Введение прикорма
Прикорм рекомендован трехмесячным деткам, если они плохо набирают в весе, часто болеют или имеют задержку в физическом развитии. В качестве прикорма идеальны овощные пюре из брокколи, кабачка, цветной капусты без соли и сахара, которые имеют нейтральный вкус и не спровоцируют аллергию. Вводить прикорм надо малыми дозами, один раз в день и перед кормлением грудным молоком или смесью. Не стоит давать в качестве прикорма фруктовые пюре или соки. Большинство из них аллергены, а также имеют сладкий вкус. После них малышу сложнее смириться с безвкусным овощным пюре.
Поскольку кроха еще довольно сильно зависит от мамы эмоционально, не стоит переходить на искусственное питание при первых трудностях с кормлением. У малыша могут начинать прорезываться зубки, все еще беспокоить колики, он становится более активным, нередко капризным. Справиться с перевозбуждением и дискомфортом ему поможет грудное молоко и физический контакт с мамой. Кроме того, грудное вскармливание в течение первого полугода жизни крохи обеспечивает организм всеми важными и полезными веществами, которые так необходимы для активного роста и развития ребенка, а также становления его иммунитета. Поэтому мама должна уделять достаточно внимания и своему питанию.
Как часто и по сколько в день кушает новорожденный
Особенности искусственного кормления
Кормление ребенка искусственными смесями
Кормление младенца молочной адаптированной смесью предусматривает совсем другой подход к процессу питания. В общем дети так же как груднички едят тогда, когда голодны и останавливаются когда полностью сыты
Но при искусственном приеме смесей важно, чтобы ребенок не переедал и удерживал здоровый вес
Многие педиатры советуют родителям правильно рассчитывать необходимый для ребёнка объем молочной смеси. Причем в данном случае действует известное многим правило: лучше не докормить младенца, чем перекормить. В противном случае можно заработать патологии пищеварительного тракта и лишний вес.
Расчет питания до возраста 3 месяцев следует рассчитывать по массе тела младенца с последующим делением показателя на 5. Например, если ребёнок имеет массу 4000 гр. При делении веса на 5 получаем 800 мл молочной смеси на сутки. Если значение поделить на 8 кормлений получим 100 мл молочной смеси для 1 кормления.
То есть на вопрос: сколько должен съедать молока ребенок в месяц? Можно ответить:
На протяжении первого месяца жизни новорожденный должен съедать от 700 до 800 мл молочной смеси при 8-12 кормлениях. Иметь 16 часов ночного и дневного сна, незначительный промежуток времени, чтобы играть, развивать важные мышцы, работать над новыми навыками и взаимодействовать с родителями.
Питание малыша за счет специализированных смесей
При грудном вскармливании, существует рекомендация, что давать грудь нужно по требованию крохи. А вот с искусственным — совершенно другие рекомендации, обязательно стоит придерживаться режима питания.
Все дело в том, что молоко матери намного легче усваивается организмом малыша и быстрее переваривается, чего никак нельзя сказать о детской смеси. Если не следить за интервалом между приемами пищи младенца, то запросто можно перенагрузить пищеварительную систему крохи, которая еще только адаптируется к внешнему миру.
Внимание! Стоит очень строго соблюдать режим кормления смесью новорожденного. Интервал между приемами детской адаптированной смеси должен составлять не менее 3 часов
Видео
Я предлагаю посмотреть небольшой видеосюжет, в котором вы сможете найти ответ на вопрос, сколько должен кушать ребенок в 1 месяц, и как понять, что он не голоден.
Советов по вскармливанию малыша вокруг мамы постоянно роится огромное множество. Однако, помните, что каждый кроха индивидуален, а соответственно, не всегда опыт подруги может помочь вашему малышу.
Кроме того, в нашем мире существует просто огромное множество специалистов, врачей, педиатров, не говоря уже о бабушках и подругах, которые хотят помочь именно вашему крохе. Но вам не стоит собирать все рекомендации в чемоданчик и пробовать одну за одной на своем ребенке. Так как вы не сможете уловить, что именно подходит вашему малышу, а что нет. Ну что же, теперь ваша очередь делиться своим опытом.
Расскажите, сколько съедал ваш новорожденный в первый месяц жизни, попадал ли он в установленные нормы?
Средние возрастные нормы молока или смеси
Во время первых прикладываний к груди ребенок съедает очень немного. Дело в том, что некоторое время после родов у женщины выделяется не молоко, а молозиво, которое обладает высокой калорийностью. Даже нескольких капель его хватает, чтобы малыш наелся. Проходит несколько дней и молозиво превращается в молоко
В это время важно не терять время и наладить грудное вскармливание правильно, чтобы на длительное время ребенок был обеспечен грудным молоком. Но не всегда и не у всех это получается без проблем и по ряду причин молока может не хватать
Причины нехватки грудного молока и как увеличить его количество читайте в этой статье. Под нехваткой грудного молока понимается его количество ниже нормы, которая устанавливается с учетом общих и индивидуальных особенностей ребенка.
Нормы за одно кормление для детей до 10 дней
В первый день новорожденный съедает за одно кормление 7-9 мл пищи. Чтобы рассчитать объем пищи, который должен съедать ребенок до 10 дней, надо взять возраст ребенка в днях и умножить его на 10. То есть в 3 дня за одно кормление ребенку положено высосать 30 мл молока или смеси.
Суточные нормы для детей до 1 года
Эти нормы, разработанные на основе объемного метода расчета, не учитывают индивидуальные особенности ребенка, которые необходимо также принимать во внимание. Так малышам с весом при рождении более 4 кг эта норма может оказаться недостаточной, а для маловесных детей слишком большой
Неким переходным вариантом между средними и индивидуальными нормами молока можно считать рекомендации, изложенные в таблице ниже.
Нормы для крупного при рождении ребенка и ребенка с высокими показателями физического развития
Нормы питания при искусственном кормлении
Какую смесь следует выбрать новорожденному малышу, как много и часто он должен кушать смесь, чтобы полноценно развиваться, набираться сил и энергии для дальнейшего изучения мира. Искусственное вскармливание при условии правильно подобранной смеси мало в чем уступает грудному кормлению. Как и в случае естественного кормления ребенку можно давать питание 7-8 раз в сутки.
Но часто возникает ситуация, когда малыш полностью отказывается от нескольких кормлений, или же съедает неполную дозу. В таком случае одноразовая порция смеси может быть увеличена. Данный вопрос решается в индивидуальном порядке, так как очень нежелательно недокармливать и перекармливать малыша. Это может негативно сказаться на его развитии и состоянии здоровья.
Теперь выясним, сколько малыш съедает смеси, и какова его индивидуальная норма. Все просто: на каждой бутылочке для искусственного вскармливания есть специальные отметки, показывающие, сколько миллилитров смеси съел ребенок.
Но если с бутылочкой особых проблем не возникает, то как понять, достаточно ли ребенок высасывает грудного молока. Для этого можно взвесить ребенка на электронных весах. Взвешивать нужно два раза: до кормления и сразу же после него. Полученная разница в весе и будет дозой грудного молока, высасываемой малышом. Достаточно сравнить полученную цифру с показателями, представленными в таблице для того, чтобы понять, хватает ли ребенку грудного молока.
Как вводить новые компоненты
Независимо от того, находится ребенок на грудном вскармливании или искусственном, правила прикорма всегда одинаковы:
- Новые продукты вводятся только на здоровых детях с нормальным стулом.
- Если меняются условия жизни младенца, например, происходит переезд, срок введения прикорма смещается на более поздний период.
- Первые овощные пюре рекомендуется давать во втором приеме пищи.
- Начинают с небольших количеств (по 1 чайной ложке), постепенно увеличивая объем до 150 мл.
- Прикорм дают перед основным кормлением и обязательно в теплом виде.
Фруктовое пюре для первого прикорма грудничку до года
Когда малыш привыкнет к одному виду овощей, в меню добавляют следующий продукт, не исключая уже освоенные.
Важно! Для детей, получающих пищу через зонд, меню и расчет продуктов составляется лечащим врачом. Если у младенца обнаруживается аллергия на какой-то компонент, его исключают из рациона, а через 2-3 дня повторяют попытку
Если реакция проявляется снова, то новый продукт полностью исключается из меню
Если у младенца обнаруживается аллергия на какой-то компонент, его исключают из рациона, а через 2-3 дня повторяют попытку. Если реакция проявляется снова, то новый продукт полностью исключается из меню.
Норма питания для грудничков по месяцам должна стать для мамы основным правилом в физиологическом развитии ребенка. Это поможет распределить продукты и составить сбалансированное меню. Зная, сколько малыш должен съедать в сутки, легче определить однократную дозу продуктов. Таким образом, избегается перегрузка желудка, и ребенок нормально набирает вес.
Как часто кормить ребенка смесью
Как правильно организовать режим кормления новорождённого
Сегодня медики советуют кормить детей по требованию. Если раньше детские врачи настаивали, что прикладывать младенца к груди можно не раньше, чем через три-три с половиной часа после предыдущего кормления, то сейчас ситуация изменилась. Но специалисты предупреждают молодых мама, что не стоит путать голод с желанием удовлетворить сосательный рефлекс. Ребёнок не должен быть у груди круглые сутки. В норме кроха ест каждые 2–3 часа и количество кормлений по мере взросления уменьшается. Если в первые два — три дня жизни кроха просил грудь около 10 раз в сутки. То к двум неделям режим питания налаживается: днём ребёнок может просыпаться 5–6 раз, а ночью 1–2 раза. Некоторым детям нужно меньше, например, они могут спокойно спать ночью и не просить есть.
Каждая мама решает для себя, как организовать режим кормления: по требованию или по часам
Как долго младенец может находиться у груди, зависит от него самого. Некоторые дети наедаются за 15 минут, а другим нужно около 30–40 минут. В этом вопросе все индивидуально. Но мама должна чётко знать, что не стоит давать младенцу сосать грудь более часа. Необходимо попытаться отвлечь кроху чем-то другим.
Видео: Доктор Комаровский о режиме кормления новорождённых
Нормы питания для детей первого года жизни
Все мамы понимают, что от полноценного питания зависит здоровье и нормальное развитие малыша. Поэтому переживания по поводу того, наедается ли кроха, не покидают многих женщин. Для того, чтобы быть уверенными в правильном развитии крохи, один раз в месяц младенца обследует педиатр. Главные критерии — это вес и рост крохи. Врач взвесит и измерит ребёнка, сравнит данные с цифрами, которые были в момент рождения и выписки из роддома, и на основании этого сделает выводы.
Ещё одним критерием является количество мочеиспускания и дефекации. Тест на мокрые пелёнки признаётся врачами всего мира и даёт отчётливый ответ: достаточно ли молока кроха съедает в сутки. Количество походов в туалет у малыша изменяется в зависимости от возраста:
- в первые трое суток после рождения малыш может писать всего три раза в сутки;
- к концу первой недели количество мочеиспусканий увеличивается и составляет 4–8 раз за 24 часа;
- со второй недели после рождения кроха ходит в туалет по маленькому 12 и более раз в сутки.
Педиатры объясняют родителям, если ребёнок в возрасте с 14 дней до 6 месяцев писает 12 раз, значит все в норме и молока ему хватает. Если количество мочеиспусканий уменьшилось до 8–10 раз — у мамы уменьшилось количество молока. А вот 6 и меньше мокрых пелёнок говорит о том, что младенцу не хватает молока, поэтому нужна срочная консультация у педиатра.
Главным показателем достаточного питания ребёнка является ежемесячная прибавка в весе
Также существуют различные методы для расчёта количества молока, которое необходимо малышам в разном возрасте.
Выясняем количество необходимого молока по методу Сперанского
В основе этого метода лежит вес ребёнка и количество калорий в молоке:
- в 1 литре материнского молока около 700 ккал;
- с рождения и до трёх месяцев ребёнку необходимо 125 ккал на один килограмм веса;
- с трёх месяцев до полугода на 1 кг веса младенца приходится 115 ккал;
- во вторые полгода жизни и до 12 месяцев — 105 ккал.
Для расчёта применяем такую формулу: вес младенца в кг нужно умножить на количество калорий в зависимости от возраста малыша. Полученное количество калорий переводим в миллилитры. В итоге мы получим необходимое количество молока, которое кроха должен съесть в сутки.
Расчёт по методу Гейбнера
Этот метод основывается на весе ребёнка: количество необходимой питательной жидкости напрямую зависит от возраста и количества килограмм. Он является довольно точным.
Таблица: Нормы молока в сутки для детей первого года жизни в зависимости от массы тела
Какими бы формулами не пользовались родители для расчёта количества молока, цифры будут приблизительно одинаковыми
Метод Шкарина
Формула довольно простая: малыш в 8 недель должен съедать не менее 800 мл молока. Чтобы рассчитать количество ценной жидкости нужно:
- для малыша младше 8 недель отнимать на каждую неделю по 50 мл;
- для детей старше этого возраста — добавлять по 50 мл молока, но не каждую неделю, а каждый месяц.
Таблица: Суточная норма молока для детей разного возраста по методу Шкарина
Этот метод считается наиболее простым, однако недостаточно точным, ведь каждый ребёнок индивидуален и не все малыши прибавляют из месяца в месяц одинаковое количество грамм веса.
Нормы молока отличаются у разных детей: крупные младенцы съедают больше, крохи — меньше
Сколько молока должен съедать новорожденный в первые дни
В первые дни постнатальной жизни, ребенок требует незначительного количества молока при 8-12 разовом кормлении. По мере роста, способность употреблять в пищу молоко будет расти с 30 мл — в первые дни, и до 300 — 360 мл в течении первых двух недель. К концу 4 недели новорожденный может съедать до 700-800 мл материнского молока ежедневно.
Маленькая потребность в еде в первые дни жизни связана с крошечным размером желудка младенца, который может принимать только минимальное количество молока и переваривать его легче, чем молочные смеси. По мере роста, желудок будет расти, частота кормлений будет уменьшаться с 12 до 7 раз, а количество съедаемого молока для одного кормления будет увеличиваться в объеме.
Если ваше маленькое чудо:
• хорошо спит и спокойно активничает в моменты бодрствования;
• правильно набирает вес, хорошо растёт и развивается;
• просит есть от 8 до 12 раз в течение 24 часов;
• регулярно производит до 4-6 мокрых подгузников и регулярно опорожняет кишечник;
• в конце кормления сладко засыпает, выглядит счастливым и довольным — ваш ребёнок получает необходимое количество еды.
В период интенсивного роста младенец будет требовать большее количество еды. Это счастье для кормящей матери, так как частые просьбы о кормлении стимулируют выработку достаточного количества молока, способствуют хорошему росту младенца, формируют безопасный 3-4 часовой интервал между приёмом пищи.
Как определить количество съеденного молока
Для начала родителям нужно определить, сколько грамм грудного молока должен съедать новорожденный, и только после этого, им необходимо вычислить цифру, которая будет означать, сколько малыш потребил. Самый простой способ определить, сколько малыш скушал, это взвешивание.
Следует отметить, что взвешивание лучше всего проводить на электронных весах, так как они способны показать точный результат. Для этого нужно взвесить ребеночка до кормления, а затем после. Разница, которая получится в итоге, и будет означать количество потребляемой пищи. Взвешивать малыша следует в той же одежде и конечно же, не меняя памперс.
Если малыш показывает вам все признаки нормального состояния, в смысле он не капризный, у него хороший сон, прибавляет в весе согласно нормам, то ребенок кушает столько, сколько требует его организм.
Рекомендации Е.О. Комаровского
- Кормить соской с маленьким отверстием, чтобы разрабатывать сосательный рефлекс, исключить переедание.
- Покупать гипоаллергенную адаптированную смесь.
- Не делать акцент на стерилизации бутылки, достаточно хорошо помыть горячей водой.
- Не давать витамин D, его достаточно в смеси.
- Поить водой между кормлениями, по 50 мл.
- Предпочтение отдать кормлению по часам.
- Перерыв 3–4 часа;
- Не нужно будить малыша для еды.
Важно! Если есть шанс стимулировать грудное молоко, то включать искусственное вскармливание новорожденных раньше шестимесячного возраста не нужно, утверждает Е.О. Комаровский
Несмотря на высокое качество современных адаптированных смесей, иммуноглобулины и ферменты природного молока заменить невозможно.
Хватает ли ребенку молока? Оценка прибавки в весе
Для понимания, хорошо ли питается малыш, раз в месяц проводят контрольное взвешивание. Хорошим показателем можно назвать 20% прибавку от первоначальной массы тела. То, как меняется вес ребенка, и является основным показателем достаточности получаемой пищи.
Оптимальным решением будет контролировать прибавку в весе у малыша еженедельно. При грудном вскармливании нормой будет прибавка в 150-200 грамм за неделю.
Если изменения больше или меньше этих показателей, задумайтесь — ребенку либо не хватает молока, либо его перекармливают. Могут иметь место и другие причины. Здесь в любом случае требуется помощь педиатра.
Для установления требуемой малышом нормы можно также воспользоваться следующими способами:
- Взвешивание. Голодный ребенок после утреннего стула взвешивается, затем взвешивается повторно уже после кормления. Выявленная разница в весе и будет разовой нормой в питании для малыша. Точность весов для этого способа является решающим фактором;
- Сцеживание. Молоко сцеживается в бутылочку и отслеживается, сколько ребенок съел за одно кормление.
В течение первого месяца ребенок должен поправляться в среднем на 20 грамм в сутки, итого за месяц вес вырастет на 700-800 грамм и составит примерно 4100-4500 грамм. Однако жестко опираться на эти нормы не стоит — следует учитывать вес и рост малыша при рождении и его физические особенности.
Важность правильного питания мамы
Частенько бывает так, что ребенок активно опустошает грудь, но быстро снова становится голодным и не дает прибавки в весе. Тогда маме нужно задуматься: правильно и достаточно ли она питается, так как качество питания напрямую влияет на питательность грудного молока. Следует питаться правильно и разнообразно, окончательное меню при необходимости следует обсудить с врачом.
Также, для повышения аппетита ребенка, необходимо больше гулять. Малыш, регулярно бывающий на свежем воздухе, хорошо ест — а это залог правильного развития.
Можно ли давать воду ребенку
Кроме грудного молока и смесей разрешается давать воду. Но педиатры склоняются к тому, что необходимости в этом нет, поскольку молоко покрывает все потребности ребенка в правильном питании. Воду можно давать только в жаркую погоду, при высокой температуре или иных проблемах со здоровьем и не более 35 миллилитров в сутки.
Правильное питание — залог полноценного развития малыша, совместно с педиатром вы сможете подобрать подходящую именно вашей крохе схему приема пищи, которая обеспечит ему крепкое здоровье и активный рост.
Потребности младенца в молоке в 1-й месяц жизни
За 1 кормление новорожденный высасывает из маминой груди около 10 мл молозива. Этого объема ему вполне достаточно для насыщения
После рождения младенца в груди матери вырабатывается молозиво. Хотя количество молозива небольшое, его хватает для насыщения младенца и обеспечения ему иммунной защиты. Поэтому мать не должна тревожиться из-за того, что малыш быстро прекращает сосать грудь – он просто быстро насыщается молозивом.
Объем желудочка малютки при его появлении на свет равен всего лишь 10 мл. Именно такое количество молозива и высасывает из груди кроха за 1 кормление.
Но так как молозиво более жирное, чем молоко, и питательная ценность его выше, такого количества достаточно, чтобы насытить дитя. С каждым днем у новорожденного увеличивается объем желудка. Растет и разовая порция высасываемого им молока, которое появляется чаще на 3-4-й день после родов. Так, уже спустя 2 недели после рождения младенца порция высасываемого за одно кормление молока составляет примерно 50 мл, соответственно за сутки – около 0,5 л.
В это время еще не установилась лактация, способствовать ее улучшению могут частые (в течение суток до 10-12 раз) прикладывания к груди новорожденного. В настоящее время впервые дают пососать младенцу грудь матери непосредственно после рождения – раннее прикладывание стимулирует лактацию. Поэтому следует с первых дней жизни кормить малыша при первом же его требовании.
Хотя сосательный рефлекс формируется уже в период внутриутробного развития, высосать лишнее молоко у малютки не хватит сил. При желании можно рассчитать потребность ребенка в молоке за сутки, что совсем не сложно.
Деткам с весом меньше 3200 г количество молока на сутки легко рассчитать, для чего возраст младенца в днях следует умножить на 70. Например, малютке весом 3100 г спустя неделю после рождения на сутки требуется 490 мл молока (7 х 70). Если этот объем поделить на число кормлений, то можно определить разовую требуемую порцию молока (490/10=49 мл). А уже в 2 недели разовая порция молока равна примерно 100 мл.
При массе тела младенца более 3200 г для расчета суточной потребности в молоке нужно число дней жизни грудничка умножить на 80. Для определения объема разовой порции суточный объем необходимо поделить на число кормлений.
Меню для ребенка 6 месяцев
В 6 месяцев ребенок уже активно интересуется окружающим миром и начинает проявлять интерес к новым вкусам и текстурам пищи. В это время можно начать вводить прикорм в рацион ребенка.
Грудное молоко или адаптированные смеси всё еще являются основой питания ребенка в 6 месяцев. Однако, теперь можно постепенно вводить первые прикорма. Начинать лучше всего с овощных пюре. Первыми овощами, которые можно предложить ребенку, являются картофель, цветная капуста, брокколи и морковь. Их следует варить до мягкости и мешать до однородности.
Овощное пюре рекомендуется давать ребенку утром, так как утренний прикорм лучше всего усваивается детским организмом. Начинать можно с 1-2 чайных ложек пюре и постепенно увеличивать количество.
Кроме овощного пюре, можно вводить каши. В этом возрасте предпочтение следует отдавать гречневой и кукурузной каше. Каши нужно варить на воде или на грудном молоке до полной готовности и размягчения зерен. Поначалу давать небольшие порции, постепенно увеличивая их объем.
С 6 месяцев можно начинать вводить первые фрукты. Для этого подойдут яблоки, груши или бананы. Фрукты рекомендуется давать в виде пюре или нежного соке. Начинать можно с 1 чайной ложки, постепенно увеличивая количество.
В меню для ребенка 6 месяцев также можно включать различные нежирные мясные пюре и кисели из ягод. Однако, перед введением таких продуктов, рекомендуется проконсультироваться с педиатром.
Следуя рекомендациям по введению прикорма и составлению меню, родители могут обеспечить ребенку все необходимые питательные вещества для его полноценного развития.
Коррекция потребности в витаминах и минеральных солях
Дефицит витамина Квозникает в первые дни жизни вследствие низкого содержания витамина в женском молоке или в случае ранней гипогалактии. Рекомендуется однократное парентеральное введение витаминаК новорожденным детям.
Дефицит витамина Д возникает вследствие его низкого содержания в женском молоке и отсутствии инсоляции в первые недели жизни. Именно поэтому рекомендовано назначение 200 –400 МЕ витамина Д в сутки на период, пока не будет обеспечена регулярная экспозиция солнечными лучами. Например, в холодное время года профилактически назначается водорастворимый витамин Д3 по 1 капле ежедневно.
При естественном вскармливании с 2 –3 месяцев жизни постепенно начинает развиваться дефицит некоторых минеральных веществ. Наиболее полно изучен дефицит по отношению к железу и меди – элементов, необходимых для поддержания нормального эритропоэза.
Депонированное во внутриутробном периоде железо утилизируется к 4-5 месяцам внеутробной жизни.
Недостаток витаминов в женском молоке, начиная со второго полугодия, восполняют соками, овощными и фруктовыми отварами.
Грудное кормление: норма
ПРИМЕРНЫЕ СХЕМЫ ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ
| I. Схема вскармливания ребенка 2 – 3 месяцев | ||
| 6 часов | женское молоко или молочная смесь (“Виталакт”, “Детолакт”, “Ладушка” и др.) | 120 – 150 мл |
| 9 час. 30 мин. | женское молоко или смесь | 100 – 120 мл |
| фруктовый сок | 20 – 40 мл | |
| 13 часов | женское молоко или смесь | 120 – 150 мл |
| 16 час. 30 мин. | женское молоко или смесь | 100 – 120 мл |
| фруктовое пюре | 20 – 40 г | |
| желток (с 3 месяцев) | 1/4 шт. | |
| 20 часов | женское молоко или смесь | 120 – 150 мл |
| 23 час. 30 мин. | женское молоко или смесь | 120 – 150 мл |
| II. Схема вскармливания ребенка 4 месяцев | ||
| 6 часов | женское молоко или смесь | 160 мл |
| 9 час. 30 мин. | овощное пюре (с 4,5 мес.) | 130 г |
| желток | 1/2 шт. | |
| женское молоко или смесь | 50 мл | |
| фруктовый сок | 20 мл | |
| 13 часов | женское молоко или смесь | 120 мл |
| фруктовое пюре | 50 г | |
| 16 час. 30 мин. | женское молоко или смесь | 130 мл |
| творог | 10 г | |
| фруктовый сок | 30 мл | |
| 20 часов | женское молоко или смесь | 160 мл |
| 23 час. 30 мин. | женское молоко или смесь | 160 мл |
| III. Схема вскармливания ребенка 5 – 6 месяцев | ||
| 6 часов | женское молоко или смесь | 180 – 200 мл |
| 10 часов | каша из разных круп | 150 г |
| женское молоко или смесь | 50 мл | |
| фруктовый сок | 30 мл | |
| 14 часов | овощное пюре | 150 г |
| желток | 1/2 шт. | |
| растительное масло | 2 – 5 г | |
| фруктовый сок | 20 – 40 мл | |
| 18 часов | творог | 20 г |
| фруктовое пюре | 60 г | |
| женское молоко или смесь | 100 – 130 мл | |
| 22 часа | женское молоко или смесь | 180 – 200 мл |
| IV. Схема вскармливания ребенка 7 – 9 месяцев | ||
| 6 часов | женское молоко или смесь | 200 мл |
| 10 часов | каша | 150 г |
| желток | 1/2 шт. | |
| растительное масло | 2 – 3 г | |
| фруктовый сок | 40 мл | |
| 14 часов | бульон | 10 – 30 мл |
| овощное пюре | 150 г | |
| мясное пюре | 30 – 40 г | |
| растительное масло | 5 г | |
| фруктовый сок | 40 – 60 мл | |
| кефир | ||
| 18 часов | женское молоко, кефир или смесь | 130 мл |
| творог | 40 г | |
| сливки | 20 мл | |
| фруктовое пюре | 40 – 50 г | |
| сухарь или печенье | 5 – 10 г | |
| 22 часа | женское молоко, смесь или кефир | 200 мл |
| V. Схема вскармливания ребенка 10 – 12 месяцев | ||
| 7 час. 30 мин. | каша | 180 г |
| желток | 1/2 шт. | |
| фруктовый сок | 50 мл | |
| 12 часов | салат из вареных или свежих | 20 г |
| мелкоизмельченных овощей | ||
| растительное масло | 3 г | |
| овощной или мясной бульон | 30 мл | |
| овощное пюре | 130 г | |
| мясное пюре, соте, фрикадельки | 40 – 50 г | |
| сухари или хлеб | 5 г | |
| фруктовый сок | 50 мл | |
| 16 часов | творог | 40 г |
| сливки | 20 мл | |
| фруктовое пюре | 50 – 60 г | |
| кефир | 100 мл | |
| печенье | 10 г | |
| 20 часов | овощное пюре или каша | 100 г |
| растительное масло | 5 г | |
| фруктовое пюре | 50 г | |
| кефир | 100 мл | |
| 23 час. 30 мин. | смесь или кефир | 200 мл |
Примечание. Детям в возрасте 11 – 12 месяцев при отсутствии аллергии 1 – 2 раза в неделю вместо мясного пюре можно давать рыбное пюре.
Приложение 4
Искусственное вскармливание
Если с грудничками все ясно, то мамам деток-искусственников сложнее. Именно поэтому для того чтобы понять сколько смеси должен съедать новорожденный были придуманы специальные формулы. Более того, здесь имеют значение детали.
К примеру:
- режим питания. Кормить кроху нужно не меньше 8 раз в день;
- частотность кормления. Объем животика у всех деток одинаковый сразу после появления на свет. Поэтому с первым объемом смеси все понятно. Однако если кроха ест реже, норму следует увеличить;
- не стоит перекармливать. Сосать из соски проще, поэтому и чувство насыщения приходит раньше.
Существует масса формул для деток-искусственников разного возраста (в зависимости от количества дней или недель, прошедших после их рождения). Но врачи не рекомендуют все усложнять, тем более, когда есть специальная таблица нормы питания для таких деток до года. Там все просто:
| Возраст крохи | Объем пищи в сутки |
| 10 дней – 6 недель | 1/5 его веса |
| 6 недель – 16 недель | 1/6 его веса |
| 4 – 6 месяцев | 1/7 его веса |
| 6 – 8 месяцев | 1/8 его веса |
| 8 – 12 месяцев | 1/9 его веса |
Как ею пользоваться? Очень легко. Например, исходные данные: возраст – 2 месяца, вес – 4800 кг. Для того чтобы понять сколько еды нужно новорожденному в сутки, достаточно 4800 разделить на 6. Получается 800 мл. Далее следует разделить эти 800 мл на количество кормлений (здесь нужно смотреть по малышу, но в среднем это 6 – 8). Итого, 100 – 130 мл, в зависимости от частотности приема пищи.
Особенности кормления искусственников.
- Все таблицы дают информацию, близкую к идеалу. Не стоит расстраиваться, если кроха не съел с утра положенные ему 130 мл смеси. Скорее всего, он доест остальное уже в обед или в следующее кормление.
- Ввиду того, что смесь переваривается медленнее грудного молока, предлагать бутылочку раньше 2,5 – 3 часов ребенку не желательно. Ночью перерывы между кормлениями могут составлять и того больше – 5 – 6 часов.
- Как часто молодые мамы, услышав первые крики ребенка, несут им бутылочку, даже не задумываясь о том, что время, положенное на переваривание пищи, еще не прошло. А кроха может плакать не только от голода, но также от болей в животике или дискомфорта. Поэтому предварительно нелишним будет подержать его вертикально, погладить животик, приласкать его наконец. Возможно, под нежные мамины звуки и прикосновения он скоро снова уснет. Читайте подробнее о том, как научиться разбираться почему плачет новорожденный.
Особенности искусственного вскармливания
Из бутылочки кормить малыша нужно минимум восемь раз в сутки.
Если ребёнок кушает не с груди мамы, а с бутылочки, то нужно знать, что и здесь есть некоторые особенности:
- Кормите малыша минимум восемь раз в сутки.
- Искусственную пищу желудок малыша переваривает намного медленнее, поэтому и интервал между кормлениями будет больше.
- Перекармливать кроху ни в коем случае нельзя. Сосательный рефлекс разовьётся хорошо уже в первые дни, а соску сосать конечно же намного лучше, нежели грудь.
- Если вдруг ребёнок съел смеси намного меньше не стоит переживать. В следующее кормление он обязательно доберёт нужное количество молока.
- Если прошло немного времени после кормления и малыш вдруг начал плакать, то пичкать его едой ни в коем случае не нужно. Не исключено, что у него болит животик, из-за того, что попал воздух. Поставьте его в вертикальное положение и подержите несколько минут.
Сколько раз кормить младенца
Органы малыша в первые дни от рождения очень маленькие в объеме, желудок в том числе, он перерабатывает всего 0,1 л питания. С возрастом возможности ЖКТ повышаются, новорожденный за одно кормление с 3-го дня может употребить за день 0,3–0,35 л молока, грудь он просит реже. Ребенок в возрасте до одного месяца ест 6–8 раз в день.
Сколько должен при правильном развитии съедать ребенок в 1 месяц, зависит от сложившихся привычек, физиологических особенностей, но нужно соблюдать определенные условия.
- кормить не более 20 минут каждой грудью;
- не нужно допаивать водой;
- сосок должен обхватываться вместе с ареолой;
- применять позу из-под руки;
- перед кормлением нужно сцедить первые миллилитры.
Предпочтительнее кормить ребенка грудью по требованию. Это сохранит лактацию и полностью насытит младенца. При обсуждении вопроса о том, сколько должен есть новорожденный, педиатры советуют не убирать кормление ночью. Именно ночью вырабатывается максимум пролактина, что способствует сохранению лактации. Вместе с ночным питанием 11–12 прикладываний в сутки удовлетворят потребность ребенка в молоке на 100 %.
Грудное вскармливание
