Тест на мокрые пеленки: хватает ли ребенку молока?

Причины снижения лактации

Грудное вскармливание – естественный процесс, но есть определенный процент женщин, которым эта радость недоступна. Причины могут быть разные: от нарушения гормонального баланса до банального незнания правил прикладывания к груди.

Медики называют такое состояние гипогалактией – недостаточной секрецией молока молочными железами. Она может быть первичной и вторичной. Первичная, или истинная гипогалактия – явление нечастое. Связана она, как правило, с состоянием здоровья женщины после родов. По данным исследований, в группе риска те, кто перенес кесарево сечение, послеродовые болезни или стимуляцию родовой активности с помощью медпрепаратов. Выработка грудного молока в этом случае начинается спустя сутки после родов.

Причины вторичной гипогалактии:

• Стресс и физическая усталость кормящей мамы
• Мастит – воспаление молочной железы из-за непроходимости молочных протоков
• Нерегулярные прикладывания ребенка к груди

Нередко снижение количества грудного молока наблюдается и на более поздних сроках вскармливания. Это состояние называют лактационным кризисом – краткосрочное явление, которое может длиться 3-4 дня.

В большинстве случаев проблемы, связанные с нехваткой грудного молока, можно устранить. Есть минимум 8 проверенных на практике и действенных способов, которые помогут увеличить объем молока у кормящей матери.

На что обратить внимание

Определенные признаки помогут маме понять, что ее малышу мало грудного молока. Самый верный признак нехватки молока при грудном вскармливании – беспокойство ребенка и недобор им веса.

Если дитя нервничает во время прикладывания к груди, капризничает сразу после кормления, нужно заподозрить, что, может, ребенку не хватает грудного молока.

Признаки нехватки грудного молока:

1. Хронический недобор веса. Определить точную прибавку веса возможно на контрольном взвешивании.
2. Нервозность малыша у груди и после кормления.
3. Тест мокрых пеленок. Понять, что ребенок, пребывающий на грудном вскармливании, недоедает, можно, посчитав количество мочеиспусканий. Стоит проконсультироваться у лечащего доктора, который определит их соответствие возрасту крохи.
4. Бледность кожных покровов, вялость. Все это – признаки обезвоживания. Когда речь идет о грудном вскармливании, это может указывать на то, что у мамы мало молока. Однако, заметив эти признаки, необходимо срочно проконсультироваться у доктора, ведь обезвоживание – довольно опасное состояние, а также оно вполне может оказаться симптомом других проблем со здоровьем.

Количество опорожнений кишечника

В первые дни после рождения стул ребенка (меконий) темный, черно-зеленый. Если ребенок хорошо сосет, примерно на третий день темный стул меняется на зеленый (переходный). С приходом молока и изменением цвета стула в желтый цвет, грудной ребенок должен опорожнять кишечник минимум 3-4 раза в сутки каждый день (примерно до 3-6 недель). Затем стул урежается — до 1 раза в день или реже.

Только эти три параметра могут быть использованы в определении достаточности количества молока. Но у мамочек подозрение на нехватку молока возникает в основном в следующих ситуациях, которые НЕ подходят на роль критериев достаточности или нехватки молока:

✓ Перестает подтекать молоко из груди. НА САМОМ ДЕЛЕ: Подтекание молока не имеет никакого отношения к количеству молока в груди. Когда лактация установилась, молоко течет из груди меньше или вообще может перестать течь.

✓ Грудь больше не наполняется. НА САМОМ ДЕЛЕ: Ваше тело просто приспособилось к запросам вашего ребенка. Эта смена состояния груди может произойти внезапно. Некоторые матери вообще никогда не чувствуют нагрубания или наполненности груди, но замечательно кормят своих детей.

✓ Ребенок кричит после кормления. НА САМОМ ДЕЛЕ: Есть слишком много других причин для крика (колики, смена погоды, мокрые пеленки и т.д.), чтобы списывать все только на голод. Не ограничивайте время кормления и частоту прикладываний.

✓ Ребенок сосет грудь часто и/или долго. НА САМОМ ДЕЛЕ: Это всего лишь нормальное поведение здорового грудничка. Нет правил, как часто или как долго ребенок должен сосать грудь, у каждого малыша свой график.

Как это — у бабушки в деревне: 15 кадров, которые погружают в детство

✓ Мама может сцедить только 40 г молока. НА САМОМ ДЕЛЕ: Это абсолютно ничего не значит. Никаким самым лучшим молокоотсосом нельзя сцедить грудь так, как это сделает малыш. И потом, грудь постоянно вырабатывает новое молоко, даже в процессе сосания.

✓ Ребенок не спит всю ночь. НА САМОМ ДЕЛЕ: Он и не должен спать. Детки на грудном вскармливании вообще не рассчитаны на сон всю ночь. Если грудничок проспит предутренние кормления, то очень скоро он останется вовсе без молока. Именно кормления с 3 до 8 утра стимулируют лактацию на гормональном уровне.

Удачи и здоровья Вам и Вашему малышу!

Что еще нужно учесть при выборе кроватки

1. Откидывающаяся или опускающаяся стенка обеспечивает удобство доступа без лишней нагрузки на мамину спину. Позволяет «соединить» кроватку с постелью родителей — как промежуточный вариант между совместным и раздельным сном (это более безопасно, чем спать всем в одном месте). Кроме того, снимающаяся стенка или вынимающиеся рейки пригодятся, когда ребенок подрастет и сможет самостоятельно забираться в кровать.
2. Большинство детских кроватей выполнено из дерева (или ДСП). Предпочтение стоит отдавать массиву одной из наиболее распространенных пород — березы, бука (самый долговечный) или сосны (самый «мягкий» сорт древесины). Покрытие — безвредный для детей, не содержащий в составе свинца, лак или краска.
3. Безопасность. Одним из ключевых моментов безопасности сна ребенка является размер матраса. Главное правило гласит: расстояние между стенками кровати, ее рейками и краями матраса не должно превышать 4 см.
4. Рекомендуемое расстояние между рейками кроватки — 60 – 100 мм. Они не должны гнуться.
5. Ножки на колесиках. Обязательно как минимум с одной стороны должны быть ограничители для колес.

Выбираем матрас

• Матрас должен быть жестким, и это можно проверить следующим образом: надавите кулаком в его центр — углубление должно исчезнуть в течение нескольких секунд. Если на матрасе остается след от вашей руки, покупать его нельзя.
• При покупке матрас должен быть защищен хотя бы двумя слоями непромокаемого материала.
• Вентиляция обязательна! Она предотвращает появление и скопление неприятного запаха, размножение бактерий и обеспечивает правильную циркуляцию воздуха.

Лактационный кризис

Еще один пример – ребенок переживает скачок роста. Такие периоды еще называют лактационным кризом, так как в это время дети становятся беспокойными, часто подолгу сосут, из-за чего мамам кажется, что молока у них стало меньше. Это происходит приблизительно в возрасте 3, 6 и 12 недель, но бывают и в другом возрасте. У матери такого ребенка может сложиться впечатление, что ребенку недостаточно молока. Но ребенок, переживающий скачок роста, обычно обильно мочится светлой мочой и хорошо набирает вес. Во время скачка роста ребенок, как правило, наоборот, получает больше молока, чем обычно. Просто за скачком в росте грудь сама по себе не успевает выработать необходимое малышу количество молока. Вот он и «садит» маму на короткий поводок, стараясь частыми прикладываниями раскочегарить грудь. Обычно 4 – 7 дней частых кормлений и жизнь возвращается в привычное русло.

Из этого можно сделать первый и самый важный вывод: если вам кажется, что у вас стало меньше молока, прежде, чем посылать папу в супермаркет за смесью и увеличивать доходы производителей заменителей грудного молока, снимите с малыша одноразовый подгузник и посчитайте количество мокрых пеленок за сутки. Как только вы насчитаете 6, а еще лучше 8 хороших пописов, одевайте снова подгузник и будьте спокойны, молока ваше дите получает достаточно и с лактацией у вас все нормально. И искать причину беспокойства ребенка нужно в другом.

Если же малыш мочится реже 6-8 раз в сутки, то опять же не стоит спешить со смесью. А нужно постараться наладить кормление.

Необходимые и удобные вещи, которые обязательно понадобятся

Подгузник

С первых дней жизни и до момента, когда маленький человек сможет сам ходить в туалет, ему нужны подгузники. Их существуют несколько видов:

• Одноразовые;
• Многоразовые.

Многоразовые подгузники не имеют противопоказаний и не содержат в своем составе химических веществ. Обычно они состоят из нескольких слоев, внутренний – из натуральной дышащей и впитывающей ткани и внешний – из влагонепроницаемого материала, который предупреждает протекание жидкости на вещи. Такие подгузники используются с многоразовыми вкладышами, которые вставляются в специальный кармашек. Влагонепроницаемые трусики оснащены специальными застежками на талии, которые регулируются по размеру ребенка. Их можно стирать, как и обычные вещи, вручную или в стиральной машинке.

Уникальное изобретение, которое очень сильно облегчило жизнь родителям новорожденных – одноразовые подгузники. Легкие и удобные в эксплуатации, они позволяют только что родившемуся малышу спать в сухости и не беспокоить маму и папу. Аналогично многоразовым, эти трусики состоят из нескольких слоев:

• Первый. Контактирующий с кожей, выполненный из мягкого и нежного материала, предотвращающего раздражение;
• Второй. Содержит гелеобразователь, который адсорбирует влагу и не дает ей просачиваться ни внутрь, ни наружу;
• Третий. Влагоустойчивый, предотвращающий протекание жидкости на вещи и другие поверхности.

Ползунки

Простые в использовании штанишки, с закрытыми ножками и застежкой на плечиках или на резинке. Отличная одежда для новорожденного. Благодаря закрытым ножкам в ползунках можно не одевать носочки.

Распашонки

Кофточка без застежек, с завязкой или на одной кнопочке, выполненная из натуральных тканей. Швы распашонки чаще всего носятся наружу, чтобы не натереть мягкую кожу малыша.

Боди

Выглядит как футболочка, с короткими или длинными рукавами и застежками между ножек. Боди удобны тем, что спинка малютки всегда закрыта и ткань не будет морщиться и натирать кожу, а плечики не будут сползать. Очень удобная одежда, как для лета, так и для зимы.

Пинетки или носочки

Эти два варианта одежды немного отличаются по дизайну. Пинетки чаще всего делаются с двойной подошвой. На которую может быть нанесены резиновые элементы, против скольжения и внешне, больше похожи на миниатюрную обувь.

Чепчики

Чаще всего изготавливаются из натуральных гипоаллергенных тканей. Для новорожденного нужен как тоненький чепчик на жаркую погоду, предохраняющий от ветерка, так и более плотный, на холодное время.

Царапки

Специальные рукавички, прикрывающие пальчики крохи. В первые дни жизни малыш не контролирует свои движения и может поцарапать кожу, для того. Чтобы избежать возможных повреждений одеваются такие царапки.

Слипы или «человечки»

Универсальный комбинезончик для маленького ребенка из тонкой или плотной ткани, в зависимости от времени года и погодных условий. Когда тепло, слипы можно носить в качестве основной одежды, поскольку они очень удобны и не позволяют ткани морщиться. Специальные застежки между ножками позволят легко и быстро поменять малышу подгузник, не раздевая его полностью. Достаточно часто слипы делаются с перчаточками или чехлами, закрывающими ручки, чтобы кроха не смог себя поцарапать.

Комбинезон

При низкой температуре малютку вывозят на прогулку, надевая теплую одежду. Самой удобной вещью в этом случае станет комбинезон. В нем малыш будет чувствовать себя максимально комфортно, и ему не будет поддувать холодный ветер. Очень удобны комбинезоны, которые при необходимости могут трансформироваться в конверт.

Нужны ли пеленки?

Нужно ли пеленать ребенка, каждая семья решает самостоятельно, однако пеленки могут очень пригодиться в первые месяцы после рождения малыша. Их можно подстилать во время переодевания, а также гигиенических и массажных процедур, а можно укрыть кроху во время сна в жаркое время.

Признаки

Основной критерий, что ребенку достаточно получаемого молочка – он хорошо развивается и спокоен. Если кроха после кормления самостоятельно отпускает мамину грудь, пребывает в хорошем настроении, затем некоторое время бодрствует и засыпает, просыпаясь, чтобы получить очередную порцию питания, то молока для малютки достаточно.

Другими признаками достаточного поступления материнского молока для младенца являются:

• Частота выделения мочи не менее 10-12 раз в сутки.
• Стул малютки по своей консистенции похож на кашицу, однородный, бывает до 6-8 раз за сутки, кисловатого запаха.
• Нормальное прибавление веса (500 грамм в месяц и больше), а также роста.
• Кожа ребенка розовая и чистая.
• Глаза блестят, а когда малютка плачет, то из глаз выделяются слезы.
• Малыш развивается согласно срокам.

Точный признак

Достоверно говорит о том, хватает молока или нет, только один признак: хорошая прибавка в весе. По нормативам Всемирной Организации Здравоохранения, груднички должны прибавлять от 125 г в неделю первые несколько месяцев жизни. Заметим, что прибавка новорожденного за первый месяц высчитывается не от массы тела при рождении, а от минимального веса, ведь в первые несколько дней жизни кроха нередко теряет до 10% веса, с которым родился. Это явление абсолютно нормальное, но ведь утерянные 200-300 г тоже возвращаются не сами собой, а за счет маминого молока!

При высчитывании прибавок взвешивать ребенка чаще раза в неделю обычно необходимости нет. А уж «контрольные вскармливания», которые так любили врачи «старой советской школы», вообще не дают никакого представления о количестве молока у мамы – наоборот, слишком частые взвешивания нервируют и маму, и малыша, уже из-за самих взвешиваний ребенок может сосать меньше, а у мамы хуже выделяться молоко. Вполне достаточно делать это раз в неделю, примерно в одно и то же время, причем взвешивать кроху надо голеньким или в только что надетом сухом подгузнике (основательно вымоченная пеленка или подгузник могут потянуть граммов на 250).

Ну а для того, чтобы мама могла ориентироваться в ситуации ежедневно, можно провести «тест на мокрые пеленки», то есть подсчитать, сколько раз малыш писает. Для ребенка старше недели от роду, который получает исключительно мамину грудь, без допаивания и докармливания чем бы то ни было, заставить задуматься о недостаточном поступлении молока может число «пописов» менее 8 раз в сутки. Если же количество мочеиспусканий в сутки 8 и более, то молока ребенку хватает, хотя, скорее всего, есть смысл чаще предлагать грудь. Ну а когда малыш мочится 12 и более раз – то, как правило, это говорит о том, что идет очень хорошая прибавка веса и соответственно о количестве молока беспокоиться не стоит!

Период адаптации

Когда на смену молозиву приходит молоко, как правило, это сопровождается набуханием груди и даже подтеканием. Поэтому у матери на данном этапе, обычно, нет сомнений в том, хватает ли молока ее ребенку. Примерно через месяц ситуация радикально меняется. Предположим, вы все делаете правильно и не только достаточно часто (т.е. до 12 раз в день) прикладываете малыша к груди, но и позволяете ему сосать «сколько душе угодно», т.е. ведете себя самым естественным образом. Кроме того, у вас достаточно много разных важных и неотложных дел, а потому вы не утомляете себя изнурительными сцеживаниями «до последней капли». Естественно, что когда приходит период «зрелого молока», его образуется именно столько, сколько требуется вашей крохе в данный момент. Просто ваш организм адаптировался к потребностям ребенка, и не «выдает» молока больше чем нужно. Это не смесь, которую вы можете налить в бутылочку в любом количестве. К счастью, женская грудь не запасает молоко впрок, оно синтезируется в процессе кормления, его количество регулируется потребностями малыша, меняющимися в течение дня. Но, разумеется, поскольку, мама не видит, сколько молока выпил ребенок, ей хотелось бы удостовериться, что он не голодает. Как понять мамочке, хватает ли ее ребенку грудного молока?

Как определить, сколько молока малыш выпил?

Для этого можно провести контрольное кормление. Сначала ребенка взвешивают до того, как ему дадут грудь. Покормив кроху из груди, младенца снова взвешивают. Разница в весе будет равна количеству молока, которое высосал малыш из груди. Подобных кормлений с взвешиваниями нужно провести несколько, поскольку ребенок может высасывать в разные кормления разное количество молочка. Далее определяют средний объем высосанного молока за один раз. Умножив полученное число на количество кормлений, вы получите суточный объем молока, полученный ребенком. Также можно выполнять взвешивания младенца после каждого кормления в течение суток и данные суммировать.

Проверьте, правильно ли ребенок прикладывается к груди, и насколько хорошо он глотает

Основа качественного питания ребенка – правильный захват. Ротик должен быть широко открыт «уточкой», и малыш должен захватывать не только сам сосок, но и область вокруг него. Считается, что правильный захват – это когда в ротик попадает не только сам сосок, но и примерно 2,5 см ареолы. Это связано с тем, что молочные протоки находится непосредственно за ареолой. И хороший захват оказывает на них стимулирующее действие, позволяя крохе получать молоко по максимуму.

Другой важный аспект грудного вскармливания – проверить, насколько часто глотает малыш. Многие мамы ошибочно полагают, что каждое сосательное движение соответствует глотательному. На самом деле это не так. Когда ребенок сосет, мама может подметить, что его подбородок двигается вверх и вниз. Обычно процесс кормления выглядит следующим образом:

• Сначала малыш в течение 1-2 минут совершает быстрые короткие сосательные движения, чтобы увеличить приток молока
• Затем сосание замедляется и становится более глубоким
• Подбородок задерживается на долю секунды в тот момент, когда открыт рот
• Малыш сглатывает – и подбородок поднимается.

Если 2-3 сосательным движениям соответствует одно глотание – скорее всего, ребенок получит достаточное количество молока. Бывает и так, что каждое сосательное движение соответствует глотательному. Но ослабленные дети часто делают много «лишних» сосательных движений. Обычно, чтобы такой малыш насытился, ему требуется значительно больше времени.

Сколько молока требуется ребёнку до года?

В своём стремлении докормить малыша, многие забывают о том, что ребёнок кушает ровно столько, сколько ему надо. Прикладывание к груди по требованию обеспечит его необходимым количеством пищи. Для полноценного кормления не следует давать вторую грудь, пока не опорожнится первая. Это обеспечит получение жирного «заднего» молока, требуемого для утоления голода.

Не стоит давать смесь грудничку, если точно не установлено, что его беспокойство вызвано голодом. Постоянное переедание новорождённого может сформироваться в привычку, что впоследствии приведёт к ожирению и проблемам со здоровьем из-за избыточного веса.

Выделение небольшого количества концентрированной мочи.

Количество актов мочеиспускания за сутки – второй признак, который поможет понять, достаточно ли малышу молока. Проведите так называемый «пеленочный тест», отказавшись на сутки от одноразовых подгузников.

В норме ребенок до двух недель после рождения должен намочить пеленки на один раз больше количества дней своей жизни. Ну а после 12-14 дней жизни нормальным количеством будет считаться около 12 раз

Обращайте внимание на внешний вид и запах жидкости. Она должна быть практически бесцветной и не пахнуть

Если ребенок мочится менее 6 раз в день, а моча желтая с резким запахом, следует обратиться к педиатру.

Как убрать вечерние кормления

Когда малыш научится регулярно засыпать и просыпаться днем сам, по той же схеме постепенно убираются вечерние засыпания под грудью. Для ночного сна хорошо работает также выстраивание ритуала, включающего в себя целую цепочку действий (убирание игрушек, чистка зубов, пение песенок или рассказывание сказок в постели, обязательное глажение по головке — и предложение груди). Со временем прикладывание к груди просто выпадет из этой цепочки привычных для ребенка действий без особых проблем.

Что касается готовности к отлучению именно маминого организма, то оно определяется легко: по наполнению груди. Если мама может уйти из дома по делам с утра до вечера и грудь не наполняется и не возникает никаких неприятных ощущений, то мамин организм вполне готов к сворачиванию лактации (хотя в таком состоянии готовности он может находиться несколько лет без какого-либо вреда).

Как понять хватает ли грудного молока новорожденному

Узнать, что ребёнку не хватает молока можно по ряду характерных признаков. Решить проблемы с лактацией и обеспечить полноценное питание помогут своевременно принятые меры.

При начале естественного вскармливания многих мам беспокоит вопрос, хватает ли ребёнку грудного молока. Обеспокоенность закономерна, ведь определить точное количество не представляется возможным. А если младенец встревожен и капризничает, то подозрение перерастает в уверенность, и мамы принимают решение докармливать смесью.

Не следует торопиться с принятием такого вывода, для начала необходимо понаблюдать за младенцем и провести ряд несложных манипуляций.

Как выбрать коляску для новорожденного

Коляска — это второе спальное место младенца после кроватки. Новорожденный проводит в ней большую часть дня, а мама — столько же времени рядом с ней. Потому коляска должна быть одновременно удобной для взрослых, а также комфортной и безопасной для малыша

Как же сделать правильный выбор? Вот на какие параметры следует обратить внимание:

перекидная ручка — она даст возможность везти ребенка лицом вперед, когда на улице тепло и ясно, и развернуть его спиной, если погода испортилась;
крепкие колеса и плавность их поворота

Пожалуй, это самое важное в коляске, особенно с учетом российских дорог, а без поворотных колес переднюю или заднюю часть придется поднимать, чтобы совершить маневр;
поддон для вещей и наличие карманов;
тормозная система должна работать плавно и легко, а главное — мгновенно. Желательно наличие ручного тормоза;
размер колесной базы — некоторые модели могут не пройти в дверной проем кабины пассажирского лифта;
вместительность люльки / прогулочного сиденья

Внутреннего пространства коляски, удобного для новорожденного в летние месяцы, может оказаться недостаточно для прогулок подросшего малыша в зимний период;
удобный и крепкий механизм складывания;
строго горизонтальное положение спинки для новорожденных;
возможность устанавливать угол наклона спинки для деток постарше;
наличие съемной перекладины и подставки для ног малыша в положении сидя;
накидка от ветра, дождя, солнца из качественного материала, желательно не пропускающего свет;
хорошие амортизаторы, чтобы ребенка не трясло во время езды.

Какие типы детских колясок бывают

Классика, или «2 в 1». В такой коляске есть каркас, люлька, иногда прогулочный блок. Бонусом может включаться автокресло.

Преимущества:

• более легкий вес по сравнению с трансформером;
• легче в управлении и более маневренна благодаря весу;
• имеет меньшие габариты.

Недостатки:

• не так функциональна, как трансформер, — почти обязательно нужно будет отдельно покупать прогулочную коляску, когда ребенок подрастет;
• трехколесный вариант такой коляски затрудняет маневрирование по плохим дорогам.

Трансформер

Преимущества:

• имеет более продолжительный срок службы, чем коляска «2 в 1», благодаря складывающемуся дну можно использовать в качестве люльки для новорожденного и как прогулочную коляску для уже сидящего малыша;
• удобна и универсальна;
• компактна в сложенном виде.

Недостатки:

• дороговизна;
• имеет большие размеры в разложенном состоянии;
• ей тяжело управлять из-за веса.

Педиатры говорят о том, что коляски-трансформеры зачастую вредны для позвоночника ребенка: новорожденному необходимо спать на ровной жесткой поверхности, а в таких моделях это требование не всегда соблюдается.

Если все-таки решитесь покупать коляску-трансформер, убедитесь, что внутренний матрасик идеально ровный и останется таким после нескольких складываний.

Прогулочная коляска

Преимущества:

• очень малый вес;
• высокая маневренность;
• занимает очень мало места в сложенном виде — складывается в «книжку» или «трость».

Недостатки:

• можно использовать только с момента достижения ребенком полугода;
• по снегу ездить неудобно из-за малого веса;
• зимой нужно будет утеплять коляску.

Как узнать достаточное ли количество грудного молока сьедает ребенок?

Тест на мокрые пеленки!

Сразу оговоримся – этот тест подходит деткам только на исключительно грудном вскармливании (никаких докормов, водички, лекарств) 

Тест нам говорит о том, сколько жидкости ребенок потребляет. Из того количества жидкости, что он выделил, мы сможем сделать вывод достаточно ли усвоилось вашего грудного молока. 

Как  выполнять?

С утра снимаете с ребенка подгузник и кладете малыша на пеленку. Считаете сколько раз за день он пописает. В сутки должно быть минимум восемь, это даже маловато и можно уже что-то делать. Например, проследить за тем чтобы ребенок чаще прикладывался. 10-12 мочеиспусканий в сутки это норма и это говорит о том, что вашего молока достаточно. 

О чем нужно знать маме

Во время грудного вскармливания время от времени возникают так называемые лактационные кризисы. Это связанно с тем, что потребности малыша возрастают в связи со скачками роста. При этом мамина грудь не всегда успевает своевременно отреагировать и перестроиться на новые объемы. Обычно лактационные кризисы длятся максимум неделю, после чего все восстанавливается само собой и, соответственно, исчезают признаки нехватки молока.

Выработке окситоцина способствует частое прикладывание ребенка к груди. Залогом успешного преодоления лактационного кризиса является соблюдение выше перечисленных рекомендаций.

На что стоит обратить внимание?

Существует несколько объективных показателей, по которым можно понять, наедается ли малыш. Их может оценить любая мама в домашних условиях без особых инструментов. Разве что могут понадобиться весы.

Количество мочеиспусканий

Для наиболее объективной оценки этого параметра рекомендуется провести тест на «мокрые пеленки». Чтобы его осуществить, необходимо хотя бы на сутки отказаться от одноразовых подгузников. Нужно посчитать, сколько раз за 24 часа мочится малыш. В норме ребенок, которому неделя, писает минимум 10-12 раз. Этот тест действителен, если кроху не допаивают.

С меньшей точностью можно оценить обилие мочеотделения и в одноразовых подгузниках. При условии достаточности грудного вскармливания малыш наполняет их за сутки в количестве 4-6 штук.

Возраст ребенка	Объем мочи в сутки, мл	Количество мочеиспусканий в сутки	Объем одной порции мочи, мл
1-3 года	750-820	10-12	60-90
0-6 месяцев	400-700	20-25	20-30
6 мес. — 1 год	375-720	15-16	25-45
3-5 лет	900-1070	7-9	70-90
5-7 лет	1070-1300	7-9	100-150
7-9 лет	1240-1520	7-8	145-190
9-11 лет	1520-1670	6-7	220-260
11-13 лет	1600-1900	6-7	250-270

Это не единственный параметр, связанный с туалетными делами малыша.

Количество дефекаций

В первые дни после рождения, а иногда и во время родов кишечник ребенка избавляется от мекония. Это первородный кал. Он темного цвета. С появлением молока у матери, которое происходит примерно на третий день после родов, детский кал становится сначала зеленым, а потом желтым. С этих пор малыш должен опорожнять кишечник минимум 3 раза за сутки. Эта цифра действительна до достижения ребенком возраста в 3-8 недель, когда частота дефекации может составлять всего 1 раз в день, а иногда и реже, так как молоко усваивается более полноценно.