Успокоительное для кормящих мам

Как поднять настроение?

Перед тем как выпить таблетку, попробуйте сделать следующее:

Получаем приятные эмоции. Послушайте любимую музыку, потанцуйте, выделите время сходить на маникюр. Устройте ароматерапию. Причем необязательно выбирать успокоительное эфирное масло. Остановите выбор на том, с которым вас связывают приятные воспоминания, к примеру, мандариновое масло у многих ассоциируется с праздником. Сходите с коляской на прогулку в красивый парк.
Выговоритесь. В качестве «психотерапевта» можно выбрать подружку, желательно имеющую детей и умеющую слушать, сочувствовать. Когда делишься тем, что у тебя на душе, происходит эмоциональная разгрузка.
Заботьтесь о своих физиологических потребностях. Мы уже говорили, что человек нуждается во сне, еде и общении. Не отказывайте себе в этом.

Запрещённые средства

Существуют лекарственные препараты, приём которых во время лактации строго запрещён, даже если боль очень сильная, до следующего кормления малыша далеко, а никаких других обезболивающих в доме нет. Это связано с их разрушительным воздействием на организм человека, даже взрослого, а тем более на развивающийся организм ребёнка.

Медикаменты, содержащие действующее вещество метамизол натрия, более известное как анальгин, ухудшают кроветворение и негативно сказываются на работе почек. Их нежелательно принимать не только в период кормления грудью, так как вред от их применения и побочные эффекты превышают пользу. К ним относятся такие известные лекарства, как:

Анальгин;
Андипал;
Баралгин;
Темпалгин;
Спазмалгон;
Спазган;
Пенталгин-Н.

Нимесулид — селективное нестероидное противовоспалительное средство. Относительно него нет достоверных данных о его влиянии на молоко и на ребёнка, поэтому от его использования лучше воздержаться. Входит в состав анальгетиков:

Найз;
Нимесил;
Нимесулид.

Действующее вещество ацетилсалициловая кислота, или иначе аспирин, может провоцировать внутреннее кровотечение, а также вызвать нарушение почечного кровотока. Особенно опасно применение этих медикаментов во время вирусных заболеваний, так как некоторые вирусы воздействуют на те же клетки печени, что и аспирин, и такое двойной эффект может привести к тяжелому заболеванию печени. Это вещество находится в составе следующих обезболивающих:

Аспирин;
Цитрамон;
Экседрин.

Кодеин обычно используется в лекарственных препаратах против кашля, но так как кроме этого он обладает слабым болеутоляющим эффектом, то часто входит как компонент в некоторые анальгетики. Опасен в период грудного вскармливания тем, что подавляем активность и умственную деятельность ребенка. Содержится в следующих медикаментах:

Нурофен плюс;
Пенталгин-Н;
Каффетин;
Но-шпалгин.

Как влияют медикаменты на лактацию и ребёнка

Многие кормящие женщины при выборе успокоительного препарата отдают предпочтение растительным средствам

Несмотря на безопасность, принимать их нужно с осторожностью. Например, мята уменьшает выработку молока. А такие растения, как фенхель, наоборот, увеличивают

Корни валерианы и пустырника успокаивают женщину и не снижают выработку женщиной молока

А такие растения, как фенхель, наоборот, увеличивают. Корни валерианы и пустырника успокаивают женщину и не снижают выработку женщиной молока.

Не забывайте о том, что действие успокоительного препарата распространяется не только на маму, но и на малыша. В зависимости от используемого препарата, его концентрация в грудном молоке может изменяется от нулевой до вредной для здоровья ребёнка. Перед использованием любого успокоительного нужно обязательно прочитать инструкцию, в частности: разделы противопоказания и применение при грудном вскармливании.

Во время приёма успокоительных средств следите за состоянием грудничка. У него могут появиться аллергия, бессонница, нарушение пищеварения и расстройства нервной системы. В случае обнаружения каких-либо изменений в поведении или здоровье ребёнка приём препарата нужно прекратить — он вам не подходит.

Противопоказания и побочные действия

Многие успокоительные средства имеют в своём составе спирт: от таких лекарств кормящей маме отказаться совсем не обязательно. Не следует забывать о побочных эффектах, которые могут возникнуть после употребления женщиной успокоительных средств. Это:

снижение или исчезновение лактации;
аллергическая реакция у мамы или малыша;
нарушение пищеварения и сна у ребенка.

Помните, что если у крохи или мамы появился один из вышеназванных симптомов, то принимать успокоительные при грудном вскармливании больше не нужно.

Стрессы и депрессия у кормящей мамы

Зачастую кормящие женщины чувствуют, что не могут контролировать свои эмоции, испытывают постоянную усталость, раздражительность и даже гнев. Некоторые связывают это с тем, что еще не привыкли к новому ритму жизни, и малыш забирает все их силы. Вот только если подобное состояние продолжается дольше недели, лучше обратиться за медицинской помощью. В данной ситуации речь идет не только о вашем психическом состоянии, но и о здоровье малыша. Чем быстрее будет выявлена депрессия, тем легче ее вылечить. Причинами послеродовой депрессии могут быть:

Гормональная перестройка организма матери;
Если беременность и роды были очень тяжелыми, организму сложно восстановиться, поэтому возникает высокий риск возникновения депрессии;
Несоответствие ожиданиям. Воспитание ребенка — не простое дело, особенно в первые месяцы его жизни. Если супруг не оказывает поддержки и понимания, которых от него требует женщина, ей становится сложнее справиться с новым ритмом жизни, и она становится все больше подвержена стрессам;
Высокая нагрузка. Нельзя взваливать работу по дому и уход за малышом только лишь на свои плечи. Особенно это касается женщин, родивших впервые или сразу несколько детей. Так организм быстро истощается. Не отказывайтесь от помощи близких;
Дефицит общения и однообразие. Особенно остро этот пункт влияет на женщин, которые прежде вели активный образ жизни или много работали. Старайтесь разнообразить свою жизнь, общайтесь с другими молодыми мамами. Это снизит риск возникновения послеродовой депрессии.

Новорожденный чувствует любые ухудшения настроения своей мамы, поэтому ваше психическое состояние непосредственным образом влияет на его самочувствие и развитие. О сильном стрессе могут говорить следующие признаки:

Беспричинное плохое настроение;
Апатия;
Абстрагирование от происходящего;
Нежелание следить за собой и ухаживать за новорожденным;
Постоянный страх навредить грудничку;
Проблемы со сном, которые постепенно перерастают в бессонницу;
Рассеянность;
Снижение либидо;
Мысли о суициде;
Проблемы с питанием. Например, отсутствие аппетита или, наоборот, постоянный голод.

Чтобы начать задумываться о походе к специалисту, достаточно наличие всего одного признака. Матери сложно привыкнуть к своей роли, поэтому специалисты могут назначить препараты, которые облегчат этот нелегкий период.

Усиление негатива

Немаловажную роль играют факторы (психологические, социальные, межличностные), которые способны усугубить состояние:

Слабая поддержка со стороны мужа и семьи,

Тяжелое течение беременности,

Осложнения во время родов,

Низкий социально-экономический статус,

Возраст старше 40 лет,

Алкоголизм,

Отсутствие постоянного места работы или полное ее прекращение в начале беременности,

Склонность к депрессивному состоянию.

Не сомневайтесь, что послеродовая депрессия вредит не только вам, но и малышу. Необходимо срочно обратиться к врачу и узнать, какие успокоительные можно пить кормящим матерям.

В нашей стране, к сожалению, нечасто выявляют это заболевание. У женщины, страдающей депрессией, отсутствует интерес к взаимодействию с малышом, в котором он так нуждается. Такие детки буквально “впитывают с молоком” склонность к состояниям повышенной тревожности, страдают от низкой самооценки и испытывают затруднения в выражении чувств.

Виды успокоительных

Все успокоительные средства, которые разрешены кормящей маме, условно можно поделить на 3 вида:

чаи и травы;
обычные лекарственные препараты и фитокомплексы;
гомеопатические препараты.

Их заваривают из расчета 1 ч. л. на 1 л воды и пьют. Точно также заваривают травы, но полученные отвары добавляют в ванную и принимают ее раз в день. И пусть отзывы у этих средств положительные, но, по факту, чаще всего они оказывают лишь психологическую помощь.

Другое дело – успокоительные таблетки и капли. Кормящим мамам разрешены:

Персен;
Валериана;
Пустырник;
Глицин;
Новопассит.

Они снимают раздражительность, нервозность, успокаивают, иногда улучшают память, внимание, но при этом часто могут иметь побочные эффекты: аллергические реакции, запоры, перевозбуждение или вялость у детей и прочее

Именно поэтому назначают их в самых крайних случаях, лишь когда польза от их применения существеннее вреда, который они могут принести.

Также врачами предписываются гомеопатические препараты при лактации, например:

Валерианахеель;
Нервохеель.

Мамы думают, что их преимущество – в способности накапливаться в организме и оказывать нужное действие – успокоение. Между тем, медики утверждают, что они создают эффект плацебо: женщины верят в то, что эти средства избавят их от проблем, и проблемы действительно отступают. Но нужно ли избавляться от них таким способом, который также имеет свои противопоказания?

Берегите себя, сохраняйте статью себе на стену в соцсетях и подписывайтесь на обновления блога! Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Лекарственные препараты

Если отдых не помогает, а депрессия прогрессирует, то следует обратиться к более кардинальным мерам. Ни в коем случае нельзя запускать процесс. Послеродовая депрессия требует особого внимания, ведь теперь каждая мелочь и самая маленькая проблема может вывести маму из себя.

Известны случаи, когда такая депрессия перерастает в психоз, с которым трудно справиться даже врачу.

Но перед тем, как идти покупать в аптеке успокоительные препараты, проконсультируйтесь с врачом! Помните, что даже разрешенные при грудном вскармливании, могут вызвать аллергию или колики у малыша. Ведь переносимость у каждого индивидуальная.

Давайте разберемся, какие успокоительное можно кормящей маме. Это такие средства, которые содержат натуральные растительные компоненты и наиболее безопасны для малыша.

Успокаивают, восстанавливают сон, улучшают работу сердца и сосудов. Этот препарат часто назначают и в период беременности, и при лактации Он отлично помогает при расстройстве сна и неврозе. При этом, таблетки не оказывают негативного воздействия на малыша.

Успокоительное назначают пить по одной таблетке 2-3 раза в день. Но при грудном вскармливании максимальные дозы использовать нельзя! Поэтому достаточно принимать одну таблетку в сутки. Курс составляет не более 10 дней. При передозировке возникает сонливость, вялость, головные боли и головокружение.

Прием средства должен контролировать врач!

Это одно из самых безопасных средств, которое даже назначают грудничкам при нарушении сна и беспокойном поведении. Поэтому кормящим мамам также рекомендуют пить “Глицин”. Препарат оказывает мягкое успокаивающее действие, не вызывает сонливость и заторможенностью

Лекарство пьют по одной-две штуки 3 раза в день. При этом, таблетки нельзя запивать водой, а необходимо держать до полного растворения во рту.

Это натуральное безвредное средство, которое обладает успокоительным действием. Однако оно не влияет и не улучшает сон, как “Валериана”. Однако одна-две таблетки в день уже оказывают успокоительный эффект. Поэтому “Пустырник” можно принимать не систематически, а по необходимости.

К таким относят “Персен”, “Новопассит” и многие другие

Они избавляют от стресса, однако требуют особой осторожности при приеме. Врачи не рекомендуют пить подобные таблетки при грудном вскармливании

А “Персен” и вовсе противопоказан при лактации. Также кормящей маме запрещается употреблять “Пустырник Форте” и спиртовые настойки трав.

Перед покупкой любого препарата обязательно ознакомьтесь с составом препарата

Обратите внимание на дату изготовления и срок годности. Помните, что выбирать успокоительное средство и назначать дозировку должен врач!

В каких случаях кормящей маме следует пить успокоительные чаи

Для начала давайте разберемся с тем, когда молодой маме может потребоваться успокоительный чай и зачем он нужен в принципе.

После родов весь организм молодой мамы испытывает сильный стресс. В это время начинается период восстановления, который также сопряжен с лактацией. Для того, чтобы вырабатывать достаточное количество молока телу матери приходится использовать свои личные запасы полезных веществ и передавать их малышу.

Из-за этих внутренних процессов нагрузка на все системы организма повышается в несколько раз, однако особенно сильно страдает нервная система. Именно поэтому многие молодые мамы сталкиваются с проблемами – возникают неврозы, депрессии и так далее.

Обычно в таких ситуациях используются седативные средства, которые успокаивают нервную систему, блокируя процессы приводящие к ее перевозбуждению. Однако во время кормления грудью большинство таких средств находятся под запретом – действующие вещества, хоть и в небольшом количестве, но все же попадают в организм малыша с молоком и наносят ему вред.

Именно поэтому кормящим мамам рекомендуют использовать успокоительные средства, имеющих в своем составе только натуральные ингредиенты. К таким средствам как раз и относятся успокоительные чаи.

Помимо того, что такие настои обладают седативным эффектом, они еще и несут в себе массу пользы для здоровья матери и малыша, вот лишь некоторые из их полезных свойств.

В состав травяных чаев входит большое количество витаминов и полезных микроэлементов. Все они помогают организму молодой мамы быстрее восстанавливаться, а также восполняют те «бреши», которые образуются в запасах полезных веществ в период лактации.
Часть травяных чаев обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Благодаря этому горячие напитки можно использовать в качестве профилактики многих вирусных и инфекционных заболеваний, особенно в периоды эпидемий.
Небольшой объем успокаивающих веществ из чая передается и малышу вместе с молоком. Благодаря этому ребенок лучше спит, меньше плачет и ведет себя более спокойно и тихо.
Стрессы негативно влияют на процессы производства грудного молока. Исходя из этого, можно утверждать, что успокоительные чаи увеличивают объем молока и его качества, делая его вновь нормальным.
Успокоительные чаи улучшают качество сна и увеличивают его продолжительность. Именно когда мы спим, наш организм восстанавливается наиболее интенсивно, а потому женщинам после родов жизненно необходим здоровый сон.
Ряд трав, используемых в успокоительных чаях, обладает не только успокаивающим эффектом, но и устраняют различные боли. Практически все обезболивающие в период лактации находятся под запретом, а потому успокоительный чай в таком случае станет отличной альтернативой.

Это далеко не все полезные свойства успокоительных чаев, поскольку список их достаточно внушителен и во многом зависит от того, какие травы входят в состав продукта.

Запрещённые препараты в период лактации

Персен (Persen )

Выпускается в таблетках. Персен показан при нервной возбудимости, раздражительности и бессонницы. В состав этого средства входят валериана, мята и мелисса.

Согласно инструкции, применение препарата при беременности и в период лактации противопоказано: это связано с наличием в его составе мяты, которая может снижать лактацию. Кроме этого, ментол, содержащийся в мяте, попадая в грудное молоко, может снижать артериальное давление грудничка и нарушать сердечный ритм.

Ново-Пассит (Novo-Passit )

Выпускается в виде сиропа или таблеток. В состав Ново-Пассита входят: мелисса, боярышник, зверобой, страстоцвет (пассифлора), валериана, бузина и хмель. Показан при раздражительности, тревоге, рассеянности, бессоннице, головной боли.

При применении препарата во время лактации грудное вскармливание следует прекратить.

Эндоскопия и грудное вскармливание — Сеть по вопросам грудного вскармливания

Эту информацию также можно просмотреть в формате PDF, нажав здесь .

Представленная информация взята из различных справочных источников. Он предоставляется в качестве ориентира. Автор или Сеть по вопросам грудного вскармливания не несут никакой ответственности за способ использования информации. Клинические решения остаются в компетенции врачей и специалистов по грудному вскармливанию. Представленные здесь данные предназначены для предоставления некоторой оперативной информации, но не могут заменить информацию, предоставленную профессионалами.

Эндоскопия — это обследование, при котором внутренняя часть кишечника (желудок/кишечник) исследуется с помощью длинной гибкой трубки с источником света и камерой на конце.

Эндоскопию обычно проводят, когда пациент находится в сознании, но под действием седативных средств. Обычно это не болезненно, но может доставлять дискомфорт. Местный анестетик может быть распылен на заднюю стенку горла, чтобы облегчить проглатывание трубки, или вам могут дать рассасывать пастилку. Седативное средство помогает расслабиться во время процедуры. Обычно проводится амбулаторно.

Седативные средства, обычно используемые во время эндоскопии, включают фентанил, мидазолам, петидин и пропофол. Они имеют быстрое начало действия, но короткий период полураспада, поэтому вскоре после процедуры вы будете в полном сознании.

Из-за короткого периода полураспада седативных препаратов вы можете кормить грудью, как только проснетесь и осознаете необходимость кормления. Местный анестетик не впитается в грудное молоко.

Мидазолам Небольшие количества мидазолама, выделяемые в грудное молоко, не вызывают побочных эффектов у большинства детей, находящихся на грудном вскармливании.

См. также руководство ASGE 2012 г. https://www.asge.org/docs/default-source/education/practice_guidelines/doc-5c7150fd-910a-4181-89bf-bc697b369103.pdf?sfvrsn=d23a4a51_6

3 Не требуется периода ожидания или отказа от молока перед возобновлением грудного вскармливания после использования фентанила для коротких процедур (например, для эндоскопии)

Петидин Однократная доза для анестезии или седации в сознании обычно не вызывает проблем у детей старшего возраста, находящихся на грудном вскармливании.

Если процедура проводится под общей анестезией, см. информационный бюллетень по анестезии.

Британский национальный формуляр
Hale T. W Лекарства в материнском молоке
Jones W Грудное вскармливание и лекарства 2018 Routledge
Веб-сайт «Лактмед» http://toxnet. nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/htmlgen?LACT
Мартиндейл, Дополнительная Фармакопея 2007 г.
Митчелл Дж., Джонс В., Уинкли Э., Кинселла. Руководство SM по анестезии и седации у кормящих женщин 2020 г. Руководство Ассоциации анестезиологов. Впервые опубликовано: 1 августа 2020 г. https://doi.org/10.1111/anae.15179
Шергилл А.К., Бен-Менахем Т., Чандрасекхара В. и др. Руководство по эндоскопии у беременных и кормящих женщин. Гастроинтест Эндоск. 2012;76:18-24. PMID: 22579258
Vargo JJ, Delegge MH, Feld AD et al. Мультисоциальная учебная программа по седации при эндоскопии желудочно-кишечного тракта. Гастроэнтерология. 2012;143:e18-41. PMID: 22624720

Доктор Венди Джонс, MBE, MRPharmS и Сеть по вопросам грудного вскармливания, август 2020 г.

Причины раздражительности и депрессии

Почему же появляется депрессия? Механизм её возникновения прост: во время беременности в организме женщины происходят серьёзные изменения, после родов организм и гормональный фон матери начинают стремительно меняться. Все эти изменения направлены на выработку молока и кормление ребёнка, и все силы организма направлены именно на выполнение этой функции. Ещё одна причина расстройств родившей женщины – это её фигура. Во время родов она много кушала, гормональный фон изменялся, и всё это отразилось на фигуре. Мама видит растяжки на груди и бёдрах, обвисший живот, и начинает расстраиваться. Помимо этого, беременной женщине без помощников очень трудно. Всё время уходит на ребёнка, и на себя его просто не остаётся: она начинает нервничать, срывается на муже, а потом и на ребёнке.

Все вышеназванные факторы приводят к развитию у женщины раздражительности и депрессии. Если она самостоятельно справиться не может, то ей можно начать пить успокоительные средства.

Разрешенные успокоительные для мам

По отзывам кормящих женщин, которые не раз прибегали к приему подобных препаратов для нормализации нервной системы, можно без опаски принимать данное успокоительное для кормящих мам. Опытные консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют взвешивать все за и против перед тем, как принять окончательное решение. Для начала разберемся, какие препараты разрешено пить кормящим мамам.

Настойка валерьянки

Данный растительный препарат готовится из стеблей и корней растения под названием валериана. Популярность препарата широка во всем мире благодаря доступной цене и отсутствию побочных эффектов

Что немаловажно, при всей своей безобидности, до сих пор не было установлено воздействие валерьянки на грудное молоко. Об этом свидетельствуют недавнее исследование американского ученого Томаса Джонса, проведенное в 2010 году. Таким образом, употребляя данное средство во время лактации, вы действуете на свой страх и риск

Таким образом, употребляя данное средство во время лактации, вы действуете на свой страх и риск.

Но есть и другое мнение, взятое из всемирно известного справочника E-LACTANCIA. Исходя из данного источника, настойка валерианки считается средством, обладающим недоказанной эффективностью. В составе лекарственного средства содержатся несколько эфирных масел, дубильные элементы и аминокислоты, которые оказывают седативное действие на организм человека. Однако их переизбыток может вызвать обострение симптомов, делая человека еще более нервным и тревожным.

Отечественная медицина на протяжении многих лет использует валериану, рекомендуя ее беременным и кормящим мамам. Что касается последних, рекомендуется исключить период новорожденности, то есть не применять успокоительный препарат хотя бы в первых 2-3 месяца после рождения малыша. Рекомендуемая доза для кормящей женщины, которая не должна оказать негативного воздействия на ребенка, это не более 8 грамм (в виде таблеток) или 2-3 грамм (сухой экстракт). Однако подавляющее большинство врачей настоятельно рекомендуют прибегать к данному средству как можно реже.

Седативное средство пустырник

Данный лекарственный препарат также относят к категории растительных успокоительных средств, как и валерьянку. Действующее вещество, которое и оказывает необходимый эффект, — пустырник сердечнный, а точнее его экстракт. Кроме того, что лекарство расслабляет нервную системы, его действие также направлено и на сердечнососудистую систему. Один из плюсов употребления пустырника – отсутствие побочных эффектов. Однако для того, чтобы почувствовать эффект от пустырника, придется запастись терпением и подождать не менее двух недель.

В России пустырник нередко используют в качестве успокоительного средства при грудном вскармливании. Женщины отдают ему предпочтение только потому, что так делали из мамы, подруги или даже бабушки, то есть полностью доверяют их опыту. Только вам решать, что для вас важнее, чей -то сомнительный опыт или эксперименты на собственном ребенке. Если вы все же приняли решение опробовать седативные свойства пустырника, применяйте его не так часто, как того требует инструкция. Не стоит приобретать пустырник в виде спиртовой настойки по причине того, что она может угнетать выработку грудного молока.

Современное лекарство Ново-Пассит

Данное седативное средство имеет в своем составе семь мощных растения. Среди них такие:

Мелисса
Зверобой
Валериана
Пассифлора
Бузина
Хмель

Исходя из инструкции к применению, данный препарат не показан для употребления пари лактации. Дело в том, что не были проведены специальные исследования, относительно влияния Ново-пассита на качество и состав грудного молока

Современные консультанты по грудному вскармливанию совместно с неврологами все же применяют препарат в своей практике, однако делают это с осторожностью. Стоит четко придерживаться доз, указанных в инструкции, и, по возможности изменять их в сторону уменьшения

Персен

Данный препарат имеет в составе несколько экстрактов лекарственных растений: перечной мяты, валерианы и традиционно пустырника. Что касается вопроса, можно ли пить данное успокоительное при кормлении грудью ответ неоднозначный.

В аннотации сказано, что Персен не рекомендуется употреблять в период беременности и грудного вскармливания. Однако, многие молодые мамы все же используют его, однако в гораздо меньшей дозе, чем того требует инструкция. В случае, когда препарат пьется теми дозами, которые рекомендованы производителем, есть реальный риск потерять лактацию.

Успокоительные для кормящих мам: какие можно

Как поднять настроение?

Запрещённые средства