И снова регресс
Ребенок взрослеет, созревает его нервная система, налаживается режим дня – казалось бы, все проблемы должны остаться позади. Но после полугодовалого рубежа детишек и их родителей вновь ждет серьезное испытание – второй этап, так называемого, регресса сна, при котором дети:
- много раз просыпаются ночью;
- становятся нервными, возбужденными, сильно капризничают;
- очень чутко спят днем;
- страдают от нарушения аппетита (могут отказываться от еды, или, наоборот, кушать больше чем обычно).
Причиной такого состояния, как и в четыре месяца, является резкий скачок в развитии. Именно в этом возрасте ребеночек становится особенно подвижным, овладевая умением передвигаться в пространстве. Он долго бодрствует, активно исследуя мир. Малютка занят и очень заинтересован, поэтому потребность во сне отодвигается на второй план.
Мозг младенца седьмого месяца жизни совершает колоссальную работу, координируя тысячи точных движений, анализируя и усваивая ежесекундно поступающую новую информацию. Такая большая нагрузка на неокрепший детский организм часто вызывает перевозбуждение и переутомление, которые также становятся причинами нарушения сна.
Причины беспокойного сна ребенка
Существует достаточно большое число причин, которые приводят к нарушению сна у малышей 7-ми месячного возраста
Отвечая на вопрос, сколько спят дети в семь месяцев, следует обратить внимание на состояние здоровья и эмоциональное состояние
- громкие посторонние звуки, например, разговоры, музыка, телефон или телевизор;
- боязнь потерять маму из поля зрения или привлечение ее внимания. Многие малыши боятся отдалиться от мамы, или раньше у крохи был совместный сон с родителями, а теперь его стали класть спать отдельно;
- наличие кишечных колик, заболеваний, прорезывание зубов;
- в комнате малыша слишком влажно или душно.
Как определяется режим сна?
Есть ли нормы сна для детей такого возраста, и существует ли оптимальный режим дня для такого крохи? Можно сказать, что режим дня определяется тем, сколько может бодрствовать малыш и каков режим дня его мамы. В среднем маленький 7 ми месячный ребенок может бодрствовать примерно по 3 часа.
В этом возрасте происходит переход с трех дневных снов на два. Таким образом, в течение дня будет три периода бодрствования по 2 – 3часа и два дневных сна по 1,5 или 2 часа. Ребенок в 7 месяцев, сколько спит и когда он это делает, зависит от того, как спит его мама и практикует ли она совместный с ребенком сон. Если малыш и мама спят вместе, то, как правило, первой просыпается именно мама. Если у ребенка на протяжении ночи и были попытки пробудиться, то пососав немного, он снова погружался в сон. Если в семье не принято спать вместе с малышом, то он может проснуться когда угодно, разбудить маму, а то и всю семью.
Если у ребенка страх отделения от мамы
Чтобы сон ребенка не был обеспокоен страхом отделения от мамы, следует подготовить малыша. Рассмотрим, каким образом можно помочь малышу избавиться от подобного страха и привыкнуть ко временному отсутствию мамы, например, во время сна:
- стараться быть на виду у малыша. Желательно проводить с ребенком как можно больше времени в течение дня. Если мама занята домашними делами, следует расположить кроху в таком месте, чтобы он мог ее видеть;
- разговаривать с малышом. Ребенку необходимо объяснять, чем вы занимаетесь, куда вам необходимо отлучиться, обязательно поясняйте ему, что вы скоро вернетесь;
- заниматься с ребенком игрой в прятки. Можно играть, исчезая и появляясь буквально через несколько секунд, прячась за занавеской. Так малыш будет привыкать, что мама ненадолго исчезает и снова появляется, что в этом нет ничего страшного. Такие игры нужно проводить как можно чаще в течение дня, на протяжении нескольких месяцев.
Так ребенок в 7 месяцев начнет привыкать к временному отсутствию родителей и будет засыпать самостоятельно, а его сон при этом будет здоровым и крепким.
Читайте далее:
Норма сна для 8 месячного ребёнка
Нормы сна 4 месячного ребёнка: сколько должен спать и как изменить режим
Норма сна 9 месячного малыша: продолжительность сна и потребности малыша в отдыхе
Гигиенические процедуры
Гигиенические процедуры могут ассоциироваться не только со строгим «надо», а и с интересным словом «весело»
Так, например, младенец 7-месячного возраста отлично сидит, и его внимание привлекают все яркие и новые игрушки. Поэтому во время купания возьмите несколько игрушек с собой, и этот процесс станет намного веселее и интереснее
Кроме того, приучайте ребенка к определенному режиму и в этой сфере жизни. Например, утром мы встаем и чистим зубки, пусть ребенок пробует чистить своей игрушечной щеткой, или вы можете делать это за него с помощью специальной щетки, которая надевается на палец, или специальных салфеток. Во время утреннего туалета необходимо причесываться, а после улицы мыть руки. Такие простые вещи останутся в памяти малыша, и со временем перерастут в приятную привычку.
Питание
Если обратить внимание на ориентировочную таблицу суточного режима малыша, то за двадцать четыре часа рекомендуется проводить пять приёмов пищи. Правда, если кроха полностью находится на грудном вскармливании, их может быть больше (особенно в ночное время). Что должно включать в себя питание карапуза? Чем кормить ребёнка в 7 месяцев?
Что должно включать в себя питание карапуза? Чем кормить ребёнка в 7 месяцев?
Во-первых, мамочке важно осознать, что к семи-восьми месяцам ее чаду необходимо будет вводить качественный прикорм в виде перетёртых пюре и жидких бульонов
Однако это не повод совершенно отказываться от грудного кормления или использования смесей. В сутки семимесячный грудничок должен как минимум два-три раза употреблять мамино молочко или молочное питание.
Во-вторых, в вопросах прикорма следует обращать внимание на предпочтения маленького человечка. Если ваше чадо воротит носик от приготовленного с любовью блюда, не расстраивайтесь и не заставляйте его кушать, иначе вы раз и навсегда отобьёте у малыша охоту употреблять новые для него продукты. Скорее всего, через неделю или через месяц его настроение изменится
Скорее всего, через неделю или через месяц его настроение изменится.
Почему дети отказываются от еды? Возможно, они просто не голодны, или же у них режутся зубки, или же им не пришлось по вкусу то или иное блюдо. Да, у младенцев также есть свои предпочтения, и их тоже необходимо учитывать.
Режим прогулок
В полгода режим прогулок с малышом может быть пересмотрен за счет того, что теперь кроха может теперь сидеть в коляске и, наконец, смотреть по сторонам. Когда тебе вдруг открывается столько интересного, становится не до сна. Малыш, скорее всего, теперь будет бодрствовать на улице, поэтому прогулки сдвинутся по времени в промежуток между дневными снами. Если же на свежем воздухе малыша по-прежнему будет клонить в сон, распорядок прогулок не изменится.
В холода с ребенком гуляют по возможности 1-2 раза. Время прогулки определяют по погоде и самочувствию мамы и малыша. В идеале это две двухчасовые прогулки, на практике – как получится. Температура ниже -15, обильные осадки и сильный ветер – повод заменить прогулку сном на балконе или просто хорошо проветрить комнату.
В теплое время года прогулки могут быть гораздо продолжительнее. Можно выходить на улицу на всё время бодрствования и даже дать возможность малышу спать на свежем воздухе, если он не капризничает и есть возможность при необходимости его покормить.
Не забывайте защищать ребенка от УФ-излучения: надевайте ему головной убор с полями, используйте крем от солнца. При значениях УФ-индекса выше 4 надевайте малышу легкую, но закрытую одежду и старайтесь держаться в тени.
Организация полноценного сна
Ребенок сам не понимает, что он устал, и ему нужно поспать, поэтому оптимальные условия для засыпания и последующего спокойного, крепкого сна должны создать родители.
В комнате, где спит ребенок, должна поддерживаться комфортная температура (20–22 С) и влажность (60–70%). Нужно хорошо проветрить комнату до того, как положить малыша в кроватку. Необходимо подобрать хороший ортопедический матрас. Перед укладыванием малыша нужно застелить кроватку, не допуская образования складок на постельном белье. Кроха должен спать в удобной одежде, которая не стесняет движения, не трет. Одежда не должна быть слишком теплой, но и мерзнуть ребенку нельзя. В кроватке ребенка не должно быть лишних предметов (игрушек, ненужных подушек и пледов)
Это важное условие не только для хорошего сна, но и для безопасности малыша. Прогулка на свежем воздухе вечером, купание перед сном помогут маленькому организму расслабиться. Успокоению способствуют мелодичная музыка или колыбельная в мамином исполнении
На дневной и ночной сон ребенка стоит укладывать в тишине и в условиях приглушенного освещения. Нужно стараться начинать подготовку ко сну в соответствии с привычным режимом, не отступая от него
Успокоению способствуют мелодичная музыка или колыбельная в мамином исполнении. На дневной и ночной сон ребенка стоит укладывать в тишине и в условиях приглушенного освещения. Нужно стараться начинать подготовку ко сну в соответствии с привычным режимом, не отступая от него.
Важно соблюдать введенные ритуалы. Обычно на это уходит 20–30 мин. перед засыпанием
Ритуал должен выполняться не только перед ночным сном, но и днем. Отступление от ритуала приводит к удлинению времени, которое требуется на засыпание
перед засыпанием. Ритуал должен выполняться не только перед ночным сном, но и днем. Отступление от ритуала приводит к удлинению времени, которое требуется на засыпание.
Если ребенок спит дольше, чем обычно, ни в коем случае не надо его будить! Ведь маленький организм сам регулирует необходимое для отдыха время.
Если ребенок перевернулся во сне
Малыш восьмимесячного возраста во сне может легко перевернуться со спины на живот. В этом возрасте такое явление менее опасно, чем в 3–4 месяца, но родителям нужно быть внимательными. Если ребенок при переворачивании не проснулся, он может уткнуться носом в подушку. В этом случае нужно бережно развернуть его обратно на спину.
Шансов не разбудить будет больше, если родители станут тихо напевать колыбельную или поглаживать кроху. Когда малыш проснулся от переворота, можно его укачать на руках и переложить в кроватку. Большинство родителей боятся, что сами уснут крепко и не смогут контролировать ребенка.
Совет таков: следует подвинуть детскую кровать вплотную к родительской постели, предварительно сняв боковую стенку. Тогда мама сможет «уловить» любое движение малыша, помочь ему уснуть, если он проснулся по какой-либо причине, и сама избавится бессонницы.
Отдых ребенка и кормление грудью
Очень редко, кто из грудничков спит всю ночь. Кроха просит кушать через час-два после засыпания, потом около 3 часов ночи, далее в 5 часов утра и в 7 часов утра перед пробуждением. Это усредненные данные, каждый ребенок устанавливает свой режим ночных кормлений.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, продолжают прикладываться к груди по ночам
В период прорезывания зубов или болезни ребенка ночные сосания могут становиться чаще. Скачки в развитии и овладение новыми навыками тоже приводят к тому, что ребенок часто требует успокоения у маминой груди. В большинстве случаев детки сосут грудь во сне, то есть не просыпаясь. Для того чтобы кормящая мать высыпалась и утром ощущала себя отдохнувшей, практикуют совместный сон.
Прогулка
Гулять с ребенком на свежем воздухе нужно каждый день, если позволяют погодные условия. В 7 месяцев малышу уже скучно просто лежать в коляске, он активно интересуется всем вокруг. Маме нужно рассказывать обо всем, что видит малыш — машины, деревья, животные, птицы, что-то интересное.
Длительные прогулки хорошо влияют на сон — если малыш долго находится на улице, мозг обогащается кислородом, проблемы с засыпанием возникают реже, сон глубокий и продолжительный.
Все дети развиваются в индивидуальном темпе, нормы развития и показатели усредненные, их используют в качестве ориентиров. Отклонения на несколько недель в ту или иную сторону вполне допустимы.
Чем занять 7-месячного малыша
В 7 месяцев все дети нуждаются в определённом уходе, кормлении, купании, прогулках, играх. При трёхкратном дневном сне, у малыша есть четыре периода бодрствования, которые можно наполнить такими занятиями:
- утренние гигиенические процедуры (умывание, чистка ушей и носа, если есть зубки, то их тоже чистим);
- гимнастика;
- прогулки на свежем воздухе;
- активные и спокойные игры;
- воздушные ванны;
- массаж;
- вечернее купание.
В возрасте 7 месяцев ребёнок интересуется окружающим миром и активно играет игрушками
Пошли гулять…
Прогулки на свежем воздухе одинаково полезны как маме, так и малышу, ведь они способствуют укреплению иммунитета, улучшению аппетита и сна.
Свежий воздух способствует укреплению иммунитета, улучшению аппетита и сна
По мнению большинства врачей, ребёнок должен находиться на свежем воздухе не менее четырёх часов в день (в сильные морозы это время следует сократить, а летом — увеличить). Гулять нужно два раза, при этом первый дневной сон малыша лучше провести на улице, а вторую прогулку организовать перед ночным отдыхом.
Маме на заметку:
- прежде чем одеть малыша, оденьтесь сами и приготовьте все необходимые вещи (так кроха не вспотеет и не простынет);
- когда одеваете ребёнка, старайтесь проговаривать весь процесс, так вы приучите его ко всем действиям, он быстрее привыкнет и будет меньше капризничать;
- зимой и в межсезонье одевайте малыша теплее, чем себя (кроха не ходит самостоятельно, поэтому замерзает быстрее);
- проверить, насколько тепло вашему карапузу, можно простым способом: потрогайте его рукой чуть ниже шеи почти у спинки, если там холодно, значит, он замёрз, и наоборот;
- во время ветра, мороза и солнца для защиты кожи ребёнка используйте специальные детские средства.
Мнение Комаровского о прогулках на сильном морозе — видео
Гигиена ребёнка
В комплекс ежедневных процедур входит: утреннее умывание, подмывание при смене подгузника и вечернее купание. Ко всему этому обязательно нужно добавить уход за первыми зубками. Для этой цели используются специальные салфетки, пропитанные очищающим раствором (можно использовать кусочек обыкновенного бинта).
Чтобы порадовать кроху приобретите разнообразные резиновые и силиконовые игрушки
Малыши прекрасно переносят вечернее купание. Его обычно проводят за полчаса до сна, так как большинство детей эта процедура успокаивает, и они крепче спят. Но если ваш ребёнок, наоборот, бодр и активен после принятия ванны, то лучше перенести этот ритуал на дневное время. Для каждого крохи температура воды подбирается индивидуально и может варьироваться от 30 до 37 градусов.
Массаж и гимнастика
Массаж необходим для укрепления мышц маленького организма. Обычно его делают в вечернее время, чтобы малыш успокоился и расслабился после активно проведённого дня.
Массаж должен приносить только приятные ощущения как малышу, так и тому, кто его делает
Если у ребёнка нет никаких медицинских противопоказаний, то мама или папа могут делать массаж дома самостоятельно. Проводить его надо хорошо отдохнувшему и сытому малышу в течение 10–15 минут каждый день. Сначала идут лёгкие поглаживания каждой части тела снизу вверх (от стопы ножек к половым органам, от кистей рук к плечам). Живот гладят по часовой стрелке, а спину — вдоль позвоночника (сам позвоночник затрагивать не рекомендуется). После этого используют методы растирания и разминания, а также вибрации.
Гимнастику выполняют как после массажа, так и утром после пробуждения. Проводить её надо ежедневно, проговаривая при этом каждый момент. Так, ребёнок быстрее и легче к ней привыкнет.
Роднички у детей как индикатор заболевания
Существуют признаки указывающие на нарушения здоровья, это еще одно преимущество — у вас есть возможность вовремя обратиться к врачу предотвратив осложнения. К опасным признакам относятся выпуклый, впалый или чрезмерно уплотненный большой родничок. Слегка впалый, считается вариантом нормы, когда малыш сидит, но если явление заметно при горизонтальном положении тела, необходимо срочно обратиться к врачу. Одна из причин — обезвоживание, которое кажется не слишком опасным, а с медицинской точки зрения, серьезным нарушением у детей до трех лет.
Выпуклый родничок младенца, указывает на повышение температуры тела, внутричерепное давление, кровоизлияние, формирование гидроцефалии или менингита, поэтому следует незамедлительно посетить педиатра для уточнения диагноза и проведения соответствующих мер ускоряющих выздоровление. Уплотненный, не поддающийся легкому надавливанию, говорит о воспалении, требующем внимания медицинского персонала. В случае, когда ребенок ударился родничком, следует оповестить об этом педиатра и наблюдать за состоянием малыша.
Гениальность природы продолжает удивлять, благодаря такому простому решению, у родителей есть время и высокий шанс спасения жизни. Внимательно наблюдайте за состоянием крохи, чтобы сохранить самое ценное — его здоровье.
Когда должен зарастать родничок? Этот вопрос волнует многих мам. Ведь его раннее или позднее закрытие может говорить о проблемах со здоровьем крохи.
Напряженный родничок, впавший родничок, мягкие края, рано закрылся, не зарастает – все эти вопросы очень часто волнуют мам на первом году жизни ребенка.
Отдых и сон
Сколько спит ребенок в 7 месяцев? Ответ на этот вопрос зависит от темперамента маленького человечка, а также его дневной загруженности.
Обычно к семи месяцам карапузы уже больше бодрствуют, чем спят. Их дневной сон становится всё реже и короче, иногда они вообще предпочитают спать два или даже один раз.
Ночные же часы, наоборот, оказываются для малыша долгожданным временем отдыха.
Бывает так, что кроха категорически отказывается спать, сопровождая свой отказ капризами или горьким плачем. Что можно предпринять?
Прежде всего, ребёночка следует пожалеть и успокоить. Возможно, он перевозбудился, и сам не рад своему состоянию. Или же у него что-то болит.
Во-вторых, имеет смысл организовать для малыша определённые условия: обеспечить тишину, создать полумрак, выйти на свежий воздух.
Детская одежда для сна
Хрупкому детскому сну ничего не должно мешать, поэтому выбирайте просторную и натуральную одежду для сна. Для теплого времени года подойдет хлопок, а холодными зимними ночами ребенка согреет фланелевая пижама.
В чем должен спать грудной ребенок?
- Ребенок в первые месяцы жизни может спать в той же одежде, в которой и бодрствует. Когда малыш подрастет и начнет активно ворочаться во сне, наступает пора подбирать пижаму
- При выборе одежды помните, что новорожденному несколько раз за ночь приходиться менять подгузник. Выбирайте ту одежду, которая позволит вам провести эту процедуру быстро и без лишних телодвижений
- Маленькие дети часто раскрываются ночью. В этом случае родителям поможет теплый байковый комбинезон «человечек». Так вы будете уверены, что малыш не замерзнет, даже если вылезет из-под одеяла
В чем должен спать взрослый ребенок?
- Старший ребенок уже более-менее контролирует себя во время сна. Он раскроется, если жарко, и залезет обратно под одеяло, когда замерзнет
- Таким детям можно покупать легкие хлопчатобумажные пижамы, им уже не нужна утепленная одежда для сна
- Следите, чтобы пижама была без тугих резинок, крупных пуговиц или объемных элементов декора, которые могут ночью мешать ребенку
Режим дня ребенка в 7 месяцев
В жизни семимесячного ребенка происходят некоторые изменения, поэтому родителям необходимо заново корректировать распорядок его дня по часам, таблица – это лишь приблизительный набросок расписания, которое должны составить мама с папой, внеся в него свои поправки.
- прежде всего, уже не надо кормить малыша по ночам – в это время он спокойно спит к великой радости родителей;
- из-за того, что уменьшается длительность дневного сна, больше времени карапуз может посвятить играм и занятиям с мамой;
- кормление у детей происходят, фактически, в то же время, что и у взрослых людей – пятикратный прием пищи с промежутками в 4 часа;
- увеличивается прикорм, его количество составляет половину нормы на сутки (500 мл).
Что беспокоит 6-месячного малыша
Бывает так, что ребенок засыпает по установленному режиму, но пробуждается часто, не высыпается, смотрится усталым, беспокоится и плачет. Необходимо понаблюдать и провести анализ распорядка дня крохи, проконсультироваться с детским врачом по вопросам здоровья и найти решение возникшей проблемы.
Не замечать капризы, не реагировать на детские истерики нельзя. Создатель книги «После 3-х уже поздно» Масару Ибука считает, что если ребенок капризничает, то он чего-то хочет. Нельзя оставлять без внимания и лишать кроху общения. Ребенка любого возраста необходимо слышать и не оставлять незамеченным!
Режим кормлений
Что делать, чтобы сон малыша был полноценным?
В первую очередь следует помнить, что не нужно будить малыша, чтобы покормить его. Если кроха проснется самостоятельно, его поведение будет более спокойным, а организм — более отдохнувшим.
Перед тем, как уложить спать малютку, его следует накормить, напоить, он должен быть сухим. В противном случае голод или дискомфорт могут стать причиной того, что ребенок спит беспокойно и часто просыпается.
Помещение, в котором спит малыш, должно регулярно проветриваться. В комнате должно быть чисто и свежо, не должно быть духоты. Предметы, вбирающие в себя много пыли, лучше убрать из комнаты. А одежда и постельное белье ребенка должны быть из натуральных тканей.
При наличии подозрений на какие-либо заболевания следует посетить врача для назначения грамотного лечения и устранения причин беспокойного сна и поведения ребенка.
График кормления
У 7-месячного малыша остаётся пятикратное кормление с перерывом в 3,5–4 часа. При соблюдении правильного режима, вы не столкнётесь с такой проблемой, как отсутствие аппетита, ведь дети этого возраста, находящиеся как на грудном вскармливании, так и на искусственном, тратят много энергии на физическую активность.
В рацион питания нужно постепенно вводить разнообразные продукты. Так, пищеварительная система малыша легче адаптируется к взрослой жизни. Выбирая их, старайтесь учитывать реакцию и предпочтения вашего ребёнка.
В рацион питания вводится большое количество разнообразных продуктов
Чтобы рассчитать, какое количество еды должен съедать 7-месячный малыш, воспользуемся простой формулой: массу тела ребёнка делим на 8. Например, при весе 8800 г получается, что ему требуется 1100 г пищи. При этом количество смеси или грудного молока должно составлять 900 г, а остальное — прикорм. Ежедневная норма воды для детей этого возраста равняется 100 мл/кг. Но каждый карапуз в силу своей индивидуальности может требовать либо большего, либо меньшего количества питья.
Примерное меню ребёнка на одни день — таблица
| Первый завтрак | 6.00–7.00 | грудное молоко или смесь |
| Второй завтрак | 10.00 | различные каши, детское печенье и чай (постепенно вводите мясо и желток, но не стоит давать их в один день, так как это тяжёлые продукты для детского организма) |
| Обед | 14.00 | овощное пюре или суп на овощном бульоне, фруктовый сок или морс |
| Ужин | 18.00 | грудное молоко (смесь), детский творожок и фруктовое пюре (можно детский йогурт) |
| Кормление перед сном | 22.00 | грудное молоко или смесь |
Как приучить ребенка спать в своей кроватке
Если малыш некоторое время спал вместе с мамой, ему нужно привыкнуть засыпать самостоятельно.
Родители должны проявить силу воли, терпение; настроиться, что процесс будет не простым.
Но это не значит, что мама может хладнокровно реагировать на капризы младенца. Нельзя позволять малышу долго кричать, из-за того, что он не может самостоятельно уснуть.
В такие моменты его следует взять на руки, немного укачать, а после положить в кроватку. Нужно повторять этот «ритуал» столько раз, сколько потребуется, пока он не привыкнет спать самостоятельно.
Дети до 1 года
Есть несколько хитростей, которые помогают быстрее приучить малыша до 1 года спать в своей кроватке.
- Придумать ритуал засыпания и следовать ему. Это могут быть определенные действия, которые совершаются перед сном. Ребенок привыкает, что после них нужно засыпать. Это может быть чтение сказки, совместный просмотр мультика, принятие душа.
- Проявлять больше тепла, внимания и заботы. Смена спального места — это дополнительный стресс для ребенка. Чтобы понизить уровень беспокойства и тревоги, нужно больше времени уделять малышу в период приучения его к раздельному сну. Следует проявлять больше тепла и ласки.
- Чтобы младенец быстрее засыпал, ему нужно создать комфортные условия. Рекомендуется приобрести красочное детское белье. В кроватку можно положить любимую игрушку.
- Нужно во всем проявлять последовательность. Приучать к раздельному сну следует ласково, нежно. Не следует чередовать совместный и раздельный сон. Ребенок должен привыкнуть, чтобы спит отдельно. Но при этом он должен ощущать, что его любят, а его потребности удовлетворяются, как и раньше.
Чтобы малышу было комфортно спать, нужно надевать его в удобную одежду; не шуметь, когда он пробует заснуть самостоятельно, и прикладывать к груди по первому требованию. Детскую кроватку на первое время лучше оставить в комнате родителей.
Также ознакомтесь подробнее с тем, как отучить новорожденного от рук.
Дети старше 1 года
Когда малышу исполняется 6 месяцев, он начинает изучать окружающий мир. Это касается не только дневных, но и ночных часов. Поэтому ребенок может часто просыпаться по ночам.
Начиная с 1.5 лет у детей появляется страх темноты, одиночества. Родители должны учитывать эти моменты, приучая их спать самостоятельно.
Чтобы ребенок старше 1 года научился спать отдельно от мамы, нужно учесть некоторые моменты.
Он всегда должен чувствовать внимание, любовь и заботу родителей. В период приучения к раздельному сну ему нужно уделять больше внимания. Если сон тревожный, беспокойный, маме следует взять его к себе в кровать на некоторое время. Не нарушать установленных правил
Родители должны действовать по установленному плану. Первое время маме следует оставаться около кроватки ребенка, пока он не заснет. Так он будет чувствовать себя спокойнее. Придумать ритуал, который будет успокаивать ребенка. Он будет знать, что после него нужно ложиться спать. Соблюдать режим дня, не игнорируя дневной отдых
Не нарушать установленных правил. Родители должны действовать по установленному плану. Первое время маме следует оставаться около кроватки ребенка, пока он не заснет. Так он будет чувствовать себя спокойнее. Придумать ритуал, который будет успокаивать ребенка. Он будет знать, что после него нужно ложиться спать. Соблюдать режим дня, не игнорируя дневной отдых.
Каждый случай индивидуален. Маме нужно следить за поведением своего малыша и подбирать подходящий способ засыпания.
