Каменная грудь при кормлении

Как ощущается лактостаз?

Первое, с чем сталкивается женщина, кормящая грудью – это нагрубание молочных желёз. Нагрубание является физиологичным процессом и является следствием наступления лактации. До этого момента ребёнок получает молозиво. Момент наступления лактации может сопровождаться болью. Это происходит потому, что молочная железа отекает. Этот процесс не является лактостазом.

• Не стоит паниковать, это временно.
• Как и с любым другим отёком, с отёком молочных желёз можно бороться. Именно с отёком, а не с молоком.
• К груди можно и нужно прикладывать холод, холодные компрессы, лёд, контрастный душ.
• С объёмом молоко вполне справится ребёнок. Не надо ничего сцеживать, просто обеспечьте частые прикладывания и свободный для захвата сосок и ареолу. Для этого нужно захватить сосок двумя пальцами и кратковременно давить в сторону основания груди.
• Можно сделать лёгкий массаж груди по направлению от соска.
• В таком ритме живём несколько дней.
• Для облечения самочувствия и болезненности можно пить нурофен.
• Не давить грудь и не мять, так как это только усилит отёк и травмирует грудь ещё сильнее.
• Чаще прикладывать ребёнка к груди. Только ребёнок может помочь.
• Не сцеживать грудь, особенно через боль и слёзы.

Лактостаз представляет собой закупорку молочного протока. Место, где произошла закупорка протока, может быть с уплотнением, отёком и горячим на ощупь, а при надавливании возникает боль. При этом у женщины может подняться температура.

Самое главное при обнаружении ластостаза – это вовремя начать действовать, чтобы не возникло осложнений. Гнойный мастит – вот одно из опасных осложнений лактостаза, который возможно разрешить только хирургическим путём. К счастью, лактационный мастит встречается у 5-8% женщин, кормящих грудью

Здесь важно не паниковать, ведь не каждый лактостаз приводит к гнойному маститу. Тем более важно продолжать кормление грудью, ведь только младенец способен с ним помочь

• Проблема № 7: «ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МАЛО МОЛОКА?»

Почти все мамочки, если не абсолютно все, проходят через это ощущение. Ребеночек беспокоится у груди, и мамочке кажется, что у нее мало молока, что ему не хватает. Грудь после родов не наливается больше тяжелыми шарами, она почему-то стала мягкой, и мамочка думает, что у нее пропадает молоко. Кроха прибавляет в весе медленно, и все вокруг уверены, что причина этого точно нехватка молока при грудном вскармливании.

Конечно, нехватка молока при грудном вскармливании может сопровождаться всеми перечисленными признаками, но они вполне могут быть вызваны и абсолютно другими причинами, ни как не связанными с количеством молока, которое получает малыш.

• Определить, есть ли нехватка молока при грудном вскармливании или ребеночек получает его достаточное количество, легко: нужно «посчитать мокрые пеленки», а точнее, выяснить сколько раз писает ребенок за сутки. Если результат такого подсчета в пределах 12-18 раз за сутки (для девочек 10-16 раз), то будьте спокойны — получаемого молока достаточно для нормального, полноценного функционирования всех систем и органов ребенка. Как правило, так и бывает, когда грудное вскармливание правильно организовано. В действительности, только у 3% женщин имеется физиологическая особенность в виде недостаточной выработки молока. В остальных случаях, ситуация поправима без особых проблем!

Если ребеночек писает недостаточное количество раз (8-10), причин тому может быть сразу несколько, а именно:

1. Неправильный захват груди, при котором малыш не может эффективно высасывать молочко. Тогда организм мамы «решает» в ответ, что производит его чрезмерно, и начинает производить меньшее количество. Выход: исправляем ошибки прикладывания!
2. Мама кормит малыша не по его требованию. Тогда организм мамы получает неверную информацию, сколько действительно молока надо производить. Выход: кормим по требованию!
3. Мама не кормит в ночное время, а точнее с 3 до 8 утра

Это важно, поскольку именно в этот временной период формируется «заявка» на молоко на ближайшие сутки. Выход: покормим малыша в это время 2 раза

4. Возможно, мама либо слишком мало, либо слишком много пьет жидкости в течение дня. Выход: пьем по жажде, но это не отменяет правила поступления жидкости в организм в течение суток в количестве 1,5-2 л.
5. Мама устает, нервничает, не высыпается. Гормоны стресса способны препятствовать оттоку из долей молочной железы уже произведенного молока. Выход: берем себя в руки, зовем на помощь близких, если не получается – идем на консультацию к врачу, пусть посоветует какие-нибудь успокоительные травки, совместимые с кормлением грудью, которые помогут стабилизировать нервную систему и позволят выспаться.

Если малыш писает слишком мало (6-8 раз), тогда наряду с выявлением и соответствующим устранением причин, по которым у мамы мало молока, следует ввести докорм малыша смесями или запасенным ранее сцеженным молоком. Зачастую это временная мера, и, после того, как мама разберется в причинах, грудное вскармливание налаживается.

Техника массажа при застое молока

Хорошую помощь при лактостазе может оказать массаж. На ранних стадиях он поможет избавиться от неприятных ощущений и убрать застой. Массаж лучше делать после принятия расслабляющего душа. Перед началом процедуры необходимо тщательно вымыть руки и нанести на грудь жирный крем или массажное масло.
Правила массажа при лактостазе:

1. Под грудь подкладывают левую руку, правой начинают аккуратно массажировать. Движения должны быть аккуратными и мягкими и совершаться по часовой стрелке. Массирование груди начинать с верхней ее части и постепенно доходя до соска.
2. Каждое уплотнение должно быть проработано особенно тщательно. Его массируют также по часовой стрелке, можно слегка разминать.
3. Грудь в области соска массируется очень аккуратно. Для предотвращения трещин ее лучше предварительно смазать жирным кремом.
4. Не стоит забывать о массаже подмышечных впадин.
5. После окончания массажа необходимо слегка наклониться вперед и несколько раз легко стряхнуть грудь.

Стоит обратить внимание, что при массаже не допустимы резкие движения. Они должны быть мягкими и не причинять болевых ощущений

Для большего эффекта допускается легкое постукивание по уплотнениям костяшками пальцев.
После окончания массажа рекомендовано сразу покормить ребенка или сцедить молоко. Обычно, достаточно несколько процедур, чтобы грудь стала мягкой, а уплотнения исчезли. Если этого не произошло, то необходимо обратиться к врачу, который выполнит профессионально это процедуру и произведет сцеживание молока из груди.

Механическое раздражение груди

Механическое раздражение груди может возникнуть у женщин во время грудного вскармливания. Это связано с неправильной техникой прикладывания младенца к груди или с использованием неудобных позиций.

Также, использование неудобных позиций при грудном вскармливании может вызвать механическое раздражение груди. Если женщина неправильно держит ребенка или наклоняет грудь в неправильную сторону, то может происходить натирание и давление на грудную клетку, вызывая болевые ощущения.

Для предотвращения механического раздражения груди важно правильно прикладывать младенца к груди, обеспечивая ему комфортную позицию. Также можно использовать подушку для кормления или другие средства, которые помогут поддерживать грудь и уменьшить давление на нее

Профилактика галактоцеле

Прогноз заболевания при своевременном обращении благоприятный. При развитии осложнений потребуется отказ от кормления. После хирургического вмешательства возможно формирование рубцов, но рецидивов практически нет.

Профилактика галактоцеле включает:

• регулярное самообследование груди, особенно в период грудного вскармливания и после него;
• соблюдение правил гигиены во время кормления грудью (чистота, использование специальных прокладок для кормящих), профилактика и своевременное лечение трещин сосков;
• сцеживание при избытке молока после каждого кормления;
• ношение правильно подобранного белья, особенно во время беременности, кормления;
• своевременное обращение к маммологу при любых изменениях в груди.

Что значит «кормление по требованию»?

Еще свежи воспоминания, когда дети в роддомах находились отдельно от мам, и кормление происходило по режиму — каждые три часа. С такими же рекомендациями женщину с малышом выписывали домой. Сейчас, к счастью, правила изменились. Ребенок с первых минут находится рядом с мамой, и женщина знакомится с ним, учится понимать его.

Кормление новорожденного по требованию — способ, при котором грудь предлагается в ответ на сигналы ребенка

И не важно, какие перерывы будут между кормлениями, — прошел час или всего 20 минут. С каждым днем молодая мама все лучше улавливает сигналы, который подает малыш, о том, что его нужно приложить к груди: новорожденный начинает активно шевелиться во сне, раскрывать ротик, крутить головкой, иногда может засовывать пальчик в рот. Самый очевидный признак того, что ребенок голоден, — это плач, конечно

Поэтому на вопрос, как часто прикладывать, ответ один — по первому призыву младенца

Самый очевидный признак того, что ребенок голоден, — это плач, конечно. Поэтому на вопрос, как часто прикладывать, ответ один — по первому призыву младенца.

Не нужно бояться, что малыш переест. Природа распорядилась таким образом, что малыш сам решает, сколько ему нужно высосать в конкретный момент. Желудок новорожденных имеет размер грецкого ореха — физически много в себя вместить он не может. К тому же грудное молоко переваривается в разы быстрее, нежели смесь. Молочная смесь — довольно тяжелый продукт. Поэтому детки в режиме искусственного вскармливания просят их покормить реже.

Только кормление грудью по требованию помогает наладить лактацию! В самом начале выработка грудного молока происходит по правилу «спрос — предложение»: чем чаще ребенок совершает сосательные движения на груди, тем больше вырабатывается гормона окситоцина, и в итоге больше прибывает молока. Этот процесс налаживается у одних женщин к месяцу жизни крохи, а у других — только в 3 месяца. На этапе становления лактации не рекомендуется заменять прикладывания к груди сосанием пустышки или бутылочки: чаще всего именно из-за этого ребенок реже просит грудь, а, следовательно, вырабатывается меньше молока.

Причины возникновения каменной груди

Каменная грудь при кормлении, или лактостаз, возникает из-за неправильной работы молочных желез. Это состояние может быть вызвано множеством факторов:

Недостаточное или чрезмерное кормление: Неправильное график кормления, слишком маленькие интервалы между кормлениями или слишком долго пропускать кормление могут привести к застою молока в груди.

Неправильная поза при кормлении: Неправильная поза ребенка или мать во время кормления может приводить к неполному сцеживанию молока и застою в груди.

Ограничение доступа младенца к груди: Чрезмерное ограничение доступа ребенка к груди, в том числе из-за использования соски или бутылочки, может привести к недостаточному сцеживанию молока и застою.

Стресс: Сильный стресс может снизить выработку молока и привести к застою.

Неправильная диета или увлажнение: Плохое питание, дефицит жидкости и недостаток витаминов и минералов могут негативно сказаться на работе молочных желез.

Неправильное использование соски или вымени: Неправильное или непостоянное использование соски или вымени может нарушить нормальную работу молочных желез.

Знание этих причин поможет предотвратить возникновение каменной груди и обеспечить более комфортное кормление.

Признаки мастита у новорожденных

• как правило инфекция проникает в одну из желез (гораздо реже она поражает обе), из-за чего грудная железа становится более плотной, у малыша появляется сильная боль при прикосновении;
• в области заражения кожа краснеет;
• температура тела малыша поднимается до отметки 39 °С;
• ребенок плачет, когда его пеленают или переодевают;
• малыш отказывается от груди, становится вялым;
• позже в очаге инфекции скапливается гной, при надавливании на эту область ребенок очень сильно кричит, испытывая боль;
• при гнойном мастите из сосков новорожденного может самопроизвольно (без надавливания) выделяться гной.

Такое состояние является для ребенка чрезвычайно опасным. Поэтому уже при первых симптомах мастита следует обратиться к педиатру или вызвать скорую помощь. Если помощь не оказать вовремя — гной может расплавить находящиеся рядом с грудной железой ткани и проникнуть в другие ее отделы. Такое состояние способно привести к диагнозу флегмоны грудной стенки — гнойного воспаления жировой клетчатки. Более серьезные состояния, к которым может привести мастит новорожденного — сепсис и генерализованная инфекция (распространение инфекции по всему организму), что угрожает жизни ребенка.

Для новорожденной девочки мастит более опасен, чем для мальчика: если в процессе болезни гибнут ацинусы (составные части молочной железы), на их месте появляется соединительная ткань. В таком случае, когда девушка повзрослеет, ее грудь скорее всего будет развиваться асимметрично. А во время грудного вскармливания взрослая женщина рискует получить серьезный лактостаз (застой молока), вылечить который без операции будет сложно.

#1. Поддерживающие бюстгальтеры

Начнем мы именно с детали женского нижнего белья, а именно с бюстгальтера. Здесь (на мой взгляд) ситуация очень запутанная, и как правило, на самом деле, существует два мнения касаемо данного вопроса..

Одни сторонники считают, что бюстгальтер обеспечивает поддержку груди и способствуют улучшению её внешнего вида, т.е. многие женщины считают, что грудь не может поддержать себя анатомически, а её провисание вызвано слабостью связок, поддерживающих молочную железу.

Поэтому они убеждены, что бюстгальтер поддерживает грудь и препятствует её провисанию.

На мой взгляд, это не так, это ошибочное мнение, более того, ни исследователи, ни производители бюстгальтеров, ни работники здравоохранения не смогли найти подтверждения этой теории..

Как правило производители бюстгальтеров осторожно утверждают, что бюстгальтеры влияют на форму груди только при его употреблении (т.е. когда носят его), но в открытую ничего не говорят, ведь они в этом не заинтересованы, их цель заработок

в общем, я очень подробно описал 2-рое мнение (теорию), там вы найдете ответы на множество вопросов, и на вопрос, касающийся этой теории (первой) в том числе, посему обязательно читайте далее.

Другие же сторонники считают, что всё происходит с точностью до наоборот.

Дескать, лифчики способствуют обвисанию, так как грудь становится зависимой от поддержки (бюстгальтера) и происходит атрофия природного механизма, защищающая от обвисания, в частности атрофируются мышцы и связки, поддерживающие грудь.

Вот смотрите, многие считают, что бюстгальтеры создают слабую грудь, которая, опираясь на бюстгальтер для искусственной поддержки, теряет способность поддерживать саму себя.

В принципе все логично, ведь абсолютно любой орган, который не несёт никакой нагрузки, со временем атрофируется (например, если вы до этого тренировались в тренажерном зале, а потом бросили – вся ваша прекрасная форма потихоньку начинает теряться), так и здесь, в нашем случае связки – если они не выполняют свои функции, то со временем ослабевают, и следовательно груди начинают обвисать. Понимаете?

Так же, чтобы более полно подтвердить данное мнение, существуют медицинские исследования, которые утверждают, что естественная нагрузка связок весом груди предусмотрена анатомически и не приводит к их растяжению.

Более того, тому мнению, есть множество подтверждений от различных специалистов, которые проводили эксперименты на женщинах. Для наглядности, я нашел наиболее полное в своем роде исследование профессора Жан-Денис Роуллион, специалиста по спортивной медицине Французского Университета Франш-Конте в Безансоне.

Так вот, Жан-Денис Роуллион обнародовал свой удивительный результат после тщательного анализа груди более 300 женщин в возрасте от 18 до 35 лет. И согласно его 15-летнему исследованию, у девушек и женщин, которые носят бюстгальтер, грудь более провисшая, чем у тех, кто им не пользуется.

Посему, французский ученый пришел к выводу, что бюстгальтеры в данной возрастной группе (напоминаю 18-35 лет) бесполезны, более того, он утверждает (и подтверждает 2-ое мнение, то о чем мы говорили выше), что ношение бюстгальтера ослабляет естественные мышцы, которые поддерживают грудь, в итоге и появляется провисание (обвисание груди), цитирую слова Доктора Роуллиона:

Так же я нашел и другие исследования, которые показывают, что жить без поддержки бюстгальтера полезно для груди. Ведь не нося лифчик, грудь освобождается от давления, эй становится легче дышать, не нарушается лимфо- и кровообращение в молочных железах, вес груди больше не поддерживает плечи и спину, а мышцы постепенно возобновляют свои естественные функции поддержки.

Все эти преимущества действительно реальны и подтверждены многими медицинскими исследованиями, и кстати, многие девушки/женщины при отказе от бюстгальтера первое время чувствуют дискомфорт.

Догадываетесь, почему так? Потому что ваши связки ослабли, они атрофировались, ведь лифчик (бюстгальтер) создавал искусственную поддержку, именно поэтому в первое время у вас будет небольшой дискомфорт, пока ваши мышцы и связки не вернут свою прежнюю силу.

Но! Со временем, когда ваши мышцы и связки, поддерживающие вашу грудь, начинают активно выполнять свои природные функции, то самое обвисание груди уменьшается, более того, грудь становится даже более упругой.

У многих девушек/женщин сейчас в буквальном смысле этого слова будет шок.

Как же так, скажут они, я все время носила бюстгальтер, что же мне теперь делать?

К тому же, лифчик это неотъемлемая деталь женского нижнего белья… не носить или что?

Вскармливание грудью при наличии уплотнений

Грудное вскармливание при наличии уплотнений в молочной железе не просто возможно, а является обязательным для скорейшего разрешения возникшей проблемы. Конечно, это касается только тех уплотнений молочных желез, которые связаны с застоем молока (а не кистозно-фиброзными изменениями тканей).

Предупреждение! Данная фотография содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет!

Правила вскармливания грудью для женщин, столкнувшихся с проблемой застоя молока:

• частота (предлагать ребенку грудь чаще, чем до возникновения застоя);
• регулярность, без пропусков кормлений, особенно ночью;
• начало с груди, в которой есть уплотнения;
• чередование молочных желез в течение одного кормления;
• новые позиции для кормления (сидя, лежа на боку);
• сцеживание молока, которое остается после кормления.

В случае, если ребенок не съедает все молоко, которое синтезируется для одного кормления, во избежание застоя рекомендовано сцеживать оставшееся молоко. В дальнейшем, организм женщины самостоятельно подстраивается и начинает вырабатывать именно столько молока, сколько необходимо ребенку

Крайне важно не допустить перехода лактостаза в послеродовой мастит

Вопрос эксперту

Мне сегодня диагностировали серозный лактационный мастит. Скажите, могу ли я продолжать кормить ребенка грудью?

Кормить ребенка грудью даже при серозной стадии мастита не желательно. Сперва необходимо произвести эрадикацию возбудителя, который вызвал данное заболевание. А после можно будет возобновить грудное вскармливание.

Как лечить и предотвратить лактостаз?

С застоем молока нужно начинать бороться, как только появились первые симптомы. Зачастую справиться удается своими силами в домашних условиях:

• Чаще прикладывайте ребенка к груди.
• Ограничьте потребление жидкости в первые дни после родов до 0,8–1 л в день.
• Если одна грудь увеличена сильнее, старайтесь давать ребенку чаще именно её.
• Если малыш плохо берет грудь, нужно разобраться в причинах и устранить их.
• Некоторые врачи советуют во время каждого кормления давать малышу только одну грудь. Другие рекомендуют давать обе груди поочередно, при этом последней — ту, которую ребенок брал первой.
• Помогает массаж груди. Массировать нужно от периферии к соску, по ходу оттока молока. Основной упор делайте на уплотненные участки.
• Если после кормлений в груди все еще остается много молока, его нужно сцеживать руками или специальным отсосом.
• Согревающие компрессы использовать можно, но только после того, как молоко из груди полностью сцежено. Нельзя оставлять компресс дольше 6–8 часов.

Если «домашние» методы не помогают, и на второй день не наступает улучшений, нужно обратиться к врачу. В клинике могут назначить массаж ультразвуком, инъекции окситоцина — гормонального препарата, который улучшит отток молока, другие меры. Запишитесь на прием к специалисту по телефону: +7 (495) 120-19-58.

Материал подготовлен врачом-кардиологом, гериатром, терапевтом, профессором, заслуженным врачом Российской Федерации, доктором медицинских наук международной клиники Медика24 Серебрянским Юрием Евстафьевичем.

Частые вопросы

Почему при кормлении твердая грудь?

Твердая грудь при кормлении может быть вызвана застоем молока. Застой молока возникает, когда молоко не выходит из груди в достаточном количестве или полностью не выходит. Это может быть связано с неправильным прикладыванием ребенка к груди, недостаточной стимуляцией сосания или другими факторами.

Как справиться с твердой грудью при кормлении?

Для справления с твердой грудью при кормлении рекомендуется часто прикладывать ребенка к груди и обеспечивать правильное прикладывание. Также полезно массировать грудь перед кормлением и использовать теплые компрессы для стимуляции молока. Если проблема сохраняется, необходимо обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию для получения дополнительной помощи.

Как уменьшить боль, когда начинаются схватки

На сегодняшний день существуют относительно безопасные способы избавить роженицу от сильной боли при родах. Однако многие врачи настороженно относятся к этим мероприятиям. Дело не только в риске побочных эффектов (который хоть и не велик, но все-таки существует), но и в том, что препараты могут привести к ослаблению родовых функций.

Если врач все же принимает решение о необходимости обезболивания, выбор отдается одной из групп средств:

1. Лекарственное обезболивание. Сюда входят различные анальгетики, принимаемые, в основном, перорально (запивая водой).

2. Эпидуральная анастезия. Обезболивающее вещество (лидокаин, ропелокаин и др.) доставляется под оболочку спинного мозга с помощью тонкой иглы, которую врач вводит между позвонками. Метод эффективный (после введения чувствительность ниже спины пропадает полностью), но из-за ряда нюансов его используют только в исключительных случаях. Например, в результате такой анестезии женщина уже не может эффективно тужиться, поэтому может потребоваться инструментальное вмешательство.

Предпочтительнее, когда роды проходят естественно, без медикаментозного вмешательства3.

Затвердение при беременности

Затвердевание и небольшие болевые ощущения в молочных железах во время беременности часто являются нормой и свидетельствуют о перестройке и подготовке организма к лактации.

Признаки этого процесса включают:

• округление и наливание грудей;
• увеличение размеров грудей на несколько размеров во время беременности;
• возможное чувство легкого онемения или покалывания;
• повышенная чувствительность сосков и ореолов, а также появление небольших пупырышков Монтгомери на ореолах;
• выделения молозива;
• появление сосудистой сеточки на груди из-за усиленного кровоснабжения.

Однако, в первом триместре беременности затвердение молочных желез может иногда указывать на замирание беременности, поэтому важно регулярно наблюдаться у врача, делать узи и следить за уровнем гормонов в крови. Прогестерон и пролактин, которые укрепляют грудь у беременных женщин, могут приводить к увеличению ткани груди и ее затвердению

Прогестерон и пролактин, которые укрепляют грудь у беременных женщин, могут приводить к увеличению ткани груди и ее затвердению.

В третьем триместре беременности иногда может наблюдаться скопление и застой молозива, что может привести к воспалению и маститу. В этом случае обычно возникает повышение температуры, грудь становится горячей и болезненной. Требуется срочное обращение к врачу и лечение.

Также у будущих мам может возникнуть мастопатия – образование узелков в груди из-за гормональных изменений. Обычно она не требует лечения.

1.Доброкачественные опухоли груди, типы опухолей

При обнаружении любых уплотнений, комочков или изменений в груди во время самообследования, которое рекомендуется периодически проводить всем женщинам, следует немедленно обратиться к хорошему врачу. Но паниковать заранее не стоит. 80% всех уплотнений в молочных железах являются доброкачественными опухолями груди. Это означает, что опухоль не является раком молочных желез. Доброкачественные опухоли груди, как правило, имеют четкие и ровные границы и могут немного смещаться, если на них слегка надавить. Часто такие опухоли образуются одновременно в обеих молочных железах.

Есть несколько распространенных причин появления доброкачественных опухолей груди, в том числе, нормальные физиологические процессы, инфекции, травмы груди, прием некоторых лекарств.

Типы доброкачественных опухолей груди

• Фиброзно-кистозные изменения. У некоторых женщин обычные гормональные изменения в организме могут стать причиной появления фиброзно-кистозных опухолей. Обычно такие опухоли проявляются в виде уплотнений в обеих молочных железах и вызывают увеличение размера и повышение чувствительности груди до начала менструального кровотечения. Иногда появляются выделения из молочных желез. Уплотнения и комки в груди могут быть твердыми или мягкими. Чаще всего фиброкистозные изменения появляются у женщин в возрасте около 40 лет, и в целом это самый распространенный тип доброкачественных опухолей у женщин в возрасте 35-50 лет.
• Простые кисты. Простые кисты груди представляют собой заполненные жидкостью «мешочки», или полости, которые образуются в обеих молочных железах. Кисты могут быть единичными или множественными, и могут отличаться по размеру, который нередко изменяется в течение менструального цикла.
• Фиброаденомы. Фиброаденома – еще один очень распространенный вид доброкачественной опухоли груди у женщин. Она представляет собой твердые комочки округлой формы, которые свободно перемещаются в груди. При нажатии, как правило, не возникает болезненных ощущений. Фиброаденома появляется в результате избыточного формирования долек молочных желез и окружающих их тканей. Чаще всего встречается у женщин в возрасте 20-30 лет.
• Внутрипротоковые папилломы. Это небольшие бородавки, или наросты, в молочных протоках вблизи соска. Как правило, они появляются у женщин в возрасте 45-50 лет и могут стать причиной кровотечений из соска.
• Травматический некроз жировых клеток. Это состояние возникает после внезапной травмы груди, хотя нередко женщины не могут вспомнить конкретный случай, когда произошла травма. В результате в груди образуются жировые уплотнения, как правило, круглой формы, твердые, одиночные и безболезненные.

Алгоритм действий для профилактики нагрубания:

Частые прикладывания ребенка (или сцеживания, если он по какой-то причине не может сосать грудь сам) с первых дней – еще на этапе молозива. В правильном положении! Вразных (по возможности) и удобных для мамы (это обязательно) позах.

Питьевой режим – нормальный, по жажде. Исследования показали, что ограничения питья не помогают в профилактике нагрубания. Ничего, кроме обезвоживания для мамы мы не получим.
Что делать с грудью, если нагрубание уже случилось?

Открыть путь для молока.
Незаменимый и очень эффективный прием – техника смягчения ареолы давлением по Джин Коттермен. Минимум 1 минуту, если нагрубание более сильное – и 2, и 3 минуты.

Что при этом происходит: пальцы мягко и безболезненно отжимают излишний отек вглубь. На время ареола опять становится мягкой и эластичной, сосок — более выраженным, но главное — освобождается путь для молока — протоки. Малыш может присосаться — и может получать молоко.

Еще раз — подробная статья – тут. Внимательно ее изучаем! Это ключик к безболезненному «разруливанию» ситуации с каменной/очень болезненной от переполнения грудью. То, как мнут иногда в роддомах — это варварство, потому что силовое разминание отечной, переполненной железы — не только очень болезненно, но еще и бессмысленно — при этом путь для молока ведь перекрыт! Ареола отечна, протоки пережаты…»Каменную» грудь можно превести в рабочее состояние гораздо эффективнее таким вот мягким, безболезненным способом.