Ребенок засыпает всегда с плачем: что делать?

Особенности детского сна: почему кроха может плакать без причины?

Младенческий сон имеет свои особенности. Дневной и ночной сон характеризуется чередованием периодов крепкого, глубокого сна и поверхностного. В младенческом возрасте этапы поверхностного сна, которые повторяются каждый час, более длительны, чем у взрослых.

Находясь в такой фазе, малыш может проснуться от малейшего звука, после чего убаюкать его будет весьма трудно, по этой причине новорожденные очень редко спят более четырех часов подряд.

В некоторых случаях младенец может спать днем, просыпаясь каждые 30–40 минут. Такое обстоятельство не может считаться нормой, однако и к заболеваниям его отнести нельзя, при условии, что сон ночью не будет прерываться с такой же периодичностью.

В таких случаях тревожность чаще всего объясняется необходимостью в материнской ласке и тепле. Некоторые из родителей утверждают, что брать на руки новорожденного не нужно слишком часто. Это в корне неверно. Каждая мама должна осознать, что недостаток родительского внимания будет тревожно отзываться в организме крохи.

Часто мамы, которые проявляют больше заботы и нежности к своему ребенку, берут его на руки, замечают, что дневной и ночной сон крохи становится размеренным и малыш перестает плакать без причины, когда засыпает.

Когда ребенку исполняется год, он начинает спать дважды в день по полтора – два часа, в то время как ночной сон длится до десяти – двенадцати часов. К этому возрасту биологические часы малыша должны быть полностью отлажены.

Годовалый ребенок в среднем в сутки спит около 13–14 часов, 2,5–3 часа из которых приходятся на дневной сон.

Уже к двум годам биологическая потребность в дневном сне снизится. Поэтому громким плачем дитя может протестовать против сна. Однако малыша все-таки необходимо успокоить, позволить ему выплакаться и уложить спать. Со временем дитя свыкнется с режимом и будет засыпать спокойно и без плача.

Ключевые причины

Первое, на что следует обратить внимание, – это на возможные колики. Они досаждают новорожденным очень часто. Во время приступов ребенок неосознанно прижимает коленки к животу, чтобы устранить неприятные и болезненные ощущения

Вы можете его успокоить, положив к себе на живот. Хорошо помогает грелка

Во время приступов ребенок неосознанно прижимает коленки к животу, чтобы устранить неприятные и болезненные ощущения. Вы можете его успокоить, положив к себе на живот. Хорошо помогает грелка.

Если это не действует, обратите внимание на лекарственные препараты, например, на «Эспумизан» или «Плантекс». Они быстро устраняют излишнее газообразование и способствуют скорейшему засыпанию ребенка. Кроме того, хорошим средством от колик считается чай из фенхеля

Кроме того, хорошим средством от колик считается чай из фенхеля.

Вторая распространенная физиологическая причина – прорезывание зубов. Если вы заметили, что ваш ребенок плачет после сна и непосредственно до него, вполне возможно, у него режутся зубки. При этом активно отекают и воспаляются десна, вызывая массу неприятных и откровенно болезненных ощущений.

Как помочь унять боль и избавить малыша от дискомфорта? Мы рекомендуем купить в аптеке один из обезболивающих зубных гелей. Он быстро справляется с болью и помогает ребенку скорее заснуть.

Кроме того, дети могут плакать перед сном и по другим причинам:

Психическое перенапряжение – оно возникает, когда нервная система крохи не справляется с нагрузкой, полученной на протяжении всего дня. По этой причине за час или за два часа до сна ребенок начинает капризничать и кричать. Не беспокойтесь, такое явление встречается сплошь и рядом у маленьких детей. В данном случае плач является абсолютно нормальной и естественной реакцией организма на полученный стресс. Крик снимает чрезмерное напряжение.

В качестве еще одной причины можно назвать повышенную нервную возбудимость – такой диагноз ставится очень часто на приеме у педиатра. Но не стоит впадать в панику, так как его диагностируют у 70 процентов всех маленьких детей в возрасте до трех лет. Как и в предыдущем случае, крик будет нормальной реакцией. Ребенку нужно просто выкричаться, чтобы успокоиться. По возможности уменьшите количество чрезмерно активных игр на протяжении дня, ведь чем больше устают такие дети (психически и физически), тем сложнее их уложить спать. Если ваш ребенок плачет перед сном, вполне возможно, что причина этого кроется в отсутствии режима. С такой проблемой сталкиваются многие родители, которые считают, что дети должны отправляться спать только тогда, когда они действительно этого захотят. Детские невропатологи и педиатры категорически не согласны с этим. Режим дисциплинирует ребенка, дарит ему спокойствие и ощущение стабильности. После вечернего моциона его организм уже будет подсознательно готов ко сну, что полностью исключает капризность и плаксивость. Часто сну мешает то, что ребенок напуган. В особенности это характерно для грудничков. Испуг может быть вызван целым рядом причин

Вполне возможно, что кроха боится темноты или не видит рядом с собой мамы (что очень важно для него в такой период). В таком случае попробуйте несколько раз заснуть вместе с ребенком, это успокоит его и улучшит качество ночного сна

Психологическая нагрузка на малыша

Причиной плача могут стать следующие ситуации:

1. Нарушение режима. То, что кушать малыш привык по требованию, не означает, что ложиться спать он может в любое время, когда маме удобно или когда он сам устал. Спать ребенок должен строго по часам. Тогда он начнет засыпать в одно и то же время. Если же вчера положить его в 9 вечера, сегодня в 12 ночи, он будет плакать, из-за того, что хочет спать сегодня, а завтра из-за того, что выспался и не собирается укладываться опять в 9.
2. Нервная нагрузка на малыша больше той, которую он может выдержать. Для грудничка все в этом мире происходит в первый раз. Часто происходящие события пугают его. Развитие малыша требует постоянного напряжения его нервов каждый день. Ребенок горько плачет перед сном, давая выход накопившемуся напряжению. Это вполне нормально.
3. Страх расставания с мамой. Младенец в первые месяцы жизни связан с мамой сильнейшими узами. В ее отсутствии он чувствует себя незащищенным. Полежите рядом с ним, когда он засыпает. Не уходите, пока он не уснет.
4. Излишняя нервная возбудимость. Неопытные родители обращаются к невропатологу по причине плача малыша перед засыпанием. Врач ставит диагноз – повышенная нервная возбудимость. В наше беспокойное время такой диагноз справедлив для 70% детей. Ребенок плачет перед сном, чтобы дать выход нервному напряжению. Как только он выплачет все свои страхи, то успокоится.
5. Страх остаться в темноте, ночные кошмары. Детям, как и взрослым, могут сниться страшные тревожные сновидения. Ребеночек начинает бояться темноты, беспокоиться, что рядом нет мамы. Средство борьбы с ситуацией просты – надо ложиться спать рядом с ребенком, чтобы он чувствовал защиту во время засыпания.

Долгие укладывания с плачем, истерики перед сном, частые пробуждения по ночам – все это показатель того, что у ребенка неправильно выстроен ритм дня. Наладить сон и режим вам поможет специалист по детскому сну https://kateforbaby.ru/.

Что делать родителям?

Установив причину дискомфорта, родители должны приложить максимум усилий для её устранения.

1. Следить за температурой и влажностью в комнате. Ребёнку не должно быть жарко или холодно. Оптимально для младенцев 19-20 градусов при влажности не менее 60%.
2. Не кутать грудничка и не пеленать слишком туго.
3. Следить за питанием кормящей матери. Следует убрать из рациона продукты, провоцирующие повышенное газообразование – капуста, бобовые, яйца, картофель, мучная выпечка, газированные напитки.
4. Тщательно подбирать смеси при искусственном вскармливании. Отдавать предпочтение кисломолочному детскому питанию.
5. Правильно прикладывать ребёнка к груди или подбирать соску на бутылочку, которая препятствует заглатыванию воздуха во время еды.
6. Держать грудничка «столбиком» по 3-5 минут после каждого кормления. Чаще выкладывать на животик, делать массаж для лучшего продвижения содержимого по кишечнику и облегчения выхода газиков.

Новорождённые дети часто кряхтят и тужатся во время сна, плохо спят, вертятся в кроватке, выгибаются или поджимают ножки к животику. Причин такому состоянию достаточно – от банального переутомления до серьёзных заболеваний. Чтобы правильно определить провоцирующий фактор, родители должны внимательно наблюдать за ребёнком, и в случае выявления дополнительных симптомов – увеличение температуры, постоянная капризность, обильные срыгивания, потеря веса, обратиться к врачу.

Настройка биологических часов грудничка

Полтора месяца после родов младенец свыкается с новыми условиями существования. В этот период приучать его к режиму бесполезно. После шестой недели жизни можно начинать приучение к ночному и дневному сну.

Если малыша не приучать к режиму, а он в какой-то день долго спал днем и играл ночью, то он и потом будет вести себя так же. В первое время установления режима плач ребенка при укладывании спать объясняется тем, что он не хочет спать в нужное время.

Большое значение имеет каждодневный ритуал перед сном:

• За полчаса до сна уберите от младенца игрушки, которые подразумевают активные физические упражнения.
• Затем искупайте младенца в теплой воде.
• Постелите постель так, чтобы малыш это видел. Уложите его на кровать и сами лягте рядом.
• Если грудничок боится засыпать в темноте, зажгите ночник, который не должен светить малышу в глаза.
• При укладывании малыша на дневной сон тоже соблюдайте постоянную последовательность действий – умойте ребенка, постелите постель, закройте шторы. Засыпать младенцу лучше всего в объятиях мамы. Когда мама уходит по делам, можно предложить малышу замену в виде мягкой игрушки большого размера. Он обнимет ее и крепко заснет.

Укладывать спать малыша надо всегда в одно и то же время. Комнату предварительно хорошо бы проветрить. В детской должно быть спокойно и радостно. Если ребенок спит вместе с вами, поклейте в спальне спокойные обои в пастельных тонах. Не ставьте в комнату мебель кричащих цветов.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что Евгений Комаровский говорит о детских истериках?

Кормить младенца надо за какое-то время до сна, чтобы он не привыкал спать с полным желудком. К тому же, он должен успеть испачкать подгузник, чтобы мама его переодела, помыла, и он спал бы в чистом.

Присутствие мамы – лучшее снотворное. Человечек обладает в раннем возрасте совершенным обонянием. Если пахнет мамой, он спокоен и ничего не боится. При укладывании на ночь поможет чтение сказок или колыбельная. Ночью, если малыш проснулся, не нужно вести с ним беседы. Приучайте его к мысли, что ночью все спят, а не беседуют.

Многие родители, чтобы чем-то занять малыша, включают ему телевизор. Надо понимать – то, что взрослым кажется безобидной передачей, может вызвать беспокойство у новорожденного. Некоторые мультфильмы порождают у малыша страхи. Они могут преобразоваться в ночные кошмары.

• Не включайте телевизор и компьютер ребенку после ужина.
• Кормите ребенка за час – два до сна. Полный желудок приведет к беспокойному сну с кошмарами. На ужин лучше дать что-нибудь легкое. Грудничку не надо ничего есть на ночь, кроме маминого молока.
• Во время прогулки сажайте ребенка в коляску лицом к себе или держите его на руках. Таким образом вы оградите малыша от лишнего потока информации.

Способы укладывания, когда ребенок плачет перед сном

Такая техника под силу не каждому родителю. Однако она признается одной из самых эффективных и приносит положительный результат уже на 3-4 день ее применения. Плач ребенка можно игнорировать полностью, не возвращаясь к ребенку до утра,  или частично, постепенно увеличивая промежутки времени, прежде чем Вы подойдете и проверите малыша.

Если Вы решили следовать такой технике, уделите особое внимание безопасности ребенка и используйте дистанционные средства проверки его состояния. Родителям будет проще следовать таким техникам, если:

Родителям будет проще следовать таким техникам, если:

• Папа будет Вас поддерживать и подменять в процессе укладывания;
• Вы будете четко следовать определенной схеме действий на укладывание и при пробуждениях ночью;
• Вы будете следовать принципу раннего укладывания и установите корректный режим сна непосредственно перед обучением сну;
• Вы будете применять техники укладывания на ночной и дневной сон малыша.

А что же делать, если малыш еще не достиг рекомендуемого возраста для применения указанных техник?

Вашему ребенку месяц, он плохо спит и плачет из-за колик? Многие специалисты рекомендуют в этом случае использовать метод игнорирования плача. Существуют исследования, согласно которым при игнорировании плача при коликах вероятность нарушений сна к четырем месяцам значительно снижается по сравнению с теми детьми, которым активно помогали справиться с плачем. Однако этот метод не каждый родитель сможет выдержать. Ведь когда ребенку месяц, укладываете спать вы его со всей любовью и заботой, и вряд ли сможете спокойно перенести громкий и продолжительный плач. Поэтому хорошим решением станет принцип соблюдения паузы, когда вы сможете помогать малышу расслабиться через определенный промежуток времени. Часто, такого отсроченного реагирования достаточно, чтобы малыш расслабился и уснул самостоятельно. Если малыш продолжает плакать, помогите ему успокоиться, а в следующий раз попробуйте снова.

Уложить ребенка спать без слез или дать ему поплакать – это только ваше решение. Вы можете выбрать наиболее подходящую методику для себя и своего ребенка и соблюдать определенные правила. Чтобы научиться засыпать, Вашему крохе понадобится время, и только Вы поможете своему малышу правильно сформировать этот навык. Каким способом? Выбирайте сами!

Читайте другие интересные статьи:

Что делать, если нет видимой причины плача?

Сон, как известно, делится на периоды глубокого и поверхностного сна. У взрослых эти периоды сменяют друг друга ночью не так уж часто. У детей поверхностный сон наступает каждый час и длится довольно долго. Во время этого периода ребенок может проснуться от любого незначительного шума. Укачать его после пробуждения трудно, поскольку он уже частично выспался.

Обычные дети спят не более 4 часов подряд. Днем некоторые младенцы просыпаются каждые полчаса. Это не повод для обращения к невропатологу, хотя такая схема сна далека от идеала. Чтобы малыш спал дольше, мама может взять его на руки. Он пригреется, успокоится и уснет. Чем больше контакта с мамой будет у новорожденного, тем лучше для него. Мамы, которые расходуют время на контакт с грудничком, могут заметить, что малыш становится более спокойным и лучше спит ночью (рекомендуем прочитать: когда новорожденный, находясь на вскармливании, начинает спать всю ночь?).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему ребенок ночью не спит и что делать?

Малыш в возрасте 1 года спит 2 раза в день по 1,5 – 2 часа и ночью 10 – 12 часов. В любом случае он должен спать не меньше 13 часов в сутки. Чтобы добиться этого, надо отрегулировать биологические часы ребенка.

К 2 годам время, проведенное во сне, снижается. Ребенок будет оказываться ложиться спать, плакать. Родители должны успокоить его, уговорить поспать, чтобы он спокойно воспринимал необходимость дневного сна и раннего укладывания вечером.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как успокоить новорожденного ребенка, когда он плачет?

Иногда во сне младенец смеется или хнычет, гукает. Его глаза при этом полуоткрыты. Это вполне нормально, не надо волноваться. Такими действиями нервная система дает выход дневному напряжению.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если ребенок в 4 месяца плачет во сне?

Можно наглядно увидеть действие новых впечатлений на грудничка, когда приходят гости. Люди приходили добрые, поиграли с младенцем, погукали с ним. После этого вечером он закатил истерику и угомонился только к полуночи. Нервная система перевозбудилась от новых впечатлений, и новорожденный не мог уснуть.

Физиологические причины

Основной причиной того, что новорожденный хрюкает носом, является приспособление слизистой оболочки к новым условиям среды и узость носовых путей. В носу у ребенка постоянно находится слизь, необходимая для обеззараживания вдыхаемого воздуха. Он проходит по узким носовым ходам младенца и встречает на своем пути препятствия в виде слизи. Так возникают хрюкающие звуки. Обычно хрюкают носом новорожденные и малыши 1-2 месяца жизни.

Обнаружив это, родители приступают к лечению, до конца не разобравшись, что именно происходит.

• Если ребенок хрюкает носом, а соплей нет, возможно у него пересохла слизистая оболочка верхних дыхательных путей. В ответ на постоянное раздражение носовых проходов выделяется много слизи, которая часто напоминает насморк при ОРВИ. Густая и засохшая слизь часто скапливается в полости носа у грудничков в холодное время года, когда в помещении включают отопление. При этом воздух становится теплым и сухим. Слизистая носа пересыхает, отекает, на ее поверхности появляются «корочки». Они скапливаются внутри носика и мешают прохождению воздуха. Часто по этой причине ребенок хрюкает во сне. Чтобы предотвратить подобное явление, необходимо часто проветривать помещение и пользоваться увлажнителем воздуха.
• Подвижные носовые перегородки — уникальная особенность малыша, вызывающая при дыхании появление посторонних звуков. По мере роста и развития детского организма носовые перегородки укрепятся, а хрюкающие звуки исчезнут.
• Насморк при прорезывании зубов часто сопровождается субфебрильной температурой и обильным слюноотделением. Сопли, а вместе с ними и хрюканье, исчезают после появления зуба.

Патологические причины

Патологические процессы также могут стать причиной появления хрюкающих звуков у грудничков.

Врожденные аномалии развития носовых структур. Искривление носовой перегородки, аномальное строение носовых ходов и придаточных пазух закладывается внутриутробно и проявляется в первые месяцы после рождения. Для исправления подобных аномалий потребуется операция.

Острое инфекционное заболевание. Грудничок хрюкает носом на начальной стадии бактериальной или вирусной инфекции. Больной ребенок становится беспокойным и капризным, плохо ест и спит, у него появляется кашель и лихорадка. При воспалении нос дышит с большим трудом, ребенок часто чихает, грудное вскармливание становится проблематичным. Отличительной чертой бактериальной инфекции являются зеленые сопли, а вирусной — прозрачные, водянистые. Лечить насморк требуется непременно и максимально быстро.

Инородные тела в полости носа. Попавшие в носовой канал посторонние предметы можно увидеть невооруженным взглядом. Их присутствие легко заподозрить, если грудничок дышит свободно только одной ноздрей. Для извлечения инородного тела необходимо обратиться к ЛОР-врачу.

Опухоли. Новообразования полости носа имеют разное тканевое происхождение и проявляются затруднением носового дыхания, нарушением обоняния, чувством инородного тела в носу, «хрюканьем» и сопением, головной болью, прозрачными выделениями из носа. Симптомы становятся более выраженными, когда образование достигает существенных размеров и начинает препятствовать нормальному току воздуха в носоглотку. Опухоли носа практически не изъязвляются и очень редко метастазируют. Лечение заболевания — хирургическое. Чтобы избавиться от патологии, опухоль удаляют с помощью лазера, электрокоагулятора или скальпеля.

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. При этом сопли у грудничка имеют вид творожистой массы, что обусловлено попаданием частичек пищи в задние отделы носа при срыгивании. Подобная разновидность насморка не является опасной для ребенка.

Аллергия проявляется обильными выделениями из носа жидкой консистенции и частым чиханием. Только специалист определит аллерген и назначит подходящий антигистаминный препарат.

Травматические повреждения. В результате травмы слизистая оболочка носа отекает, и появляется хрюканье

Это происходит при неаккуратной чистке носа, в результате случайного ушиба или неосторожного удара. У ребенка появляются кровяные выделения из носа. Малышу необходима неотложная помощь.

Малышу необходима неотложная помощь.

Как вести себя во время плача: памятка для родителей

Прежде всего в этом случае следует успокоиться. Выше упоминалось, что раздраженность матери ребенок ощутит, от чего зальется слезами еще больше. Кроха тоже переживает, если маме что-то не нравится. Избавить малыша от хныканья помогут советы доктора Комаровского, известного педиатра.

1. Первое, что надо сделать, – убедиться в том, что физиологические нужды ребенка соблюдены. Если карапуз накормлен, температурный режим в норме, ничего не отвлекает ото сна, значит, причина в другом. Упустили что-то из перечисленного? Восполните: дайте покушать, закрытые окна ставьте на проветривание. Смените одежду или постель. Может ребенку не по нраву пижама (жесткие швы, теплая не по сезону, неудобная), или простынка грубая, а одеяло лишнее. Проверьте «памперс»: ночь в грязном подгузнике малыш точно не захочет проводить.
2. Внимательно осмотрите тело крохи. Возможно, появились сыпь или покраснение, сопровождающиеся зудом. Если с кожей все в порядке, причина может заключаться в болезни.
3. Недуг (если он есть) обычно имеет несколько симптомов, плач – один из них. Если малыш не успокоился или сон был прерывистым, утром непременно отправляйтесь к врачу. Даже распознав симптомы, ни в коем случае не начинайте лечить самостоятельно. Педиатр, невролог и терапевт смогут точно указать, чем заболел малыш, и нет ли признаков серьезных тяжелых болезней, вроде муковисцидоза, рахита, ДЦП и прочего.

Совет! К сожалению, пока ребенок не научится связно говорить, о его потребностях всегда будет сообщать плач. Родителям необходимо стойко перенести данный период, но не баловать. Отвечая на каждый детский «хнык», мамы с папами из заботливых близких людей превратятся в прислугу, а слезы и капризы обретут вид системы.

Не забывайте о соблюдении режима сна, регулярном питании, но в меру. Создайте ритуал, после которого кроха отправится в кроватку. Обязательно приготовьте малышу ванну перед сном.

Что делать, если ребенок истерит перед сном

Это состояние не имеет отношения к нарушению сна

Скорее всего кроха хочет привлечь внимание родителей к себе, либо находится в перевозбужденном состоянии, связанном с активными играми перед сном, большим количеством эмоций за день. Причинами могут быть:

• страх темноты, одиночества;
• стресс;
• новая обстановка;
• некомфортные условия для сна.

Чтобы избежать подобных ситуаций, важно соблюдать гигиену сна. Иными словами:

• перед сном дать возможность малышу выговориться, проговорить вслух свои эмоции;
• вечер необходимо проводить за спокойными играми, чтением, можно слушать вместе спокойную музыку;
• наладить режим питания и купания перед сном.

Не менее важно для спокойного сна – не ругаться с малышом перед засыпанием. В этом случае ребенок заснет в плохом настроении, с негативными эмоциями

Это вполне может привести к тому, что ребенок стонет при засыпании, просыпается с плачем.

Сопутствующие факторы

Помимо, вышеописанных причин, при которых необходимо срочно обратиться к врачу, есть еще симптомы, сопровождающие развитие ряд патологий, а именно:

• если внезапно проявилась сильная пугливость;
• биологические ритмы сбились;
• малыш выглядит вяло и заторможено;
• появилась сильное потоотделение;
• у ребенка слышен неприятный запах изо рта;
• появилось раздражительность и капризность;
• кожные покровы покрылись красными пятнами и зудят.

Кроме того, кроху беспокоят запоры или диарея. При такой симптоматике бороться нужно с патологией. Устранив проблему, последствие в виде сильного плача бесследной уйдет.

Заключение

Забота о маленьком человеке – настоящее искусство. Процесс воспитания требует от родителей балансировать на тонкой грани между холодной строгостью и всеобъемлющей опекой. Правильный подход к уходу за малышом обеспечит ему нормальные условия развития и роста.

Плач ребенка перед сном зачастую имеет возрастной характер. Не нужно бояться предпринимать попытки устранения проблемы. Необходимо быть готовым ко всему, терпеть истерики и пытаться помочь ребенку любыми возможными способами.

https://youtube.com/watch?v=JGt1R3S72L8

Обязанность родителей – следить за здоровьем и режимом, соблюдать условия для сна и бодрствования, посещать врача. Лишь бы кроха был спокоен и здоров.