Бронхит при грудном вскармливании: симптомы, лечение

Лечение бронхита при грудном вскармливании

защитить ребенка от негативного воздействия медикаментов;
устранить причину инфекции;
остановить кашель;
предупредить осложнения.

Терапия проводится только под контролем врача. Специалист подберет безопасные отхаркивающие, антибактериальные препараты.

Вылечить бронхит при ГВ помогут ингаляции и народные средства. Травяные настои нельзя применять как основное лечение. Но вместе с лекарствами они способствуют скорому выздоровлению.

Чтобы быстрее вылечить бронхит при лактации, нужно соблюдать следующие правила:

Обильное питье. Жидкость помогает выводить токсины. Восстановить водный баланс поможет зеленый чай, овощные соки, морсы. Цитрусовые фреши могут вызвать диатез у ребенка.
Диетическое питание. Включить в меню куриный бульон, картофельное пюре, овсяную кашу — питательные, но легко усваивающиеся блюда.
Тепло. Во время болезни следует избегать сквозняков, на ноги надо надевать теплые носки, чтобы не переохлаждаться.
Проветривание. Кондиционер высушивает воздух, провоцируя приступы кашля. Свежий поток из открытого окна снижает концентрацию аллергенов, вирусов. Но слишком снижать температуру в помещении нельзя. Проветривать следует, когда больная находится в другой комнате.
Влажность. При респираторных вирусных заболеваниях нужно 2 раза в день делать влажную уборку в комнате, где находится больная. Можно использовать увлажнитель воздуха или развесить влажные полотенца.

Хроническая и обструктивная формы лечится антибиотиками. Группы препаратов, разрешенные для лечения бронхита при лактации:

Пенициллины — бета-лактамные антибиотики, плохо преодолевающие гемато-энцефалический барьер. Дают минимум побочных реакций.
Цефалоспорины. Антибактериальные препараты, более устойчивые к ферментам микроорганизмов, чем пенициллины

Их с осторожностью назначают при аллергиях, почечной недостаточности.
Макролиды. Наиболее безопасные антибиотики, не вызывают нарушений в работе нервной системы, обострений почечной недостаточности

Побочные реакции в виде дисбактериоза, аллергии возникают редко.
Средства для отделения мокроты. В период кормления разрешено применять растительные сиропы с корнем плюща, алтея, анисом, чабрецом. Безопасны препараты на основе амброксола.
Жаропонижающие средства. Высокую температуру при остром бронхите можно сбить парацетамолом, препаратами, содержащими производные пропионовой кислоты. Они не влияют на лактацию и попадают в молоко в очень малом количестве.

Дозировку врач назначает индивидуально. Антибиотики прописывают, если причиной бронхита стали бактерии.

Абсолютно безопасный способ лечения — ингаляция. Процедура помогает выводить мокроту при остром и хроническом бронхите.

Ингаляции делают двумя способами:

с помощью небулайзера, ингаляторов;
над паром.

Устройства для ингаляций заправляют следующими растворами:

хлоридом натрия — раствор поваренной соли можно приготовить дома: 10 г мелкозернистой соли на 1 л теплой кипяченой воды. Но лучше использовать аптечный физраствор, так как он стерильный. Можно добавлять травы;
минеральная вода — перед ингаляцией нужно налить воду в стакан и дать отстояться 1,5-2 часа, чтобы вышел газ.

Аппаратные ингаляции увлажняют слизистые оболочки бронхов, ускоряя выздоровление.

Народный способ — дышать паром над кастрюлей, накрывшись полотенцем. Источники целебных испарений:

вареный картофель;
отвар из цветков ромашки, липы;
настой листьев эвкалипта.

В аптеках продается специальная смесь для ингаляций. В ее состав входит ментол, настойка эвкалипта и глицерин.

Медикаментозную терапию дополняют народные средства.

Рецепты отваров для лечения бронхита:

с шиповником: вскипятить 0,5 л воды, добавить 2 столовые ложки сушеных плодов, держать на медленном огне 10 минут, снять с плиты, настаивать под крышкой в течение часа. Затем отвар процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день;
с ячменем: смешать по 2 столовые ложки ячменных зерен и изюма, залить 1,5 л воды, варить до испарения половины жидкости, затем добавить столовую ложку меда;
с инжиром: на 1,5 стакана жирного молока требуется 2 маленьких или 1 большой плод. Молоко вскипятить, добавить нарезанный свежий или сушеный инжир. Варить полчаса, затем настаивать 1,5-2 часа, укутав плотным полотенцем. Принимать по 0,5 стакана до еды 3 раза в день.

Как приготовить витаминные смеси:

почистить черную редьку, мелко нарезать или натереть на терке, выжать сок и перемешать его с медом;
150 г ягод калины и 7 столовых ложек меда смешать блендером.

Вместо черного чая хорошо заваривать листья клубники, но настаивать их нужно 30 минут.

Особенности лечения бронхита

Первоначально необходимо обратиться к врачу, чтобы установить точный диагноз и получить рекомендации по лечению. Врач может назначить противовирусные препараты, если бронхит вызван вирусной инфекцией. Также может потребоваться прием антибиотиков, если бронхит имеет бактериальную природу

Важно помнить, что врач должен знать о грудном вскармливании, чтобы подобрать безопасные препараты, которые не нанесут вреда малышу

Помимо препаратов, врач может рекомендовать физиотерапевтические процедуры для облегчения симптомов бронхита. Ингаляции с применением солевых растворов или медикаментов могут помочь снять воспаление бронхов и улучшить отхождение мокроты. Также могут быть назначены массаж грудной клетки и физические упражнения для улучшения дренажа бронхов и укрепления иммунитета.

Помимо медикаментозного и физиотерапевтического лечения, при грудном вскармливании важно обратить внимание на правильное питание и гигиену. Мать должна употреблять достаточное количество жидкости, чтобы облегчить отхождение мокроты и предотвратить обезвоживание. Также желательно избегать курения, дымов и других раздражителей, которые могут ухудшить состояние и здоровье ребенка

Также желательно избегать курения, дымов и других раздражителей, которые могут ухудшить состояние и здоровье ребенка.

Все вышеперечисленные методы являются эффективными при лечении бронхита при грудном вскармливании

Однако важно не забывать, что каждый организм уникален, и необходимо обсудить все методы лечения с врачом. Только он сможет подобрать оптимальные способы лечения, учитывая особенности организма ребенка и его потребности

ПреимуществаНедостатки

— Безопасность для ребенка при грудном вскармливании	— Необходимость посещения врача
— Эффективное снятие воспаления и отхождение мокроты	— Возможны побочные эффекты от препаратов
— Укрепление иммунитета	— Необходимость соблюдения правильного питания и гигиены

Почему стоит присмотреться к Аквалору

Очень действенный и эффективный препарат нового поколения — Аквалор софт. Он рекомендуется для профилактики и комплексного лечения гриппа, применять его разрешено с полугодовалого возраста. Для детей с рождения можно использовать Аквалор беби в форме капель или спрея. В период сезонных обострений вирусных и респираторных заболеваний позаботьтесь о ежедневной гигиене носовой полости, вы избавите себя от нежелательных инфекций, вымывая вирусы и бактерии со слизистой оболочки.

Содержимое баллончика представляет собой стерильную морскую воду, а она, как известно, широко применяется в лечении всех видов насморка (аллергия, простуда), предупреждает попадание бактерий в организм и их размножение.

Народная медицина при кашле в период лактации, польза и вред

Диагностика

Для того чтобы правильно поставить диагноз заболевания, необходимо обратиться за медицинской помощью к терапевту или пульмонологу. Как правило, врачи назначают лабораторные исследования (общий анализ крови, общий анализ мочи), рентген грудной клетки и, если потребуется, бронхоскопию. Для представления точной картины болезни больную отправляют на посев мокроты и диагностику внешней функции дыхания. Эти исследования помогают правильно распознать стадию и форму бронхита и грамотно подобрать терапию.

Рентгенография грудной клетки

Острый бронхит обычно является следствием ОРЗ, характерными симптомами становятся кашель, температура тела может как повышаться, так и оставаться неизменной, появляются свисты при дыхании.

Нередко острый бронхит перетекает в хронический, его диагностируют по первичным признакам, таким как периодически появляющийся кашель продолжительностью в несколько месяцев. А повторяется он 2-3 раза в год. За таким пациентом медики наблюдают продолжительное время, кормящей матери нужно сдавать анализы регулярно.

Также пульмонолог может диагностировать обструктивный бронхит. При этом заболевании характерно затрудненное дыхание, кашель с отхождением вязкой слизи и одышкой при малейшей физической нагрузке. Определить данный вид заболевания можно только после рентгенографии грудной клетки и спирометрии. Такая диагностика позволяет понять, насколько нарушена вентиляция легких и какова степень обструкции. Часто повторяющаяся обструкция в дальнейшем может привести к бронхиальной астме, в таком случае необходимо наблюдаться у пульмонолога.

Лечение бронхита народными средствами

Средства народной медицины могут помочь женщине вылечить бронхит при кормлении грудью. Многие из этих средств предпочтительны для кормящей матери, так как не оказывают такого отрицательного воздействия, как фармацевтические препараты. Но, несмотря на это, перед их применением необходима консультация врача, поскольку и они могут иметь свои противопоказания, а некоторые из них способны вызывать аллергические реакции, как у матери, так и у ребенка. По этой причине, даже при одобрении врача, при приеме народных средств во время лактации, необходимо внимательно наблюдать за состоянием малыша. Наиболее действенные рецепты, которые может использовать женщина, практикующая грудное вскармливание:

ингаляция над отваром картофельной кожуры;
йодовая сетка на область грудной клетки;
прием внутрь настоя травяного сбора (ромашка, мята перечная, солодка, календула);
прием внутрь отвара инжира на молоке;
мед с лимоном;
тертая редька со сметаной;
прием внутрь овсяного и ячменного отвара с порошком миндаля и корнем цикория;
прием внутрь смеси из сока редьки (1 шт.) и кипяченного меда (5 гр);
принимать бякмяз (тутовое варенье), смешанное с молоком или горячей водой (1 ч.л./100 мл).

Медикаменты против кашля сухого типа

Чем и как лечить кашель при грудном вскармливании?

Лечение сухого кашля при грудном вскармливании

Не переживайте, на момент лечения вам не нужно будет отнимать малыша от груди. Антитела, которые содержатся в материнском молоке, помогают маленькому организму справляться с инфекцией.

Существует много способов излечить кашель в кратчайшие сроки. При этом вы сможете продолжать кормить ребёнка и не бояться, что медикаменты могут каким-то образом повлиять на его организм.

Лечение кашля при грудном вскармливании — основные правила:

Необходимо как можно больше и чаще пить тёплую воду, так как в период болезни организм лишается немалого количества жидкости. Пейте также негазированную воду и компот из сухофруктов. Вода поможет кормящей маме избавиться от токсинов, которые вырабатываются инфекцией и нормализует водный баланс в организме. Обильное питье — хорошее лекарство от кашля в период гв, так как вода помогает перейти сухому кашлю во влажный, с мокротой, который легче вылечить.
В борьбе с кашлем поможет увлажнение воздуха. Этот процесс помогает слизи в носоглотке и лёгких не высыхать.
Нужно часто проветривать помещение в котором вы находитесь, чтобы избавиться от микробов.
Чтобы не заразить малыша, необходимо надевать марлевую повязку, когда вы находитесь возле него или в период кормления. Она не даст бактериям распространяться в воздухе. Менять такую повязку нужно через два часа.
За консультацией по лечению кашля лучше всего обратиться к специалисту, так как вы можете не нарочно навредить малышу и его здоровью.

Чем лечить кашель кормящей маме? От кашля при грудном вскармливании вам помогут сиропы, таблетки, спреи и сборы трав.

Сиропы

Лечить кашель можно сиропами, в состав которых в основном входят натуральные компоненты: подорожник, анис, чабрец, плющ, тимьян.

Сироп «Гербион». В состав входит экстракт подорожника и мальвы, которые действенно борются с сухим кашлем.
Сироп «Геделикс». Он тоже основан на растительных компонентах и в его состав входит экстракт плюща.
«Двойником» «Геделикса» можно назвать «Проспан». В нём тоже содержится экстракт плюща.

Таблетки

«Амброксол», «Амбробене», «Лазолван», «Амброгексал». Главное вещество — амброксол. Согласно новейшим исследованиям, этот компонент не проникает в материнское молоко, поэтому его применение безопасно в период грудного вскармливания. Это лекарство выпускают не только в форме таблеток, но и в виде сиропа или раствора.
«Флуимуцил» или «АЦЦ». В их состав входит аминокислота ацетилцестеин. Во врачебной практике он тоже разрешён при грудном вскармливании и выпускается в виде таблеток или порошка для приготовления суспензии. Ввиду отсутствия негативных последствий, его разрешено использовать даже для лечения грудничков.
Смело можете принимать таблетки «Мукалтин» от кашля.
Для полоскания полости рта мама может использовать «Фурацилин», а для того, чтобы уменьшить першение в горле, воспользуйтесь сосательными таблетками «Лизобакт».

Спреи

«Гексорал», который содержит гексэтидин. Он угнетает патогенную микрофлору в гортани до 12 часов. Можно также воспользоваться раствором для полоскания «Гексорал».
Спрей «Тантум Верде» имеет противовоспалительное действие и поэтому не навредит никоим образом малышу в период лактации. Им можно пользоваться каждые 2–3 часа.
«Хлорофиллипт». В его состав входят листья эвкалипта, поэтому средство обладает антибактериальным эффектом

Используют также масляный раствор для носа.
Спрей «Биопарокс» следует применять с осторожностью, так как он содержит антибиотик. Французская компания производитель уверяет, что попадание вещества в молоко кормящей мамы минимальное, поэтому навредить малышу этот препарат не может и он разрешён в период грудного вскармливания.

Ингаляции

Действенное средство при лечении — ингаляция с небулайзером. Это устройство помогает проникнуть лекарственному раствору как можно глубже в ваши лёгкие.

В борьбе с кашлем кормящей маме помогут растворы с амброксолом, например «Мирамистин».
Для увлажнения горла можно проводить ингаляцию с обычным стерильным физраствором или водой «Боржоми».

Сборы трав

Очень полезно в период лактации прибегать к лечению народными средствами. В лечении сухого кашля вам поможет отвар шиповника, ромашки или календулы, листья багульника или уже готовые аптечные сборы.

Но необходимо запомнить, что с травами нужно быть очень осторожно, так как они комплексно воздействуют на организм и могут нанести вред вашему ребёнку

Причины возникновения в период ГВ

Причиной острого бронхита является действие раздражающих факторов (микроорганизмы, аллергены, пыль, химические вещества). Чаще всего встречается инфекционный бронхит вирусной, бактериальной или смешанной природы. Воспаление бронхов в первом случае возникает при заражении гриппозной, парагриппозной, метапневмовирусной, респираторно-синцитиальной инфекцией, корью.

Бронхит бактериальной природы развивается при попадании в организм бактерий (хламидии, микоплазмы, бордетеллы, стафилококки, стрептококки, гемофильная палочка). Если вирусный бронхит осложняется присоединением вторичной бактериальной инфекции, говорят о воспалении бронхов смешанного характера.

Также заболевание может возникать на фоне переохлаждения, вдыхания пыли или паров химических веществ. Эти причины являются второстепенными и повышают риск возникновения бронхита при попадании инфекции в организм.

При наличии провоцирующих факторов возрастает вероятность перехода острого воспаления в хроническую форму и последующего возникновения обострений. К таким факторам относятся:

курение;
неумеренное потребление алкоголя;
неблагоприятные экологические условия;
вредные условия труда;
острые воспалительные заболевания бронхов и легких;
ОРЗ;
наличие очагов хронической инфекции верхних дыхательных путей и ротовой полости;
генетическая предрасположенность;
ослабление иммунитета.

Во время беременности происходит перестройка иммунной защиты организма. Повышается врожденный иммунитет, а приобретенный ослабевает. Количество антител (иммуноглобулинов) к ранее перенесенным инфекциям уменьшается, возрастает опасность заболевания респираторной инфекцией и возникновения осложнений в виде воспаления бронхов.

Лечение у кормящей мамы

Терапия бронхита у кормящих мам требует тщательного подбора медикаментозных препаратов, так как многие из них нельзя принимать в период лактации, чтобы не навредить ребенку. Поэтому чаще всего прибегают к народным средствам, более щадящим и безопасным, чем аптечные препараты.

Лечение острого неосложненного бронхита проводится амбулаторно, но при возникновении осложнений может потребоваться госпитализация. Например, если у женщины есть сопутствующие сердечно-сосудистые заболевания, наблюдаются симптомы сильной интоксикации (высокая температура, судороги), возникает бронхиолит, нарушена проходимость бронхов.

Как лечить определяет врач индивидуально в каждом случае: учитываются риски и для кормящей мамы, и для ребенка. Наибольшую популярность во время грудного вскармливания имеют сиропы, травяные сборы, таблетки и ингаляции.

Медикаментозная терапия

Включает в себя препараты следующих фармакологических групп:

противовирусные – индукторы интерферона, которые стимулируют выработку белков, препятствующих развитию и размножению вирусов,
отхаркивающие – стимулируют выработку мокроты при сухом кашле (при лактации разрешено применять препараты, содержащие активное вещество амброксол, а также сиропы на основе трав подорожника, аниса, чабреца, плюща, тимьяна),
муколитики,
жаропонижающие,
витаминные комплексы,
иммуномодуляторы.

Если присоединяется бактериальная инфекция, то врач встает перед выбором: использовать или не назначать антибиотики. Если польза для кормящей мамы существенно превышает риск возникновения вредных последствий для ребенка, то ответ однозначен: назначать. Тем более есть группы антибиотиков, разрешенных при грудном вскармливании. Это пенициллины, цефалоспорины и макролиды. Эти лекарства проникают в грудное молоко в минимальном количестве и не влияют на его полезные свойства.

При бронхите аллергического характера кормящей женщине назначаются антигистаминные препараты. Они блокируют специальные рецепторы и подавляют аллергическую реакцию.

Соблюдение режима

Многие кормящие мамы прекращают кормление грудью на время болезни, боясь заразить малыша. Делать этого не стоит, ведь с молоком матери ребенок получает интерферон, который вырабатывается в организме женщины, начиная с 3-го дня болезни. Он препятствует развитию вируса у ребенка.

Чтобы инфекция не передалась ребенку воздушно-капельным путем, при каждом кормлении нужно надевать марлевую повязку, которую рекомендуется менять каждые 2 часа. Также надо чаще проветривать помещение и увлажнять воздух.

Кормящая мама по возможности должна соблюдать постельный режим и пить много жидкости. Это могут быть: негазированные напитки, компоты, морсы, чай.

Физиотерапия

При грудном вскармливании разрешены не все физиопроцедуры, так как они могут повлиять на процесс лактации, так же, как и лечебный массаж. Эффективной является дыхательная гимнастика. Она способствует расправлению легких, расширению просвета бронхов, облегчает отхаркивание и выведение мокроты, уменьшает выраженность воспалительного процесса.

Подробно ознакомиться с дыхательной гимнастикой Стрельниковой можно из этого видео:

https://youtube.com/watch?v=%25241

Народные средства

В период кормления грудью можно принимать травы от кашля: отвары шиповника, цветов ромашки и календулы, листьев багульника, готовые грудные сборы. Можно делать ингаляции над паром или с помощью небулайзера. Это самый безопасный способ лечения кашля у кормящей мамы, так как препарат не попадает в грудное молоко и не вредит ребенку. Не запрещены горчичники, перцовый пластырь, если нет температуры.

Симптомы

Основная симптоматика бронхита у кормящей женщины зависит от типа бронхита и тяжести течения патологического процесса. Основные симптомы острого бронхита:

мучительный сухой кашель;
одышка повышение температуры тела в пределах 37,5-38 градусов;
головная боль;
нарушение сна, повышенная раздражительность;
рвота;
в процессе развития заболевания кашель сопровождается выделением мокроты, которая может иметь прозрачный или желтоватый оттенок.

Длительность кашля при острой форме бронхита составляет в среднем 7-14 дней. Если спустя 20 дней кашель не прошёл, то можно говорить о высокой вероятности развития хронической формы заболевания.

К симптомам хронической формы заболевания можно отнести:

появление кашля на протяжении 2 лет, длительность которого составляет не менее 3 месяцев подряд;
обильное выделение мокроты в утреннее время суток при развитии осложнений (бронхоэктазы);
незначительное повышение температуры тела;
одышка;
ощущение скованности в горле.

Спровоцировать обострение хронического бронхита может переохлаждение организма кормящей женщины, присоединение инфекции (ОРВИ), а также резкая смена климатических условий.

Способы лечения сухого кашля во время ГВ

Непродуктивный или сухой кашель особенно неприятен тем, что кашляете вы практически непрерывно. От такого кашля саднит горло, начинают болеть мышцы живота, да и просто он доставляет массу дискомфорта.

Самый важный вопрос для любой мамы — чем лечить кашель при грудном вскармливании и нужно ли прекращать кормить.

Есть большое количество препаратов и способов лечения сухого кашля, во время которых, вы можете продолжать кормить грудью без риска для ребенка. Прежде всего, при лечении этого вида кашля необходимо смягчить горло.

Среди общих рекомендаций:

пить побольше жидкости, комнатной температуры или теплой, это прежде всего простая вода или чай, морсы допустимы, но следите за тем чтобы ягоды для морса не были аллергенами;
необходимо повысить влажность воздуха в помещении, излишне сухой воздух раздражает слизистые и усиливает кашель;
не забывайте проветривать комнату, это поможет сократить количество микробов в воздухе;
и, конечно, принимайте лекарства от кашля, назначенные врачом.

Лекарства, назначаемые от кашля при грудном вскармливании по форме можно разделить на сиропы, таблетки, препараты в форме спрея и травы.

При сухом кашле предпочтение лучше отдавать растительным препаратам, поскольку не многие из медикаментов имеют клинически доказанную безопасность для использования беременными и кормящими женщинами.

Сиропы, назначаемые для лечения кашля при лактации, в основной массе, содержат экстракты различных лекарственных растений, таких как плющ, подорожник, анис или чабрец.

Самые популярные из них «Гербион» для сухого кашля, имеющий в своем составе экстракт подорожника, «Геделикс» в котором используется вытяжка плюща. Отличное и популярное у мам грудничков средство «Проспан», «Амбробене», «Лазолван» и другие лекарственные средства, содержащие в своем составе амброксол. Он прошел испытания и согласно полученным результатам безопасен при грудном вскармливании, так как почти не оставляет следов в молоке.

Таблетки от сухого кашля это прежде всего «Мукалтин» — давно известный препарат на основе растительных компонентов.

А также лекарственные средства, созданные на основе такого вещества как ацетилцистеин. Например, АЦЦ или «Флуимуцил».

Очень действенны при подобном кашле препараты для смягчения горла, такие как «Лизобакт» и «Фурацилин» для полоскания.

Раздраженное першащее горло – основной источник сухого кашля, поэтому при лечении назначают спреи, например, «Гексорал» или «Тантум Верде», эти лекарства безвредны для применения в период грудного вскармливания, их можно применять, не опасаясь последствий.

«Хлорофиллипт» на основе вытяжки из листьев эвкалипта рекомендуется использовать ограниченно.

Так же для снятия першения выборочно можно использовать леденцы от кашля на растительной основе, но предварительно обязательно посоветоваться с врачом, поскольку на компоненты леденцов у малыша может быть аллергическая реакция.

Для уменьшения объема попадающих в молоко компонентов лекарственных препаратов принимать их следует непосредственно после кормления ребенка, в таком случае к моменту следующего кормления в молоко проникнут лишь остаточные следы.

Отлично помогают облегчить кашель при грудном вскармливании ингаляции с применением набулайзера. В качестве лекарства можно использовать как обычный физраствор или минеральную воду, так и специальные растворы на основе амброксола, например, «Лазолван».

Так же можно делать ингаляции с отварами трав и эфирными маслами.

Пожалуй, ингаляции наиболее безвредный способ лечения, поскольку лекарства не попадают в молоко.

Травы можно использовать для приготовления питья. Отлично подойдут ромашка или отвар шиповника

Грудные сборы можно применять только по назначению врача и с осторожностью, так как в их состав могут входить травы опасные для ребенка

Еще одно эффективное средство – разогревающие мази на основе трав. Например, «Доктор Мом» или «Викс Актив».

Внимание! Кормящим мамам нельзя употреблять лекарственные средства на основе бромгексина!

Профилактические меры для борьбы с бронхитом

Бронхит — это воспаление бронхиальных трубок, часто вызываемое вирусами или бактериями. Чтобы предотвратить возникновение бронхита и снизить риск его повторения, необходимо принимать профилактические меры.

Курение — лучше отказаться от курения или не курить в помещении, где находятся дети или люди с ослабленным здоровьем, чтобы избежать воздействия табачного дыма.
Маски для лица — в период эпидемии гриппа и других респираторных инфекций, используйте маски для лица, чтобы защитить себя от инфекции

Укрепление иммунитета — важно укреплять иммунитет, принимая витамины и минералы, правильно питаясь, занимаясь спортом, достаточно спя и избегая стрессов. Часто проветривайте комнату — воздух должен быть чистым и свежим

Регулярно проветривайте помещение и убирайте пыль, чтобы избежать размножения бактерий.
Соблюдайте личную гигиену — часто мойте руки, избегайте контакта с больными и пользуйтесь салфетками при кашле и чихании.

Бронхит у кормящей мамы при грудном вскармливании