Элевит для кормящих: польза и правила употребления

Фармакологические свойства

Элевит Пронаталь представляет собой лекарственный препарат, содержащий 12 основных ви-таминов, 4 минерала и 3 микроэлемента. Количественное содержание витаминов и минералов соответствует дозам, которые рекомендованы к применению в период беременности и грудного вскармливания. Витамин А участвует в синтезе различных веществ (белков, липидов, мукополисахаридов) и обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органов зрения. Витамин В1 нормализует деятельность сердца и способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамин В2 способствует процессам регенерации тканей, в том числе клеток кожи. Витамин В6 способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен, оказывает влияние на эритропоэз. Витамин В12 участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамины группы В участвуют в образовании различных ферментов, которые регули-руют разные виды обмена веществ в организме. Витамин С участвует в окислении ряда биологически активных веществ, регуляции обмена в соединительной ткани, углеводного обмена, свертываемости крови и регенерации тканей, сти-мулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров. Витамин D3 играет важную роль в поддержании баланса кальция и фосфора в организме бере-менной. При дефиците витамина D у детей развивается рахит. Витамин Е является природным антиоксидантом. Биотин принимает участие в обменных процессах, способствует усвоению белка. Кальция пантотенат участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов. Фолиевая кислота стимулирует эритропоэз, предотвращает развитие у плода врожденных по-роков развития (дефектов нервной трубки). Никотинамид принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает перенос водорода и фосфата. Кальций участвует в формировании костной ткани, свертываемости крови, передаче нервных импульсов, сокращении скелетных и гладких мышц. Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, а также принимает участие в синтезе белка. Железо является частью молекулы гемоглобина, участвует в переносе кислорода в организме и предупреждает развитие анемии, в том числе, в период беременности. Фосфор, наряду с кальцием, участвует в формировании костей и зубов, а также участвует в процессах энергетического обмена. Марганец способствует минерализации костной ткани. Медь необходима для нормальной функции эритроцитов и обмена железа. Цинк необходим для нормального формирования скелета плода и регенерации тканей, входит в состав некоторых гормонов, включая инсулин.

Cвойства витаминов и минералов

Жирные кислоты омега-3 необходимы для здорового развития мозга и зрения ребенка.

Витамин С и цинк способствуют поддержанию иммунитета.

Витамины группы В принимают участие в естественном образовании энергии в организме.

Витамин D способствует усвоению кальция, необходимого для здорового развития костной системы ребенка.

Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, способствует развитию интеллекта ребенка.

Железо способствует нормальному обмену веществ матери и ребенка.

Бета-каротин способствует формированию и дальнейшему развитию органов зрения ребенка.

Показания к применению

Рацион кормящей мамы должен быть сбалансированным и максимально натуральным. Но не всегда есть возможность обеспечить женщине такое питание. К тому же проживание в северных географических широтах подразумевает дефицит многих витаминов ввиду недостатка фруктов и полезного спектра солнечного света.

Гиповитаминоз кормящей мамы имеет еще одну негативную сторону – витаминов не хватает и ребенку, находящемуся на грудном вскармливании. Лекарственный препарат Элевит Пронаталь разработан в Швейцарии и прошел проверку качества и безопасности . Он содержит важнейшие микроэлементы и витамины, необходимые организму женщины при грудном вскармливании.

Врачи назначают курс Элевита в следующих случаях:

Женщинам во время лактации при нерациональном режиме питания.
Гиповитаминоз у кормящей женщины, подтвержденный лабораторными исследованиями.
Признаки гиповитаминоза у ребенка, находящегося на грудном вскармливании.
Профилактика дефицита витаминов у матери и ребенка.

Общая характеристика витаминного комплекса Элевит

В составе Элевит множество веществ, каждый из которых играет важную роль в жизнедеятельности организма:

12 витаминов – A, C, E, D3, группа B;
3 макроэлемента – кальций, фосфор, магний,
4 микроэлемента – железо, цинк, медь, марганец;
вспомогательные вещества.

Из группы самой распространенной является фолиевая кислота (В9). Во время беременности ее рекомендуют для предупреждения врожденных пороков развития, а именно дефектов нервной трубки плода.

Пиридоксин (В6), цианокобаламин (В12) и фолиевая кислота принимают участие в образовании эритроцитов.

Тиамин (В1) влияет на работу сердца и нервной системы. Из него в организме образуется кокарбоксилаза.

Рибофлавин (В2) играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене. Способствует восстановлению поврежденных тканей;

Аскорбиновая кислота (С) повышает сопротивляемость к инфекциям, стимулирует образование гормонов, нормализует свертываемость крови, отвечает за проницаемость стенки капилляров, улучшает восстановление тканей;

Ретинол (А) нужен для нормального функционирования органов зрения, кожных покровов и слизистых оболочек;

Токоферола ацетат (Е) представляет собой антиоксидант, который препятствует повреждающему воздействию свободных радикалов на организм;

Колекальциферол (D3) необходим для баланса кальция и фосфора, чей недостаток вместе с цинком ведет к последствиям со стороны костной системы. Самым известным заболеванием у детей при дефиците витамина является рахит.

Кроме того кальций влияет на свертываемость крови, а цинк входит в состав нескольких гормонов (например, инсулин).

Противопоказания и побочные явления

К противопоказаниям можно отнести индивидуальную непереносимость компонентов. Кроме того, существует ряд состояний, при которых нельзя принимать комплексы витаминов:

гипервитаминоз A, D;
повышенный уровень кальция в крови или моче;
нарушение обмена железа;
болезнь Вильсона;
непереносимость лактозы.

Побочные действия могут проявляться со стороны желудочно-кишечного тракта в виде боли в животе, расстройства стула, диспепсических явлений. На фоне приема препарата может возникнуть гиперкальциурия. Со стороны нервной системы побочные действия проявляются в виде головной боли, нарушения сна, головокружения. Моча при приеме препарата может окрашиваться в ярко-желтый оттенок – это связано с рибофлавином. А кал окрашивается в черный цвет в связи с входящим в состав железом.

Можно ли пить витамины при ГВ

Количество комплексов для беременных и кормящих, предлагаемых фармацевтическими компаниями, – просто огромное. Выбирать среди них подходящие витамины для кормящих нужно только с помощью врача. Он подскажет и надежного производителя, и оптимальный состав, и подходящую дозировку.

Для некоторых мам во время кормления гораздо более удобны моновитамины, а не комплексные препараты. Их разумно применять в случае склонности к аллергическим реакциям, поскольку так будет гораздо легче определить, на что именно аллергия у малыша. Моновитамины удобны для решения конкретной проблемы, когда общего авитаминоза не наблюдается, например, при дефиците витамина Д зимой или во время простуды.

Аскорбиновая кислота

Для кормящей мамы (как и для любого человека) это витамин номер один, ведь он необходим для укрепления иммунитета. Основная сложность заключается в том, что наиболее привычный и доступный источник его получения – цитрусовые – под запретом. Однако аскорбиновая кислота содержится не только в лимонах и апельсинах. Во время грудного вскармливания ее получают из картошки, квашеной капусты, зеленых овощей, фруктов.

Иногда мамы боятся принимать аскорбиновую кислоту при ГВ, так как считают ее сильным аллергеном. Но полностью исключать ее из своего рациона нельзя, ведь она не только укрепляет иммунитет (что и так уже достаточно весомо), но и благотворно влияет на состояние сосудов, предотвращает развитие воспалительных процессов.

Но, конечно, пить ее просто так, на всякий случай, не стоит. Предварительно лучше посоветоваться со своим врачом. И если есть показания, включить «аскорбинки» в список витаминов в строгом соответствии с рекомендованной дозировкой.

Аквадетрим

Принимать витамин Д при грудном вскармливании приходится осторожно, так как при больших дозах у малыша могут наблюдаться признаки передозировки. Обязательно нужно учитывать «естественное» поступление витамина Д: если на улице солнечное лето, лучше почаще ходить гулять, а не налегать на «витаминки»

Витамин Д в грудном молоке помогает малышу лучше усваивать кальций и способствует профилактике рахита. Его часто назначают недоношенным малышам, близнецам или детям, которые живут в неблагоприятных условиях.

Витамин Е

Витамин Е очень полезен для мамы, особенно при лактации, так как он способствует выработке молока. Кроме того, токоферол является сильным антиоксидантом, который замедляет процессы старения, служит для профилактики развития злокачественных опухолей. Витамин Е традиционно относят к «женским», поскольку он влияет на выработку гормонов и благотворно воздействует на состояние кожи, волос и ногтей, восстанавливая их красоту.

Кальций D3

Кальций – один из важнейших элементов для нормального развития малыша, ведь он служит строительным материалом для костей, зубов, ногтей. Его дефицит сказывается на всем организме. Поэтому маме нужно обязательно включать в рацион продукты, богатые кальцием – творог, сыр, молоко, яйца.

Если же они под запретом по причине аллергии, восполняйте недостаток препаратами кальция. Наиболее эффективны – комбинированные, в сочетании с витамином Д, который помогает кальцию усваиваться. Среди них – Кальций Д3 Никомед, Кальцемин, Кальцемин Адванс.

Фармакологические свойства препарата Элевит пронаталь

фармакологическое действие определяется комплексом витаминов и минеральных веществ, входящих в состав препарата. Перед зачатием Элевит Пронаталь восполняет дефицит витаминов и минералов в организме (в том числе после приема пероральных контрацептивов) и оптимизирует витаминный статус будущей матери. Способствует подготовке к беременности, повышает вероятность здорового зачатия и обеспечивает оптимальное питание плода с самого начала беременности. В I триместр беременности Элевит Пронаталь способствует снижению частоты развития основных врожденных пороков, включая дефекты нервной трубки. Препарат также улучшает состояние беременной при симптомах, характерных для этого периода (повышенной утомляемости, головокружении, тошноте и рвоте). Поскольку дефекты нервной трубки развиваются на протяжении первых недель, чаще еще до подтверждения беременности, женщинам, планирующим беременность, следует рекомендовать прием препарата. Во II–III триместр беременности Элевит Пронаталь компенсирует повышенные потребности беременной и плода в витаминах, предотвращая развитие анемии, вызванной дефицитом витаминов и микроэлементов

Это способствует подготовке женщины к родам, обеспечивая оптимальное содержание микроэлементов в организме матери. После рождения ребенка Элевит Пронаталь восполняет истощенные запасы микроэлементов (особенно железа) в организме женщины и удовлетворяет повышенные потребности в витаминах и микроэлементах в период кормления грудью. Препарат содержит 12 витаминов, 7 минералов и микроэлементов. Витамин А необходим для нормального роста, принимает участие в формировании и поддержании структуры и функции костей, зубов, кожи; а также в синтезе зрительного пигмента. Витамин В1 н ормализует деятельность сердца и способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамин В2 с пособствует процессам регенерации тканей, в том числе клеток кожи. Витамин В6 с пособствует поддержанию структуры и функций костей, зубов, десен; влияет на эритропоэз, способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамин В12 п ринимает участие в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамин С принимает участие в формировании и поддержании структуры и функции костей, зубов, десен; укрепляет стенки капилляров. Витамин D3 р егулирует обмен фосфора и кальция в организме, способствует всасыванию этих веществ в кишечнике, своевременному накоплению их в костной ткани. Витамин Е обеспечивает нормальное функционирование эритроцитов, предотвращает повреждение клеточных мембран. Фолиевая кислота принимает участие в эритропоэзе, участвует в метаболизме гомоцистеина, избыток которого является одной из причин патологии нервной трубки у плода. Биотин принимает участие в процессах обмена, способствует улучшению состояния кожи, ногтей и волос. Никотинамид принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает перенос водорода и фосфата. Пантотеновая кислота принимает участие в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов. Кальций принимает участие в формировании костей и зубов, способствует нормальному процессу свертывания крови. Магний принимает участие в формировании мышечной и костной тканей, а также в синтезе белка

Железо принимает участие в эритропоэзе; является важной составной частью гемоглобина, обеспечивающего транспорт кислорода к тканям. Фосфор, наряду с кальцием, принимает участие в формировании костей и зубов, а также в процессах энергетического обмена

Марганец способствует физиологической минерализации костей. Медь необходима для нормальной функции эритроцитов и обмена железа. Цинк входит в состав около 70 ферментов, которые принимают участие в синтезе и метаболизме гормонов (в основном ГКС), а также в делении и взаимодействии иммунокомпетентных клеток

Преимущества витаминных комплексов и возможный вред

Аналоги

Витамины Элевит — одни из наиболее востребованных в аптечных пунктах. Достойную конкуренцию составил препарат нового поколения Фемибион Наталкер. Этот БАД имеет популярен в Европе.
Фемибион Наталкер выпускается под номером 1 — для планирующих зачатие и беременных до 12 недели, а также номер 2 – это для будущих мам со второго триместра и кормящих женщин. Производители Фемибион Наталкер 2 предложили принимать вместе две капсулы — одна с витаминами и микроэлементами, а другая с Омега-3 комплексом. В витаминах Элевит рыбий жир и йод отсутствует.
Мульти-табс Перенитал также довольно часто назначают в женских консультациях. Витаминно-минеральный комплекс содержит витамины группы В, йод и др.
Витрум Пренетал Форте имеет богатый состав и специально разработан для беременных и кормящих. В упаковке содержится 100 шт. Цена аналогична Фемибион Наталкер 2 на месячный курс.

Не зависимо от выбора витамин, перед их употреблением необходимо получить консультацию гинеколога. Именно практикующий врач знает, какие препараты будут эффективны в данном регионе проживания и для конкретной пациентки в частности.

Натуральные продукты или Элевит: что выбрать?

Многие мамы со скептицизмом относятся к поливитаминным комплексам, обосновывая это тем, что в пище итак достаточно полезных веществ. Полноценное питание у беременных и кормящих женщин должно быть обязательно. Но есть ли уверенность в качестве продуктов, которые покупаются?

Факторы, влияющие на содержание в пище витамин и других полезных элементов:

Экология и истощенность почвы. Это результат жизнедеятельности человечества, за счет выброса бытовых и промышленных отходов, использования ядохимикатов, увеличения количества транспорта. Яблоко, выращенное 30 лет назад и сейчас, — это два разных продукта. С годами почва истощается, поэтому и растущее на ней овощи и фрукты имеют более скудный набор витамин и микроэлементов.
Использование пестицидов и других химикатов для стимуляции роста растений. Ранние ягоды, овощи и фрукты могут содержать эти вредные вещества. Попадая в рацион мамы, они, кроме того, могут вызвать аллергию у ребенка.
Способ приготовления. Наиболее полезны сырые овощи и фрукты, но кормящим мамам в первые месяцы лактации нужно есть только отварную, тушенную, то есть термически обработанная пищу, чтоб у младенца не было колик, вздутия и других расстройств. Под действием температуры витамины разрушаются.Приготовленная на пару пища содержит в 2.5 раза больше макро- и микроэлементов, чем отварная. Например, молодой картофель, отваренный в большом количестве воды и долгое время, оставляет значительную часть полезных свойств в жидкости.
Особенность региона проживания. Если на определенной территории в грунтовых водах отсутствует йод, то этот химический элемент будет отсутствовать и в молоке коров, которые пасутся на данных землях. Восполнить его можно только биодобавками.

В каких случаях показан их прием?

«Элевит» содержит 12 витаминов и 7 микроэлементов, налаживающих функционирование организма. Богатый состав позволяет оценить всю пользу препарата. Поэтому врачи рекомендуют пить таблетки при недостаточном уровне полезных веществ и минералов у кормящих женщин.

Также показаниями к витаминной терапии являются:

неполноценное питание матери во время лактации;
авитаминоз у женщины, выявленный клиническими исследованиями;
нехватка витаминов у ребенка;
предупреждение витаминного дефицита.

ВАЖНО! Каким бы полезным не был препарат, перед его применением нужно обязательно получить консультацию врача. Только специалист может подобрать правильные таблетки и скорректировать прием в случае побочных явлений

Общая характеристика витаминного комплекса Элевит

В составе Элевит множество веществ, каждый из которых играет важную роль в жизнедеятельности организма:

12 витаминов — A, C, E, D3, группа B;
3 макроэлемента – кальций, фосфор, магний,
4 микроэлемента – железо, цинк, медь, марганец;
вспомогательные вещества.

Из группы самой распространенной является фолиевая кислота (В9). Во время беременности ее рекомендуют для предупреждения врожденных пороков развития, а именно дефектов нервной трубки плода.