В путешествие с ребенком: собираем дорожную аптечку

Аптечка для здоровых путешествий

Собираясь в отпуск с ребенком, вы наверняка «загрузите» в чемодан большую часть домашней аптечки. Там будут и обезболивающие, и жаропонижающие, и «ушибозаживляющие». А вот о чем вы можете не вспомнить:

В дороге пригодятся средства от укачивания. Если предстоит долгий путь, обязательно возьмите их с собой.
Антиаллергенные препараты могут выручить в непонятной ситуации. Новые места — это ведь еще и новые аллергены. Не забудьте и гель от зуда и отеков после укусов насекомых.
Средство первой необходимости на пляже — крем-санскрин с высоким уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей. Малышам подойдет SPF 50. О детской коже нужно заботиться и вечером после солнечных ванн. Для этого предназначены спреи и эмульсии с дексапантенолом.
Непременно дополните дорожную аптечку средствами для уменьшения симптомов ОРВИ, спреем от боля в горле, каплями для носа и ушей и согревающей мазью.
Ни в коем случаем случае не забудьте взять с собой средства для борьбы с кишечными инфекциями, которые помогу справиться с такими неприятными симптомами, как диарея и рвота, предупредят развитие обезвоживания!

Теперь вы знаете, какие средства нужно обязательно иметь в аптечке дома и в дороге. Средства, о которых мы рассказали, помогут малышу оставаться здоровым, а вам спокойными, потому что теперь ничего непредвиденного не произойдет. А если неприятность все же случится, малыш поправится гораздо быстрее, ведь все под рукой. Будьте здоровы!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

От жара и боли

Вирусные и инфекционные болезни, увы, сопровождают людей повсюду. В том числе и в путешествии. Но надо иметь ввиду, что в незнакомой обстановке маленький ребенок неизбежно испытывает стресс. От этого слабеет и иммунитет. И как следствие, юный организм становится легкой добычей для болезнетворных микроорганизмов.

Если у малыша внезапно поднялась температура и он плохо себя чувствует, не паникуйте. Снять неприятные симптомы до приезда врача вы можете сами: понадобятся жаропонижающие и обезболивающие препараты, предназначенные для детей. Кстати, если у крохи идет активное прорезывание молочных зубов, возьмите с собой гель для облегчения боли.

Что должно входить в аптечку

Базовая аптечка путешественника с ребенком обязательно должна в себе содержать:

Средства для оказания первой помощи при ссадинах, ранах, неглубоких порезах:
- Перекись водорода 3%;
- Зеленка или йод в маркерах;
- Стерильная и нестерильная вата;
- Бинты стерильный, обычный, эластичный;
- Пластырь;
- Влажные и стерильные салфетки в большом количестве. При необходимости ими можно очищать окружающие поверхности, руки, лицо;
- Ватные палочки;
- Заживляющая мазь для ран (“Бепантен”, “Декспантенол”).

Антигистаминные средства, подходящие вашему ребенку (“Фенистил”, “Кларитин”, “Супрастин”). Капли или мази против аллергической реакцией желательно всегда иметь под рукой, в сумочке. Если у малыша ранее были сильные проявления аллергии, то посоветуйтесь с педиатром о ваших действиях во время такого приступа, возможно необходимо будет захватить сильное гормональное антигистаминное средство на экстренный случай;
Лекарства и витамины, прописанные ребенку для постоянного и периодического применения вместе с назначением врача. Если медикаменты принимаются по определенной схеме, то положите в аптечку и листок с подробным описанием правильного приема лекарств, чтобы в случае сомнений, не гадать;
Жаропонижающее и болеутоляющие средства (“Ибупрофен”, “Цифекон”, “Парацетамол”). Хорошо, если в вашей аптечке они будут представлены 2 вариантами с разными действующими веществами (парацетамол и ибупрофен). Приобретая жаропонижающее, внимательно изучите возраст, для которого предназначены выбранные экземпляры, способ применения и дозировку. Большинство жаропонижающих средств обладают дополнительным болеутоляющим эффектом. Удобно захватить с собой жаропонижающее в свечах для детей до 3-х лет. Ребенку после 3-х лет можно взять в виде сиропа;
Лекарство против боли в горле (“Лизобакт”, “Люголь kids”, “Фарингосепт”). Причины болей в горле бывают разными и каждая из них требует своего лечения. Запасаться большим количеством препаратов не имеет смысла, если вы не обладаете достаточной квалификацией для правильной оценки симптомов. Достаточно захватить простое лекарство против першения и покраснения горла, после консультации с врачом. Если в течение первых 2-х дней улучшения не наступит, обратитесь к местному специалисту;
Средства борьбы с расстройством желудка, вздутием, поносом:
- Адсорбенты (“Смекта”, “Активированный уголь”, “Полисорб”, “Белый уголь”);
- Средства от обезвоживания (“Регидрон”, “Нормогидрон” и т. д.);

Если в дороге малыша начинает рвать, он жалуется на боли в животе, начался понос, то в течение первых 12 часов следует обеспечить ребенку покой, дать адсорбент для очищения желудочно-кишечного тракта и отпаивать солевым раствором. При отсутствии изменений в состоянии обратитесь к специалисту;

Солнцезащитный крем подходящий для ребенка (не менее 50 SPF). Крем может пригодиться не только в южных странах. Даже, путешествуя по стране, находясь на солнце длительное время, не помешает защитить детскую кожу от солнечных лучей;
Средство от ожогов (“Пантенол”, “Бепантен”, “Спасатель от ожогов”);
Градусник. Лучше инфракрасный или электронный;
Одноразовый складной стаканчик для воды;
Шприц на 2 и 5 мл., чтобы давать лекарства;
Пипетка;
Чистые пакеты на случай рвоты

Этот базовый комплект, необходимый в любом путешествии.

Если вы собираетесь ехать на машине долгое время или лететь на самолете, то дополнительно проконсультируйтесь с педиатром о допустимых для вашего малыша лекарствах:

против укачивания. Внимательно прочитайте инструкцию, некоторые лекарства принимаются до поездки, другие — во время;
для орошения слизистых во время перелета, при возникновении насморка;
ушные капли, если у вашего ребенка был отит, а уши — его слабое место. Желательно проконсультироваться со специалистом о ваших действиях в такой ситуации.

Наличие аптечки — важный элемент спокойного путешествия. Ваша предусмотрительность и внимательность позволит быстро решить множество нестандартных ситуаций, быстро помочь ребенку, предупредить развитие нежелательных симптомов.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Зачем брать лекарства на отдых

Некоторые путешественники считают лекарства в чемодане лишним грузом. Зачем? Ведь цивилизация дошла до самых отдаленных уголков планеты. Если понадобится, все необходимое можно купить на месте. Но практика показывает, что при себе лучше все-таки иметь аптечку. И на это есть несколько причин.

Находясь в незнакомом месте, сложно сориентироваться и быстро найти аптеку. Кроме того, недомогание может наступить в самолете или на автомобильной трассе вдали от городов.
Не во всех населенных пунктах есть круглосуточные аптеки. Поэтому, если малыш заболеет ночью, придется ждать до утра или вызывать скорую помощь.
На отечественных курортах и за границей цены на медицинские препараты могут значительно превышать привычный уровень.
В зарубежных аптеках таблетки, которые вы обычно даете ребенку, могут отсутствовать. В такой ситуации очень сложно объяснить фармацевту, какой препарат нужен. А приобретая аналог, надо будет внимательно изучать инструкцию на иностранном языке.
За границей большинство препаратов продают по рецептам. Поэтому даже самые простые лекарства могут оказаться недоступными.
Наличие минимального арсенала самых востребованных лекарственных средств успокаивает родителей. Так они чувствуют себя готовыми к любой экстренной ситуации.

Летим на самолете

Собираясь лететь самолетом, надо скорректировать набор продуктов с учетом времени полета и требований таможенных служб. Одежду тоже надо упаковать так, чтобы некоторые вещи можно было легко достать в самолете или сразу после прибытия.

Многие авиакомпании при длительном перелете предложат взрослым еду, которая плохо подходит для малышей. Лучше приготовить заранее:

сок в закрытой коробочке с трубочкой, он должен быть запечатан при посадке, иначе придется с ним расстаться;
печенье в маленькой фасовке или кексы, например, «Мишки Барни», которые будут съедены за один прием и не потребуют хранения в распечатанном состоянии;
влажные салфетки и бумажные носовые платки, чтобы есть чистыми ручками и решить проблему умывания после еды;
стоит приготовить чистую кофточку или футболку, ведь в самолете не так-то просто поесть и не измазаться;
1-2 книжки, блокнот и цветные карандаши, мелкие игрушки, чтобы малыш не скучал и не капризничал в пути;
облегчит полет планшет с мультфильмами, он порадует ребенка и даст передышку взрослым;
полезно захватить легкий плед, чтобы укрыть малыша, если он заснет.

Выезжая из дома в холодную погоду, надо предусмотреть сумку, в которую можно будет сложить теплые вещи после посадки. Одевать ребенка надо так, чтобы можно было легко перейти с теплой одежды на летнюю.

Что положить в дорожную аптечку?

Конечно, список лекарств «с собой» для каждого строго индивидуален, зачастую по просьбе мамы выдается он лечащим врачом и обсуждению редко подлежит. Тем не менее, может всё-таки есть те медицинские помощники, которые входят в любой набор средств, без чего ну никак и никому. Для себя я попробовала определить группы медикаментов по спектру их действия, а какой именно препарат в каждой группе применять, конечно, решать придётся субъективно. Итак, начнём.

Перевязочный материал. Без ваты, бинта и бактерицидных пластырей невозможно представить себе ни одну аптечку, а уж детскую и вовсе. Ссадины и раны, стёртые новыми сандалиями ноги – всё это можно заклеить, если будет чем.

Антисептики. Всегда в паре с предыдущей группой, ибо прежде чем замотать, обязательно нужно обработать обеззараживающими средствами. Думаю, здесь со мной согласятся многие, что рецептов врача на зелёнку, перекись водорода или йод вовсе не нужно. Всем эта первая помощь знакома и, наверно, уже применялась. Хорошо, если вы прихватите с собой ещё и часто используемую для заживления ран мазь, уверена, дома есть у каждого.
Средства от ожогов. Будете ли вы отдыхать на море или поедете в деревню, если вдруг ребёнок перегреется и получит солнечный ожог, для снятия дискомфортных ощущений такие мази и муссы будут очень кстати.
Жаропонижающие средства. Понятно, что самолечением даже в отпуске никто заниматься не собирается, но такие медикаменты необходимы, чтобы сбить температуру до прихода врача.
Лекарства на случай отправления или кишечных расстройств. Обязательны в аптечке, так как смена климата, другой состав воды, многообразие фруктов – всё это может в первые дни акклиматизации детского организма привести к неблагоприятным результатам. Если ранее вам не приходилось сталкиваться с такими средствами, лучше проконсультироваться у педиатра, чтобы подобрать лекарство широко спектра действия «на все случаи».
Термометр. Как правило, многие к нему относятся легкомысленно, поэтому у кого-то занять градусник – дело непростое. Заведомо невозможно определить на глаз, стоит ли бежать за врачом или детский организм в состоянии пока справиться с немного повышенной температурой, причин для которой может быть множество, от переутомления и перегрева на солнце до инфекции и простуды. Для дороги более подходящим вариантом станет электронный термометр.

Вот, наверное, основной перечень, от которого необходимо отталкиваться родителям при планировании отдыха с детьми.

Список лекарств с описанием и аналогами

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи — это лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. Риск ее развития выше в тропических и субтропических регионах. При ней хорошо помогает “Смекта” (аналог — “Неосмектин”).

Для улучшения пищеварения мы используем “Мезим”, чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы берем “Неосмектин”. При обезвоживании поможет “Регидрон”, но соляной раствор можно сделать и самостоятельно. Для восстановления микрофлоры кишечника нужны пробиотики, например, “Линекс”.

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию (кишечный грипп) — нам в аптеке посоветовали взять в дорогу лекарство “Энтерофурил”.

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится во время отпуска? Отправляясь за границу, мы берем проверенные “Найз” или “Нимесулид”. В принципе подойдет любое, которым вы пользуетесь: “Ибупрофен”, “Пенталгин” и так далее. Не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, “Спазмалгон” или “Но-шпа”.

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: мы берем ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и “Цитрамон П”. Подойдут любые, которыми вы обычно пользуетесь. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, “Найз”) действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

От боли в горле берем “Граммидин” с анестетиком, от насморка — “Риностоп”. От кашля хороши пастилки Emser Pastillen, но в России в продаже их не видела (как-то они вернули мне голос после сильной простуды в Марокко). Вполне подойдут “Фарингосепт” или “Неоангин”.

(Фото: unsplash.com / @rawpixel)

Антибиотики

Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом.

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите антигистаминные средства в поездку (особенно если отправляетесь в экзотические страны) — кто знает, как отреагирует организм на новую среду? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы берем “Цетрин”. Не забудьте крем от аллергии (я использую “Акридерм ГК”) и капли для глаз (“Кромогексал”).

Средства при травмах

В наш список лекарств в дорогу также входит: йод, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь.

Средства от укачивания

“Драмина” — наиболее эффективный препарат при “морской болезни”. Это не плацебо. Конечно, все индивидуально — кому-то помогает и “Авиа-море”.

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства на родине — в курортных городах цены на них будут завышены. Очень рекомендую “Пантенол” тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце — он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. В путешествие я беру именно его, потому что он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под палящим кипрским солнцем.

Для людей, склонных к образованию пигментных пятен, идеально подойдет солнцезащитное средство NEOTONE radiance SPF50+.

Репелленты от кровососущих насекомых

Если в отпуск вы едете туда, где много насекомых, обязательно положите в аптечку туриста антимоскитные средства. Мы берем пластинки и фумигатор Mosquitall. Крем “Фенистил” на отдыхе — наше спасение: он помогает снять зуд и боль после укусов. Есть аналог “Синафлан”. Он не такой эффективный, зато дешевый.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF — например, Nivea или Neutrogena.

(Фото: skeeze / pixabay.com)

Как правильно упаковать аптечку в дорогу

Собрав все необходимое, нужно найти контейнер или специальную сумку, в которой вы повезете средства и в которой их потом можно будет хранить. Обычно, отдых с ребенком предполагается в теплое или даже жаркое время года. А мы знаем, что многие лекарства требуют особых условий хранения. В среднем, это не выше 20 градусов.

В связи с этим, подготовленную аптечку лучше упаковать в термосумку или термопакет, которые защитят препараты от воздействия высоких температур. Выбор термосумок сейчас очень большой, они есть практически в любом магазине. Нужно всего лишь определиться с размером, ну, и дизайном)

Для большей надежности, если вам предстоит путешествие прямо в самую жару, термосумку с аптечкой можно дополнить охлаждающими элементами (аккумуляторами холода). Лучше, если это будут не пластиковые брикеты, а мягкие пакеты с гелевым наполнителем. Они также представлены во многих магазинах.

Кстати, если вы шопитесь на Алиэкспресс, там как раз можно приобрести весьма неплохие компактные охлаждающие пакеты (хладагенты) по смешной цене. В наборе 5 шт. и есть возможность выбрать необходимый объем хладагента (100, 200 или 400 мл.). Пакеты по 100 и 200 мл., на мой взгляд, прям совсем маленькие. Лучше брать сразу 400 мл., тем более разница в цене по сравнению с пакетами меньшего объема совсем несущественна.Хладагент нужно сделать самим, но это очень просто и даже увлекательно – наливаем в пакет воду до отметки и запечатываем отверстие. Через пару минут в пакете образуется гель. Далее, просто кладем пакет с гелевым наполнителем в морозилку примерно на 10 часов – и наш хладагент готов к работе) В общем, если хотите пофокусничать, вот ссылка на эти пакеты

Что ж, список аптечки на море с ребенком составили. Про себя тоже не забыли) Можно начинать паковать чемоданы)))Пусть ничто не омрачит ваше путешествие с детьми, а если, вдруг, и омрачит, то совсем немного. Ведь вы будете подготовлены) Удачного отдыха!

Возможно, вам будет интересно почитать и другие мои статьи:

Как мы отдыхали с детьми на нашем юге. И почему мы больше туда не поедем
Чем накормить ребенка в поезде? Мои рекомендации + ЛАЙФХАК

Если вам понравился мой блог и вы хотите получать уведомления о новых статьях на свой электронный адрес, подписывайтесь)

Подписаться на блог «МамаНастя» по электронной почте:

Эргономия размещения вещей в салоне машины

Как организовать ваше путешествие так, чтобы всем было удобно и всё необходимое было под рукой?

Как заполнить багажник?

Вещи, которые не понадобятся в дороге, и которые не испортятся от жары, отправляем в багажник. Не засовывайте их хаотично, подумайте. Например, чемоданы. Возможно вам потребуется переодеться, и их придётся открывать. Поставьте чемоданы внешним карманом наружу, а во внешний карман, предусмотрительно, положите сменную одежду.

Если вы планируете останавливаться на ночлег, то может понадобится коляска для ребенка и пакет со всем необходимым для ночёвки, которые лучше загрузить в последнюю очередь. В пакете для ночёвки должны быть зубные щётки и паста, детское мыло и небольшое полотенце, смена нижнего белья. Малышам лучше взять свежие футболки, так как за день в пути, наверняка, дети испачкаются и вспотеют.

Упаковки с памперсами и одноразовыми пелёнками, горшок, термос с кофе, вода, мыло и вафельное полотенце должны быть доступны.

Кстати, о горшках. Дорожный горшок, казалось бы, вещь удобная. Но на мой взгляд, стоит очень дорого (для горшка). И не факт, что ребёнок согласится на него сесть. Детки порой бывают очень консервативны, и если привыкли к своему горшку, то на другой не сядут.

Что взять в салон?

Аптечка обязательно неподалёку. Найдите для неё прохладное место.
Пакеты под мусор и на случай укачивания, еда, бутылки с водой, влажные салфетки, бумажные полотенца и туалетная бумага, пакет с игрушками – распределите это всё в ногах заднего сиденья, по имеющимся карманам. Пакет с теплыми кофтами и штанишками для детей должен быть поблизости.
Чтобы дети в автокреслах не пачкали передние сиденья можно повесить защитные чехлы, а ещё лучше снимать обувь, чтобы ножки отдыхали. Не забудьте о носочках, иначе ноги замерзнут от кондиционера.
Если дети могут описаться, подстелите одноразовые пелёнки на сиденья (небольшой запас памперсов и одноразовых пелёнок должен быть под рукой).
На изголовье и спинку автокресел можно накинуть белые хлопчатобумажные пелёнки, так дети меньше будут потеть.
Для удобства во сне, чтобы голова ребёнка не запрокидывалась и не свисала, шея не затекала, можно приобрести специальные подушки в форме подковы.
Если окна в машине не тонированные, приобретите защитные сетки от солнца (хотя они тоже мало спасают). Палящее в окно солнце, от которого невозможно скрыться, сильно изнуряет. Можно завешивать ребёнка с помощью пелёнки, зацепив её за подголовник, ручку над дверью, и защемив стеклом двери. Поэкспериментируйте, крабик для волос и игрушка-жираф с прищепкой для коляски меня сильно выручили.
А еще существуют недорогие универсальные подвесы для планшета, которые крепятся на подголовник переднего сиденья. Удобная вещь, очень пригодилась.

Список необходимых медикаментов в аптечке для ребенка

Для того, чтобы все предусмотреть и не забыть главного, непременно составляем список аптечки для выезда на море с ребенком, включая в него препараты основных категорий.

Защита от солнечных лучей и ожогов

Как часто, приезжая на курорт, мы забываем о мерах безопасности, желая подолгу лежать на раскаленном песке под изнуряющим жарким солнцем? Практически всегда. В первые дни после приезда мы как будто не можем насытиться теплой морской водой и ярким обжигающим солнцем, позабыв о том, насколько опасны солнечные ожоги для ребенка. Аптечка на отдых с ребенком обязательно должна содержать препараты солнцезащитного действия. Это могут быть крема, специальные водоотталкивающие гели и молочко.

Перед покупкой такого средства для аптечки в дорогу с ребенком, тщательно изучите инструкцию. Средство необходимо подбирать соответственно возрасту ребенку и с максимальным фактором защиты SPF (не менее 50).

Кроме того, прежде чем брать защитный гель или крем в дорогу, следует дома провести пробный тест на аллергические реакции. Часто, нанеся крем на кожу ребенка уже на курорте, родители с ужасом обнаруживают выступившие на теле малыша волдыри и язвы, и весь отпуск посвящают лечению от аллергии. Аптечка матери и ребенка, которую вы собираете на отдых, должна содержать только проверенные препараты, и не включать в себя ничего лишнего!

Если ожог уже случился, первое, без чего вам просто не обойтись – это аэрозоль «Пантенол». Это средство зарекомендовало себя и для детей, и для взрослых, а поэтому обязательно должно быть в дорожной аптечке на море для ребенка. Можно использовать Гель противоожоговый Аполло (в составе имеется антисептик, также он охлаждает и обезболивает при ожогах).

Средства первой необходимости при травмах и порезах

Список аптечки на море должен содержать:

Антисептики – перекись водорода, зеленка;
Перевязочные материалы – бинт, вата, лейкопластырь;
Антигистаминные препараты (супрастин, фенистил, зиртек/зодак) — при острых аллергических реакциях, выраженных реакциях на укус;
Криопакет (Холодок, Снежок) — при укусах насекомых, травмах, ушибах, тепловом ударе, термических ожогах, носовых кровотечениях. В тех случаях, когда необходимо приложить холод.

Жаропонижающие препараты

Аптечка в отпуск с ребенком обязательно должна содержать жаропонижающие препараты на случай недомогания ребенка в дороге. Конечно, лучшее средство этой фармацевтической группы для малышей – это свечи, но этот медикамент должен обязательно храниться в прохладном месте, а в дороге, да и в местах проживания на курорте холодильники встречаются редко.

Оптимальная замена свечей – таблетки и суспензии. Аптечка на море для годовалого ребенка может содержать несколько видов жаропонижающих средств, для детей постарше – только таблетки.

Используйте средства на основе парацетамола: Панадол, Цефекон Д, Эффералган и ибупрофена — Ибуфен, Нурофен. Использование Анальгина, аспирина и димедрола-запрещено в детской практике!

Средства первой помощи при кишечных инфекциях

В список для аптечки в дорогу с ребенком должны быть включены медикаменты на случай внезапного расстройства желудка, тошноты или кишечной инфекции. Оптимальный вариант для путешествия – препарат в виде порошка, который можно в любой момент растворить в воде и дать малышу выпить. Это электролитные растворы (Хумана Электролит, Гидровит, Регидрон Био) — для выпаивания и профилактики обезвоживания при кишечных инфекциях.

Общие советы родителям

Все вещи упакованы, лекарства в детскую аптечку собраны, осталось только добраться до места назначения и замечательно отдохнуть. Но не стоит все-таки забывать, что зачастую соблюдение простых правил во время летнего отдыха в разы увеличивает шанс привезти аптечку домой нераспакованной.

Не забывайте о головном уборе для малыша, хотя и для взрослых он будет не лишним: перегрев на солнце чреват высокой температурой и потерей сознания.
Малыш не должен находиться на открытом солнце более часа – его нежная кожа не привыкла к высоким температурам и легко обгорает.
Стоит следить, чтобы малыш не заглатывал воду в бассейне или в открытом водоеме, нырять без разрешения и присмотра взрослых также не стоит.
Соблюдайте элементарные правила личной гигиены – мойте ручки малышу, бактерии в жарком климате размножаются быстро.
Ознакомьте с этими же правилами ребенка, которого отправляете в лагерь, объяснив, что болеть на отдыхе не очень приятно, поэтому лучше поберечься.
Подберите для хранения лекарств вашей дорожной аптечки небольшую термосумочку или термопакет: так препараты меньше будут подвержены воздействию высоких южных температур.

На море с ребенком: 6 фактов о пользе купания в морской воде

Надеемся, что наши советы помогут вам собраться в дорогу, здорово отдохнуть, провести чудесное время с семьей, а о детской аптечке в отпуск вспомнить, только распаковывая чемоданы по возвращении из путешествия. Ну а если вы еще не определелись, куда поехать всей семьей в отпуск, предлагаем вашему вниманию замечательную коллекцию курортов, идеально подходящих для отдыха с детьми.