с ним, играть, петь колыбельные песни. Эти бесхитростные ритуалы помогут ему не чувствовать себя одиноким, и он привыкнет быстро засыпать.
Возможные причины крика
Бессилие, опустошенность, послеродовая депрессия могут стать причиной крика на ребенка Вероятно, вы уже задумывались над тем, что приводит к тому, что начинаете срываться на ребенка. Мы рассмотрим наиболее часто встречаемые причины, провоцирующие родителей на крик.
Условия изоляции. Ситуация, когда родитель круглосуточно находится вдвоем с ребенком. Нет общения вне дома, происходит резкое ограничение социальной жизни, нет никаких личных отношений. Родитель подсознательно винит ребенка в своем одиночестве. Из-за этого рано или поздно начинает срываться. Зачастую, давая себе отчет о том, что малыш ни в чем не виноват, но сдерживать себя не выходит. Наличие перфекционизма. Если вы сильно помешаны на чистоте и порядке, то рождение ребенка в принципе выбивает вас из привычной колеи. А если малыш еще и постоянно разбрасывает игрушки, создавая хаос в вашем доме, то это очень сильно выводит из себя. Результат отчаяния, полного бессилия. Ситуация, когда ваш малыш раз за разом все делает не так, как хотелось бы. Вы надеетесь, что сказанное вами он услышит, и приступит к выполнению вашей просьбы. Однако, ребенок вновь и вновь ведет себя не так, появляется ощущения того, что вы не можете никак на него повлиять, не являетесь авторитетом в глазах вашего чада. Последствие серьезного истощения. Ситуация, когда вы недосыпаете или в вашей жизни много стресса, проблем с партнером, возможно, нахлынула депрессия, сил совсем не осталось. Находясь в таком состоянии, человек прибегает к примитивному уровню самозащиты, а именно к крику. Постоянный стресс может влиять на то, что родитель не выдерживает, начинает срываться. Сами взаимоотношения с ребенком уже могут являться стрессовым фактором для организма с последующим взрывом эмоций. Полное отсутствие эмоциональных и психологических сил. В ситуации, когда человек ощущает опустошение, отсутствие какой-либо энергии, а окружающие продолжают требовать участия, организм не выдерживает, начинает строить защиту, переходя на крик. Чувство, когда «рвут на части». Например, в ситуации с двумя детьми, каждый из которых требует внимания, мама может не выдержать и перейти на крик. Результат накопившейся ярости. Возможно, вы ощущаете, что ребенок вами управляет, критикует, мучает, периодически начинаете его ненавидеть. Ваша агрессия сменяется любовью, но в моменты нахлынувшего негатива вы повышаете голос. Результат детской психотравмы. В ситуации, когда родитель, будучи ребенком, сам неоднократно слышал крики своей матери или отца, взрослея считает, что подобный способ является единственно верной моделью воспитания, либо неосознанно копирует это поведение. Также это может быть способом защиты от агрессора. Например, если ребенок в момент истерики начинает кидать игрушки, кричать, включается непроработанная травма родителя. И если в детстве он не мог дать отпор, то сейчас делает это, как умеет, а именно, переходит на крик. Последствие пережитого сильного страха за жизнь ребенка. В ситуации, когда малыш потерялся или только миновал опасность, например, взобравшись на высокую лестницу, родитель, обняв свое чадо, может на него накричать
Это результат того, что была пережита сильнейшая эмоция страха, психика взрослого человека не сумела справиться с произошедшим, накал переживаний вышел наружу в виде крика на ребенка. Вымещение своих проблем, неудовлетворенность жизнью или же агрессия на какого-то человека, выплеснутая в адрес ребенка только потому, что он попал под руку
Задумываясь над тем, как перестать кричать на ребенка, важно учитывать, что источником данного поведения могут быть проблемы со здоровьем родителя. Первое место в этом вопросе занимает гормональный сбой, в частности проблемы с функционированием щитовидной железы
К проблемам со здоровьем можно также отнести наличие неврозов, бессонницу, истерическое расстройство, депрессию. Все эти состояния могут стать источником излишней агрессии у родителя. Неумение контролировать свое эмоциональное состояние. Случай, когда человек неспособен разграничивать свои положительные и отрицательные эмоции, правильно реагировать на ту или иную ситуацию.
Как научить малыша отходить ко сну, не укачивая его?
Запаситесь колоссальным терпением и упорством, путь предстоит сложный. Первым делом нужно настроить саму себя и решиться наконец не качать малыша на руках. Часто такое решение принимается с большим трудом, ни ребёнок не знает, как уснуть иначе, ни мама. Мотивирующими в этот момент могут стать фразы: «Ребёнок не может не спать» и «Малышу нужна выспавшаяся и здоровая мама».
Альтернативные ритуалы
Когда вы приняли решение не качать малыша на руках перед сном, удостоверьтесь, что у вас есть альтернативные ритуалы, дающие понять малышу, что близится время сна. Это может быть сказка, пение колыбельных, переодевание в пижамку и пр. Постарайтесь максимально расслабить малыша не только мягким убаюкивающим голосом, но и массажем перед сном.
Терпение
Перед тем как уложить грудничка спать без укачивания на руках, запаситесь терпением и настойчивостью. Если уж вы решились поменять методы перехода ко сну, отступать обратно уже нельзя. Как только вы начнёте метаться между разными способами убаюкивания, ребёнок будет сбит с толку и не поймёт, что от него нужно.
У вас в запасе должны быть альтернативные варианты убаюкивания, исключающие любые элементы покачивания. Сидите рядом с малышом, когда он засыпает в кроватке, дайте ему его любимую мягкую игрушку, погладьте по спинке или напевайте песенку. Если час прошёл, а сна ни в одном глазу — сделайте перерыв, выйдя из комнаты на полчаса. Отвлекитесь на какие-то свои дела, затем повторите все действия, но в ускоренном темпе. Раз за разом повторяя одно и то же действие, вы постепенно приучите малыша к новому режиму.
Настойчивость
Не бойтесь, если ребёнок начнёт протестовать и выражать возмущение плачем. Вы не делаете ему своими действиями больно или неприятно. Ребёнок при перемене привычного порядка засыпания ещё не совсем понимает, что происходит. Он будет пытаться плачем вернуть то, что было — главное в этот момент побороть искушение укачать его на руках. Через несколько дней ребёнок привыкнет отходить ко сну по-другому. Если же вы сорвётесь, то рискуете надорвать собственное здоровье, заработав серьёзные проблемы с позвоночником. Тогда уж кроха в экстренном режиме отучится от засыпания на руках, хочет он того или нет, только цена явно слишком высокая.
Плохой сон — не причина для беспокойства?
Плохой сон у здорового малыша может сигнализировать о том, что он хочет есть или пить, ему надо поменять пеленки, почувствовать тепло маминых рук. В таких случаях после пробуждения ребенок кряхтит, но после выполнения всех гигиенических манипуляций, кормления он успокаивается.
Причины нарушения сна у детей
Ученые утверждают: прерывистый сон, частые пробуждения по ночам встречаются у 30% детей в возрасте до 3-4 месяцев. У 20% малышей нарушения ночного сна наблюдаются до 6 месяцев, а в 10% случаев – это нарушения сохраняются в 1 год и позже.
Американские неврологи и сомнологи разработали классификацию, согласно которой нарушения сна в детском возрасте делятся на две группы:
- Первичные — проблемы со сном и пробуждением не связаны с явными внешними причинами и не сопровождаются какими-либо болезненными проявлениями.
- Вторичные — обусловленные дисфункцией органов и систем детского организма (аллергические реакции, эмоциональные расстройства, болезни ЛОР-органов и пищеварительного тракта и другие).
Физиологические особенности детского сна
Первичные расстройства сна наиболее характерны для детей грудного возраста. Причина трудностей засыпания и частых ночных пробуждений кроется в неспособности грудничка к самостоятельному засыпанию и в неумении непрерывно спать.
Улучшить сон ребенка нередко помогают благоприятные условия для сна:
- Свежий воздух способствует крепкому здоровому сну, поэтому убаюкивать малыша следует в хорошо проветренной комнате. Сон на открытом воздухе не только улучшает его качество, но и повышает иммунитет ребенка и способность детского организма противостоять простуде.
- Хороший сон зависит от температуры в комнате, удобства подушки и одеяла. Малыш не должен мерзнуть или перегреваться во время сна.
- Большинство грудничков с 2-3 месяцев, просыпаясь из-за неудобной позы, могут уснуть без родительской помощи, самостоятельно поменяв некомфортное положение тела в кроватке. Однако детки с повышенной эмоциональной чувствительностью нуждаются в присутствии мамы. Детские психологи и неврологи утверждают: желание спать с мамой — это физиологическая потребность малыша, а не глупый каприз. Мамины объятия благоприятствуют полноценному психическому развитию ребенка и нормализации сна.
Отучаем ребенка спать на руках
Но что же делать молодой женщине, если помимо забот о ребенке существуют домашние дела и обязанности? Если есть старший ребенок, когда же уделить время ему? Что делать, если папа устал на работе и хочет прийти в чистый дом и поесть горячий ужин? Если нет помощников в виде бабушек, то проблема становится действительно серьезной. При таком положении вещей нужно как можно скорее решать проблему. Но мы не будем отучать ребенка от сна на руках, а попробуем восполнить недостаток телесного контакта с матерью другими способами.
Совместный сон. Это естественное условие для нормальной жизнедеятельности ребенка и матери. Чтобы днем малыш позволял маме заниматься делами, нужно ночью восполнять недостаток телесного контакта. Если вы будете спать с ребенком, он перестанет беспокоиться, что вы можете внезапно исчезнуть. Если он обретет это чувство безопасности, его сон будет крепким и долгим. Кроме того, совместный сон помогает маме выспаться. Ведь это настоящее мучение – вставать ночью, брать ребенка на руки, кормить, укладывать обратно, снова засыпать и так 3-4 раза за ночь, а то и больше. Такая ночь не является отдыхом. А если ребенок под боком, можно просто дать ему грудь и спать дальше. Когда малыш наестся, он сам отпустит ее и опять заснет. Не нужно переживать, что при совместном сне вы не сможете впоследствии отучить ребенка от этой привычки. Рано или поздно (чаще всего после окончания грудного вскармливания) малыш начнет спать в своей кроватке.
Теснота. В утробе матери ребенок находился в очень тесном и замкнутом пространстве. На руках матери он испытывает практически те же ощущения. Но когда мы оставляем малыша на матрасе (особенно ортопедическом), ребенок просыпается, поскольку ему жестко и слишком просторно. Поэтому попробуйте перед этим обложить ребенка одеялом или подушками, создавая тесную имитацию маминых рук. В таком положении вероятность пробуждения крохи после засыпания на руках резко сокращается. Кроме этого, ребенка первого месяца жизни желательно пеленать перед сном. Малыш еще не умеет координировать свои движения и легко может напугать и разбудить себя ручками и ножками.
Запах. Иногда малыш просыпается оттого, что не чувствует маму рядом. В таком возрасте обоняние развито гораздо сильнее, чем другие органы чувств. Малыш может узнать родную маму среди тысячи женщин, и ему не нравится, когда она пользуется парфюмом – для него это посторонний запах
Поэтому, когда вы перекладываете спящего малыша в кроватку, очень важно оставить рядом свою вещичку, желательно нательную. Для ребенка будет казаться, что мама рядом, и сон его будет спокойным.
Слинг
Это приспособление из куска ткани позволяет удерживать ребенка рядом с матерью. Носите малыша в слинге первые месяцы его жизни, когда он бодрствует. Это восполнит недостаток контакта с матерью. К тому же, со слингом ваши руки будут свободными, вы можете выполнить некоторые домашние дела.
Будьте рядом. Если вы переложили ребенка в свою кроватку, будьте всегда рядом и прибегайте на каждый его писк. Этим вы даете малышу понять, что мама никуда не делась, она всегда рядом и при необходимости сразу же прибежит на помощь. Когда перекладывайте кроху на кроватку, напевайте малышу ласковые песни – мамин голос успокоит и позволит заснуть еще более крепко. До последнего (пока он окончательно не уснет) гладьте кроху по голове, прикасайтесь к щечкам – ребенок должен чувствовать ваше присутствие.
Помощники. Иногда ребенок может капризничать с мамой, но абсолютно спокойно ведет себя с бабушкой или папой. Чтобы приучить ребенка спать в кроватке, нужно подключить помощников. Главное, чтобы вас в этот момент не было в комнате или вообще, в квартире. Если у вас хорошая семья и есть на кого положиться, запишитесь в вечернюю группу фитнеса. Это не только способ отучить ребенка спать у матери на руках, но и прекрасная возможность привести тело в порядок, эмоционально отдохнуть от быта.
Эти простые способы помогут вам научить ребенка спать самостоятельно. Но иногда малыш капризничает и просыпается каждый раз, как только вы перекладываете его в кроватку. Чтобы ребенок спал «без задних ног», его нужно правильно подготовить ко сну.
Все еще есть сомнения?
Итак, дети обычно быстро засыпают и спокойно спят, если близко мама – ведь это естественно. Но что мы делаем? Настаиваем на том, чтобы малыш спал в своей кроватке. В результате он плачет и плохо спит, а это обеспечивает бессонную ночь и вам тоже. Вот почему многие сдаются и укладывают детей спать рядом с собой.
Многие из наших дедушек и бабушек вообще спали всей семьей на одной большой кровати. Тем не менее, вместо того, чтобы сделать то же самое, мы ищем новые и новые аргументы против того, чтобы дети продолжали спать рядом с родителями.
Доверяйте тому, что подсказывает вам ваше сердце. И прислушивайтесь к желаниям и потребностям своего ребенка.
Как организовать режим дня и сна, чтобы ночью ребенок спал хорошо
Как отучить ребенка засыпать на руках?
Стоит заострить внимание на том, что все дети развиваются в своем собственном ритме, и общей рекомендации в данном вопросе быть не может. Однако есть ряд советов, как отучать ребенка от рук, не нанеся вреда детской психике и маминому здоровью
Чаще держите ребенка на руках днем, а не только когда укладываете спать. Так малыш чувствует себя в безопасности и понимает, что мама рядом. Для того чтобы снизить нагрузку на спину и спокойно заниматься домашними делами, можно использовать слинг или фитболл.
Постарайтесь организовать детское спальное место не только в соответствии с санитарными нормами, но и с уютом для малыша. Оно обязательно должно быть отдельным с самого рождения. Можно поменять излишне просторную кроватку на люльку, пеленать ребенка на ночь. Это хотя бы в некоторой мере заменит ребенку ощущение маминой ласки.
Отучая ребенка от рук, следует знать, что для ребенка важны не только прикосновения мамы, но и ее запах, поэтому можно прибегнуть к маленькой хитрости и положить недалеко от кроватки мамину вещь, запах которой несколько успокоит новорожденного.
Не нужно впадать из крайности в крайность и положив ребенка, сразу же уходить. Касания, колыбельные, родительское присутствие обязательны на первых этапах укладывания спать.
Если вы точно решили отучать ребенка от рук, постарайтесь не реагировать на его плач. Сначала подойдите к кроватке, поговорите с малышом, погладьте ребенка, и только если он не может успокоиться больше 5-7 минут, берите на руки. Помните, что уложить ребенка спать самостоятельно с первого раза не получится, запаситесь терпением.
Лучше всего укладывать малыша сразу после кормления. Особенно, если вы кормите грудью, можно подержать ребенка на руках некоторое время, дав ему уснуть и аккуратно переложить в кроватку.
Для того чтобы успокоить нервную систему малыша, необходимо купать его с помощью специального мыла или травяного отвара
Натуральные компоненты помогут ребенку скорее уснуть, а вас избавят от необходимости долгих укачиваний.
Для того, чтобы отучить ребенка спать на руках, нужно обращать внимание на количество сна малыша. Если в режиме вашего малыша сон занимает слишком много времени по 2-3 укладывания, можно попробовать эти часы уменьшить
Ребенок отучиться спать на руках, если он будет действительно хотеть спать, когда вы укладываете его в кроватку.
Очень полезным будет вечерний массаж, он позволит малышу уснуть крепче и окажет благотворное влияние на детский организм. После массажа советуют искупать ребенка, хорошо накормить и одеть в чистую удобную одежду.
Учтите, что детские психологи не советуют насильно отлучать ребенка от рук раньше полугода. Первое время малыш особенно нуждается в контакте с мамой и мучать его разлукой все же не стоит.
Если ребенку больше 6 месяцев, а он по-прежнему не может уснуть без вашего присутствия, отучаем ребенка от рук все также постепенно. Постоянно объясняйте, что нужно спать в своей кроватке, что у него есть свое личное место, как у всех членов семьи. Сопровождайте рассказ тактильным контактом и говорите спокойно. Конечно, ребенок, не сможет вам возразить, но в его подсознании это будет понемногу укореняться. Также постарайтесь оказаться рядом в момент пробуждения малыша, чтобы он чувствовал, что вы заботитесь о нем и никуда не собираетесь уходить.
Если для того, чтобы уложить ребенка спать вы испробовали все методы и ничего не получается, возможно, не нужно торопить время. Не давите на детскую психику, значит момент еще не настал. В конце концов, детство вашего малыша очень быстротечно и вечной такая ситуация точно не будет. Представьте, что совсем скоро ребенок подрастет и уже не будет так нуждаться в маминой заботе. Продлите это волшебное время для вас обоих.
