Сколько воды в день нужно давать грудничку, когда и как его приучить пить

Чем отличается детская вода от обычной?

Существует мнение, что поить ребенка можно обычной кипяченой водой, но следует помнить, что кипячение разрушает лишь часть бактерий, кроме того, в такой воде содержатся вредные для маленьких детей хлористые соединения. Лучший вариант для того, чтобы напоить малыша – специальная детская бутилированная вода. Она содержит оптимальный для ребенка уровень минерализации (100-500 мг/л)  и уровень щелочности (рН), приближенный к уровню рН крови человека — 7,3-7,5. Такая вода сбалансирована по химическому составу, не содержит вредных веществ, не требует кипячения, подходит для питья и приготовления смесей.

«Вода служит не только средством для утоления жажды, но и источником многих минеральных веществ (кальция, магния, калия, йода, фтора и др.) В такой воде не допускается использование консервантов (например, серебра и диоксида углерода). Содержание йодид-иона в воде для малышей до 3-х лет должно быть в пределах 0,04–0,06 мг/л. Строго контролируется содержание фторид-иона – должно быть не более 1,0 мг/л. Нехватка этого элемента может привести к кариесу, а перебор – к флюорозу», – комментирует Екатерина Пырьева.

Детская вода, или питьевая вода для детского питания – это отдельная продуктовая категория, маркированная кодом ОКПД 2 10.86.10.310 (общероссийский классификатор продукции по видам экономической деятельности). В Техническом регламенте ЕАЭС 044/2017 «О безопасности упакованной питьевой воды включая природную минеральную воду» требования к детской воде определяются отдельным приложением. Для продажи детской воды необходимо получение специальных разрешительных документов, которые подтверждают пригодность продукта для детского питания.

При выборе детской воды всегда нужно обращать внимание на этикетку – она должна содержать следующую информацию:

• что это вода для детского питания, также должен быть указан возраст детей, для которых она предназначена (для детей от 0 до 3  лет или для детей старше трех лет)
• общую минерализацию
• основной состав (содержание основных катионов – кальция, магния, натрия и анионов – гидрокарбонатов, сульфатов, хлоридов)
• срок годности и условия хранения (как до, так и после вскрытия упаковки)
• наименование и место нахождения изготовителя
• единый знак обращения на рынке
• объем (объем упаковки воды для питания детей до 3-х лет не может быть больше 6 литров)

Имейте в виду, что в открытом виде такую продукцию хранить больше нескольких суток нельзя, поэтому практичнее брать небольшие упаковки.

Не забывайте обращать внимание на дату выпуска партии воды и срок годности – от этого зависит безопасность продукции. И, конечно же, детская вода не может быть газированной или лечебной

Как правильно поить новорожденного

Рекомендуется не поить грудничков тем, что пьют взрослые. Им лучше пить растворы электролитов типа педиалита и регидралита. Такие составы можно приготовить в домашних условиях. Для этого нужны:

1. По половине чайной ложки поваренной соли, хлорида калия, питьевой соды;
2. 4 столовые ложки сахара.

Важно! Все ингредиенты растворяются в одном литре жидкости. Мама должна продолжать кормить ребенка грудью. Довольный младенец

Довольный младенец

В любом случае ребенка нужно показывать врачу, потому что дегидратация в грудном возрасте особенно опасна, вплоть до смертельного исхода. В некоторых ситуациях поить ребенка бесполезно, восстанавливать баланс жидкости придется врачам.

Если нет возможности обеспечить кроху электролитами, то какой напиток давать грудничку? Не рекомендуется поить его водичкой из открытых источников, даже если она кипяченая и очищенная с помощью стандартного фильтра. Почему? В таком питье может быть много бактерий, вредных химикатов и других примесей. Также при кипячении напиток лишается полезных качеств.

Совет. Тем более нельзя давать крохе лечебную или лечебно-столовую воду, особенно, если это газировка.

В аптеках продается специальное питье для новорожденных. На нем должна быть этикетка, что продукция прошла проверку в РАМН. Отличие минеральной воды для младенцев от взрослой заключается в другом составе. Она предназначена для немедленного употребления после открытия бутылочки. Самые лучшие тары, в которых должна храниться вода для новорожденных, – стекло и поликарбонат (обозначается цифрой 7 на дне).

Многие родители готовят детское питье самостоятельно, потому что не доверяют производителям. Для этого необходимо использовать специальные системы фильтрации. Питье, приготовленное с их помощью, стоит дешевле магазинного, и родитель может быть уверен в его качестве.

Понятно, что из-под крана поить ребенка не следует из-за плохого качества воды. Зато можно купить специальные легкорастворимые чаи для грудничков.

Важно! Сырую воду из кулера можно давать 6-месячному ребенку, только если она мало насыщена минералами

При грудном вскармливании

В большинстве случаев такой необходимости нет. Использование водички при грудном вскармливании до 6 месяцев может быть вредным, поскольку уменьшает количество молока. Специалисты советуют давать воду с ложечки, чтобы не отучать ребенка от груди.

Рекомендации ВОЗ

Всемирная организация здравоохранения утверждает, что чрезмерное питье новорожденными может привести к диарее или отказу малыша от грудного вскармливания. Как следствие кроха будет недоедать. Прикорм в этом возрасте давать рано.

Грудное молоко, особенно в начале кормления, содержит большое количество жидкости. Поэтому, если матери кажется, что ее малыш хочет пить, лучше дать ему грудь. Так будет восстанавливаться количество воды в организме и улучшаться иммунитет чада.

ВОЗ не запрещает использование регидратационного раствора, лекарств, минералов, если в этом есть необходимость. Но только грудное молоко обеспечивает нужную защиту в формировании иммунитета крохи.

Есть мнение, что водичка помогает при желтушке у новорожденных, но это утверждение спорное. Билирубин не растворяется в жидкости, поэтому его таким способом вывести из организма не получится.

Важно! Некоторые мамы пытаются убедить ребенка пить, пробуя подсластить напиток. Дите не нуждается в жидкости, если не просит сам

При искусственном вскармливании

Нужно ли давать воду новорожденным на ИВ? В этом случае малыш получает много белка, для расщепления которого требуется больше воды. Поэтому педиатры советуют поить малыша в перерывах между кормлениями. Допаивание дает возможность предотвратить запоры – распространенную проблему детей, которые питаются смесями. Вода позволяет сделать каловые массы более мягкими.

Если ребенок на искусственном или смешанном вскармливании икает после приема смеси, водичка может помочь, так как снимает спазмы диафрагмы и гортани. Но здесь нужно влиять на причину симптома.

Какая вода для новорождённых безопасна?

Столовая водичка для новорождённых наиболее подходящая, так как имеет соответствующее количество минералов.

Предпочтительно использовать воду в бутылках на фторе, отмеченных как дистиллированные, деминерализованные, очищенные или деионизированные.

Отфильтрованная вода из крана обычно является здоровой и безопасной. Если водопроводная вода в вашем доме проверена на безопасность, не нужно использовать воду в бутылках, которая увеличит семейные расходы. Если требуется кипятить воду для питья или для приготовления пищи, кипятите только три минуты, чтобы убить вредные бактерии.

Вода является жизненно важным компонентом человеческого тела. Каждая клетка, ткань, орган и сосуд содержат воду, которая помогает переносить питательные вещества и кислород из одних клеток и другие, насыщая все части тела. Однако поскольку потребность ребёнка в гидратации удовлетворяется молоком, настоятельно рекомендуется вводить воду после 6-месячного возраста. При развитии болезни лучший советчик в вопросе, нужно ли давать воду новорождённому, это врач.

На какой воде следует остановить выбор

Идеальным вариантом является специальная бутилированная детская вода, которую можно найти на полках магазинов или в аптеке. Она полностью проходит все этапы очистки, негазированная и готова к употреблению. Ее можно не только пить, но и готовить любимые блюда малыша: каши, супы, пюре.

Если вода прошла через специальный фильтр очистки, то можно не боясь предлагать пить малышу.

Полезной для организма считается талая вода. В емкость наливают очищенную жидкость и помещают в морозильную камеру. Когда она полностью заморозиться следует извлечь из морозилки и поместить в теплое место. Не следует давать пить ребенку холодную воду. Носоглотка новорожденных еще не окрепшая и может начаться воспаление.

Минеральная вода разрешена к применению у детей старше одного года и только по специальному назначению специалиста.

Не нужно добавлять в воду сахар и другие сладкие сиропы. Можно нанести вред работе органов эндокринной системы или нарушить зубную эмаль. Приучить нужно к обычной фильтрованной воде.

Что делать, если пьет много?

Если общее количество выпитого превышает рекомендуемые нормы, стоит определить причину, почему так происходит. Это может быть признаком заболевания, но обычно это реакция на некомфортный микроклимат в помещении, где находится ребенок большую часть времени.

Часто случается, что в комнате жарко, а воздух пересушен. Детский организм реагирует на это повышенным расходом воды. Определить обезвоживание можно по сухости слизистых, покраснению кожи, редкому мочеиспусканию.

Считается, что в комнате, где живут дети, нужно поддерживать температуру в пределах 18-22˚С и влажность не меньше 50-70%.

Подробнее о том, почему ребенок пьет много воды, читайте тут.

Почему дети мало пьют воды?

Нередко мамы обеспокоены тем, что малыши отказываются пить воду. По мнению известного педиатра Е. Комаровского, в большинстве случаев это связано с тем, что с грудного возраста им больше по вкусу сладкие напитки – грудное молоко, компоты, чай, соки, предлагаемые мамой. Употребляя их, дети получают удовольствие. А вода без запаха и вкуса такого ощущения не вызывает.

Казалось бы, раз с этими сладкими напитками ребенок получает и жидкость, и витамины, то и волноваться не о чем. Однако именно привычка употреблять сладкие напитки грозит развитием достаточно серьезных медицинских проблем: кариеса (хронического очага инфекции в организме), нарушения обмена веществ, которое может привести к ожирению, сахарному диабету.

Нужно ли давать грудному ребенку воду?

Наверное, все слышали, что материнского молока ребенку хватает и необязательно вводить в его рацион воду. Но только это не совсем так. В первый месяц жизни малыша молоко действительно выступает для него и как пища, и как питье. Однако по прошествии этого срока, просто необходимо начать давать малышу воду, чтобы утолить жажду. Это связано с началом работы потовых желез, которое ведет к увеличению потери жидкости. Симптомы жажды тяжело переносит даже взрослый человек, что уж говорить о малыше.

Те детки, которые находятся на искусственном вскармливании особенно нуждаются в питье воды с первых дней жизни. Лучше давать едва теплую воду.

Advertisement

Часто молодые мамы не дают ребенку воду, потому что бояться, что у него возникнет дисбактериоз. Однако клинические исследования давно показали, что это миф.

Однако решение о том, давать ли крохе водичку все-таки остается за родителями.

Что следует учесть

Некоторые специалисты сходятся во мнении, что водичку до полугода давать ребенку не нужно. Объясняют это следующими моментами.

1. Вода нарушает микрофлору кишечника, и может быть риск развития дисбактериоза. Во время грудного кормления вместе с питательными веществами в организм попадают полезные бактерии, которые заселяются в кишечнике. Они помогают работать органам пищеварения в нормальном здоровом режиме. Вода может внести дисбаланс в этот процесс.
2. Организм новорожденного ребенка в первые месяцы адаптируется к новым условиям. Внутренние органы продолжают формироваться и не в полной мере выполняют свои функции. Это касается и почек. Вода несет лишнюю нагрузку на этот орган. В ней содержится больше солей, чем в грудном молоке. Основная функция почек – выводить лишнюю соль из организма. Опасность заключается в застаивании солей.
3. Вода может перебивать здоровый аппетит ребенка. В результате он не будет получать нужное количество питательных веществ и перестанет набирать в весе.
4. Опасность подстерегает и процесс лактации. Сосание стимулирует работу грудных желез. Молоко вырабатывается в нужном количестве. Если давать воду ночью вместо молока, то этот процесс нарушается. Именно ночью в большом количестве вырабатывается гормон пролактин, стимулирующий выработку дневного молока.
5. Давая пить воду из бутылочки, есть опасность того, что ребенок откажется сосать грудь. Жидкость из прорези в соске течет легче и быстрее, не нужно прилагать силы, чтобы насытиться.

Польза и вред

Допаивание ребенка, находящегося исключительно на грудном вскармливании, кипячёной водой, может вызвать:

1. Диспепсию.
2. Диарею.
3. Чувство ложного насыщения (переполненности) желудка.
4. Уменьшение содержания натрия в организме.
5. Недостаток кислорода в организме, так как его содержание в воде снижается при кипячении.

Полезными свойствами можно назвать:

1. Предотвращение кишечных инфекций, которые развиваются под воздействием бактерий.
2. Улучшение пищеварения в целом.
3. Вывод из организма вредных веществ.

Морсы, соки, чай не могут заменить воду. Любые подобные напитки организм воспринимает как еду. Исключением является только молоко матери в первые 6 месяцев жизни.

Сколько воды нужно ребенку после введения прикорма?

— После начала введения прикорма предлагать ребёнку дополнительно воду необходимо, так как недостаток жидкости в период введения более плотной пищи может спровоцировать запоры.

Как правило, после начала введения прикорма ребёнку рекомендуется предлагать специальную детскую воду после кормления или в перерывах между кормлениями. Воду лучше давать с ложки в том количестве, в котором ребёнок захочет. Насильно ребёнка поить не нужно.

Понятия нормы в данном случае не существует. Для каждого ребёнка вопрос о допаивании решается индивидуально. Рекомендации о допаивании с момента начала введения прикорма необходимо получить у педиатра.

Учим сморкаться играя

Запаситесь терпением, ведь ребенку необходимо время, чтобы научиться чему-то новому. Лучше всего обучать здорового малыша, ведь в таком случае ему просто легче сконцентрироваться.

Понять, как научить ребенка сморкаться, достаточно просто, ведь дети часто стараются повторять за взрослыми. Поэтому достаточно будет показать, как правильно сморкаться несколько раз, а потом, когда ребенок начнет повторять за вами, нужно несколько раз повторить манипуляцию вместе с ребенком.

Для того чтобы малыш понял механизм, сначала необходимо научить его дуть воздух носом. В игровой форме можно носовым ветром гонять бумажные кораблики по воде, или самолетики по поверхности. Для экстремальных родителей можно попробовать задувать свечи носом.

Существует несколько игр — например, ежик или паровозик:

1. Ежик: покажите чаду ежика и расскажите, как он пыхтит. После изобразите этот процесс и предложите малышу повторить. Детки очень любят подобные упражнения;
2. Паровозик: задачей для вас является сделать так, чтобы малыш представил себя паровозиком, а его носик — это будто бы труба. Предложите ему гудет этой воображаемой трубой и перекрывайте ему ноздри по очереди. Обязательно нужно показывать на своем примере.

После всех этих игр следует пояснить ребенку, как правильно сморкаться, чтобы максимально быстро закрепить навык.

Методика очень проста для нас, но детям это следует подробно объяснить пошагово:

• Приоткрыть рот;
• Зажать одну ноздрю;
• Дуть второй ноздрей без напряжения;
• Повторить манипуляцию с другой ноздрей;
• Объяснить, что нельзя сморкаться двумя ноздрями сразу, поскольку это может привести к увеличению давления в носовых пазухах, что в последствии может проявиться их воспалением.

Если ребенок продолжает сопливить и после высмаркивания, нос следует промыть гипертоническим раствором или специальным раствором, который можно купить в аптеке. После промывания носа детям до года обязательно нужно закапать масляные капли с бактерицидным действием. Сосудосуживающие капли детям до года не годятся, поскольку они кроме своего основного действия имеют очень много побочных, вплоть до развития полипоза носовых пазух. Детям после года сосудосуживающие капли применяются строго как написано в инструкции.

При развитии синуситов категорически запрещено силой продувать носовые ходы, поскольку гнойные выделения могут попасть и в другие носовые пазухи. Синуситы это достаточно неприятные и опасные состояния, поскольку придаточные пазухи носа связаны с полостью черепа.

Какая вода подходит

Маленьким детям нельзя пить водопроводную воду, поскольку в ней могут присутствовать бактерии, тяжелые металлы и прочие вредные вещества. Она становится безопасной только после прохождения через фильтр с глубокой степенью очистки.

Для грудничка необходимо покупать специальную детскую бутилированную воду. Она имеет сбалансированный состав солей, минералов, абсолютно безопасна, так как проходит строгую проверку, и удобная — не требует кипячения.

Если по каким-то причинам нет возможности купить такую воду, то подойдет обычная из под крана, но только прокипяченная.

Ученые считают кипяченную воду неполезной, потому что в ней погибают не только вредные, но и все полезные вещества.

С какого возраста детям дают воду

Нужно ли давать воду новорожденным детям? На этот, казалось бы, простой вопрос, интересующий многих мам, у медиков нет однозначного ответа. Одни считают, что дети не нуждаются в дополнительной жидкости (они все получат с молоком матери), другие врачи-педиатры утверждают, что дополнительное питье малюткам необходимо.

В первые недели жизни грудничков молоко матери для них – и еда, и вода. Оно содержит около 90 % жидкости, поддерживает водный баланс на нужном уровне. Благодаря содержащимся в нем ферментам, способствует правильному пищеварению. Материнский организм «подстраивается» под нужды ребенка. Например, если малыш хочет пить и часто прикладывается к груди, то получает ненасыщенное «переднее» молоко, которое отлично утоляет его жажду.

На первый взгляд давать дополнительное питье новорожденному не нужно, но это не так. Бывают ситуации, когда вода малютке необходима. До трех месяцев давать воду детям следует только по рекомендации врача. А вот поить малышей старше четырех месяцев можно и нужно совершенно спокойно. Мнение о том, что это повлечет отказ от груди или истощение младенца, совершенно безосновательно. Если нет противопоказаний и малыш с удовольствием пьет водичку, не отказывайте ему. Взрослым следует помнить, что у новорожденных «высокоскоростной» метаболизм и существенные потери жидкости, поэтому ее недостаток в организме очень опасен для их здоровья.

При искусственном вскармливании новорожденных детскими смесями, содержащими большое количество белка, младенцы нуждаются в дополнительном питье. Недостаток жидкости при кормлении насыщенными составами может вызвать запор и ухудшение самочувствия малюток. Необходимо давать воду детям, она поможет опорожнить кишечник и улучшить состояние малыша.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

Поить младенцев следует после еды небольшими порциями – хватит нескольких чайных ложечек. Большее количество их маленький по объему желудочек принять просто не сможет.

Во время болезни (например, при высокой температуре и коликах) большинство врачей-педиатров рекомендуют давать детям воду. Колики очень легко диагностировать по напряженному животику, поджатым ножкам и беспокойному поведению малютки. При икоте нужно давать детям несколько глоточков теплой воды.

Читайте материал по теме: Безопасность питьевой воды

Когда начинают: оптимальный возраст для введения в рацион

Если малыш питается молоком матери, то вводить в рацион водичку можно на четвертом месяце жизни. Если у матери нет проблем с кормлением, то воду можно начать давать ребенку даже через полгода после рождения.

Если грудничок сразу стал питаться искусственными смесями, то в рацион нужно вводить питье сразу с рождения. С каждым месяцем жизни ее количество необходимо планомерно увеличивать.

Если младенец питается и грудным молоком, и сухими смесями, то вводить в рацион воду можно начинать со второго или третьего месяца жизни.

Если в смешанном кормлении преобладают искусственные смеси, то питье можно начать давать уже в течение первого месяца жизни. Оптимальным возрастом для введения в рацион грудничка воды считается четвертый месяц жизни.

Когда давать воду грудничку

Педиатры совместно с ВОЗ рекомендуют знакомить младенца с дополнительной жидкостью со второго месяца жизни.

Малышам, родившимся летом, разрешается давать водичку с самого рождения. Ведь утолить жажду одним только грудным молоком возможно не всегда. Нужно смотреть на реакцию крохи и предлагать жидкость в случаях беспокойного поведения и отворачивания от груди.

Допаивать грудничков педиатры советуют:

• в сильную жару, чтобы исключить обезвоживание и перегрев;
• при коликах;
• при частых запорах, диарее или неоднократной рвоте;
• при врожденной желтухе.

В случае заболеваний, сопровождающихся высокой температурой тела, педиатры рекомендуют чаще прикладывать новорожденного к груди. И не забывать о допаивании.

Если младенец не желает пить, то приучение к употреблению воды стоит отложить, и только изредка ненавязчиво ее предлагать. Излишняя настойчивость приведет к нежелательным истерикам. И в дальнейшем, при попытках приучения ребенка к воде, появятся дополнительные проблемы.