Путешествия с ребенком – Школа доктора Комаровского
Худшим вариантом является поездка с грудничком в плацкарте. Здесь обычно шумно, не совсем чисто, да и просто неудобно. Купе – более приемлемый вариант. Хотя в обычных вагонах места для гостей с грудными детьми не предусмотрены. Это говорит о том, что довольствоваться придется общими условиями и на привилегии можно не рассчитывать. Как же обеспечить себе и малышу максимальный комфорт? Вариантов всего два. Рассмотрим каждый подробнее.
Вариант первый: взять все на себя
Мать для грудного ребенка – целый мир. Вот и продолжайте оставаться этим миром в поезде. Вы можете улучшить условия поездки, взяв с собой серьезный багаж, обустроившись на нижней полке купе.
Если позволяют средства, можно выкупить дополнительные места. Свободную полку, например, удобно использовать в качестве мини-склада. Вещей в путешествии с ребенком потребуется немало. Также она послужит прекрасным пеленальным столиком.
Если вы едете в купе с соседями, приготовьтесь быстро и часто успокаивать малыша. Многих детский плач раздражает. А плачут груднички в поездах очень часто. Сказывается стресс в незнакомой обстановке.
Вариант второй: выбрать вагон повышенной комфортности
Идеальный вариант для путешествия с грудным ребенком – СВ. Здесь есть все необходимое, от удобных полок, на которых можно разместить люльку, до гигиенического душа. Да и людей в вагонах СВ значительно меньше, чем в купейных и тем более плацкартных. А это тоже большой плюс. Меньше народу – меньше стресса для матери и малыша.
Если вы хотите путешествовать максимально комфортно с грудничком, к вашим услугам железнодорожный перевозчик ТКС. Сервис в наших вагонах СВ удовлетворит самых требовательных гостей.
Нужен вариант подешевле? Выбирайте купе в фирменных вагонах повышенной комфортности. ТКС предлагает массу дополнительных опций для гостей с детьми. Для грудничков, которые уже ползают и начинают ходить, проводник может предоставить манеж (заказывается перед поездкой онлайн). Он ограничит передвижения малыша по купе, что существенно повысит безопасность поездки.
Наличие душевого купе в вагоне упростит уход за маленьким ребенком. В вагонах СВ+ путешествующим с детьми предоставляется пеленальный столик.
Что взять с собой в поездку?
Если вы берете в путешествие грудничка, уделите особое внимание его персональному багажу. Не забудьте положить в сумку или чемодан одноразовые пеленки, подгузники, гигиенические салфетки, очищенную воду (лучше предназначенную специально для детей), питание (на всякий случай!), погремушки, грызаки и другие полезные мелочи в соответствии с возрастом и потребностями малыша
Своему багажу тоже нужно уделить внимание. Не забудьте взять пару комплектов сменной одежды, простынку, полотенце, которыми удобно прикрывать ребенка во время кормления
И еще один важный момент: не отправляйтесь в путешествие без специальной детской аптечки. Что в нее положить? Посоветуйтесь на этот счет со своим педиатром. В стандартный набор, как правило, входят успокоительные, жаропонижающие средства. Все лекарства должны быть исключительно детскими.
Если ваш малыш перед поездкой заболел, лучше откажитесь от путешествия. Сдать билет сегодня не проблема. Здоровье малыша должно быть в приоритете.
Третий проблемный вопрос — транспортировка
Рюкзак-переноска для ребёнка
Если в городе хватает коляски, чтобы комфортно переместить ребенка, то в местах с бездорожьем коляски ломаются, да и ребенку не очень комфортно сотрясаться при езде. В таких случаях спасают переноски для детей. К ним относятся слинги, эргорюкзаки, хипситы и для самых продвинутых туристов рюкзаки типа Deuter Kid Komfort II.
Органайзер в машину
Для комфортной поездки в автомобиле нужно обзавестись органайзером, который крепится на переднее кресло. У него есть много кармашков, куда вкладывается все необходимое для ребенка. Также ребенок будет благодарен, если от полуденного солнца его спасет шторка на окне.
Дорожный столик
Для того, чтобы ребенку комфортно было заниматься делами придумали надувной столик с бортиками, который устанавливается на детское кресло. На нем ребенок может комфортно есть, рисовать, играть, и ничего не будет падать на пол.
Складной дорожный горшок
Как известно, маленькие дети могут захотеть в туалет неожиданно и не способны потерпеть до лучшего момента, как взрослые. Благо продаются складные дорожные горшки, которые можно легко разместить в дорожной сумке. Больше нет придется тащить детей в тамбур поезда или бегать по аэропорту в поисках туалета.
Браслет от укачивания
Если у ребенка наблюдаются проблемы с укачиванием, а давать лишний раз лекарство не хочется, то помогут акупунктурные браслеты от укачивания Travel Dream.
Детские часы с GPS-трекером
Для активных детей, которые не бояться убегать далеко в многолюдном месте, не лишним будут часы с GPS-трекером. Благодаря таким часам вы, как минимум, сбережете нервы и время в поисках неугомонного ребенка.
Браслет на руку
Еще одно приспособление для контроля за детьми — браслет, который надевается на руку ребенку и ограничивает перемещение. Если вас не смутят косые взгляды, потому что дети на привязи — явление редкое, то почему бы и не попробовать.
Второй проблемный вопрос в путешествиях — сон ребенка
Держатель для головы
Сжимается сердце, когда вы видите, как у ребенка качается голова при сне, сидя в автомобиле или самолете?
Есть вполне интересное решение — держатель для головы. Это эластичный ремень, который надежно поддерживает голову, при этом не сдавливая ее.
Надувная подушка
Для детей постарше подойдет другой вариант — надувная подушка, которую легко надувать, и она занимают очень мало места.
Раскладная дорожная кроватка
Периодически приходится долгое время находиться в аэропорту, например, ожидая стыковочного рейса, и чтобы не сбивать режим ребенка, можно уложить его поспать в специальную раскладываемую дорожную кроватку. Эту кроватку можно применять и в отелях, если там на месте не могут предоставить дополнительное место для ребенка.
Люлька-гамак для младенцев
Для авиапутешествий есть еще пара приспособлений, снижающих нагрузку на мам, и повышающих комфорт для ребенка. Для младенцев — это люлька-гамак, которая крепится на столик впередистоящего кресла и ремнями к талии взрослого. Так разгрузится спина, освобождаются руки и обеспечивается контакт лицом к лицу с ребенком.
Купить можно тут: babybee.ru.com
Манеж для поезда
Для тех, кто часто путешествует на поездах и переживает, что спящий ребенок упадет с полки, есть решение — манеж, который легко крепится к полкам и не позволит ему упасть.
И, конечно, советуем взять с собой непромокаемые простыни, чтобы не переживать за чужие кровати и автомобильные кресла.
Видеоняня
Если вы отдыхаете в двухэтажном доме с выходом на террасу или к бассейну, а маленький ребенок уснул, то вам будет сложно оставить его одного и уйти далеко. Для таких ситуаций нужна видеоняня. С ней вы спокойно отлучитесь от спящего ребенка, наблюдая на мониторе за происходящим в спальне.
Средства гигиены: что взять в отпуск с детьми?
Не забудьте взять с собой на отдых с детьми все необходимое для ухода:
Подгузники. Подбирайте их точно по размеру с учетом пола младенца7 и возьмите достаточный запас на все время отдыха. Хорошо, если подгузники будут со специальным гелеобразующим материалом, который обладает высокой способностью впитывать влагу. Они помогают предупредить контакт кожи с выделениями2.
Специальный «барьерный» крем. Его следует наносить на ягодичную область и паховые складки после каждой смены подгузника и купания2,9. Для этой цели подходит JOHNSON’S Детский крем под подгузник, содержащий цинк, масло ши и натуральный экстракт листьев оливы.
Шампунь или пенку для купания. Мыло и некоторые компоненты в составе средств для купания могут вызвать раздражение2, поэтому выбирайте средства, разработанные специально для самых маленьких. JOHNSON’S Детский шампунь и пенка для мытья и купания «Нежность хлопка» можно использовать с первых дней жизни для бережного очищения кожи и волос младенца. Он не содержит парабенов, сульфатов, фталатов и красителей, не нарушает естественное развитие микробиома кожи4, смывается легко и не оставляет следов.
Увлажняющие и смягчающие средства (эмоленты)
Чтобы кожные покровы выполняли свою защитную функцию, важно помогать им — регулярно увлажнять9 после купания. JOHNSON’S Детское молочко для лица и тела «Нежность хлопка» моментально впитывается и поддерживает кожу ребенка увлажненной в течение 24 часов.
Внимательно следите за участками под подгузником или пеленкой. Кожа здесь подвергается действию влаги, от чего нередко становится чувствительной и склонной к повреждению2,6, а при попадании инфекции воспаляется. Так возникает пеленочный дерматит2,6.
Чтобы избежать пеленочного дерматита:
- Меняйте подгузники каждые 1-2 часа — утром после того, как малыш проснулся, после каждого кормления, после дефекации, перед отходом ко сну, 1-2 раза за ночь2,6,7.
- Регулярно и тщательно очищайте кожу. После мытья или купания малыша нужно тщательно высушить промокательными движениями, используя бумажные полотенца или мягкие хлопчатобумажными пеленки7.
- Проводите воздушные ванны при каждой смене подгузника — оставляйте малыша на 5-10 минут9, чтобы его кожа могла высохнуть, «отдохнуть» и подышать2,6. А чтобы создать на ней барьер, защищающий от раздражающих веществ, используйте детское масло, крем или присыпку12. JOHNSON’S Детская присыпка помогает предотвратить раздражение кожи новорожденного и сохранить ее мягкой и сухой.
Как видите, отдых с маленькими детьми требует от вас внимания к деталям. Воспользуйтесь нашими рекомендациями, чтобы путешествие с малышами принесло вам максимум положительных эмоций, а хлопоты были только в радость.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Что взять с собой в дорогу?
Путешествие с грудным ребенком – вещь сложная. Нужно столько всего взять и учесть, что можно сойти с ума. Но раз собрались, значит – надо. Думаю, что большинство молодых мам согласится, что можно потерпеть некоторые неудобства, только бы сменить обстановку.
Вот примерный перечень того, что вам понадобиться:
* Подгузники. Возьмите с собой в салон машины или самолета штуки 4.
Все остальное – в багаж.
* Одеяла и полотенца. Одеяло понадобиться, если ребенок уснет, или возникнет необходимость покормить его грудью. Тогда вы сможете накрыться одеялом. Полотенца помогут защитить вашу одежду от отрыжки или, если вы уже ввели прикорм, от пищи, которая может на нее попасть.
* Крем под подгузник.
* Одежду малыша. С собой в салон можете взять несколько футболок, кофточек, ползунков или штанишек, носочки или колготки. Остальное – в багаж. Количество вещей зависит от того, куда и насколько вы едете, а также от характера ребенка.
* Пюре, соки, воду – если прикорм уже ввели.
* Ложку, поилку, бутылочку и т.п.
* Игрушки. Вот этого добра нужно взять достаточно. Ведь известно, что детям быстро надоедает играть с одним и тем же.
* Лекарства: ватные диски, ватные палочки, зеленку, перекись водорода, средство против аллергии, жаропонижающее, лекарство против колик, лекарство против диареи.
* Защитное средство от солнца. Показатель для грудных детей должен быть не меньше 40 SPF.
* Коляску. Вы же не будете все время носить его на руках?
Если вы кормите грудью, пейте больше воды, особенно в самолетах, чтобы не было обезвоживания.
Особенности путешествий на машине с ребенком
Первое, что нужно определить для себя, собираясь в дальний путь, способны ли вы сами на этот шаг. Хорошо, если в поездку отправится не один родитель, а оба — так за ребенком будет кому присмотреть, поухаживать, развлечь, успокоить во время длинной дороги. Если вы собираетесь в поездку вдвоем с малышом, придется постоянно останавливаться, чтобы все эти действия совершить. Поэтому кроме водительских прав нужно обладать еще и крепкими нервами.
Прежде, чем отправляться в путешествия на длинные расстояния, посмотрите, как ребенок ведет себя в коротких поездках. Берите его с собой в магазин, на дачу, в лес, убедитесь, что его не укачивает, сидеть комфортно, проследите за тем, как он реагирует на дорогу в целом, на смену пейзажей, на машины, резкие звуки вокруг. Если по пути в деревню постоянно что-то идет не так, будьте уверены, что в дальней поездке это умножится в несколько раз, поэтому поездку следует отложить или отменить — не рискуйте настроением, а главное, здоровьем.
Перед поездкой обязательно отправьте машину на полный техосмотр. Убедитесь, что в салоне работают все системы контроля температуры, блокировка дверей, окон. Проверьте ремни безопасности — не только свой, но и тот, которым будет пристегнуто детское кресло. В пути заправляйтесь только на знакомых АЗС.
Повесьте занавески на окна (можно использовать кофту или куртку, но лучше позаботиться об этом заранее). Многим деткам трудно усидеть на месте даже полчаса, не говоря уж о долгом путешествии — продумайте, чем займете малыша, где остановитесь, чтобы размяться.
Если ребенка укачивает, не забудьте взять с собой таблетки или браслет от укачивания и применяйте по инструкции. Чтобы тошнило меньше, можно использовать несколько полезных лайфхаков: посадите ребенка на переднее сиденье (конечно, со специальным креслом), дайте мятную конфетку или жвачку или капните несколько капель эфирного масла мяты на одежду или в салоне. Сделайте так, чтобы ребенок получал больше воздуха — направьте на него кондиционер или приоткройте окно, только следите, чтобы не продуло. Чтобы «обмануть» мозг, отвлеките ребенка игрой, заставьте смотреть в окно, но не просто в окно, а на землю, на дорогу — посчитайте машины, столбики, полоски, главное, чтобы все это было ниже уровня глаз.
С грудничком – на теплоходе
Круиз на теплоходе с маленьким ребенком вполне может стать замечательным временем отдыха. Но – при условии, что у крохи всё в порядке с вестибулярным аппаратом. Нежелательно сразу отправляться в длительное плавание, для начала вполне достаточно небольшой прогулки на катере. К счастью, проблемы с укачиванием у грудничков – редкость, так как они еще не отвыкли от “плавания” в мамином животе. По мнению академика Эдуарда Манцева, проблема морской болезни становится актуальной уже после 2-летия ребенка. Но начинать водные путешествия стоит по крайней мере после исполнения малышу 6 месяцев.
Желая отправиться в речной или морской круиз, прежде всего уточните у туроператора, разрешено ли присутствие детей на выбранном теплоходе.
Что взять грудничку в самолет
Перелет с грудным ребенком заставляет родителей задуматься о возможности перевоза в салоне всего необходимого. Чаще всего интересуют вопросы о количестве питания, воды, смеси и средств гигиены.
Вещи и игрушки
На борт самолета нужно взять с собой одежду, подгузники, соски, салфетки, игрушки. Но каждый из пунктов стоит отредактировать под малыша индивидуально.
Необходимые вещи в самолете для младенцев:
- Одевать ребенка нужно в одежду, которую легко снимать и надевать. С собой стоит взять запасную одежду на случай, если грудничок срыгнет или произойдут другие проблемы с пищеварением. Родителям надо позаботиться о теплой одежде, если вдруг малышу станет холодно при перелете. Стоит захватить с собой пеленки – много места они не занимают, но всегда будут кстати.
- В зависимости от продолжительности перелета следует рассчитать количество подгузников. При подсчете нужно на каждые два часа добавить дополнительный памперс.
- Если грудничок сосет соску, то с собой на борт лучше взять три пустышки. Также стоит захватить прищепку для сосок и герметичные контейнеры для сосок.
- Из игрушек для самых маленьких можно взять с собой несколько ярких погремушек, соответствующих возрасту ребенка.
Помимо вышеперечисленных вещей, желательно захватить с собой слюнявчик, салфетки, прорезыватель для зубов, сеточку для яблока, пакетики для мусора, кормящим мамам прокладки в бюстгальтер.
Питание
При кормлении малыша грудью маме стоит позаботиться только о том, как одеться, чтобы было удобно кормить при других пассажирах. Если грудничок находится на искусственном вскармливании, то надо взять с собой на борт достаточное количество смеси. Оно рассчитывается исходя из длительности перелета плюс еще одна лишняя порция на всякий случай. Стеклянные бутылочки в салоне самолета запрещены, поэтому стоит побеспокоиться о пластиковых.
Детям постарше можно взять с собой питьевые каши, кефир, молоко, любые пюре, баранки, печенья. Если перелет планируется летом, стоит взять с собой термосумку для сохранения скоропортящихся продуктов.
Одна из самых необходимых вещей на борту – вода. В ручную кладь можно взять с собой на человека не более 1 литра жидкости, при этом учитывается все: духи, дезодоранты, лекарства, кремы. Как провозить жидкости в ручной клади и багаже самолета можно прочитать тут.
Детское питание можно брать в необходимом количестве. Также в салоне предоставляют необходимое для детей количество воды.
Перевоз медикаментов для малыша
В каждой авиакомпании установлены свои правила относительно перевозки медикаментов на борту самолета. Главное и общее правило – разрешено брать столько препаратов, сколько понадобится на время перелета, остальное сдается в багаж. Упаковывать медикаменты лучше в прозрачный пакет с застежкой.
Пассажирам стоит заранее ознакомиться с составом лекарств, чтобы убедиться, что они не содержат запрещенных веществ. Без опасений можно провозить большинство капель для ушей и носа.
При необходимости перевозки в ручной клади жидкостей в больших емкостях необходимо представить справку от врача, что именно во время перелета понадобится это средство.
Лекарства от укачивания лучше принять заранее. Некоторые средства от укачивания содержат в составе запрещенные вещества.
Пассажирам с хроническими заболеваниями, которые требуют прием лекарств по времени, необходимо представить справку от врача.
Стоит помнить, что на борту каждого самолета есть аптечка. При необходимости можно обратиться к бортпроводнику.
Как выбрать место для путешествия с грудным ребенком?
Грудничок неприхотлив. По большому счету, грудному ребенку все равно, куда его везут, лишь бы быть рядом с мамой. Поэтому все упирается в требования отеля, санатория и т.п. Если въезд с маленькими детьми разрешен, то никто вам не помешает отдохнуть. Главное при выборе климатического пояса учитывать возраст ребенка.
Чем он меньше, тем он (климатический пояс) должен быть максимально приближен к тому, где вы живете. Хотя некоторые дети уже с 6 месяцев хорошо переносят поездки, например, в южный климат.
Несмотря на всю свою хрупкость и беспомощность, дети гораздо лучше переносят смены часовых поясов и климата, чем мы. Поэтому не бойтесь путешествовать с ребенком – это будет полезно как вам, так и подрастающему поколению. Главное – следите за состоянием здоровья вашего малыша.
Здравствуйте, друзья! Как это ни парадоксально звучит, но ваше путешествие с маленьким ребенком (до года) может оказаться приятным и в меру беззаботным.
Почему? Ответ простой: малыши в таком возрасте неплохо переносят несложные перелеты или переезды. Как правило, большую часть времени дети спят. К тому же маленькие дети не страдают от укачивания в транспорте.
Если ребенку пока еще хватает маминого молока – это еще один плюс в пользу поездки. Ребенок на грудном вскармливании будет всегда сыт и спокоен. Единственное условие, чтобы хлопотные сборы и всяческие волнения не привели к уменьшению количества молока у мамы.
С ребенком на искусственном вскармливании – немного сложнее. Необходимо взять с собой термос с кипятком и сухие смеси.
Лучше заранее приготовить несколько бутылочек с сухой смесью в количестве достаточном для одного кормления. При необходимости смесь можно развести теплой водой и готов обед (ужин, завтрак) для малыша.
Если ваш карапуз уже получает прикорм, вас выручат детское питание в баночках, соки, растворимые каши. Главное, чтобы эта еда уже была знакома ребенку и она ему нравилась. Новая пища требует привыкания. А в пути у ребенка и так может испортиться аппетит.
Обратите внимание:
- Если вы летите на самолете, баночки с детским питанием из-за разницы давления на высоте могут взрываться. Из-за пониженного давления могут вздуться баночки с творожком и йогуртом, при этом качество продукта не пострадает.
- Если у вас нет сумки–холодильника, не берите в дорогу скоропортящиеся продукты, которые могут вызвать отравление у маленького ребенка.
- Выбирая баночки и коробочки с детским питанием, проверьте при какой температуре их можно хранить (в вашем случае – это от 0 до 25 градусов).
И еще несколько советов родителям
- Если вы на отдыхе планируете много ходить, заранее приобретите специальные приспособления для ношения детей. Это может быть удобный рюкзак (лучше, если это будет модель с козырьком и дождевиком) или слинг (кстати, слинг можно сшить и своими руками).
- В дороге вам могут понадобиться детские бутылочки, чашка-непроливайка, одноразовые слюнявчики, памперсы, влажные антибактериальные салфетки, дорожная аптечка с лекарствами, рекомендованными детским врачом, и другие полезные вещи для путешествия с маленьким ребенком.
- Тщательно продумайте гардероб вашей крохи. Одежда должна быть на все случаи жизни, так как погода может резко измениться.
- Не забудьте положить в сумку несколько любимых игрушек малыша, которые успокоят и займут ребенка.
Так что смелее! Отправляйтесь в свое первое путешествие с маленьким ребенком. При хорошей подготовке отдых получится незабываемым и ярким.
А чтобы ничего не забыть и проверить, все ли вы сделали перед поездкой, воспользуйтесь памяткой “Первое путешествие с детьми: документы, акклиматизация, страховка, правила на отдыхе”.
В путешествие с месячным ребенком лучше не отправляться далеко от дома. На дачу, в лес на природу, еще не так страшно. Перед длительным путешествием на машине лучше организовать несколько пробных поездок, дать поиграть или поспать в автокресле, чтобы малышу потом было комфортно в долгой поездке. И конечно, не забывайте пристегивать кроху.
Путешествие на машине с маленьким ребенком
Путешествовать можно на разном транспорте. Если на сравнительно небольшие расстояния, то лучше личной машины не найти.
- Во время пути вы можете много раз останавливаться, как только возникнет необходимость.
- Можно взять с собой все необходимое: игрушки, одежду и т.д.
- Если ребенок раскапризничается, можно выйти с ним погулять ненадолго.
- Вы хозяева в машине. Можно выехать в любое время (многие любят ночью), сделать музыку погромче-потише-вообще выключить. А если ребенок плачет, кричит или имеет расстройство желудка, никто не будет на вас шипеть, что вы всем портите поездку. И ведь и в самом деле портите, что из того, что не нарочно! Когда вашему будет лет семь и если у него начнется головная боль или тошнота из-за чужого младенца, вы тоже будете сдерживаться изо всех сил, чтобы не высказать свое фи!
Не забывайте о безопасности: купите качественное детское кресло, наклейки на стекла от солнца. Приобретите «заначку» — новую игрушку, чтобы развлечь малыша, когда он захнычет. Может, и не одну такую игрушку припасти, если ехать далеко. Прихватите с собой воду (несладкую), перекус. Но не берите карамельки: это опасно, малыш может подавиться, если машина неудачно дернется.
Питание
В Сочи проблем с детским питанием не было, однако при поездках в другие страны стоит внимательнее отнестись к этому вопросу. Как в России, так и за рубежом детское питание обычно продается в аптеках и крупных супермаркетах. Причем питание других стран может значительно отличаться от российских марок по составу, вкусу и консистенции. В некоторых странах другая культура введения прикорма и, например, мясное пюре может не продаваться вовсе или встречаться в продаже крайне редко.
Если ребенок питается с общего стола, и вы едите вне вашего временного дома, то подходящим вариантом будет питание в столовых и фри-фло или в кафе, где есть детские уголки.
