12 неделя беременности

1-5 неделя беременности

На данный момент, практически все характеристики вновь созданного человека определены. 

  • Зигота — ранняя стадия развития плода — уже оснащена всеми механизмами, которые позволят развиваться не только в утробе матери, но и после рождения. 
  • Приблизительно через 7 дней после оплодотворения, около 21 дня с первого дня первой менструации, после двенадцати клеточных делений, начинается процесс имплантации, то есть имплантация бластоцисты. Это еще один эмбриологический термин, определяющий стадию развития человека, который заканчивается примерно после 5-6 дней.

В течение этого периода у некоторых женщин появляются кровотечения или выделения (коричневатые или розоватые выделения), что свидетельствует об имплантации. Но женщины часто принимают такие выделения за начало следующего менструального периода, что может привести к неправильному подсчету продолжительности беременности. 

Бластоциста проникает в правильно подготовленный эндометрий и закрепляется в нем. Это значит, что эмбрион не «свободно» плавает в полости матки, как думают многие. После имплантации происходит его дальнейшее быстрое развитие и дифференциация на две основные части: 

  • с одной стороны, развивается правый зародыш (плод, ребенок);
  • с другой — развивается плацента, орган, отвечающий за питание плода. 

Внутри эмбриона быстро развиваются отдельные органы.

Подтвердить беременность на сроке до 5 недель можно с помощью анализов на ХГЧ и УЗИ матки.

В период около 33-35 дней беременности ультразвуковое исследование показывает гестационный мешок, который представляет собой небольшую круглую, заполненную жидкостью структуру диаметром несколько миллиметров. Это первое изображение, документирующее внутриутробную беременность. В последующие дни в гестационном мешочке, тесно прилегающем к зародышу, появляется желточный фолликул.

Изменения плода на физиологическом уровне

К концу первого триместра между матерью и плодом устанавливается физическая связь. Это значит, что для материнского организма будущий ребенок уже не рассматривается как чужеродное тело, иммунная система не пытается атаковать и отторгнуть его.

К 12 неделе закончено развитие большинства внутренних органов ребенка. Впереди – набор веса. Плацента завершила свое формирование, она уже способна производить требующиеся для нормального течения беременности вещества. Наблюдается постепенное увядание желтого тела в силу его ненужности. Сформировавшаяся плацента надежно защищает плод от внешнего воздействия.

Внешний вид плода и работа внутренних органов

К 12 неделе плод имеет сформированные мочки и веки, что делает его лицо схожим с человеческим. Пальцы, все конечности оформлены, появились ногти. Возрастающая двигательная активность плода вынуждает мышцы постоянно расти. Стенки кишечника сокращаются. У плода мужского пола в крови появляется тестостерон. Зоны, которые со временем станут ресницами и бровями, сейчас покрыты пушком.

Будущий ребенок к двенадцатой неделе уже может морщить лицо, сжимать кулачки, открывать рот, чтобы заглотить амниотическую жидкость.

А еще у него организовано мочеиспускание, диафрагма начинает тренироваться дышать. Нервная система также не стоит на месте – ребенок реагирует на раздражители извне. Вот почему во время проведения ультразвукового исследования можно увидеть, как ребенок отворачивается от датчика.

Параметры

К двенадцатой неделе вес ребенка достигает 8-13 г, копчико-теменной размер – 52-60 мм. Матка выросла на 10 см, места в полости малого таза недостаточно для органа таких размеров, поэтому он выступает в брюшину.

Гормональные перестройки приводят к тому, что на печень, сердце и почки увеличивается нагрузка. Из-за этого отмечаются обострения хронических заболеваний этих органов. В нижней части живота у некоторых женщин можно рассмотреть пигментированный участок кожи в виде полосы, которая при приближении времени родов меняет свой размер в сторону увеличения. Такие же потемнения встречаются и на других частях тела. К концу первого триместра увеличивается грудь.

Медицинские обследования

Срок в 12 недель – это время, когда будущей маме необходимо проведение комплексного обследования. Так называемый скрининг необходим для того, чтобы выявить серьезные врожденные аномалии и пороки развития, включая проблемы хромосомного характера.

В этот период проводится УЗИ-скрининг, который необходим для того, чтобы оценить состояние плода, определить у него возможные маркеры серьезных проблем в развитии. В этом сроке определяют, насколько развитие плода соответствует сроку беременности, как развивается и функционирует плацента, где она расположена.

Данные УЗИ оценивают только в совокупности с результатами анализов крови на определенные биохимические маркеры – это свободная бета-единица ХГЧ и плазменный протеин А, связанный с беременностью.

Рекомендации специалистов, назначающиеся при постановке на учет по беременности:

  • В 12 недель необходим плановый визит к врачу-гинекологу. Проводится измерение роста и веса женщины, если этого не было сделано ранее, назначается обследование у узких специалистов: терапевт, офтальмолог, стоматолог, лор-врач. Если необходимо, проводятся консультации других врачей – кардиолога, гастроэнтеролога, эндокринолога. Женщине рекомендовано сдать общий анализ мочи, чтоб врач мог оценить состояние почек и мочевой системы. Нужно выполнить общеклинический анализ крови и биохимическое исследование крови, коагулограмму. Выполняется исследование крови на уровень глюкозы. Определяется группа крови женщины и резус-фактор крови. Сдается кровь на исключение ВИЧ, гепатитов, сифилиса и группы ТОRСН-инфекций. Берутся мазки на флору и на инфекции, передающиеся половым путем.

Малыш на протяжении всего срока беременности будет расти и развиваться, его органы и ткани будут совершенствоваться

Важно скорректировать свой рацион, перейти на максимально здоровое рациональное питание

РЕКОМЕНДАЦИИ

Продолжайте придерживаться правильного питания, когда истекает 11 – 12-я неделя беременности. Ешьте часто, но понемногу, по возможности исключите сладости, жирную, копченую и жареную пищу, продукты лучше отваривать или готовить на пару́. Во время беременности не стоит увлекаться вегетарианством, потому что плоду жизненно необходимы животные белки, фосфор и аминокислоты, которых нет в растительной пище. 12 недель беременности — хорошее время для того, чтобы включить в рацион мясо, морепродукты, крупы, молоко и кисломолочную продукцию, свежие овощи, фрукты и зелень. Обязательно пейте много жидкости. Откажитесь от алкоголя: на этом этапе продолжается развитие мозга вашего малыша, и спиртное может нанести непоправимый вред его нервным клеткам, вплоть до полного уничтожения некоторых из них.

Поддерживайте чистоту своего тела на 11 – 12-й неделе беременности. Если вы страдаете от повышенной потливости, по возможности чаще принимайте душ (использовать мыло каждый раз не обязательно). А в связи с усилением влагалищных выделений особенно внимательно отнеситесь к гигиене половых органов. Рекомендуется отказаться от обычного туалетного мыла в пользу детского и перейти на специальные гели для интимных мест.

Не забывайте тщательно следить за полостью рта. Костная система ребенка строится из кальция, который берется из вашего организма. Из-за этого сильно страдают зубы. Чтобы сохранить их здоровыми, регулярно посещайте стоматолога.

12-я неделя беременности — самое время проинформировать работодателя о вашем положении: это поможет в дальнейшем избежать недоразумений. Готовясь к разговору, продумайте все нюансы, чтобы между вами и начальством не возникло недопонимания.

Рекомендации для женщин в этот период:

Аппетит. Пожалуйста, не идите на поводу у народных мифов! Вам не надо «есть за двоих». Чем меньше лишнего веса во время беременности, тем легче проходит этот период

Конечно, важно баловать себя любимой едой, но не увлекаясь

Питание

Важно, чтобы ваше питание было разнообразным. Очень полезно для женщины и плода, когда в рационе регулярно присутствуют овощи, фрукты, орехи, термически обработанные рыба и нежирное мясо

Не рекомендуется есть тунец, мясо акулы, печень трески, сыр с плесенью.

Исключите алкоголь. В конце первого триместра могут появляться запоры и вздутие кишечника. Справиться с этим помогает клетчатка (сухая клетчатка, овощи и фрукты), сухофрукты (чернослив), кефир, йогурты. Ограничьте пищевой «мусор»: фаст-фуд, газировка, чипсы, соусы.

Не забывайте о воде! Соблюдайте адекватный питьевой режим, не допуская обезвоживания.

Витамины. До 12 недель включительно необходимо пить фолиевую кислоту в дозе 400-800мкг. По современным данным, можно продолжить прием фолиевой кислоты и после 12 недель. Не забывайте принимать на протяжении беременности принимать йод 200мкг в сутки.

Физические нагрузки. В 12 акушерских недель плацента еще не окончательно сформирована, поэтому беременность еще достаточно хрупкая и уязвимая. Поэтому самая идеальная нагрузка для женщины в этот период – это прогулки и бассейн

Половая жизнь в этот период с осторожностью и при отсутствии угрозы прерывания, но самое безопасное время – после 18-20 недель

Окружающая среда. Избегайте накуренных, пыльных, душных и производственных помещений. Авиаперелеты также нежелательны в конце первого-начале второго триместров. Если вы находитесь рядом с простуженными людьми, попросите их использовать маску, проветривайте помещение и увлажняйте воздух.

Лекарственные препараты. До 12 недель беременности большинство препаратов запрещены. Поэтому желательно свести к минимуму прием лекарств в этот период. Не принимайте таблетки самостоятельно, только после консультации врача. Это правило касается и всеми любимых «травок» — травяные чаи, отвары. Беременным женщинам не рекомендуется даже ромашка. Поэтому если вы любитель травяных чаев, ограничьтесь добавлением мяты или мелиссы

Видео о 12 неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видео, где вам расскажут о том, что происходит на 12 неделе беременности, как растет и меняется ваш малыш. Также, вы узнаете, что может привести к проблемам и выкидышу.

До декретного отпуска еще несколько месяцев. Как хочется сделать все-все возможное, чтобы малыш родился здоровым, умным и жизнерадостным: высыпаться, смотреть на все красивое, есть самое полезное, не видеть несимпатичных людей, улыбаться и не злиться, никогда не переутомляться и ни от чего не расстраиваться.

А как же работа? Да еще работа за компьютером. Сидячая. Творческая. Я ведь и работу свою тоже люблю, и отказываться от нее не собираюсь, даже ради любимого малыша. Поделитесь своим опытом, как вам удается совмещать работу, беременность и семейную жизнь? Какое настроение вас посещало в пером триместре? Что вы посоветуете тем, кто только на первых неделях беременности?

Развитие плода

В 12 недель продолжается активный рост и развитие малыша. Длина его тела составляет 6-7 см, а вес достигает 15-20 г. В этот период малышу требуется большое количество витаминов и микроэлементов. Все необходимые полезные вещества ребенок получает из организма матери, и от ее питания во многом зависит благополучное развитие плода. Если вы еще не начали принимать специальные витамины для беременных, самое время задуматься об их приобретении в ближайшей аптеке.

К концу 12 недели все основные органы и системы плода уже сформированы. Сердечко малыша имеет все положенные ему 4 камеры: два предсердия и два желудочка. Пульс бьется со скоростью 140-160 ударов в минуту. Сердцебиение плода пока можно услышать только на УЗИ.

До 12 недели грудная и брюшная полость плода не были разделены. В начале II триместра между ними образуется особая прослойка – диафрагма. Мышечная перегородка проходит по нижнему краю ребер. После рождения диафрагма будет принимать самое непосредственное участие в дыхании новорожденного.

К 12 неделе активно начинают работать все внутренние органы плода. Сформировавшаяся печень вырабатывает желчь, необходимую для нормального пищеварения малыша. Подключается к работе и тонкий кишечник, активизируется его перистальтика. В самом начале II триместра кишечник малыша уже способен переваривать глюкозу и другие простейшие элементы.

К концу I триместра созревает тимус – одна из самых важных желез внутренней секреции. В тканях вилочковой железы образуются первые лимфоциты – клетки крови, участвующие в защите организма от опасных агентов. Формируется иммунная система плода, повышается его способность сопротивляться инфекциям. В этот же период гипофиз (железа, расположенная у основания головного мозга), запускает процесс выработки всех важных гормонов, определяющих нормальный рост и развитие ребенка в утробе матери.

Не отстает в развитии и скелет плода. На смену тонкой хрящевой ткани приходит прочная кость. На пальцах начинают расти тонкие ногти, пока еще не выходящие за пределы ногтевого ложа. На теле появляются первые волоски – лануго. Формируется твердое небо и зачатки молочных зубов. В гортани плода постепенно образуются голосовые связки.

В 12 недель формируются половые органы плода. У мальчиков появляется половой член и мошонка, тогда как яички еще остаются в брюшной полости. У девочек определяются наружные половые органы, матка и придатки. Современные аппараты УЗИ уже на этом сроке позволяют довольно точно определить пол плода по внешним характерным признакам.

К концу I триместра малыш активно двигается в материнской утробе. Его движения становятся все более скоординированными и четкими. Ребенок учится прикасаться к окружающим тканям и отдергивать руку, сжимать и разжимать пальцы, собирать их в кулак. Время от времени малыш сосет большой палец и заглатывает околоплодные воды.

Мимика плода становится все более осознанной. На 12 неделе малыш учится гримасничать и выражать эмоции с помощью мышц лица. Ребенок реагирует на малейшие прикосновения к своему телу, рукам и ногам. Осознанно улыбаться малыш еще не умеет, зато пытается жмуриться. На 12 неделе глаза плода остаются закрытыми большую часть времени.

В 12 недель малыш умеет:

  • активно двигаться в околоплодных водах;
  • шевелить пальчиками;
  • слегка сжимать пальцы в кулак;
  • сосать большой палец;
  • заглатывать околоплодные воды;
  • реагировать на прикосновения;
  • гримасничать.

Изменения в организме будущей мамы на 12 неделе

К концу 12-й недели самочувствие беременной, которая страдала от токсикоза, обычно улучшается. Сонливость и хроническая усталость, вызванные действием прогестерона, сменяются хорошим настроением и приливом сил.

Параметры беременной женщиныПоказатели на данном сроке
Прибавка в весе (от начала беременности)~ 2 – 3,5 кг
Прибавка в весе (за неделю)~ 400 г
Объем околоплодных вод90 мл
Увеличение высоты дна матки2 – 6 см

Как выглядит живот на 12-й неделе беременности

На этой неделе будущая мама уже ощущает, как начинает постепенно расти ее животик. При первой беременности живот начинает расти чуть позже, чем при повторных. На 12 неделе талия округлена лишь слегка, и будущая мама чувствует себя вполне комфортно, ей еще впору повседневная обычная одежда.

Фото животиков:

Если же беременность вторая и последующая, живот увеличивается раньше, заставляя женщину уже к концу первого триместра подыскивать более просторную одежду.

Иногда рост живота сопровождается легким зудом. Это может быть первым «звоночком» образования растяжек, причем их появление возможно не только на животе – растяжкам подвержены также грудь и бедра. Также к 12 неделе беременности могут обозначаться пигментные пятна и темная полоса, идущая от пупка вниз. Акушеры-гинекологи успокаивают: это временные явления, не являющиеся поводом для беспокойства.

Что происходит в организме женщины к данному сроку беременности

  • матка перестает помещаться в тазовом пространстве и начинает занимать брюшную полость;
  • токсикоз чаще всего полностью прекращается на этом сроке беременности, очень редко он длится вплоть до 13-14 недели;
  • эмоциональное состояние уже более стабильно, но могут сохраняться раздражительность, плаксивость и чувствительность;
  • ощущения сонливости и усталости проходят;
  • бывает трудно сосредоточиться, организм тратит много сил на поддержание благополучия мамы и малыша;
  • немного увеличивается объем крови;
  • заметно подросла грудь, может начаться выделение молозива из сосков.

12 недель беременности: что происходит с организмом, какие ощущения (опыт мамы — видео):

Что может беспокоить будущую маму к концу первого триместра

  • отеки ног и рук;
  • волосы становятся сухими и ломкими, такая же проблема возникает с ногтевыми пластинами;
  • кожа живота растягивается;
  • немного тянет живот или поясницу;
  • все еще сохраняются пищевые «причуды», несмотря на завершение токсикоза.

Медицинские обследования на 3 месяце беременности

На этот пункт стоит обратить особое внимание

Посещения врачей

На 12 неделе беременности женщине выдается обходной лист, в котором отмечены специалисты, консультация которых необходима на данном сроке. Обязательны посещения следующих врачей:

Акушер-гинеколог
На третьем месяце будущая мама посещает кабинет данного врача 1 раз в месяц. Специалист осматривает беременную, записывает в карту основные измерения (текущие вес, давление, высоту дна матки). Главная цель визита к акушеру-гинекологу – убедиться, что нет угроз развития беременности.
Терапевт
Консультация терапевта нужна для исключения наличия у матери хронических болезней, например порока сердца или гипертонии. Если таковые все же имеются, то за самочувствием будущей мамы будет установлено более пристальное наблюдение на весь период ведения беременности в женской консультации.
Окулист
Этот специалист оценивает состояние сетчатки и глазного дна. От результата обследования зависит выбор тактики ведения родов. При серьезных проблемах с внутренней оболочкой глаза врачи советуют избегать потуг, поэтому в большинстве подобных случаев назначается кесарево сечение.
Стоматолог
«Зубных дел мастер» определяет, есть ли очаги инфекции в полости рта (т.е. кариес), и по мере возможности устраняет их

Очень важно не откладывать лечение проблемных зубов на долгосрочный период, так как во время беременности процесс разрушения эмали и образования кариозных полостей протекает с удвоенной скоростью.
Лор-врач
Исключает наличие хронических инфекций в слуховых проходах, носовой полости и горле. Иногда в первом-втором триместрах будущую маму атакует «ринит беременных», который характеризуется выделениями из носа, затруднением дыхания и заложенностью пазух

При этом общее состояние здоровья не ухудшается, и температура тела в норме. Консультация отоларинголога в этом случае поможет в короткие сроки справиться с проблемой.

Анализы

В конце первого триместра женщине назначается большой спектр анализов. Их результаты позволят врачу объективно оценить развитие беременности. Анализы на 12 неделе беременности в обязательном порядке будут включать в себя:

  1. анализ крови на сифилис;
  2. анализ крови на ВИЧ-инфекцию;
  3. анализ на антитела к вирусу гепатита В и С;
  4. анализ на определение группы крови и резус-фактора;
  5. клинический анализ крови;
  6. биохимический анализ крови;
  7. мазок из влагалища и цервикального канала на инфекции, передающиеся половым путем;
  8. исследование факторов свертываемости крови;
  9. общий анализ мочи.

Пренатальный скрининг и УЗИ

К концу первого триместра будущей маме следует не только встать на учет по беременности, но и сделать первый скрининг в 12 недель беременности на пороки развития плода. Он включает в себя УЗИ плода и анализ крови на гормоны хорионического гонадотропина (ХГЧ) и плазменного протеина (ПАПП). Изменение уровня их содержания является маркером наличия тех или иных отклонений у ребенка.

УЗИ пренатальный скрининг на 12 неделе (видео):

Пол ребенка на УЗИ в 12 недель еще не виден. Но на фото, которое предоставят родителям, уже отчетливо видно, что плод похож на миниатюрного человечка, — можно рассмотреть голову, крохотные ручки и ножки.

На заметку! Проходите все исследования, которые назначает вам акушер-гинеколог

Это не только мера предосторожности – без нужных обследований женщине грозит попадание в инфекционное отделение роддома. Помните, что с результатами ваших анализов на руках врачу проще составить примерный план ведения беременности.

Обследования

На сроке 12 недель проводится два важных анализа:

  • биохимический скрининг (ХГЧ и PAPP-A);
  • ультразвуковой скрининг.

Биохимический скрининг делается на сроке 10-12 недель. Многие женщины предпочитают сдавать кровь ближе к концу I триместра, чтобы затем в комплексе оценить состояние малыша. Современные тест-системы учитывают одновременно данные УЗИ и биохимического скрининга и выдают заключение, основываясь сразу на всех важных параметрах.

Примером современной тестовой системы может служить PRISCA. Эта компьютерная программа производит расчет рисков состояния здоровья плода по результатам УЗИ, ХГЧ и концентрации белка PAPP-A. Также тест-система учитывает срок беременности, возраст женщины, ее вес и рост, личный и семейный анамнез. В результате система выдает достаточно точные данные по возможным рискам основных хромосомных аномалий плода (синдром Дауна, синдром Эдвардса, дефекты нервной трубки).

Как пройти тест по системе PRISCA? Для начала нужно сделать УЗИ в любом медицинском перинатальном центре. С результатами обследования следует подойти в лабораторию, проводящую тестирование по системе PRISCA и сдать кровь на основные биохимические маркеры (ХГЧ и PAPP-A). Результат выдается в виде подробного расчета с описанием всех возможных рисков в процентах. Точность метода составляет до 95%.

Первое УЗИ по плану делается в 12-14 недель. В некоторых случаях врач может порекомендовать пройти ультразвуковое исследование чуть раньше. Что смотрит доктор во время первого УЗИ?

  • подсчитывает сердцебиения плода;
  • оценивает размеры плода и их соответствие сроку беременности;
  • определяет размер воротникового пространства (норма до 2,5 мм);
  • внимательно рассматривает все внутренние органы плода и ищет возможные отклонения;
  • оценивает характер и объем околоплодных вод;
  • определяет состояние плаценты (хориона);
  • определяет длину и состояние шейки матки;
  • оценивает тонус матки.

УЗИ в 12 недель делается трансабдоминально (через живот). При необходимости доктор может посмотреть женщину трансвагинально (через влагалище). На этом сроке можно выявить грубые отклонения в состоянии плода (врожденные пороки, генетические аномалии). Пол малыша в 12 недель определяется только на современных ультразвуковых аппаратах.

Причины для беспокойства

На ранних сроках инфекция, которую подхватила беременная, угрожает заражением эмбриона, отчего тот может погибнуть. К 12-й неделе риски снижаются — как-никак на пути микробов встаёт плацентарный барьер — однако опасность инфицирования сохраняется, часть микробов преодолевает защиту. А между тем, в 1-м триместре нежелательно лечиться медикаментами.

Запускать болячки типа гриппа, ОРВИ нельзя; если почувствуете симптомы простуды, вызывайте доктора — тот подберёт относительно безопасную терапию. Домашние средства для борьбы с простудой (отвары трав, ингаляции) без консультации врача применять рискованно; не исключено, что спровоцируете аллергию.

Запущенная инфекция заражает организм и может перекинуться к плоду; важно вовремя и безопасно избавиться от патологии

Из-за умеренных болей в пояснице, спине или тазовых костях тревожиться излишне — для беременных это норма. Поводом для беспокойства могут стать:

  • многочасовые интенсивные боли внизу живота;
  • кровянистые выделения из влагалища.

Такое состояние требует срочной медицинской помощи; увы, при обильном кровотечении врачам приходится констатировать выкидыш. Если выделения незначительные, мажущие, ребёнка скорее всего удастся сохранить.

В малом количестве кровь также может выделяться, если у женщины эрозия шейки матки — во время беременности патология обостряется; живот при этом не болит.

Гнойные слизистые выделения из половых путей — признак инфекционного заражения. Возможны:

  • молочница, или вагинальный кандидоз — грибковое поражение слизистой влагалища, наружных органов;
  • хламидиоз — инфекция мочеполовых органов, которая вызывается внутриклеточными паразитами хламидиями и передаётся половым путём;
  • трихомониаз — заражение мочеполовых органов влагалищной трихомонадой; передаётся половым путём.

Если запустить подобные болячки, плод рискует заразиться во время прохождения по родовым путям. Поэтому без промедления покажитесь врачу и не отказывайтесь от назначенной терапии.

Ощущения мамы на 12 неделе беременности

С каждым днем самочувствие женщины улучшается: уменьшается или вовсе исчезает токсикоз, нормализуется аппетит, настроение становится более ровным, на смену постоянной сонливости приходит чувство бодрости. Из-за того, что матка увеличивается в размерах и немного меняет свое положение, снижается ее давление на мочевой пузырь. Поэтому будущей маме уже не приходиться бегать в туалет через каждые полчаса.

А вот проблемы с опорожнением кишечника не уменьшаются – у некоторых беременных даже усугубляются на этом сроке. На перистальтику толстой кишки все также расслабляющим образом действует прогестерон, а тут еще и увеличенная матка начинает поддавливать кишечные петли. В связи с этим у будущих мам появляется склонность к запорам и метеоризму. Кроме того, периодически возникает изжога.

У женщин, страдающих хроническими болезнями легких, сердца, почек, могут манифестировать симптомы этих недугов, о чем необходимо обязательно сообщить своему гинекологу. Обострение хронического заболевания может быть связано с увеличение объема крови, циркулирующей в организме женщины (дополнительная кровь – это дополнительная нагрузка на все органы).

С 12 недели беременности начинается более активный рост матки, поэтому уже очень скоро станет заметным слегка округлившийся животик. Пока же будущая мама может самостоятельно прощупать матку над лобковой костью. Ощутимой прибавки в весе на этой неделе, как и на предыдущих, может не быть. Вообще норма прироста массы беременной женщины к концу 12 недели – 200-300 г, а если считать с самого начала беременности, – не более 3 кг.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий