Мифы о принятии спиртного во время лактации
В случаях чрезмерного употребления алкоголя возникает отравление организма токсинами. Если это произошло, женщине может помочь очищающая капельница, назначаемая специалистом наркологической помощи. В зависимости от особенностей организма, состояния женщины и других показаний врач определяет состав капельницы. Доктор решает, когда женщина сможет кормить ребенка молоком.
Алкоголизм женщины может отразиться негативно не только на ее собственном здоровье, но и на здоровье ее ребенка. Если женщина привыкла употреблять спиртные напитки еще до беременности, ей может понадобиться помощь членов семьи или даже врачей.
Алкогольные напитки однозначно ограничены в период беременности, однако бытует мнение, что при лактации небольшие дозы алкоголя не страшны, а некоторые виды спиртного и вовсе способны усилить выделение молока. Разберемся, насколько безопасно для ребенка такое кормление, и что делать, если определенная доза алкоголя уже выпита – стоит ли продолжать кормить кроху.
Цифра может незначительно колебаться в зависимости от трех факторов:
- насколько сыта женщина в момент распития спиртных напитков;
- процент жира организме;
- вес тела.
Стоит учитывать, что концентрация спирта в грудном молоке немного ниже, чем в крови. Однако, это не является «зеленой картой» для распития спиртных напитков во время лактации – в любом случае наличие этанола и продуктов его распада негативно сказывается на грудничке.
Виде кормлению грудью и алкоголь
- Пиво усиливает прилив молока. На сегодняшний день нет ни одного исследования, доказывающего это утверждение. Хорошая лактация зависит от принятия теплых напитков (чаев, морсов) и от выработки гормона окситоцина. Этиловый же спирт, наоборот, тормозит продукцию молока. Безусловно, в пиве есть полезные микроэлементы, но содержание алкоголя и сивушных масел явно небезвредны в больших количествах.
- Чтобы кроха лучше спал, нужно выпить на ночь бокал вина. Принцип действия спиртосодержащих напитков выражен в развитии эйфории, сменяющейся заторможенностью. Исследования показали, что после выпитого мамой вина дети быстрее засыпали (то есть сокращался период засыпания), но сон был не таким глубоким, поэтому на протяжении ночи они чаще просыпались, что в целом негативно сказывалось на продолжительности сна и нервной системе. Больше об употреблении вина при ГВ можно прочитать здесь.
- Грудничок лучше сосет грудь, если мама чуть-чуть выпила. Исследователи экспериментально выяснили, что молоко с привкусом алкоголя дети сосали лучше и активнее, но при этом на протяжении 4 часов после принятия алкоголя в сумме они получили молочка меньше обычного. Поэтому пить спиртное с целью «накормить» ребенка, вызвав, так сказать, у него аппетит, было бы неправильно.
Даже напитки с пометкой «безалкогольное» должны приниматься с чувством меры
А можно ли безалкогольное пиво или вино во время грудного вскармливания? Как оно влияет на маму и малыша? На самом деле даже эти виды напитка содержат алкоголь в количестве от 0,5 до 2%. Ученые выяснили, что даже после принятия большого количества безалкогольного пива в молоке содержание этанола минимально, поэтому вреда для крохи оно не представляет.
Тем не менее следует учитывать индивидуальные реакции организма мамы и помнить, что даже безалкогольные напитки способны нарушить координацию движений у женщины и временно затмить рассудок. А это недопустимая роскошь для того, кто ухаживает за грудным ребенком.
Что будет с ребенком, если курить и кормить грудью?
После рождения ребенок сильно зависим от здоровья матери, характера её питания и поведения. Негативное воздействие сигаретного дыма передается от курящей матери к ребенку несколькими путями:
- снижение количества вырабатываемого молока;
- уменьшение питательности и полезности молока;
- прямое воздействие сигаретного дыма при курении в присутствии младенца.
Указанные механизмы способны привести к возникновению у младенца ряда отклонений и заболеваний. Кроме того, существуют отдаленные негативные последствия.
В результате курения кормящей женщины у младенца могут развиться:
- Низкие показатели набора веса вследствие малого количества молока и его недостаточной питательности.
- Частые респираторные заболевания вследствие ослабления иммунных механизмов в слизистой дыхательных путей.
- Гибель ребенка. При курении матери вероятность синдрома внезапной смерти новорожденных увеличивается в 3 раза, а если курит ещё и отец, то в 5 раз.
- Неврологические расстройства: беспокойство, раздражительность и плаксивость вследствие нарушения сна под влиянием никотина.
- Замедление психического развития.
- Спровоцированная никотином рвота.
- Продолжительные колики вследствие стимулирования никотином рецепторов толстой и тонкой кишки.
- Сердечная недостаточность при незначительных пороках сердца.
- Аллергические реакции на пылевые аллергены.
При внезапном отказе матери от курения у ребенка может возникнуть синдром отмены, при котором наблюдается резкий рост его капризности в течение 3-4 недель. По сути, вдыхаемый кормящей матерью дым вызывает наркотическую зависимость у её младенца, а такие состояния бесследно не исчезают.
Можно ли курить кормящим мамам
Самый лучший и правильный вариант – наконец-то бросить курить. За это вам скажут спасибо и ваш измученный никотином организм, и ваши родные, и главное – ваша кроха. Но, увы, есть мамы, которые в трудный послеродовый период не в силах взвалить на себя еще и расставание с сигаретой.
О том, можно ли женщине курить при ГВ или лучше перевести ребенка на смеси, однозначно ответить нельзя. Грудное молоко, безусловно, наиболее полезная для малыша пища, и заменять ее искусственной – большая ошибка. Однако молоко курящей мамы – совсем не такой здоровый продукт, как у мамы некурящей.
Воздействие на маму
В первую очередь, курение влияет на маму как на основного «потребителя» всех вредных компонентов сигареты. Если кормящая мама курит, она становится более раздражительной, сильнее устает и медленнее восстанавливается в минуты отдыха. Нервозность мамы моментально передается малышу, он начинает капризничать, чем еще больше раздражает маму – и так по кругу.
Все 9 месяцев беременности малыш вытягивал из мамы множество полезных веществ, витаминов, минералов, необходимых ему для полноценного развития. Поэтому после родов женщине жизненно необходимо восстановить баланс этих веществ. Курение же сильно замедляет этот процесс, так как все полезное из еды или витаминов в таблетках гораздо хуже усваивается ее организмом.
Курение матери очень сильно влияет на выработку молока:
- его становится меньше, так как никотин снижает выработку необходимого гормона – пролактина;
- никотин сужает сосуды, и молочные протоки в том числе. Поэтому молоко хуже идет из груди, ребенок не наедается, а организм получает ложный сигнал – что молока нужно меньше, ведь все не было съедено;
- молоко приобретает неприятный привкус и запах, поэтому дети могут сами отказаться от него довольно рано;
- у мам, курящих при ГВ, молоко обычно уходит через 4-5 месяцев после родов. Продлить этот период невозможно, не отказавшись от сигарет.
В любом случае курение негативно влияет на работу всех внутренних органов, вне зависимости от того, кормит женщина грудью или нет. Каждая сигарета наносит ей непоправимый вред. Курить при грудном вскармливании – значит, включать в этот круг и малыша, ведь оградить его от сигарет, если они присутствуют в жизни мамы, не получится при всех усилиях.
Воздействие на ребенка
Организм ребенка очень восприимчив ко всему, что попадает в него. Нарушить хрупкое равновесие его систем можно одним неосторожным поступком, а вернуть все в норму бывает очень и очень сложно. Поэтому, безусловно, курение при кормлении грудью отражается на здоровье грудничка. Естественно, не в лучшую сторону.
Последствия могут проявляться по-разному и в разной степени выраженности, но они будут всегда. Курение кормящей матери приводит к тому, что ребенок:
- становится беспокойным и капризным. Хотя взрослые часто курят, чтобы успокоится, на организм малыша никотин оказывает прямо противоположное воздействие;
- часто и обильно срыгивает после кормления. Это связано с тем, что токсины проникают в организм малыша и вызывают его отравление. Проявляется оно тем сильнее, чем больше сигарет в день выкуривает мама;
- сильнее страдает от колик. У детей, чьи мамы курят во время кормления грудным молоком, повышается порог чувствительности. Поэтому колики проходят более болезненно, длятся дольше и случаются чаще;
- чаще болеет. Исследования доказали связь между курением матери при ГВ и частотой респираторных заболеваний у детей;
- медленнее набирает вес. Поскольку молока становится меньше, оно высасывается сложнее, да еще и имеет неприятный привкус, ребенок кушает меньше, чем необходимо, недобирая в весе;
- хуже усваивает витамины и полезные вещества из молока, которых и так в «курящем» молоке меньше. В результате развивается гиповитаминоз.
Самым страшным последствием курения может стать синдром внезапной детской смерти. Хотя объяснения этому явлению не найдено, было замечено, что малыши курящих родителей чаще ему подвержены. Ученые связывают это с тем, что никотин, попадая в организм через легкие (при пассивном курении) или с молоком при кормлении, вызывает резкое сужение сосудов малыша.
Один из распространенных мифов утверждает, что никотин курсирует по организму мамы, минуя молоко. А оно, в свою очередь, нейтрализует вред. Однако это не так. Никотин попадает в грудное молоко уже через полчаса после курения. И хотя малышу достается всего 1/10 от выкуренного, стоит помнить, что вес у него – гораздо меньше, чем у взрослого человека, поэтому влияние ядов гораздо сильнее.
Вред для ребенка
Курение в период грудного вскармливания может нанести непоправимый вред новорожденному, даже привести к фатальным последствиям. Наиболее распространенными проблемами со здоровьем у малыша являются:
- Возбуждение центральной нервной системы. У ребенка наблюдается нарушение сна, он постоянно недосыпает и находится в нервозном состоянии. Постоянные капризы сопровождают это состояние.
- Снижение иммунной защиты. Ребенок, в организм которого вместе с грудным молоком попадает никотин, чаще болеет простудными, вирусными и другими инфекционными заболеваниями.
- Нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта. У малыша наблюдаются регулярные колики, которые доставляют ему немало страданий, так как сопровождаются острой болью. Ребенок часто срыгивает молоко, что приводит к плохому набору веса, а иногда и вовсе к потере массы тела.
- Отставание в развитии. Особо выраженным оно становится у детей, чьи мамы не оставляли данной вредной привычки в период вынашивания малыша. Такие дети начинают ходить и разговаривать позже, чем их сверстники.
- Недостаточное количество питательных веществ. Молоко с никотином теряет множество витаминов и других полезных веществ, что негативно отражается на общем состоянии организма ребенка.
- Повышенная чувствительность дыхательной системы к патогенным вирусам и бактериям. Такие дети достаточно часто страдают хроническими заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей, начиная с раннего возраста.
- Возможность развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин вызывает спазм сосудов как у женщины, так и у ее ребенка.
Многие мамы считают, что после первого года жизни молоко матери не имеет негативного воздействия. На самом деле процесс попадания никотина в молоко не меняется. Если малыш не отказался от груди после 1 года, а мама все-таки хочет начать курить, требуется придерживаться определенных правил кормления. Это поможет свести к минимуму вредоносное воздействие никотина на годовалого малыша. Кормящая мама должна придерживаться таких правил:
- Никогда не курить в помещении, где находится ребенок. Следует это делать исключительно на улице, для того чтобы оградить ребенка от сигаретного запаха.
- Заменить обычную сигарету электронным вариантом. Электронные сигареты пользуются особой популярностью среди современных людей. Вред организму она наносит гораздо меньший, а эффект аналогичный обычной сигарете.
- После перекура не кормить грудью ребенка. Через сколько можно кормить малыша? Промежуток времени должен составлять не менее 2 часов. Поэтому лучше курить сразу же после кормления.
- Воздержаться от вредной привычки на ночь. В ночное время суток у мамы более активно вырабатывается молоко. Сигареты, выкуренные в этот период, могут значительно уменьшить количество выделяемого молока.
- Употреблять большое количество очищенной воды в сутки. Это поможет более динамично выводить никотин из организма матери. Количество потребляемой воды в сутки должно составлять не менее 2 л.
- Полноценно питаться и принимать комплексные витамины. Это поможет восполнить недостаток полезных веществ в организме матери, тем самым обогатив ими и грудное молоко.
- Переодевать одежду после курения. Также следует чистить зубы и мыть руки, чтобы ребенок не чувствовал неприятного запаха.
- Проводить с ребенком максимальное количество времени на свежем воздухе, если позволяют погодные условия.
Как бросить курить?
Как бросить курить кормящей маме? Чтобы бросить эту пагубную привычку, психологи советуют взвесить все за и против, зафиксировав все плюсы и минусы на листе бумаги. Вы удивитесь, сколько положительных моментов будет в случае отказа от курения: экономия денег, восстановление собственного здоровья, безопасность для малыша, больше свободного времени и так далее.
- Заменяйте курение спортом.
- Не курите перед едой и на голодный желудок.
- Попытайтесь заменить сигареты конфетами.
- Курите в неудобном положении.
- Выкуривайте только полсигареты.
- Не втягивайте дым глубоко.
- Не покупайте сразу много сигарет.
Альтернатива сигаретам: кальян, электронные сигареты, никотиновый пластырь
Некоторые мамы, сознавая опасность совмещения сигарет и кормления грудью, рассматривают альтернативные варианты, заменяющие привычное курение.
Кальян
Кальян — это прибор для курения в виде сосуда с отходящим от него шлангом. Конструкция устроена так, что табачный дым проходит довольно большой путь, прежде чем попадает в лёгкие. Смолы и вредные примеси частично оседают в сосуде с жидкостью и на стенках трубки.
Бытует мнение, что такая «сигарета» не представляет опасности для организма. Сама же процедура считается уточённой, ассоциируется с дорогим отдыхом, возможностью расслабиться в компании друзей. Однако кормящая мама должна знать, что курение кальяна также представляет большой вред для здоровья младенца. Канцерогены и смолы всё равно попадают в кровь. Кроме того, в процессе курения женщина вдыхает угарный газ (примерно 179 мл за одну сессию, в то время как при употреблении одной сигареты эта доза составляет около 12 мг). Он, в свою очередь, снижает в крови уровень гемоглобина. Кроме того, в составе сырья для кальяна могут присутствовать химические консерванты, губительные для ребёнка.
Хотя при употреблении кальяна смолы и вредные примеси частично оседают на трубке прибора, в организм женщины попадает много угарного газа
В целом, употребление кормящей женщиной кальяна имеет для младенца те же последствия, что и курение сигарет: повышенная возбудимость, колики, аллергические реакции, уязвимость перед респираторными заболеваниями и пр.
Стоит учитывать ещё один важный момент. Кальян обычно курят в компании, в связи с этим всегда есть риск передачи посредством слюны разных заболеваний — начиная от банальной простуды и заканчивая герпесом и гепатитом.
Электронные сигареты
На первый взгляд электронная сигарета кажется намного безобиднее настоящей: ведь женщине не приходится вдыхать табачный дым. Однако устройство заключает в себе жидкость с никотином, который также попадает в организм матери, а затем и ребёнка. Кроме того, пары устройства содержат химическое вещество пропиленгликоль, которое также не лучшим образом влияет на малыша — главным образом на его сердечно-сосудистую систему (может вызывать аритмию, брадикардию и пр.).
Электронные сигареты, хотя и не создают дыма, всё же содержат никотин, а также вредный пропиленгликоль
Никотиновые пластыри и жвачки
Пробуя бросить курить, люди иногда используют никотиновые пластыри, которые наклеиваются на кожу (это делается в случае, когда уже есть физическая зависимость). Принцип их действия весьма прост: наклейка содержит небольшую дозу никотина, постепенно проникающего сквозь кожные поры в организм. Со временем доза уменьшается.
Конечно, вместе с таким пластырем в молоко попадает гораздо меньше никотина (примерно вдвое), однако он всё равно там присутствует.
Пластырь постепенно выделяет никотин, который через кожу проникает в организм
Альтернативой пластырю является жвачка с никотином. Главное — не злоупотреблять ею, а жевать только, когда уж очень хочется закурить.
Как обезопасить грудничка
Как мы уже говорили, сцеживание во время и после употребления алкогольных напитков никаким образом не повлияет на снижение этанола в грудном молоке. Но все же есть простой способ, как безопасно кормить малыша грудным молоком. В этом поможет предварительное сцеживание. Необходимо заранее сцедить молоко в том количестве, сколько и потребуется ребёнку, пока организм мамы будет освобождаться от этанола. Подробно о том, как правильно и сколько хранить сцеженное грудное молоко, мы писали ранее. Соблюдая все рекомендации, молочко останется свежим и полезным длительное время.
На крайний случай можно воспользоваться детской смесью, но стоит учитывать, что многие мамы подбирают смесь очень долго, так как малышу может не подойти то или иное питание.
В завершении хочется сказать, что любая кормящая мама — это такой же человек, которому хотя бы иногда хочется расслабиться будь то в кругу друзей, или в компании мужа. Поэтому, подходя ответственно к такому мероприятию и заранее обдумав, каким образом малыш будет получать питание, мама может спокойно позволить себе определённое количество алкоголя без какого-либо вреда для крохи.
Можно ли курить при грудном вскармливании?
Через сколько можно кормить после алкоголя
Чем большее количество алкоголя выпила женщина, тем дольше спирт держится и уходит из организма. Крепкие напитки долго перерабатываются даже в небольших объемах. Один бокал вина нейтрализуется через 3–4 часа. После пива, принятого в том же объеме, кормить грудью без последствий для ребенка можно через 3 часа. Коньяк, водка, коктейли с большим градусом алкоголя выводятся не менее 10 часов.
На протяжении всего периода присутствия спиртного в организме матери кормить малыша не рекомендуется. В это время лучше перейти на искусственные смеси. Это считается лучшей альтернативой грудному вскармливанию, особенно после алкоголя, пока организм обновляется.
На детей после года спиртное из молока матери оказывает меньшее влияние. Но матери кормить их сразу после застолья не рекомендуется. В этом случае лучше дождаться полного выведения алкоголя из организма. Ребенок в это время может насытиться кашами, пюре и фруктами.
Правила и рекомендации
При необходимости принять спиртной напиток матери следует соблюдать правила:
- употребление только качественного алкоголя;
- отдавать предпочтение белым винам, красные могут вызвать аллергию у младенца;
- отказ от крепких напитков – они долго выходят из организма;
- всегда нужно закусывать;
- сцеживание молока через несколько часов после выпитого спиртного;
- прием минимального количества напитков;
- самоконтроль – нельзя допускать опьянения;
- предварительное сцеживание молока перед застольем обеспечит ребенка пищей без необходимости использовать смесь.
Как женщине самой бросить пить алкоголь: домашние средства
Этанол сохраняется в молоке от 30 минут до нескольких часов. Точно определить, сколько он полностью выветривается, можно с помощью специальной таблицы. Для этого матери нужно знать свой вес, точный объем выпитого напитка и его градус. В период пока этанол выводится из организма, нужно пить как можно большее количество чистой воды. Это снизит содержание вредных веществ в крови. В противном случае все спиртное передается малышу с первым же кормлением.
Сцеживание молока после алкоголя
Сцеживать молоко после спиртного разрешается. Это помогает уменьшить концентрацию этанола, ускорить его выход из организма. Оптимальным вариантом считается повторение сцеживания до полного выведения вещества. Поле приема вина провести процедуру последний раз нужно через 3–4 часа, после более крепких напитков – через 10–12 часов.
Даже однократное сцеживание спустя небольшой промежуток времени после застолья уменьшит содержание спиртного в молоке. В результате малышу в организм попадет меньше вредных веществ. Это правило не действует при большом объеме выпитого или при употреблении крепких напитков.
Сроки выведения из организма
Не менее 10% объёма выпитого алкоголя в неизменном состоянии попадает в грудное молоко кормящей женщины. Этого количества этанола достаточно для токсического воздействия на организм новорожденного ребенка. Если новорожденный малыш регулярно получает малые дозы этилового спирта, это грозит не только формированием тяжёлых патологий внутренних органов, но и появлением алкогольной зависимости у грудничка.
Этиловый спирт способен проникать в грудное молоко за короткий срок. Употребление пива с целью улучшения лактации категорически запрещено, так как данный продукт является слабоалкогольным напитком, содержащим малые дозы этилового спирта. При курении никотин проникает через слизистые оболочки ротовой полости женщины в кровяное русло, затем происходит нарастание его концентрации во всех биологических жидкостях, включая грудное молоко.
Длительность выведения алкоголя из молока зависит от веса кормящей женщины, а также от объема выпитого алкоголя и его крепости. Средняя продолжительность выведения этилового спирта из молока составляет от 5 до 24 часов. Минимальный срок выведения характерен для слабоалкогольных спиртных напитков, таких, как пиво. Сроки выведения спирта после употребления вин и крепких спиртных напитков значительно выше.
Большая концентрация никотина в грудном молоке кормящей женщины наблюдается спустя 1 час после курения. Окончательное выведение из организма данного химического вещества происходит через 3 часа. Если кормящая мама не может отказать себе в этом удовольствии, то ей можно выкурить сигарету сразу после кормления младенца. Это позволит иметь временной запас для выведения вещества.
Для того чтобы снизить пагубное влияние никотина на организм младенца, молодой маме рекомендовано соблюдать такие правила:
- выкуривать не более 5 сигарет в сутки;
- курить сразу после кормления малыша;
- после курения необходимо вымыть руки, прополоскать ротовую полость, а также сменить одежду;
- категорически запрещено курить в помещении, где находится младенец;
- в течение дня рекомендовано выпивать больше жидкости, способствуя выведению вещества из организма;
- рекомендованы ежедневные прогулки с ребёнком на свежем воздухе;
- кормящей маме рекомендовано употреблять пищу, богатую витаминами и минералами.
Имея пагубные привычки, каждый молодой маме необходимо приложить максимум усилий для их ликвидации. От этого зависит здоровье и благополучие новорожденного ребёнка.
https://youtube.com/watch?v=8nPCHHxrZ0I
Природа создала материнское молочко, наделив его индивидуальным для каждой женщины составом. Продукт, предназначенный для питания и полноценного развития младенца, обладает единственным в мире свойством − имеет родственную связь с составом тканей, клеток ребёнка. Чем ближе структура питания к составу тканей грудного малыша, тем легче усваивается пища и происходят обменные процессы. Курящая мама забывает, что никотин в грудном молоке превращает питание в опасный коктейль для беззащитного малыша. Вместе с дымом одной сигареты в организм ребёнка попадает не только никотин, но и 196 ядовитых химических соединений.
Воздействие на ребенка
Внутренние органы новорожденного не обладают способностью выводить этанол из организма.
Алкоголь, попавший к ребенку во время грудного вскармливания нанесет вред его здоровью и может привести к неприятным последствиям. Степень их тяжести зависит от периодичности и количества употребления спиртных напитков кормящей женщиной.
При однократном приеме
- Нарушение сна. Мнение о том, что после принятия небольшой дозы вина кормящей матерью, ребенок будет лучше спать, является заблуждением. После попадания этанола в организм малыша произойдет угнетение его центральной нервной системы, что приведет к быстрому засыпанию, но такой сон будет недолгим и беспокойным.
- Кормление после принятия спиртного может привести к тому, что ребенок откажется от груди, так как алкоголь значительно портит вкус молока. Маме, однажды проявившей беспечность, придется завершить грудное вскармливание насовсем.
- Аллергия. Красное вино, пиво, добавки, содержащиеся в коктейлях, являются сильным аллергеном. Реакция организма ребенка даже на малую дозу может быть непредсказуемой.
- Боли в животе. Спирт раздражает слизистую оболочку желудка, что приводит к болезненным ощущениям. Шампанское, игристые вина, пиво содержат углекислоту, которая может спровоцировать вздутие живота и колики.
При хроническом злоупотреблении
- Страдает сердечно-сосудистая система малыша.
- Нарушается работа центральной нервной системы, что ведет к задержке психического развития.
- Ухудшается работа ЖКТ. Возможно воспаление оболочек пищевода, желудка или кишечника.
- Ребенок плохо набирает вес, медленно растет, существенно отстает в физическом развитии.
- Привыкание к регулярным дозам спирта, в будущем может перерасти в алкогольную зависимость.
Первое, о чем должна думать кормящая мама, решившая выпить – как обезопасить своего ребенка от вредных последствий. Если отказаться от алкоголя невозможно, лучше прекратить грудное вскармливание до полного выведения спиртного из организма.
Наверх
Если вы употребляли алкоголь, через сколько можно кормить грудью? Время вывода этанола из организма матери
Можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании, в чем польза и опасность, как выбрать продукт?
Разрешено ли пить пиво при грудном вскармливании?
Можно ли употреблять шампанское при грудном вскармливании?
Допускается ли вино при грудном вскармливании?
Разрешается ли употребление красного вина при грудном вскармливании?
Сколько времени никотин держится в грудном молоке и как снизить вред курения?
Различные источники утверждают, что активный алкалоид выводится из материнского молока через пару часов после курения. Исследования учёных установили: вещество покидает организм постепенно. После двух часов начинается процесс полураспада. В крови остаётся ½ часть активного никотина. В следующие 2 часа − ¼ часть и т.д. Время окончательного вывода − 48 часов. Накапливаясь в грудном молоке, никотин сохраняется до сцеживания или следующего кормления. Стоит напомнить о большом количестве других химических соединений сигаретного дыма, попадающих к кормящей маме. Они покидают организм не так быстро, как алкалоид. Поэтому врачи советуют не курить кормящим мамам.
- Выработать желание разрушить психоэмоциональную зависимость от никотина.
- Свести количество выкуриваемых сигарет к минимуму.
- Не курить до кормления малыша, а сразу после ГВ вне стен дома.
- Соблюдать после курения личную гигиену, поменять одежду.
- Увеличить количество выпиваемой воды, т.к. жидкость быстрее выводит никотин.
- Ввести в рацион еду, обогащённую витаминами и минералами.
- Каждый день гулять с ребёнком в парковых зонах, скверах, насыщенных свежим воздухом.
- Не курить после девяти часов вечера, т.к. до утра пролактин вырабатывает большой объём питательного молока.
Рекомендации
Алкоголь, по сути своей, является наркотиком. Поэтому для того, чтобы избавиться от пагубного пристрастия и не пить в течение длительного времени, потребуется приложить много усилий. Следующие советы помогут справиться с данной задачей:
- Постарайтесь избегать стрессов или хотя бы снизьте число негативных эмоций до минимума. Настройтесь на позитив, старайтесь больше отдыхать.
- Проводите отдых с пользой. Научитесь расслабляться без алкоголя: посмотрите интересный фильм, сходите на прогулку, почитайте интересную книгу или просто полежите в ванной. Интересное хобби очень поможет в воздержании от алкоголя.
- Тщательно изучите информацию о том, какой вред может получить ребенок в том случае, если его мать будет употреблять спиртное. Это даст отличную мотивацию для того, чтобы воздерживаться от алкоголя.
- Смените свой круг общения. Возможно, ваши друзья просто не умеют проводить время без алкоголя и постоянно подначивают выпить с ними. Необходимо пересмотреть свое отношение к таким людям.
Что происходит с грудным молоком при табакокурении?
Существует миф, что никотин в молоке растворяется, и качество молока не изменяется. Ученые провели эксперимент. У курящих и кормящих матерей сразу после табакокурения взяли на пробу молоко, а также анализ крови.
Выяснилось, что содержание никотина в грудном молоке в 3 раза выше, чем в плазме крови. Это объясняется тем, что все элементы, попадающие в организм матери концентрируются именно в молоке.
После одной выкуренной сигареты в грудном молоке на 540 мл содержится 3 мг никотина.
Максимальная никотиновая концентрация сохраняется на протяжении 3-4 часов, после чего происходит выведение никотина из молока. Поэтому специалисты не советуют кормить ребенка сразу после табакокурения.
Может ли пропасть молоко от курения?
Воздействие курения на молоко также связано с количеством лактации. У курящей матери объём лактации по статистике уменьшается на 25%. Если женщина выкуривает более 10 сигарет в день, то молоко может пропасть. Это объясняется действием сигаретного дыма на организм.
Вещества, содержащиеся в сигарете, частично блокируют пролактин. Так как этот гормон влияет на стимуляцию лактации, то происходит гормональный сбой. В результате прекращается секреция молочных желез и оно пропадает.
Еще одной причиной является сосудосуживающее действие никотина. Сосуды молочных желез под действием вещества сужаются в 2 раза, что создает препятствие для выхода молока. Возможно появление пробок или закупорки молочного протока.
Сосудистое сужение также приводит к лактостазу или застою молока в груди.
Лактостаз характеризуется следующими признаками:
- Боль при кормлении;
- Появление уплотнений в области молочной железы;
- Покраснения;
- Повышение температуры тела.
При отсутствии молока или болях в области груди рекомендуется обратиться к врачам: хирургу, маммологу или терапевту.
Доказано, что сильнее всего никотин накапливается в грудном молоке, если мать курит перед кормлением. Молочные железы наполнены и все поступающие с дымом элементы мгновенно поступают в молоко.
Если женщина курит, то необходимо сначала покормить новорожденного. После прекращения секреции действие никотина на молоко минимально.
Меняется ли вкус грудного молока после курения?
Да, изменения вкуса происходят из-за содержания в нем никотина, кадмия, ртути и свинца. Молоко становится горьким, теряет нежную консистенцию.
При употреблении более 5 сигарет в день молоко приобретает характерный сигаретный запах. Младенцы могут ощущать его, поэтому могут отказаться от груди.
Что лучше искусственная смесь или молоко курящей женщины?
Многие современные доктора утверждают, что курение при ГВ отрицательно влияет на развитие ребенка. Но они отмечают, что кормление натуральным молоком даже при табакокурении дает больше элементов, чем применение искусственных смесей.
Видео взято с канала: AistFamily Успешные роды и здоровый ребенок
В Нидерландах провели эксперимент, в котором оценивали результаты успеваемости среди школьников.
В первую группу вошли ребята, которые в раннем детстве находились на грудном вскармливании, но их матери курили. Во вторую категорию дети, которых кормили искусственными смесями.
По данным исследования, успеваемость детей на грудном вскармливании была выше, чем у тех, кто питался адаптированным искусственным питанием.
Длительность кормления курящей мамы в среднем составляет 4 месяца, после чего секреция прекращается.