Комплекс 1. От 1,5 до 3 месяцев. Уравновешиваем напряжение
В этом возрасте массаж помогает, прежде всего, уравновесить напряжение мышц-разгибателей и мышц-сгибателей ног и рук.
- Массаж рук: плавные поглаживания (6 – 8 раз);
- Приподнимание из положения лежа на спине;
- Массаж ног: поглаживания (6 – 8 раз);
- Перекладывание на живот (15 – 20 секунд);
- Массаж спины: поглаживания (4 – 5 раз);
- Разгибание позвоночника (2 – 3 раза на каждом боку);
- Массаж живота: круговые поглаживания (5 – 6 раз); встречные поглаживания (5 – 6 раз); поглаживания косых мышц живота (5 – 6 раз); круговые поглаживания (5 – 6 раз);
- Упражнение на укрепление всех мышц живота (2 – 3 раза);
- Массаж стоп: поглаживания (5 – 6 раз);
- Рефлекторное разгибание и сгибание стоп (3 – 4 раза);
- Рефлекторное упражнение «ползание» (2 – 3 раза). Круговой массаж груди: вибрация и поглаживание (5 – 6 раз);
- Рефлекторное упражнение «ходьба» (2 – 3 раза). Встряхивание рук;
- Покачивание в «позе эмбриона» (2 – 3 раза в каждую сторону);
- Покачивание на мяче.
Ребенку не нравится общий массаж?
Малыш здоровый, энергичный, развитие идет соответственно возрасту – тогда рекомендуют делать массаж, укрепляющий защитные механизмы организма и улучшающий общее физическое состояние. В этой ситуации дети реже заливаются слезами, обычно это капризы.
Ребенок привык, что он все время с мамой, бабушкой, папой, делает то, что ему захочется, спит, кушает, играет, но появляется незнакомая женщина, которая берет на руки, массирует тельце и заставляет выполнять упражнения: сгибание, разгибание ног; принудительное лежание на спине или животе. Маленький мир рушится, появляется дискомфорт, присутствует страх.
Многие считают, что плачет чадо из-за того, что хочет кушать, у него колики, он не выспался, или “тетя” плохая, не умеющая делать массаж (это субъективное мнение самих мам, т.к. тут сработать может только ваша интуиция). В любом случае уже на 2–4 сеансе ребенок привыкнет к новому человеку и его воздействиях.
Плакать после первого и второго вида массажа малыш не должен! Обратите внимание на это, возможно, что-то пошло не так! Если такое повторяется каждый раз, то попробуйте сменить массажиста или обратитесь к педиатру
Видео «Почему ребенок кричит во время массажа»
Как известно, новорожденные дискомфорт или неудовольствие могут выражать только плачем. Грудничок спит, купается, играет с родителями и внезапно чужой человек заставляет его делать упражнения. Это детям не всегда нравится. К тому же младенец может сильно испугаться и самого постороннего человека.
Сам по себе сеанс не должен причинять боль ребенку. Если процедура общеукрепляющая, а он плачет, связано это может быть с коликами, желанием есть или спать. Обычно после нескольких сеансов грудничок уже привыкнет к массажисту, капризничать будет реже
Важно отметить, что ни в каком случае младенцы не должны плакать после массажа
Комплекс 3. От 4 до 6 месяцев. Нормализуем тонус
Занятия с ребенком 4 – 6 месяцев направлены на развитие точности и ритмичности движений ног, ловкости кисти для удержания предметов и окончательной нормализации мышечного тонуса нижних конечностей.
- Массаж рук: поглаживание (3 – 4 раза); кольцевые растирания (3 – 4 раза); поглаживание (2 – 3 раза);
- Скрещивание рук (6 – 8 раз);
- Массаж ног: поглаживание (2 – 3 раза); кольцевые растирания (3 – 4 раза); продольное разминание или валяние (по 2 – 3 раза); поглаживание (2 – 3 раза);
- «Скользящие шаги» (5 – 6 раз);
- Разгибание и сгибание ног (5 – 6 раз);
- Повороты на живот (2 – 3 раза в каждую сторону);
- Массаж ягодиц и спины: поглаживание по всей поверхности (2 – 3 раза); растирание или пиление по всей поверхности (2 – 3 раза); поглаживание по всей поверхности (2 – 3 раза); разминание длинных мышц спины (5 – 6 раз); разминание мышц ягодиц (5 – 6 раз); пощипывание или поколачивание ягодичных мышц; поглаживание (2 – 3 раза);
- «Парение» на животе (1 раз в течение нескольких секунд);
- Массаж живота: поглаживания (встречное, круговое и косых мышц живота — 2 – 3 раза); растирание кончиками пальцев по всей поверхности (2 – 3 раза); пиление прямых мышц живота (2 – 3 раза); пощипывание пупочной области; все приемы поглаживания (2 – 3 раза);
- Приседание с прогибом позвоночника (1 раз);
- Рефлекторные упражнения и массаж стоп: поглаживание (2 – 3 раза); растирание (5 – 6 раз); поколачивание; поглаживание (2 – 3 раза); разгибание и сгибание стоп (5 – 6 раз);
- Подтанцовывание;
- Массаж груди: поглаживание (2 – 3 раза); вибрация (3 – 4 раза); поглаживание (2 – 3 раза);
- «Парение» на спине;
- Круговые движения руками или упражнение «бокс» (5 – 6 раз);
- Ползание.
Польза массажа
Массаж приносит организму малыша неоспоримую пользу. Он помогает младенцу скорректировать ортопедические нарушения и проблемы с нервной системой, а именно гипертонус мышц, плохое разведение в тазобедренном суставе ног. Кроме того, регулярные сеансы способны исправить проблемы вывернутых наружу и внутрь стоп.
Сеансы массажа помогут организму маленького ребенка избавиться от так называемых остаточных рефлексов. В норме они исчезают сами ближе к 4-5 месяцам жизни малыша. Но если в указанный период этого не произошло, младенцу необходима помощь специалиста.
Массаж позитивно влияет и на лимфатическую систему грудничка, и на здоровое развитие костно-мышечной системы.
Психосоматика при запоре
Если ребенку всего месяц, запор психосоматического происхождения у него не случится. Центральная и вегетативная нервные системы должны созреть, чтобы полноценно регулировать работу кишечника.
Психосоматику как причину запора можно предполагать у ребенка в возрасте года-полутора или старше, то есть в то время, когда его начинают приучать к горшку.
Запор по психосоматическим причинам может произойти, если:
- малыш уже испытывал боль при дефекации и боится её повторения, поэтому задерживает стул;
- родители заставляют малыша садиться на горшок, а ему это неприятно, страшно;
- родители ругают или наказывают малыша за испачканные и мокрые штаны;
- в семье неблагоприятная эмоциональная обстановка, плохие отношения между родителями, негативное отношение к ребенку;
- ребенок пошел в детский сад или поменял детский коллектив. Запор может быть вызван как стрессом, так и тем, что малыш стесняется ходить на горшок в присутствии других детей и чужих взрослых (воспитателей, нянечек).
Итак
- Помочь ребенку при запоре поможет в первую очередь достаточное поступление жидкости: в виде дополнительной порции воды, как до, так и в период введения прикорма. Применять лекарства, клизмы, народные средства без назначения врача нельзя.
- Для профилактики и лечения запора стоит освоить приемы массажа животика: это круговые, встречные поглаживания и поглаживания боковых отделов живота.
- Запор у мамы может вызвать такое же нарушение пищеварения у ребенка на грудном вскармливании.
- Также запор может вызвать ротавирусная инфекция у ребенка.
- Период повышенного риска возникновения запора – это введение прикорма.
- При прорезывании зубов запор может быть вызван плохим аппетитом и потерей влаги из-за повышения температуры тела.
- Профилактические дозы витамина Д3 запор не вызывают, в отличие от передозировки.
- Психосоматика в качестве причины запора начинает играть роль, когда ребенок достигает возраста приучения к горшку, то есть от года-полутора и старше.
(
оценок; рейтинг статьи )
Плачет при лечебном массаже?
Лечение массажем назначается узкими специалистами (неврологами или реабилитологами) только тогда, когда у ребенка присутствуют конкретные показания и проблемы. Таким массажем исправляются и пупочные грыжи, и ДЦП, и задержки моторного развития, и небольшие проблемки после кесарева сечения.
Важно, чтобы ребенком с проблемами занимался профессионал с большим опытом работы. Его действия не причинят больший вред, как это мог бы сделать “новичок”
Наоборот, грамотный массажист постарается в первую очередь объяснить все свои действия маме. А если ребенок плачет, он будет пытаться успокоить малыша и подскажет маме, что нужно делать, чтобы он перестал плакать.
- Первая причина: воздействие профессионала направленно на закрепление мышц и снижение тонуса. Это неприятный, порой болезненный процесс, который избежать не получится.
- Вторая причина: дети отрицательно воспринимают прикосновения чужого человека, тем более, что все время работы специалиста ребенка ограничивают в движении и его желаниях.
Как адаптировать малыша к массажу
Защита и помощь для грудничка в любой ситуации – его родители. Есть несколько советов маме, как помочь новорожденному поскорее привыкнуть к любому виду массажа. Вдобавок, максимально приятная процедура принесет больше пользы ребенку.
постарайтесь записаться к массажисту, который не станет утверждать о «нормальности» плача, постарается найти с ребенком контакт. Некоторые врачи говорят о таком, даже не уточнив возраст и проблему. Малышу массажист должен понравится, а от профессионала требуется сначала поговорить с грудничком, найти контакт и лишь потом начать сеанс;
родители лучше знают график детишек. Выберите для процедуры подходящее время (когда грудничок не хочет спать, есть, активный и бодрый);
надо учитывать самочувствие и настроение малыша. Если болит живот или прорезаются зубы, сеанс лучше делать позже;
отвлекайте малыша голосом, песнями и игрушками
Он будет спокойнее, не обратит внимание на возможный дискомфорт от процедуры;
некоторые мамы или массажисты делают специальную ширму. Постороннего человека не видно, младенцы меньше пугаются;
нельзя, чтобы грудничок плакал после сеанса
Попросите доктора снизить интенсивность, не брать младенца слишком сильно, или сочетать стимулирующие приемы с расслабляющими. Если это не помогло, лучше поискать другого специалиста;
если ничего из советов не помогло и младенец капризничает даже после пяти походов к массажисту, лучше сменить доктора или отложить курс до более старшего возраста (но только в случае, если не требуются лечебные упражнения).
Доктор Комаровский, чтобы массаж был более приятным для новорожденного, советует проводить процедуру через 40 минут после приема пищи. Температура в помещении должна быть ровно 22 градуса. Комаровский считает, что при плаче или капризах сеанс надо сразу прекратить и всеми силами постараться развеселить малыша.
Лечебный массаж
Этот массаж обычно назначается неврологом при наличии у грудничка проблем со здоровьем.
Лечебные манипуляции рекомендованы при постановке следующих диагнозов:
- Кривошея — неестественное положение головы из-за искривления или натяжения мышц шеи. Обычно появляется в результате неправильного развития в животе у мамы и повреждения при родах. Без лечения приводит к асимметричной форме черепа, лица, позвоночника.
- Плоскостопие. Опасно искривлением осанки, возникновением болезней опорно-двигательного аппарата, проблем с позвоночником.
Косолапость. Отсутствие лечения ведёт к проблемам с опорно-двигательной системой, плоскостопию.
- Кишечные колики. Слабо развитая пищеварительная система новорождённых тяжело справляется даже с самой подходящей для них пищей – грудным молоком. В результате возникают газы в кишечнике, от которых малыши не умеют самостоятельно избавляться. Они могут кричать и плакать по нескольку часов подряд.
- Гипертонус (повышенный тонус мышц). Эта проблема встречается у 80% новорождённых (есть мнение, что виновата плохая экология). У грудничка с гипертонусом мышцы находятся в зажатом состоянии и функционируют не полноценно. Он перевозбуждён, напряжён, часто кричит, плохо спит. Запущенные случаи сопровождаются судорогами. Массаж расслабляет перенапряжённые мышцы и решает проблему.
- Гипотонус (пониженный тонус). Мышцы ребёнка находятся в ослабленном состоянии. В результате он не может ими управлять, задерживается его физическое и психологическое развитие. Всё решается укрепляющим массажем и гимнастикой.
- Пупочная грыжа, когда мышцы не способны удерживать внутри тела пупок. До первого года жизни её вылечивают массажем, после же поможет лишь хирургическое вмешательство.
- Дисплазия сустава (врождённый вывих бедра). Нарушение развития сустава связано со слабыми мышцами и связками, которые этот сустав поддерживают. Зачастую проблема видна даже непрофессионалам: складки на ножках располагаются несимметрично, больная ножка плохо раздвигается.
Также назначают лечебный массаж при подозрении на ДЦП и при задержке моторного развития.
Когда делать
Лечение перечисленных проблем в первый год жизни очень эффективно. Если же до года при наличии заболевания ничего не предпринимать, то время оказывается безвозвратно упущено и малыш будет мучиться с врождённой болезнью всю свою жизнь.
Через несколько сеансов родители должны увидеть результат. Грудничок становится более сильным, активным, симптомы заболевания должны ослабнуть. Если этого не случилось, необходимо проконсультироваться с неврологом.
Как выбрать специалиста
Для лечебных манипуляций необходимо выбрать опытного, хорошо зарекомендовавшего себя, массажиста. Сам сеанс, вероятно, окажется малоприятным и даже несколько болезненным для малыша, это нормально.
Как делать массаж животика при запоре у новорожденного: основные правила
Когда массажисту нельзя доверять
Есть массажисты-непрофессионалы, которые работают не «на ребёнка», а «на маму». Они лишь поддерживают видимость работы, но не стараются улучшить состояния малыша. Такие люди обычно обмазывают своего пациента лосьоном или кремом, мягко гладят его. Ребёнок доволен, не кричит, но и результата от таких процедур никакого нет. Поэтому, если малыш абсолютно спокойно себя чувствует на сеансе лечебного массажа, то родителям стоит усомниться в профессиональности нанятого человека.
Если специалист ещё по телефону, даже не увидев ребёнка, утверждает, что родителям нужно морально подготовиться, так как все дети до года кричат в процессе массажа, то такому человеку доверять не надо.
Влияет ли, если запор у мамы, на ребенка при грудном вскармливании?
Погрешности питания кормящей женщины могут отразиться на пищеварении младенца. Чтобы избавить грудничка от запора, его маме придется пересмотреть свое меню. Какие именно пищевые нарушения могут вызвать запор?
- недостаток воды: если мама пьет мало, то откуда организму брать жидкость для выработки молока?
- избыток продуктов с закрепляющим действием: рис, макароны, выпечка, белый хлеб, крепкий чай и кофе;
- много молока и молочных продуктов. Запор может стать следствием непереносимости или аллергии к белку коровьего молока – наиболее частого вида аллергии на первом году жизни
- в рационе женщины мало клетчатки.
Как помочь ребенку при запоре
Запор нельзя игнорировать, надеясь, что пищеварение малыша наладится само собой. Это состояние всегда причиняет ребенку неприятные ощущения
Обратите внимание на то, что запор не обязательно связан с редким стулом. Ребенок может какать ежедневно, но при этом натуживаться, испытывать боль, а его каловые массы будут оформленными и твердыми – и это уже признаки запора
А вот если младенец с аппетитом сосет грудь, крепко спит, активно играет и марает подгузники, к примеру, через день-два – это, скорее всего, не запор, а особенность его пищеварения.
Если вы не уверены, в норме ли стул ребенка – обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Не нужно делать клизму, а уж тем более применять “бабушкины” рецепты с участием мыла и градусника для профилактики – “на всякий случай”. (Кстати, случаев для градусника и мыла не существует вовсе, эти методы просто недопустимы!)
Чтобы помочь малышу при запоре, нужно понять, какое состояние уже не является нормой и определить причину, по которой случился сбой пищеварения. Устранив её, вы избавите ребенка и от следствия – запора.
На грудном вскармливании для малыша нормой считается желтый однородный кашицеобразный стул от 1-2 до 5-7 раз в сутки. В нем не должно быть примеси слизи и крови, допускаются лишь вкрапления белых творожистых комочков. Запах должен быть не зловонным, а просто кисловатым. У детей на искусственном вскармливании стул более плотный и темный, как правило, он бывает реже: 1-3 раза в сутки.
Изменяться, то есть становиться более жидким или более плотным, стул малыша первого года может в переходные периоды, когда ребенок приспосабливается к новым условиям, в частности, к новому питанию:
Например, запор может быть:
- В первые недели жизни;
- При переходе на искусственное вскармливание;
- При смене молочной смеси;
- Во время введения прикорма.
Вызвать запор могут самые разные обстоятельства – от банальной ошибки в разведении смеси до врожденных заболеваний органов пищеварения. Среди наиболее распространенных причин можно отметить:
- Недостаток жидкости, например, приготовление более концентрированной смеси, чем это рекомендовано инструкцией, или введение густого прикорма (например для приготовления каши взяли меньшее количество воды для её разведения)
- Связанные с дефекацией физические или психологические неприятные ощущения, в том числе раздражение кожи вокруг ануса при пеленочном дерматите.
- Нарушение микрофлоры кишечника из-за перенесенной инфекции, приема антибактериальных препаратов может приводить к замедлению перистальтики, то есть более медленному движению пищи по кишечнику.
- Частое бесконтрольное применение клизм и некоторых лекарств, например, ферментных или слабительных препаратов. Всё это нарушает естественный ход пищеварения: замедляет перистальтику, приучает ребенка опорожнятся только после дополнительного лекарственного или механического воздействия.
- Заболевания, не связанные непосредственно с органами пищеварения: рахит, гипотиреоз, железодефицитная анемия и др.
Таким образом, для профилактики запора кормящей маме нужно самой пить достаточно жидкости: не меньше 2 литров в сутки. В первый месяц жизни младенца нужно кормить по требованию, а когда наладится более-менее стабильный режим и до введения прикорма – давать грудь с интервалами не больше 3 часов днем и 4-5 ночью. Для ребенка на искусственном вскармливании нужно разводить смесь по инструкции, не нарушать пропорции сухого продукта и воды.
После введения прикорма, независимо от вида вскармливания, нужно предлагать дополнительно воду – в общей сложности в день примерно в объеме одного кормления, то есть 150-200 мл. Если ребенок склонен к запорам, то первым прикормом должны быть овощи, а не каши.
Тщательно следите за чистотой малыша: подмывайте, а не пользуйтесь влажными салфетками при смене грязного подгузника, при необходимости применяйте крем под подгузник или детскую присыпку. Не усаживайте насильно на горшок.
Если грудничок какает реже, чем раз в 36 часов, а малыш на искусственном вскармливании – не каждый день, если во время процесса ребенок с усилием тужится или плачет, если фекалии оформленные, твердые – обратитесь к педиатру.
Врач определит запор это или нет и посоветует, как именно в вашей ситуации отрегулировать питьевой режим и питание, а если потребуется, то назначит процедуры и лекарства.
Это важно!
Не занимайтесь самолечением. Запор – это не безобидное отклонение, он может привести к серьёзным проблемам со здоровьем ребенка.
Сопутствующая симптоматика
Первые признаки недомогания у ребёнка распознает любой родитель –малыш чувствует боль, сразу же начнёт кричать и привлекать к себе внимание. Грудные дети не могут объяснить свои жалобы – потому маме или папе необходимо знать характерные симптомы судорог по внешним проявлениям:
- Конечности распрямлены или находятся в согнутом положении;
- Мускулатура напряжена;
- Отмечается недержание мочи и кала;
- Если спазмы генерализованные – голова запрокидывается назад, наблюдается паралич;
- Может выделяться пена изо рта, малыш теряет сознание.
Не все перечисленные симптомы могут присутствовать – их проявление носит индивидуальный характер. Степень выраженности зависит от здоровья ребёнка, его эмоционального состояния и прогрессирования основной патологии.
Симптоматика, которая сопутствует судорогам у детей
Срыгивание
Во время или после еды изо рта малыша выливается полупереваренное молоко.
Интенсивность и объем
От 1 до 4 месяцев нормой считается срыгивание после каждого приема пищи. Объем — от 1 до 2 столовых ложек и один раз более 3 столовых ложек. Интенсивность срыгивания увеличивается примерно с 20 – 30-го дня, когда материнское молоко становится более зрелым. К 6 месяцам малыш, как правило, перестает срыгивать.
Почему ребенок часто срыгивает?
Мышечный клапан в верхней части желудка еще плохо удерживает его содержимое. Часть молока, которая не успевает попасть в желудок, выливается наружу. Любое движение способствует «выплескиванию» съеденного назад.
Как помочь, если грудничок срыгивает:
- Следите за тем, чтобы малыш не переедал;
- Кормите ребенка медленнее;
- Попробуйте изменить положение ребенка во время кормления — возможно, вместе с молоком малыш глотает воздух;
- После каждого кормления обязательно ставьте ребенка «столбиком», чтобы он мог отрыгнуть и при этом не захлебнуться;
- Если долго не срыгивает — положите его в кроватку на бочок и следите, чтобы малыш не перевернулся;
- Старайтесь не трясти, не сжимать и не переворачивать ребенка после кормления;
- Если по необходимости вы кормите кроху смесью, попробуйте новый тип бутылки или соску с меньшим отверстием, чтобы сократить «потребление» воздуха.
Когда стоит беспокоиться?
Когда новорожденный срыгивает слишком часто, посчитайте, сколько раз за день он писает. Если в сумме получается около 12 раз и более — количество молока нормальное, а срыгивает малыш лишнее.
Если же ребенок часто срыгивает потоком, плохо набирает вес, есть проблемы с мочеиспусканием, целесообразно обратиться к врачу.
Что делать?
Если малыш плачет на массаже, попробуйте сначала внедрить несколько хитростей:
- Читайте книгу.
Выбирайте издание с крупными, яркими, адекватными картинками. Показывайте пальцем и рассказывайте, кто изображен на странице. Способ действует с детьми от 4–5 месяцев.
- Игрушки. Только не все сразу, а по очереди, чтобы поддерживать интерес.
- «Не игрушки».
Всегда странно наблюдать, что интересного маленькие дети находят в разнообразных пакетиках, баночках, крышечках, тюбиках и т. д. Попробуйте увлечь ребенка такими нестандартными забавами.
- Танцуйте, пойте, изображайте что-нибудь, лишь бы малыш не плакал.
Иногда хорошо работает способ, когда массажист разомнет ручки и ножки, пока малыш сидит у вас на коленях/руках, а потом переложить на стол.
Важно! Если начал опять плакать, нужно остановить манипуляцию, успокоить, потом продолжать. И так несколько раз
Делать массаж орущему малышу — неправильно.
Какой массаж выбрать?
Существует много разновидностей массажа. Как правило, в отношении детей применяются два вида: профилактический и лечебный.
Второй используется в том случае, если у вашего ребенка серьезный диагноз, и массаж выступает, как одна из важных и необходимых процедур.
Детям до года чаще всего неврологи или педиатры назначают общеукрепляющий массаж, который вы можете делать:
- В обычной поликлинике.
- В частном центре или на дому.
- Самостоятельно.
В каждом случае есть свои плюсы и минусы. Недостатков в получении услуги в поликлинике по месту жительства предостаточно. А именно:
очереди;
неудобное время;
большой поток людей;
риск заразиться различными инфекциями;
специалист не уделяет внимание ребенку;
грубость персонала.
Из плюсов можно выделить лишь бесплатность процедуры, которая впоследствии может дорого обойтись.
Вы можете выбрать массаж в частной клинике или на дому. Это обойдется недешево, зато шансов того, что ребенок плачет во время массажа, будет меньше.
Хорошие платные специалисты всегда найдут подход к маленькому пациенту и превратят процедуру в удовольствие.
Если ваш малыш совсем недотрога, и каждый поход по врачам является настоящим испытанием, тогда идеальным вариантом станет проведение массажа вашими усилиями. К тому же в процедуре нет ничего сложного, и ей легко научиться.
Уделяется много времени организации правильной жизни с ребенком, когда он вовремя развивается + бонусный видеоурок по гимнастике с малышом, которую делает мама, в интернет-курсе Мой любимый малыш: развитие и воспитание ребёнка до года>>>