15 неделя беременности: что ожидать и чего бояться в этот период

Один выкидыш — не беда, два — закономерность

Один выкидыш не означает, что риск потерять малыша при следующей беременности будет выше. Это также не указывает на какие-либо нарушения в функционировании организма ни женщины, ни ее партнера. В случае двух последовательных выкидышей вероятность следующего выкидыша увеличивается на 20-30%. Несколько выкидышей означает, что они связаны с одной причиной, которая их вызывает. 

Выкидыш

Если она может быть установлена и присутствуют, например, фосфолипидные антитела, беременность относится к состояниям высокого риска. Если же причина выкидышей кроется в гормональном балансе, то после лечения у эндокринолога беременность можно рассматривать как нормальную.

Обследование

На 15 неделе беременности женщинам необходимо пройти тройной тест, анализ на ХГЧ, анализ мочи, мазки.

Важное значение имеют результаты тройного теста, определяющего АФП, ХГЧ, свободный эстриол. Исследование позволяет оценить риски развития синдрома Дауна и иных хромосомных заболеваний у ребёнка

Подобное обследование рекомендуется проходить тем женщинам, у которых имеются замершие беременности, генетические аномалии, пороки развития плода.

Тройной тест не даёт гарантированный результат, он способен выявить долю риска. При значениях 1:350 врачи назначают дополнительные обследования. Развитие хромосомных заболеваний зависит от возраста матери: чем она старше, тем выше риск. Это объясняется возрастом женских яйцеклеток, по мере взросления обнаруживается больше дефектов в яйцеклетках.

УЗИ

УЗИ на 15 неделе беременности – самое приятное и ожидаемое исследование, поскольку именно в этот период родители смогут узнать пол ребёнка. Помимо определения половых признаков, сканирование позволяет установить:

  • количество эмбрионов;
  • параметры и предлежание плода;
  • состояние и характеристики плаценты;
  • объём и качество амниотической жидкости.

На мониторе ультразвукового аппарата можно рассмотреть, как кроха сжимает кулачки либо сосёт палец. Специалист также оценивает частоту сердечных сокращений, состояние печени, почек, кишечника.

Как подготовиться?

Специальной подготовки перед исследованием не требуется. Однако, некоторые моменты необходимо соблюсти.

Устранить повышенное газообразование можно, отказавшись накануне обследования от продуктов, ему способствующих.

Мочевой пузырь следует освободить от жидкости.

Занятия сексом нежелательны в течение суток, предшествующих предполагаемой дате обследования.

Если УЗИ будет проходить в обычной поликлинике, не лишним будет захватить салфетку, на которую можно прилечь и которой вытереть гель, и тонкий презерватив.

В частных медицинских центрах все необходимые инструменты имеются.

РЕКОМЕНДАЦИИ

  • Для этого срока актуальны рекомендации предыдущих недель: сбалансируйте питание (в рационе должны присутствовать углеводы, белки и жиры), носите комфортную одежду из натуральных материалов, не избегайте умеренных физических нагрузок — они позволят вам сохранить форму и подготовят тело к родам;
  • Отходя ко сну, ложитесь на бок. 15-я неделя беременности — время приобретения особой подушки для будущих мам: она снимет нагрузку с уставших мышц спины, шеи, ног и поможет полностью расслабиться;
  • «Заряжайтесь» положительными эмоциями: встречайтесь с друзьями, уделяйте время своему хобби, читайте интересные книги, слушайте любимую музыку и смотрите хорошие фильмы. Старайтесь не нервничать из-за пустяков. А еще обязательно разговаривайте с малышом: ребенок в 15 недель беременности уже способен вас слышать.

Беременность и роды

Витамины и минералы во время беременности и грудного вскармливания

Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.

Беременность и роды

Чем полезен спорт в период ожидания малыша и какой спорт выбрать?

Беременность и роды

Как работать во время беременности? Какие льготы и гарантии имеет будущая мама?

Беременность и роды

Можно ли заниматься сексом во время беременности, что нужно учитывать, какие позы выбрать?

Беременность и роды

Питаемся правильно во время беременности

Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.

Причины

Существует множество причин, из-за которых возникает данная проблема, поэтому предупредить ее появление практически невозможно. Среди самых частых причин ее формирования можно выделить следующие:

  • механическое воздействие на низ живота (например, травмы, ушибы);
  • гормональная недостаточность (дефицит прогестерона);
  • генетические аномалии эмбриона (пороки развития);
  • стрессы;
  • тяжелая физическая нагрузка;
  • заболевания матки (хронический эндометрит, эндометриоз, миома, пороки развития матки (перегородка, удвоение, дополнительный рог и проч.);
  • нарушения свертывающей системы крови;
  • аутоиммунная агрессия (например, антифосфолипидный синдром);
  • инфекции, передающиеся половым путем и т. д.;
  • патология сосудов.

А также, формированию гематомы может способствовать шум и вибрация (профессиональный фактор) и даже экология.

Заподозрить ретрохориальную гематому можно при появлении мажущих кровянистых выделений из половых путей, но часто она является случайной находкой при УЗИ, не сопровождаясь никакими симптомами. Наличие или отсутствие симптомов во многом связано с расположением гематомы: если она расположена высоко, в области дна матки, она никак себя не проявляет, возможны только небольшие ноющие боли внизу живота. Если гематома расположена низко, у края плодного яйца, она часто опорожняется и «пугает» женщину кровянистыми выделениями из половых путей. Порой эти выделения могут быть достаточно обильными, особенно если при формировании гематомы произошло повреждение сосуда маточной стенки. И кровь при этом выделяется жидкая и алая.

Коричневые выделения из половых путей при наличии гематомы считаются как это не странно звучит, хорошим прогностическим признаком, поскольку таким образом гематома опорожняется и исчезает. Если же выделения из половых путей обильные и алые, это уже серьезная ситуация — это может говорить об увеличении участка отслойки, и соответственно, о повышении риска угрозы прерывания беременности.

Рекомендованные ограничения в 15 недель беременности

Развитие беременности на 15 неделе у всех протекает индивидуально, однако то, что является нормой и стандартом мы уже обсудили. Помимо позитивных сторон во втором триместре также есть ряд ограничений, которые имеет смысл соблюдать

Беременной женщине следует осторожно относиться к следующим видам деятельности

15 неделя беременности: принятие горячей ванны

Горячая вода согревает и размягчает мышцы. Это прекрасное средство при борьбе с судорогами, усталостью, болью в мышцах после занятий спортом или физического труда. Но во время беременности такой вид отдыха может быть опасен. Дело в том, что шейка матки также размягчается, и горячая вода может стать катализатором кровотечения и вызвать преждевременные роды.

Смиритесь с тем, что ближайшие полгода возиться на грядке – это не для вас. Даже если вы заядлая дачница, откажитесь от работы на земле. В таком положении вы оказываете дополнительную нагрузку на поясничный отдел, а также придавливаете вены, снижая уровень подачи кислорода к плоду.

Синдром сдавливания полой вены у беременных – частое явление. Женщина может почувствовать недостаток кислорода, головокружение и болевые ощущения находясь в положении лежа на спине. Это обусловлено тем, что матка с ребенком давит и сжимает вены, а положение на спине оказывает дополнительное давление извне. Чем больше срок беременности – тем явнее чувствуется проблема.

15 неделя беременности: поднятие тяжести

В сети можно найти фото культуристок, которые продолжали занятия тяжелыми видами спорта даже будучи глубоко беременными. Но такая практика не только не здрава, но и откровенно опасна для жизни ребенка. Постарайтесь избегать тяжелых предметов, поднятия детей и сильной нагрузки. Вы не больны, но вы ждете ребенка.

Факторы риска на 15 неделе беременности

На 15 неделе женщина должна очень внимательно следить за своим здоровьем. При возникновении слабости и головокружении необходимо немедленно обратиться к врачу, поскольку это может быть свидетельством развития гипотонии. Заболевание опасно тем, что плод получает недостаточное количество кислорода, в результате чего может возникнуть кислородное голодание и последующие проблемы в развитии. Будущая мама должна проводить много времени на воздухе, хорошо питаться и много спать, поскольку в начале второго триместра могут случаться выкидыши или замирание беременности. При правильном образе жизни и хорошем самочувствии будущей мамы беспокоиться не о чем.

Похожим образом проявляется и железодефицитная анемия при беременности, развивающаяся при недостаточном количестве в организме будущей матери железа. Вдобавок к этому кожа и слизистая внутреннего века глаза становятся бледными, ногти ломкими, волосы выпадают, руки немеют, может появляться одышка. Анемия у беременных встречается очень часто, и при своевременном обнаружении легко поддается коррекции. Иногда бывает достаточно увеличить в рационе количество содержащих железо продуктов (красного мяса, печени, бобовых, гречки, орехов, листовой зелени, зеленых яблок) и чаще совершать прогулки на воздухе. Но если развилась тяжелая степень анемии, то, скорее всего, придется лечь в больницу, и лучше не отказываться от такого лечения.

Почему стоит бросить курить во время беременности

Существует ошибочное мнение о том, что переход на легкие сигареты при беременности позволяет свести пагубное влияние курения на плод до минимума. В действительности доза никотина в легких сигаретах не намного ниже, чем в обычных, а содержание в табачном дыме ядовитых смол и токсичных соединений почти такое же.

Даже если вы выкуриваете всего по 2-3 сигареты в сутки, полученного никотина будет достаточно, чтобы поставить под угрозу жизнь и здоровье малыша

Поэтому при беременности важно не сократить суточную дозу потребляемого никотина, а полностью отказаться от курения

Многим женщинам, чтобы понять, почему стоит бросить курить во время беременности, важно осознать, как именно влияет курение матери на плод. Крошечный ребенок внутри женщины беззащитен – его судьба всецело зависит от состояния и образа жизни его мамы

Вред курения на первых неделях беременности максимален – плацента еще не сформировалась и не готова защищать плод от попадания токсинов из крови матери. Когда формирование плаценты завершается, она становится единственной питающей артерией и главным защитником малыша. Но не стоит думать, что курение во втором и третьем триместрах беременности безопасно.

Плацента связывает материнский кровоток с кровотоком плода, передавая питательные вещества из организма женщины ребенку и одновременно препятствуя поступлению большинства токсичных соединений, способных навредить плоду. Однако при курении, употреблении алкоголя или других вредных веществ плацента не справляется с таким количеством токсинов – как результат, страдают плод и сама плацента.

Как правильно питаться?

Некоторые женщины всю жизнь до беременности придерживались здорового питания, другим же приходится сильно менять рацион, и эти перемены не всегда удаются легко и безболезненно. Существует небольшой лайфхак: для того чтобы во время беременности правильно питаться, нужно правильно ходить по продуктовым магазинам. Ниже вы найдете некоторые полезные советы.

Перед тем, как отправляться за продуктами

Всегда планируйте покупки. Наверняка вы, как и многие люди, частенько ловили себя на том, что отправились в супермаркет, чтобы купить что-нибудь к ужину, а вышли оттуда с полными пакетами всякой всячины, так ничего дельного и не купив. Для того чтобы такого не происходило, вам нужно составлять для себя меню на каждый день и всегда заранее готовить список продуктов. Следите за тем, чтобы в этом списке были здоровые и разнообразные продукты.

Забудьте о принципе «перекусим тем, что завалялось в холодильнике». Внутри вашего животика растет будущий ребенок, организм которого нуждается в энергии и строительном материале. Вот примерный список продуктов, которые всегда должны находиться у вас на кухне:

·         фрукты;

·         овощи;

·         мясо;

·         птица;

·         рыба;

·         макароны из цельного зерна;

·         коричневый рис;

·         овсянка и разные крупы;

·         консервированные бобы.

Правильно планируйте время. Есть много полезных и питательных блюд – их можно приготовить за 20 минут. Вам не нужны сложные рецепты с длинным списком ингредиентов, которые нужно подолгу и особым образом готовить. Если у вас не будет времени на готовку таких блюд, или вы сильно устанете, у вас будет чаще возникать соблазн позвонить в ближайшую пиццерию или перекусить чем-то не совсем полезным.

Не выходите из дома на пустой желудок. Если вы хорошо «заправитесь» дома, по дороге вас не потянет за шавермой или в кафе с фаст фудом, вы не станете покупать в супермаркете всякие нездоровые продукты, чтобы быстро подкрепиться.

В магазине

Попробуйте что-то новое. Возможно, раньше вы всегда останавливались в магазине возле одних и тех же полок и покупали одни и те же продукты. Теперь ваша пища должна быть разнообразной. Это полезно для вашего будущего ребенка, к тому же, придерживаться здорового рациона питания намного проще и приятнее, если каждый день есть разные продукты. Обычно покупаете капусту? Попробуйте брокколи. Надоели яблоки и бананы? Как насчет того, чтобы сегодня съесть хурму?

Покупайте максимально свежие продукты. Современные супермаркеты захватили обработанные продукты: всевозможные полуфабрикаты, консервы, сладости. Они содержат мало витаминов и других полезных веществ. Даже замороженная пища уже не так хороша, как только что сорванная с грядки. Если вы покупаете фрукты и овощи, они должны быть свежими. Мясо – недавно замороженным. Смотрите, что написано на этикетке: пища не должна содержать слишком много добавленного сахара и соли. Лучше всего покупать фермерские продукты, но у надежного продавца.

Риски на 15 неделе

Наибольший риск на 15 неделе связан с самопроизвольным прерыванием беременности, то есть выкидышем. Это может произойти при повышенном тонусе матки, то есть непроизвольных сокращениях органа.

В целом выкидыши во 2-ом триместре происходят довольно редко. Если женщина полностью здорова и не испытывает никаких эмоциональных потрясений, поводов для беспокойства нет.

В этот период времени плод находится под защитой плаценты, поэтому даже простудные заболевания матери не могут причинить ему вреда. Избегать в первую очередь стоит пищевых отравлений, переохлаждений организма и больших физических нагрузок.

15 день после переноса эмбрионов

Примерно на 5-6 день после переноса эмбрион имплантируется в маточную стенку и факт беременности можно считать признанным, но распознать его на таком сроке не представляется возможным. Организм только начинает свою перестройку, чтобы в последующие 9 месяцев служить домом для маленькой жизни.

С момента имплантации начинает активно продуцироваться хорионический гонадотропин. Именно этот гормон ответственен за поддержание нормального течения внутриутробного развития эмбриона и является основным маркером для подтверждения беременности.

Начинается процесс формирования плаценты и пуповины, обеспечивающих защиту и питание плода всеми необходимыми элементами.

Сам эмбрион активно растет. Происходит быстрое деление клеток. До 15 ДПП зародыш вырастает с 0,2-0,3 мм в момент переноса в полость матки до почти 4 мм. Эмбрион готовится к важнейшему процессу в его жизни – закладке внутренних органов из трех слоев:

  • Эктодермы;
  • Мезодермы;
  • Энтодермы.

Женщина в это время продолжает принимать поддерживающую гормональную терапию, обязательную для всех после ЭКО, для снижения риска прерывания беременности.

Рекомендации к поведению мамы на 15 неделе беременности

Чтобы чувствовать себя хорошо и пребывать в хорошем настроении врачи на 15 неделе рекомендуют придерживаться некоторых рекомендаций:

  • в том случае если этот период пришел на зиму, когда включено отопление и помещение совершенно не проветривается, трудности с носом и дыханием могут стать еще сильнее вследствие сухости воздуха – обязательно купите увлажнитель;
  • при наличии изжоги избавиться от нее можно с помощью смены питания и при применении некоторых препаратов, которые пропишет вам врач;
  • следует сразу начать учиться спать и ходить с большим животом, держа при этом правильно осанку. Желательно научится делать это до тех пор, пока живот еще не сильно вырос;
  • чтобы предотвратить проблемы с пищеварением употребляйте полезные продукты – такие как творог, злаки, овощи и фрукты, настои из кураги и чернослива;
  • если вам требуется стоматолог, то лучше посетить его именно в этот период, когда отсутствует токсикоз, а анестезия не опасна;
  • побольше витаминов и хорошего настроения.

Правда ли, что давно курящей женщине нельзя бросать курить во время беременности?

Многие курящие женщины успокаивают себя тем, что им нельзя бросать курить ввиду слишком сильной никотиновой зависимости. Удивительно, но многие медики тоже так считают. Якобы отказ от курения в этом случае становится причиной сильного стресса и угрозой для беременности.

Однако негативное влияние стрессов на плод ничтожно по сравнению с вредом, наносимым будущему ребенку регулярным употреблением никотина, поэтому бросать курить при беременности обязательно – независимо от того, как давно вы курите.

Миф, провозглашающий, что давно курящей женщине во время беременности нельзя отказываться от сигарет, придумали слабовольные дамы, не заботящиеся о здоровье своих будущих детей. Женщина, которой не безразличны жизнь и здоровье ее малыша, всегда найдет мужество, чтобы хотя бы на время отказаться от опасной привычки.

Рост и развитие плода

15 неделя беременности – этап начала полноценного функционирования всех органов ребёнка, который внешне становится похожим на маленького человечка. Окрепшее сердце малыша перекачивает более 25 литров крови в день. Начинают активно работать почки, мочевой пузырь, печень, желудок.

Печень ребёнка выделяет желчь, которая после его рождения станет меконием – первородным калом. Развивается нервная система, активно делятся нервные клетки. Зарождаются железы внутренней секреции: потовые, сальные.

Параметры и пол

Рост плода на этой неделе достигает 103 мм, вес – 50 граммов. Происходит гендерная дифференциация. Ультразвуковая диагностика уже способна определить пол крохи. У малышей мужского пола начинается синтез тестостерона – мужского полового гормона.

На 15 неделе беременности плод становится похож на новорождённого. Волосы густеют, появляются брови и ресницы, плотнеет кожа. Тело малыша также изменяется, вытягиваются ножки.

Шевеления

В этот период ребёнок становится всё более активным и энергичным, крепчает костная система, образуются суставы и мышцы. Малыш совершает множество движений и кувырков в течение дня, потому некоторые мамы начинают ощущать первые толчки крохи.

В норме женщины должны почувствовать первую двигательную активность плода в 18-20 недель. Необходимо сообщить лечащему врачу о первом шевелении, он занесёт эту информацию в обменную карту.

Ваша ответственность в 15-16 недель беременности

  • Продолжайте сбалансировано питаться. Замечательным дополнением к рациону питания являются свежеотжатые фруктовые, овощные и фруктово-овощные СОКИ (пакетированные соки нежелательны из-за большого количества в них сахара). Посоветуйтесь с Вашим врачом о составе и количестве сока.
    Не употребляйте напитки, содержащие спирт и кофеин, не курите и не принимайте лекарственные средства, в том числе растительного происхождения, прием которых не согласован с Вашим врачом.
  • Избегайте напитков, содержащих кофеин, сигарет, алкоголя и лекарственных средств, прием которых не согласован с Вашим врачом.
  • Выполняйте регулярно гимнастику. Обсудите комплекс физических упражнений, оптимизирующих протекание беременности, с нашими опытными врачами. МОЧИТЕСЬ ПОРЦИЯМИ, пережимая струю мочи 6-8 раз за одно мочеиспускание. По меньшей мере 30 минут в день ГУЛЯЙТЕ, если Вам не запретил врач.
  • СПИТЕ не менее 9 часов в сутки. О роли сна во время беременности подробно…
  • Не пережимайте живот ремнём безопасности или тугой резинкой.
  • Подберите комфортную одежду под Ваш новый размер.
  • С 16 по 20 недели — период проведения биохимического скрининга (исследования крови с целью выявления пороков развития плода).
  • Отметьте в календаре ДАТУ первого шевеления плода. Первое шевеление Вы почувствуете в виде легкого движения внутри, подобно порханию крыльев бабочки. Иногда ДВИЖЕНИЕ ПЛОДА подобно поглаживанию, иногда ощущается явный толчок.
    Как правило, повторнородящие женщины ощущают движение плода в 18 недель, первородящие — с 19-20 недели беременности. Об оценке активности движений плода подробно…

Рекомендации и противопоказания будущим роженицам на 15 неделе гестации

Многие беременные считают, что если самочувствие улучшилось, то опасные моменты вынашивания уже позади и советами специалистов можно пренебрегать. Однако это не так. Будущим мамам по-прежнему следует придерживаться правильного питания и здорового способа жизни. Также можно посещать курсы для беременных. Они будут полезными и помогут женщине морально и физически подготовиться к предстоящей родовой деятельности и новой роли.

Особенности питания

Рацион будущей роженицы на любом сроке должен быть сбалансированным и полноценным

Важно придерживаться правильного соотношения углеводов, белков и жиров

Отдельное внимание нужно уделить белкам, поскольку именно они выступают основным строительным материалом для плода.

Доктора рекомендуют каждый день употреблять около 300 грамм мяса и несколько раз в неделю включать в рацион рыбу. Также необходимо съедать 400 грамм фруктов и 600 грамм овощей. В меню нужно добавить продукты, насыщенные кальцием. Он необходим для закладки и развития костных структур малыша. Для этого следует потреблять больше молочной продукции.

Если у беременной возникают определенные вкусовые пристрастия — не стоит их игнорировать. Таким образом организм может указывать на недостаток определенных веществ в рационе. При этом не рекомендуется злоупотреблять вредной пищей.

Прием витаминов

Прием витамина Д и кальция на этой неделе нужно продолжать. Женщины, которые не имеют возможности рационально и сбалансировано питаться могут начать принимать специальные комплексы витаминов.

Секс на 15 неделе беременности

Если беременная хорошо себя чувствует, повышенные риски вынашивания вследствие предлежания плаценты и угроза выкидыша отсутствуют, половая жизнь не ограничивается. Кроме того, сексуальные контакты на этом сроке будут даже полезными. Они улучшают кровообращение в тазовых органах, помогают тренировать промежные мышцы и способствуют выработке гормона радости, который благоприятно отражается на функционировании всего организма.

Также интимная близость может принести беременной новые ощущения. На фоне прилива крови к гениталиям и гормональных изменений в организме оргазм может быть более глубоким и ярким. Беспокоиться о том, что маточные сокращения негативно отразятся на здоровье плода не стоит. Даже если он их почувствует, для него это будут приятные укачивания.

Физическая активность

Девушкам, которые до беременности увлекались спортом, необходимо снизить физическую нагрузку. Беременным, которые равнодушны к физкультуре, рекомендуется поменять свое отношение к спорту. При этом следует отдать предпочтение специальным программам для беременных, плаванию в бассейне, фитнесу, дыхательной гимнастике и пешим прогулкам на воздухе.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Любые медицинские манипуляции и прием лекарственных препаратов на этом сроке должны осуществляться под контролем гинеколога. Самолечение противопоказано, поскольку будущая роженица не может предугадать проникнут ли составляющие препарата через плацентарную защиту и каким образом они отразятся на развитии плода. Также это касается травяных настоев, чаев и отваров. Их воздействие на организм в период гестации достаточно не изучено.

Факты, которые необходимо знать будущей матери

Беременность в норме длится 40-42 недели и заканчивается естественными родами или кесаревым сечением. Этот период разделятся на триместры, первый – по 13 неделю включительно, второй – с 14 по 27 неделю, и третий – с 28 недели до родов. У каждого триместра есть свои особенности.

Первый триместр – самый непредсказуемый. Он может проходить очень легко – некоторые женщины даже не замечают своего состояния. Но в первом триместре также возможны побочные явления резкой гормональной перестройки организма. Утренняя тошнота, внезапные приступы слабости, сниженное давление, раздражительность, усиленная реакция на запахи – все это происходит из-за того, что в организме резко изменяется гормональный фон. Все перечисленные симптомы в первом триместре нормальны, но о них надо рассказать лечащему врачу.

В первом триместре происходит закладка и формирование организма плода. Большинство врожденных патологий – результат нарушений именно в этот период. Чтобы не спровоцировать аномалии в развитии, будущей матери стоит избегать патогенов. Алкоголь, никотин, целый ряд лекарственных препаратов, а также токсины в воде и воздухе могут негативно сказаться на здоровье будущего ребенка

Также стоит осторожно подходить к выбору косметики и средств для волос

Что происходит с мамой на 15 неделе беременности?

С началом 14-15 недели беременности ребенок все больше и больше нуждается в питательных веществах, которые он получает от матери. Поэтому нередко беременные именно в этот период отмечают повышенную ломкость ногтей, сухость кожи, потускнение волос и их усиленное выпадение. Все это звоночки организма будущей мамы, говорящие о том, что в ее рационе не хватает кальция.

Матка продолжает увеличиваться в размерах. На 14-15 неделе она полностью переходит в брюшную полость. Теперь она не оказывает давления на мочевой пузырь, и женщине можно на некоторое время забыть о частых позывах в туалет. Однако она продолжает давить на кишечник, поэтому одним из ярких симптомов беременности на этом сроке могут стать запоры, диарея, нарушения пищеварения. Избежать подобных проблем можно, позаботившись о правильном режиме питания и сбалансированном рационе, который обязательно должен включать в себя свежие овощи и фрукты.

На сроке беременности в 15-16 недель могут появиться такие мало приятные ощущения, как слабость и головокружения. Эти симптомы вызваны дефицитом железа в крои будущей мамы. Объем крови увеличился, и организм нуждается в гораздо большем количестве железа. Его содержание можно узнать только по результатам анализа крови, которые придется сдавать ежемесячно. При сниженном уровне железа прописывают медикаменты, способные повысить его концентрацию. Не нужно полностью полагаться на лекарства, витаминные и минеральные комплексы, лучше, если питательные вещества будут поступать в организм матери и ребенка естественным путем — через пищу.

Увеличение количества крови может стать причиной носовых кровотечений. Это считается нормой. Однако, если кровь идет носом довольно часто, лучше обратиться с этой проблемой к врачу.

Грудь на 15 неделе становится больше, соски, как правило, темнеют. Появляется необходимость замены привычного белья и одежды на больший размер.

Как меняетесь вы

У вас может появиться коричневая линия, тянущаяся посредине живота, от лобка до пупка. Причина ее появления — отложение вследствие изменений гормонального фона специального пигментного вещества, называемого меланином. Чаще всего эта линия исчезает после родов. Растущий ребенок увеличивается в размерах, и живот беременной женщины также становится больше. Некоторые мамы чувствуют изменения в форме даже через несколько месяцев после зачатия, но у некоторых женщин нет больших животов, просто их талия немного увеличивается. Только на пятнадцатой неделе живот начинает стремительно расти.

Обратите внимание на кожу живота. Купите эффективный крем против растяжек, который предотвращает их появление

Не забывайте применять его регулярно. Иначе после родов будет непросто избавиться от них.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий