Хирургическое вмешательство
В 20% случаев консервативное лечение витилиго не дает желаемого результата, тогда рассматривается вопрос об операции. Хирургическое лечение заключается в пересадке собственных здоровых меланоцитов на очаги лишенные пигмента. После операции происходит образование новых меланоцитов в глубоких слоях эпидермиса. Процесс восстановления пигментации занимает несколько месяцев.
Показания к хирургическому лечению витилиго
- Очаги расположены на открытых участках тела (лицо, шея, область декольте, руки). Они являются значительным косметическим дефектом и нарушают психологический статус больного.
- Отсутствие результата от местной и системной терапии на протяжении 12 месяцев.
- Болезнь в стадии ремиссии. На протяжении 1-2 лет новые пятна не появляются, а существующие не растут.
Существует несколько методик хирургического лечения витилиго
- Пересадка эпидермиса. Пораженные участки кожи иссекают. На их место ставят подготовленные методом ПУВА аутотрансплантат (лоскут эпидермиса со здорового участка тела).
- Минитранспланты. В депигментированные очаги пересаживают участки здоровой кожи размером менее 1 мм.
- Трансплантация культивированных или некультивированных меланоцитов. В кожу вживляют отдельные клетки, вырабатывающие пигмент.
Побочными действиями хирургического лечения могут стать:
- Появление рубцов;
- Неравномерная пигментация;
- Отторжение пересаженных участков эпидермиса;
Противопоказания:
- Склонность к появлению рубцов;
- Непереносимость УФО и лазерной терапии.
Солнечный ожог у ребенка
Несмотря на все предосторожности, не всегда удается уберечь ребенка от солнечного ожога. Если малыш обгорел нужно обработать пораженную область средствами против ожогов, например, пантенолом, а вот применять спирт или масло категорически нельзя
Если же площадь ожогов достаточно обширна или если на теле ребенка появились волдыри (особенно характерно для детей до 3 лет), необходимо как можно быстрее обратиться к врачу или вызвать скорую помощь, поскольку такое состояние как правило сопровождается подъемом температуры и сильными болевыми ощущениями у ребенка.
Светлана Музыченко специально для www.сайт.
При использовании материалов активная индексируемая ссылка на www..
Добавить комментарий
Солнечный свет полезен для организма, он улучшает его работу и ускоряет обменные процессы, является мощным антидепрессантом, как для взрослых, так и для детей. Отправляясь на летний отдых всей семьей, необходимо знать, как правильно загорать на солнце детям.
Детская кожа вырабатывает малое количество меланина. К примеру, малыши младше двух лет могут получить солнечный ожог даже после 5-10 минут под прямыми солнечными лучами. Именно поэтому загар для детей рекомендован после двух лет. Для обладателей светлой кожи возрастной рубеж может быть после 3-5 лет. Поэтому перед поездкой на море следует проконсультироваться с педиатром и убедиться, что солнечные процедуры не навредят ребенку.
- Солнечные процедуры следует проводить утром с 9 до 11, пока лучи только скользят по поверхности земли. В обеденный период с 11 до 16 лучше отдохнуть в прохладном помещении, так как на жаре дети, а особенно маленькие, быстро перегреваются, что грозит тепловым ударом. Также возможно загорание в вечернее время, то есть после 16-17 часов.
- Выбирая место для отдыха, отдавайте предпочтение уголкам с рассеянным светом. Безопасней всего под навесом, в тени деревьев или под тентом. Это сведет к миниму риск получения ожогов, но позволяет организму вырабатывать меланин, придавая коже красивый оттенок.
- Подберите ребенку солнцезащитное средство с SPF не меньше 50-60. Наносите его после каждого купания. Обязательным является и головной убор, малыш должен быть в панамке, кепке или косынке, которые защитят от солнечного удара.
- Длительное нахождение на жаре обезвоживает организм, поэтому позаботьтесь о запасе чистой питьевой воды. Для уменьшения вредного воздействия УФ, добавляйте в детский рацион морковь, картофель и абрикосы.
Солнечные лучи активируют кровообращение, улучшают работу эндокринной и респираторной систем, повышают иммунитет и синтезируют витамин D, который необходим для детского организма (профилактика рахита).
Вопрос-ответ
– У двухмесячного ребенка образовалась проплешина на затылке. Это рахит?
Наталья Ивановна, Кашира
Отвечает врач-неонатолог, доктор медицинских наук, профессор Елена Байбарина:
– Да, это начальная стадия рахита. Первый симптом – у малыша потеют голова и лобик во время еды. Второй симптом – пот ребенка становится «кислым». Мама целует малыша и чувствует это. У маленького нарушается кислотно-щелочной баланс в организме, возникает потница, избавиться от которой одними купаниями трудно. Появляются внезапные вздрагивания, потом лысеет затылок. Эти признаки возникают чаще всего на 2–3-м месяце жизни, у недоношенных детей – в конце 1-го месяца. Более поздними проявлениями заболевания являются костные деформации черепа, грудной клетки, ног.
Для профилактики и лечения рахита педиатры рекомендуют ежедневно давать ребенку витамин D, а также в течение дня принимать воздушные ванны. Доза препарата назначается врачом в зависимости от состояния малыша.
Тема детского загара весьма актуальна в летний период, когда ребенок достаточно длительное время находится на свежем воздухе, но и под воздействием не всегда безопасных солнечных лучей. Этот же вопрос встает во время планирования летнего отдыха в жарких странах
Попробуем же разобраться в такой важной теме как загар у детей
Солнце необходимо для малыша с самого раннего возраста, ведь при этом в организме вырабатывается очень нужный и полезный витамин D
. Но с первых дней жизни и до 2-х лет речь о загаре идти не может. Солнечные ванны не должны превышать 5-10 минуток в день.
А вот уже на третьем году жизни можно находится на открытом солнце, но, естественно, с большой осторожностью. Ведь солнечные ожоги и тепловой удар никто не отменял
Обязательные условия для загара в детском возрасте – это солнцезащитный крем и прикрытая панамкой или шляпой голова. Знакомство с солнцем надо начинать с нескольких минут в день, постепенно организм должен привыкнуть
Это особенно важно, если вы берете малыша на отдых куда-то в южные страны. Адаптация к новым условиям должна проходить дозированно, без фанатизма
Что важно, нес стоит находится на открытом солнце в период дня с половины двенадцатого до трех-четырех часов дня
Взрослые и загар
Многие взрослые люди любят загорать на солнце, чтобы получить красивый бронзовый оттенок кожи. Но скольким лет можно загорать на солнце?
Взрослым людям с возрастом организм становится более устойчивым к воздействию солнечных лучей. Однако это не означает, что им можно загорать без ограничений
Взрослые также должны соблюдать меры предосторожности
Во-первых, взрослым следует избегать загорания в периоды пиковой солнечной активности, когда солнце находится наиболее активным и излучает наибольшее количество вредных УФ-лучей. Эти периоды обычно приходятся на середину дня, примерно в период с 11:00 до 16:00. В это время лучше остаться в тени или воспользоваться солнцезащитными средствами.
Во-вторых, взрослым рекомендуется использовать солнцезащитные кремы с высоким уровнем защиты от УФ-лучей
При выборе крема обращайте внимание на его фактор защиты SPF. Оптимальным считается фактор SPF 30 или выше
В-третьих, взрослым рекомендуется носить защитную одежду и головной убор, чтобы защитить открытые участки кожи от попадания прямых солнечных лучей.
Не забывайте, что загорание на солнце имеет как положительные, так и отрицательные последствия для организма
Взрослым важно загорать, но делать это с умом и соблюдать меры предосторожности
Загар и возраст
Один из самых популярных вопросов о загаре звучит так: «Со скольки лет можно загорать на солнце?».
С возрастом кожа детей и взрослых различается, поэтому существуют рекомендации для каждой возрастной группы.
Дети младше 6 месяцев:
- Категорически противопоказано их прямое воздействие на солнечные лучи. Это связано с тем, что кожа младенцев очень нежная и еще не способна защититься от ультрафиолетового излучения.
- В случае вынужденного пребывания на солнце, рекомендуется использовать защитную одежду, включая головной убор, а также солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 и высокой степенью защиты от UVA-лучей.
Дети старше 6 месяцев и взрослые:
Рекомендуется наносить солнцезащитный крем, содержащий SPF не менее 15, за 15-30 минут до выхода на солнце.
Важно использовать крем с широким спектром защиты, включающим UVA и UVB фильтры.
Повторное нанесение крема на кожу необходимо каждые 2 часа или после купания, перед плаванием и сушки.
Важные правила загара в любом возрасте:
- Не пребывайте на солнце с 12 до 16 часов, когда интенсивность лучей достигает своего максимума.
- Используйте предметы защиты от солнца, такие как зонт, шляпа и солнцезащитные очки.
- Выбирайте солнцезащитный крем, отвечающий вашим потребностям, и пользуйтесь им регулярно.
И помните, что правильное использование солнцезащитных средств помогает предотвратить солнечные ожоги и другие негативные последствия от длительного пребывания на солнце.
Особенности солнечных ванн для взрослых
Взрослые люди, также как и дети, любят загорать на солнце и получать приятные ощущения от его тепла и света. Однако, существуют некоторые особенности, которые стоит учитывать при принятии солнечных ванн.
- Защита кожи. Кожа взрослых людей более устойчива к воздействию солнечного излучения, однако она все равно нуждается в защите. Перед выходом на солнце, необходимо нанести солнцезащитный крем с защитным фактором (SPF) не меньше 30. Это поможет предотвратить ожоги, солнечную экзему и другие проблемы.
- Оптимальное время. Существует оптимальное время для солнечных ванн – это утро до 11 часов и вечер после 16 часов. В это время солнце не так активно и его излучение менее агрессивное.
- Продолжительность сеанса. Взрослыми людьми рекомендуется принимать солнечные ванны не более 20-30 минут в день. Длительное и неограниченное пребывание на солнце может привести к ожогам и повреждению кожи.
Также следует помнить о том, что солнце может быть опасным и привести к различным заболеваниям, включая рак кожи
Поэтому важно быть внимательным и заботиться о своем здоровье, даже во время солнечных ванн
Примерный график пребывания на солнце в зависимости от типа кожи
Тип кожи
Время на солнце без солнцезащитного крема
Рекомендуемое время на солнце с солнцезащитным кремом (SPF 30+)
Очень светлая кожа, волосы красные, редкие
5-10 минут
10-15 минут
Светлая кожа, волосы блонд
10-15 минут
15-20 минут
Светло-коричневая кожа, волосы каштановые
15-20 минут
20-25 минут
Темно-коричневая кожа, волосы черные или темные
20-30 минут
25-30 минут
Каждый организм индивидуален, поэтому рекомендации по времени на солнце могут отличаться для разных людей. Если у вас есть сомнения или вопросы, лучше проконсультироваться с врачом или дерматологом.
Как лечить витилиго?
Если площадь поражения витилиго составляет не более 20% тела, в первую очередь для лечения назначаются топические глюкокортикостероидные средства в виде кремов и мазей.
- метилпреднизолона ацепонат (адвантан и аналоги);
- алклометезона дипропионат (афлодерм и аналоги);
- бетаметазона дипропионат (актидерм и аналоги).
Существует несколько схем применения указанных препаратов, оптимальную схему выбирает врач на основе результатов анализов, площади поражения, возраста пациента и других факторов. Если видимого эффекта не наблюдается в течение 4-6 месяцев, назначаются препараты второй очереди — топические ингибиторы кальциневрина:
- такролимус, мазь различной степени концентрации;
- пимекролимус, крем.
Стоит учесть, что несмотря на успешно проведенные исследования (2013г.), диагноз витилиго до сих пор официально не входит в показания к применению.
Как загар на солнце влияет на организм ребёнка
Загар является защитной реакцией организма на воздействие солнечных лучей. За его появление отвечает пигмент меланин. Однако родители должны знать, что в необходимой степени он вырабатывается только после трёх лет. Поскольку в организме малышей отсутствует защита кожи от ультрафиолета, то до трёх лет следует оберегать детей от прямых солнечных лучей. При этом солнце приносит большую пользу детям, причём не только дошкольникам, но и новорожденным с грудничками. Чтобы укрепить здоровье малыша и при этом не нанести вред детскому организму, нужно следовать всем правилам безопасного загара.
Чрезмерное воздействие УФ-излучения, особенно в раннем детском возрасте, может привести к снижению эффективности всей иммунной системы организма
Польза от солнечных ванн для детей
Принятие солнечных ванн в разумных дозах приносит немалую пользу для детского организма:
- благодаря воздействию солнечных лучей активизируется процесс кровообращения и метаболизм;
- улучшается работа эндокринной и дыхательной систем малыша;
- повышается иммунитет ребёнка;
- синтезируется витамин D, что служит профилактикой рахита;
- успокаивается нервная система;
- ультрафиолет разрушает пигмент билирубин, избыточное количество которого является причиной появления желтухи у новорожденных;
- при попадании лучей на сетчатку глаза увеличивается активность головного мозга.
Вред от солнечных ванн для детей
Если родители проигнорируют все правила безопасного загара, то пребывание на солнце будет грозить малышам следующими неприятными последствиями:
- ожоги кожи. Особый риск получения ожогов наблюдается у детей до шести месяцев. Долгое пребывание на солнце грозит не только возникновением на коже покраснений, но и появлением пузырей, а также сильного болевого синдрома. В результате вместо приятной летней прогулки малыша может ждать госпитализация в ожоговое отделение;
- солнечный и тепловой удар. В первые месяцы жизни малыши практически не потеют, следовательно, они легко перегреваются на солнце. В результате возникает обезвоживание и отёк внутренних тканей. При солнечном ударе у детей начинаются судороги и рвота, кружится голова, поднимается температура. В этом случае надо немедленно перенести малыша в прохладное место и вызвать скорую;
- рак кожи. У детей меланома встречается редко, но если загорать в раннем возрасте, то с неприятными последствиями можно столкнуться во взрослой жизни;
- заболевания кожи: фотодерматозы, крапивница, раннее старение кожи.
Результат нахождения на солнце детей зависит только от того, следуют ли родители правилам безопасности. Если да, то солнечные лучи принесут малышу только пользу. В противном случае здоровью ребёнка будет нанесён серьёзный вред.
Можно ли грудничка везти на юг
Специалисты не советуют увозить маленького ребенка (по крайней мере, до двух лет) в дальние страны на отдых, особенно, если климат сильно отличается от территории постоянного проживания. Дело в том, что адаптация к новым условиям может проходить достаточно длительно и тяжело. И отдых будет попросту испорчен капризами, перегревом, повышением температуры и другими неприятными реакциями детского организма.
А вот для детей старше 3-х лет солнце, морской воздух и вода очень даже полезны. Даже две недели на море способны значительно укрепить иммунитет и даже избавить от многих хронических заболеваний (например, связанных с дыхательными путями и легкими).
Правила летнего отдыха с детьми
Самое главное правило для родителей при летнем отдыхе – это глаз да глаз
И неважно, где вы проводите отпуск: на даче у речки или озера, у моря на юге. Малыши очень активны, а вода таит в себе немало опасностей
Вот некоторые полезные советы, чтобы полноценно насладиться отдыхом с ребенком:
- В воде находитесь вместе с ребенком. Достаточно нескольких секунд до беды. Всегда поддерживается малыша во время плавания или просто барахтанья на мелководье.
- Не разрешайте ребенку купаться в слишком холодной воде. Переохлаждение чревато простудными заболеваниями, которые испортят дни отдыха.
- Не ходите на пляж в период с 9-10 утра и вплоть до вечера. В это время солнце особенно припекает, а нежной детской коже хватит нескольких минут, чтобы обгореть.
- Всегда используется солнцезащитные средства.
- Обязательно имейте с собой достаточный запас прохладной питьевой воды.
- После купания обтирайте ребенка полотенцем и переодевайте в сухую свободную одежду. Нельзя, чтобы плавки или купальник сохли прямо на теле ребенка.
- Не забывайте про головной убор, отдыхайте с ребенком в теньке или под зонтиком.
- Носите с собой средства для лечения солнечных ожогов. Если вы все-таки «прозвали», и кожа малыша покраснела от солнца, используйте сразу е средства «неотложной помощи». Например, спрей «Пантенол».
Все родители мечтают вырастить своих детей счастливыми, а главное-здоровыми. К сожалению, маленькие дети часто болеют простудными заболеваниями. И заботливые мамы и папы везут малышей поближе к югу, чтобы получить пользу от солнечных лучей и морской воды, а также оздоровить детей. Ведь лето-это солнце, воздух и вода!
Надо знать основные правила, как правильно загорать ребенку, чтобы не навредить, а получить от загара пользу.
Полезны ли детям солнечные лучи, как надо правильно загорать ребенку, с какого возраста мы сейчас рассмотрим.
ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ НОВОРОЖДЕННОМУ НУЖЕН ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ?
Лечение с помощью массажа назначает врач-физиотерапевт по направлению педиатра. К медицинским показаниям к детскому массажу относятся:
- врожденная мышечная кривошея кривошея, деформация грудной клетки,
- сколиотическая болезнь,
- врожденный вывих бедра,
- дисплазия тазобедренного сустава,
- ювенильный ревматоидный артрит,
- вальгусная деформация стоп, косолапость, плоскостопие, деформация ног,
- гипо — гипертонус мышц,
- остаточные рефлексы и тремор (дрожание) частей тела,
- детский церебральный паралич,
- аутизм и заболевания центральной нервной системы,
- гипотрофия, рахит,
- анемия,
- пневмония новорожденных и бронхиальная астма,
- запоры, кишечные колики,
Что делать, если у малыша случился обморок?
Маленькие детки ещё не умеют объяснять, когда им становится плохо — появляется шум в ушах или тошнота. Поэтому для родителей обморок ребёнка, который только что играл в песочке, становится настоящей неожиданностью. Обморок может случиться и от перегрева, и от внезапного испуга — в любом случае ребенок бледнеет, кожа покрывается холодным потом.
Обморок — результат недостаточного кровоснабжения мозга. Поэтому, чтобы увеличить приток крови к мозгу, следует уложить ребенка, приподняв ему ноги и опустив голову. По возможности малыша следует освободить от тесной одежды, обмахать, создавая приток свежего воздуха, побрызгать в лицо холодной водой. Конечно, лучше в этом случае унести кроху в тень. Даже если малыш быстро пришел в себя, пусть полежит до тех пор, пока полностью не восстановится хорошее самочувствие. Не пугайте его угрозами: «Лежи, а то плохо будет». Лучше предложите посмотреть на облака или полистать книжку.
Причиной обморока летом может стать солнечный удар. Даже ребёнок, купающийся в прохладной воде, может перегреть голову и получить солнечный удар. Вот почему панамка или легкая кепочка должны быть на нем даже во время купания.
При легком солнечном ударе ребенок жалуется на шум в ушах, тошноту, головную боль. Сердцебиение у него учащено, повышается температура тела, возможны судороги. В самых тяжелых случаях — глубокий обморок с опасностью для жизни. В этом случае ребёнка стоит перенести в тень, освободить от одежды, положить на голову холодный компресс: мокрое полотенце, любой холодный предмет. Все тело тоже протереть влажным полотенцем, обязательно следует дать малышу выпить мелкими глотками холодной воды (лучше минеральной). Нельзя давать аспирин и любые потогонные средства.
В душном помещении возможен также тепловой удар. У детей (особенно грудничков) терморегуляция несовершенна. Затрудняет ее высокая влажность воздуха, при которой нарушается потоотделение. Результатом становится чрезмерная потеря организмом влаги. Кровь становится гуще, нарушается солевой обмен в организме, что приводит к недостатку кислорода в мозге. Первые признаки теплового удара — вялость, разбитость, тошнота, головная боль, головокружение. Выступает липкий пот, движения ребенка становятся неуверенными, может наступить обморок или судороги.
Есть ли польза от солярия при гв
При грудном вскармливании матери нужно заботиться в первую очередь о здоровье малыша. Во время беременности и лактации происходят гормональные изменения в организме. Что же делать, можно ли посещать солярий после родов? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в принципе работы кабинки с ультрафиолетом. В помещении устанавливается большое количество ламп, которые выдают искусственные лучи. При попадании их на кожу стимулируется выработка меланина, в результате получается бронзовый цвет.
В солярии несколько типов излучения – А и В. При воздействии второго на кожу матери попадает 1% солнечных лучей, что оказывает мягкое и щадящее воздействие. Тип А более концентрированный и может вызвать серьезные ожоги на теле женщины.
Плюс при посещении солярия – выработка в организме витамина D, в результате улучшается усвоение кальция, нормализуются обменные процессы в организме за счет выведения шлаков и токсинов, стабилизируется деятельность нервной системы.
Если мама будет посещать солярий в холодное время года, то у ребенка не будет проблем с витамином D, а значит риск появления рахита будет сведен к нулю.
Посещать солярий можно, но только нужно строго контролировать меры безопасности. Обязательно ознакомиться со списком возможных противопоказаний.
Противопоказания
Стоит отказаться от воздействия «искусственного солнца» при наличии таких противопоказаний:
- дерматологические заболевания;
- высыпания на теле – большое количество родинок;
- онкологические нарушения;
- заболевание молочных желез;
- астма, аллергия на «солнце»;
- туберкулез;
- нарушения работы эндокринных желез;
- почечная и печёночная недостаточность;
- тахикардия;
- прием препаратов для повышения артериального давления.
Запрещено загорать в период приема гормональных таблеток, препаратов от зачатия, а также без консультации доктора. При наличии противопоказаний поход в солярий может вызвать необратимые процессы в организме, что чревато для здоровья не только матери, но и ребенка.
Важно отказаться от солярия в период простудных заболеваний, высокой температуры тела, при активизации хронических болезней в организме, нервных расстройствах, после кесарева сечения или послеродовых осложнений
Правила загара для детей
Однако всё вышесказанное не означает, что ребенку вовсе нельзя находиться на солнце. Дети старше 3-х лет могут подвергаться воздействию прямых лучей, но только до 11 утра или после 6 вечера, когда солнечное излучение наименее опасно, и то при условии обязательного использования детского солнцезащитного крема.
Не позволяйте ребенку находиться под прямыми лучами в мокром виде (например, после обливания водой), поскольку в этом случае малыш может получить сильнейший солнечный ожог.
Кстати, малыши могут загорать и в тени, при этом их кожа также приобретет смуглый оттенок. Для детей со светлой кожей или имеющим много родинок этот вариант даже предпочтительней, чем принятие солнечных ванн под прямыми солнечными лучами.
Помимо защиты кожи нужно подумать и о защите глаз ребенка от солнца. Если малыш отказывается носить детские солнцезащитные очки, то кепка или панамка с широкими полями обеспечит достаточную защиту. К тому же голова ребенка в любом случае должна быть прикрыта во избежание теплового удара.
Можно ли ехать с грудничком на море
Родителей также волнует вопрос, можно ли новорожденному и маленьким деткам ехать на море и загорать там. Ехать отдыхать к морю с детьми, педиатры тоже не рекомендуют до 2-3 лет, если это не привычный климат для ребёнка.
Маленькие дети подвержены длительной акклиматизации, которая продолжается до пяти дней. Поэтому резкая смена климата и часового пояса может негативно отразиться на самочувствии и здоровье крохи. Кроме того, ребенок может сильно обгореть и повредить кожу. Особенно это касается детей, живущих в северных регионах России, где большую часть года холодно и пасмурно.
Если кроха хорошо переносит воздействие ультрафиолета и не обгорает на солнце, можно поехать на море с грудным ребенком, но только на продолжительный срок. Он должен составлять минимум три недели, чтобы получить максимальную пользу, пройти акклиматизацию и чувствовать себя комфортно.
С малышом старше трех лет посещение моря рекомендуется, чтобы получить оздоровительный эффект и укрепить иммунитет. Кроме того, оно поможет избавиться от хронических заболеваний. Отдых может составлять две-четыре недели. Комфортным и безопасным для детей станет российское южное побережье и Крым. Поездки в Египет, Турцию или Тунис лучше планировать на раннюю осень.
При поездках в зарубежные страны будьте аккуратнее с экзотической едой! Лучше отказаться от употребления таких продуктов, так как они могут вызвать сильное отравление и аллергию, нарушить стул малыша. Как грамотно и безопасно организовать первое путешествие с ребенком, смотрите здесь. А далее узнаем, можно ли загорать грудничкам во время ветрянки.
Преимущества и риски загара
Конечно, пребывание на солнце дает массу преимуществ для вашего здоровья и настроения: ультрафиолетовое излучение укрепляет иммунитет, повышают гемоглобин, оказывают антибактериальное воздействие на кожу способствуют регуляции обмена веществ.
Однако есть у этих радостей и обратная сторона медали: ультрафиолетовое излучение, особенно в солярии является основной причиной возникновения меланомы (рака кожи). По данным американского Фонда по борьбе с раком кожи (Skin Cancer Foundation), загар в солярии после 35 лет повышает риск развития меланомы на 75%. И хотя в нашей культуре загар ассоциируется со здоровьем и красотой, на самом деле это защитная реакция на повреждение ДНК под воздействием ультрафиолета. Кроме того, загар в солярии может стать причиной преждевременного старения кожи и появления морщин.
Три опасных мифа, в которые верят многие родители
Ребенку обязательно нужно загорать, чтобы получать витамин D
Все как раз наоборот: чем темнее загар, тем хуже организм способен вырабатывать витамин D. Как только кожа вашего малыша приобретает красивый шоколадный оттенок, у нее появляется свой собственный природный SPF-фильтр, который фактически исключает выработку «солнечного витамина».
Помните, что малыш должен оставаться светлокожим как можно дольше – только тогда его организм будет вырабатывать витамин D под действием солнца. Чтобы получить необходимую ежедневную дозу витамина, летом ребенку достаточно пробыть на свежем воздухе в среднем 8–10 минут, можно даже в тени, поскольку отраженный свет все равно попадет на кожу.
Ничего страшного не случится, если ребенок покроется красивым загаром
Некоторые родители считают, что загар – естественная защита от ультрафиолета. Увы, это грубая ошибка, которая может стоить детям здоровья. Темный загар действительно защищает кожу от воздействия коротких UVB-лучей, которые вызывают солнечные ожоги. Однако длинные UVA-лучи все равно будут проникать в глубокие слои дермы и травмировать ее.
Есть дети, для здоровья которых полезно длительное нахождение на солнце. Например, это малыши с атопическим дерматитом и псориазом. Однако и им загорать можно только после индивидуальной консультации с педиатром.
Все солнцезащитные средства – это опасная химия, от которой один вред
Во-первых, солнцезащитные кремы и спреи бывают разные: существуют средства и с химической защитой, и с физической. Последние работают как «щит», закрывая кожу плотным слоем. Во-вторых, вред химических SPF-фильтров не доказан, зато вред активного ультрафиолетового излучения – очень даже.
Как правильно загорать детям
Перед тем, как отправлять ребенка загорать, необходимо выяснить, какой из шести типов кожи он имеет. Ведь именно от этого и будет зависеть, сколько времени ребенок может проводить под солнцем и какова вероятность возникновения у него солнечного ожога.
Можно ли загорать детям до года – вопрос спорный. Педиатры считают, что дети данного возраста очень восприимчивы к воздействию солнечных лучей, а значит, родителям нужно быть предельно осторожными, выходя с ними на солнце.
Примерно до трех с половиной лет, детям не рекомендуется находиться на солнце без одежды и головного убора, даже минимальное время. Выработку витамина D могу стимулировать и отраженные солнечные лучи, а значит, ребенок может, даже находясь в тени, получить свою необходимую дозу солнечного света. Открытые части тела, которые плохо закрываются одеждой, необходимо обрабатывать специальными кремами с самым высоким фактором защиты от солнца. Применение кремов из детской линейки солнцезащитных средств снижает к минимуму риск развития аллергии на используемое средство.
Еще одно важное условие – защита ребенка от перегревания. Даже находясь в тени в жаркое время года, ребенок может перегреться, это происходит из-за незрелости систем терморегуляции организма, поэтому родители должны обеспечить потребление ребенком достаточного количества жидкости и ограничить его пребывание на улице в самое жаркое время суток, приходящееся на полдень
В случае если у ребенка по всему телу имеются родимые пятна (родинки), то ему следует ограничить пребывание под прямыми лучами солнца. Конечно, не все родинки имеют тенденцию к перерождению в злокачественные новообразования, однако, аккуратность и предусмотрительность позволит свести такой риск к минимуму.
Находиться с детьми на солнце лучше только до одиннадцати часов утра или после пяти часов вечера. В это время солнечные лучи не так сильно обжигают и их негативное воздействие наименьшее.
Наносить солнцезащитный крем на детскую кожу надо несколько раз за все время пребывания на солнце, а если ребенок при этом купается, то обновлять защиту рекомендуется после каждого выхода из воды
Важно заметить, что вода не является барьером для солнечных лучей (они свободно проникают на глубину до нескольких метров), поэтому ребенок может свободно обгореть на солнце, не вылезая из воды
На пляже, ребенка нужно вытирать полотенцем каждый раз, когда он вылезает из воды, а крем наносить рекомендуется на уже сухую кожу. Делается это потому что, каждая капля воды имеет свойства линзы с усиливающим эффектом, которая в разы увеличивает воздействие солнце на конкретный участок тела, приводя к развитию точечных солнечных ожогов.
Нельзя забывать и про защиту глаз ребенка от солнечных лучей. В этом случае помогут солнцезащитные очки. На детских очках экономить не стоит, так как качественная вещь убережет глаза ребенка на сто процентов, как от солнца, так и от пыли с песком. Если ребенок не желает носить очки, то на помощь придет шляпа с такими широкими полями, чтобы все детское лицо находилось в тени.
Бета-каротин, входящий в состав таких продуктов, как морковь или сладкая тыква, повышает защитные силы организма и помогает ему бороться с негативным влиянием ультрафиолетовых лучей. Поэтому, перед тем, как отправить ребенка загорать, целесообразно включить в его рацион блюда, содержащие данные продукты.
У родителей, которые решили дать своему ребенку немного позагорать, всегда под рукой должны быть не только солнцезащитные крема, но и средства первой помощи, такие как крем от ожогов или охлаждающая пенка.
На вопрос, можно ли детям загорать, можно ответить утвердительно лишь в том случае, если нахождение на солнце является контролируемым и соблюдаются все правила безопасности.
Таким образом, можно ли загорать грудничкам, решают их родители. Однако выполнение вышеуказанных правил, в любом случае, поможет сохранить детское здоровье и избежать нежелательного влияния солнечных лучей на организм ребенка.
Как загорать с малышом безопасно
Летнее солнышко зовёт всех на берег моря. Чтобы загар на пляже с ребёнком был на пользу вам и малышу, нужно соблюдать несколько правил, ведь кожа малыша отличается повышенной чувствительностью.
- Совет 1. Перед «большой поездкой» потренируйте кожу малыша: — на даче, на местном пляже, в парке. Просто прогуляйтесь, постепенно оголяя кожу ребёнка. Длительность первых солнечных ванн не должна превышать 10 минут. Если вашему малышу ещё нет полугода, не выносите его на открытое солнце. Облака и одежда не защищают от вредного воздействия солнца. К тому же, вашей целью является не сам загар, а лишь «тренировка», знакомство с солнечными лучиками.
- Совет 2. Придерживайтесь такого графика: загорать на пляже с ребенком нужно до 10 утра и после 17 часов, чтобы избежать чрезмерно активных солнечных лучей. К тому же, такой график имеет свои плюсы: утром на пляже меньше отдыхающих и прохладная вода способствует закалке, а к вечеру вода прогревается, и можно вдоволь поплескаться в ней. Солнечные ванны необходимо чередовать с купанием: это предупредит перегревание детского организма. После купания тщательно вытирайте тело малыша, ведь капельки воды создают эффект линзы на коже.
- Совет 3. Обязательно перед выходом на пляж с ребенком за 20 минут наносите солнцезащитное средство на кожу ребёнка. Приобретая специальную косметику, изучите этикетку: на ней должна быть быть пометка, с какого возраста можно применять средство у детей. Если специальных пометок нет, то такое средство можно наносить на тело малыша старше 3х лет. А вот деткам до шестимесячного возраста вообще не рекомендуется пользоваться кремами, так как загорать под прямыми солнечными лучами им нельзя. Крем следует наносить каждый час пребывания на солнце и после каждого купания.
- Совет 4. Захватите с собой на пляж с ребёнком достаточное количество питьевой воды. Также в вашей сумке должны быть сменные трусики, широкополая панамка, футболка для ребёнка. Желательно, чтобы имелся и зонт от солнца.
- от температуры: парацетамол и ибупрофен (нурофен), не забудьте термометр;
- для обработки раны: 3%-ный раствор перекиси водорода, зелёнка, йод, ватные палочки, несколько бинтов и вата;
- от интоксикации: сорбенты (смекта, энтеросгель, активированный уголь);
- от аллергии: антигистаминные препараты (супрастин), для местного применения — фенистил;
- от ожогов: крем или спрей с пантенолом.
Огромный выбор детской обуви представлен в магазинах. Кроме того, сети магазинов предлагают детскую, мужскую и женскую одежду, игрушки и аксессуары. Для постоянных покупателей действуют специальные скидки и акции.
