Когда можно сажать ребенка
Обучающие упражнения
Итак, помочь крохе сидеть самому помогут следующие упражнения.
- Положить ребенка на спину на полу, подстелив теплое одеяло. Взять его за стопы и дотянуться пальчиками ног до носика, не сгибая ножки в коленях.
- Модернизируем первое упражнение: задерживаем ножки, не доставая до носика, чтобы выполнить растяжку мышц.
- Положение остается тем же — лежа на спинке. Нужно подать малышу указательные пальцы, чтобы он мог крепко ухватиться за них и зафиксироваться. Медленно подтянуть его до вертикального положения – посадить. Плавно вернуть ребенка в исходное, лежачее положение.
- Теперь нужно другое исходное положение – лежа на животике. Надо помогать крохе перевернуться на спинку, после чего вернуться обратно. Можно привлечь его яркой игрушкой, чтобы он тянулся за ней, переворачиваясь самостоятельно. Помогаем малышу, слегка подталкивая ладонями его стопы.
- Это упражнение можно выполнять втроем – использовать папу для подстраховки. Если такой возможности нет – подойдут специальные пружинящие подушки. Нужно посадить ребенка между подушками (или руками папы). Одной рукой надо придерживать ножки крохи, другой держать его за ладошки. В таком положении кроху плавно раскачивают в разные стороны. Так тренируется умение балансировать (держать равновесие) и усидчивость.
- Взрослый садится на пол с широко расставленными ногами. Малыша сажают между ногами спиной к себе, перед ним располагают большую яркую игрушку, за которую ребенку удобно будет схватиться. Когда он крепко ухватится за эту опору, его немного отрывают от пола и потихоньку раскачивают из стороны в сторону. Так укрепляются мышцы позвоночного корсета.
- Когда обучающие упражнения будут освоены, ребенка можно сажать взрослому на колени, давая ему для опоры свои пальцы. Находясь в таком положении, ребенок тренирует мышцы и равновесие, поэтому сможет быстрее научиться сидеть самостоятельно.
Навык сидения – один из рубежных в развитии ребенка. Ведь он получает возможность более широкого обзора, может управляться с игрушками (так намного удобнее, чем лежа на животике), гулять в «сидячей» коляске. Ощутив радость от нового положения, малыш быстрее продвинется к главному навыку первого года жизни – самостоятельной ходьбе. Ну а если кроха немного нерешителен в своих действиях и никак не отважится сесть сам (или не понимает, как это сделать) – взрослые ему всегда помогут. Ведь это совсем не сложно.
Почему в этом вопросе лучше не торопить события?
Ребенок в 4−5 месяцев становится очень любознательным и активным. Он активно смотрит по сторонам, стараясь рассмотреть отдельные предметы, уверенно хватает игрушки вокруг себя и изучает их, переворачивается с легкостью на животик. Некоторые малыши пробуют даже сесть, что становится для родителей поводом для восхищения и гордости.
Но, стоит учесть, что дети рождаются на свет с прямым позвоночником. Все изгибы физиологически предусмотренные — шейный и поясничный лордоз, грудной кифоз — появляются уже в процессе роста. Раннее высаживание дает очень большую нагрузку на позвоночник, к которой тот еще не готов. В результате могут возникнуть сколиоз, боли в пояснице и даже искривление позвоночника.
Родителям может показаться, что их малыш хочет сесть, когда он приподнимает плечи и голову, находясь в положении лежа. Или цепляется за руки, перекладины кроватки и пытается ручками подтянуть тело вверх. Однако дело здесь совсем в ином. Чадо просто старается сунуть в рот своими цепкими и уже окрепшими ручками пальцы взрослого, ведь таким образом он познает мир. Но это не значит, что его мышцы действительно готовы к тому, чтобы осваивать столь серьезные нагрузки.
Садятся ли мальчики раньше девочек?
Сроки использования приспособления
Использование ходунков намного облегчает жизнь маме и позволяет малышу передвигаться и изучать окружающий мир, когда он еще не может передвигаться сам.
Рассмотрим подробнее вопрос о том, когда детей можно сажать в ходунки.
Положительные и отрицательные стороны
Положительные свойства ходунков:
дают возможность матери немного передохнуть или заняться домашними делами, при этом она может продолжать разговаривать с малышом и наблюдать за его поведением;
доставляют много радости крохе, который ощущает себя свободнее;
способствуют укреплению мышц, поскольку в них ребенок свободно двигается, совершает повороты, ходит;
дают возможность получать новую информацию, и видеть то, что раньше было невозможно, это помогает развиваться в интеллектуальном направлении;
работа организма под влиянием положительных эмоций происходит лучше.
Но у ходунков есть и некоторые минусы:
ребенок ленится передвигаться сам, привыкнув к ходункам, у него нет стимула работать самому, поэтому такие дети позже учатся ходить;
постоянное и нерациональное использование ходунков дает слишком большую нагрузку на неокрепшую опорную и мышечную систему, и поэтому приводит к искривлению ног и позвоночника малыша;
данное приспособление может застревать в проемах и узких местах квартиры, и ребенок из-за этого сильно расстраивается.
Как подобрать правильно
Прежде чем принять решение о приобретении приспособления, следует правильно выбрать его, так как это очень важно для дальнейшего формирования ребенка
Особое внимание нужно обратить на следующие моменты:
- У изделия должно быть широкое основание. Это необходимо для того, чтобы малыш не смог перевернуться, если будет наклоняться.
Важно, чтобы ходунки имели наружный и внутренний резиновый бампер, он позволяет защититься от ударов во время столкновения
- Маневренность и удобство передвижения на ходунках определяет количество колес. Поэтому следует выбирать изделие, в котором их больше. При этом они должны свободно поворачиваться и вращаться.
- Необходимо, чтобы сиденье было достаточно глубоким. Это не позволит малышу выпасть из ходунков.
- Сиденье следует брать только из прочной ткани, так как на него падает большая нагрузка. Но при этом оно не должно быть слишком жестким.
- В ходунках должна быть жесткая спинка, она помогает ребенку удерживаться в вертикальном положении и не даст упасть назад.
- Для соблюдения необходимой гигиены, сиденье должно хорошо отмываться, в противном случае ходунки идут со специальным съемным чехлом.
- В изделии должен быть механизм для регулировки роста малыша. Он должен легко доставать ножками до пола, при этом, не сгибая их и не вставая на носочки.
- К ходункам прилагается паспорт, который следует внимательно изучить. Не стоит использовать их, если малыш превышает показатели по весу или росту, рекомендуемому в документе.
- Удобно, когда ходунки могут складываться, в этом виде их можно хранить и переносить в разные помещения.
- Существуют модели, в которых есть игровая панель, и если есть возможность, то можно купить такой вариант, помогающий не только улучшить способность к передвижению, но и позволяющий развивать ребенка.
Показания и противопоказания
Не следует применять изделие в следующих случаях:
малютка не способен сидеть долгое время без посторонней поддержки;
на коже в области промежности у него есть участки раздражения, воспаления или опрелости;
у малыша врач находит признаки рахита;
снижен тонус мышечной системы, в том числе и на ногах;
есть отклонения в развитии костной системы;
ребенок болеет, или не настроен к ходьбе.
https://youtube.com/watch?v=Bsk1WUy-KFs
Правила использования ходунков и время пребывания
Очень важным является вопрос о том, как правильно высаживать малютку в ходунки, и сколько времени он может ими пользоваться в течение дня.
Не следует оставлять малютку в ходунках одного, даже на короткое время, за ним необходим постоянный присмотр. Прежде чем использовать изделие, нужно убедиться, что на пути следования нет опасных предметов и лестницы.
Первое время в ходунках не следует пребывать более трех минут подряд, и это время можно день ото дня увеличивать, но оно не должно превышать 40 минут (по 1-2 раза). В противном случае нагрузка на позвоночный стол будет высокой, и приведет к нежелательным последствиям.
Некоторые мамы рассматривают ходунки, как замену себе. Такой подход недопустим. Изделия лишь только помогает малышу лучше исследовать окружающий мир, но они не заменяют общение, тепло и заботу близких людей.
Во сколько месяцев можно сажать девочек
Сидение – это важный процесс для ребенка, он открывает ему возможность изучения мира совершенно под другим углом. Но последствия от преждевременного высаживания девочек могут быть слишком серьезными!
Почему девочек нельзя сажать рано
- Загиб шейки матки;
- Изменения в мочеполовой системе;
- Деформация костей таза;
- Искривление неокрепшего позвоночника.
И это еще не полный «букет» радостных последствий от раннего высаживания
Важно помнить и не паниковать (раньше времени!) – ребенок будет садиться самостоятельно тогда, когда к этому будет готов его позвоночник. Ни раньше, ни позже!. Из этого вытекает ответ на вопроса «Когда можно сажать девочку» Ответ прост, как вы поняли, когда она будет готова, и не раньше 6 месяцев! Конечно использование в колясках положения «полулежа» можно, но не более!
Из этого вытекает ответ на вопроса «Когда можно сажать девочку» Ответ прост, как вы поняли, когда она будет готова, и не раньше 6 месяцев! Конечно использование в колясках положения «полулежа» можно, но не более!
ВАЖНО! При возникновении вопросов обращайтесь к вашему педиатру и ортопеду. Только они смогут, предварительно проведя осмотр ребенка, сделать правильные выводы по вашему случаю
Упражнения, помогающие укрепить мышцы ребенка
Формирование мышечного скелета можно и нужно сделать гармоничным с помощью упражнений, которые помогут укрепить мышцы. Но не научать сидеть, а именно помогут сформировать и развить мышечный скелет.
Положите малышку на жесткую поверхность (можно на стол с пеленкой или не очень мягким матрасиком) и ножки уприте себе в живот (при условии, что вы стоите перед столом). Дайте ребенку свои большие пальцы, когда она их захватит, то будет напрягать мышцы ног и пресса. Такие упражнения можно делать за час после еды или минут за 30 до. Положите девочку на живот на стол (поверхность должна быть ровной и достаточно жесткой), можно вместо матраса использовать сложенную вчетверо пеленку). И поиграйте с ней – с помощью ее любимой игрушки
Важно, чтобы ребенок в это время приподнимал не только верхнюю половину туловища, но и ножки. В целом это будет похоже на упражнение «рыбка» у гимнасток, только они не будут пока придерживать руками ноги. То же самое с временем упражнения: за 30 минут до еды или через час после
В положении лежа на спине (также на достаточно жесткой поверхности) предложите свои большие пальцы для захвата. Только в этот раз не упирайте ее ножки себе. То есть это упражнение более сложное, так как лишено дополнительной опоры. Кроха будет пробовать садиться, пыхтеть и упираться. Когда ее мышцы будут достаточно укреплены – вы увидете сами!
То же самое с временем упражнения: за 30 минут до еды или через час после. В положении лежа на спине (также на достаточно жесткой поверхности) предложите свои большие пальцы для захвата. Только в этот раз не упирайте ее ножки себе. То есть это упражнение более сложное, так как лишено дополнительной опоры. Кроха будет пробовать садиться, пыхтеть и упираться. Когда ее мышцы будут достаточно укреплены – вы увидете сами!
Почему раннее присаживание опасно?
Как и с любыми другими навыками, здесь все индивидуально. В среднем, малыши готовы сидеть в полгода жизни, однако некоторые вундеркинды осваивают это полезное умение уже в 4 месяца, а другие дети могут впервые сесть только в 9 месяцев.
Не стоит сравнивать свою дочь (или сына) с другими детьми. Если малыш еще не сидит в 6 месяцев, это не повод для волнений — однако проконсультироваться с врачом не помешает. Если доктор заметит отклонения в развитии ребенка, он может посоветовать определенные упражнения, физиотерапию или другие методы, которые помогают ускорить освоение двигательных навыков.
Когда малыш должен начать присаживаться?
Для мамы важно знать, что младенец рождается с абсолютно ровным позвоночником. Постепенно, в процессе развития костной системы, у ребенка формируются физиологические изгибы, развивается мышечный аппарат
По мнению врачей, малыш должен начать присаживаться и сидеть самостоятельно согласно таким параметрам:
По мнению врачей, малыш должен начать присаживаться и сидеть самостоятельно согласно таким параметрам:
- 5—6 месяц — начинает садиться с помощью мамы;
- 6—7 месяц — малыш уверенно сидит без помощи;
- 7—8 месяц — ребенок самостоятельно может подняться, чтобы сесть и потом обратно лечь.
Если слишком рано начать присаживать кроху, то можно спровоцировать сильный дугообразный прогиб в позвоночном столбе и последующее неправильное развитие физиологических изгибов в шейном и поясничном отделе. Также, мышечный скелет ребенка может быть еще не приспособлен для такой нагрузке. Впоследствии у взрослого ребенка будут развиваться различные заболевания позвоночника.
Для начала давайте разберемся, во сколько месяцев ребенок начинает держать голову. Обычно это происходит к четвертому месяцу жизни. С этого возраста начинается активное развитие мышц, которые расположены на спине и шее. После того, как кроха начнет держать голову, она будет стараться приподняться, опираясь на локотки. В это время ребенок похож на «лягушонка» и нуждается в вашей помощи. Лишь на секунду он может остаться без вашей поддержки.
К концу шестого месяца ваш крепыш должен научиться самостоятельно сидеть без помощи родителей. Его не должно раскачивать из стороны в сторону, и он уже не нуждается в подпорках в виде подушек. Так у малыша освобождаются руки и пространство для новых исследований.
К концу восьмого месяца ребенок твердо сидит в стульчике и не нуждается в помощи родителей. Он самостоятельно может оттолкнуться руками и уверенно сесть. Очень легко ему должно даваться сесть на попу из положения лёжа на животике. Прежде чем подробнее рассмотреть вопрос, во сколько ребенок начинает сидеть, необходимо учесть, что девочки и мальчики развиваются по разному.
Когда девочки начинают сидеть?
Раньше в медицине бытовало мнение, что присаживание девочек в четырехмесячном возрасте опасно для здоровья. Считалось, что ранее присаживание деформирует матку и она приобретает форму в виде изгиба. Современная медицина доказала, что подобные аномалии не могут происходить из—за присаживания в четыре—пять месяцев жизни.
Внутренние половые органы у девочек располагаются в малом тазу, что абсолютно не связанно с вертикализацией ребенка и физиологическим развитием позвоночника.
Однако не стоит и торопиться. Если вы начнете присаживать малышку в начале пяти месяцев, то это будет оптимальным вариантом. Уже к шести месяцам можно смело садить девочку и поддерживать ее, чтобы она не упала.
Когда мальчики начинают сидеть?
Можно начинать присаживать мальчика в четыре месяца. За стульчик для кормления лучше всего садить уже в шестимесячном возрасте. Присаживать лучше всего начать с нескольких минуток в день. Постепенно количество времени можно увеличивать, а позу сидя доводить до вертикального положения.
Важно помнить, что даже если это и мальчишка, но физиологически у него мышечный корсет начинает крепнуть только после 4 месяцев. И если рано начать присаживать, то можно нарушить позвоночник вашему будущему «мужчине»
Мальчики, чаще всего, более упорные и всем своим видом могут показывать, что очень желают лицезреть мир сидя
Когда ваш мальчишка крепко упирается на ручки, чтобы сесть, помогите ему в этом. Для поддержки положите несколько подушек для подпорки, чтобы ему было комфортно сидеть, не шатаясь из стороны в сторону
Мальчики, чаще всего, более упорные и всем своим видом могут показывать, что очень желают лицезреть мир сидя. Когда ваш мальчишка крепко упирается на ручки, чтобы сесть, помогите ему в этом. Для поддержки положите несколько подушек для подпорки, чтобы ему было комфортно сидеть, не шатаясь из стороны в сторону.
К шести месяцам вы заметите, что ваш мальчик уже самостоятельно сидит, держа спинку прямо. После этого уже можно переходить к изучению следующего вопроса, когда начинает ползать ребёнок?
Какие детские приспособления можно, а какие нельзя использовать для ребенка, который еще не сидит сам?
Сегодня выпускается множество детских товаров, которые родители спешат приобрести для ребенка.
В повседневной жизни семьи с маленькими детьми активно используют:
- кенгуру. В этой переноске малыш находится в физиологически неправильном положении, что негативно сказывается на его позвоночнике и тазовом отделе. Использовать данное приспособление можно не более 30 минут подряд (максимальное время в сутки – 2 часа), когда ребенок научится сидеть самостоятельно;
- слинг в виде рюкзака. Является безопасной альтернативой кенгуру, обеспечивает равномерное распределение нагрузки. Используется для переноски детей, которые хорошо удерживают голову в вертикальном положении;
- прыгунки. Преждевременное использование аксессуара чревато проблемами с позвоночником (в т. ч. искривлением) и сдавливанием промежности. Сажать ребенка в прыгунки можно, если он умеет сидеть без опоры и самостоятельно вставать. Время использования приспособления необходимо ограничить;
- автокресла. До тех пор, пока ребенок не сидит самостоятельно, устанавливать обычные изделия с вертикальной спинкой запрещено. Вместо них можно использовать автолюльки. Они гарантируют безопасность малыша и позволяют ему находиться в положении полулежа. Установить такой аксессуар в автомобиле можно с первых дней жизни (даже если ребенок родился недоношенным);
- стульчики для кормления. В магазинах представлены разные типы приспособлений. Большинство из них имеют прямую спинку и предназначены для детей, умеющих сидеть самостоятельно. Использование таких стульев раньше времени приводит к высокой нагрузке на позвоночник и заваливанию набок. Для маленьких детей подойдут модели с возможностью менять положение спинки. Использовать такие стулья разрешается с 3 месяцев;
- горшки. Покупать изделие можно после того, как ребенок научится сидеть без опоры и поддержки. В противном случае он будет заваливаться набок и падать. Кроме того, педиатры считают, что до определенного возраста в использовании этого приспособления нет смысла. Ребенок не контролирует свои позывы и не понимает, для чего его сажают на горшок;
- ходунки. Это один из самых популярных аксессуаров. При этом в связи со множеством разногласий в сфере педиатрии, многие родители задаются вопросом, можно ли вообще использовать ходунки детям.
Важно помнить о том, что у ходунков есть ряд недостатков:
- ранняя ходьба вредна для детского организма. Она может привести к проблемам с позвоночником;
- когда малыш передвигается в ходунках, у него задействуются другие мышечные группы, нежели при самостоятельной ходьбе. Применение этого аксессуара позволяет родителям заниматься своими делами, не переживая о том, что ребенок упадет и что-нибудь повредит себе. Бегая в ходунках, младенец выплескивает накопившуюся энергию, что благоприятно сказывается на качестве и продолжительности сна;
- использование приспособления приводит к тому, что ребенок пропускает этап ползания, позволяющий укрепить мышцы спины и подготовить их к предстоящим нагрузкам;
- дети с повышенным тонусом опираются на стопу не полностью, поэтому в дальнейшем передвигаются на цыпочках;
- ребенок привыкает ходить с опорой и боится делать это без нее.
Использовать ходунки можно, когда малыш научится самостоятельно сидеть и вставать на ноги.
Советы родителям
Евгений Олегович Комаровский советует родителям, которые хотят поскорее научить дочку сидеть, мотивировать ее ползать.
Известный детский доктор считает это более эффективным, чем присаживание. Во время такой двигательной активности укрепляются мышцы всего тела: пресса, шеи, спины, рук и ног. Ребенок вскоре начнет садиться самостоятельно.
Для стимулирования ползания известный педиатр рекомендует:
- на полу расстелить теплое одеяло либо плед;
- положить кроху на покрывало на живот;
- на некотором расстоянии от ребенка поставить яркую игрушку;
- девочка будет пытаться добраться до интересующего ее предмета путем ползания.
Вред от раннего присаживания
Когда присаживать девочек
По мнению педиатров, девочки, которые развиваются вполне нормально, способны сидеть, когда их поддерживает кто-то из взрослых, уже в 6 месяцев. В 7 месяцев они уже сами смогут поддерживать свою спинку в вертикальном положении. В восьмимесячном возрасте девочки смогут без труда садиться сами, когда лежат или стоят на четвереньках.
В полгода мышцы пресса и спины ребенка уже в достаточной степени окрепли. Поэтому именно в этом возрасте врач рекомендуют начинать присаживать кроху. Но если это произойдет на месяц раньше или позже, это не является нарушением.
Но если девочка в возрасте 4-5 месяцев пытается присесть сама, когда играет или выполняет упражнения, то ее можно поддержать, и оставить ненадолго посидеть. Но нельзя, чтобы за весь день ребенок сидел дольше одного часа
Очень важно место, где сидит ребенок, сделать максимально безопасным для него
Если до того, как исполнится полгода, кроха научиться сидеть, когда ее поддерживают, она будет стараться сесть все чаще. Она будет понимать, что в этом положении ей интересно за всем наблюдать, а также играть с игрушками. Не нужно в такой ситуации пытать уложить ребенка. Это не только бесполезно, но и неправильно. Ребенок сразу же начнет принимать положение, которое ему удобно. Если пытаться ее укладывать, это может привести к тому, что естественное развитие замедлится. Если дочь сидит уже слишком долго, ее можно взять на руки на некоторое время или отвлечь какой-то игрушкой.
Сначала ребенок будет сидеть не очень устойчиво. Он может падать в сторону. Из-за этого не нужно волноваться и поправлять девочку. После того, как мышцы станут достаточно крепкими, ребенок сможет сам сидеть ровно. Не нужно обкладывать кроху по бокам подушками. Если она устанет, то ей будет трудно в такой ситуации поменять положение. Это вызовет дискомфорт.
Советы родителям
Как действовать молодым родителям, если в 7-8 месяцев ребенок еще не научился сидеть? Это уже тот возраст, когда ребенка пора присаживать хотя бы в наполовину сидячее положение, но девочка сидеть еще не может. Ни в коем случае не заставляйте дочь, чтобы она принимала неудобное для нее положение. Помочь крохе вы можете с помощью укрепляющих упражнений. Это очень полезно для ослабленных или недоношенных детей.
Укрепляющие упражнения
С помощью очень простых упражнений можно сделать мышцы более крепкими. Делать их нужно на жесткой поверхности. Это может быть столик для пеленания или пол.
- Нужно положить малыша на животик таким образом, чтобы он упирался ножками в ваше тело. Немного поднимите девочку, при этом рукой придерживая его под голени. Вторая рука должна располагаться под грудью, придерживая ее. В таком положении мышцы спины и ягодиц находятся в состоянии напряжения. Удерживаем так ребенка несколько секунд, а потом опускаем и повторяем упражнение.
- Когда ребенок принимает воздушные ванны, необходимо укладывать его на живот. А перед лицом можно положить какой-либо яркий предмет. Девочка захочет до него дотянуться. Такое упражнение тоже будет способствовать укреплению спинных мышц, а также пресса. Это поможет телу ребенка подготовиться к удобному сидению. Над кроваткой можно повесить кольца небольшого размера. Когда ребенок будет к ним тянуться, будут тренироваться мышцы, а когда ухватиться – попробует сесть. Когда малышке исполнится 7 месяцев, на несколько минут ежедневно рекомендуется сажать ее на колени.
- Когда кроха будет лежать на спинке, протяните ей свои указательные пальцы. Ребенок за них схватится и будет пытаться сесть. Спинка ребенка оторвется от кроватки, а пресс будет напрягаться. В таком положении следует удерживать малышку примерно 20 секунд, после чего ее нужно опять уложить.
Такое упражнение можно делать каждый день уже в 3 месяцев.
Очень хорошо, если есть возможность посещать бассейн, который предназначен специально для родителей с малышами. Занятие по плаванию будет способствовать укреплению мышц. После этого ребенку сесть будет гораздо легче. Но полезные упражнения для укрепления мышц можно делать и дома в ванной. Для этого необходима консультация специалиста.
Можно также посещать массажиста или научиться делать массаж малышу в домашних условиях. Массаж тоже очень эффективен.
Как помочь малышу освоить навык?
Упражнение, которое доступно крохе буквально с первых недель жизни — выкладывание на живот. С 3-4 месяцев его желательно выполнять на полу, на котором нужно предварительно расстелить одеяло.
Рядом можно поместить яркие игрушки или любые другие предметы, которыми кроха явно интересуется. Со временем грудничок будет предпринимать все более успешные попытки добраться до желаемого и научится ползать. А этот навык для ребенка гораздо более полезный, чем положение сидя.
Упражнения
Ребенок начинает сидеть, когда его мышцы становятся достаточно крепкими для этого.
Приведем несколько упражнений, которые можно выполнять, чтобы освоить навык быстрее:
- качаем пресс. Исходное положение: ребенок лежит на ногах у взрослого, лицом к нему. Задача: аккуратно тянуть малыша за руки вверх, имитируя качание пресса. Похожее упражнение можно выполнять, поместив младенца на кровать. Задача: дать крохе ухватиться за пальцы взрослого, подтянуть вверх, зафиксироваться на 10 секунд, аккуратно опуститься;
- перевороты. Путем привлечения внимания малыша яркими игрушками, необходимо стимулировать изменение положения тела: со спины — на животик, а также наоборот;
- велосипед. Исходное положение: лежа на спинке, ножки подняты вверх. Задача взрослого — имитировать езду на велосипеде, совершая характерные движения нижними конечностями крохи;
- растяжка. Исходное положение: младенец лежит на спинке. Задача: правую ножку аккуратно подтянуть к левой руке, расположив кроху полусидя. Затем повторить для другой стороны. Это упражнение прекрасно тренирует боковые мышцы спины;
- качели. Еще одно замечательное упражнение выполняется, когда кроха лежит на животике. Задача: взять малыша двумя руками, одной поддерживая под грудь, второй — под ножками. Через пару секунд можно вернуться в исходное положение. Повторять несколько раз.
Часто родители, желающие научить ребенка сидеть, приобретают разнообразные приспособления для ускорения освоения навыка. К ним относят: кенгуру, ходунки, прыгунки, детские стульчики и прочее. Специалисты напоминают: пока кроха не научится сидеть сам, пользоваться подобными аксессуарами — нельзя.
Гимнастика на фитболе
Когда проходят занятия на фитболе, кроху нужно держать голеньким. Подстилать на мяч пеленку не рекомендуется.
Последовательность упражнений:
- младенец лежит на мяче, на животе. Взрослый удерживает корпус младенца и раскачивает мяч вперед-назад, постепенно увеличивая амплитуду. На полу можно разместить игрушки, чтобы малыш их хватал. Затем основу можно раскачивать по направлению вправо-влево;
- ребенок лежит на мяче сначала на животе, затем — на спинке. Взрослый совершает движение фитболом по часовой стрелке;
- малыш размещен на мяче на спинке. Взрослый тянет за ручки, дает посидеть пару секунд, возвращает в исходное положение;
- кроха лежит на животе. Задача взрослого: поднять малыша, придерживая за лодыжки так, чтобы он упирался в снаряд вытянутыми ручками. В таком состоянии нужно покачать мяч, чтобы грудничок потренировался держать равновесие;
- ребенок лежит попеременно на животе и на спинке. Двое взрослых перекатывают мяч, при этом один держит кроху за лодыжки, второй — за предплечья.
Заниматься с мячом можно только в те дни, когда малыш здоров и весел. Если кроха плачет и показывает явное недовольство тренировкой, ее лучше прекратить.
Массаж
Существует немало техник, мы расскажем о базовой. Такой массаж особенно полезен перед вечерним купанием крохи.
Последовательность:
- расположить грудничка на спинке;
- погладить, а затем аккуратно растереть кожу на животе;
- покачать пресс, потянув кроху за ручки;
- перевернуть малыша спинкой вверх;
- растереть, погладить (по часовой стрелке и против нее), аккуратно пощипать кожу, “попилить” ребром ладони;
- разместив кроху набок, помассировать позвоночный столб подушечками пальцев;
- уложить малыша на животик, разместив валик под грудью, поднять ягодицы, покачать в стороны;
- потереть, погладить и пощипать кожу на ручках и ягодицах.
Во время такого сеанса с ребенком нужно разговаривать, петь ему песенки или давать слушать полезные и приятные мелодии, например, классическую музыку.
